Wat is de norm van cholesterol bij vrouwen - de tabel naar leeftijd

Aan de hand van de resultaten van een bloedtest kunt u de algemene toestand van een persoon vaststellen. Een van de belangrijkste indicatoren is cholesterol. Het is een natuurlijke vetalcohol. Een toename van deze indicator wordt als een pathologie beschouwd, deze aandoening vereist een passende behandeling. Overweeg hoe cholesterol zou moeten zijn, het percentage bij vrouwen naar leeftijd.

• Van wat opkomt
• De norm van cholesterol in het bloed van vrouwen
• Symptomen van afwijkingen
• Het decoderen van het resultaat van een bloedtest
• Wat te doen met een hoog cholesterolgehalte

Van wat opkomt

Cholesterol is een indicator die een actieve rol speelt in het vetmetabolisme. De toename ervan kan leiden tot ernstige verstoring van de werking van het cardiovasculaire systeem. Gespecialiseerde biochemische analyse helpt bij het verkrijgen van informatie over de belangrijkste indicatoren die deelnemen aan het vetmetabolisme. Deze omvatten:

• totaal cholesterol;
• HDL - high-density lipoproteins;
• LDL - lipoproteïnen met lage dichtheid.

Het niveau van totaal cholesterol wordt bepaald door de hoeveelheid HDL en LDL.

De redenen waarom het totale cholesterolgehalte bij vrouwen is toegenomen:

• gebrek aan lichaamsbeweging, sedentaire levensstijl;
• overgewicht, obesitas;
• genetische aanleg;
• langdurig gebruik van medicijnen die een toename of afname van de indicator uitlokken;
• Schadelijke gewoonten zoals overmatig gebruik van alcoholische dranken of roken;
• schadelijk voedsel: zuivelproducten met een hoog percentage vetgehalte, vet vlees, boter en dergelijke;
• ouderdom, de periode van de menopauze.

De risicogroep omvat ook vrouwen die zijn gediagnosticeerd met bepaalde cardiovasculaire aandoeningen.

Het is belangrijk om te weten! Op de leeftijd van 60 jaar en ouder, is het verhoogde cholesterolgehalte bij een vrouw normaal! Maar toch moet het worden gecontroleerd.

De norm van cholesterol in het bloed van vrouwen

Wat moet de cholesterol zijn, zie je aan de hand van de gegevens in de tabel.

Met betrekking tot de indicator bij het dragen van een kind, is de norm bij zwangere vrouwen als volgt:

Het niveau moet constant worden gecontroleerd en de juiste analyse ondergaan.

Het is belangrijk om te weten! Een kritisch hoog cholesterolgehalte bij zwangere vrouwen is vooral gevaarlijk! Het kan de ontwikkeling van gevaarlijke ziekten veroorzaken, zowel bij de toekomstige moeder als bij de baby.

Symptomen van afwijkingen

Als cholesterol verhoogd is, wat betekent dit dan? De toename van slechte cholesterol heeft geen significante symptomen. Gewoonlijk manifesteert het zich in de vorm van tekenen van gelijktijdig optredende ziekten. Het is mogelijk om een ​​verhoogd niveau alleen te detecteren bij het passeren van de juiste studie.

Wat geeft de verhoogde indicator aan? Langdurige aanwezigheid in een dergelijke toestand veroorzaakt een gebrek aan zuurstof in de inwendige organen. Het is mogelijk om een ​​verhoging van deze waarde te vermoeden als dergelijke symptomen optreden:

• pijn in het hart;
• hartkloppingen;
• pijn in de onderste ledematen bij het uitvoeren van fysieke inspanning of lopen;
• visueel gescande cholesterolafzettingen, die xanthomas worden genoemd.

Xanthomas zijn kleine witte stippen, meestal gelegen in het bovenste deel van de eeuw.

Hoog cholesterol veroorzaakt ook een verstoring van de bloedsomloop. Een vrouw voelt de algemene zwakte van het lichaam, snel overbelast, vooral in de ochtend. De minder gevaarlijke tekenen van een overschatte indicator zijn:

• disfunctie van het visuele apparaat;
• een verslechtering van het vermogen om te onthouden;
• jeuk en branden in de onderste ledematen.

Deze aandoeningen in de meerderheid getuigen dat de cholesterolindex bij de vrouw is verhoogd.

Als de gegeven index wordt onderschat, gaat het gepaard met dergelijke symptomen:

• verminderde eetlust of volledig verlies ervan;
• dikke stoelgang - steatorrhea;
• verzwakking van spierweefsel;
• verlies van gevoeligheid;
• remming van reflexfuncties;
• vergrote lymfeklieren;
• staat van depressie of agressie;
• verminderde seksuele activiteit, seksuele begeerte.

Een laag cholesterolgehalte kan tot dergelijke gevaarlijke gevolgen leiden:

1. Verlies van elasticiteit van bloedvaten. Dit kan leiden tot verminderde cerebrale circulatie. In dit geval barsten de vaten, wat hemorragische beroerte kan veroorzaken.
2. De productie van serotonine neemt af, wat leidt tot onredelijke agressie of een depressieve toestand.
3. Verhoogt darmpermeabiliteit. Als gevolg hiervan worden giftige en andere schadelijke stoffen niet door hun lichaam uitgescheiden, maar vallen ze in het bloed.
4. Het uiterlijk van overgewicht, wat leidt tot obesitas.
5. De afwezigheid van cholesterol voorkomt de opname van in vet oplosbare vitamines, wat ook ernstige gezondheidsproblemen veroorzaakt.

