Sāpes kājās, virzoties uz priekšu: izraisa sāpes pēdu

Sāpes kājās, virzoties uz priekšu: cēloņi un ārstēšanas metodes

Kāpēc pēdu sāpes rodas, kad uzbrūkam? Turpmāk parādīsies iespējamie šī patoloģiskā stāvokļa ārstēšanas iemesli un metodes.

Pamatinformācija

Mūsdienu cilvēki bieži saskaras ar sāpēm, kad viņi uzbrūk.

Šis stāvoklis ne tikai izraisa trauksmi, bet arī ierobežo personas kustīgo darbību.

Galu galā, nepatīkamas sajūtas kājās neļauj pacientam vadīt ierasto dzīvesveidu un iesaistīties viņu profesionālajā darbībā.

Visbiežāk pacienti pat nesaprot, kāpēc viņiem ir pēdu sāpes, kad viņi uzbrūk.

Tādēļ ar nepatīkamām sajūtām kājās nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Sāpju raksturs

Sāpot pēdu, kad uzbrūk, var būt atšķirīgs raksturs. Tas ir atkarīgs no nepatīkamām sajūtām.

Pirmkārt, sāpju sindroms var būt vājš un gandrīz neredzams. Ja nepareiza esošās slimības ārstēšana, šādas sajūtas iegūst asu un asu raksturu. Šajā gadījumā cilvēks nevar pārvietoties patstāvīgi, bez ārējas palīdzības.

Galvenie iemesli

Kājas ir sava veida amortizators kājām, kas palīdz organismam pareizi sadalītu slodzi. Visneaizsargātākās vietas apakšējo ekstremitāšu ir calcaneus.

Eksperti zina daudzus patoloģiskus stāvokļus, kas izraisa sāpes kājā, kad pastiprināšanu. Saskaņā ar tiem, piemēram, diskomforts var attīstīties ikvienam, neatkarīgi no vecuma un dzimuma. Tajā pašā sāpes pēdās viegli izsist cilvēku no riests mūsdienu dzīvi.

Tātad, kādi slimības izraisīt šādu patoloģiskiem simptomiem? Visbiežāk cēloņi ir uzskaitītas tagad.

Papēža asis

Akūtas sāpes kājā, kad pastiprināšanu bieži rodas sakarā ar papēža stimulētas. Par šādu patoloģisku stāvokli, ko raksturo izskatu uz papēža palielinājums, kas rodas sakarā ar iekaisuma konstruktīvo elementu apstāties hronisku raksturu.

Stipras sāpes pēdas, kad pastiprināšanu no miega, kā likums, ir saistīts tieši ar šo slimību. Sāpīgas un nepatīkamas sajūtas, kas papēžiem notiek no rīta, un pēc kāda laika nedaudz kristies.

Traumatisks traumas

Sāpes pēdas kad laipu pēc lūzumu, traumu vai celms bieži uztraucas par sportistiem, kas saņem pārmērīgi slodzi treniņa laikā. Visbiežāk tie ir nosliece uz stiepšanās. Tas bojājums izraisa asas sāpes ar katru kustību kājām.

Zilumi ir nopietna patoloģija, kas raksturojas ar mīksto audu traumas, kā arī veidošanās hematomas. Ja cilvēks ievēro pilnīgu atpūtu un piemērot vietējos medikamentus, to var ātri atjaunot normālā stāvoklī.

Attiecībā uz lūzuma papēžiem, tas ir ļoti reti. Šajā terapijas pakļauj sevi šādā stāvoklī bieži.

Bursīts

Bursīts sauc par slimību, kam iekaisuma izcelsmi. Tā ietekmē audus pēdas savieno papēža kaulu un pirkstiem. Šī slimība veicina pieaugošo sāpes, kas kāpināts pastaigas laikā.

Fascite

Šī slimība rodas sakarā ar iekaisumu saistaudi zoles, kas mainās tā struktūra ir deformētas, un galu galā noved pie smagas sāpes. Šādas slimības cēlonis parasti ir neērti un ciešus apavus.

Podagra un reimatoīdais artrīts

Šīs slimības ir hroniskas iekaisuma raksturs. Visbiežāk tie rodas dēļ vielmaiņas traucējumiem. Sāpes papēži ir pastāvīga, nevis iet un nogurdinošo raksturu šajos gadījumos, bet arī pieaugošo artrīts.

Citi iemesli

Galvenie iemesli, kāpēc ir asas sāpes kājā, kad pastiprināšanu, ir uzskaitīti iepriekš. Tomēr ir arī citas slimības, kas noved pie šādas nepatīkamas sajūtas.

• Neiroma - diezgan ātri pieaugums no nervu šķiedras un auduma struktūru, kas atrodas tā, provocējot sāpes pie pamatnes pirkstiem. Svarīgs faktors, lai attīstītu šo patoloģisko procesu ir šaurs un neērti apavi.
• Rodonalgia apzīmē komplikācija neuromas, trombocitozes un polineiropātijas kājām. Šāda slimība pavada sāpes un augstu temperatūru un spēcīgu dedzinoša sajūta pirkstiem.
• Mettalzargiya. Šajā procesā cilvēka nobriešanas tās saites un struktūras kaulu zaudē bioķīmisko darbību un sāk pakāpeniski pasliktinās. Tā rezultātā tas izjauca normālu darbību pieturas, un tur ir diezgan daudz sāpju, jo attīstības reimatoīdā veida artrīta, bursīts un citām slimībām.

• Plakanas kājas Šī slimība ir traumatiska, iegūtas vai iedzimtas. Tas noved pie traucējumiem dabas formas kājām, ka cilvēka kustības veicina diskomfortu, pastiprinot kad valkājot kurpes.
• Zoles kārpas, tulznas, ieaugušu nagu mīkstajos audos - šādi patoloģiskie procesi bieži vien noved pie sāpīgas sajūtas, kas rodas pastaigas laikā. Kā likums, tie ir sekas valkā nestandarta un neērti apavi.

Sāpes pēdas, kad pastiprināšanu grūtniecības: cēloņi

Grūtniecība - ir periods daudzas izmaiņas sievietes organismā. Ar augļa attīstību (par otrajā trimestrī), kas godīgāku dzimums ievērojami palielinājies ķermeņa svaru.

Tā rezultātā, daudz sieviešu ir grūti staigāt. Arī tie bieži rodas sāpes kājās ,.

Eksperti paskaidrot izskatu plakano pēdu šādas sajūtas attīstību un valkā neērtus un ciešus apavus.

Parasti šādas sāpes pazūd automātiski pēc kāda laika pēc piegādes. Ja sajūta pastiprināšanu pa kreisi, tas norāda attīstību deģeneratīvām traucējumu pamatnes, kas prasa tūlītēju ārstēšanu.

