niezen, hoofdpijn, verstopte neus, en ten volle gebruik maken doos tissues - is niet alleen. Leven met dergelijke symptomen is nogal onaangenaam. Over hoe om te gaan met sinusitis met dieet, sporten en folk remedies lees in het artikel.
Verkoudheid wordt vaak verward met sinusitis. Veel van de symptomen zijn hetzelfde: van hoofdpijn tot een verkoudheid en verstopte neus. In tegenstelling tot een verkoudheid kan sinusitis worden veroorzaakt door bacteriële infecties, waarvoor vaak antibiotica nodig zijn.
Sinusitis is een infectie waarbij de sinussen van de neus ontstoken raken en opzwellen. Meestal wordt het veroorzaakt door virussen, bacteriën of schimmels.
- Types sinusitis
- Kenmerkende symptomen en de oorzaken van de ziekte
- General
- aanbevelingen Hoe te behandelen thuis?
- effectieve folk remedies
- Een paar tips
- Dieet voor sinusitis
- Don'ts? Types
sinusitis acute sinusitis genoemd , als het duurt voor een korte periode van tijd. Acute infectie is meestal een deel van een verkoudheid of allergie. Als sinusitis langer duurt dan acht weken, of er zijn constante terugvallen, wordt dit chronisch genoemd.
chronische sinusitis kunnen worden verdeeld in chronische sinusitis, neuspoliepen met( of zonder) of allergische fungale sinusitis( een zeldzame vorm van de ziekte).Subacute sinusitis, in de regel, duurt meer dan een maand, maar niet meer dan 3 maanden. Terugkerende sinusitis wordt meerdere keren gedurende het jaar teruggegeven.
Ook kan sinusitis worden onderverdeeld in infectieus en niet-infectieus .
- Infectieuze sinusitis wordt vaak veroorzaakt door een zwakke virale infectie. De subacute vorm van infectie is het gevolg van onjuiste behandeling van de acute vorm.
- Niet-infectieuze sinusitis wordt meestal veroorzaakt door een allergische aandoening.
Symptomen en oorzaken van
De symptomen van alle vormen zijn vrijwel identiek.
- -hoofdpijn( ten gevolge van volledig of gedeeltelijk geblokkeerde sinussen) kan toenemen als de patiënt naar beneden wordt gekanteld;
- oedeem van het gelaat, pijn tijdens palpatie van de gebieden nabij de neus;
- -koorts, ernstige koorts als gevolg van ontsteking;
- gevoel van druk in de sinussen van de neus, op de wangen, in de oren;
- troebele( of kleurloze) purulente afscheiding uit de neus;
- acute kiespijn;
- -gevoel van verstopte neus( patiënten met elke vorm van sinusitis-ervaring);
- pijn in verdriet;
- -hoest;
- oorpijn;
- pijn in de ogen;
- sterke zwakte;
- slechte adem( als gevolg van bacteriële infectie);
- niezen.
Oorzaken van sinusitis:
- Anatomische veroorzaakt - zoals een afwijkend tussenschot of vergrote sinussen;
- Verkeerde manier van leven - roken;
- Zwangerschap;
- Inflammatoire en infectieuze oorzaken - geassocieerd met bacteriële, virale en schimmelinfecties, evenals allergieën en poliepen;
- Ontwikkelingsstoornissen, die zeer zeldzaam is. Dit omvat cystische fibrose.
- Tumoren in de neus en sinussen.
Deze factoren kunnen het risico op sinusitis verhogen:
- Baden in vuil water;
- Frequente contacten met jonge kinderen;
- Roken( of passief roken).
Symptomen en behandeling van thrombophlebitis van de onderste ledematen thuis.
In dit artikel kunt u lezen over de symptomen en de behandeling van oorontsteking met folkremedies.
