De norm van arteriële druk is de gemiddelde waarde van 100/60 mm Hg. Als er een afwijking in de richting van achteruitgang is, wordt een dergelijke toestand in de geneeskunde gekenmerkt door hypotonie of vegetatief-vasculaire dystonie door een hypotoon type.
Adviezen van specialisten met betrekking tot chronische lage bloeddruk bij mensen lopen uiteen. Aan de ene kant kan het als een ziekte worden beschouwd, aan de andere kant - veel mensen leven met een dergelijk symptoom en ervaren geen aanzienlijk ongemak.
In tegenstelling tot hypertensie( hypertensie) veroorzaakt hypotensie geen pathologische afwijkingen in het lichaam. Tegelijkertijd is het moeilijker om hypotensie te behandelen.
- Mogelijke oorzaken
- Karakteristieke symptomen
- Algemene aanbevelingen
- Hoe folk remedies behandelen?
- Wat wordt niet aanbevolen?
- Preventiemaatregelen
Mogelijke oorzaken van
Hypotensie kan kortdurend, chronisch of aangeboren zijn. In elk geval wordt de aandoening gekenmerkt door specifieke kenmerken en symptomen. De oorzaken van elke vorm zijn ook afhankelijk van een aantal HPV-typen volgens het hypotonische type.
Vergeet niet dat zelfs zeldzame aanvallen met een scherpe bloeddrukdaling chronisch kunnen worden. Er wordt aangenomen dat in de risicogroep vrouwen van de pensioengerechtigde leeftijd, tijdens de menopauze, evenals mensen van elke leeftijdscategorie met een individuele aanleg zijn.
De meest voorkomende oorzaken van hypotensie zijn:
- genetische predispositie van het organisme;
- type asthenisch bouwen;
- neemt medicijnen die de bloeddruk kunnen verlagen;
- uitdroging;
- bloedverlies( afname van het volume circulerend bloed);
- -ziekten van het hart en de bloedvaten;
- trauma( vooral vergezeld van verlies van bloed);
- -vegetatieve aandoeningen van het lichaam;
- allergische reacties( hypotensie wordt beschouwd als een bijwerking van allergieën);
- maagzweeraandoening;
- infectieziekten;
- pre-flauwvallen of na een flauwvallen;
- verzwakte immuniteit;
- onjuiste voeding;
- bovenmatige blootstelling aan schadelijke milieuomstandigheden;
- vergiftiging of intoxicatie van het lichaam.
Een speciale vorm van hypotensie is het geval wanneer het verlagen van de bloeddruk een natuurlijke beschermende functie van het lichaam is. Deze toestand treedt op wanneer er scherpe veranderingen zijn in de klimatologische omstandigheden of een toename in het niveau van lichamelijke inspanning. In dit geval gaan de symptomen in korte tijd voorbij en kunnen er geen speciale maatregelen worden genomen.
Symptomen van
Symptomen van hypotensie kunnen verschillen afhankelijk van de algemene toestand van het menselijk lichaam. In zeldzame gevallen gaat het verlagen van de bloeddruk gepaard met pijn in het hart, gevoelloosheid van de ledematen of een duidelijke schending van de hartslag.
De meest voorkomende symptomen van hypotensie zijn:
- -verkleuring in de ogen( het effect kan geleidelijk of plotseling optreden);
- gevoel van "vitaliteit" van de ledematen tijdens hun scherpe uitzetting( bijvoorbeeld tijdens het ontwaken in de ochtend);
- duizeligheid( tot verlies van bewustzijn);
- -pijn in de slapen en in het achterhoofd;
- slaperigheid;
- uiterlijk van meteorologische afhankelijkheid;
- zwaarte in het hoofd;
- prikkelbaarheid;
- misselijkheid en braken;
- verhoogde zweten;
- kortademigheid;
- slapeloosheid;
- verhoogde vermoeidheid;
- geheugenverslechtering;
- gevoel van gebrek aan lucht;
- vermindert de werkcapaciteit van het organisme;
- is een algemene trage toestand.
