Knijpen van de heupzenuw tijdens de zwangerschap - behandeling

Pijnlijke sensaties in de rug tijdens de zwangerschap zijn bij bijna elke vrouw bekend. Het knijpen van de heupzenuw tijdens de zwangerschap komt vaak voor in latere perioden, wanneer de baarmoeder sterk in omvang toeneemt. Welke medicijnen kunnen worden gebruikt voor toekomstige moeders. Hoe kan ik het pijnsyndroom snel verwijderen?

• Waarom knijpen van de heupzenuw optreedt
• Symptomen van knijpen
• Dan is het gevaarlijk knellen tijdens de zwangerschap
• Traditionele behandelmethoden
• Thuisbehandeling
• Niet-traditionele behandelmethoden
• kompressen
• wrijven
• bad

Waarom knijpen van de heupzenuw optreedt

De heupzenuw loopt door alle zones die het meest kwetsbaar zijn tijdens de zwangerschap - het heiligbeen, de billen, de hamstrings en de voeten aan de voet. Wanneer het is vastgelopen, wordt neuralgie (ischias) gediagnosticeerd.

In de vroege stadia van rugpijn treedt vaak op na de belasting, maar verdwijnt snel. Dergelijke symptomen verwijzen niet naar de manifestatie van ischias ontsteking - dit zijn normale manifestaties die optreden tegen de achtergrond van hormonale veranderingen in het lichaam.

De belangrijkste oorzaken van zenuwontsteking:

• de druk van de baarmoeder op het sacrum - op deze plaats verlaat de zenuw de wervelkolom;
• overgewicht, hoog water, het dragen van meerdere vruchten - onder druk worden versleten schijven verplaatst, ze knijpen de zenuwuiteinden af;
• verergering van chronische ziekten - diabetes mellitus, infectieziekten van de bekkenorganen, wervelkolomtrauma;
• verschillende soorten tumoren;
• verstoringen van metabolische processen, trombus.

Belangrijk!Als vóór de zwangerschap een vrouw osteochondrosis had, een wervelhernia, dan is de kans op het optreden van ischemie in de periode van de zwangerschap zeer hoog.

Symptomen van knijpen

Pijnsyndroom met een zenuw die in het lendegebied is geknepen heeft vaak een eenzijdig karakter, kan op verschillende plaatsen worden gelokaliseerd.

Tekenen van ischemie:

• pijn komt voor in het heiligbeen, verspreidt zich over het hele been;
• onaangename gewaarwordingen bedekken de hele onderrug, het is moeilijk om de exacte locatie van de pijn aan te geven;
• gevoelloosheid en een branderig gevoel in de tenen;
• één been is erg pijnlijk, de tweede is gevoelloos;
• elke verandering in lichaamshouding verhoogt het ongemak.

Belangrijk!Tegen de achtergrond van een kneep bij zwangere vrouwen, zijn er vaak problemen met evacuatie van de darm en de blaas, soms stijgt de temperatuur.

Sterke lage rugpijn kan niet alleen getuigen van knijpen, maar ook van de aanwezigheid van ontstekingsprocessen in de nieren. Als de pijn erg hevig is, zijn er problemen met plassen en ontlasting - dringende ziekenhuisopname is vereist.

Dan is het gevaarlijk knellen tijdens de zwangerschap

Ontsteking van de heupzenuw heeft een negatieve invloed op de kwaliteit van leven van een zwangere vrouw - constante pijn veroorzaakt nerveuze overbelasting, verstoort de kwaliteit van de slaap.

De gevolgen van knijpen kunnen zeer ernstig zijn - kromming van de wervelkolom, necrose van zenuwuiteinden, gevoelloosheid of volledige immobiliteit van de ledematen, handicap.

Belangrijk!Een tijdige en juiste behandeling zal helpen om de ontwikkeling van bijkomende pathologieën te voorkomen.

Traditionele behandelmethoden

Wat als er ernstige pijn was in het heiligbeen en de onderrug tijdens de zwangerschap? Adequate behandeling van heupzenuwontsteking kan worden voorgeschreven door een neuropatholoog of een osteopaat. Elke zelfbehandeling kan de gezondheid van een kind schaden.

Veel ontstekingsremmende en pijnstillers zijn verboden tijdens de zwangerschap, maar dit betekent niet dat een zwangere vrouw gewoon pijn moet verduren.

