Er is een verklaring dat helba succesvol drugs kan vervangen in 1000.Sinds de oudheid, wordt het beschouwd als een wondermiddel voor verschillende ziekten, nam vandaag zijn plaats in het dieet van gezonde voeding aanhangers.
Bekend als fenegriek, fenegriek, kameel gras, fenegriek, Grieks hooi. Het heeft een aangename nootachtige smaak, is een specerij.
- nuttig?
- voedingswaarde en calorieën
- Do schade en contra-indicaties?
- methoden voor het gebruik in de volksgeneeskunde
Hoe nuttig?
kan fenegriek kopen in de apotheek of afdelingen die kruiden verkopen. Application Helby helpt bij het oplossen van veel gezondheidsproblemen:
- in pathologieën in verband met het cardiovasculaire systeem, verbetert de functie van de hartspier( als gevolg van die helbe oplosbare vezels), waardoor de kans op een hartaanval vermindert. Het hoge kaliumgehalte bijdraagt tot de normalisering van de bloeddruk, hartslag;
- saponine en galoktomannany in helbe verbeteren lever activiteit die de "goede" cholesterol, die de ontwikkeling van atherosclerose voorkomt synthetiseert;
- kruid verhoogt peristaltiek, het helpt om zich te ontdoen van constipatie, snel verwijdert schadelijke stoffen uit het lichaam. Fenegriek oppervlakte bekleding van het spijsverteringskanaal verschaft een beschermende laag die maagzuur voorkomt( dit moet plantenzaden voedsel do3bavlyat);
- galactomannanen voorkomt opname van glucose in het bloed, dat bestaat uit een aminozuur Helby stimuleren insulinesynthese( daarom niet gebruiken insuline afhankelijke diabetes fenegriek het overschot te veroorzaken);
- hoge niveaus van ijzer in helbe helpt bij bloedarmoede door ijzertekort;
- fenegriek in combinatie met honing citroen en verlaagt de lichaamstemperatuur tijdens verkoudheid;
- sterke drank uit zaden Helby laxerend effect verhoogt de uitscheiding van overtollig lichaamsvocht en slijm, wat leidt tot een afname van het lichaamsgewicht;
- saponinen die tot Helby verhogen testosteron synthese. De plant is een afrodisiacum( libido verhoogt en activiteit);
- verbetert hormonale vrouwen, elimineert spasmen pijnlijke menstruatie, vermindert "opvliegers" en stemmingswisselingen tijdens de menopauze;
- vergroot 5 maal de hoeveelheid melk vrouwen die borstvoeding geven, is de krachtigste stimulator van prolactine;
- vergemakkelijkt beter herstel van de spieren en ligamenten van het bekken organen in de postpartum periode;
- fenegriek, waardoor de hormonale balans van het vrouwelijk lichaam, draagt bij aan de borst;
-
buikpijn bij kinderen vermindert de ontvangst Helby melk. Kinderen jonger dan 7 jaar kunnen alleen worden gebruikt als een externe agent; - zaden Helby succesvol omgaan met de ontsteking veroorzaakt door bacteriën en schimmelinfectie, zo effectief in geïnfecteerde wonden, brandwonden, eczeem, versnellen de genezing;
- masker voor het gezicht van het zaad Helby elimineert overtollig vet.
voedingswaarde en calorische
Calorie Helby - 323 kcal per 100 gram Samenstelling zaden( 100 g) omvat:
| Aanwijzing inhoud, g koolhydraten | |
| 58,4 | |
| 6,4 | |
| vetten eiwitten | 23 |
| dieetvezels | 246 |
| Ash | 3,4 |
| Water | 8,84 |
essentiële aminozuren,( d):
| Fenylalanine | 1089 |
| tryptofaan | 0391 |
| Methionine | 0338 |
| Lysine | 1684 |
| Leucine | 1757 |
| Isoleucine | 1241 |
| Histidine | 0668 |
| Valine | 1102 |
| Arginine | 2466 |
| Threonine | 0898 |
Micronutriënten( mg):
| zink | 2,5 |
| Selenium | 6,3 |
| 110 | |
| Koper IJzer Mangaan | 1228 |
| 33,53 | |
macronutriënten( mg):
| Fosfor | 296 |
| 67 | |
| Natrium Magnesium Calcium | 191 |
| 176 | |
| Kalium | 770 |
Vitaminen( mg):
| ascorbinezuur | 3 |
| B9 | 57 |
| B6 | 0,6 |
| B2 | 0366 |
| B1 | 0322 |
| Een | 0003 |
essentiële aminozuren,( d):
| Cysteine Tyrosine | 0369 |
| 0764 | |
| Proline Serine | 1215 |
| 1198 | |
| Glutaminezuur Glycine | 3988 |
| 1306 | |
| Asparaginezuur | 2.708 |
| Alanine | 1.01 |
Zijn er schade en contra-indicaties?
Overmatige consumptie van helbec kan schadelijk zijn, maar matig gebruik( dagelijks 3 tot 4 kopjes) kan geen kwaad. Houdbaarheid is beperkt tot 3 maanden, na het verstrijken ervan wordt het niet aanbevolen om de plant te gebruiken.
Chebel heeft verschillende contra-indicaties:
- -zwangerschap( mogelijk een verhoging van de baarmoedertint);
- individuele intolerantie;
- gevoeligheid voor voedselallergieën;
- type I diabetes mellitus( insulineafhankelijk);
- bloeden in de intermenstruele periode;
- bronchiale astma;
- elk neoplasma in de borstklier;
- hoge niveaus van oestrogeen en prolactine;
- verhoogde de bloedstolling;
- gelijktijdige ontvangst van medicinale preparaten;
- kinderen jonger dan 7 jaar.
toelating moet worden beperkt tot 6 weken, dan - een pauze van 2 weken.
Lees meer over de gunstige eigenschappen van knoflook en contra-indicaties voor het gebruik ervan.
Kan ik kaneel met honing drinken op een lege maag? Hoe nuttig deze drank is, ontdek dit artikel. Recepten
bruikbare nationale middelen met het gebruik van groene radijs - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / Zelenaya-redka.html
methoden voor het gebruik in de volksgeneeskunde
Helby zaden worden gebruikt in de volksgeneeskunde voor externe en interne gebruik. Ze helpen om slijm op te lossen, schadelijke voedingsmiddelen te verwijderen, cholesterol te verlagen, de productie van maagsap te verhogen.
wordt gebruikt om het herstel van het vrouwelijk lichaam na de bevalling te versnellen, de hoeveelheid melk tijdens lactatie te verhogen.
Hoe drink je helbu? Toewijzen Werkwijze
| als een versterkend middel voor het voorkomen van ziekten | 1 uur. L.giet een glas water, kook gedurende 5 minuten. Voeg melk of honing toe om de smaak te verbeteren. Wanneer |
| misdadiger | gemalen zaden( 10 g) werd gemengd met azijnzuur water( 1 deel azijnzuur verdund in 20 delen water) om de toestand van suspensie. Maak de doek nat, breng deze op het getroffen gebied aan. Wissel dagelijks 2 - 3 keer. |
| Immunity( vooral na ernstige aandoeningen) | geplette zaden( 2 v. L.) doordrenkt in ½ liter koud water, waarna men 2 uur staan. Dan verwarmd( maar niet gekookt!).Drink dagelijks 4 keer in een warme vorm. Je kunt citroen, honing toevoegen. |
| Verhoog de productie van moedermelk | Brouw een glas kokend water 2 theel.zaden, drink 3 tot 4 glazen per dag. |
| Diabetes mellitus | Geniet 's avonds van 2 theel.zaden, 's morgens drinken ze de resulterende infusie. |
| Bloedarmoede | Neem 1 theelepel.poeder van zaden met melk per dag. |
| Sinusitis | Brouwte een glas kokend water 1 theelepel.zaden, kook tot het halve deel van het water verdampt. Ze drinken 3 glazen per dag. |
| Gewichtsverlies | Vasten wordt 1 theelepel gegeten.zaden van helba, dit voorkomt overeten, het gevoel van verzadiging komt eerder op. Gebruik |
Helby herhaaldelijk bewezen nuttige toepassing van deze plant voorkomen dat het optreden van veel ziekten, verbetert de immuniteit, het verbeteren van de kwaliteit van leven.
