Versterking van bloedvaten: aanbevelingen voor een manier van leven van artsen en genezers

In dit artikel leer je: hoe de bloedvaten in het huis en met de hulp van de folk en de officiële geneeskunde, die het nodig hebben te doen versterken.

inhoud van het artikel:

• Wie moet versterken schepen
• Algemene aanbevelingen voor het versterken van de bloedvaten
• methoden van de officiële geneeskunde te versterken de bloedvaten
• Traditionele methoden voor het versterken van

vaten van het vasculaire bed van het menselijk lichaam wordt vertegenwoordigd door drie grote categorieën vaartuigen: slagaders, aders en kleine bloedvaten stroeniya- microscopische haarvaten. Elk van deze typen schepen - hun ziektes en problemen, dus het versterken en geneest ze speciale methoden nodig.

Klik op de foto voor een vergroting

Typisch, bij het uitvoeren van binnen vaatziekte, een verscheidenheid aan methoden om het versterken van de vaatwanden zijn niet erg effectief en kan slechts in geringe mate verlichten van de gezondheid en kwaliteit van leven. Dat is de reden waarom de zorg over de gezondheid van het hart en de bloedvaten moet vroeg te maximaliseren, met speciale aandacht voor zware en intense periodes voor het lichaam. Deze segmenten zijn onder andere het leven tijdens de zwangerschap, de menopauze bij vrouwen, momenten van het leven, in verband met stress of zwaar lichamelijk werk, actieve lichaamsbeweging, bepaalde ziekten.

Veel mensen denken dat de vaartuigen die in de gezondheidszorg arts fleboloog-.In feite, fleboloog- - het is een subspecialty gericht op veneuze ziekten, zoals spataderen. In het echte leven, over de versterking en het herstel van de vaatwanden kan vrijwel worden behandeld alle artsen. In de loop van hun dagelijks werk met deze problematiek door chirurgen, internisten, reumatologen, angio-chirurgen, neurologen, cardiologen en verloskundigen.

werken voor de gezondheid van de bloedvaten die nodig zijn om te beginnen met een bezoek aan de dokter en het bepalen van de initiële toestand van beide schepen en de algehele gezondheid van de patiënt. Je kunt niet het versterken van de bloedvaten van een bepaalde dienst - zoals de lever of de hersenen. Versterking schepen - is het werk van de toestand van de gezondheid, levensstijl en eetgewoonten in het algemeen.

Wie moet de vaatwand

versterken Zoals we reeds vermeldden, de gezondheid van hun schepen moeten worden aangepakt, variërend van de zeer jonge leeftijd, met name tijdens kritieke perioden:

Zwangerschap In het lichaam van de toekomstige moeder gebeuren de wereldwijde herstructurering van het cardiovasculaire systeem. Schepen zullen enorm ervaren stress op de achtergrond van een toename van het bloedvolume, het toenemende gewicht van de vrouwen, hormonale invloeden, mechanische compressie van de grote vasculaire boomstammen groeiende baarmoeder.

meeste "ziek" plaats bij een zwangere vrouw de aderen, vooral de veneuze plexus van de onderste helft van het lichaam: benen, bekken en externe genitaliën. Daarom moeten toekomstige moeders preventieve maatregelen te nemen veneuze ziekte sinds het begin van de zwangerschap.

Klik op de foto voor een vergroting

menopauze

Deze tweede overgangsperiode bij vrouwen is ook in verband gebracht met de enorme hormonale en nerveus en mentale veranderingen. In deze nogal moeilijke periode van tijd - ongeveer 50-55 jaar - de meest kwetsbare grote en kleine slagaders en haarvaten, vooral het hart en de hersenen. Het was tijdens het begin van de menopauze hebben veel vrouwen het eerst ontdekt hypertensie, atherosclerose, angina en andere ziekten van het cardiovasculaire systeem.

intensieve training en zware fysieke arbeid

overmatige lichaamsbeweging grote invloed hebben op vasculaire gezondheid. Sporters en mensen met fysieke arbeid vaak spatader en vaatziekten en aandoeningen van de bloedsomloop in de haarvaten als gevolg van de compressie van hun werk gedragen en spastische spieren.

aanwezigheid van vasculaire ziekte, aanleg voor hen

Hier zijn de meest voorkomende:

• Atherosclerose. Dit is de meest voorkomende ziekte van grote en kleine slagaders, geassocieerd met de afzetting op het binnenoppervlak van cholesterische of atherosclerotische plaques. Atherosclerose maakt de vaten inelastisch, dicht en blokkeert soms volledig hun lumen, waardoor de voeding van organen en weefsels wordt verstoord.
• Spataderen. Meestal beïnvloeden spataderen de onderste ledematen, het bekken en uitwendige genitaliën. De aderen worden pathologisch ingewikkeld, vervormd, de uitstroom van bloed wordt verstoord, oedeem en pijnsyndroom verschijnen. Artsen die gespecialiseerd zijn in deze ziekte zijn therapeuten en cardiologen.
• Diabetische angiopathie of capillaire schade bij mensen met diabetes mellitus met ongecontroleerde suikers. Overmaat bloedglucosespiegel vernietigt de capillaire wanden en verstoren de processen van gasuitwisseling en voeding van cellen en weefsels, wat leidt tot de dood van de getroffen gebieden van het lichaam - bijvoorbeeld vingers en voeten weefsel. Deze endocrinoloog is samen met deze pathologie betrokken bij een chirurg.
• De ziekte van Raynaud of laesie van kleine aderen van extremiteiten als gevolg van chronisch trauma, trillingen, hypothermie, schadelijke werkomstandigheden, stoornissen van de schildklierfunctie. Deze ziekte is het lot van neurologen.
• Verschillende aangeboren afwijkingen of dysplasie van bloedvaten: aderen, slagaders, haarvaten.
• Auto-immuun of reumatische vasculaire laesies: vasculitis, arteritis, endarteritis. Bij dergelijke ziekten neemt het menselijk lichaam, om wat voor reden dan ook onduidelijk, de vaatwand voor een vreemd agens en probeert het te vernietigen vanwege de krachten van immuunafweer. Auto-immuunziekten worden behandeld door een reumatoloog.

