In de meeste regio's van het land voor drie maanden de warme zomer herfst drie koude seizoenen: herfst, winter en lente. Het is tijdens deze periodes van activiteit in het offensief gaan epidemieën, die soms bedreigd met ernstige complicaties, vooral als het immuunsysteem is verzwakt door stress of het nemen van antibiotica.
Daarom is het erg belangrijk om uw lichaam te helpen en te houden in de tijd, omdat het immuunsysteem - onze betrouwbare bescherming tegen virussen en schadelijke bacteriën. Het is ons lichaam produceert immunoglobulinen om gevaarlijke virussen en micro-organismen te brengen. En de bewaker werkt zoals het zou moeten, als gevolg van de virussen nodig om het te versterken.
Eet immunomodulatoren kan slechts eenmaal om de zes maanden, anders zal het de afhankelijkheid veroorzaken en het verminderen van hun eigen immuniteit. Daarom immunomodulatoren - geen wondermiddel. Folk dezelfde middelen zijn goed dat je ze kunt gebruiken voor een lange tijd en ongeacht de laatstgenoemde ontvangende immunomodulator.
- Nuttige eigenschappen
- Contra
- gebruiken Hoe te nemen: de beste recepten
- Recept 1
- Recept 2
- thee met gember en honing
- limonade met gember kinderen
- Ginger drinken
- afkooksel van citroen en gember
Nuttige eigenschappen
Ginger - een magische wortel van het leven."Geit root" zoals dat heet indianen die zeer nuttig "gingerol", die een bactericide werking heeft.
- bevat essentiële oliën, antioxidanten, nuttige vitaminen( C, B1, B2, A) en mineralen( fosfor, zink, calcium, natrium, magnesium, ijzer, kalium).
- Elimineert hoofdpijn, pijnlijke krampen, misselijkheid en braken.
- helpt om zich te ontdoen van de hoesten, slijm uit de luchtwegen leiden.
- vertraagt de groei van bacteriën, beschermt tegen parasieten.
- Verbetert het geheugen en de bloedsomloop in de hersenen.
- Het is heel goed voor verkoudheid en virale ziekten. Faciliteert
- mondziekten: vroege stadia van cariës, stomatitis, gingivitis
- verbetert de spijsvertering, normaliseert de secretie van maagsap en stimuleert de galwegen.
- heeft een zuiverende en verzachtende werking, verwijdert gifstoffen door de huid.
- Helpt het immuunsysteem te versterken.
- helpt te herstellen na de overgebrachte ziekten.
Honing:
- heeft antibacteriële, antivirale, antifungale werking.
- Bevat vitamines: B1, B2, B6, E, K, C, A-caroteen en foliumzuur.
- Verzacht, helpt kinderen met enuroze, elimineert slapeloosheid.
- Treats droge hoest, het vertalen naar een meer productieve - nat.
- Helpt met stuiptrekkingen, omdat het gebrek aan calcium, fosfor en magnesium in het lichaam in balans kunnen brengen. Verhoogt
- hemoglobine( met ijzer en koper) helpt bloedarmoede bestrijden.
- Helpt de spijsvertering te verbeteren, bevat vele nuttige enzymen.
- verbetert weefselregeneratie, vermindert de ontsteking.
Vergeet niet, alleen nuttig natuurhoning .Kunsthonig die de warmtebehandeling is gepasseerd en staat vol met conserveringsmiddelen en chemische additieven, ziet er niet goed mee te nemen.
Lemon:
- Bevat vitamine C, A, B1, B2, D, P.
- Heeft een ontstekingsremmend, antimicrobieel, antischimmel- en antiseptisch effect.
- Gunstig effect op het spijsverteringskanaal, stimuleert de lever en de pancreas.
- Verbetert het metabolisme en verhoogt de immuniteit, waardoor de algemene toestand van het lichaam verbetert.
- Werkt als een anticonvulsivum.
- Uitstekende lessen, dorst naar ziekten.
- Werkt als een laxeermiddel, verlicht constipatie.
Het is de moeite waard om te onthouden dat de waarde en bruikbaarheid van de citroen niet zozeer in de pulp liggen als in de schil, maar in de schil zelf. Daarom moet u de citroen samen met de huid gebruiken, om de medicinale eigenschappen van het product niet te verliezen.
Versterking van de immuniteit van volksremedies bij volwassenen: we verhogen de afweer van het lichaam.
Welke producten kan ik gebruiken om kiespijn thuis te verminderen?
Contra-indicaties voor gebruik
Let op! Voordat u al deze producten consumeert, moet u ervoor zorgen dat u en uw dierbaren er geen allergieën voor hebben. Anders zal de schade van het gebruik veel groter zijn dan goed.
Allergie voor honing is zeldzaam, je vindt vaak een allergie voor citrusvruchten, vooral bij jonge kinderen. Allergie voor gember is nog zeldzamer, maar het is nog steeds de moeite waard om met de kinderarts te overleggen om mogelijke gevolgen te voorkomen. Je zou moeten beginnen met eten met kleine porties.
Gember
Gember is gecontra-indiceerd bij hoge temperaturen, hitte en bloeden, omdat het opwarmende eigenschappen heeft en dit doet alleen pijn in dergelijke situaties.
Wees voorzichtig als je zwanger bent: met toxicose in latere perioden, of als er eenmaal miskramen zijn, of met een gestosis - is het beter om gember te vergeten.
Ginger is gecontra-indiceerd bij mensen die lijden aan aandoeningen van het maagdarmkanaal: zweren, colitis, gastritis, maagreflux.
