Elastīgā pārsējs uz ceļa: kā uzlikt?

click fraud protection

Saturs

  • 1Elastīgie pārsēji ceļgaliem
    • 1.1Elastīgo pārsēju iezīmes
    • 1.2Lietošanas indikācijas
    • 1.3Kontrindikācijas
    • 1.4Noderīga rīcība
    • 1.5Kā pietuvināt pēdu
    • 1.6Saistoši noteikumi
  • 2Elastīgā pārsējs uz ceļiem
    • 2.1Pārsējs
    • 2.2Veidi
    • 2.3Kontrindikācijas
    • 2.4Ieguvumi
    • 2.5Izmantojiet
    • 2.6Sagatavošana
    • 2.7Amats
    • 2.8Pārsējs
    • 2.9Efekts
    • 2.10Rehabilitācija
  • 3Elastīgās pārsējs uz ceļa
    • 3.1Mācīšanās uzlikt pārsēju
    • 3.2Tortoise tipa
    • 3.3Spīts tips
    • 3.4Stiprinājuma veids
    • 3.5Apļveida veids
    • 3.6Ložņu tips
    • 3.7Stiept saiti
  • 4Kā piesaistīt elastīgo saiti
  • 5Kā elkoņsiksna tiek uzklāta uz potītes locītavas?
    • 5.1Kāpēc valkāt elastīgu pārsēju?
    • 5.2Solution Priekšrocības
    • 5.3Trūkumi
    • 5.4Elastīgā pārsējs uz potītes: rādījumi
    • 5.5Kontrindikācijas
    • 5.6Kā pielīmēt elastīgo saiti uz potīti: pārsēju
    • 5.7Kādas ir kļūdainas pārsējs?
    • 5.8Noderīgi ieteikumi

Elastīgie pārsēji ceļgaliem

Kompresijas pārsējs tiek izmantots daudzās balsta un kustību aparāta patoloģijās un traukos. Tāpēc elastīgā saite ir gandrīz katrs cilvēks mājas zāles krūtīs.

instagram viewer

To lieto artrozei, traumām, varikozām vēnām. Lai novērstu ievainojumus un samazinātu stresu, īpaši bieži novieto elastīgu saiti uz ceļa un citām locītavām.

Daži cilvēki to bieži lieto, lai iegūtu sāpes. Šī vienkāršā metode nodrošina augstu terapeitisko efektu, palīdzot novērst sarežģījumus pēc traumām un aizsargāt locītavu ar paaugstinātu slodzi.

Bet, lai šāds pārsējs būtu noderīgs, ir jāzina tās īpašības un noteikumi, kā likvidēt pārsēju.

Elastīgo pārsēju iezīmes

Pielietojums apretūras, lai paātrinātu brūču sadzīšanu, cilvēks jau ilgu laiku lieto. Bet marles pārsēji, kas ir sterili un nē, parādījās tikai 19. gadsimtā.

Tie ir vienreizlietojami, ātri stiept un zaudē savas īpašības.

Tagad ir daudz dažādu medicīnisko pārsēju: elastīga, marle, cauruļveida, ģipsis, kompresija, acs, sporta un citi. Viņiem ir dažādi mērķi un lietojumi.

Ir atkārtoti lietojams pārseguma materiāls, kas tiek izmantots ādā. To lieto, lai aizsargātu locītavu, saites un uzlabotu asinsriti.

Pirmkārt, elastīgā saite bija trikotāžas. Viņš bija nedaudz izstiepts, tāpēc viņa ietekme nebija spēcīga.

Tikai 20. gadsimtā, pateicoties tehnoloģijai gumijas pavedienu ražošanai, pamatojoties uz lateksu, parādījās elastīgās pārsēji, kas visiem ir ierasts. Tagad tos pārdod ar dažādiem nosaukumiem, piemēram, kompresijas pārsējs vai nospiests prievīte.

Šādas ierīces ir izgatavotas no elastīgiem pavedieniem ar kokvilnas pārklājumu, tāpēc tās ļauj gaisā un absorbē sviedru.

Saskaņā ar to paplašināmības īpatnībām ir trīs veidu elastīgās pārsēji. Asinsvadu slimībām izmanto to šķirnes ar mazu un vidēju elastību, kas stiepjas līdz 140-150% no to garuma.

Pirmās klases apģērba materiāls ar 70% stiepļu ir ērti lietojams tūlīt pēc traumas, lai noteiktu papildu aizsardzības līdzekļus. Pēc ģipša noņemšanas var izmantot šķirnes ar vidēju elastību. Vairāk funkcionējošas ļoti elastīgas pārsēji.

Tie stiepjas vairāk nekā par 150%. Kad adīt ceļu, tos visbiežāk izmanto.

Pārsegi ir atšķirīgi elastības, garuma un platuma ziņā

Izvēloties šādu kompresijas joslu, jums jāpievērš uzmanība tā garumam un platumam.

Ceļa locītavas optimālais risinājums ir 10-12 cm platums, un tā garums būs atkarīgs no mērces un tā pielietošanas veida. Pārējie parametri nav tik nozīmīgi.

Piemēram, pārdošanā bija neparasta krāsu pārsēji ar dažādiem impregnēšanas līdzekļiem. Tās ir dārgākas nekā parasti, lai gan tas neietekmē to funkcionalitāti.

Tādēļ jūs varat iegādāties visvienkāršāko pārsēju, kas ir pieejams jebkurā aptiekā. Tas parasti ir ne vairāk kā 100 rubļu. Bet sportisti var pievērst uzmanību īpašiem kompresijas pārsējiem, piemēram, Titan vai Inzer. Tie ir paredzēti profesionālam sportam.

Pērkot, ir vērts pievērst uzmanību tam, ka pārsējs ir nostiprināts uz ceļa. Dārgākiem pārsējiem ir īpaši āķi vai Velcro.

Ir arī iespējas, kurās vienā pusē ir lipīgs pārklājums.

Bet parastajiem pārsējiem tas nav, tāpēc jums ir nepieciešams tapa, lai noteiktu pārsējs galu.

Elastīga pārsējs tiek piemērots dažādām ceļa locītavas patoloģijām

Lietošanas indikācijas

Nevelciet ceļu ar elastīgu saiti tāpat. Vislabāk ir, ja šādu procedūru paredz ārsts.

Pārsējas aplikācijas pazīmes var būt artrīts, sastiepums, locītavu dislokācija, menisko bojājums, iekaisuma procesi.

Pielietojums arī pēc operācijām, piemēram, artroskopija, ja nepieciešams, novēro racionālu režīmu ilgu laiku vai grūtniecības laikā, lai aizsargātu ceļa locītavas no paaugstinātām slodzēm.

