Als je slapeloosheid gemarteld, de folk remedies van alternatieve natuurlijke geneeswijzen zal zeker helpen om uw problemen van slaapstoornissen op te lossen met een eenvoudige, goede en betaalbare therapeutische samenstellingen. Maak uw droom van een rustige, sterk en verfrissend, om het proces van in slaap vallen, zullen er regelmatig 's nachts wakker en vroeg te verbeteren.
INHOUD
Traditionele recepten uit de
slapeloosheid om slaapstoornissen te bestrijden folk genezers adviseren:
Tint van de slaap-gras
Dezehet overblijvende kruid had zijn naam voor het goede. Het is zeer effectief tegen slapeloosheid voor verschillende categorieën mensen van elke leeftijd. Slaapgras heeft verzachtende en pijnstillende eigenschappen. Tinctuur van slaapgras wordt gebruikt als remedie tegen slapeloosheid.
Een portie van dit folk remedie voor slapeloosheid wordt als volgt bereid: neem tien verse bloemknoppen in planten, ze worden vermalen en in een half-liter glazen pot. Giet 0,5 liter wodka. Sta tien dagen lang op een donkere, koele plaats.
Neem infusie van 2 theelepels per half uur voor het slapengaan. Als gevolg van systemische toediening van het geneesmiddel het menselijke centrale zenuwstelsel tot rust komt na 3-4 weken slapeloosheid geleidelijk verlengt. De slaap wordt kalm en sterk. Vergeet niet dat wanneer de dosis geneesmiddel wordt overschreden pasqueflower negatieve impact op de seksuele activiteit in de richting van de daling.
infusie van valeriaan
infusie van valeriaan geneesmiddel wordt als volgt bereid: droge wortelstokken van de plant worden gemalen, neem 1 theelepel grondstoffen en giet een kop kokend water. Sta erop, strak omwikkeld voor twee uur.
Infusie van kruiden wordt 100 ml voor het slapengaan oraal ingenomen. Daarnaast neemt de infusie 2 eetlepels 3 keer per dag gedurende de dag. Kinderen worden aangemoedigd om de dosis te verlagen tot een eetlepel voor het slapen gaan, en een theelepel tweemaal dag.
Het therapeutische effect manifesteert zich na twee dagen van regelmatige opname. En na twee of drie weken bij de meeste patiënten slaapstoornis plaatsvindt, verwijderde spanning.
afkooksel van pompoen
moet 250 gr wissen.pompoen, wrijf het dan op een grote rasp. Plaats vervolgens de pulp in een emaille pot, giet een liter water. Bij matig vuur zachtjes koken, haal van het vuur, strak laten verpakt staan gedurende een uur.
De behandeling begint met het nemen van een half glas bouillon een uur voor het slapen gaan. Na de eerste week wordt de dosis bouillon verhoogd tot één vol glas. De eerste positieve resultaten zijn zichtbaar na drie of vier dagen behandeling. De bouillon kan worden gezoet met honing naar smaak. Deze folk remedie wordt aanbevolen voor het hele seizoen, wanneer je een verse pompoen kunt krijgen. Bouillon is ook erg handig voor kinderen vanaf drie jaar oud. Dosis voor kinderen - 50 ml.per dag.
Sweet thee met essentiële oliën
thee uit een mengsel van hop en kruiden met essentiële oliën zal helpen wanneer gemarteld slapeloosheid. Ze helpen niet alleen van de ziekte, maar smaken ook goed.gehakt valeriaanwortel,
- 50 g: om de zoete thee die u nodig hebt voor te bereiden.
Deze verzameling van kruiden wordt gegoten één liter gekookt water en vast te houden, strak gedurende 12 uur. Filter vervolgens. Drink thee in de vorm van warmte, op te warmen en het toevoegen van honing te proeven in het bedrag van een glas voor een tot twee uur voor het slapengaan. Deze drank wordt ten zeerste aanbevolen aan mensen van middelbare leeftijd of met cardiovasculaire aandoeningen.
De eerste positieve resultaten van de behandeling zijn merkbaar in een week. Na een maand na aanvang van de behandeling slapeloosheid gaat meestal.