Honing
Honing met grote voorzichtigheid moet door diabetici worden geconsumeerd: alleen in kleine hoeveelheden. Kinderen jonger dan een jaar honing wordt helemaal niet aanbevolen.
Honing, verwarmd tot 60 °, kan zeer schadelijk zijn voor de consumptie, aangezien het giftige stoffen afgeeft. De optimale hoeveelheid honing voor volwassenen in essentie: 2-3 theelepels of een uur voor de maaltijd, of drie uur later. Voor kinderen: 1 theelepel per dag.
Citroen
Citroen kan schadelijk zijn voor mensen met een verhoogde zuurgraad in het maagdarmkanaal of gastro-intestinale aandoeningen hebben. Gastritis of maagzweer is ook een reden om geen citroen in grote hoeveelheden te gebruiken, omdat citroenzuur geen vreugde zal geven aan maagzuur. Degenen die lijden aan hypertensie en pancreatitis moeten ook niet verslaafd zijn aan citrusvruchten.
In geval van ernstige ontsteking van de nasopharynx, is het beter om de citroen te laten staan: het gebruik ervan kan alleen maar meer irritatie veroorzaken.
Hoe te gebruiken: de beste recepten
Recept 1
- 4 grote citroen moet goed worden gewassen en in kleine plakjes worden gesneden. U hoeft het niet te reinigen: de korst bevat veel nuttige ingrediënten en oliën.
- 400 gram gember wordt gereinigd en in kleine stukjes gesneden. Je kunt op rasp wrijven, maar dit is een zeer lang en tijdrovend proces.
- Vervolgens moet je citroen en gember malen met vleesmolen. Je kunt in een blender malen, maar je moet een shaker aanbrengen die smelt en onze ingrediënten mengt.
- Het resulterende mengsel moet in een glas- of emailleer worden gedaan en 200 gram honing gieten.
Na een week, wanneer het product goed gevoed is, is het mogelijk om medicinale puree te eten: 20 minuten voor het ontbijt, 1 eetlepel, met een half glas warm water.
curatieve mengsel niet alleen tot een grotere immuniteit, maar schepen reinigen, en normaliseert het gewicht zijn overtollige vernietigen. Als je al ziek zijn, kunt u een theelepel pap toe te voegen in de thee en drink een paar keer per dag.
Recept 2
- Clean een kwart gember ( ongeveer 2 eetlepels), wrijf op een rasp. Pour gember
- 50 ml citroensap ( knijp rechtstreeks hele citroen).Giet de verkregen suspensie
- 0,5 liter kokend water en geven goede Brew - uur voldoende.
- honing worden toegevoegd onmiddellijk voor gebruik, als kokend water vernietigt daarin alle nuttige eigenschappen.
Dit recept is zeer effectief om immuniteit te stimuleren bij volwassenen en kinderen en in griep periodes : dit mengsel vermindert de ontsteking en verlaagt koorts. Maar het wordt niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 3 jaar en mensen met lever- en galblaasaandoeningen.
Thee met gember en honing
Mix:
- 2 eetlepels sterke groene thee
- 1 theelepel geschilde en geraspte geraspte gember
- 5 data pitloze( of pruimen, abrikozen)
- Vul het resulterende mengsel liter kokend water en goed aandringen -1-3 uur. Vervolgens zeef ze door gaas of een dunne zeef.
Drink deze thee moet minstens 4 keer per dag gedurende 30 minuten voor het eten. Voordat u drinkt, altijd opwarmen, langzaam drinken, in kleine slokjes.
limonade met gember
- voor kinderen tot 2 liter limonade vindt u een halve citroen, een kleine gemberwortel en een half kopje honing nodig heeft( of suiker, als het kind allergisch is voor honing).
- Ginger schoon, hakken of rooster. Kook
- 2 liter water en kook het gember 10 minuten. Let op: kook op laag vuur!
- Draai het vuur, voeg het water honing( of suiker) en een halve citroen.
- U moet deze limonade 2 keer per dag voor 200 ml drinken. Het blijkt heerlijk, dus weinigen zullen zo'n lekker en gezond drankje weigeren!
Ginger drinken
- Schoon en wrijf op een rasp een klein stukje gember - 1 theelepel.
- Doe het in een kleine mok, giet citroen of sinaasappelsap - ongeveer een derde. Voeg een lepel suiker of honing toe. Giet warm water tot een halve mok.
- De rest van de clubs om giet er kokend water en laat het brouwen voor een beetje meer dan 5 minuten.
- Dit geneesmiddel drank te behouden nuttige eigenschappen van alle ingrediënten en u helpen om uw immuunsysteem te versterken.
Effectieve behandeling van cystitis met folkremedies thuis.
Hoe atriumfibrillatie met huismiddeltjes te behandelen? Lees in dit artikel.
Wat te doen met een gekneusde hand?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /raznoe/ ushib-ruki.html
Bouillon van citroen en gember
- kleine gember wassen, schoon en karbonade( kan rooster).
- Zet op middelhoog vuur pan met water, zet de gember en citroen in tweeën gesneden .Na een half uur toe te voegen
- 200 gram suiker. Wanneer
- gember verzachten, moet u de warmte uit te schakelen en laat het instrument afkoelen - min 20.
Eet een gezonde bouillon zal elke dag nodig heeft voor een half uur voor de maaltijd - een half kopje.
Het versterken van de immuniteit kan en moet goed worden gedaan, als je zakalivanie, gymnastiek of yoga toevoegt aan de receptie van folkremedies. Van gember, honing en citroen kun je veel nuttige en smakelijke middelen bereiden: van thee tot pittige pap. Vergeet niet het belangrijkste: overdrijf het niet met porties, het is nog steeds een medicijn, geen traktatie.