Reabilitācijai pēc traumas nepieciešama medicīniska vingrošana obligāti. Lai samazinātu sāpes, pareizu slodzes sadalījumu un aizsargātu locītavu no bojājumiem pirms vingrinājumu veikšanas, ceļgaliem vienmēr jābūt pārsietam.

Lai novērstu ievainojumus, treniņam izmanto ceļa pārsēju. Īpaši bieži to izmanto sportisti, kas nodarbojas ar braukšanu, lekt un svarcelšanu. Elastīgā pārsējs uztur visas kopīgās daļas pareizajā stāvoklī.

Tas palīdz aizsargāt ceļa locītavas no traumām, ļaujot saglabāt savu veselību fiziskās slodzes laikā.

Papildus sportistiem, piemēram, pārmiju iekrāvēji, celtnieki, uzstādītāji un citi speciālisti, kas saistīti ar pieaugošām slodzēm uz viņu ceļiem.

Kontrindikācijas

Ceļa iesaiņošana ar elastīgu saiti ne vienmēr ir izdevīga. Ir nosacījumi, saskaņā ar kuriem šāda procedūra ir kontrindicēta. Galu galā tas var traucēt asins cirkulāciju, tāpēc daži asinsvadu patoloģijas var pasliktināties.

Nav ieteicams elastīgos pārsējus lietot jebkurā vietā ar šādām slimībām:

  • cukura diabēts ar trofiskiem asinsvadu bojājumiem;
  • aterosklerozi, endarterītu un citām patoloģijām, kas noved pie artēriju lūmena slēgšanas;
  • iekaisuma vai infekcijas rakstura bojājums ādai.

Elastīgā pārsējs palielina muskuļu tonusu, uzlabo asinsriti un palīdz novērst ievainojumus

Noderīga rīcība

Pareizi pielietotā elastīgā saite ir daudz noderīgu īpašību.

Pirmkārt, sakarā ar to, ka tā spiediens ir zem ceļgala locītavas, no apakšējām ekstremitātēm vēnu vēzi uzlabojas, kas kavē stagnējošu parādību un tūskas veidošanos.

Tas pats efekts aizsargā vēnas un palielina to tonusu. Tas novērš varikozu vēnu un tromboflebīta attīstību.

Apģērbam piemīt arī sasilšanas īpašības, tādēļ to izmanto dažādu locītavu patoloģiju gadījumā, iepriekš sadalot ceļu ar ziedi. Turklāt spiediena saite palielina muskuļu tonusu un uzlabo asinsriti kopējā zonā.

Pleirēm ir sarežģīta struktūra, locītavu elementi ir diezgan mobili. Tāpēc šī vieta visbiežāk tiek ievainota. Pie paaugstinātas fiziskās slodzes, elastīgs pārsējs palīdz salabot, novēršot tā bojājumus.

Tas palīdz samazināt saites un cīpslu slodzi, tonizē muskuļus, kā arī uzlabo asinsriti. Īpaši labs darbs šajā virzienā ir profesionāli pārsēji svarcelfiltriem: Inzer, Titāns, Metal Silver un citi.

Viņi nodrošina locītavu atbalstu un aizsardzību, ja tūristu ķeršana ar lielu svaru.

Piemērojot šo mērci, jums jāievēro bandīšanas noteikumi

Kā pietuvināt pēdu

Pārvelciet ceļgalu tieši pirms treniņa. Veicot sportu, ieteicams periodiski noņemt pārsēju, lai pēdu nomierinātu un atjaunotu asinsriti.

Ja šādu ārstniecisko aplikāciju ārsts izraksta pēc traumas vai ar locītavu patoloģijām, tad labāk ir ievilkt pārsēju no rīta, kad nav pietūkuma, un noņemt to vakarā.

Pārsējas procedūras laikā kāju vajadzētu atvieglināt, nedaudz saliekot ceļu.

Dažādos veidos uzklājiet elastīgo saiti. Vienkāršākās ir parastās bandaging metodes - apļveida, spiki vai spirāles. Bet visbiežāk ceļa locītavas "bruņurupuča" pārsējs tiek izmantots. To var izdarīt divos veidos.

Arī jūs varat lasīt: kā attīstīt ceļu

Pirmais variants ir saplūstoša mērce. Pārsējas aplikācija sākas zem ceļa locītavas.

Veiciet divus apļus, pēc tam dodieties uz vietni virs ceļa. Tāpēc mainiet divus apļus, no kuriem katrs pārklājas nākamajā vairāk nekā puse.

Pēc brīža pārejas ceļojumi tiek savienoti pie ceļa locītavas.

Otrs bruņurupuces variants ir atšķirīgs. Tas sākas ceļa vidū. Katrs nākamais ceļojums tiek pārgriezts uz augšu, pēc tam zem savienojuma.

Saskaņā ar ceļu, spriedze ir nedaudz jāpalielina, lai uzlabotu venozo aizplūšanu.

No pūtītes iekšpuses ir vajadzīgi krustu saiti, un tas beidzas ar pārspīlēšanu virs locītavu.

Piestiprināšanas tehnika ir vienkārša: saitējums jāuzglabā labajā rokā, turklāt apakšējā daļā ir jābūt noņemamam galam. Tas uzlabos pārsēju spriedzi.

Atslēdziet to pakāpeniski, tieši blakus ādai. Tajā pašā laikā tas ir nedaudz izstiepts, stiprinot spriedzi zem ceļa.

Pēc pārspīlēšanas beigām pārsējs jānostiprina ar tapu vai speciālu stiprinājumu.

Pielietojot ceļa locītavu, bieži izmanto "bruņurupuču" mērci

Saistoši noteikumi

Pirms izmantot šo metodi, jums ir nepieciešams uzzināt, kā pareizi sajaucot ceļu ar elastīgu saiti. Ja jūs neizpildīsiet noteikumus, šāda procedūra neradīs labu, bet kaitēs.

Ir noteikti noteikumi par bandaging. Bet fakts ir tāds, ka parasti norādes uz ģērbšanās materiālu nav pievienotas.

Tāpēc jums ir nepieciešams to atrast sev vai uzzināt, kā pareizi piestiprināt pārsēju pie ārsta.

