Eigenschappen van walnotenolie - voordeel en schade, contra-indicaties, hoe te nemen

De voordelen van walnoten is legendarisch. Deze natuurlijke pantry van vitaminen en mineralen die nodig zijn voor de gezondheid en het menselijk leven.

Deze woning is waargenomen sinds de oudheid. Perzische wetenschapper Avicenna schreef een verhandeling gewijd aan walnoten.

lezing olie is koud geperst en, vandaag, het is wijdverspreid geworden als gevolg van de hoge concentratie van organische zuren en andere waardevolle stoffen.

inhoud van het artikel:
  • General
  • chemische samenstelling
  • Nuttige eigenschappen
  • traditionele behandelingen
  • Methoden voor het produceren en opslaan van regels hoogte
  • Contra

General

Plant bereikt 20-30 meter.

Het behoort tot de familie van de walnoot.

Trunk sterk en dik, de kroon is breed en uitgestrekte.

fruit vals steenvruchten, groen pericarp omvat het botdeel waarbinnen een voedingsstof kern.

rijpen moeren( dagtarief voor mannen) in september. Herkomst onbekend, maar behoort tot de mogelijkheden overwogen Centraal-Azië en de Kaukasus, waar de noten op grote schaal wordt verspreid.

instagram viewer

Vandaag de dag kan worden gevonden in heel Europa en Azië, waar de boom actief wordt gekweekt voor de productie van waardevolle fruit. Chemische samenstelling

voedingswaarde ongeveer 650 kcal per 100 g zuiver kernen van deze eiwitten 15 mg. Bovendien vruchten bevatten een aantal vitaminen en mineralen:

vitaminen per 100 g en het dagelijkse portie:

Een 21,0 IU 0,2%
B1 0,35 mg 30%
B2 0,15 mg 14%
B3 1,15 mg 7%
B5 0,60 mg 11%
B6 0,50 mg 35%
B9 10,0 mcg 2%
C 1,40 mg 2%
E 0,70 mg 3%
K 3,0 mcg 4%

mineralen 100 g en dagelijkse hoeveelheid( in%):

ijzer 2,90 mg 30%
Mangaan 340 mg 69%
Magnesium 160,0 mg 40%
koper 1,60 mg kalium 53%
440,0 mg 22%
100,0 mg Calcium 10%
350,0 mg Fosfor 50%
Selenium 0,01 mg 0,01%
Zinc 3,0 mg 20%
Sodium 3,50 mg 1%

en wat weet je over de voordelen en rapen schade aan de menselijke gezondheid? Lees de aanbevelingen van de traditionele geneeskunde in een nuttig artikel.

Over de geneeskrachtige eigenschappen van Kalanchoe kinderen met een koud is geschreven op deze pagina.

bevat aanvullend organisch zuur( cafeïnezuur, elagovaya, omega-3, galusovaya et al.), Flavonoïden, chinonen, tannines en etherische oliën. In olie - vetzuurconcentratie nog hoger.

nuttige eigenschappen

rijke chemische samenstelling wordt een aantal nuttige functies, een positieve invloed op het menselijk lichaam:

  • Cardiovasculair systeem - versterkt de bloedvaten en haarvaten, de muren zijn flexibel en duurzaam.
    De samenstelling is gereguleerd, het niveau van voedingsstoffen in het bloed stijgt.
    Het risico op ontsteking en hartziekten is verminderd.
    Bloeddruk is genormaliseerd.
    Het is voldoende om 3-4 noten per dag te eten.
  • Het metabolisme van - de metabole processen in het lichaam zijn genormaliseerd.
    Deeltjes schadelijk cholesterol.
    Noten( voor- en nadelen voor vrouwen), gunstige effecten van obesitas, omdat ze helpen de splitsing van vetweefsel en versnellen de stofwisseling.
    De basis van diëten voor gewichtsverlies.
  • Diabetes mellitus - het niveau van insuline en suiker in het bloed is gereguleerd. Voorkomt het risico op cardiovasculaire aandoeningen bij diabetici.
    Vermindert de symptomen van diabetes en vergemakkelijkt het verloop van de ziekte. Preventie
  • Oncologie - in de samenstelling bevat natuurlijke antioxidanten, die de vorming en ontwikkeling van kwaadaardige tumoren te voorkomen.
    Er is een bekend positief effect bij prostaat- en borstkanker.
    Dagelijkse consumptie van producten van walnoot( over de voordelen en nadelen van ziektekiemen die hier zijn beschreven) vermindert het risico van oncologie uiterlijk meerdere keren. Obesitas
  • - dient als een element voor gewichtsverlies diëten, vanwege het vermogen om het metabolisme te versnellen.
    Bovendien is het hoge gehalte aan vitaminen en mineralen compenseert het gebrek van deze elementen in een kleine hoeveelheid( 2-3 eetlepels boter).

