Pompoenolie: samenstelling, nuttige eigenschappen en contra-indicaties, toepassingsmethoden

Waarom is pompoenpitolie nuttig?

Pompoenolie heeft niet alleen een aantal gemeenschappelijke gunstige eigenschappen, maar speelt ook een speciale rol voor het specifieke organisme van de man, vrouw of kind. De agent kan in de voeding worden geïntroduceerd of extern worden gebruikt vanaf de eerste levensdagen van de kinderen.

Voor mannen heeft pompoenolie een speciaal voordeel: verbeterde reproductieve functies. Niet minder nuttig hulpmiddel is op elke leeftijd anders voor het vrouwelijk lichaam. Breng het aan als een toevoeging aan voedsel of gebruik het voor procedures gerelateerd aan het vakgebied van de alternatieve geneeskunde.

Voordelen van pompoenolie zijn als volgt:

• ontstekingsremmend effect op het lichaam( inclusief wondgenezing);
• verjonging van de huid( met externe applicatie);
• anti-allergene eigenschap;
• onderhoud in de norm van hormoonevenwicht;
• verwijdering van oogvermoeidheid en verbetering van het gezichtsvermogen;
• ter verbetering van de synthese van het oculaire netvlies;
• -normalisatie van de bloeddruk;
• krachtige bescherming van de bloedsomloop;
• daling van cholesterol in het bloed;
• uitscheiding van toxines en toxines uit het lichaam;
• versterking van vatwanden( inclusief preventie van plaquevorming);
• normalisatie van het hart;
• preventie en versnelling van herstel van luchtwegaandoeningen;
• regulatie van koolhydraat- en lipidemetabolisme in het menselijk lichaam;
• -activering van metabole processen in weefsels;
• significante vermindering van zwelling;
• bestrijden vrije radicalen( voorkomen en vertragen het verouderingsproces van het lichaam);
• versterking van het immuunsysteem;
• -normalisatie van de hartfrequentie;
• antioxiderende effecten op het lichaam;
• preventie van ontstekingsprocessen in de lever;
• gevoelig laxerend effect;
• verbeterde darmmotorische functie;
• normalisatie van de zuurgraad van maagsap;
• profylaxe van ziekten van het spijsverteringsstelsel;
• -normalisatie van het functioneren van de galblaas( inclusief verbetering van de samenstelling van de gal);
• -versnelling van verzadiging van het lichaam met voedsel;
• gunstig effect op het zenuwstelsel;
• eliminatie van hoofdpijnklachten;
• slapeloosheid voorkomen en elimineren;
• versnelling van het proces van uitscheiding van parasieten uit het lichaam( inclusief helminten);
• aanvulling van de vitaminetoevoer met inachtneming van strikte dieetprogramma's;
• reliëf van het lichaam na alcoholintoxicatie;
• de ontwikkeling van infectieziekten voorkomen;
• eliminatie van externe manifestaties van allergische reacties;
• verminderde pijn tijdens de menstruatie en bij de menopauze;
• verwijdering van jeuk na insectenbeten.

Met chemotherapie kan het verloop van het nemen van een dergelijke remedie binnen een jaar worden uitgevoerd. De componenten die deel uitmaken van de pompoen olie herstel van de werking van de systemen van het lichaam en hem te helpen om beter om te gaan met de negatieve invloed van externe factoren, en medische procedures.

Helba: nuttige eigenschappen en contra-indicaties, toepassingsmethoden in de volksgeneeskunde.

Leer van dit artikel, wat nuttig is voor de gezondheid is daikon - Japanse radijs.

voedingswaarde en calorische

Calorie pompoenolie gemiddeld 890 kcal per 100 gram

Overmatig gebruik van middelen als additief voor voedsel kan een aanzienlijke toename van calorieën door het lichaam veroorzaken, omdat de dosering vooral onder toezicht diëten moeten zijn. Voedingswaarde

pompoenolie hoeveelheden( 100 g):

• vet - 99,8 g;
• -eiwitten - 0 g;
• koolhydraten - 0 van

samenstelling van pompoenolie:

• vitaminen talrijke groepen;
• -fosfolipiden;
• -flavonoïden;
• -selenium;
• carotonides;
• -tocoferolen;
• calcium;
• kalium;
• ijzer;
• magnesium;
• zink;
• meervoudig onverzadigde vetzuren;
• andere nuttige componenten.

Regelmatige consumptie van pompoen olie is in staat goed te maken voor de dagelijkse behoefte aan vitaminen en minerale bestanddelen in het lichaam. Wanneer toegediend in de voeding moet niet vergeten over de hoge concentratie in de samenstelling van de verschillende componenten die de faciliteit allergeen te maken. Overmatig gebruik van pompoenolie tijdens het koken is niet toegestaan.

