Osteochondrose van de wervelkolom: symptomen en behandeling

Osteochondrose van de wervelkolom - symptomen, behandeling

Osteochondrose van de wervelkolom is een ziekte die wordt veroorzaakt door de vernietiging van botten en kraakbeenachtige weefsels van de cervicale, thoracale en lumbale wervelkolom.

Allereerst, wanneer de ziekte voortschrijdt, verandert het centrale deel van de wervelschijf - de zogenaamde gelatineuze kern. Hierdoor verliest de wervel enkele van zijn dempende eigenschappen, en verdunnen en barsten vormen op de vezelige ring langs de omtrek van de schijf.

Verdere progressie van osteochondrose leidt tot complicaties van de ziekte - uitsteeksel van schijven of breuken van de vezelige ring en intervertebrale hernia als gevolg.

Instabiliteit van de wervelkolom in het getroffen gebied leidt tot pijn en beperkte mobiliteit van het hoofd voor osteochondrose ruggengraat van het cervicale gebied, evenals beperkte mobiliteit van de romp met osteochondrose van de thoracale wervelkolom en lumbale.

In 75% van de gevallen veroorzaakt de osteochondrose van de wervelkolom rugpijn. Met de leeftijd neemt het risico op dystrofie van het ruggenmergweefsel aanzienlijk toe, daarom worden gemiddeld de symptomen van osteochondrose van de wervelkolom waargenomen bij elke tweede inwoner van de planeet die ouder is dan 30 jaar.

Oorzaken van osteochondrose van de wervelkolom

De prikkelende factoren bij de ontwikkeling van osteochondrose zijn ruggenmergletsel of systematische tegendruk op zwaar lichamelijk of beroepsmatig werk trillingsvoorwaarden. Als je veel moet doen met laden en lossen, koop dan een laadklep voor je auto.

De vroege manifestatie van symptomen van osteochondrose van de wervelkolom wordt veroorzaakt door zwakke fysieke ontwikkeling, platte voeten of overgewicht.

Ongunstig in termen van de gezondheid van de wervelkolom zijn ook intensieve training in de sportschool met schending van de regels van verdeling van de belasting op de rug, een sedentaire levensstijl en ondervoeding.

Symptomen van osteochondrose

De ziekte manifesteert zich in een aantal typische symptomen.

Voor osteochondrose van de wervelkolom worden gekenmerkt door: pijn in de rug, een gevoel van gevoelloosheid in de aangetaste wervelkolom, een afname van de amplitude van bewegingen, toegenomen pijn bij het opheffen van de zwaartekracht, plotselinge beweging, spanning tijdens hoesten of niezen.

Chronische pijn, als een van de symptomen van osteochondrose van de wervelkolom, veroorzaakt verhoogde vermoeidheid.

.

Wanneer de zenuwwortels worden samengedrukt met de spinale schijven, kan de pijn intenser zijn en een scherp "schiet" -karakter hebben.

.

Zijn lokalisatie is in dit geval niet beperkt tot het gebied van de rug, maar wordt gevoeld door een persoon in de regio van de extremiteiten.

Stadia van osteochondrose van de wervelkolom

Het stadium van de ziekte hangt af van de ernst van de symptomen van de osteochondrose van de wervelkolom.

In het eerste stadium van osteochondrose wordt de pijn praktisch niet gevoeld, alleen lichte ongesteldheid en zwakke weerstand van de wervelkolom bij verwondingen.

De vernietiging van de vezelige ring, een afname in de grootte van de wervelspleten en pijn met variërende intensiteit is een symptoom van de spinale osteochondrose van de tweede fase.

Het derde stadium van de ziekte wordt gekenmerkt door aanzienlijke vervormingen van botten en wervelweefsel tot het verschijnen van hernia's tussen de wervels.

Symptoom van osteochondrose van de ruggengraat van de ernstigste vierde fase is massale botachtige proliferatie, beperkte mobiliteit, intense pijn, evenals volledige of gedeeltelijke verlamming van de ledematen veroorzaakt door compressie zenuwwortels.

Symptomen van osteochondrose van de cervicale wervelkolom

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom leidt vaak tot schendingen van de bloedcirculatie als gevolg van compressie van de slagaders. Dit leidt tot hevige hoofdpijn, duizeligheid en flauwvallen.

Bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom is er soms een syndroom van de wervelslagader. Het wordt gekenmerkt door een gevoel van ruis in het hoofd, flikkerende "vliegen" of gekleurde vlekken voor de ogen.

Met osteochondrose van de cervicale wervelkolom is ook perifere pijn in het gebied van de schouders of armen mogelijk.

Symptomen van osteochondrose van de thoracale wervelkolom

Osteochondrose van de thoracale wervelkolom kan het beloop van verschillende hartpathologieën verergeren.

De ziekte veroorzaakt de progressie van intercostale neuralgie (knijpen van de intercostale zenuwen).

Met osteochondrose van de thoracale wervelkolom worden pijn in de borst en een gevoel van "cola" in het midden van de borstkas waargenomen.

Symptomen van osteochondrose van de lumbale wervelkolom

Osteochondrose van de lumbale wervelkolom leidt tot de ontwikkeling van de volgende ziekten: ischias, spit en zogenaamde lumbale radiculitis.

Ischias, als een van de complicaties van osteochondrose van de lumbale wervelkolom, wordt gekenmerkt door een laesie ischiaszenuw, pijn in het gluteale gebied, hypotonie (verminderde tonus) van kalveren en bilspieren spieren.

Lumbale radiculitis, een andere complicatie van de osteochondrose van de lumbale wervelkolom, wordt veroorzaakt door de hernia's van de onderste schijven van de wervelkolom. Het gaat gepaard met pijn in de billen met bestraling naar het achterste oppervlak van de dij, popliteale fossa, scheenbeen en voet.

Diagnose van spinale osteochondrose

Een voorlopige diagnose van "spinale osteochondrose" wordt vastgesteld door een neuroloog na een eerste onderzoek in verband met de klachten van de patiënt over rugpijn en beperkte mobiliteit. Het stadium van osteochondrose van de wervelkolom wordt vastgesteld afhankelijk van de mate van deformatie van de wervelkolom, de houding van de patiënt en het aantal aangedane schijven.

Alle bovenstaande symptomen van osteochondrose in de wervelkolom worden gediagnosticeerd met het ruggevoel van de patiënt. De arts let ook op de staat van de spiertonus. Omdat in de meeste gevallen de ziekte gepaard gaat met hypertonie van de spieren van de rug.

Met behulp van tests op flexie van de wervelkolom wordt de amplitude van de bewegingen van de patiënt bepaald. Dankzij het gebruik van radiografie, CT en MRI wordt de diagnose gespecificeerd en wordt de toekomstige tactiek van de behandeling van osteochondrose van de wervelkolom bepaald.

Behandeling van osteochondrose van de wervelkolom

Bij de behandeling van spinale osteochondrose worden conservatieve en chirurgische technieken gebruikt. Het doel van beide is om het pijnsyndroom te elimineren en verdere progressie van de spinale misvorming te voorkomen.

In dit geval wordt chirurgische behandeling van de osteochondrose alleen toegepast als conservatieve therapie van de ziekte niet effectief is gebleken.

De actieve fase van conservatieve methoden duurt gemiddeld 2 maanden. Aan het begin kan er een korte-termijnstijging van het pijnsyndroom optreden, veroorzaakt door de reactie van het lichaam op medicijnen, oefentherapie (PHE) en fysiotherapie.

Bij de conservatieve behandeling van spinale osteochondrose worden ook massage, manuele therapie, stretching en reflextherapie gebruikt.

.

De effectiviteit van de behandeling van de osteochondrose van de wervelkolom hangt af van de systemische procedures en persistentie van de patiënt zelf bij het uitvoeren van complexen van oefentherapie.

.

Chirurgische behandeling van de osteochondrose van de wervelkolom wordt uitgevoerd met een hernia tussenwervelschijven, waarvan het voorschrift meer dan 6 maanden oud is. Indicatie voor de operatie is ook een verkleining van de afstand tussen de wervels tot 1/3 van de oorspronkelijke grootte en compressie van de wortels van het ruggenmerg.

De leidende methode bij de chirurgische behandeling van osteochondrose van de wervelkolom is een discectomie, d.w.z. verwijdering van vervormde schijf.

De operatie kan minimaal invasief zijn, uitgevoerd met behulp van endoscopische instrumenten volgens de methode microdiscectomie, B-Twin-systeem, evenals punctie-laserdamping van de misvormde kern rijden.

uit het onderwerp van het artikel:

De informatie is gegeneraliseerd en wordt alleen ter informatie verstrekt. Bij de eerste tekenen van ziekte, raadpleeg een arts. Zelfbehandeling is gevaarlijk voor de gezondheid!

Wist je dat:

Als uw lever zou stoppen met werken, zou de dood binnen 24 uur zijn gekomen.

Een opgeleide persoon is minder vatbaar voor hersenziektes. Intellectuele activiteit draagt ​​bij aan de vorming van extra weefsel dat de zieke compenseert.

Zelfs als een persoon het hart niet klopt, kon hij nog steeds leven voor een lange periode van tijd, die ons de Noorse visser Ian Revsdal toonde. Zijn "motor" stopte 4 uur nadat de visser de weg kwijt was en in de sneeuw in slaap viel.

Bij 5% van de patiënten veroorzaakt het antidepressivum Clomipramine een orgasme.

.

Wetenschappers van de Universiteit van Oxford voerden een reeks studies uit, waarin ze concludeerden dat vegetarisme schadelijk kan zijn voor het menselijk brein, omdat het leidt tot een afname van de massa. Daarom raden wetenschappers aan vis en vlees van hun dieet niet volledig uit te sluiten.

.

Iedereen heeft niet alleen unieke vingerafdrukken, maar ook taal.

In het Verenigd Koninkrijk bestaat er een wet volgens welke een chirurg kan weigeren een operatie bij een patiënt uit te voeren als hij rookt of te zwaar is. Een persoon moet slechte gewoonten opgeven en misschien heeft hij geen operatie nodig.

De maag van een man kan goed omgaan met vreemde voorwerpen en zonder medische tussenkomst. Het is bekend dat maagsap zelfs munten kan oplossen.

Volgens WHO-studies verhoogt een dagelijks gesprek van een half uur op een mobiele telefoon de kans op het ontwikkelen van een hersentumor met 40%.

Volgens veel wetenschappers zijn vitaminecomplexen praktisch onbruikbaar voor mensen.

Volgens statistieken stijgt het risico op rugblessures op maandag met 25% en het risico op een hartaanval met 33%. Wees voorzichtig.

Hoestmiddel "Terpinkod" is een van de leiders in de verkoop, helemaal niet vanwege zijn medicinale eigenschappen.

Menselijke botten zijn vier keer sterker dan beton.

Tandartsen zijn relatief recent verschenen. Al in de 19e eeuw was het de plicht van een gewone kapper om zieke tanden te trekken.

Symptomen, behandeling en preventie van Mexicaanse griep bij kinderen

Elke keer dat een kind koorts heeft, een zere keel, een loopneus en hoest, maken ouders zich zorgen over de vraag - is het verkoudheid of griep? In deze ...

bron: http://www.neboleem.net/osteohondroz-pozvonochnika.php

Osteochondrose van de wervelkolom - tekenen, manifestaties, diagnostiek, medicinale en folk remedies

Wanneer osteochondrose van de wervelkolom erg belangrijk is om een ​​kwaliteitsbehandeling uit te voeren, omdat deze pathologie gepaard kan gaan met zoveel pijn in de rug, dat het gewoonweg onmogelijk is om te verduren.

Deze ziekte komt zeer vaak voor en kan elke persoon inhalen, ongeacht het geslacht en andere kenmerken van het lichaam. Lees waarom osteochondrose op de wervelkolom ontstaat en hoe het zich manifesteert.

Lees de informatie over de diagnose en behandeling ervan.

Wat is osteochondrose van de wervelkolom?

Dystrofische vernietiging van kraakbeen en botweefsel is kenmerkend voor deze ziekte. Het tast de cervicale, thoracale, lumbale wervelkolom aan.

Wanneer de ziekte voortschrijdt, verandert de geleikern, het centrale deel van de schijf. Als gevolg hiervan verliest de wervel zijn dempende eigenschappen, de vezelige ring wordt dunner en scheurt.

.

Vervolgens steken de schijven uit, begint de hernia van de tussenwervelschijven, die ernstige pijn veroorzaakt en de mobiliteit aanzienlijk beperkt.

.