Algemene aanbevelingen
Medicatie:
- Antibiotica .Als de arts denkt dat de oorzaak van sinusitis een bacteriële infectie is, schrijft hij vaak antibiotica voor. Bij acute sinusitis is het verloop van de behandeling 10-14 dagen. Bij chronische sinusitis kan de kuur tot een maand worden verlengd. Antibiotica helpen echter alleen met bacteriële infecties te vechten. Na het nemen van een antibioticum moet u een behandeling met medicijnen ondergaan om de darmflora te herstellen.
- analgetica .Om het ongemak te verminderen vaak gebruikte drugs zoals spazmolgon of ketanov.
- Decongestiva .Kunnen de hoeveelheid slijm in de sinussen verminderen. Sommigen van hen zijn verkrijgbaar in de vorm van neussprays, andere - in de vorm van tabletten. Bij gebruik van neussprays gedurende meer dan drie dagen( of voor langdurig misbruik), kunnen ze het tegenovergestelde effect veroorzaken, een gevoel van congestie en zwelling verergeren alleen.
- Allergiegeneesmiddelen .Als sinusitis een allergische reactie is, is het gebruik van antihistaminica noodzakelijk. Het is ook noodzakelijk om een algemene bloedtest uit te voeren( Biochemie van bloed, ten minste het minimumprofiel, de prijs is tot 3000 roebel) om te begrijpen waarvoor de patiënt allergisch is.
- steroïden .In sommige gevallen kan de arts inhalatie voorschrijven om zwelling in de sinussen te verminderen.
- Chirurgische interventie .Met constant terugkerende chronische sinusitis is een operatie helaas onvermijdelijk.
Hoe thuis behandelen?
Geneesmiddelen helpen natuurlijk, maar met veel symptomen van sinusitis( of met zijn milde vorm) kan het thuis veilig worden aangepakt. Hier zijn enkele effectieve tips die zullen helpen het gevoel van ongemak te verminderen:
- Bevochtiging van de lucht in het appartement. Begin met het gebruik van een luchtbevochtiger in ruimtes waar u veel tijd doorbrengt. De prijs voor een dergelijke luchtbevochtiger varieert van 2000 tot 10.000 roebel.
- Let op de airconditioner. Hoe vaak verander je het filter erin? Een grote hoeveelheid vuil en stof bezinkt op de membranen van het apparaat. Het filter moet elke maand worden gewassen.
- Inademen van dampen. De eenvoudigste manier is om een gewone douche te gebruiken. Schakel het warme water in, sluit de deur en adem de warme dampen in. Dit zal helpen het oedeem van de neusholte te verminderen.
- Leg een warme, natte -handdoek op het gezicht van de .Dit verlicht het gevoel van druk.
- Gebruik zeewater om de neus te spoelen of te sproeien met zeewater. Ze bevatten geen antibiotica, maar zijn profylactische middelen.
- Spoel je neus vaker door .Wassen met zout water kan het slijm vrijmaken en ook het gevoel van uitdroging in de sinussen verminderen. Als er zout zeewater niet beschikbaar is, gebruik dan gedistilleerd, steriel of gekookt water.
- Drink veel -vloeistof. Het verdunt sputum, waardoor de verstopping van sinussen vermindert.
- De alcohol volledig elimineren.
- Rust. Een gezonde slaap is noodzakelijk.
- Misbruik de decongestiva en pijnstillers van niet. Bij overmatig gebruik zullen ze de toestand van de patiënt verergeren. De acute( of subacute) vorm van sinusitis kan het chronische ingaan.
Handige tip: let op je tanden, als je zilver- of kwikvullingen hebt, moeten deze worden vervangen. Kwik beschadigt de immuuncellen van het lichaam en ze verliezen hun vermogen om infecties te weerstaan.
Effectieve folk remedies
Vernevelaar
Dit is een zeer eenvoudig te gebruiken apparaat voor inademing thuis. Hij verandert vloeibare medicijnen in stoom, die de patiënt via de mond in de longen inhaleert. Dergelijke vernevelaars zijn vooral effectief, niet alleen bij de behandeling van astma en bronchitis, maar ook bij de behandeling van sinusitis.
