Obstipatie bij een zogende moeder

onderwerp Vaak is een vrouw na de bevalling wordt geconfronteerd met een dergelijk probleem zo vaak constipatie. Ten eerste kan het worden geassocieerd met hormonale veranderingen in het lichaam, letsels van het rectum, verkregen tijdens de bevalling, of met psychische problemen. Maar geleidelijk aan, als u geen maatregelen neemt, wordt de situatie verergerd. Vooral vaak treedt ernstige constipatie op bij GV.Bovendien zijn ze niet geassocieerd met het hele proces van borstvoeding, maar met het verkeerde dieet en de manier van leven van een vrouw. Zoals

verschijnen

Constipatie - een pathologie gemanifesteerd in het uitstellen van het proces van ontlasting voor 2 of meer dagen. Het kan ook ernstig ongemak of moeite in het legen van de darm manifesteren. Constipatie bij moeders die borstvoeding geven komt veel voor en veroorzaakt niet alleen leed aan de vrouw zelf, maar kan ook invloed hebben op het kind. Haar psychische gesteldheid en slechte gezondheidstoestand kunnen immers de kwaliteit van moedermelk beïnvloeden, bovendien leiden spijsverteringsstoornissen tot een verslechtering van de samenstelling.

Constipatie kan onmiddellijk na de geboorte of later verschijnen. Soms let de zogende moeder meteen niet op de afname van de frequentie van ontlasting, alleen het ongemak dat optreedt, maakt dat ze bepaalde maatregelen neemt. In aanvulling op een zeldzame, een keer om de 2-3 dagen of zelfs minder frequent stoelgang, constipatie gemanifesteerd door symptomen:

• opgeblazen gevoel, zwaarte, opgeblazen gevoel;
• darmkoliek;
• moet tijdens het poepen uitrekken;
• -gevoel van onvolledige stoelgang;
• afname van de hoeveelheid uitwerpselen, het is hard en droog;
• verslechtert de eetlust en het algemene welzijn van een vrouw.

Bovendien zijn sommige symptomen afhankelijk van het type pathologie. Obstipatie tijdens de borstvoeding bestaat uit twee soorten: atonisch en spastisch. Atonische constipatie treedt op als gevolg van een afname van de tonus van de darm. Dit gebeurt na een keizersnede als gevolg van spierzwakte. Bij atonische obstipatie zijn er pijnlijke pijn in de onderbuik, een afname van de eetlust, verhoogde gasvorming, misselijkheid en winderigheid. Defecatie is zeldzaam, en met zijn verschijning van fecale massa's veel, maar ze verlaten pijnlijk, waardoor tranen slijmerig worden.

Spastische constipatie bij een zogende moeder komt vaak om psychologische redenen voor. Vanwege de angst voor pijn, is de vrouw terughoudend en stijgt de tonus van het rectum. In dit geval zijn er koliekpijnen, misselijkheid, winderigheid. Verlangens voor ontlasting kunnen frequent zijn, maar de darm is niet volledig geleegd en de ontlasting komt eruit in kleine porties, in de vorm van droge vaste klonten.

Constipatie bij moeders die borstvoeding geven kan te wijten zijn aan vermoeidheid of psychologische redenen

Oorzaken constipatie bij vrouwen die borstvoeding kan worden veroorzaakt door vele dingen. Vaak ontstaan ​​ze door hormonale veranderingen in het lichaam van een vrouw en veranderingen in haar dieet. Ook kunnen ze een verzwakking van de spieren van de buikspieren, pauzes en het uitrekken van de perineum, de verandering in de positie van de darm na de geboorte veroorzaken. Bovendien is de gemeenschappelijke oorzaak de psychologische factor. Immers, tijdens het kraambed komen vaak kruisletsels voor, worden naden aangebracht, aambeien ontstaan. Daarna is de vrouw gewoon bang om te spannen, om niet de pijn terug te krijgen.

Bovendien verandert een vrouw tijdens het geven van borstvoeding haar levensstijl vaak. De zorg voor een kind kost veel tijd en energie, vaak blijven ze niet bij zichzelf. Soms vrouwen hebben niet eens de mogelijkheid om naar het toilet gaan in de tijd, dwingt haar om de drang om te

Mothers poepen na de bevalling minder bewegen, wat leidt tot een afname van de darm toon te beperken. Velen drinken weinig water, terwijl het gebrek aan vocht wordt aangevuld uit de ontlasting. En vanwege de angst voor een allergische reactie bij de baby, stoppen veel moeders met het eten van bepaald voedsel. Bovendien schaden ze het kind niet altijd, maar hun afwezigheid in het dieet kan leiden tot obstipatie. Sommige vrouwen beginnen ook een dieet te volgen in een verlangen om sneller gewicht te verliezen, ondanks het feit dat ze borstvoeding geven.

