woord "cholesterol" kan worden gehoord van de artsen en de toonaangevende tv-programma's op de gezondheid, maar ook van andere soortgelijke bronnen.
Meestal wordt gezien als iets beangstigend en verontrustend.
Moet ik nadenken over het cholesterolgehalte in het lichaam? We zullen dit hieronder beschrijven.
- Wat is en wat is gevaarlijk
- Schoonmaakschepen melk en thee
- reinigende kruiden
- knoflook, citroen en honing - zware artillerie
- Enkele handige recepten voor
- preventieve maatregelen te nemen waarmee rekening
- moeten worden genomen Terugdringen van de omvang thuis
Wat is en hoe gevaarlijk
Cholesterol is vetalcohol.
Hij bevindt zich in het lichaam, niet alleen via de voeding, maar ook het werk van enkele lichamen.
Cholesterol producten:
- bijnieren,
- organen van het voortplantingssysteem,
- lever,
- nieren.
lipoproteïnen - cholesterol die aanwezig zijn in het menselijk lichaam. Ze kunnen een hoge of een lage dichtheid hebben. De eerste categorie
lipoproteïne bruikbaar zijn voor het menselijk lichaam, maar het tweede is een die een gevaarlijke verbinding.
Als het cholesterolgehalte lage dichtheid verbindingen, gevormde plaques .Zij zijn degenen die de bloedvaten verstoppen, wat leidt tot vroege beroertes en hartaanvallen.
Wat weet u over de behandeling van seborrheic dermatitis en haar folk remedies thuis? Recepten en aanbevelingen kunnen worden gelezen na het klikken op de link.
Hoe beneden de temperatuur van het kind azijn met water te brengen wordt hier geschreven, in een nuttig artikel.
Wist u dat u een hoog cholesterolgehalte heeft?
Neem urgente maatregelen om ervoor te zorgen dat de gevolgen niet betreurenswaardig zijn. Er zijn een verscheidenheid van behandelmethoden, maar een van de meest effectieve en veilige is de behandeling van folk remedies.
Schoonmaakschepen en melkthee
vetarme melk en thee - twee producten, uitstekende blussen van schadelijke stoffen uit schepen.
recept zal vooral belangrijk voor mensen die lijden aan obesitas of overbelasting van het lichaam als gevolg van de consumptie van vet voedsel in grote hoeveelheden.
methode van het wegwerken van de cholesterol met behulp van thee en melk kan worden genoemd een dieet als een middel om te consumeren moet binnen vier dagen.
Gedurende deze tijd, is het wenselijk om alleen gezond, vetarm voedsel gebruiken in zeer kleine hoeveelheden.
Het recept is eenvoudig:
-
giet in een kwart kopje melk, - vullen de resterende ruimte thee brouwen.
- Neem dit medicijn om de twee en een half uur.
Er is een recept, maar ook andere producten dan melk en thee, hebben meer en citroen.
Gedurende de dag, moet je gebruiken:
- liter melk,
- drie rijpe citroen,
- een halve liter thee.
Probeer op dit reinigingsdieet alleen plantaardig voedsel te eten.
reinigende kruiden
Herbs - iets zonder welke een lijst van folk remedies niet volledig zal zijn. Ze kunnen helpen bij bijna elke kwaal, en een hoog cholesterolgehalte is geen uitzondering.
Hieronder is een lijst van recepten, waar er gras:
Mix :
- honderd gram gedroogde kamille, duizendblad en berken knoppen,
- slapen gaan invullen van een grote lepel meng een liter gekookt water,
- dertig minuten, drink een vijfde van de infusie,
- ochtend warmte de faciliteit enneem een half uur voor de maaltijd.
Doe hetzelfde met de resterende droge samenstelling.
En weet je wat een cyste van de lever, de oorzaken en de behandeling van folk remedies die worden beschreven in het huidige artikel, verborgen onder de link.
Hoe maak je een drankje gemaakt van knoflook, honing en appelazijn recept is geschreven in dit materiaal te bereiden.
Op pagina: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-kozhej / skrab-dlya-tela.html geschreven, hoe je zelfgemaakte scrub koffie lichaam te maken.
Neem :
- honderd gram droge Hypericum en berken knoppen ,
- vul de ochtend een grote lepel betekent een halve liter kokend water,
- laat gedurende vijftien minuten en de infusie drinken gedurende de dag, verwarm elke portie.
Scheur verschillende hoofden van klaver om zo ongeveer tweehonderd gram te verkrijgen. Kook ze in de gebruikelijke water vijftien minuten en koel het mengsel en consumeren gedurende de dag.
De vloeistof kan wat suiker worden toegevoegd.
om het gras te moeten zorgvuldig worden behandeld als u zwanger bent. Sommigen van hen nadelige invloed op het lichaam met een aantal functies.
Voor de productie van de nationale middelen gaat naar de dokter om te weten te komen over de mogelijkheden van de toepassing ervan.
knoflook, citroen en honing - zware artillerie
Dit trio zal zeer nuttig zijn voor mensen die lijden aan hoge cholesterol.