Niemand is tegen de ziekte verzekerd. Een specifieke lijst van factoren die osteochondrose veroorzaken, hangt af van welk deel van de wervelkolom wordt beïnvloed. Vervorming van het cervicale segment treedt in de regel op vanwege:

• veranderingen in de kern van de tussenwervelschijf bij mensen van de oudere leeftijdsgroep;
• sedentaire levensstijl bij jongeren;
• langdurig rijden;
• hypothermie van de nek;
• sedentair werk;
• veelvuldig heffen van gewichten;
• verkeerde positie van de nek tijdens de slaap;
• schending van houding;
• erfelijke aanleg;
• kromming van de wervelkolom;
• hormonale storingen;
• letsels die hebben geleid tot de verplaatsing van de schijf;
• spanning;
• overgewicht.

Osteochondrose van het thoracale gebied komt veel minder vaak voor dan andere soorten van de ziekte. Het kan worden veroorzaakt door:

• leeftijdsgebonden veranderingen in de tussenwervelschijf;
• lang verblijf in dezelfde positie (bijvoorbeeld bij het uitvoeren van een specifieke taak);
• letsel.

De meest voorkomende is osteochondrose van de lumbale wervelkolom. Het voorkomen van de ziekte kan worden vergemakkelijkt door een of meer van de volgende:

• erfelijkheid;
• lang verblijf in een ongemakkelijke positie (met lading in handen of op de rug, zware lasten dragen, half gebogen positie);
• obesitas;
• trauma;
• platte voeten;
• bezetting van bepaalde sporten.

symptomen

Specifieke tekenen van pathologie hangen grotendeels af van welk deel van de wervelkolom wordt beïnvloed. Er zijn echter verschillende veel voorkomende symptomen van de ziekte:

• pijn in de rug, die sterker wordt door onvoorzichtige bewegingen, hoesten, niezen;
• gevoelloosheid (hypesthesie) van de getroffen afdeling;
• afname van de amplitude van bewegingen;
• verhoogde vermoeidheid.

Dit type osteochondrose wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van dergelijke symptomen:

• intense hoofdpijn;
• flauwvallen als gevolg van compressie van de bloedvaten en verminderde circulatie van bloed;
• gevoelloosheid van de tong, vingertoppen;
• duizeligheid;
• radiculair syndroom;
• beperkte mobiliteit van de nek;
• geluid in de oren;
• de reactie vertragen;
• verhoogde druk;
• crunch bij het draaien van het hoofd;
• vliegen en vlekken voor de ogen;
• zwakte van de spieren in de ledematen;
• pijn in de nek, onderarmen, handen.

Borstafdeling

Dit soort nederlaag is de zeldzaamste. Osteochondrose van de thoracale wervelkolom wordt gekenmerkt door dergelijke symptomen:

• pijn in het hart, maag, nieren, kan zowel paroxysmaal als acuut zijn (de persoon denkt dat hij een hartaanval heeft), en dom, pijnlijk;
• moeite met ademhalen;
• gevoelloosheid van de borstkas;
• seksuele disfunctie;
• pijn in de scapula;
• stijfheid van bewegingen;
• knijpen en gevoelloosheid in de borst.

De lumbale divisie

Bij osteochondrose van dit segment van de wervelkolom worden de volgende symptomen waargenomen:

• pijn in de billen, benen;
• koude voeten syndroom;
• moeite met lage rugbewegingen;
• menstruatiecyclusstoornissen;
• problemen met slaap;
• onvermogen om volledig te buigen;
• hypotensie van de kuitspieren;
• ischias;
• schending van reflexen;
• problemen van het genitale gebied bij mannen;
• prikkelbaarheid;
• vermoeidheid;
• scherpe pijn in de onderrug.

Stadia van

Osteochondrose van de rug ontwikkelt zich in verschillende stadia, exacerbaties worden afgewisseld met remissies. Er zijn dergelijke stadia van de ziekte van de wervelkolom:

1. De eerste. Manifestaties zijn nog steeds onbeduidend. De patiënt voelt pijn in de wervelkolom, buigt voorover, draait. Kenmerkende spierspasmen, wallen. Afdichtingen verschijnen op tussenwervelschijven.
2. De tweede. Constante pijn tijdens inspanning, die verzwakt is tijdens de remissie van osteochondrose, maar niet tot het einde. Periodiek ledematen gevoelloos. Het lumen van tussenwervelschijven neemt af. Spieren zijn constant in spanning.
3. Derde. Ernstige pijn, gevoelloosheid van handen en voeten. De gang van een persoon verandert, de mobiliteit is aanzienlijk beperkt. In dit stadium worden niet alleen wervels, maar ook zenuwen aangetast. Vezelring volledig vernietigd. De vorming van een voorste, laterale of posterieure hernia begint.
4. De laatste. De wervellichamen worden groter, het vernietigde weefsel wordt vervangen door cicatricial, wat leidt tot schade aan de zenuwen van het ruggenmerg of zelfs tot het voltooien van overlappingen in de kanalen. De ziekte begon voordat dit stadium leidde tot een groot aantal complicaties, waarvan sommige onomkeerbaar zijn en een ernstig risico vormen voor het leven.

diagnostiek

Om osteochondrose te identificeren en te bevestigen, is het noodzakelijk om een ​​complex van klinische onderzoeken uit te voeren. Na het eerste onderzoek en een onderzoek kunnen de volgende procedures (een of meerdere) door een specialist worden voorgeschreven:

1. Radiografie van de wervelkolom. Een onderzoek dat helpt om de hoogte van de schijven nauwkeurig te bepalen, veranderingen in hun structuur van de wervels. Roentgen laat zien of er botgroei op de wervelkolom is. Het wordt uitgevoerd in twee projecties: een rechte lijn liggend op de rug, een laterale lijn.
2. Magnetische resonantie beeldvorming. Er zijn afbeeldingen van wervels, bloedvaten, zenuwvezels. De studie helpt bepalen welke segmenten worden gewijzigd, of er hernia's zijn.
3. Computertomografie. Deze studie is minder nauwkeurig dan magnetische resonantie, maar het helpt om te bepalen of er uitsteeksels en hernia's zijn. Uitgevoerd na X-stralen.
4. Laboratoriumonderzoek. Bloedonderzoek is vereist en het niveau van calcium en rode bloedcellen daarin wordt bestudeerd.
5. Differentiële diagnose. Er worden studies uitgevoerd om de pathologie van andere organen uit te sluiten en om osteochondrose van andere ziekten, met name radiculitis, te onderscheiden. Cardiogram, echografie, elektro-encefalografie, endoscopie worden gebruikt.

