INHOUD
Cholesterol: Wat is en wat er nodig is in het lichaam Cholesterol
of cholesterol , - het is een vette alcohol, die in de celmembranen, waardoor ze kracht. Het is echter van gestapelde afgezet op vaatwanden, vormen plaques van cholesterol, is een oorzaak van atherosclerose. Dus kan worden gezegd dat cholesterol "goed" en "slecht" is.
Vandaag beschouwen we het tarief van cholesterol in het bloed van vrouwen en mannen boven de leeftijd van de tafel na 30, 40, 50, 55, 60 of meer jaren.
Nuttige eigenschappen
cholesterol als onderdeel van buitengewoon belang voor het lichaam:
- Hij is actief betrokken bij de spijsvertering, want zonder de productie van cholesterol door de lever spijsverteringssappen en enzymen onmogelijk.
- Hij is betrokken bij de synthese van mannelijke en vrouwelijke geslachtshormonen( testosteron, oestrogeen, progesteron).Verandering in de concentratie van vetalcohol in het bloed( zoals in de meeste, en de onderzijde) kunnen storingen van de voortplantingsfunctie leiden. Gebruikt cholesterol
- stabiele wijze adrenaal cortisol en integumenten gesynthetiseerde vitamine D Stoornissen in de bloedconcentratie van cholesterol tot een verzwakking van het immuunsysteem en andere aandoeningen van het organisme.
- 75% cholesterol wordt geproduceerd door het lichaam( ongeveer 75%), 25% - komt met voedsel. Het cholesterolniveau kan afwijken van de normale waarden, afhankelijk van het dieet.
verschil tussen "slecht" en de "goede" cholesterol
In de maatschappij is er een perceptie dat het beter is wanneer het bloed concentratie van cholesterol laag is. Maar dit is verkeerd.
Cholesterol speelt een grote rol in de stabiliteit van het functioneren van het menselijk lichaam. Vetalcohol was verdeeld in 'slecht' en 'goed'.Deze verdeling is voorwaardelijk, in feite is cholesterol niet "goed", "slecht".Het heeft een enkele samenstelling en structuur. Het hangt allemaal af van welk transporteiwit hij vervoegt. Cholesterol is alleen gevaarlijk in een bepaalde verbonden, niet vrije toestand.
«slecht» cholesterol( LDL-cholesterol) in staat is gedeponeerd in de vaatwand en vormen lagen die het lumen van het bloedvat te bedekken. In combinatie met proteïne-apoproteïnen vormt cholesterol LDL-complexen. Met de toename van dergelijke cholesterol in het bloed - er is een gevaar.
«goed» cholesterol( high-density cholesterol of HDL) verschilt van de vorige opbouw en werking. Het verwijdert de wanden van de vaten van het "slechte" cholesterol en stuurt de schadelijke stof voor verwerking naar de lever.
cholesterol in het bloed: de snelheid leeftijd, tafels
cholesterolgehalte in het bloed volgens CNN gegevens:
| totaal cholesterolgehalte | |
| beneden 5,2 mmol / l | optimale |
| 5,2-6,2 mmol / l | maximaal toelaatbare |
| dan 6,2 mmol / l | High |
| LDL-cholesterol( de "slechte») | |
| beneden 1,8 mmol / l | optimaal voor mensen met een hoog risico op cardiovasculaire aandoeningen |
| dan 2,6 mmol / l | optimaal voor mensen met aanleg voor hart- en vaatziekten |
| 2,6-3,3 mmol/ l | optimale |
| 3,4-4,1 mmol / l maximaal | toegestane |
| 4,1-4,9 mmol / l | hoge |
| dan 4,9 mmol / l | Zeer hoge |
| HDL-cholesterol( "goed») | |
| minder dan 1,0 mmol / l( voormannen) | Bad |
| minder 1,3 mmol / l( voorvrouwen) | Bad |
| 1,0-1,3 mmol / l( mannen) | Normal |
| 1,3-1,5 mmol / l( vrouwen) | Normal |
| 1,6 mmol / l en hoger | Excellent |
| triglyceriden | |
| beneden 1,7 mmol / l | Required |
| 1,7-2,2 mmol / l | maximaal toegestane |
| 2,3-5,6 mmol / l | hoog |
| boven 5,6 mmol / l en boven | Zeer hoge |
cholesterol in het bloed van vrouwen: de regels van de leeftijd - blik tafel
Laten we eens kijken wat zijn de regels van de concentratie van cholesterolin het bloed van vrouwen zijn toegestaan in verband met de leeftijd.
