Doctor Gitt: kopīga ārstēšana

B. D. Gītes artrīta ārstēšana: ārstēšanas metode

Mana terapeits B. D. Gītes artrīta ārstēšana veiksmīgi darbojas, sadziedājot smagākās locītavu patoloģijas formas. Saskaņā ar Gīta metodi, tagad tiek apstrādāti daudzi speciālisti, un šis virziens ir praktiski īstenots un atzīts.

Par to liecina daudzas atsauksmes par pacientiem, kuri piedzīvoja artrozes ārstēšanu ar mikrodzinēm saskaņā ar slavenā Dr. Gitta tehniku.

Vienkārši un efektīvi ārsta izstrādātie vingrinājumi palīdz izārstēt artrītu pat sākuma posmā.

Unikāla metode, pēc kuras artrozes ārstēšana tiek organizēta ar mikro-kustībām saskaņā ar ārsta metodi, atvieglo hronisku slimību.

Šī metode ļauj jums panākt pozitīvu efektu vairumā gadījumu.

Ir tikai viens "bet" - ir nepieciešama pacienta vēlme atgūties, tādēļ viņam aktīvi jāveicina Gitta terapija.

Ārstēšanas metodes teorijas pamatprincips ir princips, ka skartā locītavai ir nepārtraukti jānodrošina mikro kustība, kas nedod stabilu slodzi.

Šis barības vielas šķidrums kopējā maisiņā tiek ražots, kad savienojums tiek pārvietots.

Aktīva kustība ar augstu slodzi un amplitūdu uzlabo locītavas uzturu, bet uzturvielu asimilācija nemainās - tieši tāpat kā ar mikroskopiskām kustībām. Profesijas ar artūzi, kas veiktas saskaņā ar Gittu, ļauj, pateicoties ļoti lēnām skartās locītavas kustībām, garantēt tā uzturu un līdz ar to atjaunošanu.

Dārgais ārsts sīki iesaka, kā pareizi organizēt slimu savienojumu artrītu, ja tiek izmantota artrozes vingrinājumu tehnika.

Viņš arī uzsver konservatīvās terapijas iespējas hroniska artrīta gadījumā.

Pateicoties mūsu pašu augstajam profesionalitātei, kā arī lielajai praktiskajai darba pieredzei, kas saistīta ar artikulāciju ārstēšanu, Manuālā terapeits maksas pacientiem ar optimismu, dodot viņiem cerību uz pilnīgu atgūšanu pat vissmagākajā situācijā situācijās. Pat terapija hronisku slimību, slikti ārstēti ar injekcijām un tabletes, dod pozitīvu dinamiku, ja jūs izmantojat šo ārstēšanas iespēju.

Nodarbošanās ar pārsteigtu potītes locītavu

Kad potīti ir iekaisusi, ievērojami pasliktinās cilvēku kustīgums.

Tomēr pilnīgs atteikums pārvietoties, pēc ārsta domām, izraisa tikai turpmāku slimības progresēšanu.

Tāpēc Gitt iesaka bieži un ilgstoši apmācīt potītes locītavu, kas sastāv no īpašiem, pēc iespējas mazākiem vingrinājumiem.

Veicot ieteicamo apmācību, ārsts iesaka izmantot pamatprincipu - muskuļu relaksāciju, zemu kustību biežumu un minimālu amplitūdu. Vingrinājumi labāk darbojas sēžot, tomēr īpašu indikāciju klātbūtnē ir atļauta gulēšana.

Izmēģinājumā ir ārkārtīgi svarīgi neveikt locītavu pārslodzi. Izmēģinājuma laikā slodze pakāpeniski jāpalielina, pretējā gadījumā var rasties slimības recidīvs. Ir jāuzsāk apmācība tikai pēc tam, kad ir pabeigta akūtas iekaisuma procesa fāze potītes locītavā.