Diagnostika

Tagad jūs zināt, kāpēc sāpes pēdu, kad nāk. Aprakstītās saslimšanas ārstēšana jāsāk tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Tādējādi pirmais solis ceļā uz atveseļošanos ir sazināties ar profesionālu ortopēdi, kurš ir pienākums pārbaudīt pacientu un ārēji izklāstīt iespējamo sāpju veidošanās cēloņus simptoms.

.

Ja nepieciešams, pacientam tiek noteikts krēsla rentgens, kā arī jāveic kaulu audu, saistaudu un cīpslu DT vai MRI.

.

Pamatojoties uz pētījuma rezultātiem, ārsts varēs pareizi diagnosticēt un pēc tam noteikt nepieciešamo ārstēšanu.

Sāpes kājās, kad attīstās: ko izturēties?

Protams, visu uzskaitīto slimību ārstēšana jāveic tikai pieredzējtam ārstiem pēc diagnozes noteikšanas. Tomēr vispirms pacientam ir jāvelta visas pūles, lai apturētu sāpes.

To var izdarīt daudzos veidos. Piemēram, ļoti daudzi cilvēki pielieto pretiekaisuma ziedes un želejas, kas ne tikai novērš sāpes, bet arī rada sasilšanas efektu.

Arī efektīva ir pēdu masāža un fizioterapija.

Ja pacients ir nobažījies par nepanesām un stiprajām sāpēm, tad viņam tiek noteikti hormonālie līdzekļi, tostarp injicēšanas veidā bojājuma vietā. Šādas procedūras ātri palīdz atvieglot akūtas sāpes. Ja tie ir neefektīvi, tad viņi izmanto rentgena terapiju.

Citas procedūras

Papildus galveno simptomu novēršanai ir ārkārtīgi svarīgi izārstēt ļoti sāpju cēloni.

Visbiežāk diskomfortu kājās izraisa infekcijas slimības. Šajā gadījumā visas terapijas metodes ir paredzētas infekcijas novēršanai. Pacients ir izrakstījis antibakteriālas zāles, pretiekaisuma līdzekļus, kā arī vietējās ziedes un kompreses.

Iekaisuma process var ietekmēt jebkuru pēdu, tai skaitā fasonu.

Lai izārstētu šādu slimību, daudzi speciālisti iesaka izmantot ortopēdiskos zolītus, breketes, kā arī veikt masāžu, ierakstīt, apturēt ķermeņa masāžu un izmantot fizisko slodzi. Dažos gadījumos ārsti pat izmanto ķirurģiju.

Kāju slimību profilakse

Lai izvairītos no nopietnām problēmām ar apakšējo ekstremitāšu veselību, pacientam ir jāievēro šādi noteikumi:

• Ja jums ir mazs diskomforts kājās, nekavējoties konsultējieties ar ortopēdistu. Ārsts palīdzēs noteikt problēmu un novērst nopietnākas komplikācijas.
• Lēna skriešana vai kājām ir ļoti noderīga kājām. Šādas fiziskās aktivitātes uzlabo asinsriti, normalizē svaru un asinsspiedienu. Tajā pašā laikā īpaša uzmanība jāpievērš tam, ka pareizi izvēlētiem apaviem ir nepieciešams spēlēt sportu.
• Pirms ķermeņa fiziskās piepūles ir nepieciešams veikt iesildījumu, lai sasildītu kāju muskuļus.
• Tāda pati sporta veida bērnībā noved pie agrīnas kāju traumēšanas. Šajā sakarā labāk ir atlikt šauru sporta specializācijas izvēli pirms pusaudža vecuma iestāšanās. Bērniem, kas jaunāki par 10 gadiem, jāattīstās harmoniski un neaprobežojas tikai ar monotonīgu fizisko piepūli tikai noteiktiem orgāniem un muskuļiem.
• Ar nogurumu vai sāpēm kājās, jums ir jādod kājām atpūsties.
• Pastaigas ir ļoti noderīgas. Vēlams to izdarīt uz mīksta zāliena.
• Pērciet kurpes ikdienas valkāšanai. Šajā brīdī apakšējās ekstremitātes plūst mazliet un atbilst vairāk nekā to patiesais lielums. Jaunajās kurpes jums ir jāveic dažas darbības, lai novērtētu tās ērtības. Šajā gadījumā labāk ir atteikties no apavu iepirkšanas bez iepriekšējas montāžas.
• Trendy slim kurpes bieži noved pie pēdu slimībām. Ja esat spiests nēsāt tādas kurpes, tad to vajadzētu noņemt pēc pirmās iespējas, pēc tam masāžas kājām un ļaujiet tām atpūsties.

• Ir nepārtraukti jānodrošina, lai ikdienas kurpes nekur nebūtu berzē. Līdz ar to ir vēlams laikus atjauninājumu, jo nodilušu zoli, mina muguru vai saburzītu zolīte ļoti bieži izraisa nepatīkamas sajūtas kājās.
• Regulāri un vienkārši pēc siltās kāju vannas izņemiet nagus, izmantojot asus šķēres ar šauriem galiem.

Avots: http://.ru/article/252995/bol-v-stupne-pri-nastupanii-prichinyi-i-metodyi-lecheniya

Sāpes kājās, virzoties uz priekšu: cēloņi un to noņemšana

Daudzi cilvēki sūdzas par diskomfortu un sāpēm, kas rodas pēdu, ne tikai ejot, bet arī atpūšoties.

Šādas sajūtas var būt vai nu pārmērīgas darba sekas, vai nopietnas slimības simptoms.

Ja personai pat ar nelielu slodzi ir sāpes pēdu, viņam nekavējoties jādodas uz medicīnas iestādi, lai saņemtu padomu.

Sāpju veidi, kas var rasties pēdu

Mūsdienu medicīna klasificē sāpju sindromu, kas notiek pēdu kustības procesā:

1. Difūzās sāpes. Parasti šāda veida sāpju sindroms attīstās ar lielu slodzi uz kājām. Ja tas ir pievienots ar citiem klīniskās izpausmes, tas ir iespējams, ka pacients ir viena no slimībām: osteoporoze, osteomalācija, osteopātija. Diagnozes laikā ārsts palpina visu pēdas laukumu, nosakot sāpju lokalizācijas vietu.
2. Ierobežotas sāpes, kuru lokalizācijas vieta ir daļa no pēdu.
3. Aizkuņģa dziedzera sāpes.

Slimības, kas var izraisīt sāpes kājās

Pastāv liels skaits slimību, kuru progresēšana var izraisīt sāpes kājās. Iemesli diskomforta izpausmei pēdu ietver:

Patoloģijas nosaukums	Apraksts
Pamatiņa fascīts	Ar attīstību šīs patoloģijas pacientiem notiek izplatības saistaudiem, kas ir vieta, lokalizācijas daļu no kājām no metatarsālo galvas kaulu veidošanās uz papēža kaula. Cilvēks sāpēs pēdu, paceļoties, saasinot no rīta
Papēža asis	Pacienti sāp soli uz kājas dēļ kaulu piešiem, kas parādās uz vietas plantāro calcaneus. Šīs slimības cēlonis var saukt lieko vilces elementi vietā cīpsla uz kaulu fiksācijas papēža (tieši tā virsmas)
Metatarsalgija	Vienīgais var būt slikti, jo kompresijas nervu galiem, patoloģiskas pārmaiņas asinsrites sistēmā, artrītu vai deformācija pleznas kaulu, attīstot uz fona vecumu saistītās izmaiņas
Plakanīgums	Ņemot vērā šo patoloģiju, pavasara funkcija pasliktinās pacientiem. Pat ar pārmērīgu stresu uz kājām cilvēki saskaras ar sāpēm. Pacienta stāvokļa pasliktināšanās iemesls var būt skaļuma palielināšanās muskuļu un skeleta sistēmā
Neuroma	Šajā patoloģijā pacienti attīstās nervu audu proliferācija (šis process ir labdabīgs raksturs). Vairumā gadījumu, audzēja, neiroma minēts Morton ir lokalizēts uz un 4 pirkstiem jomās 3. Vairāk jutīgas pret šo slimību ir sievietes, kurām neiromu lokalizējas vienā no kājām. Progresējošas patoloģijas cēlonis var nēsāt neērti vai stingri apavu
Eritromelalģija	Ar šo patoloģiju vīrieši parasti saskaras ar vidēja vecuma kategoriju. To papildina sāpju sindroms un pēdu zonas hiperēmija. Pacientiem kājas kļūst sāpīgākas, kad tās sasilda vai kājas ilgu laiku atrodas vienā stāvoklī. Atvieglojums var notikt, ja kājas ir pakļautas aukstumam vai mainās kāju novietojums
Citi iemesli	Sāpes kājās var rasties sakarā ar ieaugušu nagu, kārpu, papillomu, bursīts īkšķis tulznas. Neērtības pacienti var justies, ja valkā necaurlaidīgus un neērtos apavus, traumatiskos bojājumus utt.

Kāda veida trauma dēļ var rasties sāpes pēdās?

Ļoti bieži sāpju attīstība pēdu zonā izraisa dažādus ievainojumus:

1. Dislokācija (pilnas vai nepilnīgas) metatarsālās kaulus. Ar šāda veida traumas ir izmaiņas pēdas formas, kas rodas sakarā ar pārvietošanu metatarsālo kaulu. Pacientiem pēda var būt saīsināta, paplašināta no priekšpuses.
2. Asaru kaulu izgriešana. Šī patoloģija attīstās pēkšņas pēdu kustības dēļ. Pacienti ar asinsrites traucējumiem kājas apakšdaļā, pietūkums un maigums.
3. Dislokācija, kas radusies potīti. Parasti šādam patoloģiskam procesam pievienojas locītavu kapsulu vai saišu plīsums, potīšu lūzums. Pacienti bieži maina pēdas formu, un ir spēcīgs sāpju sindroms.
4. Dislokācija (subtalar), kas var izraisīt asu pagrieziena pēdas. Pacientiem var būt paralēlu saišu plīsums, kas izraisa pēdas izmaiņas formā.

Ja persona ir traumas, ir noticis, par ko tur bija spēcīga sāpes kājās, viņam nevajadzētu tērēt laiku un doties uz tuvāko ārstniecības iestādi.

Gadījumā, ja pacients nontransportable, tas ir nepieciešams, lai izsauktu ātro palīdzību, kas aizveda viņu uz slimnīcu pārbaudi.

Ja X-ray attēlu neļauj precīzi novērtēt kaitējumu kaulam, ārsts var nosūtīt pacientu pie datora vai magnētiskās rezonanses tomogrāfija.

Kā, lai novērstu sāpes kāju?

Lai apturētu sāpes kāju pacientam ir ārstēties, bieži vien kopā ar fizioterapiju.

Ir vērts atzīmēt, ka Terapijas kurss pacientam vajadzētu izvēlēties tikai augsti kvalificēti: traumas, operācijas vai ortopēdija.

.

Ja persona ar stiprām sāpēm nezinu, pie kā vērsties, tai vajadzētu veikt iecelšanu ar terapeita dežurē, kas tiks novirzīts uz pareizo ārstu.

.

Gadījumā, ja pacients sūdzas par sāpēm, uzmācīga viņam pēc nakts atpūtas, attīstot uz fona reimatisko drudzi, kaut ko palīdzēt šajā situācijā var jaunu reimatologs vai kardiologs.

Ja sāpes mutes reģionā sindromu izraisa neiroma (labdabīgu jaunveidojumu, kas aptver nervu), kas ietekmē ik pēc 3 vai 4, toe, ārstēšana ir ļoti sarežģīti.

Tas ir obligāti, lai pacientu vajadzību konsultēties onkologs, kurš rīkos virkni diagnostikas pasākumus, kuru mērķis lai atklātu vēža šūnas audzēja (īpašas pārbaudes, par kuru veikta bioloģiskā materiāla pacients) Ārstēšanas laikā, personai ir jāatbilst visiem ieteikumiem ārsta, valkāt ērtus apavus, ievērot diētu un ikdienas rutīnas.

Preventīvie pasākumi

Ja cilvēki būtu stipras sāpes kājās, tas var liecināt par nopietnu slimību.

Šajā gadījumā, pacientiem nevajadzētu iesaistīties sevis ārstēšanā, kuras bieži vien noved pie nepatīkamām un dažkārt letālām sekām.

Savlaicīga rīcība profilakses pasākumu, lai palīdzētu novērst attīstību nopietnu patoloģiju.

Attiecībā uz ikdienas uzturā, tad tā jāiekļauj šādi produkti: piens, siers, utt... Sastādot ēdienkarti jāizvairās pārtikas produktus ar augstu tauku un ogļhidrātu, kas noved pie kopuma kilogramu.

Svara pieaugums ir negatīvs efekts uz visu kustību sistēmas un vispārējo veselības pacientam.

Tas ir obligāti, lai šīs kategorijas pacientiem vajadzētu nodarboties ar fiziskiem vingrinājumiem. Smagas kravas tie ir kontrindicēts, un speciāli izstrādātas vingrinājumus darīt katru dienu. Ar viņu palīdzību, cilvēki varēs nostiprināt muskuļus un saites, kā arī novērst attīstību plakanās pēdas.

.

Īpaša uzmanība jāpievērš viņu apaviem. Ja cilvēks pavada visu dienu uz kājām, augstie papēži un šaurs pirkstu radīs viņam excruciating sāpes.

.

Šajā gadījumā priekšroka jādod brīva kurpes (apavu vai boot), kas izgatavoti no mīksta materiāla, molded pie zoles, vidējā biezuma.