Leeftijd| Totaal cholesterol LDL-cholesterol HDL | |||
| tot 5 jaar | 2,90-5,18 mmol / l | - | - |
| 5-10 jaar | 2,26-5,30 mmol / l | 1,76-3,63 mmol / l | 0,93 -1,89 mmol / l |
| 10-15 jaar | 3,21-5,20 mmol / l | 1,76-3,52 mmol / l | 0,96-1,81 mmol / l |
| 15-20 jaar | 3,08-5,18 mmol / l | 1,53-3,55 mmol / l | 0,91-1,91 mmol / l |
| 20-25 jaar | 3,16-5,59 mmol / l | 1,48-4,12 mmol / l | 0,85-2,04 mmol / l |
| 25-30 jaar | 3,32-5,75 mmol / l | 1,84-4,25 mmol /l | 0,96-2,15 mmol / l |
| 30-35 jaar | 3,37-5,96 mmol / l | 1,81-4,04 mmol / l | 0,93-1,99 mmol / l |
| 35-40 jaar | 3,63-6,27 mmol / l | 1,94-4,45 mmol / l | 0,88-2,12 mmol / l |
| 40-45 | 3,81-6,53 mmol / l | 1,92-4,51 mmol / l | 0,88-2,28 mmol / l |
| 45-50 jaar | 3,94-6,86 mmol / l | 2,05-4,82 mmol / l | 0,88-2,25 mmol / l |
| 50-55 jaar | 4,20-7,38 mmol / l | 2,28-5,21 mmol / l | 0,96-2,38 mmol / l |
| 55-60 jaar | 4,45-7,77 mmol / l | 2,31-5,44 mmol / l | 0,96-2,35 mmol /l |
| 60-65 jaar | 4,45-7,69 mmol / l | 2,59-5,80 mmol / l | 0,98-2,38 mmol / l |
| 65-70 jaar | 4,43-7,85 mmol / l | 2,38-5,72 mmol / l | 0,91-2,48 mmol / l |
| & gt;70. | 4,48-7,25 mmol / l | 2,49-5,34 mmol / l | 0,85-2,38 mmol / l |
cholesterolgehalte bij vrouwen is stabiel, zodat door totdat menopauze, hierna - concentratie begint toe te nemen.
is belangrijk bij de interpretatie van de resultaten van laboratoriumonderzoek in aanmerking genomen, samen met geslacht, leeftijd, een aantal bijkomende factoren die het beeld van het resultaat van de analyse aanzienlijk kunnen veranderen en leiden tot verkeerde conclusies:
- Seizoensschommelingen. Afhankelijk van het seizoen kan het cholesterolgehalte dalen of stijgen. Het is bekend dat in het koude seizoen de concentratie met 2-4% toeneemt. Dus een afwijking van een vergelijkbare waarde kan als een fysiologische norm worden beschouwd.
- Het begin van de menstruatiecyclus. In de eerste helft van de cyclus kan de afwijking bijna 10% bereiken, wat de fysiologische norm is. In latere stadia van de cyclus wordt het cholesterol verhoogd met 6-8%.Dit komt door de eigenaardigheden van de synthese van vetachtige verbindingen onder invloed van geslachtshormonen. Vrucht dragende. Zwangerschap is een andere reden voor een aanzienlijke toename van cholesterol, vanwege een andere intensiteit van de vetsynthese. Het wordt als normaal beschouwd om met 12-15% van de norm te stijgen.
- Ziekten. Ziekten zoals angina pectoris, acute arteriële hypertensie( aanval, crisis), acute aandoeningen van de luchtwegen veroorzaken vaak een significante afname van de concentratie van cholesterol in het bloed. Het effect kan een aantal dagen aanhouden, tot een maand of langer. Vermindering wordt waargenomen in het bereik van 13-15%.