Ieteicams ievērot šos noteikumus:

  • Pārbīde jāveic, mazliet nostiepot saiti;
  • Uzklājiet to vienmērīgi, izvairoties no grumba;
  • lai palielinātu kompresiju, tas ir nepieciešams locītavu vidū un zem ceļa, virs tā spriedze ir vājināta;
  • ja jūs piesietat pārsēju cieši pirms fiziskās slodzes, tas var sabojāt savienojuma iekšējās virsmas to berzes dēļ pret otru;
  • Katrs pārsēju aplis pārsniedz iepriekšējo 60-70%;
  • mērcei jāaptver visa bojātā teritorija un maza telpa ap to;
  • Pielāgotais ceļgalis parasti ir saliekts un saliekts, lai gan ar mazu piepūli;
  • pēc procedūras nedrīkst būt nepatīkamas sajūtas, ādas nejutīgums vai tirpšana;
  • Vienu pārsēju neizmanto ilgu laiku, jo tas zaudē savas īpašības.
Jūs interesē:Gūžas locītavas tauku ārstēšanas līdzekļu koksartrozes ārstēšana

Kad savienojums ir pareizi pārbojies, tas saglabā visu kustību apjomu, un pārsējs neslīd. Pēc procedūras, jums jāpārbauda tā spriedze. Lai to izdarītu, ielieciet pirkstu zem tā.

Ja to nevar izdarīt, kā arī, ja pirksti sāka pieaugt mēmā vai bija zirgu eksistenci, tad pārsējs ir ļoti ierobežots.

Šajā gadījumā tas ir jāatkārto.

Elastīgā ceļgalu nostiprināšana ir noderīga daudzās patoloģijās. Tas ir vienkāršs un pieejamais veids, kā atjaunot locītavu darbību un novērst komplikācijas. Bet, piemērojot mērci, jums jāievēro noteikti noteikumi un jāņem vērā pārsēju elastības pakāpe.

Avots: http://MoyaSpina.ru/tovar/elastichnye-binty-kolen

Elastīgā pārsējs uz ceļiem

Kā pareizi sajaucot ceļu ar elastīgu saiti, jāzina ne tikai ārsti, bet arī parastie cilvēki, kuru uzdevums ir noteikt ceļa locītavas struktūras.

Visbiežāk bandaging ir nepieciešams sportistiem, kas nodarbojas ar vieglo un smago vieglatlētikā. Šis piesardzības pasākums ļauj uzturēt kopīgu veselību ilgstošas ​​un sarežģītas apmācības laikā.

Pareiza elastīgā saieta pielietošana aizsargās locītavu locītavu no pārslodzes un novērsīs traumas.

Ceļa stiprināšanai nav nepieciešami dārgi pārsēji, tos var aizstāt ar pieejamām precēm, kurām ir arī labākais nostiprinošais efekts.

Šim nolūkam elastīgās pārsēji, kas tiek pārdoti katrā aptiekas kioskā, ir ideāli piemēroti.

Piestipriniet elastīgo saiti, ja esat ievainots, un jums ir jāpielāgo ceļa locītava viņš ātri atgūstas, vai arī ja esat sportists un gatavojat vingrinājumus ar smagām locītavām slodzes

Pārsējs

Dzīvē ir daudzas situācijas, kad personai ir jānosaka ceļa locītavas locītavu locīšana. Tas var būt nopietni locītavu bojājumi vai aizsargāt tos ar smagu slodzi.

Ceļa locītavas bikses jāpieliek tā, lai tā nesaspiestu un neaptver asinsrites locekli.

Šim nolūkam ir nepieciešams, lai izmantotu materiālu, kam nav pārāk blīvu aust, citādi nevarēs izvairīties salocījusies audus.

Ar ilgstošas ​​valkā pārsējus var izmantot ar daudz spēcīgāku fiksācijas, tā, ka āda uz "pierast" ekstremitātēs mērci un pārsēju ar nelielu aušanu nebūs vēlamo efektu.

Eļļojošais materiāls, ko pārdod aptiekās, ir ekonomiski izdevīgākais risinājums kopīgu struktūru aizsardzībai pret stresu, kā arī to rehabilitācijai un atveseļošanai no ievainojumiem.

Vienīgais šī pārsējs trūkums ir tas, ka, ja tas ilgi tiek nēsāts, tas sāk stiept un vairs neatbilst tam piešķirtajām funkcijām, šī iemesla dēļ apģērbs ir jāaizvieto jauns

Pareiza piestiprināšana pie ceļa locītavas ir jāievēro šādi punkti:

  1. Izmantojiet pārsēju, lai novērstu ievainoto locītavu vai pirms smaga treniņa.
  2. Izstieptu pārsēju nevar izmantot.
  3. Laiku pa laikam apakškopai jāpaliek no pārsēja.
  4. Apģērbs nedrīkst nospiest un izspiest ceļu.

Ja viss ir izdarīts pareizi, pārsējs tikai dos labumu un ļaus šarnīra locītavām ātrāk atveseļoties vai izvairīties no ievainojumiem ar smagu fizisko piepūli.

Veidi

Kuriem ieteicams izmantot elastīgu saiti - norādes ceļa locītavas struktūru pārspīlēšanai ir atkarīgas no izvēlētā apģērba veida.

Pulksteņi ar zemu elastību stiepjas sešdesmit procentiem no tā garuma. To lieto kā varikozi, limfēdu, venozo mazspēju un pēc trombotisko slimību.

Pārsegs, kuram ir vidēja elastības pakāpe, stiepjas septiņdesmit līdz simt trīsdesmit procentiem no tā garuma. Tos lieto pēc apakšējo ekstremitāšu trauku ķirurģiskas ārstēšanas. Arī šis mērcēšanas materiāls tiek izmantots, riskējot attīstīt vēnu slimības.

Lai izvairītos no bojājumiem, ceļa locītavas jānostiprina pēc ievainojumiem un lielām slodzēm uz augšu, izmantojot elastību.

Tas ir viņa traumatologu un rehabilitologu iecelšana, kas nodarbojas ar ceļu locītavu locītavu slimību ārstēšanu.

Materiāli ar atšķirīgu elastības pakāpi šajos gadījumos tiek izmantoti ļoti reti.

Uz ceļgala ieteicams lietot elastīgo saiti, saskaroties ar saišu aparāta bojājumiem, meniskiem, pēc artroskopijas un rehabilitācijas vingrinājumu laikā pēc traumas.

Kontrindikācijas

Daudzi pacienti pat ar nelieliem ceļa ievainojumiem nekavējoties mēģina sasaistīt locītavu locītavu elastīgu pārsējs, pat nerunājot par to, ka šai procedūrai ir kontrindikācijas, kuras raksturo sekojošās kaites:

Ieguvumi

Ceļa locītavas piesiešana ļauj paātrināt atveseļošanās procesu un ir arī lielisks preventīvs pasākums tiem, kuri nodarbojas ar svarcelšanu.

Bieži vien elastīga pārsējs ir nepieciešams, ja menisks ir bojāts vai salauzts. Pārsvarojot, jūs varat izvairīties no algijas un tādējādi paātrināt bojāto locītavu audu dziedināšanu.

