Leer hoe je het libido bij mannen verhoogt

Libido, seksuele begeerte, kan onder invloed van verschillende factoren verdwijnen, soms wordt het een merkbaar probleem voor mannen. Het is de moeite waard om te weten hoe het libido bij mannen kan worden verhoogd, welke factoren invloed hebben op het seksuele verlangen, of een afname van het libido kan spreken over de ontwikkeling van ernstige ziekten.

• Libido bij mannen: wat is het?
• Op welke leeftijd verliezen mannen het libido
• Verminderde libido: symptomen
• redenen
• Hoe het libido bij mannen verhogen?
• Middelen om het niveau te verhogen
• Producten die het libido bij mannen verhogen: een lijst
• Behandeling met folk remedies
• Hoe het libido te vergroten na 50 jaar?

Libido bij mannen: wat is het?

Deze term wordt gewoonlijk het niveau van seksueel verlangen in een persoon genoemd, het wordt ondersteund door een psychologische factor, de intensiteit ervan kan worden beïnvloed door vele externe oorzaken.

Men moet libido, seksuele begeerte, met potentie niet verwarren, wat de mogelijkheid van geslachtsgemeenschap betekent. Potentie hoeft niet noodzakelijk te verdwijnen met een afname in seksuele begeerte, maar vaak komen beide problemen samen voor en kunnen ze elkaar beïnvloeden. Maar het is de moeite waard om op te merken dat de potentie afhankelijk is van fysiologische factoren, met veel ziekten van het urogenitale systeem, het verlangen naar intimiteit kan aanhouden, maar de fysieke mogelijkheid om te verdwijnen.

Het niveau van het libido kan gedurende het hele leven voortdurend veranderen, het hangt af van vele factoren, van de emotionele toestand van een persoon. Er wordt aangenomen dat direct naar het niveau van seksuele aantrekking de hormonale status beïnvloedt, hoe meer het testosteron in het lichaam, hoe hoger het libido. Er moet echter worden opgemerkt dat een te grote overvloed van het hormoon ook gezondheidsproblemen en een afname van aantrekkingskracht kan veroorzaken.

Het niveau van seksueel verlangen bij mannen meestal een piek op de leeftijd van 16 heeft bereikt - 30 jaar oud, het is een normale psychologische en fysiologische processen in het lichaam tijdens de meest klaar voor de voortplanting, die de hoge libido verklaart. Als het niveau van aantrekking in een bepaalde periode sterk wordt verminderd, kan het praten over mentale of fysieke problemen.

Op welke leeftijd verliezen mannen het libido

Vermindering van het libido is van nature te zien bij mannen op oudere leeftijd, het treedt op onder invloed van de ontwikkeling van verschillende chronische ziekten. Echter, met behoud van een gezonde levensstijl, gebeurt dit niet altijd, in dit geval hangt alles af van de man zelf. Gewoonlijk beginnen zich ernstige veranderingen op de leeftijd van vijftig jaar voor te doen.

Het is de moeite waard te onthouden dat voor elke persoon het normale niveau van seksueel verlangen anders is. Bij sommige mannen kan het in eerste instantie laag zijn, het is ook afhankelijk van erfelijkheid en een verscheidenheid aan individuele kenmerken van het lichaam en de psyche.

Praten over de ziekte en een ernstig probleem zou moeten zijn als de afname of het gebrek aan libido gepaard gaat met negatieve gevoelens en ongemakken. Als de afwezigheid van seksuele aantrekking als een ernstig verlies wordt ervaren, duidt dit op het ontstaan ​​van een probleem dat moet worden aangepakt.

Belangrijk!Met een sterke afname van het libido, is het altijd aangeraden om onmiddellijk een arts te raadplegen - de uroloog om er zeker van te zijn dat er geen ziekten van het urogenitale systeem zijn.

Verminderde libido: symptomen

Het enige symptoom van een zwak libido of de volledige afwezigheid ervan, vreemd genoeg, is de zwakte van het seksuele verlangen of de volledige afwezigheid ervan. Deze toestand roept geen fysieke veranderingen of symptomen op, het is slechts een psychologisch probleem.

Het is echter vermeldenswaard dat als de afname van de wens gepaard gaat met verschillende symptomen van het urogenitale systeem: impotentie, moeite met urineren, pijn, u dringend een uroloog moet raadplegen.

redenen

Het libido van een man wordt beïnvloed door vele factoren, het kan tijdelijk zonder duidelijke redenen afnemen als het lichaam om wat voor reden dan ook verzwakt is. Als de seksuele begeerte echter lange tijd afwezig is, brengt het een zeker ongemak met zich mee, is het noodzakelijk om de oorzaak van een dergelijke aandoening te vinden. Meestal leiden de volgende factoren tot verminderde seksuele begeerte:

1. Verschillende hormonale ziekten, endocriene stoornissen, ziekten van het urogenitale systeem. Deze pathologieën leiden meestal tot verlies van libido en het verschijnen van impotentie, in dit geval, zullen ook de belangrijkste symptomen van dergelijke ziekten zijn.
2. Stress, sterke emotionele en fysieke vermoeidheid. Af en toe vermoeidheid kan leiden tot een tijdelijke daling in libido, constante - leidt tot ernstige problemen met de attractie, waaruit is het soms erg moeilijk om zich te ontdoen van.
3. Senior leeftijd. Hoe ouder de man, hoe moeilijker het is om het libido op hetzelfde niveau te houden, het hangt af van de ontwikkeling van chronische ziekten en de algemene toestand van het lichaam.