Kā pārtraukt sāpes kāju tautas līdzekļiem?

Pirms praksē receptēm tradicionālajā medicīnā, kas ļauj, lai apturētu sāpes kājā, pacientam jākonsultējas ar savu ārstu. Ja nav iebildumu no speciālista, varat mēģināt šādas "novecojušās metodes

1. Ēteriskās eļļas (Juniper, rozmarīna, eikalipta), kas var tikt izmantoti, sagatavojot kāju vannas. Tie ir kā relaksējoša un terapeitisko efektu.
2. Masāža. Šis process ir nepieciešams, lai profesionāļi, kuri zina visus punktus, un to var pienācīgi ietekmēt tos.
3. Sāls kāju vanna. Tās sagatavošanai ir nepieciešama, lai izmantotu Epsom sāls. Pēc ūdens procedūrām jūsu kājas ir nepieciešams skalot zem tekoša ūdens, lai novērstu iespēju, kairinājumu.
4. Aukstās kompreses (labāk izmantot ledus gabaliņus, kas var patstāvīgi namorozit ledusskapī). Pirms izmantojat šo metodi, jums ir nepieciešams, lai noteiktu, kas ietekmē attīstību sāpes.

Kārpas, iekaisums, ārstēšana locītavās, ārstēšana piešiem, tulznas, varžacis, plakano pēdu, papēžu piešiem, traumas

Avots: https://NogoStop.ru/stopa/zabolevaniya/bol-v-stupne-pri-nastupanii.html

Kāpēc sāp kājas

Cilvēki dažādu vecuma kategoriju bieži pušums kājām. No parādības cēloņi var būt atšķirīgs. Diskomforts var izraisīt parasto pārsprieguma. Bet galvenokārt avots sāpes ir slimība esošo cilvēku.

↑

Sāpes, kas rodas apakšējā daļā kājas bieži vien saistīta ar pavājinātu funkcionēšanu organisma.

Galvenie cēloņi sāpes pēdām, ir šādi:

• locītavu slimības;
• slimības mugurkaula;
• asinsrites traucējumi;
• traumatisks traumas;
• nervu sistēmas patoloģija.

Sāpju sindroms var būt citāds un var izpausties citā stāvoklī.

↑ http://gidpain.ru/bolit/stupni-nog-prichina.html

Ko darīt mājās, ja jūsu kājas ievainots

Visefektīvākie veidi, kā atbrīvoties no sāpēm mājās, ir šādi:

1. Kontrastējošs duša. Lai to izdarītu pāris minūtes, jums vajadzētu ielej kājas ar ūdeni, mainot aukstumu un karsts.
2. Tīrīšanas kājas ar egļu eļļu.
3. Vannas ar eikalipta eļļām, rozmarīnu un kadiķi. Šādas procedūras atvieglo apakšējo ekstremitāšu muskuļus un mazina nepatīkamās sajūtas.
4. Sāls vannas.
5. Trituration ziede, kas sastāv no speķa, kampara eļļa un zirgkastaņa.
6. Masāžas procedūras. Tam nepieciešams krēms, kurš tiek ielocīts skartajā apgabalā apļveida kustībā.
7. Vannas ar svešzemju tinktūru.

↑

Faktori, kas izraisa sāpes, uzbrūkot

Galvenie šādu izpausmju avoti ietver šādas sāpes:

• papēža spur;
• pēdu bursīts;
• plakanas pēdas;
• neuroma;
• martes pietura;
• traumatiska pēdu traumas.

Ar fēcītu uz zoles, tiek izveidots liekulīgs spurums, kam raksturīga kaulu audu palielināšanās. Šīs slimības galvenie simptomi ir spēcīgs sāpju sindroms pārvietošanās laikā un pietūkums skartajā zonā.

Zirgu parādīšanās cēloņi ir tādu slimību klātbūtne kā plakanas pēdu, reimatisms un pārnēsāto infekciju un ievainojumu sekas.

Pēdu bursīts izpaužas kā iekaisuma process Ahileja cīpslas periartikulārajā maisā. Šī slimība var rasties spēcīgas fiziskās pārslodzes, dažādu infekciju, artrīta dēļ.

Galvenās izpausmes ir:

• sāpes ejot;
• pietūkuma un apsārtuma parādīšanās uz iekaisuma vietas;
• sāpes pirkstos un spilventiņos.

Sāpes kustības laikā notiek ar plakanām kājām. Šo sāpību izpaužas izmaiņas pēdu struktūrā, kas var būt iedzimta un iegūta. Galvenais faktors plakanā stīpa parādīšanā ir muskuļu un skeleta sistēmas nepietiekama attīstība.

Galvenās patoloģijas pazīmes:

• ātrs kāju nogurums;
• redzamas izmaiņas kājās;
• sāpes pēdas ārējā daļā.

Mortona neiromas slimība bieži ir sāpju kāju cēlonis, kad pastaigas uz augsta papēža.

Ilgstošai kājiņai ir nepareiza pozīcija, ar galveno nospiedumu uz pirkstu.

Ar šo slimību veidojas pārejošo nervu šķiedru sabiezējums. Izveidojas labdabīgs audzējs, kas sastāv no nervu membrānām.

Sāpīgas sajūtas parādās sakarā ar nerva kompresiju kustības laikā, kas pašlaik nesaņem pienācīgu uzturu.

Traumatisks tendovaginīts izpaužas kā pēdu izmaiņas, kas veidojas pārmērīgu slodžu un nepareizu apavu valkāšanas rezultātā.

Šo slimību var noteikt tikai ar rentgena palīdzību, taču ir pazīmes, kas norāda uz šīs problēmas klātbūtni:

• sāpju sindroms, pārvietojoties apakšstilbā;
• pēdu aizmugurējās virsmas pietūkums.

Kopumā karadarbības patoloģija sākas militārajā situācijā sākotnējā dienesta laikā.

Sāpju avots ir viena trieka vai pastāvīga mikrotrauma.

Pastāv divi galvenie kaitējuma veidi:

1. Saišu sastiepums. Simptomu izpausme ir atkarīga no traumas nopietnības. Vieglā formā slimo reģionu uzbriest un rodas sāpes. Smagākos gadījumos sāpju sindroms ir smags un var izraisīt reiboni.
2. Izlieci no lēciena lēciena, iespējams, ar kritienu vai neveiksmīgu lēcienu.

↑

Noskatīties video par šo tēmu

par tēmu

↑

Efektīva attieksme pret slimību, kas rodas, ejot

Sāpes pēdu apakšējā daļā var rasties pēc ilga fiziskā slodzes. Lai to novērstu, jums tikai jāatstāj laiks, un viss iet.

Bet, ja tas nenotiek, jums vajadzētu sazināties ar ārstu, kurš nosūtīs rentgena pārbaudi.