Symptomen en behandeling van schizofrenie thuis.
Wat is lumbago? Hoe de ziekte met behulp van folk remedies te behandelen? Lees in dit artikel.
Algemene aanbevelingen
De behandeling van hypotensie is gebaseerd op de identificatie van de oorzaken van de bloeddruk te verlagen. Het hoofdgerecht is gericht op het elimineren van deze factor, en verdere maatregelen worden genomen om de bloedsomloop proces normaliseren.
gevaar voor hypotensie is het verschijnen van zuurstoftekort van de hersenen. Deze toestand leidt tot storingen belangrijke interne systemen van het lichaam en het proces van bloedtoevoer aan organen.
Normalisatie van de bloeddruk op een ingewikkelde procedure. Sommige middel van herstel van het evenwicht van het zenuwstelsel, anderen - te elimineren van de negatieve psycho-emotionele toestand. Flavor
methode van de behandeling moet de arts na de algemene onderzoek van de patiënt. onafhankelijk conclusies trekken en het gebruik van geneesmiddelen niet de moeite waard. Anders kun je niet alleen te ontdoen van hypotensie, maar ook schadelijk zijn voor hun gezondheid.
Hoe de middelen van mensen te behandelen?
Folk remedies voor hypotensie omvatten een breed assortiment. Niet alle van de methoden kan veilig en effectief worden genoemd. Bij het kiezen van een recept is het noodzakelijk om de mogelijke gevolgen objectief te beoordelen en rekening te houden met de individuele kenmerken van het organisme.
Veel folk genezers raden verzadigen het dieet van koffie en rode wijn. Overmatig gebruik van dergelijke dranken zijn niet de moeite waard. Anders zal er onregelmatigheden in het hart.
Voorbeelden van de traditionele geneeskunde recepten uit hypotensie:
- granaatappelsap ( granaatappelsap met hypotensie moet worden vers geconsumeerd geperst, kunt u deze vervangen met granaatappel zaden, belangrijkste kenmerk van dit ingrediënt in het dieet is om de toon van het lichaam, geregeerd hoofdpijn en duizeligheid);
- kruid bouillon ( mix 10 g achtereenvolgens gras boekweit, donsachtig panatserii, valeriaan, zoethoutwortel naakte giet liter water aan de kook, gefiltreerde bouillon genomen bedtijd voor 30 dagen, één glas);
- extract van Rhodiola rosea ( het geneesmiddel wordt verkocht in apotheken in de vorm van een tinctuur, neem dan de middelen die nodig zijn om vijf druppels voor de maaltijd, maar niet meer dan drie keer per dag, een cursus van de behandeling is gemiddeld twee weken);
- koffiemelange ( mix gemalen en gebrande koffie bonen met honing en citroensap, moet het mengsel worden eenmaal per dag, een theelepel tussen de maaltijden, maar niet meer dan twee keer per dag, het totale verloop van de behandeling is ongeveer twee weken);
- gemberwortel ( bestanddeel vermalen tot poeder, voeg een halve theelepel in de thee en drink een drankje drie keer per dag gedurende één week);
- tinctuur ( neem vier van de wortel duivel hoog Rhodiola rosea en rozenbottel, drie delen haagdoornfruit en brandnetelblad, twee sint-janskruid, twee eetlepels mengsel giet kokend water en trekken gedurende enkele uren, eet bij halve koppen bouillon dagelijksbinnen een week, drie keer per dag);
- Chinese magnolia ( fruit verbrijzeling, giet de 40% alcohol in een verhouding van één deel ingrediënt - 10 delen alcohol, die 30 minuten voor het ontbijt en het diner( tweemaal daags) en 15 druppels kunnen zijn verdund in de ode kamertemperatuur tijdensbehandeling varieerde van één tot twee weken).
Wat is niet aan te raden?
