Hoe om gewicht te eenvoudig en gemakkelijk verliezen, zonder de uitgaven veel inspanning, en zelfs de voorraden van nutriënten te herstellen in het lichaam?
Neem aftreksels van kruiden! Smakelijk, natuurlijk, nuttig - de droom van al diegenen die afvallen.
Onderschat het belang van kruiden in het menselijk leven niet.
- lang vergeten
- Door wat vermindert de eetlust
- Wat planten
- Populaire kosten afslanken
- Recepten van de traditionele geneeskunde is al lang vergeten
Door de eeuwen heen te helpen, ze vervangen de drugs werden gebruikt in het eten en had een groot belang in de voodoo rituelen.
niet altijd een positief effect van de plant is, omdat de samenstelling worden gecombineerd heilzame mineralen en toxisch.
Maar de moderne wetenschap heeft geleerd om te extraheren uit planten enige curatieve elementen, het scheiden van schadelijke stoffen en hun verwijdering.
Het gebruik van kruiden gevonden in voedingsleer, het temmen opgehelderd de eetlust van het verliezen van gewicht. De meeste diëten stellen rigide limieten aan de hoeveelheid voedsel die toegestaan is om te eten.
In een wanhopige poging om af te werpen de last van de extra kilo's mensen beginnen gek om te gaan, verscheurd tussen honger en een sterk verlangen om te veranderen.
Problemen omringen man aan alle kanten - het is psychologisch moeilijk om volledig te laten vallen de gebruikelijke voedsel, en het lichaam is fysiek niet genoeg calorieën!
kruiden te gebruiken om gewicht te verliezen voor de geest komt is nog niet alles.
Wat weet u over de voordelen van pruimen en schade aan het menselijk lichaam? Wie moet zich onthouden van inname lees artikel na de overgang naar de pagina via de link.
Pro gastritis, is de symptomen behandelen van folk remedies hier geschreven met alle details.
En tevergeefs! Immers, zij zijn een uitstekende aanvulling op de voeding, het voeden van de uitgehongerd lichaam met essentiële vitaminen en mineralen.
Actie diverse kruiden - kan worden gevonden blockers eetlust, maar je kunt gewoon de stofwisseling te versnellen.
Door wat vermindert de eetlust
Net als anorexia kruiden invloed op het lichaam?
Klinkt als een sprookje, en niet of schade aan de gezondheid?
De mens is gewend om te geloven in de mens gemaakte drugs, maar met scepsis verwijst naar de natuurlijke helpers.
medicinale plant gebruikt sinds de vroegste stadia van de geschiedenis. Als in eerste instantie waren ze gewoon voedsel, later begonnen de mensen om hun geneeskrachtige eigenschappen opmerken en deze ervaring wordt doorgegeven tussen generaties.
Ze werden gebruikt om ziekten te behandelen, om zich te ontdoen van parasieten.
vergoedingen kruiden gebruikt voor gewichtsverlies lang voor, als de eerste samengeperste tablet werd uitgebracht.
Kruiden werken op verschillende manieren op het lichaam. Sommigen van hen
omhullen in de maag, waardoor de ontwikkeling van maagsap te voorkomen.
Het menselijk lichaam heeft geen last, maar het gevoel van verzadiging komt veel sneller en duurt een lange tijd.
Sommige zaden worden groter nadat ze op de maag zijn gevallen. Dienovereenkomstig zal de hoeveelheid geconsumeerd voedsel afnemen, evenals de portiegrootte.
lichaam gaat in een andere modus en zal vet te verbranden om de energie die het nodig heeft voor een actief leven te krijgen.
Langdurig gebruik van geneeskrachtige kruiden om de grootte van de maag te verminderen, zodat de afgedankte gewicht zal niet terugkeren.
welke planten om te helpen
Hawthorn ( over de voordelen en nadelen van de bessen is geschreven op deze pagina) - stimuleert de bijnieren en de schildklier, evenals versnelt de stofwisseling. Het kan worden gebrouwen als een afzonderlijke tinctuur of toegevoegd aan thee.
Weet u hoe te verwijderen rimpels op het voorhoofd tussen de wenkbrauwen snel en efficiënt? Over de methoden die thuis worden aanbevolen, geschreven in een nuttig artikel.
Over boerenwormkruid en alsem van parasieten lees hier.
Op pagina: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/napitki/ tsikoriyj-rastvorimyj.html geschreven over cichorei onmiddellijke vermagering.
Nettle - bevat een rijk aanbod aan vitamines en voedingsstoffen, die het lichaam op cellulair niveau voeden. Doven het hongergevoel. Voor gebruik wordt het met kokend water gegoten.
Laminaria ( gedroogd zeewier) - vermindert het verlangen om te eten, bij aan de goede werking van de schildklier, herstel van de lichaamsreserves op cellulair niveau. Het wordt vaak gebruikt als zout, in tabletten en in gedroogde vorm.