Ja traumatologs nevar atrisināt problēmu, tad jums jākonsultējas ar neirologu vai reumatologu.

.

Noskaidrojot sāpīgu sajūtu, ārsts ieceļ atbilstošu ārstēšanu. Kad iekaisuma procesus locītavās un audos ir izrakstītas pretiekaisuma zāles. Osteoporozes ārstēšanai tiek izmantoti hormonālie medikamenti, vitamīnu kompleksi un kalcija preparāti.

.

Nervu sajūgšana un fascīts ir ieteicams terapeitiskās vingrošanas un masāžas kursu ārstēšanai.

Apakšstilba ārstēšanai ir paredzēti ortopēdiskie apavi un zolītes, kas atvieglo slodzi uz pēdas.

Lai atbrīvotos no sāpēm pēdas laikā, ir iespējams un mājās ar populārām metodēm, bet pirms konsultācijas ar ārstējošo ārstu.

↑

Pirmā palīdzība smagu kāju sāpīgumu

Ja sāpes kļūst spēcīgas, jums ir jāatlaižas, paceliet kājas ar rullīti un lietojiet zāles sāpju mazināšanai, piemēram, ibuprofēnu, diklofenaku, ketorolu.

Arī gadījumā, ja nepanesamas sāpes, var izmantot ledus gabaliņus.

Aptiniet tos audos un pievienojiet slimo zonu. Pēc tam ieteicams eļļot zonu ar spirta šķīdumu.

Avots: http://GidPain.ru/bolit/stupni-nog-prichina.html

Galvenie cēloņi un kāju sāpju ārstēšana

Kad pēdu ir sāpes, daudzi cilvēki domā, ka tas ir saistīts ar viņu nogurumu vai neērtībām apaviem, un tam nepievērš lielu nozīmi.

Bet šādas sajūtas var būt saistītas ar pietiekami nopietnām slimībām, kas var novest pie dzīves zaudēšanas spējas. Tāpēc jums jāpievērš īpaša uzmanība. Ir arī svarīgi saprast, kurš ārsts vislabāk ir risināt šādos gadījumos.

Atkarībā no tā, kādu pēdu tas rada sāpes, jums jāreģistrējas tikšanās reizē ar traumatologu, neirologu, reumatologu vai ķirurgu.

Sāpju cēloņi pēdu ir ļoti dažādi. Tas ir saistīts ar tā anatomiskajām īpašībām. Cilvēka pēda ir diezgan sarežģīta struktūra. Tās pamatā ir 26 kauli, kas veic pavasara funkciju.

Gareniskās un šķērsvirziena arkas klātbūtne samazina slodzi uz apakšējām ekstremitātēm, mugurkaulu un iegurni. Kauli ir kaut kas līdzīgs rāmim, kurā joprojām ir muskuļi un saites.

Sāpes šajā zonā izraisa gan kaulu sakropļošanos, gan ligamentu muskuļu aparāta patoloģijas. Piemēram, ir plakana gailis.

.

Tas notiek, kad gareniskā (dažreiz šķērseniska) arka ir saplacināta, kas rodas, ja saista muskuļu aparāts ir vājš.

.

Ar šo patoloģiju personai ir sāpes staigāt, stāvēt un palaist, kājas un spāres ātri nogurst.Iedzimtas dzīvas kājas ir reti sastopamas.

Daudz biežāk tas tiek iegūts, attīstoties ar pārmērīgu stresu uz pēdu organisma augšanas laikā vai ilgstoši stāvot uz kājām (no pārdevējiem un frizieriem).

Sāpes kājās ir dažāda veida:

1. 1. Viņiem var būt atšķirīgs raksturs. Katrs cilvēks zina stāvokli, kad kājas "skar "sadedzina kad rodas spazmas. Dažreiz tas sāp, kad jūs uzkāpj, bet arī tas notiek, ka diskomforts saglabājas pat miera stāvoklī. Tas ir saistīts ar faktu, ka patoloģija ietekmē kaulus, nervus vai asinsvadus, un to kaitējuma pakāpe ir arī atšķirīga. Sākotnējā stadijā cilvēkiem ir grūti staigāt, un tad pat guļus stāvoklī rodas diskomforts.
2. 2. Klasificēt sāpes var vietā notikumu. Tie var būt izplatīti, ja visa vienīgā ir sāpīga vai ierobežota, kad tie ir lokalizēti noteiktās pēdu vietās. Sāpes ir izkliedētas, un tās parasti saistītas ar stresu un celmiem, lai gan dažkārt tās rodas miera stāvoklī.

Ja tie rodas stresa laikā, bet nav papildu klīnisko izpausmju, tas var būt osteopātijas pazīme, kas saistīta ar kalcija daudzuma samazināšanos organismā. Šī situācija ir raksturīga raķītiem vai veciskai osteoporozei. Nospiežot uz kauliem burtiski ar pirkstu galiem, persona jutīs viņu sāpīgumu.

Dažreiz difūzās sāpes var izraisīt ilgstoša gultas atpūta. Tad tas ir saistīts ne ar kaulu patoloģiju, bet ar muskuļu saišu problēmām. Tas ir tipisks tiem cilvēkiem, kuriem ir liekais svars, jo tas rada ilgstošu smagu slodzi.

Spēcīgas difūzās sāpes, kas var būt paroksizmāla, arī parādās asinsvadu bojājumos.

Šādas sajūtas bieži ir saistītas ar asinsrites traucējumiem.

Bet ir arī citi iemesli - artrīts, kurā tiek skartas locītavu, nervi starp pirkstiem tiek saspiesti un ir iesaistīti deformācijas procesi, kas ietekmē metatarsālo kaulus.

Ļoti bieži šī situācija izraisa ilgstošu kurpju nodilšanu ar ļoti šauru pirkstu. Neuroma bieži notiek tikai vienā pēdā - pa labi vai pa kreisi. Ar slimību ārstēšana tiek samazināta līdz steroīdu injicēšanai.

Un, ja tie nesniedz rezultātus, tiek veikta neiromas ķirurģiskā izgriešana.

Sāpes pēdu var izraisīt laiku, t.i. vecuma izmaiņas.

Pakāpeniski tiek samazināta tauku slāņa aizsargfunkcija metatarsala galvu rajonā, un tas noved pie maisu izspiešanas, kas kļūst par faktoru, kas izraisa tādas slimības parādīšanos kā bursīts.

Tas arī notiek, ka problēmas rada reimatoīdais artrīts. Šādu slimību ārstē ārsts. Nav ieteicams iesaistīties neatkarīgā narkotiku izvēlē.