Bij lage bloeddruk is niet aan te raden om een sedentaire levensstijl te leiden. Als gevolg van de eenvoudige 's ochtends zaryadok kan het risico op hypotensie te elimineren. Voor hun eigen gezondheid moet met zorg worden behandeld en met een hoge mate van verantwoordelijkheid.
Als hypotensie onmogelijk:
- negeert de symptomen van ( de gevolgen kunnen een ernstige bedreiging voor de gezondheid en het leven van de mens inhouden);
- overeat ( overmatig energieverbruik leidt tot hypotensie);
- ongecontroleerde take medicatie ( preparaten voor het verhogen van de druk nagenoeg onbestaande en onjuiste selectie Tabletten kunnen het lichaam beschadigen);
- om de mogelijkheid van slaap overdag te missen ( om overdag te slapen wordt aanbevolen voor elke vorm van hypotensie);
- doet frivool de aanbevelingen van de arts ;
- na het slapen moet nooit sterk op voeten( in zulke momenten kritische verandering in de bloeddruk te voorkomen).
Oorzaken van ontwikkeling en behandeling van scoliose thuis.
Over de symptomen en de behandeling van apneu bij kinderen en volwassenen leest u in dit artikel.
Is het mogelijk om thuis keratoom te verwijderen?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / keratoma.html
preventiemaatregelen te sluiten verlaging van de bloeddruk op verschillende manieren. Een van de meest effectieve wordt beschouwd als goede voeding.
Het dieet moet worden ingevoerd honing, royal jelly, noten, infusies van kruiden( ginseng, Schisandra, Rhodiola rosea), selderij, appels, en andere componenten met eigenschappen om de vitaliteit van het lichaam te verbeteren.
Gezonde levensstijl speelt ook een belangrijke rol bij de normalisatie van de bloedsomloop.
Preventieve maatregelen tegen hypotensie omvatten:
- in de voeding moet onderhavige producten hebben een versterkende werking op het lichaam( voedsel te verrijken met vitaminen, nuttige elementen en vetzuren);
- goede prestaties bij verhoogde bloeddruk verschillen donkere chocolade, boekweit, granaatappel, appel, lever, eidooier, wortelen, groene delen van de planten, enzovoort.( Introductie van dergelijke producten in het dieet niet alleen als noodzakelijke verhoging van de bloeddruk, maar zal preventiemiddelenhypotensie);
- gebruik van plantaardige biostimulants met af en toe optreden van symptomen van hypotensie( Aralia tinctuur, nam rhodiola, citroengras, ginseng);
- uitsluiting van uitdroging van het lichaam( elke persoon wordt aangeraden om ten minste twee liter water per dag te gebruiken);
- dagelijkse lading( doe gewoon een paar oefeningen, geen uren in de sportschool);
- gezond en vol slaap;
- sporten( zwemmen, regelmatig joggen, minimaal een minimum bezoek aan sportscholen);
- eliminatie van stressvolle situaties of depressies;
- verharding en contrastdouche( geef levendigheid, toon het lichaam);
- dagelijks ontbijt( u kunt gedeelten van lichte maaltijden beperken, maar het voedsel moet 's morgens het lichaam ontvangen);
- als de symptomen van hypotensie plotseling verscheen( in de aanwezigheid van een goede gezondheid), is het noodzakelijk om een arts tijdig te raadplegen om de redenen voor deze toestand te verduidelijken( lage bloeddruk veroorzaken, kan interne bloeden zijn, levensbedreigende).
Het niveau van fysieke activiteit en rust moet worden gecontroleerd. Scherpe energiekosten of een zittende levensstijl hebben een negatief effect op het lichaam en de bloeddruk. Dagelijkse menselijke activiteit moet in evenwicht zijn.
Als u de aanbevelingen opvolgt, wordt het risico van hypotensie verlaagd door .Uitzonderingen zijn aangeboren vormen van lage druk, maar in dit geval wordt de juiste stand van de dag helpen om de conditie van het lichaam verminderen.
Bekijk de uitzending "Leef gezond" met Elena Malysheva over hypotensie: