Ceļa un plecu locītavu lentes: iedarbība, lietošanas metode

Instrukcija par kinesiotu teipu uzlikšanu

Kinezioterapija palīdz ātri atgriezties traumētajā cilvēkā.

Profesionāliem sportistiem un āra entuziastiem ir ļoti svarīgi turpināt kustību aktivitāti, lai nezaudētu formu.

Pamatu radītāja zinātniskās attīstības pamatā bija bojātu locītavu, cīpslu vai muskuļu aizsardzības princips, neizmantojot zāles un ziedes.

Procedūras noteikumi un pārklāšanās secība

Lietošanas princips ir izraisīt bojātu muskuļu un saišu reakciju uz plāksteri. Limfas un asins plūsmas pieauguma temps - pietūkums, zilumi šķērso ātrāk.

Dabiskā kokvilnas pamatne un stingrās sloksnes elastība nepieļauj ādas elpošanu, gluži pretēji - tie veicina svīšanu iztvaikošanu. Akrila līmjava nerada alerģiskas reakcijas.

Ņemot apmetuma nesēja ķermeņa temperatūru, līmi iedarbojas uz ādu.

Uzlikšanas metode nozīmē skaidru pakāpenisku procesu:

1. Vietnes sagatavošana (rūpīgi nožāvējiet un noņemiet matiņus, atļauts veikt dehidratāciju ar spirta šķīdumu).
2. Kvadrātveida stūrus lentes galos ieteicams noapaļot (labākai saķerībai ar ādu).
3. Noņemiet pamatni, nepieskaroties līmējošajai pusei ar pirkstiem, un viegli līmējiet (ģipša griešana ir atkarīga no traumas veida).
4. Ja apakšā tiek izmantoti vairāki slāņi, līmlente, kas satur galveno slodzi, ir pielīmēta, bet pārējie - uz augšas.
5. Trīskārt sasildiet kompresiju ar palmu (gludas kustības ar gaismas spiedienu).

Kāda piemērošanas metode jāpiemēro

Sportistiem ir ieteicams uzlīmēt plāksteri pusstundu pirms treniņa. Ņemot vērā kaitējuma nianses un traumas veidu, jāizšķir šādas piemērošanas metodes:

• Muskuļu izgāšana.Lietošanas sektors - sinerģisti un antagonisti. Uz slimo muskuļa izstieptajā sākotnējā stāvoklī lenti tiek pielietota bez spriedzes. Ja jūs vēlaties, lai atbalstītu un atpūsties muskuļus - plāksteris tiek likts uz montāžas vietu pirms muskuļiem, lai stiprinātu un uzlabotu toni - gluži otrādi. Tonēšanas efektam ir labāk izmantot sarkanu nokrāsu, lai nomierinātu - zilu. Kad muskuļi atgriežas normālā stāvoklī, lietojumam vajadzētu nedaudz sarīvēt - tas norāda uz pareizu pielietojumu.
• Ligamentous.Saiešanas pārrāvums vai sastiepums ir ļoti sāpīgs process. Šīs metodes uzdevums ir atvieglot sāpes un atbrīvot cīpslas, kas piestiprina muskuļus kauliem. Darba daļa no apmetuma ir labi izstiepta. Tape var uzņemties sasaistes spēku sadales slodzi vai stabilizēt saista aparātu.
• Limfātiskās.Tas tiek pielietots tāpat kā muskuļu metode, bet pamats ir piestiprināts limfmezgla zonai. Lentu sagriež sloksnēs, kuras novietotas limfas aizplūšanas virzienā.
• Korekcija.Kompresijas centrālā daļa stipri izstiepta un līmēta, brīvās malas (5 cm) ievieto bez spriedzes. Izmanto, lai aizsargātu saites un atbalstītu locītavu, lai pasargātu no atkārtotām traumām.

Fotoinstrukcija, izmantojot kinesiotu tepes

Plāksteru izmantošana ietekmes efektivitātē ievērojami pārsniedz elastīgās pārsēju īpašības. Ar uzlīmēm jūs varat uzņemt dušu un vadīt aktīvo dzīvesveidu, tās var nēsāt līdz 5 dienām.

Muskuļu muskuļi

Indikācijas:nestabilitāte, plecu locītavas displāzija, bursīts, sāpes plecos, tendinīts.

Tehnika- muskuļu.

Instrukcija:Atpūtieties rokā un nolaidiet to. Enkuru piestiprina pie lielā tuberta augšējās daļas, un tad plāksteris tiek virzīts uz muskuļa sākumu.

Subkuģu muskuļi

Indikācijas:plecu locītavas patoloģiska deģenerācija, tendinīts, plecu locītavas rehabilitācija posttraumatiskā periodā.

Tehnika- muskuļots

Instrukcijas: Gareniski sagrieziet lenti Y formā, pielīmējiet enkura priekšpusi plecu locītavā. Izvelciet plecu priekšā no jums un piestipriniet lentes astes bez sasprindzinājuma asmeņa perimetra virzienā. Viens no tējas zirgiem ir augšā, otrs ir apakšā.

Motora punkts

Indikācijas:izraisīt punktus dažādās jomās.

Tehnika- ligamentāls.

Instrukcija:Lentes tiek uzliktas divu ventilatoru krustu veidā viena otrai. Vīde ir izstiepta, astes tiek fiksētas bez stiepšanās.

Priekšējās kāpnes

Indikācijas:spazmas vai kāpņu sindroms, ieelpošana-izelpošanas grūtības, plaukstas traumas.

Tehnika- muskuļu.

Instrukcija:Enkuru piestiprina pie dzelkšņstieņa centra, galva jāvelk pa diagonāli pretējā virzienā. Lentu bez izstiepšanas novieto gar vertikālu kaklu, uz auss.

Pleca locītavas nestabilitāte

Indikācijas:posttraumatiskā rehabilitācija, subluxation, hipermobilitāte.

Tehnika- muskuļu koriģējošas.

Instrukcija:Izskrūvējiet roku un paceliet to līdz 90˚. Lentes ir novietotas divās projekcijās, no kurām abās pusēs izlīdzina plecu vaigu. Abas sliedes ir balstītas kopīgā klīrensa punktā. Tad stipri stiept un novest atpakaļ uz muguru. Humāniskais kalns ir atvērts starp divām sloksnēm.

Biceps brachialis muskuļu

Indikācijas:traumatiskais epikondelīts, tendonīts, palielināts tonis un sprūda punkti.

Tehnika- kombinētas muskuļu un ligamentas.