Als samenstelling voor inademing, kunt u alles kiezen, van droge menthol tot het gebruikelijke gekookte water.
De prijs van voor een dergelijk spuittoestel varieert van 2000 tot 5000 roebel.
Aardappelen in het uniform van
Als het kopen van een vernevelaar te duur is, kunt u een aardappelstoom ademen.
Het is heel eenvoudig: aardappelen gekookt in de schil( beter om een grote pot te nemen en te koken voor ten minste 3-5 aardappelen), fuseert dan al het water pot op tafel, hoofd deksel van de patiënt met een handdoek, leunt hij over de pot en begint de dampen inademen.
Deze procedure duurt ongeveer 15-20 minuten. Nadat het is heel gemakkelijk om de neus van slijm en afscheidingen te reinigen.
Herbal behandeling
Wat je nodig hebt:
- 1 theelepeleucalyptus bladeren;
- 1 zak kamille;
- 1 theel.bloemen van sint-janskruid;
- 1 theelepel.bladeren van salie.
Alle kruiden moeten kokend water( 250 ml) giet en laat staan voor 5-6 uur( 's nachts).Daarna moet je een watje of watten conventionele nemen, laat deze in de infusie, knijp en steek het wattenstaafje in de neus. Houd de tampon minstens 10 minuten in je neus. De loop van de behandeling is 14 dagen.
Let op: vermijd het gebruik van brandnetels om het uiterlijk van huiduitslag of blaren op het gezicht te vermijden.
packs
Hot comprimeert moeten worden toegepast op de nasale sinussen. Wat ze kunnen doen:
- hardgekookt ei .Zorg ervoor dat het ei hete doek of een handdoek wikkelen, om te voorkomen dat je gezicht te branden. Het kompres wordt gedurende ongeveer 10 afwisselend elke sinus of beide tegelijk.
- Honey .Honing moet worden gemengd met roggemeel, je kunt kleine balletjes rollen. Vervolgens moet deze kralen worden opgewarmd in de magnetron, om ze te verpakken in een handdoek en geplaatst op beide sinus.
- Kamille comprimeren met honing .De apotheek moet een gestapelde kamille aan te schaffen. Vul een dergelijke zak met warm water, laat gedurende 15-20 minuten staan, de vloeibare honing vet zak( niet uitgekristalliseerd), met een gaasje wrap en plaats op de sinussen voor 10-20 minuten.
neusdruppels
- druppels radijs. Knijp het sap van geraspte radijs en begroeven hem in de neus met een pipet 3 keer per dag 1-2 druppels.
- mummies in de vorm van neusdruppels, 3 keer per dag voor een daling. Het kan worden gecombineerd met het nemen tabletten mumiom. Belangrijk: als druppels in de apotheek zal niet op voorraad is, kunnen ze worden gemaakt door: Los 30-50 mg van de mummie in een lepel water. Mumiyo kan ook worden opgelost in olijfolie of amandelolie.
Handige tip: Als u interfereren met de voortdurende droogte in de neus, als een preventieve maatregel daalt en droge neus, kunt u regelmatig olijfolie gebruiken. Pipette begraven 1-2 druppels olie in de neus in de ochtend en avond. Wees voorzichtig, de olie zal uit de neus stromen. Het is beter deze procedure uit te voeren 's nachts.
plaats van olijfolie, kunt u kokos of amandelen te gebruiken. Al deze oliën kunnen worden gekocht bij elke apotheek.
Handige tip: geschikte olie voor het smeren van de neusgaten en de binnenwanden van de neus. Spoelsels
- oplossing van jodium en kaliumpermanganaat perfect gespoeld. De beker( 300 ml) met warm water tot 2 druppels jood en 2 druppels kaliumpermanganaat toegevoegd. Let op: zorg ervoor dat je niet allergisch bent voor jodium en kaliumpermanganaat alvorens orale oplossing.