Behandeling van osteochondrose

Therapie van de wervelkolom wordt op een complexe manier uitgevoerd. Intervertebrale osteochondrose wordt behandeld met bepaalde medicijnen, fysiotherapie, gymnastiek en massages, het dragen van een korset.

Effectieve en traditionele geneeskunde, als aanvullende maatregel. De therapie wordt geselecteerd in overeenstemming met de vorm van de pathologie van de wervelkolom en haar stadium. Soms is een conservatieve behandeling niet doorslaggevend.

Dan is de enige manier om de conditie van de patiënt te verlichten chirurgisch ingrijpen.

geneesmiddel

Bij osteochondrose worden verschillende groepen geneesmiddelen gebruikt. Onder hen moeten er medicijnen zijn om het pijnlijke ruggengraatsyndroom te elimineren. Het kan een middel zijn, wiens actie gericht is op:

1. Verminder de geleidbaarheid van zenuwimpulsen. Lokale lokale anesthesie met blokkades van novocaïne, zijn derivaten.
2. Stop met de productie van cellulaire en plasmamediatoren van ontsteking. Hormonale preparaten worden voorgeschreven, bijvoorbeeld Prednisolon.
3. Invloed op opioïde receptoren, die verantwoordelijk zijn voor pijn in de wervelkolom. De arts schrijft narcotica voor: Tramadol, Leoran, Promedol.
4. Blokkeer de synthese van prostaglandinen, die ontstekingen en zwellingen veroorzaken. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen toewijzen:

• analgetica (Sedalgin, Paracetamol, Baralgin);
• gecombineerde preparaten (Voltaren, Orthofen, Diclofenac, Indomecin, Ibuprofen, Ketoprofen);
• selectieve tweede generatie cycloxinase-remmers (Movalis, Celebrex, Naise).

Naast pijnstillers voor osteochondrose medicijnen voorschrijven voor:

• Spierrelaxatie (Sirdalud, Midokalm, Baclofen);
• verbetering van de microcirculatie en het metabolisme (Tanakan, Trental, Actovegin, Curantil).
• expansie van bloedvaten (Complamine, nicotinezuur);
• verbetering van de veneuze uitstroom (Escuzan, Troxevasin);
• herstel van het metabolisme van kraakbeenweefsel (chondroprotectors Rumalon, Dona, Alflutop, Struktrum, Arthron).

diclofenac

Dit ontstekingsremmende medicijn verwijdert snel onaangename symptomen van de ziekte, helpt met name om de pijn kwijt te raken. Er zijn verschillende vormen van afgifte van Diclofenac, die kunnen worden gebruikt voor osteochondrose:

1. Injecties. Intramusculaire injecties verlichten heel snel pijn. De dosering wordt bepaald door de arts, afhankelijk van de vorm en het stadium van de ziekte.
2. Tabletten en pillen. Vaak wordt Diclofenac van deze vorm voorgeschreven voor osteochondrose van de lumbale wervelkolom. Tabletten verlichten pijn, ontsteking, verwijderen zwelling. De dosering wordt bepaald door de arts, rekening houdend met de mate van pathologie, de leeftijd van de patiënt.
3. Kaarsen, zalven. Het medicijn in deze vormen is geschikt om te gebruiken als de patiënt geen injecties kan maken.

zalven

Lokale preparaten verlichten ontstekingen en ontspannen de spieren, en sommige verhinderen zelfs verdere vernietiging van de structuur van het kraakbeenweefsel. Ze hebben een aantal voordelen vóór injecties, pillen, hebben geen invloed op de werking van het spijsverteringskanaal. Welke zalven kunnen worden voorgeschreven voor osteochondrose:

1. Pijnstillers. Fastum, Bystrum, Finalagel, Nurofen, Dolgit, Voltaren, Naise, Dicloberl, Nimulid.
2. Warming. Finalgon, Nikoflus, terpentijnzalf, Capsicum.
3. Complex. Dolobien, Fitobene.
4. Chondroprotectors. Chondroart, Honda, Chondroxide.
5. Homeopathisch, massage. The Hood, The Purpose of T.

oefeningen

De therapeutische gymnastiek voor de wervelkolom helpt de ontwikkeling van osteochondrose te vertragen. Het complex van oefeningen moet worden gekozen rekening houdend met de individuele kenmerken van de patiënt.

Bewegingen zijn uiterst eenvoudig te onthouden en uit te voeren, maar zijn erop gericht om alle delen van de ruggengraat uit te werken. Zorg ervoor dat je regelmatig gymnastiek doet van osteochondrose, anders levert het geen resultaten op.

Het uitvoeren van oefeningen is alleen toegestaan ​​na de volledige verwijdering van het pijnsyndroom.

massage

Zeer effectief voor de wervelkolom chiropractie. In het beginstadium van de ziekte kan massage de symptomen volledig verwijderen en de progressie stoppen. Voordelen van het gebruik:

• verlicht snel pijn, spasmen;
• normaliseert de bloedtoevoer;
• vermindert zwelling.

De meest effectieve massagetechnieken voor de ziekte:

• strelen;
• knijpen;
• wrijven;
• kneden;
• trillingen;
• effleurage.

Folk remedies

Als u niet weet hoe u de wervelkolom moet behandelen, kunt u niet alleen hulp vragen voor traditionele, maar ook voor alternatieve geneeswijzen.

Met osteochondrose helpen verschillende tincturen en afkooksels voor orale toediening, kompressen, lotions en therapeutische baden.

Verschillende populaire volksrecepten voor de ziekte:

1. Giet 's avonds een vuren kegel met een glas kokend water, sta erop de hele nacht. Drink de helft van de sutra-vloeistof en de rest voordat je naar bed gaat. Neem de ziekte een maand achtereen, elke dag, een nieuwe portie klaar. Neem een ​​pauze van tien dagen en herhaal de cursus.
2. Pot van een halve liter vult driekwart met vlierbessen. Vul het met alcohol. Sta erop voor een week. Zeef, wrijf de zieke met de aangetaste gebieden voordat u naar bed gaat of maak 's nachts compressen.
3. Giet 300 gram kamille stengt 5 liter kokend water, laat gedurende twee uur. Giet de vloeistof in het bad, voeg warm water toe tot het gewenste volume. Duik erin voor een kwartier. Neem om de dag kamille-baden met rugklachten.

het voorkomen

Volg deze regels om uw wervelkolom tegen osteochondrose te beschermen:

• vermijd obesitas;
• Draag de tas niet constant op één schouder;
• sporten, vooral zwemmen;
• in het geval dat uw werk wordt geassocieerd met langdurig zitten, onderbreek dan periodiek en doe een warming-up;
• houd je onderrug warm;
• let op je houding;
• kies een orthopedisch kussen, een comfortabel oppervlak om te slapen.

bron: http://sovets.net/12321-osteohondroz-pozvonochnika.html

Osteochondrose van de wervelkolom

Osteochondrose van de wervelkolomIs een chronische ziekte waarbij degeneratieve veranderingen optreden in de wervels en de tussenwervelschijven die zich daartussen bevinden.