Instrukcija:Divas sloksnes stiepjas un tiek veiktas paralēli no pleca līdz iekšējam elkoņa pusē. Roku pagriež ar plaukstu uz augšu. Ases tiek pievienotas bez spriedzes pretējā virzienā no vidus.

Cervicobrahialgia

Indikācijas:jūtīguma zudums rokā, sāpes dzemdes kakla krūšu kurvja rajonā, sāpes rokā.

Tehnika- muskuļu.

Instrukcija:bāze ir piestiprināta zem elkoņa un ar nelielu spriedzi līmē līdz lāpstiņai.

Roku pārvieto uz priekšu un uz otru pusi tā, ka āda un muskuļi uz lāpstiņas ir izstiepti. Lente ir sagriezta gareniski (Y), un pēc tam tā tiek pielīmēta bez izstiepšanas.

Lentas apakšējā astes daļa ir jāpaplašina līdz krūšu kaula muguriņa vidējai daļai, augšdaļai līdz dzemdes kaklam.

Stiklu turētājs

Indikācijas:hroniska cīpsla pagarināšanās, tunelis sindroms, traumatiskais epikondilīts.

Tehnika- Skeleta-muskuļu sistēma.

Instrukcija:Apakšējā josla ar izstiepšanos tiek novietota rokas ārpusi no elkoņa locītavas līdz plaukstas locītavai. Augšējā līmēta pārklāšanās, šķērsojot pirmo plāksteri.

Metacarpofalangāles locītavas īkšķis

Indikācijas:sāpes pēc traumas pie pirksta.

Tehnika- muskuļu vai limfātiskās (atkarīgs no traumas veida).

Instrukcija:Teip enkurs ir pievienota palmu jomā rokas un apņemta astotnieku ap īkšķi, rokas wraps savu asti.

Gūžas mugurējās grupas muskuļi

Indikācijas:isprachnaya korekcija, artērija augšstilba locītavas, sāpes hamstrings, ceļa locītavas nestabilitāte.

Tehnika- muskuļu.

Instrukcija:Pieteikuma centrālā daļa ir pielīmēta augšstilba aizmugurē. Divpusējās (Y) sliedes astes ar izliektu ceļu ir piestiprinātas mazuļu locītavas laukumam. Kāja ir pacelta, un otra lentes gala garums ir izciļains.

Secinājums

Kinezioterapijai ir plašs pielietojums (traumatoloģija, sporta un rehabilitācijas medicīna, pediatrija, ginekoloģija).

Katrai ķermeņa daļai, atkarībā no problēmas, ir noteikti noteikumi uzlikšanai.

Kinesio teips izmantošanas metode uzrādīja pozitīvu efektu un ir pieejama neatkarīgai lietošanai.

Avots: http://muskul.pro/secret-theory/instrukcia-nalozhenia-teipov

Kā pareizi lietot kinesio teip: virsmas uz ceļa, lietošanas ietekme, kontrindikācijas

Kinesioterapija ir jauna metode, kas palīdz novērst sāpes un paātrināt rehabilitāciju. Viņa atnāca pie mums no Japānas. Tās būtība ir medicīniskās plākstera uzlikšana - lentes līmēšanai.

Šie plankumi izskatās kā auduma lentas, tām ir lipīga virsma, kas reaģē uz siltu ādu. Ar kvalitatīvi uzliktiem teipiem tiek nodrošināts labs muskuļu darbs un atjaunota audu apmaiņa.

Tas veicina kustību brīvību, sāpju samazināšanos, asinsrites uzlabošanos un labu limfas aizplūšanu.

Sakarā ar hipoalerģiskām īpašībām un labu caurlaidībuKinesio teips var tikt uzlikts 5 dienas. Visas šīs dienas būs visu diennakti, lai sniegtu atbalstu un terapeitisko efektu. Šī ir lieliska alternatīva injekcijām, ziedēm, tabletēm.

Bet, ja vienlaicīgi apvienojat divas ārstēšanas iespējas, efektu var sasniegt minimālā laika periodā.

Darbība patch sākas 20 minūšu laikā pēc pieteikuma, kas ir salīdzināms ar laiku ar pretsāpju zālēm, kas tiek pārdoti aptiekās, bet ievērojami vairāk kaitīgi organismā.

Noteikumi par kineziāta teipu uzlikšanu

Pārklājuma metodes:

1. Uzklājiet plāksteri neizstieptajā formā. Ir nepieciešams stiept ādu, un tad pieteikumu. Muskuļi un saites atgriežas sākotnējā formā un nodrošina limfas drenāžu.
2. Uzklājiet izstieptu formu. Lentes elastība ļauj samazināt un saglabāt ievainotos zonas, samazināt sāpju simptomus.

Piesakies pats, Jums ir nepieciešams, lai iepazītos ar instrukcijām, zina, kā strādāt muskuļus, kas nepieciešama ārstēšana, kur tie atrodas un kā viņi var tikt ietekmēta. Jums arī ir jēdziens par cilvēka anatomisko struktūru. Ja šīs prasmes nav pieejamas, varat izmantot personu pakalpojumus, kas specializējas šajā.

1. Jums jāpārliecinās, ka ādas zona, uz kuras tiks uzlikts plāksteris, ir tīrā, sausā veidā un attaukota.
2. Lietošana ir visefektīvākā uz ādas, tajās vietās, kur nav matu seguma. Vietās, kur ir mati, lentes izgaismojas sliktāk, un līdz ar to efekts samazināsies. Ņemot vērā, ka tas būs jānoņem, ieteicams iepriekš noslaucīt matus.
3. Tālāk jums vajadzētu sagriezt gabalu no visas lentes. Lai droši to salabotu, izmantojiet šķēres, lai noapaļotu stūrus.
4. Ir nepieciešams no papīra izdalīt papīru.
5. Abām pusēm galos jābūt līmētiem, neizstiepjot.
6. Mēs noņemam papīra pamatu un pievienojam lenti.
7. Pēc tam, kad līmējat vienu galu, aktivizējiet akrila līmi, kuru vēlaties sasmalcināt. Nākamais ir nepieciešams pamats pamats, vienmērīga visa virsma un līmes otrais gals.
8. Jums vajadzētu mēģināt neļaut ādas krokas zem gala vai pašā pieteikumā. Tā kā šajās vietās var būt izsitumi.
9. Lai pareizi fiksētu lenti, ir nepieciešams gludi no vidus līdz malām.
10. Ja galus izloķē, jums ir nepieciešams tos sagriezt, un uz tiem nedrīkst piestiprināt vēl vienu plāksteri.
11. Lietot teip ir ieteicams ne mazāk kā pusstundu pirms sporta spēlēšanas.

Lente uz ceļa

Ņemot vērā, ka ceļa locītavas ir visneaizsargātākās vietas, kuras viegli var tikt traumētas ar asām sāpes, kinesio teip ir lielisks palīgs ātrā sāpju novēršanā un atgriešanās pie ērts kustība.Jūs varat ielīmēt ceļu 3 veidos:

1. Stick teip pāri ceļam.
2. Stick tepi ap ceļa.
3. Pieskrūvējiet ceļu uz ceļa.

Lietojuma noņemšana no ādas

Pirmais un galvenais noteikums ir precizitāte. Tas nav grūti uzņemt. Lai atvieglotu procedūru, varat mēģināt to izdarīt dušā.

Rūpīgi notīriet apmetumu, noņemiet augšējo galu un velciet ar pirkstiem vienu ceļu gar visu garumu. Varat arī izmantot eļļu. Tas palīdzēs izšķīdināt akrila līmi.

Nepareiza teipa noņemšana, uz ādas var parādīties kairinājums.

Kinesio teip efekts

Pateicoties kinezioterapijas metodei, uzlabojas asinsriti un samazinās sāpju simptomi.

Speciālisti uzzināja, ka, izmantojot šo metodi, novērš sāpju sāpes mugurējā līmenī un ir saistīta ķermeņa rezerves, kas veicina agrīnu atveseļošanos.

Pretendenti veicina muskuļu tonusa normalizēšanos un pozitīvi ietekmē ceļgalus, potītes un plecu locītavas.

Pakāpeniska ietekme uz locītavām tiek veikta sakarā arplašas kustībasunmuskuļu līdzsvara samazināšanās.

Jūs varat novilkt izstiepušās saites un cīpslas normālā stāvoklī, izstiepjot tinti līdz pilnam garumam. Šī metode arī labvēlīgi ietekmē iekšējos orgānus.

Eksperimenti ir pierādījuši, ka lietošana, pateicoties dažu vielu iekļūšanai caur ādu dažu vielu ķermenī, var apturēt sāpes kuņģī vai sāpes menstruāciju laikā.

Kontrindikācijas

1. Pēdējais trimestris grūtniecības laikā.
2. Paaugstināta jutība pret ādu.
3. Vēnu tromboze.
4. Ādas integritātes pārkāpumi.
5. Iekaisuma dermatoloģiskās slimības.
6. Ar nieru un sirds mazspēju.
7. Ar diabētu.
8. Onkoloģiskās slimības.
9. Ar svaigu brūci vietā, kur izmantot teip.

Teritorijas, kurās aktīvi izmanto kinezioterapiju:

1. Skaistumkopšanas salonos.
2. Neiroloģiskajos departamentos.
3. Bērnu slimību profilaksei un ārstēšanai.
4. Sporta terapijā.
5. Lai novērstu traumatiskas sekas un veicinātu rehabilitāciju.

Apkopojot, jāatzīmē, ka kinezioterapijas efektivitāte ir labi pārbaudīta un pierādīta pētnieku vidū.

Rezultāti parādīja, ka kinesio teip labi izturas pret daudzām problēmām, neatkarīgi no personas vecuma.

Protams, labākie apmetumi tiek veikti Japānā un Korejā, jo šīs valstis ir to dibinātāji.

Avots: https://SkeletOpora.ru/poleznoe-o-kolenyah/kak-pravilno-nalozhit-kinezio-tejp

Plecu siksniņas: procedūras apraksts, pārklājuma diagramma un pārskati

Šajā rakstā mēs runāsim par šādu procedūru kā plecu leaping. Viņa ir pazīstama daudziem sportistiem, jo ​​viņi to bieži saskaras. Taču ierakstīšanas nepieciešamība var rasties parastajiem cilvēkiem, kuri tikko ievainoti.

Kenzo Kase

Jāatzīmē, ka pleca rakstīšanu izgudroja Japānas ārsts Kenzo Kase. Tomēr šo procedūru var veikt ne tikai uz pleca.

Ārsts pierādīja savas metodes efektivitāti, kas labi tiktu galā ar muskuļu un locītavu ārstēšanu.

Nedaudz vēlāk to sauca par kinēzētisko teipingu.

Sākumā var šķist, ka šī ir sarežģīta procedūra, kas būs ļoti dārga.

Unikāla metode ļauj izārstēt dažādus cilvēka balsta un kustību aparāta traumas.

Attiecībā uz tā vērtību mēs iepriecināsim lasītāju. Agrāk tikai ļoti bagāts cilvēks varēja pieskarties, taču līdz šim Kenzo Kase tehnika ir kļuvusi ļoti plaši izplatīta un, protams, ir samazinājusies.

Tomēr ikvienam jāņem vērā fakts, ka ārstēšanas efektivitāte šādā veidā tieši atkarīga no traumas vai slimības stadijas. Vislabākais rezultāts būs sākotnējos posmos.

Starp citu, teiping ir savs tulkojums - "piestiprināšana ar lentēm".

Kas ir teip?

Lentu sauc par īpašu lenti, kas izgatavota no kokvilnas auduma. Tas ir lipīgs un labi piestiprināts ķermenim.

Drīzāk tas atgādina parasto apmetumu.

Teip priekšrocības ir, ka tas ir elastīgs, āda zem var elpot, tas žūst ātri pēc saskares ar ūdeni, tas neizraisa alerģiskas reakcijas.

Ārstam pacientam jāpaskaidro, kāda ir pīlinga būtība palīgefektā, nevis galvenajā. Procedūra tiek veikta, lai samazinātu locītavu kustību, bet nekādā gadījumā, lai to pilnībā neitralizētu.

Lieto?

Vairākos gadījumos var būt vajadzīgs plecu kinēzes rakstīšana. Procedūra pati par sevi pārstāv parasto stipro locītavas fiksāciju ar lentēm, pārsēju vai apmetumu. Plecu pieskaršanās var būt nepieciešama:

• ja nepieciešams plecu locītavas noņemšana;
• ja nepieciešams, samaziniet vai pat noņemiet slodzi no problēmas vietnes;
• stimulēt limfas aizplūšanu un uzlabot asins piegādi noteiktā rajonā.

Efekts

Kinesio tieirovanie ar ievainojumiem pleciem atrisinās daudzas problēmas. Visbiežāk šo procedūru izmanto sportisti, jo tas ļauj jums nepadoties mācībām. Bet ko mēs galu galā sasniegsim, kāda būs ietekme? Pirmkārt, tas ir:

• sāpju mazināšana kustībā vai tāda, kas rodas bez cilvēka līdzdalības nervu šķiedru saspiežot ar muskuļiem;
• pietūkuma kontrole, kas neizbēgami rodas traumas dēļ;
• limfodrenāžas uzlabošana;
• atbrīvojot slodzi no labajiem muskuļiem;
• asinsrites uzlabošana apgabalā, kurā tiek izmantots teips;
• locītavu atrašanās vietas korekcija;
• refleksogēnās kompleksās darbības, kas samazina sāpes un uzlabo barības vielu plūsmu skartajā zonā.

Šo efektu ieguvis katrs pacients, kurš uzliek traipu. Bet to ne vienmēr var izdarīt, jo pastāv zināmas indikācijas un kontrindikācijas.

Indikācijas

Tā, piemēram, volejbola laukumā vai pēc nejauša ievainojuma ne vienmēr ir labākais iznākums.

Protams, var vispārināt un teikt, ka šī procedūra principā ir parādīta visiem cilvēka muskuļu un skeleta sistēmas pārkāpumiem.

Bet parasti tas tiek piešķirts kā viens elements no sarežģītas ārstēšanas.

Peļu vai citu tās daļas bicepsu apgriešana parasti tiek papildināta ar medikamentiem, masāžu un fizioterapiju. Ļoti bieži šādas procedūras tiek noteiktas pēc lūzumiem, dislokācijām vai ķirurģiskām operācijām.

Ir lietderīgi uzlikt tīrīt pat tiem, kas daudz apmāca, bet viņiem nav veselības problēmu.

Fakts ir tāds, ka tas samazina locītavu slodzi, mazina sāpes un diskomfortu. Arī teip tiek parādīts cilvēkiem, kuri daudz strādā vienā pozā.

Ir daži citi gadījumi, kas var jūs pārsteigt, bet tie arī ir norāde:

• menstruācijas sievietēm;
• traucēta kustību funkcija bērniem;
• sāpes plecu rajonā;
• grūtnieču roku pietūkums.

Kontrindikācijas procedūrai

Runājot par kontrindikācijām, tās arī pastāv, un mēs sākam ar galveno - neviens nevar iepriekš minēto procedūru veikt neatkarīgi un bez iepriekšējas apspriešanās. Tas var tikai sabojāt un radīt daudz nevajadzīgas problēmas. Nav ieteicams uzlikt tipu, ja ir ievēroti šādi nosacījumi:

• nosliece uz asins recekļu veidošanos;
• ļaundabīgi veidojumi uz ādas vai zem tā iespējamās piestiprināšanas vietā;
• grūtniecība;
• nieru un sirds mazspēja;
• Skrāpējumi, apdegumi, čūlas, saindēšanās uz ādas, kur plānots izmantot tepi;
• paaugstināta ķermeņa temperatūra un vīrusu slimību klātbūtne;
• kopīgu noplūdi nezināmu iemeslu dēļ;
• ādas svīstība;
• paaugstināta ādas jutība (tam var vienkārši nebūt vajadzīgā procedūras ietekme, un jūs varat nopelnīt zemādas kroplības).

Tajā pašā laikā jāņem vērā iepriekš minēto, ka eksperti nav ieteikt valkāt ļoti teip ilgāk kā 10 dienu laikā, pat tad, ja jūs domājat, ka tas nav cietis. Atcerieties, ka šajā gadījumā var sākties muskuļu audu atrofija.

Veidi

Ir trīs galvenie aprakstītās procedūras veidi:

1. Funkcionāls Visbiežāk sportisti izmanto, lai saglabātu locītavu formu un pielāgotu muskuļu un skeleta sistēmas darbu. Valkājošas tepes novērš sporta ievainojumus. Lentu jāpielieto pirms treniņa sākuma un noņem tūlīt pēc tā pabeigšanas.
2. Dziedināšana. Lieto terapeitiskos nolūkos, kad nepieciešams samazināt plecu locītavas kustību. Šajā gadījumā dažreiz var rasties kustību izraisīts artrīts.
3. Rehabilitācija. To lieto, ja personai ir jāatgūst no sarežģītas operācijas vai traumas.

Tie ir trīs galvenie līmēšanas veidi, kas pašreiz ir pieejami.

Noteikumi

Ir daži noteikumi, kurus labāk ievērot, lai nekaitētu viņu veselībai:

• Pirmkārt, lentu vajadzētu lietot veselai ādai bez bojājumiem.
• Tam jābūt tīram, sausam. Starp citu, ja šajā vietā audzē matu, tad vispirms tie jāaplūko.
• Teip īpatnība ir tāda, ka tā nekādā gadījumā nenoķer kapilārus un nervu galus. To kontrolē ne tikai ārsts, bet arī pats pats pacients, informējot ārstu par viņa jūtām. Kā saprast, ka spriedze ir pārāk spēcīga? Tas ir ļoti vienkārši. Ja āda sāk gulēt, un pretējā fona vietnes kopējā jutība ir samazinājusies, tas norāda, ka lente ir pārāk stingri plecu. Nepielietojiet lentu stiept vai izstiepties. Mums tie ir jāpārtrauc.

Pieskaršanās ar plecu visbiežāk tiek veikta šādos gadījumos:

• ja locītavā ir iekaisuma procesi un ir nepieciešams to apturēt vai izārstēt;
• lai novērstu sāpes un diskomfortu;
• novēršanai pirms aktīvām spēlēm, piemēram, golfa vai tenisa spēlēm;
• pirms darbības, kas ietver spēcīgu sviru uz pleca;
• rehabilitācijas periodā pēc dislokācijas.

Šie ir galvenie gadījumi, kad šī procedūra ir nepieciešama. Atcerieties, ka zāles ir eksperimentāla zinātne, tādēļ nebaidieties uzdot jautājumu savam ārstam, ja jums ir nepieciešama kaklasaite. Varbūt ārsts tev pateiks par ideju.

Izmaksas

Plecu kinēzes rakstīšana Rjazanā un citās Krievijas pilsētās maksās 1 000 rubļu par vienu procedūru un lentes pārklājumu vienā apgabalā.

Cenas ir diezgan stabilas, kas var ne tikai priecāties. Procedūras izmaksas, kā jau tika minēts iepriekš, ir diezgan pieņemamas. Piemēram, agrāk parastajās klīnikās to pat nepiedāvāja, jo viņi zināja, ka to neviens nemaksās.