Apģērba materiāls ir izgatavots no kokvilnas, tāpēc tas stiepjas labi, labi nostiprina apakšējo ekstremitāšu, ļauj mitrumam un gaisam.

Pateicoties tā īpašībām, tas aktīvi tiek izmantots medicīnā, vai drīzāk, rehabilitācijas speciālistiem dažādiem ievainojumiem un augšējo un apakšējo ekstremitāšu slimībām.

Izmantojiet

Ja esat ievainots ceļa locītavu veidošanā, speciālists iecēlis elastīgu mērci materiāls, tad jums jāzina, kā sajaukt ceļu ar elastīgu saiti, lai saite nespiež un neradītu ārstniecisko saiti efekts.

Sagatavošana

Pirms bandā uzlikšanas uz ceļa, jums ir jāiegādājas pārsējs ar nepieciešamo elastīgo īpašību. Apģērba materiālu var saukt par kompresijas saiti, spiediena saiti vai ceļa pārsēju.

Tāpat, pirms to iegādājieties, vaicājiet farmaceitam par tā paplašināmības īpašībām. Elastīgajai saitei, kas uzlikta uz ceļa, tā bija labi nostiprināta, komplektā ir speciāli stiprinājumi vai materiāla malām ir līmlente.

Ja nav fiksatoru, varat izmantot regulāru tapu.

Amats

Piespraušanas tehnika būs pareiza tikai tad, ja pacienta apakšstilbs atrodas pareizajā stāvoklī.

Lai pātagu savu kāju, jums ir jāvelk tā uz priekšu bez sastiepuma.

Ceļa locītavai vajadzētu būt nedaudz izliektajā stāvoklī, vienlaikus būt atvieglinātā stāvoklī.

Pārsējs

Visefektīvākais pārbaužu paņēmiens ir tā sauktā bruņurupuča pārsējs. Tas nozīmē, ka pārsējs ir likvidēts tuvāk un atšķirīgā stāvoklī. Sīkāka shēma likumiem pārsēji redzama attēlā.

Konvertējošā pārsprāgšana ietver pirmos divus apgriezienus, kas atrodas zem šarnīra savienojuma, un nākamos divus virs ceļa.

Turklāt ir jāpārvieto pagriezieni, lai augšējās daļas mainītos ar apakšējiem, savienojot bojātā ceļa vidū.

Tas ir, kad būs pārsējs fiksācija.

Atšķirīga pārsējs jāuzsāk no ceļa locītavas vidus, aptinot spoles virs un zem savienojuma, mainot cits citu.

Neatkarīgi no tā, kura izvēlēto joslu veidošanas metodi jūs izvēlaties, piestipriniet pārsēju, lai:

  • Piespraude no cietušās vietas atkāpās ne mazāk kā divdesmit centimetru.
  • Sekojošajiem pagriezieniem vajadzētu būt iepriekšējo pārklājumu septiņdesmit procentiem.
  • Pie savienojuma malām pārsēja jābūt daudz vaļīgākai, un ceļgala vidusdaļai jābūt stingrākai.

Sajaukšana ar pārsēju nedrīkst izraisīt diskomfortu un sāpes. Kad rodas alģija, ir nepieciešams vājināt elastīgo materiālu.

Pārsvarā nedrīkst iejaukties ceļa locītavas kustības aktivitātei, bet arī nav nepieciešams atļaut slīdēšanu.

Ja pārsējs ir vājš, tas ir jāpievelk, pastiprinot sasprindzinājumu.

Pārsvaram jābūt stingri piestiprinātam pie kopīgās struktūras, to velkot un neizraisot asinsrites pārkāpumu. Ja pirkstu nav iespējams perforēt ar pārsēju, tam jābūt vājinātam. Arī vājināšanās ir jādara, ja āda sāk mainīt krāsu, blāvi un drebē.

Efekts

Ja elastīgā saite uz ceļa tiks uzklāta pareizi, tad tā pati ietekmē dažādas kājas daļas.

Maksimālais spiediens būs ceļa locītavas apakšējā daļā, vidus virzienā uz locītavu un zemākais augšdelma augšdaļas posms.

Pateicoties spiediena sadalījumam, ir iespējams izveidot "pareizu" asinsritumu.

Visus laikus saskaroties ar pārsēju, muskuļi nonāk tonī, kas nozīmē, ka asinsvadu plūsma asinsvadu tīklā tiek pastiprināta.

Ja mērci piemēro tikai ceļa locītavas konstrukcijām, fiksācija notiek tikai intraartikulārajos elementos, kas ļauj saglabāt savu pareizo pozīciju kopīgās slodzes laikā.

Elastīgais kompresijas materiāls ļauj:

  1. Brīdiniet sporta traumas.
  2. Izveidojiet spiedienu uz apakšējās ekstremitātes virsmu.
  3. Aizsargājiet venozo tīklu no stiepšanās.
  4. Turiet pareizajā stāvoklī visus savienojuma elementus.
  5. Normalizēt asins plūsmu un vielmaiņas procesus audos.
  6. Novērst asins recekļu veidošanos.

Rehabilitācija

Ceļa locītavas fiksācija bieži tiek lietota pēc operācijas vai bojājumiem.

Apģērba gabals ir nolietots, lai nostiprinātu locītavu, piepildītu slodzi un paātrinātu atgūšanas procesu.

To izmanto arī, lai sadalītu slodzes terapeitisko vingrinājumu izpildē, lai pakāpeniski attīstītu kopīgās struktūras.

Bet tas, ka elastīgā saite uz ceļa deva vēlamo rezultātu un neradīja komplikācijas, tam jābūt pareizi nostiprinātai uz locītavu, tad nerodas nekādas problēmas. Ja pats nevarat salabot ceļgalu, jautājiet savam ārstam par palīdzību. Esi vesels.

Avots: https://nogi.guru/raznoe/lechebnye-procedury/bint-elastichnyj-na-koleno.html

Elastīgās pārsējs uz ceļa

Pārsegs tiek izmantots kā pārsējs ceļa locītavas traumēšanai.

Ieguvums tiek panākts, saspiežot spiedienu vienā plaknē, un tādā gadījumā savienotājs var veikt kustības noteiktā diapazonā.

Piestipriniet pārsēju traumatiskos bojājumus, treniņam, trenažieru zālē, pēc operācijas ceļā, ar artūzie.

Visos iepriekš minētajos gadījumos elastīgā saite ietaupa no pārmērīgas kaulu un mīksto audu mobilitātes locītavā. Tas novērš bojājuma pakāpes pasliktināšanos, ļauj audiem dziedēt un, kamēr persona var veikt ikdienas mājsaimniecības vai sporta aktivitātes.