Afhankelijk van de plaats van de laesie, wordt de wervelkolom onderscheiden: cervicale osteochondrose, thoracale osteochondrose en lumbale osteochondrose.

Voor de diagnose van osteochondrose van de wervelkolom is het noodzakelijk om röntgenfoto's te maken, en in geval van complicaties (bijv. Hernia's) - MRI van de wervelkolom.

Bij de behandeling van spinale osteochondrose worden naast medicamenteuze methoden veel gebruikt, reflexologie, massage, manuele therapie, fysiotherapie en fysiotherapie.

Osteochondrose van de wervelkolomIs een chronische ziekte waarbij degeneratieve veranderingen optreden in de wervels en de tussenwervelschijven die zich daartussen bevinden. Afhankelijk van de plaats van de laesie, wordt de wervelkolom onderscheiden: cervicale osteochondrose, thoracale osteochondrose en lumbale osteochondrose.

Etiologie en pathogenese

Tot op zekere hoogte ontwikkelt de osteochondrose van de wervelkolom zich bij alle mensen van de leeftijd en is het een van de verouderingsprocessen van het lichaam.

Vroeg of laat atrofische veranderingen optreden in de tussenwervelschijf, maar verwonding, ziekte en diverse wervelkolom overbelasting bijdragen aan de vroegere optreden van osteochondrose.

De meest voorkomende osteochondrose van de cervicale regio en osteochondrose van de lumbale wervelkolom.

Ongeveer 10 theorieën over osteochondrose zijn ontwikkeld: vasculair, hormonaal, mechanisch, erfelijk, infectueus-allergisch en anderen. Maar geen van hen geeft een volledige verklaring van de veranderingen die zich in de wervelkolom voordoen, ze zijn nogal complementair.

Er wordt aangenomen dat het belangrijkste punt in het begin van osteochondrose een constante overbelasting is het wervelmotorische segment, bestaande uit twee aangrenzende wervels met de daartussen gelegen tussenwervelschijf.

Deze overbelasting kan ontstaan ​​als gevolg van het motorische stereotype - houding, individuele manier van zitten en lopen. Aandoeningen van de houding, zittend in de verkeerde houding, lopen met een ongelijkmatige wervelkolom veroorzaken extra spanning op de schijven, ligamenten en spieren van de wervelkolom.

Meestal worden de defecten in de structuur gevonden in de cervicale regio (Kimerli anomalie, craniovertebrale anomalieën, anomalie Chiari) en leiden tot vaataandoeningen en vroege verschijning van tekenen van cervicale osteochondrose de wervelkolom.

Het optreden van osteochondrose van het lumbale gebied wordt vaker geassocieerd met overbelasting met kantelingen en zwaartekracht. Een gezonde tussenwervelschijf is bestand tegen zware belastingen door de hydrofiliteit van de pulpkern in het midden.

De kern bevat een grote hoeveelheid water en van vloeistoffen is bekend dat ze enigszins samendrukbaar zijn.

Een breuk van een gezonde tussenwervelschijf kan optreden met een compressiekracht van meer dan 500 kg, terwijl een schijf die is gewijzigd als gevolg van een osteochondrose, scheurt wanneer de compressiekracht 200 kg is.

.

Een last van 200 kg ervaart een lumbale wervelkolom van een persoon met een gewicht van 70 kg, wanneer hij een gewicht van 15 kg in de romppositie voorwaarts houdt met 200. Zo'n grote druk is te wijten aan de kleine omvang van de pulp kern.

.

Bij een toename van de helling tot 700 is de belasting op de tussenwervelschijven 489 kg. Daarom ontstaan ​​vaak de eerste klinische manifestaties van osteochondrose van de lumbale wervelkolom tijdens of na het heffen van gewichten, huishoudelijk werk, wieden in de tuin, enz.

Bij osteochondrose verliest de pulpige kern zijn hydrofiele eigenschappen. Dit komt door onregelmatigheden in het metabolisme of onvoldoende inname van essentiële stoffen.

Als gevolg hiervan wordt de tussenwervelschijf vlak en minder elastisch, in de vezelachtige ring verschijnen radiale scheuren tijdens het laden.

De vernietiging van het bindweefsel van de vezelige ring van de schijf, ligamenten en capsules van de facetgewrichten veroorzaakt reactie van het immuunsysteem en ontwikkeling van aseptische ontsteking met wallen van de facetgewrichten en hun omgeving weefsels.

Vanwege de verplaatsing van de wervellichamen worden de capsules van de facetgewrichten uitgerekt en de veranderde tussenwervelschijf fixeert niet langer de lichamen van aangrenzende wervels. De instabiliteit van het wervelsegment wordt gevormd.

.

Vanwege instabiliteit is het mogelijk om inbreuk te maken op de ruggengraat van de spinale zenuw met de ontwikkeling van radiculair syndroom. Bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom gebeurt dit vaak tijdens hoofdwindingen, met osteochondrose van het lendegebied - tijdens de torso-neigingen.

.

Het is mogelijk om een ​​functioneel blok van het wervelmotor-segment te vormen. Het wordt veroorzaakt door de compensatoire samentrekking van de wervelspieren.

Een hernia wordt gevormd wanneer de schijf naar achteren wordt verplaatst, het achterste longitudinale ligament scheurt en het deel van de schijf uitsteekt in het wervelkanaal.

Als de pulpeuze kern van de schijf in het cerebrospinale kanaal wordt geperst, wordt een dergelijke hernia gescheurd genoemd. De ernst en duur van pijn met zo'n hernia is veel groter dan bij een niet-ontplofte.

Hernia-schijf kan radiculair syndroom of compressie van het ruggenmerg veroorzaken.

Het belangrijkste symptoom van osteochondrose van de wervelkolom is pijn.

Pijn kan acuut zijn met een hoge intensiteit, deze neemt toe bij de geringste beweging in het aangedane segment en zorgt er daarom voor dat de patiënt een geforceerde houding aanneemt.