Avots: http://.ru/article/341281/teypirovanie-plecha-opisanie-protseduryi-shema-nalojeniya-i-otzyivyi

Kinesio teip ar ceļa locītavu artrīnu

Dažreiz ir jānostiprina bojātā locītavu tā, lai varētu veikt ārstēšanu, neierobežojot kustību. Viens no efektīvākajiem līdzekļiem, kā novērst muskuļu un skeleta sistēmas traumas un patoloģijas, ir rakstīt.

Pieskaroties

Medicīnā zem gala (Eng. lente - lente) saprot plašu elastīgu līmlenti locītavu un muskuļu nostiprināšanai.

Lentas ir izgatavotas no īpaša augstas kvalitātes materiāla, kas atgādina plāksteri.

Bojātajai vietai uzklāj vairākas tepes, veidojot pārsēju. Tas aizsargā muskuļus un locītavu no sastiepumiem, dislokācijām un pārmērīgu spriedzi. Lai atbalstītu noteiktu ķermeņa daļu, sporta zāles un noteiktas slimības izmanto:

• Ar artūzi, periartrītu.
• Skoliosis, stājas pārkāpums.
• Osteohondroze.
• Sasaistes aparāta slimības.
• Miozīts.
• Kombinētās dzīvās kājas.
• Ar pusaudžu kifozi.
• Achillesburusset.
• Griežas kājas bērniem.
• Muskuļu-fascijas sāpju sindroms stumbra vai ekstremitātēs.

Tīpu popularitāte tika sasniegta, pateicoties lietošanas ērtībai un iedarbības ilgumam. Tos var nēsāt līdz 7 dienām, vienlaikus nodrošinot 24 stundu iedarbību. Tie uzlabo limfocirculāciju, ietekmē patoloģijas uzmanību refleksu līmenī.

Visvairāk skarts plecu un ceļa locītavas. Viņiem visvairāk nepieciešama aizsardzība. Turklāt, pieskaroties palīdz atvieglot muskuļu sasprindzinājumu un izvairīties no pārmērīgas darbības.

Plecu locītava

Piestiprina ādas kinēzi-teip, kas atbalsta muskuļus, saglabā mobilitāti, uzlabo asinsriti un limfas plūsmu.

Atjaunojošajiem vingrinājumiem jābūt stingri dozētiem, ar nelielu amplitūdu un viegli izstieptiem. Klases bez līmēm var izraisīt atkārtotas traumas vai pāreju uz hronisku slimības formu.

Kad ir nepieciešams pielīmēt pieskārienu:

1. Pirms sporta spēlēm, kurās rokās ir aktīvi iesaistīti (teniss, volejbols, golfs).
2. Darbība ar slodzēm uz viena pleca.
3. Atveseļošanās periods pēc ievainojumiem.
4. Mīksto audu iekaisums.
5. Sāpju sindroms.

Bieži vien pieskaršanās tiek izmantota, lai novērstu atkārtotus ievainojumus, nostiprinātu muskuļus, locītavu un cīpslu, mazinot sāpes, pietūkumu, atjaunojot ķermeņa daļas funkciju.

Ceļgalu

Vissarežģītākais ir ceļa locītavas kinēzei rakstīšana. Ar sāpēm plāksteri novieto pa ceļa perimetru.

Pēc visa pielietojuma piemērošanas, tas ir nepieciešams, lai notīrītu to ar aktīvu kustību, lai uzlabotu lipīgo efektu.

Arī motoru aktivitāte jāizvairās 30 minūšu laikā.

1. Lai atbrīvotu ceļgala saites no sportistiem (futbola spēlētājiem, hokeja spēlētājiem, viegliem un svarceljniekiem).
2. Atjaunošanās periodā pēc endoprotezēšanas.
3. Ar sāpēm, pietūkumu. Tas ietver traumas, slimības, deformējošas izmaiņas (piemēram, ar artūzi).

Tikai ārsts, kas pēc diagnozes var pareizi izvēlēties drukāšanas metodi, jo ir kontrindikācijas. Ja izvēlaties nepareizu tehniku, slimība var pasliktināties.

Starp beznosacījuma ierobežojumiem ir sabiezējumi, atklātas brūces, apretūras lietošana tinī, ādas slimības, smagas nieres, sirds, tromboze, alerģijas.

Kā uzlikt?

Ir ļoti svarīgi ievērot visus norādījumus, kā pareizi lietot kinesiotu. Un tā kā ceļa locītavas visbiežāk ir jānosaka, tad mēs apsvērsim, kā pareizi rīkoties.

Teipa uzlikšanas tehnika uz ceļa iekšējās sānu saites:

• Sagatavojiet 2 segmentus 27-33 cm.
• Sēdēdams krēslā, salieciet ceļgalu, saglabājot 90 grādu leņķi.
• Pirmais plāksteris ar nelielu spriegojumu 20% apmērā tiek uzlikts naglītes iekšpusei, sākot tikai virs apakšstilba vidus, un beidzot ar augšstilba vidus no ārpuses.
• Otra tinte sāk līmēt zem ceļa kauka vidus. Un ar nelielu spriedzi 20% apmērā uz ceļa locītavas iekšējās saites tiek uzklāts uz augšstilba iekšējās virsmas vidusdaļu.

Kinezi-teipu uzlikšanas pa ceļa perimetru metode:

1. Sagatavojiet 3 segmentus 10-15 cm.
2. Sēdēdams krēslā, salieciet kāju ceļgalā, saglabājot 90 grādu leņķi.
3. Pirmais segments tiek pielīmēts no stilba kaula muguriņa bez sastiepuma. Tēva vidusdaļa ir ielīmēta ar nelielu spriedzi jau ceļa ārpusi. Ģipša gala ir piestiprināta tieši virs celiņa.
4. Otrais segments ir uzlikts arī uz ceļa iekšpuses.
5. Trešais segments ir pārklāts, lai noteiktu pirmos divus. Tas ir jāpielīmē horizontāli zem naglla.