Traditionele methoden voor de behandeling voor de bereiding van geneesmiddelen worden gebruikt al het fruit:

  • kern,
  • septum,
  • shell,
  • verlaat.

Walnotenolie( goed en slecht) wordt gebruikt voor de behandeling van nierziekten, tuberculose, verbetert de mentale capaciteit en versterkt het cardiovasculaire systeem.

Beschouw de behandelmethoden en recepten voor medicinale drankjes op basis van noten:

  1. Partities .
    Gooi geen niet-eetbare onderdelen bij het gebruik van moeren.
    Bijvoorbeeld, vanuit de wanden wordt een preparaat voorbereid om hormonale ziekten te voorkomen en te behandelen en het immuunsysteem te versterken.
    Voor het koken hebben we 20-30 noten nodig die in 100 ml pure alcohol( 70%) worden gegoten. Giet het drankje 2 weken op een donkere plaats.
    U hoeft niet te filteren.
    Consumeer 15 à 3 maal per dag na de maaltijd 15 ml.
  2. Kent u de nuttige eigenschappen en contra-indicaties van Berberisfamilie? Lees de tips en methoden voor het bereiden van medicijnen op basis van traditionele recepten in een actueel artikel.

    Over de contra-indicaties voor de behandeling van bijen die hier zijn beschreven.

    Op pagina: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / reven.html lezen over de voordelen van rabarber.

  3. Shell.
    Neem voor de bereiding 250 - 300 g schaal en giet 1 liter water.
    Vervolgens wordt het product gefilterd en verbruikt.
    Heilzaam effect op het werk van de maag en de spijsverteringsorganen, indien oraal in te nemen.
    Met externe toepassing verwijdert korstmos en eczeem op de huid.
    Voeg daarnaast de bladeren van de boom toe, wat de efficiëntie verhoogt.
  4. Tinctuur van kernels .
    Om te bereiden, heb je 25-30 gepelde noten en 1 liter pure alcohol( 70%) nodig.
    Kernels worden geplet en met alcohol gegoten.
    dringt aan op een verduisterde plaats gedurende 2 weken.
    Filter vervolgens en neem 1 theelepel 3-4 keer per dag in de oven.
    geneest diarree , zweren, gastritis, verbetert het geheugen en bloeddruk verlagende( verlaagde bloeddruk).
  5. verlaat .
    afkooksel van bladeren heeft een antiseptische werking, waardoor het behandelde ontstoken gebieden( angina, ontsteking van de mond, etc.).
    Diuretisch effect helpt ontstekingsprocessen van het urogenitale systeem te bestrijden( blaasontsteking, pyelonefritis, enz.).
    -bladeren bevatten nuttige stoffen, dus een afkooksel ervan is nuttig voor het versterken van de immuniteit.

    Populaire baden van bladeren, die een gunstig effect op de huid hebben en deze reinigen.

    Gebruikt voor overmatig zweten, schimmels( benen en nagels) en huidinfecties.

  6. Sap .
    Sap heeft een antiseptisch, choleretisch en anthelmintisch effect.
    Het wordt gebruikt voor ongediertebestrijding( om te leren over de symptomen van hun verschijning in het menselijk lichaam, kunt u de foto hier te zien), darm( wormen).
    Helpt bij diarree en pijn in de maag.

