We verwijderen de wervellum hernia op de minimum tijd

Als je de wervelkolom zorgvuldig overweegt, kun je zien tussen de wervels van het kraakbeen en de schijven. Ze laten de wervelkolom toe om zijn functies uit te voeren. Vaak vanwege een onjuiste of overmatige belasting van de wervelkolom, kunnen schijven een hernia vormen. In een dergelijke situatie is het mogelijk om de wervellushernia thuis te behandelen zonder chirurgische ingrepen door volksremedies.

• Welke aanbevelingen te onthouden
• Behandeling zonder operatie
• Behandeling volgens de Bubnovsky-methode
• Traditionele behandeling tijdens de herstelperiode
• Masseer met honing
• Zoutoplossing
• Spar olie
• Bouillon van kruiden
• klis
• Wat te doen in de late herstelperiode
• Terpentijnbaden
• Fysiotherapie oefeningen - gymnastiek
• Zalven voor het versnellen van regeneratie

Interessant! Er zijn geen bloedvaten in de tussenwervelschijven. Dus het metabolisme is door het lichaam van de wervels. Als de belasting matig is, verbeteren ze de stofwisseling. De kern van de schijf is een schokdemper, zeer elastisch.

De hernia wordt vrij snel gevormd vanwege de uitstulping van de kern achter de schijf. Vaker gebeurt het tegen een achtergrond van een osteochondrose, op 2-3 stadia. De noodzaak voor behandeling wordt bepaald door de arts die de hernia behandelt, maar u kunt ook thuisbehandelingsmethoden gebruiken voor algemene verbetering van de aandoening.

Welke aanbevelingen te onthouden

Bij de behandeling van wervel hernia thuis, folk remedies moeten worden herinnerd dat een lang en moeilijk proces van revalidatie plaatsvindt. Tijdens deze periode moet je leren hoe je op moet staan ​​en goed gaat liggen. Het is belangrijk om geen plotselinge bewegingen te maken die ernstige pijn kunnen veroorzaken.

Belangrijk! Artsen raden af ​​om in de aanwezigheid van een hernia van een deel van de wervelkolom gedurende lange tijd in een zittende positie te blijven. Wanneer u moet zitten, moeten de rug en het hoofd zo recht mogelijk worden gehouden.

Na medische behandeling, de tweede week van revalidatie, kun je geleidelijk beginnen met actief bewegen, in kleine stapjes lopen (vaak zelfs met behulp van een wandelstok).

Behandeling zonder operatie

Bij de behandeling van een hernia zonder operatie, is het noodzakelijk om de aanbevelingen van de arts strikt te volgen en complexe therapie uit te voeren:

1. De eerste acties: om de patiënt bedrust te geven gedurende 3 dagen, de volgende dagen zal het mogelijk zijn om de activiteit geleidelijk te verhogen.
2. Het is noodzakelijk om wallen en ontstekingen te verwijderen, dit gebeurt met behulp van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.
3. Gebruik pijnstillers (pillen en injecties) om pijn te verminderen.
4. Zodra je tot een positief resultaat van de behandeling komt, ga je naar de complexe speciale oefeningen en massage.
5. Het wordt niet aanbevolen om toevlucht te nemen tot folk remedies zonder eerst een arts te raadplegen.

Behandeling volgens de Bubnovsky-methode

Sergei Mikhailovich Bubnovsky ontwikkelde een speciale reeks gymnastische oefeningen, waardoor de mobiliteit van de wervelkolom duidelijk is verbeterd. Iedereen kan deze oefeningen doen. Ze zijn ontworpen voor een categorie van baby's tot gepensioneerden. Het is belangrijk om verschillende regels te volgen:

• onthoud persoonlijke gevoelens;
• voer geen scherpe, sterke slagen uit, spring niet - het belangrijkste is om het niet te overdrijven;
• doe ongeveer 5 keer per dag gymnastiek;
• start de oefeningen met de gemakkelijkste.

Voorbeelden van enkele oefeningen:

• op zijn rug liggen, zijn handen langs zijn lichaam strekken, diep ademhalen, tijdens het uitademen het maximale bekken heffen, met de nadruk op de schouders en voeten;
• in dezelfde positie, leg je handen onder je hoofd, duw je je ellebogen omhoog, laat je kin tegen je borst rusten, buig je je knieën, probeer je ellebogen te verminderen tot je knieën;
• ga op handen en voeten, adem in en buig uw rug parallel, met een uitademing - buiging;
• zit op de billen, strek je benen naar voren, leg je handen achter je hoofd, maak een paar voorwaartse bewegingen met je billen en dan terug.

Traditionele behandeling tijdens de herstelperiode

Belangrijk! Genezen van de intervertebrale hernia folk-methoden kan niet, alleen een gekwalificeerde specialist zal helpen. Maar tijdens de herstelperiode zijn veel volksremedies buitengewoon effectief.

Masseer met honing

Vóór de massage wordt onder andere aanbevolen om comfortabele olie te drinken. Het is eenvoudig om zelf te maken en mengt 0,5 liter plantaardige olie en 50 gram plantwortels. Na 10 dagen aandringen op het drinken van 2 eetlepels. lepels voor elke massage.

De massage wordt curatief getoond en wordt uitgevoerd door een specialist. Massagebewegingen moeten zacht zijn, inclusief kloppen.

Zoutoplossing

Voordat we verder gaan met de behandeling van de hernia wervel, is het de moeite waard om de voordelen van een zoutoplossing op te merken:

• 10% oplossing van keukenzout, verdund in water, is een actief sorptiemiddel, dat het lichaam van de ziekte verlicht, met een verband dat geen lucht doorlaat;
• Geeft overtollig vocht weer - anti-oedemateuze werking;
• het resultaat komt na een week procedure;
• De concentratie van de oplossing mag niet hoger zijn dan 10 procent, het is wenselijk om het preparaat toe te vertrouwen aan de apotheker.