Y-veida kinēzes tipu ierīkošanas tehnika ceļa locītavas stabilizēšanai:

• Nobīdiet kāju ceļgalā līdz maksimālajam lieces leņķim.
• Sagatavojiet 25 cm garumu. Apgrieziet stīpu šķērītes vienā pusē - tā būs apakšējā daļa, apakšā.
• Sasmalciniet taru vidū, veidojot Y, atstājot 5 cm bāzes nesagrieztu.
• Salieciet Y veidlapas sliedes kopā un ap tā. Izrādās Y veida tējkanna.
• Atsevišķi substrāts.
• Gurnu augšējās trešdaļas līmenī, uz stilba kaula čaumalas, līmējiet tējas apakšējo daļu.
• Nelieli velkot un velkot malā, ielīmējiet ceļa ārpusi, neļaujot krokām. Sloksnes augšdaļa ir pielīmēta uz augšstilba ārējās virsmas virs ceļa.
• Tad arī pielīmējiet ceļa iekšpusi. Viegli velkot un velkot malā, līmi no ceļa iekšpuses, izvairoties no krokām. Sloksnes augšdaļa ir uzlikta virs augšstilba virs ceļa.
• Izmēģiniet teip nākamajam ceļojumam. Tas būtu pārklāj ielīmētās sloksnes 5-7 cm pa kreisi un pa labi. Izgriezt. Apgrieziet tēraudu stūrus.
• Nolaidiet šķērsvirzienā, atbrīvojiet no aizsargslāņa vidū par 5 cm.
• Stick no vidus, stiepjas teip pie pamatnes pamatne ar spriegumu 75-100%. Tēraudu malas 3-5 cm salīmē, nevelkot, ap ceļa virs pirmā slāņa. Vispirms ielieciet kājas ārpusi, tad iekšpusē.
• Nostiprināt ar izlīdzināšanu.
• Dariet to pašu virs nagiem.

Ja nepieciešams, ķīniešu teipings tiek kombinēts ar cita veida ārstēšanu - krioterapiju, masāžu, elektrostimulāciju, lāzerterapiju, fizisko terapiju, hidroterapiju. Lai noteiktu ārstēšanas ilgumu, jāņem vērā slimības veids, atrašanās vieta, klīniskie un anatomiskie dati un personas vecums.

Veselības stāvokļa uzlabošana dažreiz ir maldinoša, un persona pārtrauc ārstēšanos. Bet reģenerācijas process ilgst ilgu laiku.

Pieskaršanās palīdz ne tikai novērst pietūkumu un samazināt sāpes pirmajā posmā, bet arī turpmāk kontrolēt slodzi.

Kinesioterapija ar ceļa sāpēm

Sporta sacensību sacensībās, kad katrs dalībnieks uzvarēs, katrs dalībnieks noteikti rūpēsies par jostas un ceļgala locītavas aizsardzību, jo šī ir viena no visneaizsargātākajām traumas daļām.

Mēs rakstījām par muguras sāpēm un to cēloņiem iepriekšējos materiālos. Tagad parunāsim par sāpēm ceļgalā. Galu galā šis jautājums ir svarīgs ne tikai sportistiem, kas nodarbojas ar svarcelšanu, skriešanu vai šķērssienu.

Sāpes zem ceļa piedzīvo mazi bērni, pieaugušie un veci cilvēki.

Ceļa locītavas katru dienu uztur ķermeņa svaru, piedalās locītavā un pagarināšanā, ejot, kāpinot kāpnēm, lecot un ielādēt pat tad, ja jūs vienkārši stāvat.

Jums rodas sāpes ceļos - ir iemesls tam!

Ir zināms, ka ceļa locītava ir viena no lielākajām un vissarežģītākajām funkcionalitātes ziņā.

Tāpēc liels skaits darba slodžu rodas katru dienu, pat ja mēs neveicam īpaši aktīvo dzīvesveidu.

Tomēr, neskatoties uz šīs locītavu sarežģītību un lielumu, ir ļoti vienkārši iegūt zilumu, ievainojumu vai iekaisumu. Jāapsver galvenie cēloņi sāpēm ceļgalā:

1) Cilvēka traumas:

• ceļa locītavas;
• menisko asaru;
• saišu plīsumi;
• cīpslas plīsumi;
• lielās kaula saburzītes plīsums;
• pūtītes dislokācija;
• lūzumi;
• citi.

2) Ceļa slimības:

1. ceļa artrīts;
2. Maizes cistu;
3. Königas slimība;
4. Schlittera slimība;
5. citi.

Turklāt bieži vien ceļgalu sāpes, kuru ārstēšana ir savlaicīga, nav tieša kaitējuma vai slimības pazīme šajā jomā. Tātad, piemēram, mugurkaula slimības, gūžas locītavas traumas,ļoti bieži var dot sāpes aiz ceļgala.

Ceļā bija sāpes, tūlītējai ārstēšanai!

Pirms sākat ārstēšanos ar sāpēm ceļgalā, jums ir skaidri jānosaka tās cēlonis. Ja cēloņa locītavas sāpju cēlonis ir pareizi noteikts, ārstēšana būs efektīva un ilglaicīga. Parasti, atkarībā no identificētā cēloņa, var noteikt šādus ārstēšanas veidus:

• narkotiku ārstēšana;
• fiziskās terapijas;
• masāžas un fizioterapija;
• manuālā terapija;
• elastīgi pārsēji un ziedes;
• kinezioterapija;
• cits

Vai kinezioterapija ir efektīva ceļu sāpēs?

1. uzlabot asins un limfas plūsmu, kas samazinās sāpes;
2. paātrināt atveseļošanās un rehabilitācijas procesu;
3. atvieglo pietūkumu;
4. aizsargā muskuļus un locītavu no ievainojumiem un bojājumiem;
5. samazināt iekaisumu;
6. uzlabot elastību un elastību;
7. nodrošina terapeitisko efektu 24 stundas dienā.

Kā pareizi pieskarties ceļam?

Lai droši salabotu ceļa locītavu, izmantojot kinesio teip palīdzību, jums vajadzēs 3 I veida veidņus. Pirmā segmenta bāze jāpiemēro stilba kauliņu apvidū.

Nākamais teips ir klāts ar nelielu spriedzi uz ceļa ārpusi. Otrais līmes gabals tikpat labi, bet jau uz ceļa iekšpuses.

Lai nodrošinātu drošāku fiksāciju, trešo segmentu ieteicams izmantot horizontāli tuberosity reģionā.

Skatieties skaidrākceļa kinezioterapijas tehnika vispārējai fiksācijaivarat mūsu speciālista video apmācībā.

Pieskarieties pareizi un rezultāts neļaus jums gaidīt!

Ceļa locītavas kinezioterapija

Zinātniskās tehnoloģijas medicīnas jomā pēdējos gados ir guvušas lielus panākumus. Nesen parādījās un aktīvi attīstās jauns virziens mugurkaula, locītavu un saišu traumu ārstēšanā ar īpašām lentēm - kinēzes teipiem.

Kas ir kinezioterapija?

Kinesioloģiskā tīrīšana ir ievainoto zonu atjaunošanas metode, izmantojot elastīgas kokvilnas lentas, kas pārklātas ar želejveida līmi. Tīpu īpašā struktūra ir līdzīga cilvēka ādai un ļauj viņiem ilgstoši valkāt, sniedzot terapeitisko efektu visu diennakti.

Pulksteņi ne tikai netraucē kustībām, bet arī palielina kustību, uzlabo asins un limfas mikrocirkulāciju, mazina uzpūšanos un paātrina atveseļošanos.

Lietošanas un lietošanas indikācijas

Visbiežāk izmantotie kinesio tepes tiek izmantoti sporta traumām. Tomēr, pateicoties lietošanas vienkāršībai un efektivitātei, šo metodi sāk piemērot citās medicīnas jomās. Stick var būt, ja šādā patoloģijā, kā:

• Saišu izplešanās;
• Hematomas, mīksto audu sasitumi;
• Pleca, pirkstu, paipalu subluksācija;
• Galvassāpes vai kakla sāpes;
• Osteohondroze;
• Nepieciešamība novērst kleoīdu rētas.

Ieguvumi

Kāpēc, ja rodas balsta un kustību aparāta sistēmas bojājumi, lietojiet tepes? Salīdzinājumā ar tradicionālajiem apmetumiem un pārsējiem, kinesio-teiping ir vairākas priekšrocības:

1. Atbalsta muskuļus 24 stundas diennaktī, mazina sāpes un paātrina atgūšanās procesu no traumām.
2. Nodrošina kustību brīvību, ļauj vadīt pazīstamu dzīvesveidu un spēlēt sportu.
3. Materiāla noturība pret ūdeni neuzliek piekļuves ierobežojumus dušai un baseinam.
4. Tas nav kairina ādu, tas ir hipoalerģisks, tas ir atļauts lietot pediatrijā.
5. Nav nepieciešams apretūras.

Pieteikums

Apsveriet procedūru, kādā tiek izmantots teips vispārējai fiksācijai uz ceļa.

Tas aizņem 3 lentes gabalus, katrs ir aptuveni 25 cm garš. Pirms lietošanas uzsākšanas kāju vajadzētu saliekt 90 ° leņķī.

Pirmā tinuma pamatne vai enkure, kas jānostiprina bez sasprindzinājuma zem sloksnes, sloksnes vidusdaļā Izskrūvējiet pie ceļa ārpusi ar 50-60 ° spriedzi un piestipriniet galu pa ceļu, arī bez spriedze.

Otrā nūja ir arī līmēta, bet iekšpusē. Lai fiksācija būtu droša, trešā lente jāierīko horizontāli pa iepriekšējo rievu enkuriem zem ceļa.

Šeit pielietojums apgrieztā secībā - vispirms tiek pielīmēts vidus, kas izstiepts līdz 50 ° daļai, tad gali ir fiksēti. Lai aktivizētu līmi, pārsējs labi berzē.

Ir vairāki noteikumi, kas jāievēro pieskaroties.

• Lentes stūriem jābūt noapaļotiem ar šķērēm, lai tinte nekļūtu vājš un netiktu zaudēta pirms laika.
• Lietošanas virsmai jābūt tīrai un gludai, iespējams, jums būs jānoņem mati.
• Bāze vienmēr ir nostiprināta bez spriedzes.
• Nav ieteicams pieskarties tepiķa lipīgajai pusei.
• Pēc uzklāšanas lentu aktīvi jāapgriež no vidus līdz malām, lai paaugstinātu temperatūru.
• Lai noņemtu lietojumprogrammu, varat tvaicēt vannā, dušā vai izmantot īpašu šķidrumu.

Neskatoties uz plašu klinšu kineziterāļu klāstu, pastāv vairāki ierobežojumi.

Tos nevar izmantot atklātām brūcēm un abrazīvām kā pārsēšanas materiāliem ar ādas slimībām, smagām nieru un sirds un asinsvadu slimībām, trombozi.

Retos gadījumos teip var izraisīt niezi vai citas alerģiskas reakcijas, tad tas nekavējoties jānoņem.

Pirms kineziologicheskim tiepirovaniem ir nepieciešams konsultēties ar kvalificētu ekspertu, kurš noteiks zīmēšanas tehniku ​​un procedūras ilgumu.

Avots: http://sovetydljazdorovja.ru/artroz-kolennyh-sustavov/kinezio-tejp-pri-artroze-kolena.html

Raksturota ceļa locītava. Kādas ir metodes pazīmes?

Lai atvieglotu rehabilitācijas procesu pēc bojājumiem, tiek pielietota ceļa locītava. Šai ārstēšanas procedūrai ir vairākas lietošanas pazīmes, indikācijas un kontrindikācijas.

Kā tīrīt darbu?

Bojātu ceļa locītavas atjaunošana tiek uzskatīta par diezgan sarežģītu un ilgu procedūru, kas prasa lielu spēku un pacietību.

Un viss, jo šo ķermeņa daļu audi tiek atjaunoti ļoti ilgu laiku, un rehabilitācijas periods nozīmē samazināt ievainoto vietu slodzi.

Pat miera laikā kājas kaulu kustīgais locītavs pastāvīgi saspiež zem spiediena. Ko mēs varam teikt par stresu, kurā ķermenis strādā pilnā sparā. Mašīnrakstīšanas procedūras uzdevums ir veicināt rehabilitācijas procesu.

Izskrūvēšanas sekas ietver:

• limfas kustības uzlabošanaievainotajās vietās;
• anestēzija;
• izstāšanāsiekaisumi;
• normalizācijaasins pieplūdums;
• samazināsiesslodze uz ceļa;
• kritumsspiediens uz saitēm;
• ja nepieciešams -ierobežojumsievainoto ekstremitāšu kustība.

Teipu lietošana

Mūsdienās ļoti populāri ir īpaši elastīgie teipi. Šis angļu vārds tulkojumā nozīmē "lentu".

Piestiprināšana ietver krāna uzstādīšanas procesu, tas ir, lentes, kurām ir viena lipīga puse, uz muskuu audiem fiksēšanai.

Līmējošā apmetuma īpašā iezīme ir spēja stiept un atgriezties sākotnējā stāvoklī.

Padarīt kokvilnas šķīvjus, pateicoties tam, āda var "elpot". Tie nesatur lateksu un var stiept līdz 140%.

Pēc slapja sasmalcināšanas tepi izžūst, nezaudējot savas īpašības, par ko nevar teikt par tradicionālajiem apmetumiem.

Teips darbības princips

Daudzi pacienti, kuri meklē medicīnisko palīdzību pēc ceļa ievainojumiem, ir pārsteigti, ja viņiem tiek piešķirts rakstīt. Viņi nevar uzskatīt, ka tik maza lente var pozitīvi ietekmēt posttraumatisko atveseļošanos.

