Emoties zijn de reacties van het lichaam als reactie op veranderende omstandigheden van interactie met de wereld rondom de persoon. Emoties hebben een bepaalde cyclus van hun ontwikkeling en voltooiing. Dit is de opkomst of de geboorte van een emotionele reactie, verder - de ontwikkeling ervan tot de maximale manifestatie, en - de oplossing en voltooiing ervan.
INHOUD
Quality emoties
emoties of emotionele reacties kunnen op basis van kwaliteit worden ingedeeld: positief en negatief. Ze beïnvloeden ongelooflijk de psychofysiologie van de mens.
positieve - die aangenaam lichaam te leveren, ze zich voordoen, te ontwikkelen en zijn waardoor er geen speciale stempel op de ziel en de energie van het lichaam. Daarom hebben mensen lang opgemerkt dat wanneer je iets goeds en goeds voor anderen doet, het snel wordt vergeten. En integendeel, mensen herinneren zich veel beter alle slechte dingen die hen zijn overkomen, wat het best in hun geheugen werd verzameld.
Waarom herinneren mensen zich meer slechte dingen die in hun leven zijn gebeurd? Maar ik wil meteen opmerken dat het concept van "goed" en "slecht" erg relatief is.
gebeurtenissen rang
we, volgens onze opvoeding, als gevolg van ons milieu en cultuur waarin we zijn geboren en ontwikkeld, dank aan allen die we gewend zijn van jongs af - vormen op zichzelf, is ook waar, dat niet alleen wij, maar ook metDe partijen, in ons, vormen een bepaald waardensysteem, waarmee we, als maatstaf en de omringende realiteit evalueren, inclusief onszelf. Op basis hiervan evalueren we alle gebeurtenissen als 'slecht' of 'goed'.
Er is niets verrassends in dat negatieve emoties kunnen ontstaan en zich ontwikkelen in mensen, wanneer er niets slechts gebeurt met hen en niet gebeurt. Pas als de gebeurtenissen als 'slecht' of 'goed' worden beoordeeld, is het evaluatiemechanisme diep verborgen in de onderbewuste sfeer van de mens. Daarom is het heel moeilijk om te genezen, omdat we hiervoor de houding ten opzichte van onszelf en de omgeving om ons heen moeten veranderen.
Actie van negatieve emoties per persoon
Negatieve emotionele reacties ervaren door een persoon beïnvloeden het hele lichaam van een persoon en zijn psyche.
negatieve stemming achtergrond gecombineerd met een algemeen ongemak, nare gedachten, dwingt de staat van verval, of integendeel - prikkelbaarheid, woede, en het opheffen van agressie gericht tegen anderen of zichzelf.
In het lichaam is er sprake van een schending van de hormonenbalans, vernauwing van de bloedvaten, veranderingen in het ritme van het hart en de ademhaling. Het bloed wordt dikker en krijgt een donkerdere kleur, de stolligheid van het bloed neemt toe, wat van nature leidt tot een toename van de trombogenese.
Na de schending van pulmonale ademhaling zijn cellulaire ademhaling en gastransport door bloed van streek.
Dit alles leidt tot een afname van de natuurlijke immuniteit, een persoon wordt meer vatbaar voor verschillende soorten ziekten en exacerbatie van bestaande chronische ziekten.
Meer dan dat. De gefrustreerde concentratie van aandacht verslechtert de adequaatheid en snelheid van de reactie van een persoon in het dagelijks leven. Man zonder op te letten en zorgen kan zeer gevoelig voor verschillende soorten ongevallen die kunnen leiden tot verschillende soorten verwondingen, vallen, kneuzingen en andere rampen.
Noodzaak
emotionele ontlading In het algemeen, als je niet omgaan met de negatieve achtergrond van emotionele ervaringen, is het niet verwonderlijk te komen in ons leven en ziekten en ongevallen. Over een dergelijk fenomeen als geluk, kun je over het algemeen vergeten. Er zullen tegenvallers zijn in alles, ongeacht wat we doen.
Daarom, als we onze houding niet kunnen veranderen aan onszelf en aan de buitenwereld, is het nodig, althans, niet voor mezelf houden en niet onaangenaam om te leven met hem. Hiervoor is het nodig om de emoties niet te verstoren om hun natuurlijke ontwikkelingscyclus te doorstaan en te voltooien. Je moet manieren vinden om emotionele spanning te ontladen.
Een persoon kan elke fysieke belasting, praten, zweren en kalmeren toepassen. Maar zodat de manieren van je ontslag niet lijden, jij noch de mensen om je heen.
PS : eerder dit artikel werd door mij gepubliceerd op de website van MedVlad.ru en nu is ze hierheen verhuisd!
