Wat is apneu: symptomen en behandeling thuis

Snurken, een heleboel mensen over de hele wereld en veel ongemak te verstoren, kan een aanwijzing zijn van de aanwezigheid in het lichaam van ernstige schendingen zijn. Apneu is bewusteloos

stop ademhaling tijdens de nachtrust van niet minder dan 10 seconden en voortgezet tot 3 minuten, die wordt uitgedrukt door een inkorting rollende snurken en ademhaling fading die wordt geretourneerd na een luid snurkt.

pathologische syndroom geassocieerd met een hoge motorische activiteit en levert een aanzienlijk ongemak voor de persoon en anderen.

Het ontstaan ​​van ziekterisico's zijn mensen met overgewicht of inflammatoire ziekten van de luchtwegen.

In ernstige gevallen kunnen dergelijke negatieve displays voor nachtperiode meer dan 400, het tijdstip waarop de ademhaling wordt onderbroken kan oplopen tot 3-4 uur.

Het resultaat was een scherpe daling van het zuurstofgehalte in het lichaam, een persoon beginnen met de sterke en constante hoofdpijn, prikkelbaarheid, stress, vermoeidheid en algemene zwakte, verwarring en concentratie van aandacht en niet aflatende verslechtering van slaperigheid verstoren tijdens de dag.

• redenen
• Typische symptomen van de ziekte pathologie
• Complicaties Apneu bij kinderen
• Diagnose Behandeling
• ziekte Folk remedies
• Preventieve maatregelen

redenen

factoren voor de ziekte pathologie is een fysiologische functie in de vorm van toon spieren van de keelholte en de inwendige luchtweg diameter. Tijdens de nachtrust keelholte spieren te ontspannen, en de negatieve druk waargenomen tijdens het inademen oorzaken plakken luchtwegen muren.

De belangrijkste redenen voor de ontwikkeling van de pathologie zijn:

• neurologische aandoeningen;
• obesitas;
• verslechtering van de spierspanning te wijten aan leeftijd gerelateerde veranderingen;
• lastige positie tijdens de nacht;
• kromming van het neustussenschot;
• slechte gewoonten van een persoon - misbruik van alcohol en roken. Typische symptomen

Bovendien vervagen adem na tekenen van pathologie waargenomen bij reguliere snurken:

• Slaapstoornissen in de loop van ten minste 6 maanden.
• Frequent 's nachts plassen.
• Het gevoel van verstikking tijdens de slaap.
• gewichtstoename en de ontwikkeling van obesitas.
• Slaperigheid in de ochtend en 's middags uur.
• Angst nachtrust.
• Sensation van droogte in de mond in de ochtend na het wakker worden.
• Hypertensie in de ochtend en 's nachts.

Remember! Als je jezelf in 3 van deze symptomen, moet u een specialist te zien zo snel mogelijk.

Wat zijn de symptomen en de behandeling van platte voet kruis in het huis?

Wat is onychomycose nagel? Hoe kan ik schimmel folk remedies te genezen? Lees dit artikel.

pathologie

Complicaties Mogelijke complicaties van apneu tijdens de nachtrust onder meer: ​​

• verslechtering van de toestand van de patiënt in de aanwezigheid van diabetes, namelijk - een schending van de assimilatie van insuline;
• ontwikkeling van cardiovasculaire gebeurtenissen - myocardinfarct, ischemie, aritmie, beroerte;
• verlaging van het niveau van testosteron, dat libido bij mannen treft;
• afname van groeihormoon, die obesitas veroorzaakt;
• krizovoe hypertensie, moeilijk om medicijnen te behandelen.

Belangrijk! ophoping van vetafzettingen in het halsgebied veroorzaakt een aanzienlijke verslechtering van luchtwegvernauwing, waarbij de tijd tussen stops ademhalen tijdens de slaap en doen lange perioden vermindert.

risico onbewuste stops ademhaling bij kinderen stijgt met de amandelen, onderontwikkelde zenuwstelsel en neerlaten van de kaak en gehemelte, alsook bij kinderen met Downsyndroom, hersenverlamming, prematuriteit. De oorzaak van pathologie kan het nemen van bepaalde medicijnen door de moeder tijdens de periode van borstvoeding zijn.