Meestal worden al deze ziekten of de geneigdheid ervan geërfd, dus het is belangrijk om altijd rekening te houden met de familiegeschiedenis.

Algemene methoden voor het versterken van de bloedvaten

Lifestyle

Gezonde levensstijl - een van de basisvoorwaarden voor een normale werking, niet alleen het vasculaire bed, maar ook het hele organisme.

Voldoende lichamelijke activiteit

Lichamelijke opvoeding is verplicht voor patiënten met cardiovasculaire problemen. Zulke mensen zijn gecontra-indiceerd bij zware sporten - worstelen, gewichtheffen, lopen voor lange afstanden. Actieve spelletjes, wandelen, joggen, zwemmen, yoga, pilates en gewrichtsgymnastiek zijn echter toegestaan ​​en zelfs aanbevolen voor dergelijke patiënten, evenals zwangere vrouwen en patiënten in de menopauze.

Slaap en waakzaamheid

Voldoende nachtrust en overdag hebben een gunstig effect op de vasculaire tonus en stofwisselingsprocessen.

Klik op foto voor vergroting

Negeren van slechte gewoonten

Roken beïnvloedt de conditie van de wand van bloedvaten en haarvaten. Bij rokers met de grote ervaring wordt waargenomen ziekte zoals obliterirujushchy een arteritis van de onderste ledematen, verbonden met zakuporkoj en klontering van de wanden van schepen.

Alcohol in kleine doses heeft geen nadelig effect op de bloedvaten, maar bij mensen met atherosclerose en hoge bloeddruk kan leiden tot aanzienlijke veranderingen van toon en zelfs breuk van het schip.

maximum spanning

nerveuze spanning van invloed op het zenuwstelsel en de regulering van de vasculaire tonus wand - slagaders en aders, het veroorzaken en verergeren de loop van hun ziekte.

Waterprocedures

Ze beïnvloeden perfect de schepen van alle niveaus. Bijzonder effectieve versterking van vaten met behulp van zwemmen, een contrastdouche, afnemen met koud water, aqua-aerobics, verschillende soorten baden( naaldparel, terpentijn).

Goede voeding

Het gezegde "We are what we eat" kenmerkt de afhankelijkheid van vasculaire gezondheid van onze voeding zo goed mogelijk. We noemen de belangrijkste principes van rationele voeding voor het versterken van bloedvaten:

Methoden van officiële geneeskunde voor het versterken van vaten

Hoe de wanden van schepen te versterken met behulp van technieken en voorbereidingen van officiële geneeskunde? Laten we proberen de basis medische middelen voor vasculaire revalidatie te begrijpen. We zullen u geen behandelingsregimes of aanbevolen doseringen geven, omdat dit de onmiddellijke taak van de arts is. We herinneren eraan dat elke zelfbehandeling gevaarlijk kan zijn voor het leven en de gezondheid. Geneesmiddelen voor de vermindering van cholesterol - statines. Dit zijn speciale stoffen die cholesterol in de darmen binden en verwijderen met de kalveren. Deze middelen worden toegediend aan patiënten met overgewicht, hoog cholesterolgehalte, lipoproteïne met lage dichtheid en een hoge coëfficiënt aterogennnosti( deze bijzondere biochemische indicatoren bloedtest risicobeoordeling van atherosclerose).Statines verminderen dus het risico op plaquevorming in de bloedvaten en hebben een beschermend effect op hun wanden.

Preparaten voor suikerverlaging - suikerverlagende tabletten. Deze geneesmiddelen zijn gericht op het handhaven van een normaal glucosegehalte in het bloed van diabetici en mensen die vatbaar zijn voor verstoring van het koolhydraatmetabolisme.

Venotonics is een enorme groep geneesmiddelen voor het voorkomen en verlichten van de symptomen van spataderen. Deze groep omvat als chemisch gesynthetiseerde middelen - troxerutine en diosmin en groentebereidingen - paardekastanje, pioen, hazelaar. Deze geneesmiddelen worden voorgeschreven aan patiënten met spataderen ziekte, evenals zwangere vrouwen, sporters en mensen met een longpositie in de benen gedwongen om te gaan met veneuze insufficiëntie.

Geneesmiddelen die de vaatwand verstevigen. Meestal zijn dit preparaten met een of meer componenten, die elk een versterkend effect hebben. Dergelijke stoffen omvatten rutine, ascorbinezuur of vitamine C, etamzilat, brandnetel extract, duizendknoop, foliumzuur, omega drie vetzuren.

Desaggreganten of medicijnen die de microcirculatie beïnvloeden. Deze medicijnen werken op microniveau - op het niveau van de haarvaten. Hun hoofdactiviteit is de normalisatie van de bloedstroom en het in stand houden van een stabiele bloedstolling. Dergelijke stoffen omvatten heparine, pentoxifylline, dipyridamol, aktovegin, niet-steroïde anti-inflammatoire middelen, in het bijzonder aspirine.

Preparaten voor actuele werking - zalven, gels, crèmes. Dergelijke geneesmiddelen worden gebruikt voor de complexe behandeling van oppervlaktevaten, bijvoorbeeld beenvenen. De samenstelling van lokale preparaten omvat dezelfde stoffen als voor orale toediening: troxerutine, plantenextracten, heparine, vitaminecomplexen.