Strādājot ar sportu, ir ieteicams uzlikt apģērbu uz ceļa, jo tā ir tā, kas ir visvairāk stresa zem ķermeņa svara un svara faktoriem.

Jūs interesē:Ketoprofēns: norādījumi par želejas, tablešu, injekciju lietošanu

Tas ir īpaši svarīgi, saskaroties ar locītavu slimībām, veciem ievainojumiem, bojājumiem, saišu aparātu vājumam.

Ar pārsēju jūs varat novērst ievainojumus vai pārslodzi.

Mācīšanās uzlikt pārsēju

Ir daudz dažādu tehniku, kuru pamatā ir lentes piestiprināšanas un likvidēšanas metodes dažādās pakāpēs. Var izmantot dažādas pārsējus. Tie atšķiras pēc garuma, platuma un stiepes līmeņa:

  • Zemu izstiepšanās pakāpi - apmēram trīsdesmit procentus - tiek izmantota problēmām ar kājas vēnām un pirmās palīdzības laikā traumatisku bojājumu gadījumā. Tas ir ērti un uzticami, lai noteiktu pēdas bojājumu zonā.
  • Vidējā izstiepšanās pakāpe ir aptuveni simts procenti, galvenā lietošanas sfēra ir varikozas vēnas, trofiskās čūlas, rehabilitācija pēc kaulu lūzumiem. Pēdējā gadījumā tos lieto pēc ģipša pārsējs vai ķirurģiskas iejaukšanās.
  • Augsts izstiepšanās līmenis ir vairāk nekā simts piecdesmit procenti. Ieteicams pēc operācijas, smagas kāju traumas, grūtnieču ārstēšana, ekstremitālas limfātiskā tūska.

Tortoise tipa

Bruņurupuča pārsējs uz ceļgala - šī ir visizplatītākā bandaging metode. Kā pātagot kāju? Kreisajā pusē un locītavu centrā ap centru apzīmogo pārsēju (sauc par pārsēju).

Pirmais pagrieziens tiek veikts virs ceļgala ap kāju, tad pārsējs tiek turēts pretējā virzienā.

Mēs veicam piecus pagriezienus virs ceļa vāciņa un zemāk. Pārbraukšana notiek zem ceļa. Pēdējie pagriezieni ir fiksēti pašā krustojumā.

Vislabāk to salabot ar speciālām fiksēšanas ierīcēm.

Otrā vijuma metode sākas pretējā virzienā, tas ir, ar labo pusi, kas piestiprināta ar ruļļiem, tad uz augšu un uz leju virzienā no centra.

Pirmā revolūcija tiek veikta ap kausu un tad virs tā, tad zemāk. Šķērsošana ir arī locītavu aizmugurē un beidzas virs locījuma.

To sauc par atšķirīgu bruņurupuča pārsēju.

Spīts tips

Šāda veida tinuma pārsējs var būt augšupejošs un varbūt lejup.

Pirmajā gadījumā lente tiek uzvilkta no apakšas augšējā virzienā. Otrajā gadījumā ir taisnība.

Tiek novērota šāda tehnoloģija: katrai tinuma likmei jābūt trešdaļai no iepriekšējās. Šī ir spicēta pārsējs.

Stiprinājuma veids

Fiksējošā pārsējs tiek izmantots ievainojumiem un sportu pat ar veselu ceļu. Lai stingri noturētu elastīgo saiti uz ceļa, ir nepieciešams saliekt locītavu visērtākajā pozīcijā. Pēc tam lenti lentē, lai mazinātu kroku veidošanos.

Pārsegs ir novietots no savienojuma augšdaļas, un tas jānostiprina ar dubultu vērpjot. Tad lente virzās zem savienojuma dibena un tiek fiksēta šādā veidā. Šķērsošana notiek zem naglla. Tā atkārtojiet pāris reizes.

Apļveida veids

Ar kreiso roku paņemiet lentes malu, pāris reizes pa apli apli, ielieciet ceļu vienā apgabalā. Tad salieciet atlikušo pārsēju malu.

Ložņu tips

Apģērbs tiek pielietots tā, it kā divos slāņos. Vispirms mēs izmantojam spirālveida metodi, bet nepārklāj iepriekšējo tinumu, bet gluži pretēji nedaudz pāriet no tā. Un otrais slānis tiek piespiests, vijot pretējā virzienā. Šeit jau ir iespējams izmantot spirālveida tehniku.

Stiept saiti

Turklāt, ārstējot izstiepšanos, kājām jābūt maksimāli jāaizsargā. Tāpēc mēs uzliekam pārsēju. Sāciet ar ceļa apakšējo pusi. Tas ir svarīgi, jo tas palīdz mazināt pietūkumu.

Pirmā mala tiek lietota zem traumas laukuma. Lente tiek uzvilkta skrūves formā ar dažiem bruņurupuču tehnoloģiju elementiem.

Naktī saite mazliet mazina, lai neveidotu mīkstos audus un netraucētu locekļa asinsriti.

Avots: https://prospinu.com/ortoped/jelastichnyj-bint-na-koleno.html

Kā piesaistīt elastīgo saiti

Elastīgie pārsēji radās salīdzinoši nesen: viņiem priekšā bija garš vēstures pārsienamie materiāli, kas izgatavoti no austiem materiāliem, plānas un biezas, autiņbiksīšu formā vai garā šaurā joslā sloksnes, tad tur bija trikotāžas piedevas, kas pacientiem radīja ērtākas sajūtas un ļāva kontrolēt pārsēju spiedienu uz pacientu gabals Tas viss ir desmurgijas zinātne - pārsēju uzlikšanas māksla.

Elastīgie pārsēji - diezgan sarežģīts izstrādājums, kas izveidots atkārtotai izmantošanai. Izmantojot dažādas tehnoloģijas, elastīgu pavedienu, piemēram, lateksu, ieskauj kokvilnas vai sintētiska dzija ar vienu vai diviem slāņiem. Un jau no šīm "pavedieniem" pats pārsējs ir austi.

Tomēr, pirms pērkat vai spolē elastīgu saiti, rūpīgi izpētiet tā iepakojumu: elastīgie pārsēji papildus garumam un platumam ir dažādās pakāpēs - mazs, vidējs un augsts. Šīs elastīgās saites tiek izmantotas dažādās situācijās:

Zema elastīguma tērpi(vismaz 30% paplašināmība) tiek izmantoti, lai ārstētu sarežģītās hroniskās vēnu mazspējas formas un dziļo vēnu trombozi; nodrošināt ātra apretūras piemērošana pirmās palīdzības sniegšanā; dod ērtu un drošu sašušanas fiksāciju skartajās zonās ķermenis

Vidēja paplašināmības tērpi(paplašināšanās vismaz 100%) tiek izmantoti vēnu slimniekiem ar slimībām ar trofiskām komplikācijām post-flebiāzes sindromu ārstēšanai. Pēc ģipša noņemšanas un kompresijas skleroterapijas veikšanas ieteicams uzturēt mīkstos audus.