Dus, met osteochondrose van de cervicale wervelkolom, houdt de patiënt het hoofd in de minst pijnlijke houding en kan het niet draaien, met osteochondrose van het thoracale gebied neemt de pijn toe, zelfs bij diepe ademhaling, en bij osteochondrose van het lendegebied is het moeilijk voor de patiënt om te gaan zitten, sta op en loop. Zo'n pijnsyndroom is typisch voor de compressie van de wortel van de spinale zenuw.

Ongeveer 80% van de gevallen vertoont doffe pijn van een constante aard en een matige intensiteit. In dergelijke gevallen is het bij het onderzoek van de arts noodzakelijk om de manifestaties van osteochondrose van de wervelkolom te onderscheiden van de myositis van de rugspieren.

.

Doffe pijn bij osteochondrose wordt veroorzaakt door overmatige compensatoire spanning van de spieren die de aangedane spieren vasthouden segment van de wervelkolom, inflammatoire veranderingen of significante extensie van de wervels rijden.

.

Bij patiënten met een dergelijk pijnlijk syndroom is er geen gedwongen positie, maar wordt de beperking van beweging en fysieke activiteit onthuld.

Patiënten met osteochondrose van de cervicale wervelkolom te vermijden scherpe bochten en kantelt zijn hoofd, osteochondrose van de lumbale - langzaam gaan zitten en opstaan, vermijd hellingen torso.

Alle symptomen van osteochondrose, die zich alleen in het gebied van de wervelkolom manifesteren, behoren tot het wervelsyndroom. Alle veranderingen gelokaliseerd buiten de wervelkolom vormen een extravertebrale syndroom.

In osteochondrosis van de cervicale wervelkolom in de vertebrobasilaire vasculaire hersenstoornissen basilaire-bekken, veroorzaakt door samendrukking van de vertebrale slagader.

Complicaties van osteochondrose zijn geassocieerd met een hernia tussenwervelschijf.

Deze omvatten compressie van het ruggenmerg (discogene myelopathie), die wordt gekenmerkt door gevoelloosheid, zwakte van bepaalde spiergroepen van extremiteiten (in afhankelijk van het compressieniveau), leidend tot het verschijnen van parese, spieratrofie, veranderingen in peesreflexen, urinewegaandoeningen en ontlasting. Tussenwervelschijf hernia kan compressie van de slagaders die het ruggenmerg veroorzaken, onder vorming van ischemische gebieden (infarct van het ruggenmerg) tot de dood van zenuwcellen. Dit manifesteert zich door het verschijnen van een neurologisch tekort (gestoorde beweging, verlies van gevoeligheid, trofische stoornissen), overeenkomend met het niveau en de prevalentie van ischemie.

Diagnose van spinale osteochondrose

Diagnose van osteochondrose wordt uitgevoerd door een neuroloog of vertebrologist. In de beginfase wordt een radiografie van de wervelkolom gemaakt in 2 projecties. Indien nodig kunnen ze een afzonderlijk wervelsegment schieten en in extra projecties schieten.

Voor de diagnose van de tussenwervelschijven hernia, de evaluatie van de toestand van het ruggenmerg en complicaties van osteochondrose gebruikt magnetische identificeren - resonance imaging (MRI van de wervelkolom).

.

Een belangrijke rol wordt gespeeld door MRI bij de differentiële diagnose van osteochondrose en andere ziekten wervelkolom: tuberculose spondylitis, osteomyelitis, tumoren, de ziekte van Bechterew, reuma, infectieuze laesies.

.

Soms is in gevallen van gecompliceerde osteochondrose van de cervicale wervelkolom de uitsluiting van syringomyelie noodzakelijk. In sommige gevallen, als het niet mogelijk is om een ​​MRI uit te voeren, is myelografie aangewezen.

Waarneming van de aangedane tussenwervelschijf is mogelijk met behulp van discografie.

Elektrofysiologische studies (evoked potentials, electroneurography, electromyography) worden gebruikt bepaling van de omvang en lokalisatie van laesies van de zenuwbanen, monitoring van het proces van herstel in de loop van therapie.

Behandeling van osteochondrose van de wervelkolom

In een acute periode wordt de rust in het betreffende wervelmotorische segment weergegeven.

Daartoe in osteochondrosis van de cervicale wervelkolom fixatie wordt door een kraag Schanz, osteochondrosis van lumbale - bedrust.

Fixatie is ook nodig voor osteochondrose van het cervicale gebied met instabiliteit van het wervelsegment.

De medicatie wordt gebruikt osteochondrose niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) diclofenac, nimesulide, lornoxicam, meloxicam, ketoralak. Bij ernstig pijnsyndroom worden pijnstillers bijvoorbeeld een analgeticum van het centrale effect van flupirtine getoond.

Gebruik spierverslappers - tolperison, tizanidine om spierspanningen te verlichten.

Wanneer een radiculair syndroom optreedt, wordt de patiënt in het ziekenhuis behandeld. Mogelijk lokaal toedienen van glucocorticoïden, anti-oedeemtherapie, het gebruik van tractie.

Bij de behandeling van osteochondrose worden fysiotherapie, reflexologie, massage en oefentherapie veel gebruikt.

Het gebruik van manuele therapie vereist strikte naleving van de techniek van de implementatie en speciale zorg bij de behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom.

.

Handelingen op de wervelkolom worden voornamelijk weergegeven met een aanzienlijke compressie van het ruggenmerg.

.

Het bestaat uit het verwijderen van de hernia van de tussenwervelschijf en de decompressie van het wervelkanaal.

Misschien een microdiscectomie, punctuur valorisatie schijf, laserdisk reconstructie, vervanging van het getroffen Schijfimplantaat stabilisering van de ruggengraat segment.

bron: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_neurology/osteochondrosis

Osteochondrose van de wervelkolom

Osteochondrose is een chronische remitterende degeneratief-dystrofische ziekte van de tussenwervelschijf, wervellichamen, tussenwervelgewrichten, ligamenten, wortels, aders, slagaders, sympathisch zenuwstelsel, fascie en gespierd korset.

De basis van de pathologie van de wervelkolom is het volledige wervelmotorische segment (PDS) - twee wervellichamen, een schijf, aangrenzende neuromusculaire structuren. Het hoofdpersonage van het pijnsyndroom is de spierstructuur.

