Rekken en scheuren van kniegewrichten - symptomen en behandeling

Femorale en tibia botten zijn verbonden met de hulp van niet alleen de gewrichten, maar ook de ligamenten. Ze repareren bovendien elk gewricht en laten het alleen in een bepaalde richting bewegen.

Onkarakteristieke of abrupte bewegingen zorgen ervoor dat de ligamenten sterk worden aangetrokken, waardoor hun vezels kunnen barsten.

Als slechts een deel van de vezels in dit geval "lijdt wordt het trauma uitgerekt. Als de integriteit van het bindweefsel volledig en niet gedeeltelijk wordt geschonden, zeggen ze over de breuk van ligamenten.

Dan is de breuk van ligamenten anders dan rekken

Van het rekken van de kniebanden is de kloof anders:

• pijnlijke sensaties(de pijn is sterker bij breuk en zwakker bij strekken);
• motor vermogen(wanneer uitgerekt functioneert het slechts de helft, en met de breuk, het vermogen van de ligamenten om de controle over de amplitude van bewegingen te verliezen, wat leidt tot de toename en "losheid" van het gewricht).
  instagram viewer

Graden en symptomen van rek en breuk van de kniebanden

Bij het strekken van de kniegewrichten worden de roodheid van het gewonde gebied en het verschijnen van pijn de primaire symptomen.

Er zijn drie graden van ernst van dit trauma, die elk zijn eigen bijzonderheden hebben:

1. makkelijk(een klein gebied van bindweefsel is beschadigd, lichte pijnsensaties worden waargenomen, er is geen oedeem);
2. gematigde(de ligamenten zijn gedeeltelijk beschadigd, de pijn is veel sterker, er is een hematoom en een kleine zwelling, het gewricht wordt "arbeidsongeschikt");
3. gewicht(de ligamenten zijn volledig beschadigd, de pijn wordt acuut, er is een grote zwelling, blauwe plekken, "los").

In sommige gevallen, na een trauma van de tweede en derde graad, zijn er complicaties die overblijven na de revalidatieperiode:

• vorming in de beschadigde pees van kleine knobbeltjes die wrijving veroorzaken en zijn chronische ontsteking veroorzaken;
• de breuk van zenuwvezels die door de pees gaan. Dit leidt tot frequente tintelingen in de knie en chronische pijn;
• pijnschok leidt soms tot vasospasme, waardoor de bloedstroom afneemt en de degeneratie van het weefsel begint.

Er zijn verschillende symptomen, in de aanwezigheid waarvan u onmiddellijk een arts moet raadplegen:

• gevoelloosheid van het gewonde gebied;
• Piercingpijn, waardoor het beschadigde gewricht niet kan worden verplaatst;
• overmatige mobiliteit;
• knettergeluid in het geblesseerde gebied;
• het uiterlijk van een groot hematoom, een sterke roodheid;
• koorts, koude rillingen;
• gebrek aan welzijn voor meerdere dagen.

Methoden voor behandeling en verwijdering van pijn

Restauratie van het getroffen gebied is afhankelijk van de ernst van de verwonding. Breuk van ligamenten omvat behandeling alleen in een medische instelling.

Met een eenvoudige mate van rekking, kunt u thuis het hoofd bieden als u het volgende verstrekt:

• geen belasting van het beschadigde gebied (het is vooral belangrijk om volledige rust te garanderen in de eerste twee / drie dagen) met een geleidelijke toename van de mobiliteit;
• Verkoudheid toepassen om pijn en ontsteking te verminderen (onmiddellijk na strekken gedurende 20 minuten en vervolgens om de 3 uur);
• fixatie met behulp van elastisch verband of speciaal orthopedisch verband (remklauw), die het gewricht in een vaste positie houdt en wallen verwijdert;
• de gewonde ledemaat in een hangende positie houden, wat de uitstroom van bloed zal verbeteren, zwelling zal verwijderen, pijn verminderen.