Augstas elastības tērpi(paplašināšanās vismaz 150%) tiek izmantoti, lai ārstētu I un II pakāpes varikozas vēnas, lipodermu slimību ārstēšanai; izmantots pēcoperācijas periods ar limfas drenāžu, lai saglabātu locītavu miegu pēc traumas un operācijām; Ieteicams piestiprināt pie gultas pacienti.

Par jautājumu: "kā ruļļveida elastīgo saiti" var atbildēt ļoti vienkārši - tāpat kā normālu pārsēju. Ti. pārbaužu veikšana ar elastīgu pārsēju jāveic saskaņā ar shēmām, kas paredzētas mērcēm ar normālu pārsēju.

Atšķirība, protams, ir tā, ka tā sastāv no elastīgās pārsējs milzīgās priekšrocības - tas rada papildu nepārtrauktu spiedienu (saspiešana), kas atrodas perpendikulāri tās virsmai, atstāj mīkstos audus un locītavu, kas spēj pārvietoties un funkcionēt noteikti ierobežojumi.

Šī elastīgā pārsēja kvalitāte ļauj to izmantot gan saišu nostiprināšanai, gan kā muskuļu un skeleta sistēmas ievainojumu ārstēšanai, gan asinsvadu un limfātiskās sistēmas slimībām.

Kā elastīgo saiti ruļļos

Pirms izmantojat elastīgo saiti, ņemsim vērā pamata sajaukšanas shēmas un mērķus, kurus tās īsteno.

Virspuses pārsējs.

Ar savu kreiso roku turiet pārsējs malā, un labais viens veic vairākas kārtas vienā līmenī - parasti tas tiek iedarbināts elastīgā pārsējs.

Spirāles pārsējs - augošā vai dilstošā secībā.

Ar augšupejošu spirāli elastīgā saite tiek izmantota no apakšas uz augšu.

Ar lejupvērsto spirāli jums jāuzliek elastīga saite no augšas uz leju:

Tātad pārsēju ar galvu, suku vai krūtiņu. Katrs nākamais kārts aptver iepriekšējo par apmēram 1/3

Ložņu pārsējs

Ļoti bieži mums ir jāatrisina šāda problēma: kā piesaistīt elastīgo saiti ap visu kāju vai krūtīm. Parasti ap lielu virsmu.

Lai to izdarītu, ir nepieciešams uzlikt pārsēju, piemēram, divus slāņus.

Pirmajā mēs izmantojam spirālē līdzīgu metodi, bet nepārklājas iepriekšējā tūre, bet no tā attālināsim attālumā, kas ir vienāds ar pārsēju platumu.

Un jau pretējā virzienā ar pārsēju vai spirāli vai ar kādu citu ārsta ieteiktu metodi.

Ložņu mērce ir ideāli piemērota rokām (plecu un apakšdelmu) un kāju kauliņu un augšstilbu koniskajām daļām. Sarežģītākās metodes tiek izmantotas, lai atkārtotu saišu pietauzšanu: ceļu un potīti.

Kā elastīgu saiti uz potītesVisbiežāk sastopams krustveida (astoņas formas) pārsējs uz potītes locītavas.

Zemāk redzamie gludekļi parāda, kā pareizi pielīmēt elastīgo saiti uz potītes locītavas:

Šī mērce būs ieteicama gandrīz visiem potīšu locītavu bojājumiem.

Kā to pielietot?

1) Mēs izgatavojam vairākus pārsēju ap apaili (mēs to salabojam)

2) Pacelšanai mēs virzāmies uz potītes ārpusi

3) aptiniet potīti un atkal izvelciet

4) mēs piesaista ap apakšstilbu

Ar šādu pārsēju potīte saglabā mobilitāti, un tas ir ļoti svarīgi, lai saglabātu invalīda spēju strādāt.

Šī mērce neuzlūko un neizraisa sāpīgu pārmērīgu spiedienu jebkurā kājas vai apakšstilba daļā.

Vajadzības gadījumā jūs viegli varat pārsiet stingru pārsēju zem pompa ar pārsēju.

Piestipriniet elastīgo saiti uz potītes uz pirkstgala un zem pirksta. Tas viss ir atkarīgs no potīšu locītavas bojājuma veida un apjoma.

Krustveida pārsējs tiek piemērots arī krūtīm un kaklam:

Tagad mēs diskutēsim par to, kā pareizi sajaucot ceļu ar elastīgu saiti. Starp citu, mēs arī pārsēju un elkoņus!

Tortoise pārsējs.

Piesprādzēšana ar elastīgo ceļa un elkoņa locītavu pārsēju ir visbiežāk sastopamā kārtība ikdienas dzīvē.

Uzmanīgi apsveriet zīmējumu zemāk, tas ir tā sauktais "Turtle" pārsējs uz ceļa locītavas:

Kreisajā pusē un centrā - vējam elastīgo saiti līdz centram, tas ir "saplūstošais" čaumalu pārsējs.

Bet labajā pusē mēs nobeigt elastīgo saiti ar apaļiem "augšu uz leju" no centra - tas ir atšķirīgs bruņurupuča pārsējs.

Šādas mērces uzdevums ir ierobežot ceļa locītavas kustību un NOT TO SPED.

Tātad, kā pielīmēt elastīgo saiti uz ceļa, lai tas netiktu nokrist?

Kā pietuvināt pēdu ar elastīgu pārsēju

Pirmā lieta, kas jums jādara, ir lūgt pacientam saliekt ceļu, lai viņš būtu pēc iespējas ērtāks.

Ceļa var būt mezgls!

Pārbīde jāuzbriež pēc iespējas vienmērīgāk, lai nerastos grumbas.

Mēs ieliekam pārsēju ceļa augšdaļā un salieciet to ar dubultu pagriezienu. Mēs nolaisties zem ceļa un atkal saliedē. Krustojums ir zem ceļa. Procedūra tiek atkārtota apgrieztā secībā un tā vairākas reizes.

Līdzīgi jūs varat izmantot elastīgo saiti uz elkoņa locītavas.

Kā pareizi pārsēju kāju ar elastīgo saiti papēža zonā

Ticiet man, tas ir grūti!

Papēžam ir noapaļota forma, pārsējs paceļ vai lejup pavirzās.