Pēdu sāpju cēlonis var būt traumatisms. Tās ir dažādās formās:

1. 1. Metatarsāla kaulu izgriešana ir reta, taču to nevar pilnībā izslēgt. Sāpes pēdu šajā gadījumā ir saistītas ar izmaiņām tās formā. Pēda paplašinās priekšējā daļā un, šķiet, ir saīsināta. Šāda diagnoze ir iespējama tikai pēc rentgenogrāfijas rezultātiem.
2. 2. Torsi kaulus izkliedē arī nevar uzskatīt par parasto parādību, tomēr tas notiek, kad pēda ir strauji pagriezta. Šādos gadījumos sāpes būs nemainīgas, bet pieaugs ar kustību. Vienlaikus vērojama strauji augoša tūska. Tikai novietojiet dislokāciju slimnīcā.
3. 3. Dziļurbuma dislokācija notiek, kad kājas ir asi nostiprinātas neatkarīgi no tā, kādā virzienā. Šādos gadījumos kaulu kauls tiek pārvietots no vietas, un pretējā pusē ir saišu plīsums. Papildus sāpēm pēdu, tā forma mainās. Diagnozes laikā jums jāpārliecinās, ka kauliem nav lūzuma.
4. 4. Pēdu kakla locītavas dislokācija bieži vien ir saistīta ar saitēmu pārrāvumu un dažreiz tiek papildināta ar potītes lūzumu. Šajā traumā ne tikai smagas sāpes rodas. Cilvēks nevar staigāt uz viņa kājas un vēl vairāk staigāt. Vienīgā iespēja ir dot upurim pieejamās sāpju zāles un nogādāt to slimnīcā, jo ārstēšanu veic tikai slimnīcā.

Jebkurām traumām ir nepieciešama kvalificēta medicīniskā aprūpe, un ārstēšana mājās ir kontrindicēta.

Bieži vien pēdu sāpes rodas no plantāra fascīta.

Lai to diagnosticētu, jāatceras, ka plantāra fascija ir plaša josla saistaudi, kas stiepjas gar kājas garumu no papēža līdz metatarsālajiem kauliem, kas atrodas priekšējais departaments.

Slimība sākas ar fasces pagarinājumu. Tā rezultātā rodas iekaisuma process, un tas izraisa sāpīgas sajūtas, kas ietekmē gan papēdi, gan pēdas arku.

Galvenie patoloģijas simptomi ir samazināti līdz kāju stīvuma un sāpju sajūtām, kas parasti notiek no rīta pirmajos posmos, kad cilvēks tikai pacelās no gultas vai ilgstoši sēdēja.

.

Ja šādas sajūtas parādās naktī, tad tas nav fascīts, bet sarkanā tuneļa sindroms. Parasti pēc tam, kad persona "atšķiras sāpes pazūd vai vismaz samazinās, bet dienas laikā tas var atkal atgriezties.

.

Šīs sajūtas var palielināties, ja kāpjot pa kāpnēm vai pēc ilgstošas ​​pozīcijas.

Šīs slimības riska grupā ietilpst:

• cilvēki ar lieko svaru;
• tie, kas valkā pārāk stingrus apavus;
• Tiem, kam ilgstoši jābrauc, stāv vai jābrauc, jo īpaši ļoti cietām virsmām;
• cilvēki, kas cieš no dzīvām kājām;
• augsta pakaļgala arka vai pārāk saspringta muskuļa īpašniece.

Pamata fascīts ir nepieciešama kompetenta ārstēšana.

Ja fasona jau ilgu laiku ir izstiepta, tad vietā, kur tā kas piestiprināta pie kaļķakmens, būs diezgan sāpīgs kaulais izliekums - tas ir tā sauktais papēdis stimulēt Tāpēc, lai izvairītos no šādām komplikācijām, jums ir savlaicīgi jāsazinās ar ārstu.

Vispārējā fastsīta ārstēšanas metode nav izstrādāta.Bet speciālists var izrakstīt skrūvi, izrakstīt steroīdu injekcijas (tās tiek izgatavotas tieši papēdī) vai izvēlēties citas metodes.

Ķirurģiska iejaukšanās ar fascītu nav nepieciešama.

Viņš tiek iecelts tikai smagos gadījumos, kad konservatīvais ārstēšanas rezultāts nav devis, un 6-12 mēnešus no sākuma cilvēkam joprojām ir sāpes.

Lai samazinātu plantāra fasciīta izpausmes, ir jāievēro noteikti noteikumi:

• pietiekama atpūta - vajadzētu samazināt pēdu noslogojumu, tādēļ ir jāierobežo profesijas, kas izraisa sāpes;
• dažreiz fascijam pievieno pietūkumu, tāpēc, lai to samazinātu, jūs varat uzklājiet ledus vienīgi;
• pēc ārsta ieteikuma var lietot bezrecepšu nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (Ibuprofēnu);
• Vairākas reizes dienā ir ieteicams veikt nelielu vingrinājumu kompleksu apakšstilba izstiepšanai, it īpaši tas ir svarīgi no rīta.

Jums ir jārūpējas par ērtiem kurpēm, dažreiz jums būs jāpērk ortopēdiskās zolītes.

Papēža locītavu parādās, kad cīpsla ir pārmērīgi izstiepts pie viena un tā paša kaula piestiprināšanas vietas. Šis pieaugums parādās gan labajā, gan kreisajā pusē. Dažreiz tas rodas abās kājās.

Bet tie nepalīdz pašam noņemt uzkrāšanos, lai gan tie var noņemt ar to saistīto iekaisumu.

Tas ietver:

1. 1. Svara korekcija kā liekā svara ir faktors, kas izraisa šādu patoloģiju un pasliktina situāciju ārstēšanā.
2. 2. Masāža.
3. 3. Terapeitiskā fiziskā sagatavošana.
4. 4. Valkā ortopēdiskās zolītes.
5. 5. Dažādas fizioterapijas metodes. Tas ir elektroforēzes, lāzera un magnētiskās terapijas. Daudzi uzskata, ka pēdējā metode ir iespējama un mājās. Un šajos nolūkos problemātiskajā zonā tiek ievietots magnēts. Bet viss ir daudz sarežģītāk, un līdzīgas procedūras tiek veiktas tikai klīnikā.
6. 6. Shockwave terapija (nav pieejama grūtniecēm un pacientiem ar asiņošanas traucējumiem).

Masāžas un ārstēšanas terapija ir nepieciešama, lai atjaunotu normālu apgrozību bojātā kāju vietā. Ortopēdiskās zolītes palīdz atbrīvot sāpīgo zonu.

Ja šīs metodes nesniedz vēlamo rezultātu, ārsts izraksta zāļu blokādi un nosaka pretiekaisuma zāļu injekcijas tieši pēdu.

Šīs manipulācijas veic tikai pietiekami pieredzējis speciālists, jo, pienācīgi īstenojot procedūru, šī problēma tiek atrisināta daudzus gadus vēlāk.

.

Bet, ja tiek pieļautas kļūdas, tas var saasināt situāciju un pat izraisīt gūto procesu attīstību.

.

