Cholesterol is een vetachtige substantie en maakt deel uit van de meeste levende organismen. Het meeste wordt geproduceerd door het lichaam zelf en ongeveer 20% komt met voedsel. Deze stof is noodzakelijk voor de stabiele werking van het lichaam. Met overmatig cholesterol zijn er verstoringen in het werk van veel vitale systemen. Oorzaken waarvan cholesterol veel stijgt. Laten we proberen erachter te komen wat dit betekent, wat gevaarlijk is, is een hoog cholesterolgehalte en wat zijn de manieren om het te verlagen.
- Cholesterol verheven - wat betekent het
- De rol van cholesterol
- Symptomen van hypercholesterolemie
- Oorzaken van toegenomen
- Dan gevaarlijk
- Methoden om te verminderen
- Conservatieve behandeling
- Fysieke activiteit
- Traditionele behandelmethoden
- dieet therapie
- het voorkomen
Welke cholesterolstatines de veiligste en meest effectieve zijn Handige producten - reinigingsdoekjes en cholesterolverlagend Snelle vermindering van cholesterol door folk remedies Hoe te hoog cholesterolgehalte thuis te verlagen Wat is de norm van cholesterol bij vrouwen - de tabel naar leeftijd
Cholesterol verheven - wat betekent het
Deze vraag interesseert velen. Maar voordat we het beantwoorden, zullen we erachter komen wat cholesterol is, en ook wat het betekent om het te verhogen. Cholesterol of cholesterol is in vet oplosbare alcohol. Deze organische stof is een onderdeel van celmembranen en is een bron van galzuursynthese.
Vet alcohol is van de volgende soorten:
- Hoge dichtheid lipoproteïnen (HDL). Deze nuttige cholesterol is betrokken bij het transport van stoffen naar cellen, de uitwisseling van in vet oplosbare vitaminen, evenals de synthese van geslachtshormonen. Bovendien hebben deze stoffen een beschermende functie en worden ze beschouwd als hulpcomponenten van galproducten.
- Lipoproteïnen met lage dichtheid (LDL). Ze zijn antagonisten van HDL. Hun ophoping in het lichaam verhoogt het risico op atherosclerose. Oxiderend activeren deze stoffen de immuuncellen en vormen zo een gevaar voor het lichaam. Er is een actieve synthese van antilichamen die in staat zijn om zowel vijandige als gezonde cellen aan te vallen.
Belangrijk! Cholesterol is nodig door het menselijk lichaam voor het goed functioneren van interne organen en systemen!
De rol van cholesterol
Overweeg wat cholesterol is voor het menselijk lichaam. Deze stof speelt een belangrijke rol bij de juiste werking en voert de volgende functies uit:
- voorkomt kristallisatie van koolwaterstof in het celmembraan;
- Het bepaalt welke moleculen in de cel terechtkomen;
- neemt deel aan de productie van geslachtshormonen;
- Het is noodzakelijk voor de synthese van hormonen geproduceerd door de bijnieren;
- wordt beschouwd als een hulpstof bij de vorming van galproducten;
- helpt zonlicht transformeren in vitamine D.
Bovendien is cholesterol betrokken bij het metabolisme van vitaminen.
In het lichaam van een gezonde persoon mag het cholesterolgehalte in de norm niet hoger zijn dan 5 mmol / l. Het gevaar verhoogt echter niet alle vetachtige stoffen, maar alleen slechte cholesterol - lipoproteïnen met een lage dichtheid. Ze kunnen zich ophopen op de wanden van de bloedvaten en na een tijdje vormen plaques van atherosclerose. Na een bepaalde periode wordt in de bloedvaten een trombus gevormd. De laatste bestaat voornamelijk uit bloedplaatjes en eiwitten. In dit geval is het lumen van de aderen, evenals de slagaders, versmald.
In sommige situaties kan een klein stukje van een bloedstolsel loskomen. Op de bloedbaan verplaatst hij zich naar de plaats van de vernauwing van het bloedvat, daar vast komen te zitten, verstoort de bloedsomloop. Als gevolg van blokkades lijden inwendige organen. Deze aandoening wordt een hartaanval genoemd. Bijvoorbeeld, met blokkering van bloedvaten die het hart voeden, is er een hartinfarct - een gevaarlijke ziekte voor het menselijk leven.
Symptomen van hypercholesterolemie
De ziekte verloopt langzaam en onmerkbaar. Het eerste symptoom van verstoorde bloedtoevoer naar organen kan door een persoon worden waargenomen wanneer de slagader voor meer dan de helft is geblokkeerd en atherosclerose vordert.