- Maligne neoplasmata van dragen bij aan een sterke afname van de concentratie van vetalcohol. Leg uit dat het proces een actieve groei van pathologisch weefsel kan zijn. Om het te vormen zijn veel stoffen nodig, waaronder vetalcohol.
Cholesterol bij vrouwen na
40 jaar
- 40 - 45 jaar oud .De norm voor totaal cholesterol is 3,81-6,53 mmol / l, LDL-cholesterol is 1,92-4,51 mmol / l, HDL-cholesterol is 0,88-2,28.
- 45-50 jaar oude .De norm voor totaal cholesterol is 3,94-6,86 mmol / l, LDL-cholesterol is 2,05-4,82 mmol / l, HDL-cholesterol is 0,88-2,25.
50 jaar
- 50-55 jaar .De norm voor totaal cholesterol - 4,20 - 7,38 mmol / l, LDL-cholesterol - 2,28 - 5,21 mmol / l, HDL-cholesterol - 0,96 - 2,38 mmol / l.
- 55-60 jaar. De norm voor totaal cholesterol is 4,45 - 7,77 mmol / l, LDL-cholesterol - 2,31 - 5,44 mmol / l, HDL-cholesterol - 0,96 - 2,35 mmol / l.
60 jaar oud
- 60-65 jaar. De norm voor totaal cholesterol is 4,43 - 7,85 mmol / l, LDL-cholesterol - 2,59 - 5,80 mmol / l, HDL-cholesterol - 0,98 - 2,38 mmol / l.
- 65-70 jaar. De norm voor totaal cholesterol is 4,20 - 7,38 mmol / l, LDL-cholesterol is 2,38 - 5,72 mmol / l, HDL-cholesterol is 0,91 - 2,48 mmol / l.
- na 70 jaar. De norm voor totaal cholesterol is 4,48 - 7,25 mmol / l, LDL-cholesterol is 2,49 - 5,34 mmol / l, HDL-cholesterol is 0,85 - 2,38 mmol / l.
Cholesterol in het bloed van mannen: leeftijdsnormen - tabel
Leeftijd| Totaal cholesterol LDL-cholesterol HDL-cholesterol | |||
| tot 5 jaar | 2,95-5,25 mmol / l | - | - |
| 5-10 jaar | 3,13-5,25 mmol / l | 1,63-3,34 mmol / l | 0,98 -1,94 mmol / l |
| 10-15 jaar | 3,08-5,23 mmol / l | 1,66-3,34 mmol / l | 0,96-1,91 mmol / l |
| 15-20 jaar | 2,91-5,10 mmol / l | 1,61-3,37 mmol / l | 0,78-1,63 mmol / l |
| 20-25 jaar | 3,16-5,59 mmol / l | 1,71-3,81 mmol / l | 0,78-1,63 mmol / l |
| 25-30 jaar | 3,44-6,32 mmol / l | 1,81-4,27 mmol /l | 0,80-1,63 mmol / l |
| 30-35 jaar | 3,57-6,58 mmol / l | 2,02-4,79 mmol / l | 0,72-1,63 mmol / l |
| 35-40 jaar | 3,63-6,99 mmol / l | 1,94-4,45 mmol / l | 0,88-2,12 mmol / l |
| 40-45 | 3,91-6,94 mmol / l | 2,25-4,82 mmol / l | 0,70-1,73 mmol / l |
| 45-50 jaar | 4,09-7,15 mmol / l | 2,51-5,23 mmol / l | 0,78-1,66 mmol / l |
| 50-55 jaar | 4,09-7,17 mmol / l | 2,31-5,10 mmol / l | 0,72-1,63 mmol / l |
| 55-60 jaar | 4,04-7,15 mmol / l | 2,28-5,26 mmol / l | 0,72-1,84 mmol /l |
| 60-65 jaar | 4,12-7,15 mmol / l | 2,15-5,44 mmol / l | 0,78-1,91 mmol / l |
| 65-70 jaar | 4,09-7,10 mmol / l | 2,49-5,34 mmol / l | 0,78-1,94 mmol / l |
| & gt;70 jaar | 3,73-6,86 mmol / l | 2,49-5,34 mmol / l | 0,85-1,94 mmol / l |
Met de leeftijd, cholesterolgehalte in het bloed bij mannen geleidelijk verhoogd. Maar net op het niveau van vetalcohol mannen opgroeien tot 50 jaar, en dan - begint te dalen.