Inbreuk op de stoelgang kan ook worden veroorzaakt door verschillende ontstekingsziekten, afwijkingen in de darmstructuur, stofwisselingsstoornissen. Het nemen van bepaalde medicijnen, bijvoorbeeld medicijnen tegen bloedarmoede, veroorzaakt vaak ook constipatie.

We kunnen dit probleem niet negeren, als de moeder staat rechtstreeks is gekoppeld aan de gezondheid van het kind

Behandeling

Wanneer constipatie dit probleem niet mag negeren. Zonder behandeling en eliminatie van hun oorzaken, zal de pathologie alleen maar toenemen. Bovendien zal dit ongemak niet alleen voorkomen bij de moeder, maar ook bij de baby. Immers, het verkeerde dieet, een negatieve psychologische gesteldheid van een vrouw, een overtreding van de spijsvertering, eventuele medicijnen - dit alles beïnvloedt de samenstelling en kwaliteit van de moedermelk. Daarom wordt het niet aanbevolen om zelf laxeermiddelen of pijnstillers te nemen. Alleen een arts kan bepalen hoe de constipatie bij een zogende vrouw correct moet worden behandeld.

In dit geval is het noodzakelijk om complexe therapie te gebruiken, omdat sterke medicijnen op dit moment gecontraïndiceerd zijn. Er moet bijzondere aandacht worden besteed aan het veranderen van de manier van leven en het kiezen van het juiste dieet.

Dieet

Bij het oplossen van het probleem van constipatie bij een zogende moeder, is het belangrijkste een goed gekozen dieet. Het is raadzaam om een ​​arts of specialist in de borstvoeding te raadplegen om een ​​dieet correct te maken. Hij moet tenslotte niet alleen de normale spijsvertering van de vrouw ondersteunen, maar ook het kind voorzien van alle noodzakelijke voedingsstoffen, zonder hem allergisch te maken.

te normaliseren het proces van de spijsvertering zogende moeder is erg belangrijk om uw dieet

Bovendien individueel te volgen, de reactie van elke persoon, zo vaak hoeft te proberen verschillende voedingsmiddelen, het kijken naar de reactie van de baby voor een lange tijd het kiezen van de juiste voeding. Maar er zijn ook algemene regels waarover een vrouw door een arts moet worden verteld. Sommige producten leiden vaak tot constipatie, vooral bij borstvoeding. Ze vertragen de spijsvertering en verergeren de darmmotiliteit, dus moeten ze worden uitgesloten van het dieet. Vooral negatief de vertering van rijst, wit brood, peulvruchten, vet vlees, sterke thee en koffie. Het ongewenst is aubergine, crème van tarwe, bosbessen, peren, kwee, dadelpruim, tarwezemelen, chocola, noten en volle melk gebruikt.

constipatie Maar er zijn ook producten die worden aanbevolen om zoveel mogelijk te eten. Ze zijn niet alleen nuttig voor de baby, maar faciliteren het proces van ontlasting. Dit boekweit en havermout, bruin brood, granen, plantaardige olie, appels, meloen, abrikozen, kiwi, courgette, bieten, broccoli, gestoofd fruit, zuivelproducten. Je kunt haverzemelen toevoegen aan je dagelijkse dieet.

Soms wordt constipatie met lactatie verkregen door simpelweg de hoeveelheid vocht te verhogen. Een vrouw met borstvoeding moet minstens 2 liter water drinken. Het wordt aanbevolen om een ​​half uur voor elke maaltijd een glas te drinken, noodzakelijkerwijs een glas na het slapengaan. Om het werk van de darm te verbeteren, kan water worden vervangen door een afkooksel van rozijnen, pruimen, dogrose-bessen, kruisbessen of kersen. Soms wordt het aanbevolen om citroensap toe te voegen, appelschijfjes.

Lifestyle

Om constipatie volledig te genezen en niet alleen om hun onaangename symptomen te verwijderen, is een geïntegreerde aanpak noodzakelijkerwijs noodzakelijk. Vaak helpt zelfs de juiste voeding niet als de moeder weinig beweegt. Alleen beweging helpt om de toon van de darm, herstelt de functionaliteit van de buikspieren en de normale bloedcirculatie. Daarom moet een vrouw, om verstopping te voorkomen, zoveel mogelijk lopen.

Daarnaast wordt aanbevolen om dagelijkse gymnastiek te doen. Zelfs enkele oefeningen, die 10-15 minuten per dag in beslag nemen, helpen om het gewicht te handhaven en de werking van de darm te verbeteren. Vooral nuttig zijn de oefeningen "fiets", "schaar", het opheffen van de knieën naar de borst vanuit de liggende positie. Het wordt aanbevolen om te oefenen met zwemmen, yoga.

om te voorkomen dat het kind met constipatie is het het beste om een ​​glycerine zetpillen

Medicines

gebruiken In gevorderde gevallen schadelijk, als om zich te ontdoen van constipatie wordt niet verkregen door middel van dieet en levensstijl veranderingen, is het noodzakelijk om toevlucht te nemen tot drugs. Maar hun keuze moet met de nodige voorzichtigheid worden benaderd. Naast het feit dat de meeste drugs zijn gecontra-indiceerd take borstvoeding, kan langdurig gebruik van laxeermiddelen leiden tot verslaving en een verdere verslechtering van de darmen. Daarom moet elke medicatie worden voorgeschreven door de behandelende arts, wordt zelfmedicatie niet toegestaan.

Daarom worden vrouwen die borstvoeding geven op lactulose gebaseerde medicijnen voorgeschreven voor constipatie. De meest populaire en veilige drug die zelfs baby's geven is Dufalac. Maar vergelijkbaar effect hebben andere drugs: Goodluck, Normaise, Portalalak. Het meenemen naar een zogende moeder is veilig, omdat ze niet in de moedermelk doordringen. Lactulose in onveranderde vorm bereikt het rectum, waar het de productie van lactobacilli stimuleert, de stoelgang verzacht en de voortgang vergemakkelijkt. De geneesmiddelen Fitomycil, Forlax en Fortrans worden ook als veilig beschouwd.

Helpt bij constipatie-medicijn Eubikor. Het bevat zemelen, stimulerende peristaltiek van de darm. Neem het is aangeraden voor een half uur vóór de maaltijd 3 keer per dag. Bovendien worden voedende vrouwen ook glycerine of duindoornenkaarsen voorgeschreven om de ontlasting te vergemakkelijken. Ze verzachten de inhoud van het rectum en vergemakkelijken het legen ervan. Deze methode is absoluut veilig voor zowel de moeder als de baby, het kan niet alleen worden gebruikt als er aambeien of scheuren in de anus zijn.

Er zijn effectieve en veilige geneesmiddelen tegen constipatie, maar deze moeten worden toegepast na raadpleging van een arts

. Volksmethoden

Mensen met obstipatie helpen ook met constipatie bij een zogende moeder. Hoewel ze niet allemaal kunnen worden gebruikt, zijn er enkele die het werk van de darm normaliseren, maar ze brengen de baby niet schade toe.

• Meng in gelijke delen de zaden van anijs, karwij en venkel. Neem 2 theelepels van de verzameling, brouw een glas kokend water. De resulterende bouillon moet in 3 keer worden verdeeld en in een warme vorm worden ingenomen voor het eten.
• Een populaire en effectieve remedie tegen constipatie is de regelmatige ontvangst van een afkooksel van rozijnen, pruimen of vijgen.
• In plaats van thee kunt u kruidenpreparaten gebruiken. Nuttig voor hen oregano, venkel, kamille, brandnetel, anijs, valeriaanwortel, munt, bladeren van aardbeien. Welke kruiden en in welk formaat te nemen, is het beter om een ​​arts te raadplegen.

Er zijn veel manieren om constipatie te behandelen. Maar het is onmogelijk om te bepalen of het door de arts aanbevolen medicijn zal helpen, of het voorgestelde dieet geschikt is voor een vrouw. Daarom gebeurt het soms dat een vrouw verschillende maanden verschillende middelen probeert, voorbereidingen wijzigt, maar constipaties haar nog steeds kwellen. Daarom is het beter om vooraf de redenen voor hun optreden te vermijden en dit probleem te voorkomen.