1. Lie uz muguras uz grīdas. Izvelciet kājas. Lēnām pietrūkst no sevis un no sevis. Kustības ir pilnīgi atvieglinātas, ļaujot tikai minimālajai kustības amplitūdai.
2. Saglabājot iepriekšējo pozīciju, jums jāmaina apstāšanās pie sāniem.
3. Sēdiet zemā krēslā, nodrošinot pilnu kāju un grīdas pieskārienu. Vai "ejot pacelt un pēc tam mainīt zeķes un papēži.

Katra vingrinājuma ilgums ir 1-4 stundas dienā.

Kad plecu locītava sāp

Daudzi pacienti lūdz cienījamu ārstu, kā ārstēt šo slimību. Par to ārsts ir izstrādājis īpašu vingrošanu. Veicot šos vingrinājumus mājās, speciālists iesaka šādus principus:

• maza amplitūda;
• zems pārvietošanās biežums;
• pilnīga muskuļu relaksācija.

Vingrinājumi jāveic sēdes stāvoklī, īpašos gadījumos - gulēšanai. Vitalija Demjanoviča Gīta grāmatas detalizēti aprakstīts vingrinājumu komplekss plecu locītavas artrīta ārstēšanai:

1. Uzņemiet ērtu balstu uz krēsla. Sēžot slimu roku uz ceļa vai uz galda. Rokai jābūt pilnīgi atvieglinātam, pleca daļa jāsamazina. Ir nepieciešams nedaudz pagriezt elkoni uz āru, un tad iekšā. Neaizmirstiet, ka visas kustības jāveic ar minimālo amplitūdu - ne vairāk kā 2 cm. Ja rodas sāpes, pārtrauciet vingrinājumus.
2. Sēdies uz krēsla, paceliet un nolieciet plecus. Kustību amplitūda ir maza.
3. Turpinot sēdēt krēslā, pārejiet pie nākamā uzdevuma. Nogrieziet plecus nedaudz, un pēc tam pārejiet uz priekšu.
4. Par to, kas ir nepieciešams pievērst uzmanību. Mācoties mājās, pacienti bieži pakāpeniski sāk pacelt plecus. Lai izvairītos no šādām kļūdām, jums vajadzētu pēc iespējas vairāk atpūsties, neaizmirstot par kustības kontroli, līdz tiek izveidots stabils ieradums.
5. Veiciet rotācijas plecu kustību abos virzienos.
6. Ja nepieciešams, visas kustības plecu locītavas atjaunošanai var veikt vienlaicīgi abām rokām (pleciem).
7. Smagās situācijās īpaša vingrošana jāveic dienas laikā 5-10 minūtes stundā.

Lietojot plecu locītavas artrītu, lai panāktu pozitīvu atgūšanas dinamiku, ir jāievēro šādi faktori:

• īpaša diēta;
• ilgstoša vingrošana, izmantojot Dr. Gītes metodi.

Ir vērts saprast, ka šī slimība tiek iegūta gadiem ilgi. Slimā plecu locītavas rehabilitācijas process aizņem arī ilgu laiku. Katru dienu ir nepieciešams pacietību un fizisko vingrinājumu kompleksu.

Ietekmētu elkoņu ārstēšana

Šīs ķermeņa daļas terapija norit labi, bet ne tik ātri.

Katru dienu cilvēks daudzas kustības veic ar rokām, tāpēc saskaņā ar V. šo īpašo kompleksu šīm locītavām. D.

Gitta parasti netiek rādīta. Ja ir smaga situācija, tad var veikt šādu darbību.

• gulēt uz muguras vai sēdēt;
• ieroči stiepjas gar stumbru vai novieto tos ceļos;
• padariet vieglu pieskārienu pirkstiem uz ceļgaliem vai grīdas.

Ārstēšanas laikā jāizvairās no pārmērīgas slodzes skartajā zonā, un jāievēro īpaša diēta.

Diēta

Atsevišķu produktu izslēgšana no savas izvēlnes kļūst par vienu no veselības uzlabošanas pamatnosacījumiem.

Labi rezultāti, lietojot šo metodi locītavu patoloģiju (artrīts un artrīts) ārstēšanai kopā ar zemu olbaltumvielu uzturu, to pilnībā apstiprina.

Ārsts Vitālijs Djamjovičs koncentrējas uz šādiem punktiem:

• viņš iesaka pilnīgi neatstāt proteīnu produktus;
• ir vēlams aizstāt dzīvnieku izcelsmes proteīnus ar augu analogiem.

Tomēr speciālists arī uzskata, ka pacientiem ar locītavu artrītu (artrītu) ir lietderīgi taukains, bet nekādā gadījumā sāls vai kūpināts ēdiens. Labs līdzeklis, kā ietekmēt locītavas, kopā ar īpašiem vingrinājumiem un uzturu ir recepšu izmantošana ar zeltainiem ūsām.

Pirms sākt praktiskus vingrinājumus locītavu ārstēšanā saskaņā ar Gitta Vitalija Demjanoviča grāmatu, ieteicams veikt procedūru kompleksu sasitumiem un ievainojumiem. Pretiekaisuma iedarbība ar ietekmētām locītavām ir šāda:

• kviešu zāle;
• rožu gūžas;
• horsetail lauks;
• kumelīte;
• piparmētru;
• čilli pipari.

Secinājums

Izmantojot dažādas veselības uzlabošanas pasākumu iespējas, pacientam būs iespēja ātri noņemt nepatīkamus simptomus un atjaunot slimnieku orgānu funkcijas. Tomēr pirms tam jāapspriežas ar pieredzējušu speciālistu.

Avots: https://artsustav.ru/gitt-lechenie-artrozov.html

Vitalijs G. Gīts: artrīta ārstēšana, metožu priekšrocības un trūkumi

Iekaisuma procesi locītavās tiek uzskatīti par diezgan nepatīkamu fenomenu, bet, salīdzinot ar artozi, tie ir tikai sīkumi.

Osteoartrīts ir viena no visnopietnākajām skeleta-muskuļu sistēmas slimībām, kas pasliktina pacienta dzīvi, mazina viņa labklājību, samazina viņa efektivitāti.

Pacients bez pienācīgas ārstēšanas ir nolemts dzīvot ar sāpēm. Pirmkārt, tas notiek tikai ar fizisko piepūli, bet pēc brīža sajūta diskomforta sajūta kļūst par pastāvīgu pacienta pavadoni, parādoties ar minimālu kustību, un pat iekšā vienatnē.

Jo īpaši, ja ņem vērā pēdu artrīnu, tas var nonākt jebkurā vecumā.

It īpaši, ja cilvēks ir pārāk aktīvs, tas ir, nodarbojas ar boksu, vingrošanu un dažādiem lecējiem.

Vitaliy G. Gitt: artrīta ārstēšana

Osteoartrīts ir slimība, kurai raksturīga deģeneratīvas-distrofiskas izmaiņas locītavu audos.

Turklāt šie procesi bieži vien ir saistīti ar iekaisumu apkārtējos mīkstos audos. Skeleta skrimšļa degenerācija ir bīstama parādība, kas laika gaitā strauji attīstās.

Lai palēninātu slimības gaitu un samazinātu simptomu nopietnību, ir pareizi jārīkojas.

Slimības cēloņi

Pirmais solis no artrīta atjaunošanās ir pareiza diagnoze. Ir svarīgi noteikt slimības cēloni.

Tas var būt:

1. Plakanas kājas, zoles deformācijas;
2. Stipra apakšstilba izliekums;
3. Aptaukošanās;
4. Intensīvie sporta veidi, tostarp profesionālie sporta veidi;
5. Darbs, kas saistīts ar stāvēšanu uz kājām vai stāvēšanu;
6. Atliktie kāju ievainojumi - tie var būt sasitumi, sastiepumi, saišu plaisas, lūzumi;
7. Vispārējā ķermeņa hipotermija vai locekļu nogurums;
8. Traucējumi endokrīno sistēmu orgānu darbā;
9. Poliartrīts.

Turklāt, parādoties artrītam, var būt liela nozīme iedzimta nosliecei, kas ietekmē kaulu un locītavu struktūru.

Apavi, ko mēs valkājam, nav maznozīmīgākie. Ja tas izspiež pirkstu, agrāk vai vēlāk cilvēks nopelna artrozi vai artrītu.

It īpaši tas attiecas uz sievietēm, kuras pastāvīgi valkā papēžus.

Slimības klīniskais attēlojums

Slimības simptoms izpaužas dažādās formās.

Pirmkārt, tas ir krampji kāju locītavās, sāpes zem jebkura slodze, kas ilgi nav pārtraukta.

Pacienti atzīmē, ka sāpes ar šo slimību ir samērā blāvas un intermitējošas. Dažreiz, pēc miega, jūtama locekļu stīvums.

Ar novārtā atstātu formu, pirksti un locītavas sāk deformēties, tāpēc artrīta ārstēšana jāveic pēc iespējas ātrāk. Kājām ir tendence uzbriest un sarkt, pacienta vispārējais stāvoklis kļūst nestabils, tas ir, cilvēks ātri nogurst un jūtas vājš.

Konservatīvā medicīna artrīta ārstēšanā dod ļoti vājus rezultātus. Fakts ir tāds, ka pacienta locītavā attīstās ne viens patoloģisks process, bet vairāki vienlaicīgi.

Skrimšļi var paplašināties vienā vietā, savukārt otrā - gluži pretēji - sabrukums, locītavu maisiņš kļūst ļoti raupjš, jo kalcijs tajā tiek nogulsnēts.

Tas pats notiek ar cīpslām un saitēm.

Kustības ierobežojums ir saistīts ar novecošanas procesu, jo laiku pa laikam ir zināms, ka vecumu var noteikt pēc kauliem un locītavām.

Tādējādi slimības klīniskā simptoloģija diezgan spēcīgi ietekmē pacienta aktīvu kustību apjomu, liekot viņam ierobežot sevi daudzos dzīves aspektos. Tādēļ ir svarīgi sākt slimības ārstēšanu savlaicīgi.

Ārstēšana: jauna un neticama tehnika

Trauma speciālisti daudzus gadus izstrādā metodes šādas nopietnas patoloģijas ārstēšanai kā artrīts. Daudzas no piedāvātajām metodēm ietver zāļu lietošanu, bet citas - terapeitisko fizisko izglītību vai fizioterapiju. Ne visi no tiem ir vienādi efektīvi.

Līdz šim visefektīvākais veids ir manuālā terapija. Starp traumatologiem ir brīnišķīgs ārstsV.D.Gits, kurš izstrādāja savu metodoloģiju. Viņš savāca visās labākajās metodēs un spēja panākt izcilus rezultātus.

Lai ārstētu, ir jāatrod galvenie punkti, kuru stimulēšanai jūs varat sākt novecojošo locītavu procesu. Tas ir tasVitālijs Gits.

Dr. Gitsir daudz pateicīgu pacientu, kuriem viņš atguva savu iepriekšējo locītavu stāvokli. Šie cilvēki atstāj lieliskas atsauksmes par viņa ārstēšanas metodēm, neaizmirstot pieminēt speciālista prasmi un labo gribu.

Papildus sporta pasākumu kompleksam,Vitālijs Demetovičs GitsPielieto īpašu masāžu, kuras efekts ir caur plaukstu.

Šī ir patiešām unikāla metode, ar kuras palīdzību daudzi cilvēki tika sadzijuši.

Šī efekta īpatnība - perkusijas masāža - ir tāda, ka, piemēram, cilvēkiem, piemēram, sāpes pēdu, tad ārsts to liek uz ceļa, un slimnieka locītavas augšpusē paliks viņa palma, pa kuru viņš ražos pieskaroties Tādējādi iekšējie elementi (bojāti locītavu audi) nesaņem sāpes, un atveseļošanās notiek daudz agrāk.

Šo vingrinājumu būtība, kas sasniedzaGitt Vitalijs Demjanovičs, sastāv no vieglām un vienmērīgām locītavu slodzēm, un šarnīrveida šķidrums tādēļ būtu regulāri jāsadala. Šis vadošais traumatologs atsaucas uz iekaisuma vietu kā pret savu bērnu, jo dažreiz viņš izspiež ne tikai izliekumus un kratītus, bet arī insultu.