Voor de ontwikkeling van pathologie is PDS van belang

- pathologie van de benige structuren van de wervels - arthrose, artritis, stenoporose; - Vasculaire pathologie, - Spieronbalans pathologie van het ligamenteuze apparaat (atrofie van ligamenten met daaropvolgende calcificatie draagt ​​bij aan overtreding van zenuwen en schepen)

- schijfpathologie: pathologie van hyaline platen, pathologie van de vezelige ring - anterieure hernia's (klinisch niet significant), lateraal (met compressie van wortels en vaten - radiculopathie en radiculo-ischemie), posterior (compressie van membranen, vaten, ruggenmerg), pathologie pulpous nucleus.

De chondrose van de kern is het verlies van vocht, osteochondrose - degeneratieve - dystrofische veranderingen worden gevormd rond de veranderde kern.

Osteochondrose ontwikkelt zich onder invloed van fundamentele factoren die een persoon niet kunnen veranderen - scheelzien, zitten, imperfectie bloedtoevoer naar de wervelkolom, wat leidt tot vroege hypoxie en fysiologische veroudering, auto-immuunreacties, overtreding hypothalamus-hypofyse-bijnierstructuren. Spondylose vervormen is een beschermende reactie van het lichaam. "Doornen, haken" op röntgenstralen zijn een verdediging tegen spondylolisthesis.

Risicofactoren voor osteochondrose

Aan de ziekte leiden de risicofactoren:

- spieren microtrauma disfunktsiya- gedwongen pozy- intoksikatsii- infectie en pathologie van de inwendige organen (volgens lokalisatie odnosklerotomnoy patiënten inwendige organen kunnen veroorzaken pijn in de rug, kan de patiënt wervelkolom verergeren bestaande pathologie van de inwendige organen, maar niet de oorzaak is) - de "slechte" been, wat leidt tot disfunctie van de wervelkolom pole - platte voeten, varus en valgus misvorming... schenden gang, waardoor spieronevenwichtigheid (met het lopen betrokken spieren die niet moet gaan), hypertonie en pijn syndroom

- psychogene factor (vyvyvaet hypertonus van gedegenereerde spieren en pijn).

Pijn is altijd een gebrek aan endorfines. Hun hoeveelheid wordt gereguleerd door de limbisch-reticulaire formatie en de cortex van de hersenen. Tijdens stress is de regulatie verstoord en zijn endorfines niet voldoende. Als gevolg hiervan is elke pathologie verergerd, inclusief spieren. Psychogene pijnen zijn gespierd.

Symptomen van osteochondrose op baarmoederhalsniveau

Het cervicale gebied wordt gekenmerkt door een kleine spiermassa, een groot aantal vitale organen - de bloedtoevoer van de wervelslagader baarmoederhalskanker en limbisch-reticulaire complex, latere cervicale sympathische plexus trunkus simpatikus, schildklier ENT - autoriteiten. Dit bepaalt het ziektebeeld van de pathologie.

Cervicalgia - pijn in de cervicale wervelkolom. Dit is een ongedifferentieerde spierreactie op elke pathologie in de cervicale regio.

Zijn zoals angina, acute luchtwegaandoening, keelholte abces, longpathologie apex, mediastinum, tanden, coronaire spasmen en zelfs een hartinfarct.

Cervicobrachialgie - nekpijn, uitstralende pijn in de arm, kan sensatie aantasting in de hand, gevoelloosheid, paresthesie.

Syndroom van de voortrap - nekpijn, gevoelloosheid, paresthesie, tintelingen, hyperhidrose, dan treedt plexalgie op in plexitis.

.

In het hart van de voorste scalenus spierspasmen in slechts 25 - 28% van de "schuldige" osteochondrose, de resterende% - dit letsel atologiya gemakkelijk, redosteniya, calculous cholecystitis.

.

Schouder-scapulaire periartrose en periartritis - pijn in het schoudergewricht, sleutelbeen, schouderblad, beperking van de armbewegingen naar boven en vestiging terug.

Epicondylose - pijn in het ellebooggewricht, lokaal, in de nasier of interne condylus, beperking van bewegingen. Vaker voor blessures bij atleten, bij werkzaamheden aan de lopende band, de tuin ...

Het syndroom van de schouder-pols - nekpijn, dan nemen, vervolgens de borstel wordt de borstel oedeem gipergidro gebonden ezel pijn verdwijnt en ontwikkeling atrofie, necrose.

Cardialgia. Er zijn geen echte vertebrogene cardialgias. Een "slechte" ruggengraat kan een risicofactor zijn voor aangetaste hartspieren.

Syndroom van de wervelslagader -

- functioneel - cervicaal posterieur sympathisch syndroom (s / m Bare-Lieu, cervicale migraine) - half hoofdpijn en pijn in de nek, "als een helm shot misselijkheid, braken, vestibulopathy - onthutsend, duizeligheid, photopsias, lawaai in het oor,
- organisch - vertebrob basilaire insufficiëntie - ontwikkelt zich in de aanwezigheid van atherosclerotische manifestaties in de bloedvaten.

C2C3 - pijn in de nek, een zwelling van de tong, glossodini; 3C4 - pijn in de schouder en onderarm, het hart, verhoogde de toon van de diafragma's; 4С5 - pijn in de nek, schouder, onderarm, hypotensie in de C5-zone, deltoïde spierzwakte; 5S6 - pijn van de schoudergordel op het buitenoppervlak van de schouder tot de duim en wijsvinger, verminderde gevoeligheid in de wortelzone, viel reflex biceps, verminderde kracht in 1 en 2 vingers; 6S7 - de pijn van onderarm posterolaterale oppervlak uitstraalt naar de middelvinger, verminderde gevoeligheid in de wortelzone, viel reflex triceps spierzwakte triceps;

C7C8 - pijn in de voorpoot, op het binnenoppervlak van de schouder en onderarm, 4 - 5 vingers, hypoalgesie in de wortelzone, spierzwakte.

Symptomen van osteochondrose op thoracaal niveau

Het thoracale gebied wordt gekenmerkt door een klein aantal spieren, de aanwezigheid van een bot (ribben-karkas) karkas voor de inwendige organen, lage mobiliteit van de thoracale wervelkolom. Degeneratief - dystrofische pathologie ontwikkelt zich sneller en eerder in de thoracale afdeling.

Het thoracale gebied is vaak gevoelig voor kyfo-scoliotische misvormingen.

Thoracalgie - pijn in de thorax - musculair-vegetatief complex, ongedifferentieerde spierreactie op elke pathologie.