Tekenen van nachtelijke apneu bij kinderen zijn:

• nachthoest;
• piepende ademhaling;
• luide adem van kruimels tijdens de slaap;
• lange intervallen tussen inspiratie;
• verhoogde zweten;
• aanhoudende klachten van het kind wegens gebrek aan slaap;
• verhoogde de angst tijdens het waken.

grootste gevaar heeft obstructieve vorm van de ziekte, die wordt gekenmerkt door cyanose van de lippen en vingers baby, gezicht bleekheid, verminderde spiertonus en een trage hartslag.

Diagnostics

een belangrijke rol bij de diagnose van de familieleden van de patiënt te spelen, waarin wordt voorgesteld om een ​​stopwatch de duur en de frequentie van de pauzes in de ademhaling te wijzen tijdens de slaap( Rovinsky methode).

Tot 15 apneu episodes per night show mild apneu, en 30 - de gemiddelde mate, meer dan 30 aanvallen wijzen op de aanwezigheid van een ernstige ziekte. Als er minder dan 5 afleveringen zijn, is er geen pathologie.

specialist berekent body mass index van meer dan 35 indexputs obesitas, tweede graad, wat een verzwarende omstandigheid in de toestand van de persoon apneu. De index wordt berekend door het lichaamsgewicht in kilogram te delen door de groeisnelheid in meters, in het kwadraat.

arts meet het volume van de nek van de patiënt, dat gewoonlijk tot 40 cm moeten zijn, en meet de bloeddruk, terwijl de verhoging tot 140/90 is een indicatie van het probleem ondervonden.

Elke patiënt ondergaat een verplichte raadpleging otolaryngologist afwijkingen van het neustussenschot te detecteren in de vorm van de kromming, sinusitis, tonsillitis in de chronische fase, rhinitis( voor de behandeling van vasomotorische rhinitis, lees dit artikel) of poliepen.

Held polysomnografisch onderzoek, waardoor het niveau van respiratoire activiteit, elektrische impulsen, frequentie en duur van epileptische aanvallen tijdens de slaap op te lossen.ziekte

Behandeling

Thuis kunt u deze nuttige methoden om mensenrechten te verbeteren volgen:

• Vermijd alcohol en het gebruik van drugs met een hypnotiserend effect. Hun invloed leidt tot een grotere ontspanning van de spieren van de keelholte.
• De beste houding voor slaap is aan de ene kant, met een verhoogde kop. Om vast te stellen, kunt u speciale opluchting kussens toe te passen, of gebruik maken van slimme manier - om te naaien een nacht pyjama zak en plaats de tennisbal, die niet toestaan ​​dat een persoon om te draaien in zijn slaap op je rug. Het duurt meestal 1 maand om een ​​reflex te ontwikkelen.
• Probeer te ademen door je neus.
• Negeer slechte gewoonten, vooral als gevolg van roken.
• Installeer een ultrasone luchtbevochtiger in het toilet.
• Probeer overtollig gewicht te elimineren.
• Het is handig om een ​​speciaal apparaat te gebruiken tegen snurken in een droom.

behandeling, die pakt een specialist, heeft als doel om de oorzaak van de ontwikkeling van een gevaarlijke ziekte uit te roeien:

• vermindering van de snelheid van het neustussenschot.
• Toepassing van de radiogolfmethode om het slappe gehemelte te versterken.
• Verwijdering van amandelen en adenoïden operatief.
• Gewichtsstandaard voor obesitas. Soms is het genoeg om tot 5 kilogram te verliezen voor een significante verlichting van de aandoening.
• Doel van medicijnen voor neurologische problemen.

effectief 's nachts apneu betekent ademhaling stimuleren - Acetazolamide, Theophylline.