oorzaken van de hoge cholesterol
«slechte» cholesterol: een risicogroep
risicogroep verhoogde concentratie van de "slechte" cholesterol in het bloed wordt bepaald door factoren:
- Age;
- Erfelijkheid;
- Paul;
- aanwezigheid van coronaire hartziekte( of coronaire hartziekte).
Erfelijke aanleg
Eerder artsen van mening dat de belangrijkste reden voor de toename van cholesterol in het bloed is het misbruik van "schadelijk" food en de verkeerde voeding. Maar in 1990 duidelijk dat de oude overtuigingen zijn niet genoeg geworden, ze zijn slechts het "topje van de ijsberg" van het probleem.
Een van de nieuwe elementen die moeten rekening houden met - genetisch bepaalde metabole functie. Studies hebben 95 genen voor cholesterolconcentratie gevonden.
Volgens de statistieken, elke vijfhonderd mensen in de wereld draagt een of meer beschadigde genen( van de 95), die verantwoordelijk is voor de verwerking van vette alcohol. Bovendien duizenden bekende mutaties van deze genen. Zelfs als er een situatie waarin één van de ouders erven het normale gen, maar aan de andere kant - de beschadigde, de kans op problemen met cholesterol concentraties hoog blijven.
Als één of beide ouders had problemen met cholesterol, met een kans van 25 tot 75% van kind erft deze functie metabolisme, en vervolgens zal problemen hebben. Hoewel dit niet altijd gebeurt.
Voedselrantsoen
Zoals we al zeiden, beïnvloedt voeding de toestand van de dynamiek van cholesterol in het bloed. Immers, 25% van de vetalcohol komt het lichaam binnen met voedsel. Maar wat voor soort cholesterol het zal gaan - het hangt af van de parallel gegaarde producten en de metabole kenmerken. Het product zelf is rijk aan cholesterol( ei, garnaal), gegeten met vet voedsel( mayonaise, worstjes, enz.) Zijn eerder leiden tot een toename van LDL-cholesterol.
Een vergelijkbaar effect zal worden waargenomen bij de overerving van een defect gen, zelfs als niets in het bijzonder vette mensen niet at.
De reden is dat het leversignaal niet stroomt om de productie van zijn eigen cholesterol te verminderen, en het blijft actief vetzuur produceren. Daarom wordt mensen met een kenmerkend metabolisme niet aangeraden om meer dan 4 eieren per week te eten.
Het cholesterolgehalte in voedingsmiddelen wordt weergegeven in aflopende volgorde:
- Rundvleeskaas - 2500 mg per 100 g product.
- Dooier van kippeneieren - 1400 mg, dan - producten in mindere mate.
- Lever
- Kaviaarkorrel.
- Rode kaviaar.
- -boter.
- Taal.
- Krabben, garnalen.
- Kaas is moeilijk.
- Kalfsvlees.
- Kip met schil.
- Makreel.
Eigen gewicht
Vrij controversieel is de vraag naar de rol van overgewicht bij het verhogen van het cholesterolniveau in het bloed. Het is niet helemaal duidelijk wat de reden is en wat de consequentie is. Volgens statistieken heeft echter bijna 65% van de mensen met overgewicht problemen met de hoeveelheid vetalcohol in het bloed en de "slechte" soort.
Lage fysieke activiteit - hypodynamie
Laag niveau van fysieke activiteit houdt rechtstreeks verband met een toename van de concentratie van cholesterol in het bloed. De reden is stagnerende processen en verstoringen in het energiemetabolisme van het lichaam. Bij voldoende fysieke inspanning wordt het niveau van "slechte" cholesterol gewoonlijk verminderd.
Instabiliteit werkende schildklier
Invloed van schildklierfunctie en cholesterol in het bloed wederkerig. Zodra de schildklier niet meer op kwalitatieve wijze functioneert, stijgt de concentratie van vetalcohol abrupt.
Tegelijkertijd, wanneer cholesterol verhoogd is en de schildklier normaal werkt, kan dit veranderen. Het gevaar is dat dergelijke veranderingen in het functioneren van de schildklier praktisch niet worden gediagnosticeerd, terwijl organische veranderingen in het orgaan al voorkomen.
Daarom personen die de neiging hebben om instabiele dynamiek van cholesterol worden, moet aandacht besteden aan de schildklier, regelmatig haar toestand te controleren, evenals beginnen te worden nageleefd eerste symptomen van hypothyreoïdie( vermoeidheid, slaperigheid en zwakte, en anderen) - onmiddellijk van toepassing op de endocrinoloog.
problemen met de lever en de nieren
Als er problemen zijn met deze twee organen - cholesterolgehalte kan ook stijgen en vallen ongecontroleerd.
nemen van bepaalde soorten drugs Veel geneesmiddelen voor de behandeling van hart- en vaatziekten, kan een zekere invloed hebben op de concentratie van cholesterol in het bloed te hebben. Dus, bètablokkers( verapamil, diltiazem, enz.) Verhogen het vetzuurniveau iets. Hetzelfde effect zorgt ervoor dat hormoonpreparaten te elimineren acne et al.
Hoe meer risicofactoren omvatten een geschiedenis van de individuele patiënt, hoe groter de kans de aanwezigheid van verhoogde hoeveelheden cholesterol.
Cholesterol is de belangrijkste oorzaak van atherosclerose?
eerste hypothese over cholesterol als de belangrijkste factor in de ontwikkeling van atherosclerose werd geformuleerd door NN Anichkov aan het begin van de twintigste eeuw( 1912).Om de hypothese te bevestigen, werd een nogal twijfelachtig experiment uitgevoerd.
Al enige tijd injecteerde de wetenschapper een verzadigde en geconcentreerde cholesteroloplossing in het spijsverteringskanaal van konijnen. Als een gevolg van de "voeding" op de wanden van de bloedvaten van dieren begonnen te vormen afzettingen van vetalcohol. En als gevolg van het veranderen van het dieet naar normaal - alles was zoals voorheen. De hypothese werd bevestigd. Maar een dergelijke manier van bevestiging kan niet ondubbelzinnig worden genoemd.
Het enige dat door het experiment is bevestigd, is dat de consumptie van cholesterolbevattend voedsel schadelijk is voor herbivoren. De mens is echter, net als veel andere dieren, geen herbivoor. Een vergelijkbaar experiment, uitgevoerd op honden, bevestigde de hypothese niet.
De farmaceutische reuzen speelden een belangrijke rol bij het opblazen van cholesterolhysterie. En hoewel de theorie in de jaren '90 niet klopte en niet door de overgrote meerderheid van de wetenschappers werd gedeeld, was het nuttig om zorgen te maken over het dupliceren van valse informatie om honderden miljoenen dollars aan zogenaamde statines( medicijnen om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen) te verdienen.
In december 2006, in het tijdschrift "Neurology", maakte de cholesteroltheorie van de oorsprong van atherosclerose eindelijk een einde aan het kruis. Als basis voor het experiment werd een controlegroep van langlevendige mannen van 100-105 jaar oud genomen. Zoals later bleek, bijna allemaal hebben ze een significant verhoogd niveau van "slechte" cholesterol in het bloed, maar niemand heeft atherosclerose waargenomen.
Dus een directe link tussen de ontwikkeling van atherosclerose en andere cardiovasculaire aandoeningen en de concentratie van cholesterol in het bloed om te bevestigen en mislukt. Als de rol van cholesterol in het mechanisme is, is het niet voor de hand liggend en heeft het een secundaire, zo niet meer verre, betekenis.
Aldus is de rol van cholesterol in de ontwikkeling van hart- en vaatziekten niets meer dan een voordelige en gerepliceerde mythe!
Bron: Valentina Ivanovna Zubolenko, endocrinoloog, site http: //www.ayzdorov.ru/ lechenie_xolesterin_chto.php