De manifestaties van de ziekte zijn afhankelijk van de lokalisatie van de ophoping van cholesterol. Wanneer de aorta is geblokkeerd, vertoont een persoon tekenen van hypertensie. Bij gebrek aan tijdige behandeling is deze aandoening gevaarlijk bij de ontwikkeling van een aorta-aneurysma en de daaropvolgende dood.
- Bij een trombose van een boog van een aorta is de bloedtoevoer naar de hersenen verbroken. Een persoon is flauwgevallen en vaak duizelig. In de loop van de tijd ontwikkelt zich een beroerte.
- Als gevolg van occlusie van de kransslagader wordt ischemie van het hart gevormd.
- Bij trombose van bloedvaten die de darm voeden, kan het weefsel van de darm of het mesenterium afsterven. De patiënt lijdt aan een buik pad, vergezeld van koliek, evenals overgeven.
- Wanneer de slagaders van de nieren worden aangetast, ontwikkelt zich arteriële hypertensie.
- Trombose van de vaten van de penis veroorzaakt erectiestoornissen.
- De occlusie van de vaten van de onderste ledematen gaat gepaard met pijnlijke gewaarwordingen en kreupelheid.
Aandacht alstublieft! Gewoonlijk wordt verhoogd cholesterol gediagnosticeerd bij mannen, ouder dan 35 jaar, en bij vrouwen - met menopauze!
Oorzaken van toegenomen
Er wordt aangenomen dat de belangrijkste oorzaak van verhoogd cholesterol het misbruik van vet en schadelijk voedsel is. Begrijp welke ziekten deze situatie doet.
Er zijn de volgende redenen voor het verhogen van cholesterol:
- sedentaire manier van leven, gebrek aan fysieke inspanning, overgewicht, diabetes mellitus;
- regelmatig gebruik van alcohol, roken, erfelijke pathologieën;
- verhoogde druk, nierziekte, Werner-syndroom, ischemische hartziekte, hypothyreoïdie, leverziekte, jicht;
- alvleesklierziekten, analbumina-mie, prostaatkanker, megaloblastaire anemie, reumatoïde artritis;
- chronische obstructieve longziekte, schildklieraandoeningen;
- cholelithiasis, het nemen van bepaalde medicijnen.
Waarom is hypothyreoïdie verhoogd cholesterol? Voor een goed metabolisme van vetten is actieve schildklierfunctie noodzakelijk. De laatste synthetiseert schildklierhormonen, die verantwoordelijk zijn voor de afbraak van vetten. Met pathologieën van de schildklier wordt het vetmetabolisme verminderd en stijgt het cholesterol.
Belangrijk! In sommige situaties kan cholesterol tijdens de zwangerschap, tijdens het geven van borstvoeding of op nerveuze zenuwen toenemen! Bovendien wordt de ophoping van cholesterol bevorderd door leeftijdsgerelateerde veranderingen als gevolg van veroudering.
Dan gevaarlijk
Om te bepalen of het cholesterolniveau stijgt, schrijft de arts een biochemische bloedtest voor. Om de hoeveelheid cholesterol thuis te bepalen, zal de glucometer helpen.
Een gestage toename van cholesterol is een bedreiging voor de gezondheid. Negeer de manifestaties van de ziekte niet, omdat deze aandoening de ontwikkeling van cardiovasculaire pathologieën kan uitlokken, wat kan resulteren in een hartaanval of een beroerte.
Een hoog cholesterolgehalte is gevaarlijk als gevolg van de gevolgen:
- Verhoogd risico op atherosclerose.
- De mogelijkheid om coronaire hartziekten te ontwikkelen, gepaard gaand met schade aan de slagaders, waardoor zuurstof en bloed aan het hart worden afgegeven.
- Risico op een hartinfarct. In deze toestand, als gevolg van de aanwezigheid van trombus, stoppen zuurstof en bloed niet meer naar de hartspier.
- De ontwikkeling van angina pectoris.
- De vorming van verschillende cardiovasculaire aandoeningen: beroerte, ischemie.
Belangrijk! Het is noodzakelijk om tijdig te identificeren wanneer cholesterol stijgt, om tijdig maatregelen te nemen om het te verlagen!
Na te hebben vastgesteld, vanwege welke verhoogde cholesterol in het bloed, de arts in staat zal zijn om een effectieve behandeling voor te schrijven.
Methoden om te verminderen
Om cholesterol bij volwassenen te verminderen, schrijven artsen medicamenteuze therapie, dieettherapie, lichaamsbeweging en folkmethoden voor. Om een behandelingsregime te selecteren, bepaalt de arts waarom cholesterol is toegenomen.