Ortopēdijas nodarbojas ar cirvja pieskārienu. Ķirurģiska iejaukšanās var būt nepieciešama tikai ļoti nopietnos gadījumos.

Attiecībā uz tautas līdzekļiem, šajā situācijā, galvenokārt vannas un kompreses tiek izmantoti.

Visefektīvākais līdzeklis ir vannas, kuru pamatā ir jūras sāls, tas ir iespējams, pievienojot ārstniecības augus ar pretiekaisuma iedarbību.

Avots: http://spina-health.ru/bolyat-stupni-nog-prichina/

Sāpes kājās

Stupapersona ir viszemākā daļaapakšējā daļa.

Pēdu daļu, kas ir tiešā saskarē ar zemes virsmu, sauc par kāju vai jūras zāli.

Pēdas ir trīs punktikaulu atbalsts, no kuriem divi atrodas priekšējā galā un viens aizmugurē.

Aizmugurējā pēdu daļa irpapēdis; Priekšējā daļa ir pēdas pirkstiņa, kas ietver piecus pirkstus. Pirksti ietver pēdu skeleta falanšu. Kājas kauli stiepjas no pirkstu galiem līdz papēžai, saplūstot kājas ķermenī.

.

Metakarpālie kauli un falangas ir līdzīgi kāta pakaļgalām un falangām, bet mazāka mobilitāte ir mazāk attīstīta. Vispirms staigājot, papēdis pieskaras virsmai, tad pēdu sānu malai, vienpadsmit spilventiņiem un īkšķi.

.

Pēdu pamatsir 26 kauli, kuru svarīgākā funkcija ir pavasaris.

Pēdu īpašā struktūra (gareniskās un šķērsvirziena arkas klātbūtne) nodrošina mīkstināšanu uz apakšējām ekstremitātēm, iegurņa un mugurkaula.

Kad gareniskā arka ir saplacināta, saista muskuļu aparāta vājuma rezultātā notiek pēdu deformācija,plakanas pēdas.

Atkarībā no asinsvadu bojājuma rakstura atšķiras gareniskais un šķērsvirziena plakanais gurns. Varbūt šo formu kombinācija viens ar otru un ar citām kāju deformācijām.

Sāpes kājās ar slimībām

Sāpes kājās ir ļoti izplatīta pacientu sūdzību cēlonis.

Tie var būt vispārīgi, izkliedēti, pilnīgi kāju vai ierobežoti noteiktos un mazos kāju apgabalos.

Izkliedētas pēdu sāpes, dažreiz ir saistītas ar stresu vai celmu, bet var rasties arī miera stāvoklī bez kāju stresa.

Sāpes, kas saistītas ar fizisku slodzi bez jebkādām papildu klīniskām izpausmēm, var būt agrīnas apstāšanās pazīmes, kas saistītas ar kalcija samazināšanos (osteopātija) ar:

• Rihīts;

• osteomalacija;

• senlaicīga osteoporoze.

Tas ir pārsteidzoši, kad tas ir visu kaulu sāpīgums, nospiežot uz tiem ar pirkstu galu.

Ilgtermiņa gultas atpūta ar dažādām slimībām izraisa arī izkliedētas sāpes kājās, kas nav saistītas ar kauliem, bet ar nepietiekamībumuskuļu un skeleta sistēma.

Tās pašas sāpes no nepietiekamības rodas ar strauju kopējā ķermeņa masas palielināšanos vai ilgstošu palielinātu slodzi.

Īpaši stipras sāpes atpūsties kājās un gandrīz pilnīga zaudējumu spēja pretoties iekaisuma-trofiskām izmaiņām papildinaosteoporoze, kas rodas pēc potīšu un pēdu kaulu, locītavu un mīksto audu traumām un slimībām. Stiprsdifūzijas pieturas sāpes, garas vai paroksismiskas, rodas ar funkcionāliem un organiskiem asinsvadu bojājumiem.

Vietējās sāpes, kas aprobežojas ar noteiktām kāju zonām, var būt saistītas ar vairākiem iemesliem.

Visbiežākais sāpju cēlonis pēdu irplantārais fascīts.

Pamatiņa fascīts

Plantāra fasceŠī ir plaša sajūtu audu josla, kas atrodas gar pēdu pakaļējās virsmas garumu no papēdņa kaula līdz metatarsāla kaulu galiem priekšpusei.Pamatiņa fascītsizraisa pagarinājuma pagarinājums, ko izraisa pārmērīga pēdu pronācija.

Iekaisums, ko izraisa fasona izstiepšana papēdes zonā, izraisa sāpes gan pašā papēžā, gan pēdas arkā. Pēdu sāpes ir īpaši pamanāmas no rīta, kad pēc ilgstošas ​​atpūtas cilvēks iziet no gultas.

Kad fasona tiek stiepta uz ilgu laiku, locītavu piestiprināšanas vietā parādās sāpīga kaulu izciļņa, ko sauc parlēciena spur. Tādēļ ir svarīgi uzsākt ārstēšanu ar funkcionālajām izmaiņām, līdz attīstās komplikācijas.

Citi sāpju cēloņi pēdu

Sāpes pēdu var izraisīt arī šādiiemesli:

• Artrīts;

• asins piegādes pārkāpšana;

• nervu saspiešana starp pirkstiem;

• metatarsāla kaulu deformācija.

Visbiežāk šīs sāpes izraisa nervu bojājumi vai ar vecumu saistītas izmaiņas kājās, kuras tiek sauktasmetatarsalģija.

Sāpes kājās sakarā ar vecumu saistītām izmaiņām. Ar vecumu slāpējošā tauku slāņa aizsardzības funkcija pakāpeniski samazinās metatarsālo kaulu galvu rajonā. Šis stāvoklis var izraisīt maisiņu kompresiju metatarsālo kaulu galvu rajonā, kas izraisa to iekaisumu - bursītu.

Locītavu iekaisums vaireimatoīdais artrīts- var izraisīt sāpes.

.

Sāpju cēlonis pēdu var būt labdabīgs nervu audu izplatīšanās -neiromakas ieskauj nervu. Parasti pēdas trešās vai ceturtās pirkstu (Mortona neuromas) pamatnes zonā parasti parādās neuroma, lai arī tā var būt citu pirkstu zonā.

.

Parastineiromasnotiek vienā kājā un biežāk sievietēm.

Parasti neiroma sākuma stadijās izpaužas mērenas sāpes pēdas trešajā līdz ceturtās pirkstu zonās, dažreiz kopā ar degšanas vai tirpšanas sajūtu.

Negatīvie simptomi pastiprinās, ja valkā noteiktuneērti kurpesit īpaši ar šauru pirkstu. Procesa gaitā dvesināšana kļūst pastāvīga, neatkarīgi no tā, kāda veida apavi cilvēks nēsā.