Werkwijzen voor het verkrijgen en opslaan van regels

olie gewonnen door extractie of knijpen in korrels.

Het heeft een goudgele amberkleur en een uitstekende smaak met een uitgesproken aangename geur.

Olie onderscheidt zich door een hoge concentratie aan vitamines, mineralen en andere nuttige elementen. Door samenstelling met dit product, kunnen weinigen vergelijken.

Het wordt gebruikt voor astma, tuberculose en hepatitis.

Dit is een effectief hulpmiddel voor de behandeling en preventie van kanker, dankzij een complex van natuurlijke antioxidanten in de samenstelling die de mutatie van cellen blokkeren.

Olie is een onderdeel van veel diëten voor het verliezen van gewicht( het gebruik van radijs bladeren), ondanks de hoge voedingswaarde en calorische waarde.

Het reinigt het lichaam van gifstoffen, werkt de celstructuur en verjongt het lichaam, dus, waardoor het alle noodzakelijke voedingsstoffen.

Nuttig voor frequente verkoudheden, voor hun behandeling en preventie, verhoogt de immuniteit.

Aanbevolen voor zwangere vrouwen met frequente toxicose. Kinderen - voor meer intense mentale en fysieke ontwikkeling.

Regelmatig gebruik verhoogt alle lichaamsfuncties, zonder schade en bijwerkingen.

Om de olie te verkrijgen, worden de korrels gemalen met een koffiemolen of blender op maximale snelheid totdat de vloeistof begint te vrijkomen, wat de olie zal zijn.

Je krijgt een pap, die verdund is met andere plantaardige oliën( olijf, zonnebloem of lijnzaad), hierdoor zullen de nuttige eigenschappen nog meer toenemen.

Olie is een beperkt houdbaar product, omdat de vrijgekomen elementen snel oxideren in de lucht.

Houdbaarheid in de koelkast 2-3 maanden.

In een verzegelde container stijgt de tijd. Bepaal de corruptie kan een scherpe, onaangename geur zijn. Dit product stoot uit.

Olie is nuttig voor mannen om hun voortplantingsvermogen te vergroten.

Bij regelmatig gebruik: potentie neemt toe( recepten op basis van calamus aure worden hier gepubliceerd), uithoudingsvermogen en de hoeveelheid geproduceerde zaadvloeistof.

Kinderen ontwikkelen actief en laten hun geslachtsdelen groeien. Deze eigenschappen werden gezien in de oudheid, en noten dienden als een natuurlijke remedie voor potentie.

Er is een recept uit het Midden-Oosten, dat niet honderd jaar oud is.
Je hebt nodig:

  • 10-15 noten( of 2-3 eetlepels olie),
  • 200-250 g vijgen,
  • net zoveel rozijnen en pruimen( voordeel en schade aan het lichaam).

Alle ingrediënten worden vermalen en gemengd tot uniform. Neem 2-3 el.lepels voor het naar bed gaan, wassen met kefir of wei.

Met regelmatig gebruik van potentia potentia( hoe een eleutherococcus tinctuur te nemen die in dit artikel wordt gelezen) en mannelijke mogelijkheden. Vooral handig voor mannen van middelbare leeftijd.

Bovendien nemen de immuniteit en het algemene welzijn toe. Spijsvertering en ontlasting zullen verbeteren.

Contra-indicaties voor gebruik

Het wordt niet aangeraden voedingsmiddelen te eten van noten met verhoogde bloedstolling en acute darminfecties.

In sommige gevallen is individuele intolerantie mogelijk. Als u bijwerkingen ervaart, is het raadzaam een ​​arts te raadplegen.

Olie en noten hebben een aantal nuttige eigenschappen die alle lichaamsfuncties kunnen verbeteren.

Noten worden speciaal aanbevolen voor zwangere vrouwen en kinderen die een grote behoefte hebben aan waardevolle chemische verbindingen, die zo rijk aan notenolie zijn.

Kijk naar de video over de gezondheidsvoordelen van olie uit de kern van de walnoot.