Daikon is een knolgewas, waarnaar vaak wordt verwezen als "Japanse radijs".In vorm lijkt het op wortels, maar verschilt het in het wit. Het gewicht van één wortelgewas kan vijf kilo bereiken, maar een daikon van relatief klein formaat verschijnt vaker op de markt.
Japanse radijs heeft een enorm aantal nuttige eigenschappen en bevat niet alleen traditionele, maar ook zeldzame componenten. Root wordt veel gebruikt in de keuken, gebruikt in de volksgeneeskunde om verschillende effecten te bereiken, van healing tot gewichtsverlies.
- Gebruik van radijs
- Voedingswaarde en calorische waarde van
- Is er schade en contra-indicatie?
- Methoden van toepassing in de volksgeneeskunde
Gebruik van radijs
Het wordt aanbevolen daikon vers te gebruiken. De smaak van deze wortel is anders dan de gebruikelijke radijs en is malser( er is geen karakteristieke bittere smaak).
Culinaire recepten gebruiken niet alleen witte delen van de groente, maar ook de toppen. Groene blaadjes worden toegevoegd aan salades, gefrituurd of gestoofd.
Het gebruik van daikon veroorzaakt geen ongemak en de regelmatige introductie in het dieet heeft een krachtig genezend effect op het lichaam en de werking van alle interne systemen.
Daikon heeft de volgende nuttige eigenschappen:
- gunstig effect op het menselijke zenuwstelsel( er wordt aangenomen dat regelmatig gebruik van wortelgroenten voor voedsel bijdraagt aan gemoedsrust);
- verhoogde concentratie en hersenactiviteit;
- versterkend effect op haar, tanden, nagels en botweefsel( vanwege het hoge calciumgehalte in het wortelgewas);
- zuivering van de nieren en lever van schadelijke stoffen( inclusief het oplossen van kleine stenen en zand);
- preventie en behandeling van ziekten van het cardiovasculaire systeem;
- blokkeert de reproductie van schadelijke bacteriën en microben in het lichaam;
- versterking van het hart en de bloedvaten;
- antiseptisch effect op het lichaam;
- krachtig antibacterieel effect;
- verbetering van het proces van liquefactie van sputum;
- biedt een diuretisch effect;
- de vorming van kankertumoren voorkomen( vanwege de hoge concentratie isoiodaanzuur);
- verzoening van honger;
- -versnelling van het metabole proces in het lichaam;
- verbeterde de spijsvertering;
- normalisatie van de longen( inclusief hun zuivering);
- uitscheiding van cholesterol en toxines uit het lichaam;
- helpen bij het bestrijden van obesitas;
- skin whitening effect( bijvoorbeeld als er sproeten of pigmentvlekken zijn);
- eliminatie van acne en andere huidziekten( acne, acne, zweren);
- versterking van het immuunsysteem( verhoogde weerstand tegen catarrale en virale ziekten);
- verhoogde vitaliteit( verhoogd fysiek uithoudingsvermogen en toegenomen stemming);
- uitscheiding van overtollig vocht en slak uit het lichaam;
- eliminatie van aritmie en tachycardie;
- normalisatie van het proces van het bouwen van cellen;
- reiniging van de darmen;
- toename van nuttige bacteriën in de darm;
- -versnelling van wondgenezing, inclusief etterende abcessen;
- -splitsing van koolhydraten( inclusief zetmeel);
- versnelling van het herstelproces van het lichaam met verschillende vormen van bestraling.
Daikon maakt deel uit van verschillende dieetprogramma's in de strijd tegen overgewicht of ziekten van inwendige organen.
Voedingswaarde en calorische waarde van
Calorische inhoud van 100 g daikon is ongeveer 21 kcal. Met deze functie kunt u wortelgroenten in het dieet invoeren in geval van problemen met overgewicht en naleving van voedingsprogramma's voor de voeding.
daikon combinatie met andere groenten zoals salades, moet worden beschouwd als indicatoren van de andere bestanddelen.
voedingswaarde van daikon( 100 g):
- vetten - g 0;
- -eiwitten - 1,2 g;
- koolhydraten - 4,1 g;
daikon Het preparaat omvat de volgende componenten:
- verschillende groepen vitaminen( vooral vitamine C en B);
- calcium( bij groenten daikon calciumgehalte van de plaat houders);
- isoiodaanzuur;
- -cellulose;
- beta-caroteen;
- magnesium;
- -ijzer;
- -selenium;
- chrome;
- jodium;
- -fosfor;
- kalium;
- -natrium;
- koper;
- -enzymen;
- -pectinen;
- -fytonciden;
- mineralen.
Sunberry: nuttige eigenschappen en contra-planten, de wijze van gebruik in de volksgeneeskunde.
Leer van dit artikel, hoe de behandeling van uw haar, huid en verschillende aandoeningen met behulp van ceder olie.
Zijn er schade en contra-indicaties?
belangrijkste beperking in het gebruik daikon beschouwd als aandoeningen van het maag-darmkanaal. Bij het vaststellen van de diagnose van intestinale aandoeningen van de slokdarm, maag en duodenum te voeren in de voeding van de wortel wordt afgeraden.
hoofdreden is in dit geval een hoog vezelgehalte, die niet alleen kan schaden spijsvertering, maar ook de behandeling bemoeilijken. Dit onderdeel is moeilijk te verteren, waardoor de radijs is niet geschikt voor de behandeling van deze afwijkingen.
daikon schadelijke effecten heeft in aanwezigheid van de volgende factoren:
- neiging tot brandend maagzuur;
- chronische lever- en nierziekte;
- chronische ziekten van de spijsverteringsorganen;
- is een ernstige stofwisselingsstoornis in het lichaam;
- individuele intolerantie( inclusief weigering van voedsel).Overmatig gebruik
daikon of toegediend aan het dieet met contra-indicaties, wortel kan de volgende effecten hebben:
- verergering van bestaande ziekte;
- zwaarte in de buik;
- flatulentie;
- irritatie van het darmslijmvlies;
- opgeblazen gevoel;
- een schending van de zuurgraad van maagsap. Als
nateralsya daikon rasp voor verder gebruik in levensmiddelen, moet dit worden zo vroeg mogelijk gedaan. Laat het werkstuk niet in de koelkast of op kamertemperatuur achter. Anders verstoorde niet alleen de smaak kenmerken, maar ook de efficiëntie van knolgewas.
methoden voor het gebruik in de volksgeneeskunde
Applications daikon zijn divers. Aan de ene kant van het knolgewas wordt beschouwd als goed cosmetisch middel, aan de andere kant - het wordt vaak gebruikt voor de behandeling van tal van ziekten. Gebruik
Japanse radijs kan zijn in de vorm van gezichtsmaskers, of mengsels aanwrijven lotions ingrediënt voor salades en sappen. Een krachtig gezondheidseffect heeft een frisse daikon.
Daikon afslanken:
- sap daikon bedtijd ( root moeten raspen en knijp het sap over het dieet is het aanbevolen om dagelijks te gebruiken voor het slapen gaan voor een half glas, om de smaak eigenschappen verzachten, je kunt het mengen met wortelsap of zoete appel);
- groente salade met daikon ( daikon in combinatie met tal van groenten en elke plantaardige olie, de invoering ervan in de dagelijkse voeding, kunt u het proces versnellen van het wegwerken van de extra kilo's, is het wenselijk om de wortels een keer per dag te gebruiken tijdens het dieet is).
Daikon in cosmetica:
- masker vlak( daikon nodig rooster op een ingrediënt kan een kleine hoeveelheid crème of olie toe te voegen, werd het resulterende mengsel dun op de huid aangebracht en was na 20 minuten, als de huid vettig, in plaats van deze extra componenten beter te gebruiken sapaloë of crème voor het bestaande huidtype);
- wassen sap( dagelijks wassen sap daikon bevordert huidverjonging, een aanzienlijke verbetering van de kleur en conditie, pull-ups en verhoging van de elasticiteit, wortels moeten raspen en knijp het sap met gaas, om het effect te verbeteren, kunt u wassen het sap met koude melk en vervolgensstromend water).Rode biet: nuttige eigenschappen en contra-indicaties voor gebruik. Hoe
nuttig appelbes, en die kunnen worden uit het gekookt? Ontdek dit door dit artikel te lezen.
De voordelen en nadelen van bosbessen lezen koppeling - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / chernika.html
daikon in de volksgeneeskunde:
- behandeling van wonden, huid scheuren of andere beschadigingen ( root rooster, wordt dan toegepastnaar het getroffen gebied van de huid en met een verband of gaasje van een verband vast, wordt een paar uur aan te raden om het verband te veranderen, lotions doen tot volledige verdwijning van de wond);
- verkoudheidsmiddel( drie keer per dag moet worden 50 g sap daikon gemengd met honing gebruiken, dergelijke middelen versnelt vloeibaar sputum, bevordert behandeling van respiratoire en verwijdert virussen, die veroorzaakt kou);
- remedie aritmie( radijs rooster of in kleine stukjes gesneden, vullen met suiker en wachten op de release van het sap, die wordt aanbevolen om te gebruiken voor het eten een eetlepel drie keer per dag).
Ingeblikte daikon helpt om te gaan met bloedarmoede. Ter voorbereiding van gezonde maaltijden moeten worden voorbereid op een gelijk aantal Japanse radijs, bieten en wortelen. Rasp de groenten en meng.
resulterende mengsel moet maximaal drie uur sudderen bij de laagste temperatuur in de oven gestuurd. Volwassen medisch werkstuk is het noodzakelijk om een eetlepel drie keer per dag te gebruiken voor de maaltijd voor kinderen - een theelepel tweemaal per dag.
Het verloop van een dergelijke voorziening is een maximum van twee maanden .Gedurende deze tijd, daikon niet alleen versnellen van de behandeling van ziekten, maar ook zal een helende werking op het lichaam als geheel. Daikon heeft een aantal nuttige eigenschappen, maar bij gebruik als geneesmiddel, is het belangrijk niet te gebruiken in onnodig verhoogde hoeveelheden.
gebruiksfrequentie niet in aanmerking worden genomen bij de vervaardiging van wortel gezichtsmaskers, infusies voor het malen( drie stuks daikon in twee delen honing en een deel wodka) of lotions. Wanneer je het in het dieet invoert, moet je de elementaire regels van voeding volgen.