- Een oplossing van water en zeezout.2 eetlepels zeezout lossen in warm water, meng. De verkregen oplossing moet neusgaten betrokken en uitgespuugd door de mond.
- oplossing van water en een normale zoutarm zal ook effectief in de vroege stadia.
- U kunt ook een kleine gloeilamp, vul het met warm water en voeg 1 eetlepel honing. Laat de oplossing 2 uur staan.
Een paar tips
Naast de reguliere wassen, consumeren van grote hoeveelheden vloeistoffen en uitbanning van roken en alcohol, is het belangrijk om:
- huur CBC.Misschien is de reden voor sinusitis - een allergische reactie;
- Vermijd zwemmen in zwembaden, waarbij water werd behandeld met chloor;
- Vermijd in de winter droge koude lucht in te ademen;
- Verminder de inname van koffie en thee te sterk.
Handige tip: let op uw slaapkussen. Vermijd gevederde en oude kussens. Een veer kan beschimmelen, wat een allergie zal veroorzaken.
Wat is pityriasis: behandeling thuis op de meest effectieve manier.
Hoe vasomotorische rhinitis genezen met folk remedies? Lees in dit artikel.
Wat moet ik doen met een chemische brandwond? Hoe eerste hulp verlenen?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / himicheskij-ozhog.html
Dieet voor sinusitis
Controleer uw dagelijkse voeding:
- Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C - een grapefruit, sinaasappels, mandarijnen. Vitamine C helpt oedeem te verminderen;
- Voeg gember, knoflook of kaneel toe aan het dagrantsoen. Deze specerijen bevatten stoffen die slijm verdunnen;
- Eet ananas. Ze bevatten bromelaïne, een van planten afgeleid enzym dat helpt bij het verminderen van ontstekingen in de neusholtes;
- Geef de voorkeur aan vlees van hoge kwaliteit. De beste oplossing is om rood vlees uit te sluiten, kip of kalkoen aan het dieet toe te voegen;
- Visolie, avocado, noten, zalm en tonijn zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3-vetzuren;
- Eet meer rauwe groenten;
- Voeg aan uw dieet voedingsmiddelen met een hoog vezelgehalte toe, zoals lijnzaad of zemelen;
- Drink gedurende de dag gezuiverd water.
producten te vermijden:
- zuivelproducten, eieren, tarwe en maïs - chronische sinusitis wordt vaak veroorzaakt door voedselintolerantie of allergie;
- Eenvoudige koolhydraten( witte bloem, witte rijst, wit brood, pasta, koekjes, cakes, crackers);
- Alle producten met geraffineerde suiker;
- Volledig elimineren suikervervangers;
- Beperk de consumptie van kaas;
- Paddenstoelen uitsluiten;
- Gemarineerde producten( bijvoorbeeld ingelegde komkommers);
- Vruchtensappen;
- Koolzuurhoudende dranken;
- Natriumnitriet is een conserveermiddel. Bevat verwerkt voedsel zoals hotdogs, ingeblikt vlees, spek;
- Glutamaatnatrium( in veel voedingsmiddelen aangetroffen als smaakversterker);
- Sluit fast food uit.
Handige tip: , ga sporten. Snel wandelen en fietsen zijn de beste oefeningen die je helpen om snel te herstellen.
Belangrijk: Extreem intense fysieke activiteit kan de symptomen van sinusitis verergeren.
Wat heb je niet nodig?
Wanneer u de hierboven genoemde recepten gebruikt, moet u ervoor zorgen dat elk onderdeel geschikt is. Alle ingrediënten zijn belangrijk om te kopen bij de apotheek, zorg ervoor dat u hun houdbaarheidsdatum controleert.
Sinusitis is een ernstige ziekte. Met de overgang naar een chronische vorm zal behandeling met dieet en folk remedies thuis niet effectief zijn. Verandering in levensstijl, goede voeding, sport zal een goede aanvulling zijn op de belangrijkste behandeling van de ziekte en helpen om zijn manifestaties in een gemakkelijke vorm kwijt te raken.