Faktiski šīs procedūras darbības princips ir ļoti vienkāršs:Lente nodrošina ar muskuļu fiksāciju saistīšanos ar ādu, ierobežojot to kustību.

Atklātā metodes plašā izmantošana Kinesio Taping (kinesioloģiskā teiping). Tas nozīmē, ka jāievieto skuvekļi, ievērojot muskuļus.

Viņi atpūšas, uzlabojas viņu atbalsts, sāpes un iekaisums samazinās visā apģērba periodā.

Šī metode nedaudz atšķiras no parastā ceļgala pieskāriena, un to var izmantot sportisti gan apmācībai, gan sacensībām.

Medicīniskās lentes papildu efekts:

• Fasijas pagarināšana uzlabo asins un limfas kustību.
• Mikro masāža, kas iegūta, stiept un izspiežot tepes kustību laikā, normalizē vielmaiņu. Jo vairāk jūs pārvietojat, jo labāk rezultāts.
• Ievainotā ceļa locītavas mehānisko funkciju ierobežošana nodrošina viņam papildu atbalstu

Kā pierāda prakse, pēc dažām minūtēm pacients var sajust atbrīvošanos sāpju mazināšanas formā.

Tīru klasifikācija

Jau ilgu laiku medicīnā ir izmantota locītavu locītavu veidošanās, bet sākotnēji to izmantoja tikai sportisti, lai noteiktu ceļa struktūras.

Tagad šī metode visbiežāk tiek izmantota kaulu bojājumu ārstēšanai un profilaksei.

Šim nolūkam ir izstrādātas dažādas tepes lietošanas metodes, kuras tiek izmantotas atkarībā no saņemto traumu veida.

1. Funkcionāls- Uzsākšanas metode, ko bieži izmanto profesionālajā sportā. Saistībā ar milzīgo ikdienas darba slodzi, šī metode ļauj novērst iespējamo ceļa menisko bojājumu. Katru reizi visam treniņu procesam katru reizi tiek piestiprinātas lentas. Turklāt tas palīdzēs uzlabot sporta sniegumu.
2. Terapeitiskā- piemērošanas metode, ko piemēro pēc dažādu traumu veidu saņemšanas. Viņš spēj samazināt spiedienu uz ievainoto locītavu, neļaujot viņam izkustēties vairāk nekā vajadzētu. Pateicoties medicīniskajai metodei, iespējams samazināt paasinājumu iespējas, un atjaunošana notiks pēc iespējas īsākā laikā.
3. Rehabilitācija- Vissarežģītākā metode tiek saukta arī par kinesioloģisko. Apvieno vairākas metodes, lai panāktu locītavu korekciju. Bojāti muskuļi atslābina, uzlabojas limfas drenāža, izzūd sāpes un pietūkums. Izstieptas saites tiek lēnām atjaunotas. Turklāt šī metode novērš iespējamu ķeholīgo rētu klātbūtni.

Indikācijas un kontrindikācijas vienlaicīgai nogurināšanai

Galvenās norādes ir:

• sasitumi un savainojumi, cīpslas, saites;
• sāpīgi sindromi tuvējos muskuļos;
• krampji muskuļos pārmērīgas slodzes dēļ.

Tāpat kā jebkura cita ārstēšanas metode - teiping ir kontrindikāciju spektrs:

1. sagging ādas pacientam. Šajā gadījumā ir iespējama tikai daļēja ietekme;
2. asiņošanas nobrāzumi ap bojāto vietu;
3. ādas paaugstināta jutība, kļūstot par šķērsli, var izraisīt sāpīgas sajūtas un ādas virsmas kairinājumu;
4. profilaktiskas lietošanas gadījumā nav ieteicams valdzināt tepes ilgāk par 10 dienām, jo ​​var rasties muskuļu vājums;
5. šķēlēs izmantoto materiālu individuāla neiecietība.

Ceļa sloksnes īpašības

Ceļa ir diezgan sarežģīta, tādēļ ievērojamas summas noteikšanas metodes, no kurām katra tiek izmantota atkarībā no saņemtā kaitējuma. Apsveriet superposma pamatnoteikumus.

Pirmā lieta pirms ierakstīšanas uz ceļa locītavas ādas ir jātīra. Turklāt tas jānotīra un jānoņem mati līmlentēs.

Ja šo ārstēšanas procedūru izmanto kā preventīvo metodi, tadlente ir piestiprināta no proksimālā gala(muskuļa galva - rodas no kaula) līdz distālajam galam (muskuļa asiņai vai cīpslātei, kas piestiprina otram kaulam).

Sprieguma spēku nosaka ārsts, atkarībā no ceļa sasaistīšanas metodes. Pēc līmēšanas rūpīgi jāapgriež tējas virsma ar roku, lai nodrošinātu labu fiksāciju.

Pirms sākat fiziskus vingrinājumus vai dušā, jums ir jāpārliecinās, ka tas ir bijis 45 minūtes.

Ja viss tiek izdarīts pareizi, persona stundu laikā nejutīs diskomfortu.

Pretējā gadījumā, piemēram, ja ir jūtama pārāk liela kompresijas pakāpe vai locītavu kustību stīvums, ir nepieciešams noņemt visu un veikt pieskārienu saskaņā ar jaunu, ņemot vērā nepilnības.

Ir ieteicams nodrošināt, ka teips nerada krokas un nesaspiež nervus un traukus. Simptomi, kuru laikā jūs vēlaties pievilkt lentes spriegumu vai vispār atcelt procedūru:

• saasināšanās sāpes;
• kuņģa iztvaikošana, kas kopā ar ādas rievām;
• ādas nejutīgums;
• ādas blanšēšana vai zilgana nokrāsa;
• ja ādas lentes vietās ir pazeminājusies tā temperatūra un kļūst vēsāka nekā citās vietās.

Jums nevajadzētu izvēlēties sev rakstīšanas metodi vai, vēl jo vairāk, veikt visu procesu bez ārsta palīdzības. Nepareiza ceļa locītavas uzklājēju gadījumā var rasties slimības komplikācijas.

Ir ļoti svarīgi pieteikties kvalificētam speciālistam, jo ​​metožu spektrs ir ļoti augsts, tas nozīmē Lai iegūtu pozitīvu efektu kāju fiksātora ārstēšanā, ir nepieciešamas milzīgas zināšanas lentes

Avots: http://www.zdoroviysustav.ru/tejpirovanie-kolennogo-sustava-v-chem-osobennosti-metoda/