Vlas - heeft een laxerend effect, verlicht ook het hongergevoel.
Is een bron van een verscheidenheid aan vitamines, versterkt het immuunsysteem, normaliseert de suiker in de bloedsomloop naar een acceptabel niveau.
Lijnzaad ( nuttige eigenschappen) wordt anderhalf uur vóór de maaltijd als afkooksel aangebracht.
Mok , paardebloemen en kwakzalver gras( op de eigenschappen hier lezen) - vermindering van het hongergevoel, versnellen vetverbranding, ze zijn diuretica, zijn samengesteld uit een benijdenswaardige aantal mineralen.
klit wortels ( dat hier behandelen geschreven) gedroogd en verpulverd en goot kokend water( een kopje val 2 theelepels).
Neem tijdens een ernstige hongersnood een eetlepel infusie.
Lucerne - versnelt de spijsvertering processen, lanceert de verwerking van vetten, gunstige effecten op de bloedsomloop.
Verkocht in de apotheek, gebrouwen als aftreksel of thee.
Fennel - diureticum, vermindert het hongergevoel, leidt het lichaam naar toon. Gebruikte zaden van planten, die moeten worden gebrouwen in de vorm van thee.
Populaire pakketten voor gewichtsverlies
Voedingsdeskundigen geloven dat het eten van grassen betere resultaten zal opleveren dan het gebruik van een enkele plant. Je kunt ze zelf koken.
Een groter effect zorgt ervoor dat verse kruiden in schone lucht groeien en geen tijd hebben om uit te drogen. Zeer bruikbare en apotheeklasten.
Veel planten zijn aangenaam voor de smaak, dus het maken van je eigen kruidencollectie kan heel interessant zijn.
1. Heather Sage :
Recepten van de traditionele geneeskunde
vergoedingen kruiden om de eetlust te verminderen.
Gemengde kruiden, giet kokend water en laat het een half uur staan.
Verdere belasting en 3 keer per dag strikt nemen vóór de maaltijd.
2. venkel, paardebloemwortels ( geneeskrachtige eigenschappen en contra) - 50 c.
Blade duindoorn( nuttige eigenschappen en contra-indicaties), pepermuntblad - 100 gr. Mix, 1 eetlepel verzamelde verzameling uit planten, giet ongeveer 200 ml.heet water.
Laat het ongeveer 30 minuten afkoelen, maak het schoon en gebruik het voor het slapen gaan.
3. Cystosed bearded - 100 gr.
Drop gemalen wortel en anijs fruit - 50 gr.
weken in kokend water en 30 minuten laten staan.
Neem elk 200 ml.drie keer per dag voor de maaltijd.
Cystoseira bebaarde is een onderdeel van veel medicijnen voor gewichtsverlies - de hulp in de strijd tegen obesitas staat buiten twijfel.
4. berkenbladeren ( geneeskrachtige eigenschappen) en wilde aardbeien, moerasspirea, St. Janskruid( over zijn geneeskrachtige eigenschappen wordt hier geschreven), citroenmelisse, rozenbottels en bloemen doornen.
Zaparov 2 eetlepels kokend water mengsel( 300 ml.), Vervolgens op een stoombad gedurende 5 minuten, uitgegoten in een vacuüm kolf en laat gedurende enkele uren.
gespannen bouillon genomen meerdere malen per dag in een hoeveelheid van één glas voor een maaltijd in 30 minuten.
5. bloemen van kamille, duizendblad( geneeskrachtige eigenschappen), cowberry bladeren( user applicatie), pepermunt en zwarte bessen, bosbessen spruiten en fruit lijsterbes.
2 eetlepels om de thermosfles in te vullen, giet er 0,3 liter kokend water in en doe dit in 3 uur.
Voor therapeutische doeleinden, drink een glas, afhankelijk van de toestand van de gezondheid: 3-4 keer per dag, het houden van een interval van 15 minuten voor een maaltijd.
6. duizendblad , bloemen Helichrysum( hoe toe te passen, lees hier), wegedoorn schors, schiet nier thee, rozenbottels, maïs zijde, venkelzaad - maatregel 3 eetlepels gemengde kruiden, giet er een liter container en giet 0,5 literkoud water.
Laat brouwsel gedurende 4 uur, dan koken en te houden voor 3-5 minuten dus.
Laat een uur in het vuur staan.
Een gespannen infusie van drank vóór elke maaltijd.
Accepted beter af te wisselen met elkaar, is het soms nuttig om iets nieuws te proberen. Kruiden die een laxerend effect hebben, gebruik dan niet meer dan 5-7 dagen, zelfs als hun huis is niet te uitgesproken.
Kijk naar de definitieve resultaten van het experiment om het gewicht te verminderen door het gebruik van verschillende kruiden.
