Granaatappelsap is lang beschouwd als een nuttig en gezond drankje. Dit is een product met een hoog gehalte aan vitaminen, daarom is het raadzaam bij atherosclerose, virale infecties, bloedarmoede, uitputting. De antioxidant kwaliteiten bijdragen aan de verjonging van het lichaam, helpen om goede gezondheid te behouden voor de komende jaren.
- Wat is het nut?
- voedingswaarde en calorieën
- Do schade en contra-indicaties?
- methoden voor het gebruik in de volksgeneeskunde
Wat is het nut?
Granaatappelsap heeft een iets taart aangename verfrissende smaak, zijn de nuttige eigenschappen goed bewaard gebleven.
Vers granaatappelsap bevat een grote hoeveelheid mineralen( kalium, fosfor, ijzer, calcium), vitaminen. De samenstelling juice - aminozuren, wateroplosbare polyfenolen, organische zuren. Hoog kaliumgehalte is nuttig voor de hartspier, tannine, pectine voorkomt de ontwikkeling van aandoeningen van het spijsverteringsstelsel.
Granaatappelsap verhoogt hemoglobinegehalte( daarom is een onmisbaar product voor patiënten met bloedarmoede), een diureticum effect. Zijn voedingsstoffen gemakkelijk geabsorbeerd door het lichaam , in het bijzonder aan te raden om te nemen voor het verwijderen van radionucliden aan mensen die in gebieden met hoge stralingsniveaus.
antioxiderende eigenschappen granaatappelsap beschermt het lichaam tegen het ontstaan van oncologische aandoeningen, om de ontwikkeling van virale infecties in de koelere seizoenen. Het wordt gebruikt als een choleretic, antiseptisch, pijnstillende, koortswerende. Helpt cholesterol te verlagen, versterkt de immuniteit.
Granaatappelsap wordt gebruikt:
- voor keelpijn, verkoudheid, amandelontsteking;
- met vermoeidheid, om de eetlust te verhogen;
- aan het herstel van het lichaam na de operatie en langdurige ziekte te versnellen;
- voor neurasthenie, depressie, slapeloosheid;
- als een profylactisch middel tegen diabetes mellitus;
- voor de versterking van haar, huid bleken( verwijdering van sproeten).
Walnotenolie: nuttige eigenschappen en contra-indicaties, methoden voor het gebruik voor de gezondheid en gewichtsverlies.
Hoe nuttig natuurlijke boekweithoning? Ontdek het door het artikel op de link te lezen.
Hoe een tandcyste thuis behandelen?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / zuby-i-desna / kista.html
voedingswaarde en calorische
Aanvaardbare doses dagelijkse consumptie van granaatappelsap:
100 ml voor kinderen 2-3 jaar, 200 ml - tot 6 jaar, 300ml - meer dan 7jaar en volwassenen.
100 g pomegranate juice - 56 kcal. Voedingswaarde
granaatappelsap( g):
| 14,2 | |
| Koolhydraten Vet Eiwit | 0,1 |
| 0,3 | |
| voedingsvezels | 0,2 |
| Organische zuren | 2,4 |
| Water | 82,5 |
| Di- mono- en | 14,2 |
| Ash | 0,3 |
vitaminegehalte( mg):
| PP | 0,3 |
| Beta-caroteen 0,02 | |
| B1 B2 | 0,04 |
| 0,01 | |
| C | 4 |
| E | 0,3 |
mineraal gehalte( mg):
| Calcium Magnesium | 12 |
| 5 | |
| 4 | |
| Natrium Kalium Fosfor | 102 |
| 8 | |
| Iron | 1 |
Do schade en contra-indicaties?
Eet granaatappelsap is gecontra-indiceerd mensen met pancreatitis en gastritis giperatsidnyh, een verergering van maagzweer. Vanwege de hoge zuurconcentraties gebruikt moet het sap worden na verdunnen met water of ander vruchtensap( wortel, rode biet) in een verhouding van 1: 1.Dit voorkomt irritatie van het maagslijmvlies en vernietiging van het glazuur van de tanden.
Mensen die lijden aan constipatie, aambeien en zwangere vrouwen , moet het sap worden verbruikt met de nodige voorzichtigheid en pas na verdunning. Niet aanbevolen voor lage bloeddruk.
Allergische reacties bij mensen die lijden aan intolerantie voor het product zijn mogelijk. Om vlekken op het tandglazuur te voorkomen, wordt aanbevolen om door de tube te drinken.
methoden voor het gebruik in de volksgeneeskunde
Granaatappelsap wordt veel gebruikt in de volksgeneeskunde:
| problemen aangepakt | Doseren |
| galstenen of nierstenen | Daily 2 el.l.granaatappelsap x 6 keer vóór de maaltijd gedurende 20 minuten. Volg een cursus van 2 weken, na een pauze( binnen een week), moet de cursus worden herhaald. Scorch |
| thermische | Sok in verdunning met water( 01:10) behandeld laesie. |
| Hypertensie | Dagelijkse inname 2 el.l.x 3 keer. |
| Angina | Breng siroopsap elke dag 5 keer aan. |
| Edemas | Dagelijkse 1/3 stapel. Anemie |
| K granaatappelsap( 1 stack.) Werd citroensap( 1 uur. L.), honing( 2 uur. L.) Een beetje water toegevoegd. Ze drinken ¼ kopje per dag.x 2 keer. | |
| Hoge temperatuur | naar 1 stapel.sap voeg honing toe( 1 theelepel). |
Granaatappelsap is een populair sap, dat in volksgeneeskunde wordt gebruikt op een lijn met andere geneesmiddelen. Je kunt het zelf bereiden met een sapcentrifuge. Bij het kopen van kant-en-klare sap moet worden geselecteerd in een glazen container zonder additieven en conserveermiddelen.