Visveiksmīgākā pārsējs, kas atšķiras no birstes, bet pirmais fiksējošais gājiens tiek veikts tieši caur papēdi:

Kad papēža bursītam nepieciešama lielāka apjoma pārsējs:

Jūs interesē:Noslodze gūžas locītavā: simptomi un ārstēšana

Šī pārsējs dod iespēju lietot papēžu zāles un losjonus, kā arī aizsargā papēdi no slodzes diezgan labi.

Kā papēdi kāju ar stiepļu pārsēju

Pirms pietūkuma kājas ar izstiepšanos, jums tas ir jāatdzesē - lai to uz pus stundu nomest ar aukstu siltumu, ledus maisiņu vai vienkārši burbuļu ar aukstu ūdeni.

Pārkaršana no stiepšanās vietas, ieeļļot to ar apsildīšanas ziedēm nevar kategoriski.

Nākamais uzdevums ir maksimāli nomelnot izstiepto zonu. Gultas pārtraukumu var iecelt vairākas dienas.

Izstiepj saites, ekstremitātei jābūt pārsietam. SĀKOTNĒ. Tas novērsīs audu pietūkumu, kas ir neizbēgams, kad stiepjas).

Elastīgā saite ir nostiprināta zem stiepuma punkta (piemēram, pirkstiem).

Šeit vispiemērotākā ir saišu skrūvēšanas tehnika, kas locītavas reģionā var saturēt bruņurupuča elementus.

Pat pēc pārslodzes uzklāšanas uz ledus laukuma uzklāj ledus iepakojumu.

Labi ir jāmaina šādi lietojumi ik pēc 15 minūtēm.

Naktī, jūs varat nedaudz pārveidot pārsēju.

Mūsdienu desmurgija piedāvā vingrināto saišu piestiprināšanas paņēmienu:

Kinesio teip vai pārsējs elastīga lente ar mazu izplešanās adhezīvu - tas ir līmēts gar bojātu saišu vai muskuļu virzienus, to sauc arī par elastīgu lentu.

Šāda elastīga plākstera rehabilitācijas laikā pēc traumas ir burtiski neaizstājama

Gadījumā, ja saites vai muskuļi ir ievainoti un nespēj izstiepties, tiek izmantota šī pielietojuma metode - pirms ķīniešu kinēzijas pielietošanas, sloksne stiepjas uz ādas. Pateicoties elastības pakāpei, tinte saraujas un veido krunci uz ādas un tajā pašā laikā atbalsta ievainoto vietu.

Avots: https://medtehnika.ua/kak-zavyazat-elastichnyj-bint

Kā elkoņsiksna tiek uzklāta uz potītes locītavas?

Atjaunošanās periodā pēc bojājumiem potītes locītavā ieteicams izmantot elastīgu saiti. Šāda instrumenta izmantošana veicina drošu fiksāciju ekstremitātē statiskā stāvoklī un atvieglo kaitējuma atkārtošanos.

Ļoti svarīgi ir pareizi uzlikt elastīgo saiti uz potītes locītavas. Tikai šajā gadījumā lēmums būs lietderīgs. Parasti procedūru veic kvalificēti ārsti ārstēšanas telpās.

Tomēr, apgūstot pareizo tehniku, potītes locītavas pārsējs ar elastīgo saiti var tikt izgatavots neatkarīgi mājās.

Kāpēc valkāt elastīgu pārsēju?

Narkotiku lietošana ļauj sasniegt vairākus pozitīvus efektus. Pirmkārt, potīšu locītavas fiksēšana novērš blakus audu bojājumus.

Turklāt zāļu lietošana samazina slogu uz ievainoto ekstremitāšu.

Pakāpeniski tiek samazināta sāpju intensitāte, tiek izslēgta tūska, tiek aktivizēti vietējie vielmaiņas procesi.

Elastīgā pārsējs rada tā saukto kompresijas efektu. Citiem vārdiem sakot, piemaksājot līdzekļus ekstremitātē, tiek sabiezēti bojāti audi, kas novērš to neatbilstību. Rezultātā, pēc ievainojuma, nepieciešams rehabilitēt daudz mazāk laika.

Solution Priekšrocības

Piestiprinot potīti ar elastīgo saiti, ir pilnīga plusu masa. Starp galvenajām ierīces priekšrocībām ir vērts atzīmēt sekojošo:

  1. Piestipriniet to pašu elastīgo saiti līdz potītes locītavai neierobežotu skaitu reižu. Salīdzinājumam, standarta marles mērci bieži vien nelieto pēc pirmā pieteikuma.
  2. Nosakot locekli, rīks neslīd un nezaudē formu. Elastīgā pārsējs droši nostiprina daļu.
  3. Ierīce ir universāls traumu risinājums. Jūs varat uzlikt līdzekli ne tikai uz potītes, bet arī uz citām locītavām.
  4. Šī mērce nodrošina kvalitatīvu ķermeņa fiksāciju visas dienas garumā.
  5. Elastīgā pārsējs uz potītes locītavas ir uzklāts pavisam vienkārši. Tas ir iespējams tikt galā ar uzdevumu (apgūstot pareizo tehniku). Instrumenta izmantošana personai nav piespiedu kārtā apmeklēt ārstniecības telpas.
  6. Elastīgā saite uz potītes locītavas ir izgatavota no stipriem materiāliem, kas spēj izturēt ievērojamas stiepes, citus mehāniskus strāvojumus. Kā liecina prakse, viena šāda ierīce aizstāj vairākus marles iepakojumus. Tādēļ elastīgo pārsēju iegāde izskatās kā labs risinājums izmaksu ietaupījuma ziņā.
  7. Elastīgā pārsējs darbojas kā neatņemams palīgs sportistiem, cilvēkiem, kuri vada aktīvu dzīvesveidu. Visbiežāk šie indivīdi novēroja visu veidu locītavu traumu un mīksto audu bojājumus.

Trūkumi

Elastiskais pārsējs uz potītes ir mazs trūkums.

Vispirms, ekstremitāšu pašaizsardzībai, jums būs jāpavada laiks, lai apgūtu pareizo līdzekli, kā piemērot līdzekli.

Pieļaujamās kļūdas var radīt ierobežotu asins pieplūdi uz ekstremitāšu daļu. Tajā pašā laikā nepietiekama sausiņa saspringums izraisīs sabojātās locītavas sliktu fiksāciju.

Lai atkārtoti izmantotu elastīgo pārsēju, jums jāapgūst, kā rūpēties. Pretējā gadījumā izstrādājums var ātri kļūt nelietojams. Bojājums ir iespējams arī aizdarei. Tādējādi pārsējs bieži nokritīs no kājām.

Elastīgā pārsējs uz potītes: rādījumi

Fiksējošā pārsējs tiek izmantots dažādu locekļu traumu veidu ārstēšanai. Visbiežāk šī metode tiek izmantota sastiepuma gadījumā.