Dit zijn de meest voorkomende oorzaken van verminderd seksueel verlangen. Vaak verdwijnt de oorzaak bijna onmiddellijk en keert het gebruikelijke niveau van libido terug.

Belangrijk!Vaak wordt de intensiteit van seksueel verlangen ook beïnvloed door het vertrouwen van een man in zijn seksuele vermogens en in het algemeen.

Hoe het libido bij mannen verhogen?

Begin niet meteen met het nemen van medicijnen, in de eerste plaats moet u uw lichaam als geheel helpen. Als het wordt opgemerkt dat de zin in seks vermindert, moet u de normale dagelijkse routine herstellen, beginnen met het bestrijden van vermoeidheid en stress, overschakelen naar de juiste voeding.

Preventie van problemen met aantrekking en potentie is ook een massage voor mannen die de prostaat stimuleert en een normaal niveau van seksuele activiteit op een permanente basis handhaaft.

de uroloog om ervoor te zorgen dat er geen gezondheidsproblemen van het urogenitaal systeem, dat het niveau van het libido bij mannen kan invloed hebben - Als levensstijl normalisatie niet helpt, moet u uw arts te raadplegen.

Middelen om het niveau te verhogen

Verschillende pillen voor het verhogen van het seksuele verlangen en de potentie kunnen alleen worden gestart na overleg met uw arts. Meestal helpen ze als de aantasting van het verlangen wordt geassocieerd met een afname van de potentie, meestal worden de volgende middelen gebruikt:

• vitaminen en mineralencomplexen, vitamines B, magnesium, calcium, zink zijn vooral belangrijk, hun gebrek leidt tot schendingen van het libido en potentie;
• Viagra, Livitra, deze medicijnen stimuleren de bloedsomloop en beïnvloeden indirect het seksuele verlangen in het algemeen door de verbetering van de potentie, je kunt hun analogen gebruiken.

Wanneer er verschillende ziekten van het urogenitale systeem zijn, is hun juiste tijdige behandeling ook belangrijk. Het hangt af van de specifieke ziekte die de aandoening veroorzaakte.

Producten die het libido bij mannen verhogen: een lijst

Op een natuurlijke manier beïnvloeden sommige producten de hunkering, de stoffen die erin zitten zijn noodzakelijk voor een normaal niveau van libido en potentie. Allereerst moet u de volgende producten in het dieet introduceren:

• gedroogde vruchten, gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen, walnoten, pompoenpitten;
• zeevruchten, vooral mosselen, rode vis;
• pompoen, avocado.

Deze producten bevatten alle noodzakelijke elementen die nodig zijn voor de normale werking van het mannelijk lichaam, ze helpen bij het verbeteren van het libido. Over het algemeen wordt geadviseerd om te voldoen aan een gezond dieet.

Behandeling met folk remedies

Folk remedies te helpen herstellen van een normaal niveau van seksuele begeerte, in het bijzonder geadviseerd om aandacht te besteden aan de verschillende kruiden die de seksuele activiteit te stimuleren: netels, munt, klaver, meidoorn, rode bosbessen bladeren. Op basis van deze kruiden adviseren om thee te zetten en zo vaak mogelijk te drinken.

Op basis van gedroogde vruchten kan worden gekookt een speciale manier: in gelijke delen walnoten, pruimen, gedroogde abrikozen, gemengd met honing malen. Bewaar in een goed gesloten glazen pot, neem een ​​eetlepel per dag.

Hoe het libido te vergroten na 50 jaar?

Hoe ouder een man, hoe moeilijker het is om het niveau van seksuele aantrekking terug te krijgen dat een jongere kent. Om de libido terug te keren in deze tijd, moet u een arts te zien - uroloog en onderworpen aan een volledig onderzoek, om ervoor te zorgen dat niet de prostaat en andere soortgelijke ziekten ontwikkelt.

Je moet ook omgaan met de behandeling van chronische ziekten, slechte gewoonten opgeven. Een hoog niveau van fysieke inspanning, afwezigheid van stress is uiterst belangrijk. In dit geval is er een kans om terug te keren naar normale niveaus van aantrekking, er is preventie van impotentie.