Het is belangrijk om te onthouden! Ongeacht de afname of toename van deze indicator, wordt elke afwijking van de norm als een pathologische aandoening beschouwd!

Het decoderen van het resultaat van een bloedtest

Een bloedtest op cholesterol is een vrij veel voorkomende procedure. Het kan in elk medisch laboratorium worden ingenomen. Om het meest betrouwbare resultaat te bekomen, is het noodzakelijk om vooraf te bereiden.

Het is belangrijk om te onthouden dat bloed wordt uitgestort op een lege maag. Tegelijkertijd is het 2-3 dagen voor het onderzoek vereist om alcohol, sigaretten, vet voedsel en medicijnen uit te sluiten.

Voor de studie wordt bloed uit de ader genomen. De lengte van het hek duurt een paar minuten. Het resultaat moet ongeveer 2-3 dagen worden verwacht. Alles hangt af van de werklast van het laboratorium. De norm van cholesterolconcentratie in het bloed is 3,1-5 mmol / l, het gehalte aan triglyceriden is 0,14-1,82 mmol / l. Het niveau van HDL en LDL is gemiddeld 1 mmol / l.

Wat te doen met een hoog cholesterolgehalte

Hoe deze indicator te verminderen? Allereerst moet je het dieet herzien. De gebruikte producten moeten nuttig zijn, verzadigd met vitamines. Het dieet is om het dagelijkse dieet te verzadigen met dergelijke producten:

• verse groenten, bereid in de vorm van salades, het is ook handig om een ​​beetje olijfolie toe te voegen;
• melk en zuivelproducten met een laag vetgehalte;
• Vlees van konijn, kalkoen, kip en andere magere variëteiten;
• graanbrood met zemelen;
• elke pap;
• omeletten op basis van eiwit;
• sappen met een minimaal suikergehalte;
• fruit.

Maak tegelijkertijd maaltijden door koken, bakken in de oven, koken voor een stel. Van vette, gebakken, scherpe, zoute en kruidige gerechten is het beter om te weigeren.

Het is verplicht om zich te ontdoen van verslavingen, zoals roken en overmatige consumptie van alcoholische dranken.

Met een sterke verhoging van het cholesterolgehalte in het bloed, kan de behandelende arts medicijnen voorschrijven. Hiervoor moet een vrouw statines nemen. Hun voordeel is dat dergelijke medicijnen geen bijwerkingen en contra-indicaties hebben. De meest voorkomende geneesmiddelen in deze groep zijn: rosuvastatine, Fluvastatine, Lovastatine, Simvastatine, Atorvastatine.

Veel vrouwen zijn geïnteresseerd in de vraag: is het nodig om de cholesterolindex te verlagen? Normalisatie van de staat helpt om dergelijke problemen het hoofd te bieden:

• daling van het aantal cholesterolplaques op de wanden van bloedvaten, waardoor het lumen van de slagaders wordt vergroot;
• stoppen met de vorming van cholesterolplaques op de wanden van bloedvaten;
• het minimaliseren van het risico op een hartaanval of beroerte;
• het voorkomen van de scheuring van cholesterolplaques;
• vermindering van het risico van perifere arteriële ziekte;
• normalisatie van de bloedcirculatie in de onderste ledematen.

Cholesterol kan ook worden verlaagd met behulp van alternatieve geneeskunde, die thuis wordt bereid. De meest effectieve recepten zijn:

1. Zaden van dille, honing, valeriaanwortel. De wortel van de valeriaan is gehakt. Dit ingrediënt duurt 1 uur. l. Voeg zoveel dillezaden toe, giet 1 glas water. Zet een kleine vuurkoker op gedurende 10 minuten. Na het koken, giet het afkooksel, voeg 1 uur toe. l. honing. Deze tool helpt niet alleen om bloedvaten te reinigen, maar ook om het immuunsysteem te versterken.
2. Knoflookolie. Om het te maken moet je door de pers 10 teentjes knoflook passeren, voeg 0,5 liter olijfolie toe. Laat 1 week in de koelkast trekken. Bereide olie is handig om groentesalades te vullen.

Tijdens de behandeling moeten vrouwen niet vergeten om zichzelf in goede lichamelijke conditie te houden. Regelmatige lichaamsbeweging zal helpen om het ontstaan ​​van overgewicht te voorkomen. Bovendien helpt de activiteit van spierweefsel cholesterolblokkades te elimineren.

Om de cholesterolindex normaal te houden, moeten vrouwen zich houden aan dergelijke regels:

• vermijd stress en emotionele belasting;
• voor altijd deel met verslavingen;
• geef voldoende tijd om in de frisse lucht te wandelen;
• om het niveau van arteriële druk te regelen.

De afname of toename van cholesterol in het bloed van een vrouw heeft een negatief effect op haar gezondheid. Daarom is het nodig om regelmatig een bloedtest af te nemen, waardoor afwijkingen tijdig kunnen worden opgespoord.