Bij ernstige vormen van pathologie wordt -chirurgische interventie gebruikt:

• uvulopalatofaringoplastika - het verwijderen van de Palatijn bogen en huig en de amandelen, pijnlijke procedure, die niet op grote schaal wordt toegepast tot op heden;
• kunststof zacht gehemelte met een lasermes of vloeibare stikstof;
• hardware effecten op een positieve druk in de bovenste luchtwegen te creëren.

In moeilijke gevallen, gebruik van CIPAP-therapie. Voordat u zich terugtrekt voor de neus van de patiënt zet een speciaal masker aangesloten op de machine, waardoor er een behoefte aan een comfortabele menselijke luchtwegen druk.

Folk remedies

Medisch personeel bevestigde de positieve impact van de toepassing van de methoden van de traditionele geneeskunde om slaapapneu te elimineren, maar te gebruiken elk recept van natuurlijke ingrediënten wordt aangeraden alleen na overleg met een arts.

meest effectieve middel om te stoppen 's nachts bewusteloos ademhaling zijn:

• 1 In een glas warm water temperatuur moet oplossen 1 theelepel zeezout .De oplossing werd gegoten in een hand en trekken de neus vysmarkivayut. De werkwijze is geschikt voor het bevochtigen van de slijmvliezen van de neus en keel.
• aan te raden om te begraven voordat de nachtrust in elk neusgat 5 druppels duindoorn olie. Het verloop van de behandeling is enkele weken. Middel heeft een helende werking, herstelt de bloedcirculatie, voorkomt ontsteking van de nasale weefsels, die helpt om neusademhaling vast te stellen.
• handig om te gebruiken voor de maaltijd voor 1 wortelen in gebakken vorm .In
• 1 kop koolsap verse honing toegevoegd in een hoeveelheid van 1 theelepel. Het wordt ingenomen vóór de nachtrust. De loop van de behandeling is 1 maand.
• Voordat u naar bed is aan te bevelen om de keel met de hulp van een lepel 1 eetlepel olijfolie spoelen, heeft een verzachtende werking.

Interessant! Een van de meest effectieve manieren om te gaan met slaapapneu is het zingen of voorlezen helpt versterken van de keelholte spieren in het midden-en low-grade ziekte. De conditie van de patiënt kan yoga aanzienlijk verbeteren.

Symptomen van acute bronchitis en behandeling thuis.

Hoe kan je sinusitis snel genezen met folkremedies? Lees dit artikel.

over de oorzaken en de behandeling van tromboflebitis van de onderste ledematen - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / Serdtse-i-sosudy / tromboflebit-nizhnih-konechnostej.html

Preventieve maatregelen om het optreden van slaapapneu te voorkomen wordt aangeraden om de eenvoudige regels te volgen:

• Monitor lichaamsgewicht. Met extra kilo's heeft een persoon een correctie van voeding en het uitvoeren van speciale fysieke oefeningen nodig.
• Lood een gezonde levensstijl en geven slechte gewoonten - alcohol en roken.
• Minimaliseer het gebruik van drankjes in de middag met een versterkend effect.
• Gebruik een laag kussen en een hard matras om te slapen.
• Slaap op uw zij of op uw buik om snurken te voorkomen.
• nuttig voor het slapen gaan lopen maken, om een ​​massage uit te voeren of een bad nemen.

Langdurige blootstelling aan de luchtwegen pathologie 's nachts op het menselijk lichaam in de afwezigheid van de behandeling leidt tot lichamelijke en psychische problemen en kan levensbedreigend zijn.

Om slaapapneu te neutraliseren moeten hun arts raadplegen bij de eerste waarschuwingssignalen. Alleen een specialist zal een bevoegde traditionele behandeling met versterkingen folk manieren die leiden tot de vroege eliminatie van gevaarlijk probleem te selecteren.

raden u ook de video over hoe de behandeling van snurken kinderen kijken: