Karstā vanna par saaukstēšanos

Vai es varu iztīrīt un mazgāt manu galvu par aukstu un iesnas degunu

Mūsu valstī cilvēki bieži cieš no saaukstēšanās. Daudzi no viņiem dod priekšroku ārstēšanai mājās.

Saistībā ar to daudzas mītnes radušas parastā saaukstēšanās. Tātad viens no viņiem saka, ka slimības laikā jūs nevarat peldēt.

Iespējams, ka ūdens procedūras negatīvi ietekmē veselību un var nopietni palielināt vīrusu slimības simptomus. Tomēr jāatzīmē, ka ārstiem ir savi viedokļi par šo jautājumu.

Cēloņa cēloņi un simptomi

Cilvēkus parasti sauc par vīrusu slimībām, kurām ir zināms simptomu kopums. Biežākie un acīmredzamie slimības cēloņi bija:

1. pārkarsēšana;
2. samazināta imūnsistēma;
3. patogēni mikroorganismi.

Hipotermija pati par sevi nav spējīga izraisīt aukstu. Bet, kad persona ir sasalusi, tās imunitāte vājina, vīrusiem kļūst vairākkārt vieglāk uzbrukt ķermeņa šūnām.

Visi baidās no aukstuma. Ne tikai tas, ka slimība pasliktina pacienta labklājību, neļauj viņam gulēt un elpot normāli, tas ir pilns ar bīstamām komplikācijām. Īpaši šī problēma ir svarīga tiem cilvēkiem, kam nav iespējas palikt mājās slimības periodā un ir spiesti "nēsāt" aukstumu uz kājām.

Visiem ir zināmi saaukstēšanās simptomi. Pirmkārt, tas ir klepus un aizrīšanās kaklā. Redzes sāpes, sarkanās sajūtas, uzbriest. Personai ir ļoti grūti runāt, norīt ēdienu un siekalās. Klepus un diskomfortu parasti pastiprinās naktī. Bez tam sākas aktīvās šķaudīšanas, ir gausa sekrēcija, deguna nosprostošanās.

Deguna oderējums var būt citāds. Ja vienam pacientam ir aizlikts, kas izraisa stipru pietūkumu, tas neļauj elpot caur degunu un liek jums izmantot dažādus:

• vazokonstriktīvi pilieni;
• aerosoli.

Tad cita valsts ir tik toleranta, ka nav nepieciešams lietot šīs zāles.

Piešķīrumi var būt arī citādi. Dažreiz aukstumu ierobežo tikai gļotādas pietūkums.

Vispārējā saaukstēšanās temperatūra ne vienmēr palielinās. Un daudziem pacientiem tas ir robežās no 37-3 grādiem. Ja auksts iet bez komplikācijām, pēc 2-3 dienām temperatūra ir jāpārtrauc. Ja tas nenotiek, temperatūra ilgst nedēļu vai vairāk, ārsts aizdomas par bakteriālās infekcijas piestiprināšanu. Tam nepieciešama atšķirīga ārstēšanas taktika un plaša spektra antibiotiku kursa piemērošana.

Pat ar aukstumu, tāpat kā ar gripu, tiek spīdzināts cilvēks:

1. vājums;
2. muskuļu, locītavu sāpes;
3. nogurums;
4. miegainība.

Pacientam ir problemātiska reakcija ātri, viņa ķermeņa sāpes.

Kā lietot dušu ar saaukstēšanos

Gandrīz katru otro ar pārliecību teiksim, ka aukstuma un aukstuma laikā labāk ir atmest ūdens procedūru, uzņemot dušu. Daudzi cilvēki spekulē par šo tēmu, vai ir iespējams pacelt savas kājas temperatūrā, bet to ne vienmēr var izdarīt. Ko terapeiti saka par to?

Aukstā pacients ļoti spēcīgi svīst, faktiski pieņem pieguļošus dzērienus un citus līdzekļus. Sviedri koka tupelēm poras, ķermenis kļūst arvien grūtāk secināt vīrusiem un atkritumus no uzkrātajiem toksīniem. Šī iemesla dēļ ķermenim jābūt mazgātam ar aukstu! Tomēr tas jādara pareizi. Tikai šādā veidā jūs varat vislabāk izmantot procedūru.

Tātad, ūdens temperatūrai jābūt zemai. Optimāla, ka tā nebija augstāka par cilvēka ķermeņa temperatūru. Tas ir svarīgi augstas kvalitātes poru tīrīšanai, novēršot pārkaršanu un vēl vairāk palielinot siltumu.

Mazgāt ir nepieciešams un noderīgi siltā dušā. Šāda mazgāšana palīdzēs:

1. samazināt drudzi;
2. atvieglot stāvokli;
3. samaziniet temperatūru.

Pēc peldes nedrīkst pieļaut hipotermiju. Tādēļ jums vajadzētu ātri noslaucīt sevi ar dvieli, valkā siltu drēbi un zeķes. Ārsti uzstāj, ka peldēšanās laikā ir vērts uzlikt dušas vāciņu. Matu mazgāšana šajā periodā nav tik noderīga kā ķermeņa tīrīšana. Mati, īpaši garš, izžūst ļoti ilgi, kas izraisa ķermeņa hipotermiju.

Ja pacients nolēma mazgāt galvu, tas jāmucē ar matu žāvētāju vai jāiesaiņo vannas dvielī.

Vēl viens ieteikums ir dušā naktī.

Kontrindikācijas un biežas kļūdas

Ne visi pacienti varēs mazgāt ārstu aukstumā. Dažreiz ūdens procedūras izraisa slimības pasliktināšanos un komplikāciju attīstību. Galvenās kontrindikācijas ir:

1. asinsvadu slimības, sirds;
2. varikozas vēnas, augsts asinsspiediens;
3. uz tā pamata pieņemtu alkoholu un narkotikas.

Ja cilvēkam ir sirds un asinsvadu slimību anamnēze, peldoties karstā ūdenī aukstam, tas var izraisīt pārmērīgu stresu šajos orgānos. Šādi pacienti ātri jāmazgā.

Ir aizliegts apvienot ūdens procedūras un stiprie alkoholiskie dzērieni. Padome, kas saka, ka pirms dušas vai vannas istabas ir nepieciešams iesildīties ar degvīnu, ir bīstama. Līdz šim ar alkohola palīdzību nav izārstēta neviena slimība. Tas nav zāles, turklāt tikai pasliktinās imunitāti un ķermeni kopumā.

Dažreiz, lai sasildītu vai novērstu aukstumu, ārsti iesaka dzert karstu karsto karamelveidīgo vīnu no aukstuma. Tas pats jādara ar gripu. Bet dzēriena sastāvs ir veidots tā, ka spirta termiski iztvaicējas gliemeņu vīna pagatavošanas laikā, un tajā paliek tikai derīgas vielas.

Pēc dzert alkoholu ir aizliegts pacelties. Tas izraisīs:

1. asas asinsspiediena izmaiņas;
2. palielināts siltums organismā.

Diabēta slimniekiem nav ieteicams mazgāt ar aukstu un iesnas degunu. Tas var izraisīt strauju cukura līmeņa asinīs samazināšanos.

Grūtniecības laikā neaizņemiet karstu dušu. Ar ārsta atļauju varat uzņemt atdzist dušu, bet ne ilgāk kā 5-10 minūtes. Šādiem pacientiem nav iespējams pacelt savas kājas pat tad, ja nav augstas temperatūras.

Vannas īpatnības

Un ko par vannas istabu? Vai ir vērts mazgāt ķermeni vannā aukstumam un gripai? Norādes šādām ūdens procedūrām būs:

1. coryza;
2. sāpju sindroms locītavās, muskuļos;
3. sāpes ķermenī;
4. klepus;
5. galvassāpes.

Ir svarīgi ierobežojumi. Tāpat kā gadījumā ar dušu, mazgāt vannas istabā, nevar būt, ja pacientam ir sirds slimības, asinsvadu, varikozās vēnas, viņš paaugstināts asinsspiediens vai temperatūru.

Pat ja jums ir atļauts peldēt par aukstu un iesnas degunu, nevajadzētu aizmirst par obligātu noteiktu noteikumu ievērošanu. Tāpēc ir ļoti svarīgi uzraudzīt vannas šķidruma temperatūru. Ūdenim jābūt siltam, ne karstam. Tas jo īpaši attiecas uz subfebrīļa ķermeņa temperatūru. Ideālā gadījumā ūdens temperatūrai jābūt:

• no 35;
• līdz 37 grādiem.

Ja vanna ir karsta, pacientam jūtama reiboni un ir galvassāpes. Aukstā ūdens radīs slimības komplikāciju.

Ne mazāk steidzams jautājums - gaisa temperatūra vannas istabā peldēšanās laikā. Maksimālais skaitlis tiek uzskatīts par 65 procentu mitrumu. Ja šis skaitlis ir lielāks, gļotādas sekrēcija uzkrājas elpceļos. Tas samazina klepus un coryzas efektivitāti.

Ja pacientam nav iespēju pārbaudīt mitruma indikatoru, to var mazgāt ne ilgāk kā 15-20 minūtes. Šim laikam vajadzētu būt pietiekamam, lai panāktu procedūras terapeitisko efektu.

Peldēšanai nav nevajadzīgi ievērot noteiktas stundas. Mazgāšana vislabāk ir dienas otrajā pusē pirms gultas. Pēc peldēšanās aukstam un aukstam, ir iespējams un lietderīgi dzert glāzi silta piena ar medu, tēju no piparmētras.

Pēc peldes jūs nevarat iziet, it īpaši aukstās sezonas laikā. Ir nepieciešams būt siltā telpā. Pretējā gadījumā atkārtota pārmērīga dzidrināšana un saaukstēšanās pasliktināšanās.

Ar aukstu, labāk nav mazgāt matus un galvu. Kā jau minēts, ja jūs nevarat iztikt bez tā, jums vajadzētu ātri mazgāt galvu. Pēc matu žāvēšanas ar matu žāvētāju. Ir bīstami iekļūt iegremdē ar mitru galvu. Tiks nodrošināta jauna aukstuma kārta.

Ko pievienot ūdenim

Lai mazgāt ķermeni ar vēl lielāku labumu, jums vajadzēs pievienot aromātiskas eļļas ūdenī. Izrādās, ka tas rada inhalāciju, kas pozitīvi ietekmēs pacienta labklājību. Jūs varat lietot garšaugus un eļļas:

• laima koks;
• salvija;
• piparmētra;
• eikalipts;
• kumelīte.

Ierosinātajiem augiem ir spēcīgs pretiekaisuma un imūnmodelēšanas efekts.

Turklāt jūs varat mazgāt sevi vannas istabā ar īpašām piedevām. Tās palīdzēs atbrīvoties no slimības cik drīz vien iespējams. Ir lietderīgi lietot sinepju pulveri. Pietiek, lai vienā siltā ūdens glāzē izšķīdinātu 100 gramus pulvera. Pēc tam sinepju šķīdumu pievieno vannai ar ūdeni. Sinepes palīdzēs klepus, tonizēs ķermeni, atvieglos rinīta gaitu.

Vannā ir lietderīgi pievienot sajauktu ķiploku un ingveru maisījumu. Šī ārstnieciskā masa spēj stiprināt imūnsistēmu, novēršot vairākus saaukstēšanās simptomus. Recepte ir vienkārša: sasmalciniet nelielu ķiploku galvu, aptiniet to marli vai plānu kokvilnu, ielieciet to vannā ar ūdeni. Imburs ir arī malts, vārīts un paliek 20 minūtes. Pēc tam šķīdumu ielej ūdens vannā.

Nomazgājiet ķermeni un galva šādā dziedinošā ūdenī nedrīkst būt garāka par 15 minūtēm. Procedūras beigās tas nesāpēs skalot ar siltu dušu un nožūt sev ar dvieli. Lai uzlabotu labvēlīgo ietekmi uz ķermeni, pēc peldes dzēriena neaizkavē:

1. karsta ingvera tēja;
2. zāļu tēja (ar ārstniecības augiem);
3. piens ar dabisku medu.

Gadījumos, kad saaukstēšanās ir pagarināta, ir vērts neuzņemt vannu un necienot dušu. Nelietojiet bez obligātas medicīniskās palīdzības. Ja tas nav izdarīts, varat aizmirst par ātru atjaunošanos un atgriezties pilnā dzīvē. Lai saprastu, kā būt ar aukstu, ieteicams šajā rakstā skatīties videoklipu.

stopgripp.ru

Vai varu uzņemt karstu vannu, kad es esmu slims? Reibonis un nedaudz iekaisis kakls. Nav temperatūras.

Atbildes:

Margarita Demina

Pirmā lieta, kas jāatceras... ārstēšana ir efektīva, ja to lieto pirmajā infekcijas pazīmēšanā... mēreni karstā vannā ar vairākiem pilieniem pretvīrusu ēteriskās eļļas parasti izraisa smagas svīšana, kopā ar dziļu, mierīgu miegu... tāpēc es vēlos jums atgādināt, ka pēc vannas jums nekavējoties jāiet gulēt. Bieži vien tas ir pietiekami, lai apturētu slimības attīstību, bet tomēr uzturam vēl divas līdz trīs dienas! Uzklājiet labāko eļļu no vienādas sāls un tējas koka... Bet, ja jums nav šo eļļu, varat lietot lavandu un eikalipta eļļu (3 pilienus katrai vannai). Starp citu, ar aukstu, ļoti efektīvu recepti - vannu ar MORCIQUE (dīvaini, kā izklausās... jūs varat ne tikai novietot kājas). Stikla sausās sinepes ieliet lina maisiņā un nonāk vannā ar ūdens temperatūru 36 grādi. Procedūras ilgums ir 10 minūtes. Un vēl... brūvējiet, l ūdens 4 ēdamkarotes kumelīšu un dzērienu laikā. Nākamajā dienā, papildus procedūrām ar ēteriskajām eļļām, ir nepieciešams lietot 1-3 pilienus eikalipta vai egles ēterisko eļļu ar medu un dzērienu citronu sulas 3-4 reizes dienā. Kā viss. Jums laba veselība!

Olya ar idiotu apgalvo ...

tas ir iespējams un nepieciešams

Aleksandrs Ščuksins

Nekādā gadījumā

Wittka

nav vēlams.

Evgenia Kolesnikova

nē

Desyatochka

Nē, jūs nekādā gadījumā nevarat vienkārši noslaukāt. Man ir jānomazgā, jo es strādāju, tā kā pusgadu pēc tam klepus neatstāj.

Eared

Es domāju, ka tas nav iespējams - karstā vannā palielinās asinsriti, un tas veicinās infekcijas strauju izplatīšanos visā organismā. Labāk ir nomazgāt degunu ar sālsūdeni un skalot ar Lugola šķīdumu, un sliktākajā gadījumā lietot antibiotikas)

Putns

Ja temperatūra nav, nebūs kaitējuma.
Personīgi es pieņemu. tikai tad ātri es ātri noslaukšu, noskalošu un iegremdinu siltā gultā, lai nezaudētu aukstāku.

Draugs

Nav karstas vannas, ne karstas tējas. Aspirinčiks (pirmais uz 1 g uz 1 g uzņemšanas tālāk. ) ar siltu pienu un skan ar tīru ūdeni ar cepamo sodu. Neuzstājieties uz ielas.

Al Pankofs

auksts dziedina siltumu, izslēdz siltumu kontracepcijas procesos

ス ズ ヤ

Vai temperatūra nav? Tātad tas ir iespējams, bet tikai siltā.

REMSTROYBERI

Nē, bet jūs varat doties uz vannu!

Sāpēs par saaukstēšanos, klepus un iesnas: vannu ar sinepēm

Pacelšana kājās ar aukstu ir ļoti efektīva, taču, lai procedūra nodrošinātu maksimālu terapeitisko efektu, tā ir jārīkojas pareizi.

Vai ir nepieciešams pacelties kājas vai kājas? Ja jā, tad kā? Visbiežāk sastopamās slimības, kas iesaka karstās vannas ar sinepēm kājām, ir gripa un auksti.

Tomēr citās slimībās ir iespējams lietot arī ārstnieciskas vannas mājās.

Kā pacelt kājas ar aukstu un ko šī procedūra dod? Šis temats tiks izskatīts šajā rakstā.

Kā darbojas kāju vanna un kad to pielieto

Kāju vanna ar sinepēm ir vienkārša:

1. Karstais ūdens silda apakšējās ekstremitātes.
2. Kāju kuģi paplašinās, un asinīm strauji virzās uz tiem.
3. Tas noved pie tā, ka asins pieplūst no iekaisušiem orgāniem (galvas, krūškurvja, sinusa, trahejas un bronhu).
4. Elpošana kļūst brīvāka.
5. In sinusīs, pietūkums un iekaisums samazinās
6. Klepus cieš.

Vai es varu planēt ar rinītu, iesnas, mājās? Ja kāda persona ir atdzesēta autobusa pieturā, gaidot autobusu vai nokritot ar smagu lietus un mitrinot kājas, no rīta viņš noteikti pamostas ar aizliktu degunu un stipru klepu. Šīs ir pirmās aukstuma pazīmes.

Tādēļ jums nevajadzētu gaidīt viņu izskatu, un, kad jūs atgriezīsities mājās, nekavējoties jāsagatavo kāju vanna, pievienojot sinepēm. Pēc tam uzņem karstu dzērienu ar medu un citronu, dodieties gulēt un pareizi sviedri. Šajā gadījumā auksts nav briesmīgs.

Ar aukstu karstu sinepju vanniņa atvieglo elpošanu, nomierina dedzinošu sajūtu gļotādās. Klepot bez temperatūras, pareizi sagatavota sinepju vanna (sāls) palīdz izšķīdināt krēpu un izplūst no bronhiem.

Sauss, iekaisis klepus kļūst mitrs un mīksts klepus.

Kad jums joprojām vajadzīgas kāju vannas

Bez tam, karstā kāju vanna ar sinepēm palīdzēs mazināt nogurumu pēc smagas dienas darba. Ūdens ne vienmēr silda līdz 40-45 Ja ļoti karsts ūdens izraisa diskomfortu, temperatūru var samazināt līdz visērtākajam.

Tomēr tas būs kārtībā, pielejot tvertni ar karstu ūdeni, un, kad šķidrums atdziest vannā, paaugstinot temperatūru, ielejot ūdeni.

Bezmiega gadījumā jums nevajadzētu darīt pārāk daudz kājām. Šajā gadījumā temperatūru var pakāpeniski palielināt tā, lai kājas nebūtu neērti. Šī procedūra tiks veikta pareizi naktī.

Izmantojot karstu pēdu vannu, jūs varat no vecās kumelītes noņemt no kājām. Tvaicēto ādu ir daudz vieglāk ārstēt. Pēc šādas manipulācijas būs pareizi, ka krēmus ieziest ar kājām, ielieciet uz tām celofāna maisiņus, uz augšu - zeķes un atstājiet locekļus.

Pretstatītām kāju vannām

Izrādās, ka siltās kājas ar vannām dažos gadījumos ir bīstamas.

Jūs nevarat veikt šo procedūru:

• paaugstinātā temperatūrā;
• grūtniecības laikā ūdeni var sildīt tikai vidēji;
• ar hipertensiju un citām sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, kājas var novirzīt tikai tad, ja ārsts to "labi".

Tikmēr, pat ar hipertonisku krīzi, karstās kājas procedūras tiek izmantotas, lai atbrīvotu asinis no galvas. Tādējādi jūs varat pasargāt sevi no insulta, tas ir, izmantot šo metodi kā ārkārtas pasākumu, lai samazinātu spiedienu galvas daļā.

Bet šī procedūra izraisa paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu, kas ir papildu slogs sirdij. Tāpēc šajā jautājumā nav nepārprotamas atbildes. Lai silti kājas ar hipertensiju vai nē - lēmums paliek pie ārstējošā ārsta.

Ar īpašu piesardzību, planēt ar sinepēm ir nepieciešams bērniem. Ja bērns nav hiperaktīvs un disciplinēts, apakšējās ekstremitātes termiskās procedūras var sākt no 5 gadu vecuma.

Vienkārši nepieļaujiet ūdeni pārāk karsts. Starp citu, lasītājs būs ieinteresēts, vai ir iespējams peldēties aukstumā, jo mēs pieskārāmies pirts tēmai.

Procedūra nedrīkst radīt bērnam neērtības un fiziskas ciešanas. Pēc sesijas, jums ir nepieciešams likt viņu gulēt, kur bērnam vajadzētu sviedrēt pareizi.

Kā planēt kājas

Nu, ja procedūras laikā ūdens nonāk taisni uz ceļiem. Tāpēc, lai izveidotu kāju vannu, ir labāk izmantot plašu kausu vai pat lielu vannu. Vispirms viss ir jāsagatavo, nevis ar mitrām un tvaicētām kājām, lai palaistu uz aukstās grīdas.

1. Blakus ūdens tvertnei ir jāuzliek kauss vai krūze ar verdošu ūdeni.
2. Pie pieejamam attālumam vajadzētu likt dvieli, pēdu krēmu, siltus zeķes.
3. Sākotnējā temperatūra iegurnī ir 38
4. Pēc tam, kad iemērc kājas traukā, jums jāgaida pāris minūtes, pēc kuras jūs varat ielej nedaudz verdoša ūdens no krūzes.
5. Pēc 2-3 minūtēm atkārtojiet to.

Tādējādi pakāpeniski kājas nokļūst karstā ūdenī, un personai nav jūtamas dedzinošas sajūtas. Procedūras ilgums ir 15-20 minūtes. Tad jums ir labi jānoslauka kājas ar dvieli, jāmaisa krēms ar kājām un jālieto silti zeķes.

Pēc kāju vannas uzņemšanas vajadzētu iet gulēt un pareizi svīst. No tuvojošā aukstuma nebūs izsekot.

Ja pacienta stāvoklis ir apmierinošs, pēc vannas var veikt pedikīru, tvaicēto un keratinizēto zonu zoles āda būs viegli noņemama.

Bet ar aukstu to darīt nav ieteicams. Šajā gadījumā galvenais mērķis nav skaistums - bet maksimāla siltuma saglabāšana.

Ko pievienot ūdenim

Lai uzlabotu dziedinošo efektu, jums vajadzētu lietot ne vienkāršu ūdeni, bet visas piedevas.

Populārākie un efektīvākie līdzekļi ir sinepes. Sausa pulvera ielej karstā ūdenī un iegremdē viņas kājās. Ar aukstu šī procedūra ir ļoti efektīva, bet pēc tam cilvēkam ir jāapstrādā, jāatbalsta un jānomaina.

Šo metodi var apvienot ar sinepju plāksteriem. Sinepes, kas kairina ādas receptorus, izraisa pieplūdumu virsējo asinsrites epitēlij, stimulējot imunitāti.

Pulvera deva ir šāda: 1000 ml ūdens jāņem viena ēdamkarote produkta.

Lai noņemtu iekaisuma parādības un ātri izārstētu čūlas, nelielas brūces un plaisas izmanto mangāna šķīdumu. Ūdens procedūrai jābūt spilgti rozā krāsā. Nebaidieties, kad pēc šādas vannas uzņemšanas āda kļūst tumšāka. Šī parādība ir pagaidu un diezgan normāla. Pēc 2-3 dienām āda iegūs dabisko nokrāsu.

Lielisks kāju vannu papildinājums ir ēteriskās eļļas. Rezultāts ir tāds, ka eļļas absorbējas caur ādu, kas ir sava veida ārstēšana. Tajā pašā laikā tvertne, kas rodas no trauka ar ūdeni, paaugstinās un iekļūst elpošanas traktā, atvieglojot bieza krēpu atdalīšanu.

Visbiežāk šajos nolūkos tiek izmantotas ēteriskās eļļas:

• eikalipts;
• ciedrs;
• egle

Augu sulas, kas pievienotas karstam ūdenim, arī nodrošina ieelpu. Šajā gadījumā jūs varat izmantot zāles, ko lieto klepus:

1. balodēta;
2. Asinszāli;
3. kumelīte;
4. salvija

Patiesībā ir daudz piedevu, un visas no tām ir vērstas uz imunitātes nostiprināšanu un cīņu pret aukstuma pazīmēm. Bet kā pareizi nolocīt kājas un citus "maizes" pēdu vannām - šajā rakstā ievietotajā video.

stopgripp.ru

Vai es varu uzņemt vannu temperatūrā. Speciālistu konsultācijas

Vai es varu uzņemt karstu vannu temperatūrā? Daudzi cilvēki jautā uz šo jautājumu, it īpaši rudens-ziemas periodā, kad sākas aukstas epidēmijas. Protams, katrs no mums zina, ka peldvietai ir labvēlīga ietekme uz ķermeni. Tomēr, ko darīt, ja cilvēks saslimis? Vai es varu uzņemt aukstā vannā vai dušā? Saskaņā ar lielāko daļu ārstu, jums vajadzētu pat nomazgāt šādā stāvoklī. Un daži Aesculaps brīnums, no kurienes nāk pretējs viedoklis. Pēc jautājuma par jautājumu, vai ir iespējams mazgāt temperatūru, mēs nezinām, cik ilgi būs sāpīgs stāvoklis. Bet personīgā higiēna vēl nav atcelta. Turklāt, ar aukstu, cilvēks svīst vairāk nekā parasti, un vanna vai duša ļaus sviedriem mazgāt un ļauj ādai elpot. Turklāt pat ikdienišķu mazgāšanu var pārveidot par fitoterapijas ārstēšanas sesiju.

Peldēties pie temperatūras: jūs varat vai ne

Kā izrādījās, jūs joprojām varat peldēt pie temperatūras. Tomēr, lai nodrošinātu, ka procedūra nekaitē, jums būs jāatbilst vairākiem nosacījumiem.

1. Jūs nevarat apvienot vannu un alkoholu. Pat parastais karsto vīns, kas, pēc dažu dziednieku domām, noņem aukstuma pazīmes, nevajadzētu izlietot vannas istabā. Un kopumā labāk ir ārstēt nevis ar alkoholu, bet ar augu piedzerumiem vai siltu pienu ar medu (ja nav alerģijas pret biškopības produktiem).
2. Vai es varu uzņemt karstu vannu temperatūrā? Tas ir jautājums visiem ārstiem atbildēt vienādi: nē. Lieta ir tāda, ka karstas vannas nodrošina spēcīgu spriedzi sirdij un visu ķermeni. Un šajā gadījumā visi spēki ir jāmobilizē, lai cīnītos pret slimību. Vislabāk, ja ūdens temperatūra vannā ir 34-37 ° C.
3. Jautājat sev jautājumu par to, vai jūs varat mazgāt temperatūru, jums vajadzētu atcerēties, ka procedūras ilgumam jābūt ierobežotam. Galu galā vannas istabā, kā parasti, ir augsts mitrums, un tas negatīvi ietekmēs novājinātu ķermeni. Ilgstošas ​​uzturēšanās mitrā telpā palielinās gļotu daudzums nazofarneksā, kā rezultātā pasliktinās klepus un iesnas.
4. Lielākā daļa cilvēku, jautājot, vai ir iespējams mazgāt temperatūru, ir mazliet nepareizi, uzdodot jautājumu. Pareizāk būs uzzināt, kad uzņemt vannu. Ieteicams, lai procedūra tiktu veikta tieši pirms gulētiešanas, pēc tam, kad procedūras nekavējoties iet gulēt un nepārslogot. Pēc ūdens procedūrām ieteicams dzert siltu pienu ar tēju vai kumelīšu buljonu.

Kad peldēt nevēlamu

Kā jūs jau esat sapratis, jautājums par to, vai jūs varat uzņemt vannu temperatūrā, ārsti sniedz pozitīvu atbildi. Tomēr dažos gadījumos ir saprātīgāk atlikt ūdens procedūru līdz labākiem laikiem. Tādēļ peldēšanās nav ieteicama, ja Jums ir bijusi hipertensija, asinsrites traucējumi, asinsvadu slimības.

Siltā vanna

Vai es varu uzņemt vannu temperatūrā? Diemžēl apkures vannas šajā gadījumā ir kontrindicētas, jo pārkaršana var izraisīt vēl augstāku temperatūras paaugstināšanos. Citos gadījumos šādas procedūras būs ļoti noderīgas. Siltā vannā 4-5, ķiploku krustnagliņas nospiež caur presi, 70 gr ingvera saknes sīpoli uz rīves. Ja nav svaigu sakņu, to aizvieto ar sausu ingveru, kas tiek pārdots katrā lielveikalā garšvielu nodaļā. Saspiestu masu ielej 250 ml verdoša ūdens, pārklāta ar vāku un uzstāja pusstundu, pēc tam filtrē caur sietu. Sasmalcinātus ķiplokus iesaiņo marli un saista mezglā. Siltā ūdenī vannai izlejiet ingvera infūziju un ielieciet marle ar ķiploku. Šīs procedūras ilgums ir 20-30 minūtes. Galvenais, lai pārliecinātos, ka ūdens daudz neatsausojas.

Cold vanna ar ēterisko eļļu

Pareiza anti-auksta sastāva recepte būs nozīmīga tiem, kuri vēlas, vai ir iespējams uzņemt vannu temperatūrā. Tātad, traukā ielej 30 ml olīveļļas un pievieno 5-6 pilienus oranžas, salvijas un tējas koka ēterisko eļļu. Turpat tiek ievesti 10-12 pilienus kanēļa eļļas. Maisījumu maisot un pievieno glāzi jūras sāls. Iegūtā masa tiek ielejama vannā pildīšanas laikā. Šādas ārstēšanas procedūras var veikt ne vairāk kā 20 minūtes.

Anti-auksta vanna ar ārstniecisko augu infūziju

Šāda vanna, pateicoties izejošajiem dziedējošajiem pāriem, darbojas cita starpā, kā arī ieelpojot. Tas, tāpat kā iepriekšējais, ir piemērots cilvēkiem, kuri interesējas par to, vai ir iespējams uzņemt vannu temperatūrā. Emaljas kastē samaisiet 10 gramus salvijas, kumelītes, liepu ziedu, asinszāli un piparmētru. Rezultātā iegūto vākšanu uzliek ar litru verdoša ūdens un ļauj vāra uz pāris minūtēm. Pēc tam, kad tie ir iesaiņoti dvielī, viņi uzstāja vēl pusstundu. Tajā pašā laikā viņi peld vannu. Pēc brīža gatavo infūziju ielej peldvietā. Ja nav kontrindikāciju, tad vannai varat pievienot 7-10 pilienus priežu ēteriskās eļļas.

Anti-auksta vanniņa cilvēkiem ar varikozām vēnām

Karstajām vannām cilvēkiem, kas slimo ar varikozām vēnām, jālieto piesardzīgi. Un lielākā daļa no tām procedūrām ir kontrindicēta. Tomēr šāda recepte ir veidota, ņemot vērā slimības raksturu, un to ieteicams lietot pacientiem ar vēnu vēnām. Tātad, viņi sagatavo kumelīšu, vītolu mizu, asinszāli un ozola mizu. Visi vienādos daudzumos. Tad mēra 6-7 ēd.k. l samaisa un vāra ar verdošu ūdeni. Ļaujiet nostāvēties 40 minūtes, pēc tam ielieciet gatavā ūdenī mazgāšanai. Vannai vajadzētu būt 20-30 minūtēm, pārliecinoties, ka ūdens nav atdzisis. Ja jūs vēlaties, lai procedūra būtu patīkamāka un iedarbotos ieelpojot, jūs varat pievienot 10 pilienus eikalipta eļļas.

fb.ru

Saistītie raksti