Trauma van matige ernst wordt behandeld met:

• de toepassing van een pleisterverband (gedurende 3 of 4 weken);
• gebruik van ontstekingsremmende medicijnen;
• gebruik van speciale levensmiddelenadditieven, toepassing van zalf bij het strekken van spieren en ligamenten;
• fysiotherapie, massage, gymnastiek.

Een ernstige mate van uitrekken omvat behandeling op de volgende manieren:

• chirurgische interventie (om beschadigde vezels te vervangen, haalt de arts bindweefsels uit het lichaam van de patiënt / donor);
• gipsen gips (gedurende 8 of meer weken);
• het vinden van een patiënt onder toezicht van een orthopedisch arts.

Als een farmacologische behandeling worden ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals ketanov, diclofenac, ibuprofen gebruikt.

Er zijn ook crèmes / zalven op basis van deze geneesmiddelen, maar de effectiviteit ervan is iets lager.

In sommige gevallen, met ernstige pijn, kunnen artsen opioïde analgetica (meestal codeïne) voorschrijven.

Tijdens de gehele behandeling van het beschadigde gebied is het belangrijk om de volgende aanbevelingen in acht te nemen:

• probeer het gewricht zo groot mogelijk te laten rusten;
• vermijd tijdens de eerste 3 dagen na het strekken / scheuren van de ligamenten van enige "thermische" procedures (het nemen van een heet bad, naar de sauna gaan, sauna);
• Drink geen alcoholhoudende dranken (dit zal het oedeem versterken en het proces van het herstel van bindweefsel vertragen).

Rehabilitatie na trauma

De totale duur van herstel na uitrekken is de som van het aantal bindweefselpauzes en hoe lang het duurt om de functie van het gewricht te herstellen.

De eerste dag direct na de blessure heeft rust nodig, zodat de beschadigde vezels samen groeien.

Om dit te voorkomen, selecteren artsen speciale sets oefeningen voor de patiënt, die zijn ontworpen om de motoriek van zowel de spieren als het gewricht zelf te herstellen.

Als de schade niet significant is (1e graad), begint de revalidatieperiode al op de derde dag. Als de spanning matig is, begint het herstel op de vijfde dag zonder pijn.

Ten eerste worden opwarmbewegingen zorgvuldig uitgevoerd, zonder zware belasting van het been. Vervolgens wordt de belasting geleidelijk verhoogd tot het volledige herstel van de patiënt. Doe dergelijke oefeningen dagelijks 2-3 keer per dag. Ook in de revalidatieactiviteiten zijn massage, zwemmen, "thermische procedures".

Met een milde tot matige stretching strekt de hersteltijd zich uit van, tot 3 maanden, en bij ernstig trauma dat chirurgie vereist - van 4 tot 6 maanden.

het voorkomen

Om het risico op dit letsel te verkleinen, moeten de volgende aanbevelingen in acht worden genomen:

• tijdens de training, niet voorbijgaan aan de middelen ter bescherming van kniegewrichten - speciale uitrusting die is ontworpen voor een bepaalde sport;
• kies een kwaliteits- en comfortabele sportschoen met een springzool en een speciale binnenzool, ga niet in de schoenen met shabby schoenen;
• voor de training altijd warming-up doen (lopen is bijzonder effectief, oefenen op de hometrainer);
• Doe oefeningen die de spieren van je benen versterken en probeer ze altijd strak te houden;
• bij het uitvoeren van krachtoefeningen, verhoog de belasting, de duur van de training en hun intensiteit geleidelijk;
• luister naar het advies van ervaren instructeurs;
• Begin niet met trainen als er niet genoeg tijd is na het letsel. Het is zo gemakkelijk om de knie nog meer te beschadigen en een chronische ziekte te krijgen;
• om overbelasting van de gewrichten te voorkomen, moet u uw gewicht in de norm houden.

Volg de aanbevelingen van de arts, zorg voor de gewrichten en blijf gezond!