Pijnen worden geassocieerd met immobiliteit - een langdurig staan, zitten, nachtpijnen, intensivering met hellingen, diepe inspiratie, hoesten.

.

Vaker wordt thoracalgie veroorzaakt door ziekten van inwendige organen - longen, hart, maag, galblaas, herpesinfectie.

.

PR ronhit, longontsteking, pleurale effusie, pneumothorax, pulmonale tumor, longtuberculose, angina, hartaanval, myocarditis, maagzweer, cholecystitis, pancreatitis, oesofagitis - alles zal torakalgiyu. Vaker is er een intercostale spierpijn of een neuralgie.

Cardiologisch syndroom.

Syndroom van voorste trap.

Het syndroom van de voorste borstwand - pijn langs de voorkant van de borst, parasternaal, is afhankelijk van de positie.

posterior borstwand syndrome - in bladen pijn interscapulaire regio aanwezigheid mioosteofibroza foci (als gevolg van chronische hypoxie en spierafbraak).

Truncalgic syndrome - pijn in de borsthelft.

Radiculaire syndromen op thoracaal niveau zijn zeldzaam.

Symptomen van osteochondrose op lumbaal niveau

De lumbale wervelkolom heeft de grootste belasting, de grootste spieren, veel gewrichten. Sacrale plexus "zweeft" in het bekken en eventuele bekken pathologie veroorzaakt spasme van de piriformisspier en compressie van de sacrale plexus.

De heupzenuw passeert in de dikte van de gluteusspier. Lang zittende injecties kunnen pijn langs de zenuw veroorzaken. De pathologie van de kniegewrichten beïnvloedt de vertakking van de zenuw in het popliteale gebied.

De onderste ledematen treffen vaak de vaten - slagaders en aders, die bijdragen aan het pijnsyndroom.

Wanneer vertebrogene lumbalgie pijnen acuut, schieten, intensivering tijdens bewegingen, hellingen, hoesten, hoofd hellingen, het verhogen van de benen. Het is moeilijk voor de patiënt om te gaan liggen, te gaan zitten en op te staan.

Bij onderzoek, positieve symptomen van transpiratie - Lassega, Neri, Dezherin, Wasserman.

Ischias - pijn in het been, tyanushie, pijn, kronkelen, shooting geassocieerd met beweging, hoesten, vergezeld van gevoelloosheid van de benen, paresthesie, verminderde peesreflexen, neuromusculaire, neurodystrophic, eyrososudistymi syndroom - spierspasmen, krampen, unelnymi syndromen miofibroza centra, gewrichtspijn, psevdoarteriitami

Radiculaire symptomen:

.

L4 - pijn in het dijbeen, het binnenoppervlak van de knie en onderbeen, hypo-esthesie, zwakke buigers van het onderbeen, knie de reflex is uitgevallen, de Achilles leven; 5 - pijn langs de heupzenuw tot 1 vinger van de voet, hypesthesie in de wortelzone, zwakte van de dorsaalflexor voet;

.

S1 - pijn langs de heupzenuw tot 3 - 5 tenen van de voet, hypo-esthesie, zwakte van de voet, bewaarde knie reflexen, Achilles stopte.

Vasculaire syndromen - radiculo-ischemie - ontwikkelen met vasculaire compressie - er is geen pijn, spierzwakte verschijnt. Het kegelsyndroom is zwakte van beide voeten, disfunctie van de bekkenorganen, hypoalgesie van het sacrale gebied.

Diagnose van osteochondrose

De beschreven syndromen vereisen onmiddellijk een grondig onderzoek van een neuroloog, niet een trip om de uitgevallen discs te "herstellen" en de zouten uit de wervelkolom te verwijderen.

"Verbergen" onder het masker van osteochondrose kan een ernstige ziekte zijn en het is onaanvaardbaar om een ​​handleiding te doen therapie met een hartinfarct en fysiotherapeutische procedures met uitzaaiïngen in de wervelkolom en zo op.

Noodzakelijke onderzoeken - bloed- en urinetests (eerste algemene en vervolgens individueel afhankelijk van het klinische beeld), ECG (met cervicotoracalgie) en overleg cardioloog, longfluorografie of thoraxfoto met consult van de therapeut, röntgenfoto van de wervelkolom, computertomografie, magnetische resonantie beeldvorming. Vanwege de verscheidenheid aan opties en combinaties, consultaties en aanvullende uroloog, gastro-enteroloog, gynaecoloog, traumatologie, orthopedie, eyrohirurga, vaatchirurg, TB specialist, oncoloog, KNO-arts.

Behandeling van osteochondrose

Behandeling wordt individueel benoemd, volgens de vastgestelde diagnose, stadium (exacerbatie, subacute, remissie), de ernst van het pijnsyndroom (ernstig, matig, remissie) en concomitant somatisch pathologie.

Behandeling bij acute pijn: rust, niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (dikloberl, Voltaren..., coxibs - Arcoxia ...), spasmolytica mengsel intraveneus blokkade geneesmiddelstoffen, spierverslappers, kalmeringsmiddelen, vitaminen, gabapentine (gabantin, tebantin, gatonin) korsetirovanie, topisch - wrijven (Fastum dip Relief, Apizartron, de levensader ...).

In gevallen van ernstig oncontroleerbare pijnsyndroom en de aanwezigheid van compressie van de wortel van de hernia, is operatieve behandeling geïndiceerd.

Rehabilitatiemaatregelen: fysiotherapie (diadynamische stroming, magneettherapie, darsonvalisatie, echografie, elektroforese, stimulus, myotone), massage, manuele therapie, tractie, postisometrische ontspanning, acupunctuur, bubbelbaden, fysiotherapie-oefeningen, spabehandeling (balneotherapie, radon, ozoceriet, modder, onderwater uitbreiding ...).

Preventie van osteochondrose

Preventie is de impact op risicofactoren - de strijd tegen sedentaire levensstijl, obesitas, oefentherapie, zwemmen, sporten op fitnessapparaten, fitness, massage... - het verbeteren van het gespierde korset.

Gebruik sporesylolisthesis op de lumbale afdeling en gebruik korsetten voor lichamelijke inspanning. Voor een goede nachtrust, gebruik orthopedische matrassen en kussens. Volg de juiste houding tijdens het lopen en zitten. Vermijd hypothermie.

Hoe beter de spieren en hoe beter de wervelkolom, hoe minder kans op pijn.

De artsenneuroloog Kobzeva S.V.

bron: http://www.medicalj.ru/diseases/orthopedics/539-osteochondrosis