Šādus bojājumus var panākt, nostiprinot kāju.

Stāvoklis ir atvieglots, ja pēdas ir nostiprinātas ar elastīgu saiti un atstāj pēdu bez fiziskas slodzes vairākas dienas.

Piesardzīgāku pasākumu pieņemšana prasa saišu pārrāvumu. Šajā gadījumā daļa tiek imobilizēta ar ģipša apmēram 10 dienas. Pēc tam fiksējošais līdzeklis tiek noņemts un astoņu formas elastīgās pārsējs tiek izmantots vēl uz pāris nedēļām.

Atzīt iepriekš minēto traumu var par šādiem simptomiem. Lai stiept saites, ir raksturīga asa sāpes, kas samazinās īsā laikā. Pēc 2-3 stundām diskomfortu var pastiprināt. Tad tur, iespējams, ir pietūkums.

Kustība ir būtiski ierobežota. Gluži pretēji, saista plaukstas plīsuma gadījumā intensīvas sāpes un tūska attīstās gandrīz uzreiz. Iespējami asinsizplūdumi vietējos audos. Jebkura potītes kustība kļūst neiespējama.

Ir arī citas norādes, kā izmantot elastīgu saiti:

  • Smagu sāpju sindroma attīstība audu iekaisuma gadījumā.
  • Jēdziena kontūzija, kad šoka slodzes epicentrs ir tuvāk locītavai.
  • Reabilitācija pēc nelielas kājas subluksācijas.
  • Ievainojumu novēršana ar aktīvām fiziskām aktivitātēm.

Kontrindikācijas

Kādos gadījumos elastīgā saite uz potītes locītavas netiek uzlikta? Procedūra nav ieteicama, ja traumas vietā ir atvērta brūce vai tiek novērota asiņošana.

Šādos gadījumos audus pārklāj ar sterilu pārsēju. Ja ir locītavas pārvietojums, bojātā zonā tiek uzlikts ledus maisiņš.

Tad loceklis nodrošina pilnīgu atpūtu, pirms ārsts nosaka problēmas raksturu.

Elastīgajai pārsēja izmantošanai ir arī relatīvas kontrindikācijas.

Tas attiecas uz ādas slimībām, individuālām asinsrites problēmām un asins recekļu iespējamību.

Ārkārtas situācijā šādiem cilvēkiem joprojām ir pārsējs. Bet tikai uz īsu brīdi, līdz galējā vajadzība to izmantot neizzudīs.

Kā pielīmēt elastīgo saiti uz potīti: pārsēju

Lai nodrošinātu fiksējošo efektu, jums jāiemācas pareizi uzlikt pārsēju. Lai aizturētu locekļus, visbiežāk tiek izmantotas astoņas reizes. Kā noteikt elastīgo saiti uz potītes locītavas? Viņi izmanto šādas darbības:

  • Nedaudz virs potītes locītavas tiek veiktas 2-3 siksnas apgriezieni.
  • No ekstremitāšu ārpuses veidojas pāreja uz kājas iekšējo virsmu caur potīti.
  • Tālāk elastīgā saite aplauzta pēdu, pārejot uz ārējo malu.
  • Tad mērce iziet caur mediālo potīti virzienā uz apakšstilbu.
  • Līdzīgas darbības tiek atkārtotas vairākas reizes, kā rezultātā būtu jāaptver visa bojātā apgabala zona.
  • Piestipriniet elastīgās pārsēju apakšstilba zonā, kur piestiprina ierīci ar speciāliem stiprinājumiem.

Astes formas pārsējs novērš gala paplašināšanos potītes locītavā. Kāja tiek turēta izliektā stāvoklī.

Novietotā pozīcija palīdz uzturēt saites un muskuļu audus atvieglinātā stāvoklī.

Rezultāts ir rehabilitācijas perioda saīsināšana pēc traumas.

Kādas ir kļūdainas pārsējs?

Par blundēm elastīgās pārsēju piemērošanā pirksta pirksti ir zilā krāsā.

Tas var notikt gadījumos, kad mērce ir pārāk stingra. Rezultāts ir venozo asiņu aizplūšana.

Jūs varat izvairīties no problēmām, kontrolējot savas jūtas procedūras laikā.

Blanšēšanas vai aukstuma ekstremitāte arī norāda uz kļūdu. Simptoms liecina, ka arteriālās asinis nevar bagātināt pēdu audus pareizajos daudzumos.

Kļūda tiek uzskatīta par pēdu sašaurināšanos potītes locītavā. Tādējādi persona nejutīs kompresijas efektu. Potīze paliks diezgan mobila. Lai izlabotu izlaidumu, jums jānoņem elastīgā saite un jāpieliek to vēlreiz, bet ar lielāku spēku.

Noderīgi ieteikumi

Izmantojot elastīgo saiti, jums vajadzētu pievērst uzmanību šādiem punktiem:

  1. Nelietojiet produktu tūlīt pēc treniņa. Ir jādod ķermenim atpūsties pusstundu. Tādējādi tiek izslēgta edēmu veidošanās iespēja.
  2. Piestipriniet pārsēju cik vien iespējams cieši, tas var traucēt asinsriti. Tāpēc, izmantojot rīku, galvenais ir nevis pārmērīgi izmantot.
  3. Pielietojot elastīgo saiti, nesteidzieties. Mums rūpīgi jāpievēršas uzdevumam, ievērojot pareizo tehniku.
  4. Piestiprinot ierīci pie ekstremitātes, nedrīkst veidoties ādas lūmeni, un neviena kroku daļa nerodas.
  5. Pēc bandāša noņemšanas kāju vajadzētu maigi masēt vairākas minūtes, lai uzlabotu audu jutīgumu un tonizētu muskuļus.
  6. Ja pusstundu pēc elastīgās saites tiek pielietota, ekstremitātē parādās dvesināšanas vai pulsācijas sajūta, līdzeklis jānoņem. Līdzīgi efekti norāda, ka ierīce ir pārāk cieši pievilkta.

Noslēgumā

Potītes bojājums ir diezgan bieži sastopams kaitējums, kas var notikt pēkšņi visneparedzētā situācijā.

Lai izvairītos no nopietnākas ietekmes uz veselību, ir svarīgi, lai būtu pieejams elastīgs pārsējs.

Noderīga medicīnas ierīce nodrošinās audu imobilizāciju traumu zonā un atvieglos pacienta labsajūtu, pirms ārsts tos pārbauda.

Avots: http://.ru/article/346465/kak-nakladyivaetsya-elastichnyiy-bint-na-golenostopnyiy-sustav

Reģistrējieties Mūsu Informatīvajā Izdevumā

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Vīrietis