Om de dressing te maken, heb je een stuk katoen of linnen nodig. Vouw het materiaal in 2-4 lagen, bevochtig het in een warme zoutoplossing en wring het uit. Leg het verband op een zere plek en repareer het met een verband.

Spar olie

De plaats met zieke wervels moet worden geolied met dennenolie en dan een mengsel aanbrengen (100 g honing / 1 g mummie opgelost in 1 uur). l. water). Maak een kleine massage: klop op het besmeurde gebied met de palm, het zal een beetje pijnlijk zijn, de huid zal rood worden, maar het is het beste. Na de procedure moet u het mengsel afwassen en Finalgon aanbrengen, uw rug bedekken met een deken en goed opwarmen.

Bouillon van kruiden

Wat te nemen binnen:

1. Infusie van kamille en linde. In gelijke hoeveelheden worden kamille en linde ingenomen, verschillende rozenbottels worden toegevoegd. Giet kokend water, na 20 minuten is de bouillon klaar voor gebruik. Drink meerdere keren per dag voor een half glas.
2. Bouillon van zemelen. Tot 1 eetl. een lepel zemelen (best om roggezemelen of tarwezemelen te nemen) voeg 500 ml water toe. Kook gedurende 30 minuten. Drink driemaal daags in warme vorm, in kleine porties. De ontsteking van de zenuwwortels zal aanzienlijk afnemen, het metabolisme zal verbeteren.

klis

Voor de behandeling zijn zaden van klis nodig: giet 500 gram zaden met 500 ml kokend water, steek in vuur en laat het 20 minuten pruttelen. De resulterende bouillonstam en voeg zoveel water toe als gekookt. Neem zeven dagen lang 1/3 kopje na het eten.

De tweede manier is om de bladeren van de distel te gebruiken: verwijder het verse blad van de plant en bevestig het aan de zere plek, leg er een stuk katoenen doek op en fixeer het met elastisch verband. De procedure moet twee weken lang worden uitgevoerd.

Wat te doen in de late herstelperiode

Na een paar maanden moeten veel symptomen voorbijgaan en zal de wervelkolom weer aan verschillende belastingen gewend zijn. U kunt stoppen met het nemen van ontstekingsremmende, pijnstillers. Als de behandeling correct was uitgevoerd, zou de pijn aan het einde van de tweede maand volledig verdwijnen.

Maar behandeling van de hernia wervelnagel thuis met folkremedies, zelfs in dit stadium, moet worden voortgezet. Het is beter om vaker te proberen te staan ​​(zelfs als er lege stoelen in de bus zijn). De houding met de meeste voorkeur is de verticale of horizontale positie van het lichaam.

Terpentijnbaden

Wat volksrecepten betreft, kunt u baden nemen op basis van terpentine. Voor deze 4 el. Lepels terpentijn zijn gevuld met een half glas water. Neem een ​​bad gedurende 20 minuten om de bloedtoevoer te verbeteren en het ontstekingsproces te verwijderen. Deze methode moet worden besproken met een arts, het is niet geschikt voor alle patiënten.

Pas na 6 maanden, met de juiste behandeling en naleving van alle medische aanbevelingen, zal de vezelige ring in het gebied waar de hernia was, sterker worden. Maar zelfs daarna, stop niet met de zorg voor de wervelkolom, want er is altijd een kans op een terugval en deze is vrij hoog.

Fysiotherapie oefeningen - gymnastiek

Dankzij regelmatige thuisfysiotherapie kan het risico van terugval worden verminderd. Artsen adviseren om de rug te strekken - dit is de beste behandeling en preventie in de beschreven pathologie.

Gymnastiek wordt aanbevolen als de acute pijn weg is. Het complex van noodzakelijke oefeningen wordt gekozen door de behandelende arts. Benoem vaak:

• oefen "Kitty" in yoga;
• om op de ellebogen en knieën te komen, trek de romp naar voren, zonder in de lage rug te buigen;
• in een vergelijkbare pose, trek het rechterbeen - terug, de linkerhand - vooruit, doe dan hetzelfde met de andere kant;
• leg een kussen op de stoel en ga erop liggen met de maag, buig de romp op een zere plek;
• Loop door de kamer met een platte rug;
• Ga op je buik liggen, leun met je schouders en ellebogen op de grond, probeer je rug te buigen, maar neem je heupen niet van de vloer;
• in de positie van liggend op je buik plaats je je handen op de grond op schouderhoogte, til je met een langzame beweging je hoofd en schouders op, terwijl je je heupen op de grond gedrukt houdt. Probeer tot aan de uitgestrekte handen te klimmen, breng de kin naar de borstkas. Voordat je de torso optilt, moet je inademen, na - uitademen.

Belangrijk! Het helpt ook bij het zwemmen met deze ziekte.

Zalven voor het versnellen van regeneratie

In het stadium van laat herstel moeten verschillende zalven in het laesiegebied worden gewreven. Dit kunnen fondsen zijn op basis van afkooksels van alsem, hopbellen, smeerwortel of kastanjepitten. Zorg ervoor dat je olijfolie, ricinusolie, glycerine, verschillende essentiële oliën en vloeibare vitamine E gebruikt.

Als er een hernia is, maak dan geen tragedie en maak een einde aan een actief, gezond leven. Behandeling zal moeilijk en lang zijn, maar met due diligence zal het mogelijk zijn om alles aan te kunnen.