Traumatiskas pēdu traumas

Dislokācija Lisfranca locītavā ir arī reta un ir pilnīga un nepilnīga.

Kadpilnīga dislokācijavisi metatarsāļu kauli tiek nomainīti, nepilnīgas dislokācijas gadījumā rodas pārvietošanās no tā atsevišķo kauliņu normālās pozīcijas. Pacientam ir sāpes kājās. Pēdu forma mainās.

Kāju izskatās saīsināts un paplašinās priekšējā daļā. Ja viens no metatarsu kauliem novirzās uz pēdas virsmas, tiek noteikts izvirzījums pakāpiena formā. Diagnoze tiek noskaidrota, kadRentgena izmeklēšana.

Kaulu izkliedēšana sarkanīgi vaidislokācija Shopar locītavāir ļoti reti. Ir izsitumi ar asu kājas pagriezienu. Pacients ir nobažījies par sāpēm kājās, kas kustību laikā parasti strauji palielinās.

Vēlāktūskakas strauji pieaug. Apakšstilbā zem dislokācijas vietas ir samazināta asins piegāde.

Mutes dobuma dislokācijair reta. Šī dislokācija notiek ganāmpulka, kaļķakmens un kaula-vainagu savienojumos. Dislokācijas mehānisms ir asas kājas pagriešana jebkurā virzienā.

Kauliņš kauliņāpāriet no tās vietas, un pretējā virzienā pret nobīdi ir saišu plīsums. Pacients sūdzas par sāpēm kājās. Kājas forma ir mainīta. Lai izslēgtu kāju kaulu lūzumus, tiek ņemti rentgena starus.

Kāju dislokācija iekšāpotītes locītavaparādās retāk un to papildina potīšu locītavas saites un kaula kapsulas plīsums un potīšu lūzumi, retāk citi locītavu lūzumi.Pēdas dislokācijas veidi:ārpuse, iekšpuse, uz priekšu, atpakaļ un uz augšu. Pēdu pārvietošanās ārpusē notiek, kad pēda ir vērsta uz sāniem un uz āru.

Šajā gadījumā ir ārējās potītes lūzums. Kad podtytyvanii kājām iekšā, ir iekšējās potītes lūzums un pēdu iekšpusē.

Pēdas dislokācija aizmugurē var notikt, spēcīgi ietekmējot apakšstilbu vai ar asu un spēcīgu plantāru pēdu fiksācija un priekšējā dislokācija notiek tad, kad pēda ir saliekta pret aizmuguri vai apakšstilbu atpakaļ.

.

Reizēm pēdu novirze ir uz augšu, kad tā nokrītas no augstuma. Pacientam ir bažassāpes pēdu, nespēja stāvēt kājām un staigāt. Kājas forma ir mainīta.

.

Diagnoze tiek precizēta ar rentgena pārbaudi. Kā pirmā palīdzība, ir nepieciešams dot cietušajamanestēzijas līdzeklisun nogādājiet to slimnīcā.

Papēža asisir mazs kaulu pieaugums uz papagailijas virsmas.

Šādu augšanu cēlonis ir pārmērīga cīpslas vilkšana vietā, kas saistīta ar cirvi.

Papēdi vilina šo fenomenu nav reti, bet ne vienmēr tās izpaužas sāpēs pēdu.

Sāpes kājās,proti, papēžā, notiek ar iekaisuma veidošanos mīkstos audu apkārtējos nagus. Pirmās lēciena izciļņi parasti tiek novēroti laikā, kad cilvēks tikai uzkāpa no rīta un piecēlās uz papēža vai pēc pirmajiem soļiem, kad viņš ilgu laiku sēdēja.

Plakanīgums

Apstāties ar plakanas kājaspieskaras virsmai ar visu zoles platību un vairs neizpilda pavasara funkciju, sāpes un nogurums no kājām un sirmām rodas, ejot, stāvot, skriet.

Iegādāta platypodia(iedzimts ir ļoti reti) visbiežāk attīstās dažādu pēdu pārslodžu dēļ, īpaši ķermeņa augšanas periodā. Pieaugušā dzīvoklis bieži attīstās, ilgstoši paliekot uz kājām (piemēram, pārdevēji, frizieri). Līdz plakanām pēdām arī:

• Ilgstošs svaru nodilums;

• liekais svars.

Traumatiska plakanā vātee attīstās pēc potīšu, kaulu kaulu lūzuma. Liemeņa kaulu lūzumos bieži attīstās arī plakana pēda uz lūzuma pretējā pusē.

Eritromelalģija

Šī slimība skar kājas, parasti kājas. Tas notiek visbiežāk vidējā vecumā vīriešiem. Raksturīga ar šādu raksturlielumusepticēmija:

• Sāpes dedzināšana;

• pēdu apsārtums.

Parasti slimība parasti tiek veidota, uzkarsējot ekstremitāšu vai piespiedu stāvokli. Sāpes tiek atvieglotas, izmantojot aukstumu vai paaugstinot skarto ekstremitāšu.

Šī slimība ir saistīta ar citām slimībām, piemēram:

• Hipertensija;

• reakcija uz zālēm;

• policidēmija;

• trombocitoze.

Var rasties mieloproliferatīvās slimības, piemēram,leikēmija.Bet tas var notikt bez saziņas ar citām slimībām. Šīs slimības cēlonis nav zināms.

Deģenerācija ekstremitātēs bieži notiek kā reakcija uz karstumu. Sāpes kājās var izraisīt piespiedu ekstremitāšu pozīciju. Bojājums kļūst sarkans.

Sāpes kājāsarī rodas saistībā ar nagu uzaugumu mīkstos audos, īkšķa bursītu, kaulus un plantāra kārpas. Šo slimību galvenais cēlonis ir nepareizi saskaņotu apģērbu lietošana.

Profilakse un ārstēšana

Parprofilakseārsti iesaka:

• iet peldēšanai, braukšanai, riteņbraukšanai, slēpošanai, vairāk gājējiem;

• pirms slodzes uz pēdas veikt iesildīšanās;

• Veic sportu sporta kurpes, mainiet to ik pēc sešiem mēnešiem;

• atpūsties, ja jūtat sāpes un nogurumu kājās;

• staigāt uz zāles zāles kājām;

• pērciet kurpes pēcpusdienā, kad kāja ir mazliet pietūkušies;

• sekojiet, ka kurpes ir ērti, nevelciet;

• retāk valkā kurpes ar papēžiem.

Katrā gadījumā jums ir nepieciešama jūsu sistēmasāpju ārstēšana pēdu. Vispirms jums ir nepieciešams noskaidrot sāpju cēloni.

Ar plakanām kājām risinājums var būt sistemātisks speciālu valkāšanuortopēdiskie zolīši.

Ar zobu traipiem var palīdzēt īpašas ziedes kopā ar gultu.

Avots: http://www.likar.info/symptoms/Bol-v-stope/