Zijn er schade en contra-indicaties?

Met zorg moet pompoenolie worden ingenomen bij diabetes. In dit geval moet u altijd een arts raadplegen. Als een specialist zo'n remedie in de voeding verbiedt, is experiment het niet waard.

Contra-indicaties voor pompoenolie zijn:

• eigenaardigheid betekent;
• chronische ziekten van de darm en pancreas;
• diarree.

gevolgen van overmatige consumptie van pompoenolie:

• versnelling en dunner worden van de stoel;
• allergische reactie;
• misselijkheid of braken;
• zwakte en hoofdpijn;
• optreden van eructatie.

De dagelijkse norm van pompoenolie is drie tot vijf theelepels. Wanneer deze dosering wordt verhoogd, neemt het risico op bijwerkingen toe. Aan het gebruik van middelen als er een contra-indicatie, de negatieve reactie van het organisme komt in een korte tijd.

methoden voor het gebruik in de volksgeneeskunde

Omvang van de pompoen olie wordt gevarieerd, maar dezelfde index en een lijst van verschillende manieren om het te gebruiken. Agent wordt toegevoegd aan de gerechten in het koken en voeding, klaar om maskers in cosmetica op de huid aangebracht in zijn pure vorm.

Pompoenolie mag niet met hitte worden behandeld. Het is alleen toegestaan ​​om het in een waterbad te verwarmen. Het wordt aanbevolen om pompoenolie alleen voor de maaltijd te consumeren.

Pompoenolie in volksgeneeskunde:

• preventie en behandeling ziekten( dagelijks wordt aanbevolen om een ​​theelepel van de fondsen te nemen voor enige tijd voor een maaltijd, drinkvoeding mag niet meer dan drie keer per dag, loop van de behandeling en herstel kan worden uitgevoerd voor een lange tijd uitgevoerd - tot enkele maanden van de ene week);
• remedie tegen maagzuur ( in maagzuur aanval moet 1-2 eetlepels pompoenolie nemen, zullen bevrijding optreden binnen enkele minuten, maar volledig elimineerde de symptomen van brandende maximaal 10 minuten);
• voor hart( 50 g gehakte gedroogde abrikozen moet een kopje pompoenolie, de middelen die worden gebruikt binnen een week een eetlepel drie maal daags voor de maaltijd gieten).

Recepten afslanken:

• olie op het salades( any food dieet bevat het verplichte gebruik van salades, vervang dan de groente kan een pompoen zijn, zodat het proces van het metabolisme te versnellen, een gevoel van voedsel verzadiging optreedt sneller en het lichaam krijgt alle nodige bruikbare componenten);
• te gebruiken in zijn pure vorm( twee theelepels moet worden om de twee uur gedurende de dag worden ingenomen, maar voordat het eten van het voedsel, meestal een onderhoudende in de voeding voedingsprogramma's).

Milk paddestoel: nuttige eigenschappen en contra-indicaties voor gebruik. De effectiviteit van de middelen van de mensen.

Over de geneeskrachtige eigenschappen van boekweit honing, kunt u lezen in dit artikel.

Waarom is rouge goed voor de gezondheid?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/napitki/ rojbush.html

pompoen olie in cosmetica:

• haar ( pompoenpitolie moet iets worden opgewarmd in een waterbad, gelden de reiniger op het haar, met inbegrip van de hoofdhuid, voor een betere absorptie, kunt u de procedure massage bewegingen te doen, ga dan naar een handdoek te verbergen en afwassen het masker in een paar uur, het resultaat is het herstel van de structuur van het haar, waardoor ze schijnen, het voorkomen van haaruitval en andere negatieve effecten van externe factoren);
• masker vlak( pompoenpittenolie kan worden gebruikt als een afzonderlijke cosmetisch product of toegevoegd om te gezichtsmaskers gebruiken om hun effect te versterken, toegepast op het gezicht en gewassen met warm water na 20 minuten voor de verjonging en dermatologische olie in zuivere vorm kunnen middelen zijngebruik als een beschermende lippenbalsem).Er zijn veel manieren om pompoenolie te gebruiken. Bijvoorbeeld, wordt het gebruikt in cosmetica, niet alleen voor de maskers, maar ook als een effectieve aanvulling op de essentiële oliën met de procedures wraps. Deze middelen kunnen ontdoen van cellulitis, striae en voorkomen dat ze verschijnen.

  Pompoenpittenolie wordt gebruikt bij de behandeling van de gevolgen van brandwonden en andere beschadiging van de huid. Outdoor gebruik van dit product verschilt niet veel van de beperkende voorwaarden. Voorzichtigheid is alleen geboden als het in de voeding wordt geïntroduceerd.