Dan om een ​​knijpen tijdens de zwangerschap te behandelen:

• verdovende blokkades - injecties worden gebruikt om een ​​sterk pijnsymptoom te elimineren;
• massage - maakt het mogelijk om de juiste positie van de wervels te herstellen, alleen een specialist kan het uitvoeren;
• anesthesiekaarsen - Diclofenac;
• zalven en andere pijnstillers voor uitwendig gebruik - Menovazine, Voltaren;
• chondroprotectors, die cellen van kraakbeenweefsel herstellen - Teraflex M, Chondroxide;
• vitaminepreparaten om de spieren te ontspannen en de bloedcirculatie te verbeteren op basis van vitamine E, groep B.

Belangrijk!Tijdens de zwangerschap, om de belasting van de wervelkolom te verminderen, moet u ten minste 3 uur per dag een speciaal verband dragen. Een vrouw zou niet lang in dezelfde positie moeten blijven.

Thuisbehandeling

Fysiotherapie is een beter en veiliger middel om de nervus sciaticus te verwijderen. Maar het complex moet alleen door de arts worden ontwikkeld, voortkomend uit de periode van zwangerschap en individuele indices.

Complex van oefeningen voor pijnverlichting op de lumbale afdeling:

1. Neem de positie van de knie-elleboog, zoveel mogelijk terug, trek het heiligbeen naar boven, laat het hoofd zakken. Blijf 5-7 seconden in deze positie, rond je rug.
2. Buig het bekken in de staande positie. Benen wijd uitgespreid, licht gebogen, armen naar voren gestrekt voor balans. Maak een doorbuiging, duw de onderrug naar voren, keer na 5 seconden terug naar de startpositie.
3. Zet een stoel, leun met één voet erop, strek je rug recht. Buig langzaam naar de stoel - je moet voelen hoe de spieren van de achterkant van de dij rekken. Ga in het uiterste punt van vertraging gedurende 5 seconden terug naar de startpositie. Maak 10 benaderingen per voet.
4. Ga op je rug liggen, handen en voeten gestrekt, ontspan. Ga alleen vooruit met de hulp van scapula zo veel als het zal blijken.

Om van de pijn af te komen, helpt de contrastdouche - het is nodig om de lenden afwisselend met warm en koel water te gieten. Maar we moeten niet vergeten dat erg heet en ijzig water voor zwangere vrouwen is gecontra-indiceerd.

Niet-traditionele behandelmethoden

Het behandelen van ischias tijdens de zwangerschap kan met de hulp van volksremedies - korrels of kruidenbaden zijn.

kompressen

Voor het verwarmen van kompressen, kan bijenwas worden gebruikt, die eerst moet worden verwarmd tot een plastic staat. Hieruit moet je een applique maken op de onderrug, van boven fixeer je de voedselfilm en een donsachtige sjaal. Met zo'n kompres kun je de hele nacht slapen.

U kunt een oplossing voor kompressen van kamille en vlierbes bereiden. Gras mengen op 20 g, giet 300 ml kokend water. Na een halve minuut gras ingepakt in een natuurlijke dunne stof, pritotat tot de taille met een warme hoofddoek gedurende 4-6 uur.

wrijven

Verwijder snel de pijn van wrijven van een gelijke hoeveelheid vloeibare honing en radijsensap. Het mengsel moet 3-4 keer per dag in het ontstoken gebied worden ingewreven.

Pellets op basis van propolis verlichten ontstekingen, elimineren pijnsyndroom. Meng 450 g roggemeel met 40 gram propolis of honing, van het deeg om een ​​platte cake te maken, bevestig het op de taille met een plastic folie en een warme sjaal. Je kunt het de hele dag houden.

bad

Voor het bad kunt u een afkooksel van de wortels van het bos doodnik bereiden - 50 g grondstof giet 500 ml kokend water, laat in een gesloten bak gedurende 2 uur. Meng het mengsel een half uur op laag vuur, giet het in een bad. Water procedures moeten dagelijks worden genomen, en met ernstige pijn - 2 keer per dag. De duur van de behandeling is 2 weken.

Voor een snel herstel van een zwangere vrouw moet men het drinkregime in acht nemen, ook in de dieetproducten die rijk zijn aan vitamine A, C, B - Groenen, bananen, lever, noten, ongepolijste rijst.

Knijpen van de heupzenuw bij zwangere vrouwen is een veel voorkomend probleem, dat moeilijk te behandelen is. Om te voorkomen dat je knijpt, moet je comfortabele schoenen dragen zonder hakken, yoga doen voor zwangere vrouwen, tocht en hypothermie vermijden. Artsen adviseren vrouwen na 16 weken niet op hun rug te slapen - het is beter om de embryo-houding aan te nemen tijdens de slaap.