Conservatieve behandeling
Voor de behandeling van hypercholesterolemie worden meestal de volgende groepen medicijnen gebruikt:
- Statines: Krestor, Akorta, Ovenkor, Tevastor, Simvastatin, Rosukard. De behandeling wordt in kleine doses voorgeschreven, wanneer het cholesterolgehalte aanzienlijk wordt overschat. Deze geneesmiddelen remmen de synthese van cholesterol door de lever en zullen het aantal lipoproteïnen met lage dichtheid met de helft verminderen. Bovendien verminderen deze fondsen het risico op ischemie van het hart, angina pectoris, evenals een hartinfarct. Geneesmiddelen in deze groep hebben een groot aantal bijwerkingen, dus ze moeten alleen worden ingenomen zoals voorgeschreven door de arts.
- Fenofibraten: Lipanor, Gemfibrozil. In wisselwerking met galzuur stoppen deze medicijnen de uitscheiding van cholesterol. Ze verminderen de concentratie in het bloed van LDL en triglyceriden aanzienlijk. In dit geval zullen de fondsen het niveau van nuttig cholesterol verhogen.
Om hypercholesterolemie te behandelen, worden insuline-afhankelijke patiënten aanbevolen met Trakor of Lipantil. Deze medicijnen zijn niet voorgeschreven voor mensen met blaaspathologieën.
Wanneer het slechte cholesterol sterk is gestegen, helpen de volgende geneesmiddelen:
- vitaminen;
- Omega-3;
- nicotine- of alfa-liponzuur;
- galzuurbindende harsen: Questran of Cholestan.
De duur van opname en dosering zal individueel worden gekozen door de behandelend arts.
Fysieke activiteit
Sterk verhoogd cholesterol kan worden verminderd door:
- regelmatige lichaamsbeweging;
- dansen en gymnastiek.
En ook het menselijk lichaam heeft regelmatig wandelingen nodig.
Traditionele behandelmethoden
Het verwijderen van schadelijke cholesterol helpt en folk remedies:
- Juice therapie. De essentie van de behandeling is om gedurende 5 dagen vers fruit of groentesappen te nemen.
- Het gebruik van bouillons en infusies of curatieve kruiden. Gebruik voor de bereiding van medicinale dranken blackberry-bladeren, dille, alfalfa, valeriaan, calendula, linde.
Bovendien is het tijdens de behandeling belangrijk om een bepaald dieet te volgen.
dieet therapie
De lijst met toegestane en verboden producten staat in de tabel.
Wat u moet opnemen in het dieet | Welke producten moet ik weigeren? |
Plantaardige oliën | Van zoet en van koffie |
Granen: maïs, haver, bruine rijst, tarwekiemen | Van koolzuurhoudende dranken |
Bessen en fruit: appels, avocado's, veenbessen, grapefruit, frambozen, bananen, bosbessen, granaatappel | Van vet, eieren, zaden |
Groenten: knoflook, broccoli, kool, aubergines, bieten, tomaten, wortelen | Van margarine en geraffineerde olie |
Granen en noten | Sluit halffabrikaten uit |
pols | Van vetrijke soorten vlees, maar ook van zeevruchten |
Magere melkproducten met laag vetgehalte | Verboden snacks (chips of crackers) |
Vlees en vis: konijn, kalkoen of kipfilet, kalfsvlees, zalm, forel, tonijn | Ketchup, augurken, gerookte producten, worsten uitsluiten |
Compotes en natuurlijke sappen | Van volle melk, harde kaas en boter |
Groene thee of kruidenafkooksels | Slachtafvallen uitsluiten |
Het eten moet een fractie zijn. Eten is beter om te eten, gekookt gestoomd, gekookt of gestoofd.
Belangrijk! Met verhoogd cholesterol moet je de zoutinname tot 5 gram per dag verminderen!
Bovendien moet u stoppen met roken. Tabak heeft een negatief effect op alle interne organen van een persoon en verhoogt ook het risico op de vorming van atherosclerose. Moet worden weggegooid en het gebruik van bier en alcohol.
het voorkomen
Wat moet ik doen om te voorkomen dat het cholesterolgehalte toeneemt? De belangrijkste preventieve maatregelen omvatten:
- behoud van de juiste manier van leven;
- eliminatie van stress;
- rationele voeding;
- regelmatig sporten;
- weigering van roken en alcoholmisbruik;
- regelmatige medische onderzoeken en het afleveren van testen;
- gewichtscontrole.
De meeste artsen zijn van mening dat de toename van cholesterol te wijten is aan het feit dat iemand niet oplettend is voor zijn gezondheid. Men moet niet vergeten dat elke ziekte gemakkelijker te voorkomen is dan genezen.
Een verhoogd cholesterolgehalte in het bloed wijst erop dat ernstige pathologieën in het lichaam medische aandacht vereisen. Gebrek aan tijdige behandeling kan slecht eindigen voor de patiënt.