In dit artikel leer je: hoe werkt Hibiscus thee op de druk - verhoogt of verlaagt, en ook over welke functies zijn te wijten aan deze invloed. Voordelen karkade voor het cardiovasculaire systeem, vooral de bereiding en het gebruik van thee, die de eigenschappen ervan kan beïnvloeden.
inhoud van het artikel:
- Waarom Hibiscus verlaagt
- drukmetingen Hoe te brouwen en drinken voor de Hibiscus
decompressie Hibiscus tea - fruitdrank, opgesteld door de infusie van gedroogde bloemen van hibiscus( Soedanese rose).Hij heeft het vermogen om licht lagere bloeddruk - als het origineel hypertensie, maar met een normale bloeddruk thee te drinken niet zal leiden tot significante veranderingen in de indicatoren. Het maximaal uitgesproken hypotensieve effect van de drank ontwikkelt zich door zijn systematische gebruik in kleine doses en met inachtneming van een bepaalde brouwtechniek.
Ook, in sommige situaties, Hibiscus thee verbetert de bloeddruk - in het bijzonder, als je een grote hoeveelheid van de drank onmiddellijk te drinken, drinken zeer hete thee, of combineren met andere dranken en hartige gerechten. Waarom
Hibiscus verlaagt
druk in Egypte, waar de hibiscus is de nationale drank, toegeschreven hij helende eigenschappen voor vrijwel alle kwalen en problemen. Inclusief nuttige karkade en voor druk. Door wat hij in staat is om de bloeddruk te verlagen, en waarom het, in tegenstelling tot zwarte thee, wordt aanbevolen voor hypertensie?
drank hypotensieve effect van Sudan roos verklaard door de eigenschappen:
- hoog gehalte aan biologisch werkzame stoffen - vitamine C en anthocyanines met werking soortgelijk aan de werking van vitamine P. Ze versterken de vaatwand, waardoor het elastischer en beter bestand tegen trillingen en plotselinge verhoging van de bloeddruk,die het risico op complicaties bij hypertensie en hypertensieve crises vermindert.
- Karkad is niet echt een thee - het is een infusie van gedroogde bloemen. In tegenstelling tot zwarte thee, is het niet tannine bevatten, en dus geen expliciete tonic effect hebben, niet leidt tot een verhoogde frequentie en de kracht van het hart contracties en verhoogt de druk.
- Aanwezigheid van kalium noodzakelijk voor normale werking van het hart en preventie van arrythmieën in aanwezigheid van arteriële hypertensie.
- Infusie van bloemen van Hibiscus bevat stoffen die spasmolytische effect - vermindert de tonus van het bloedvat, expanderen, wat bijdraagt aan een daling van de bloeddruk en verbetering van de doorbloeding van het weefsel.
- drank heeft een uitgesproken diuretisch effect, waardoor niet alleen elimineert de zwelling, maar verwijdert overtollige vocht uit het lichaam, waardoor het verlaagt de bloeddruk. Warme en koude
- thee heeft kalmerende( sedatieve) effect, vermindert spanningen, bevorderen de normalisatie van bloeddruk en het voorkomen van het verlagen.
- langdurig, regelmatig gebruik van hibiscus thee gewichtsverlies bevordert, wat op zijn beurt heeft een gunstig effect op het verloop van hypertensie, omdat het de overmatige belasting op het hart.
Vijf regels voor hoe te maken en te drinken Hibiscus voor
decompressie thee de bloeddruk te verlagen als het is om te maken en te eten op een bepaalde manier:
- Bovenal voorkeur het zogenaamde koud Brew, waarbij hibiscusbloemen Giet kokend water en warm water bewaren( temperatuur niet hoger dan 60 ° C), en vervolgens aan paraatheid wordt gebracht, dringen op een stoombad gedurende een half uur. Deze techniek is veel arbeidsintensiever dan standaardbrouwen, maar het stelt u in staat om de maximale hoeveelheid vitamines en waardevolle biologisch actieve stoffen te besparen.
- De drank moet 2-3 uur na de maaltijd worden ingenomen. Voor de maaltijd kunt u het ook drinken, maar alleen als u geen maagzweren of gastritis met een hoge zuurgraad heeft, omdat de trapsgewijze toename van de maagsecretie optreedt.
- Hypertensie wordt aanbevolen om karkade in warme of koele vorm te gebruiken. Hete dranken leiden altijd tot een verhoogde hartslag en een verhoogde hartproductie, wat van nature de bloeddruk verhoogt. En erg hete thee, vooral dronken onmiddellijk na een overvloedig avondmaal, verhoogt de bloeddruk, en bij hypertensieve patiënten kan het zelfs een crisis veroorzaken.
- Als na het drinken van thee gebrouwen bloemen het niet weg te gooien, en langzaam kauwen 1-2 theelepels en slikken, het zal meer voordelen - ze bevatten pectine effectief reinigt het lichaam van gifstoffen, helpt bij de uitscheiding van cholesterol.
- Net als elk ander medisch product, Hibiscus voor een positieve en stabiele resultaten in het verlagen van de druk moet worden geconsumeerd op regelmatige basis - elke dag, 1-2 kopjes per dag, gedurende ten minste een maand. Als je wilt en je kunt het de hele tijd drinken.
Het is vaak mogelijk om aanbevelingen te doen die hypotensie gebruik van carcade verbieden, omdat dit leidt tot een verlaging van de druk. Echter, is het hypotensieve effect van de drank bij aanvang normale of verminderde druk weinig expressie - Hibiscus maar verlaagt de druk, maar weinig, en met episodische ontvangst in een hoeveelheid van 1-2 koppen kunnen geen scherpe verslechtering veroorzaken. Bij mensen met normale of verlaagde druk wordt een gematigd diuretisch effect en andere eigenschappen( versterking van de vaatwand, een kalmerend effect) drinken zal eveneens bruikbaar als hypertensieve gipotonikam. Echter, het systematisch gebruik Hibiscus hypotensie nog steeds niet de moeite waard - om hardnekkige diureticum en krampstillend actie te voorkomen.