Knoflook heeft niet alleen antimicrobiële, maar ook dunner werking van cholesterol plaques.
Lemon bevat veel vitamine C en splitst vet. Honey - het zachtjes reinigt, maar efficiënte middelen.
lijkt, als gevolg van de smakelijkheid van de componenten zijn niet compatibel, maar met hun hulp gemaakt ernstige blootstelling folk remedies.
Hier zijn enkele voorbeelden van de binnenlandse geneesmiddelen:
- Neem vijf grote citroenen en vijf hoofden van knoflook.
Maak een component van de slurry met behulp van een blender. Plaats het mengsel in een drie-liter pot en vullen met gezuiverd water bij kamertemperatuur.
Houd de pot in de koelkast voor vier dagen, en vervolgens naar de infusie van een half glas te gebruiken voor een maaltijd.
Als u andere gezondheidsproblemen hebben, neem dan een paar grote eetlepels.
- Neem drie hoofden van knoflook en citroenen zes.
Grind ze tot papperig staat, toe te voegen driehonderd gram honing en plaats de ingrediënten in een drie-liter pot met warm gekookt water gedurende tien dagen.
Twee eetlepels gespannen brouwsel oplossen in een glas warm water. De ontstane vloeibare nodige minste tweemaal per dag.
U kunt een goede infuus krijgen, als voor knoflook en citroen aan mierikswortel toe te voegen.
- Neem twee honderd gram van elk ingrediënt zorgvuldig te malen en giet er een half kopje water.
mengsel moet zitten voor dagen in de koelkast.
Consumeer het over een grote lepel voor een half uur voor de maaltijd.
Om het effect, in beslag genomen infusie lepel bloemenhoning verbeteren.
Vergeet niet, en honing, en knoflook en citroen - zijn sterk allergenen .
Als u ooit een allergische reactie hebben gezien bij het gebruik van een van de producten uit de faciliteit, is het wenselijk te geven.
met citroen moet je voorzichtig mensen met een verhoogde zuurgraad in het lichaam.
Enkele nuttige recepten voor wapens
Naast deze populaire tools hebben een paar meer mogelijkheden om overtollige cholesterol in het huis te bestrijden:
Walnoten
Pull van hen binnen en hak ze fijn. Houd het poeder in de koelkast onder het deksel gesloten.
Twintig minuten voor elke maaltijd een grote lepel gehakte noten, het drinken van water met citroensap.
Acht droge laurierblaadjes
toevoegen in een deel van een glas water en kook.
ostuzhennoy mengsel wordt aanbevolen om te consumeren in kleine porties gedurende drie dagen.
Ongeveer 200 gram lijsterbessenschors
Kook in een halve liter water. Eet vijftien minuten voor het eten een grote lepel aftreksel, samen met bessen van lijsterbes.
Alle onderdelen van deze recepten zijn voorzichtig, zodat de steek deze folk remedies alleen nodig als de individuele contra-indicaties.
preventieve maatregelen die in aanmerking
moeten worden genomen om de ziekte te behandelen, moet je zoeken naar manieren om te voorkomen dat te ontdekken. In dit geval zijn ze ongelooflijk eenvoudig.
paar richtlijnen om u te helpen de gezondheid van de bloedvaten te behouden:
niet roken tabaksrook in het lichaam, het heeft een negatieve invloed op de high-density lipoproteïnen, zodat alleen schadelijk cholesterol.
te ontdoen van overtollige gewicht
Mensen met een groot overgewicht van het lichaam van de slechte cholesterol, maar het gebrek aan nuttige informatie.
meer Move
Hoe minder je mobiel zijn, hoe hoger het niveau van de slechte cholesterol in je lichaam.
Behandel schildklieraandoeningen , indien aanwezig. Twee kwalen, dat wil zeggen een verhoogd cholesterol en schildklieraandoening, zijn direct gerelateerd.
Probeer minimaal vet voedsel te gebruiken. Het is het dat het lichaam verzadigt met schadelijke lipoproteïnen.
Vervang zonnebloemolie door olijf .Het kost iets meer, maar het heeft een effect op je gezondheid.
Vermijd koffie en fast food
Deze producten dragen ook bij aan de gezondheid van mensen met een verhoogd cholesterolgehalte.
Consumeer een maximum aan producten die toxines verwijderen. Deze omvatten:
- fruit kersen,
- bosbessen,
- bonen,
- wortelen,
- groene thee,
- artisjokken,
- walnoot.
Elk fruit heeft ook voordelen.
Terugdringen van de omvang thuis
Thuis behandelingen hebben hun relevantie niet verloren, ondanks de verscheidenheid van farmaceutische preparaten.
levert videoclip en te weten komen over de gevaren van hoog cholesterolgehalte in het bloed voor de menselijke gezondheid. Hoe om tandplak te verwijderen van de vooravond van Lente vertelt een bezoek expert.