Speciālista izstrādātā metode ir pilnīgi unikāla, jo tā apvieno visas labākās tradicionālo ārstēšanas metožu iezīmes alternatīvas metodes, kā arī ietver īpašas iekārtas - vibrējošas gultas, kurām nav analogu masāža nozīmē.

VD Gītes apmeklējuma sekas

Rokas prakses ietekme ir vērsta uz:

1. Efektīva un spēcīga kramtveida elementu atjaunošanās stimulēšana;
2. Sāpoša sindroma samazināšana, diskomforta likvidēšana;
3. Mīksto audu normālā stāvokļa atjaunošana;
4. Kupirovanie iekaisuma procesus.

Pēc vairākām vizītēm pie chiropractor Vitaly Demetovich Gitt, jūs ievērosiet izteikto procedūru ietekmi. Šajā gadījumā ārstēšana ir pilnīgi nesāpīga. Sesijas laikā cilvēks jūt nelielu spiedienu, ekstremitātēs var būt vieglas tirpšanas sajūtas.

Pēc uzņemšanas pacients atzīmē vispārēju stāvokļa uzlabošanos - samazinās asinsspiediens, mugurkaulā izzūd diskomforta sajūta, galvassāpes, reibonis.

Pacients pats izvēlas ērtu laiku, lai apmeklētu speciālistu. Jūs varat pieteikties sesijai oficiālajā tīmekļa vietnē, ko izveidojis V.D. Gittom

Dažādu metožu priekšrocības un trūkumi

Cilvēkiem ir zināms ļoti daudz metožu un tautas līdzekĜu līdzekĜu artrīta ārstēšanai, bet vai tie ir tik efektīvi?Dr. Gitt ārstēja locītavustudēja no dažādām pusēm un veica savu pētījumu, un tas notika.

Pirmā lieta, kādu šodien dara cilvēks, ir visu veidu ziede un pārsēji pie visai dārgas cenas. Patiesībā, neviens supergels nespēj iekļūt dziedzeros locītavā, tas īslaicīgi sāpina ādu.

Dažu ārstu piedāvātie intensīvie fiziskie vingrinājumi tikai pasliktina situāciju, un procedūras ar sāls vai smilšu lietošanu neatšķiras no ziedēm. Artrozes ārstēšana ar badu izraisa ķermeņa pilnīgu sabrukšanu, jo attīrīšanas laikā tiek izmests milzīgs barības vielu daudzums.

Zinātnieki-izstrādātāji ir izstrādājuši īpašu ierīci, kas izstaro radioviļņus un gamma starus.

Viņuprāt, tas kalpos par lielisku instrumentu artrīta ārstēšanai.

Vitālijs Demjanovičs veica daudzkārtēju eksperimentu ar šo aprīkojumu, taču lieliski pārsteigums pacientiem nejuta mazākās atšķirības.

Pilsētas poliklīnikās cilvēkiem tiek piedāvāts veikt fizioterapiju, izmantojot lāzeru un magnētisko lauku. Jā, ir rezultāts, bet vienīgā atšķirība ir tā, ka skrimšļi sāk pilnīgi augt visās vietās, pat ja tie jāsamazina.

Neatkarīgi no ārstēšanas veida, kuru izvēlaties, ievērosiet zelta likumu, kas seko Vitalijam Demjanovich Gitt un Valentīns Ivanovich Dikul: jums ir jābūt beznosacījumu pārliecībai par veiksmīgu noslēgšanu ārstēšana.
Priekšrocības vērsties pie V.D. Gittu

Manuālā terapija, ko piedāvā V.D. Gitt ir labākais līdzeklis artrozes ārstēšanai, kam ir vairākas būtiskas priekšrocības:

1. Ekspozīcijas drošība. Nav radiācijas, bez blakusparādībām, nav riski saindēt locītavu un pastiprināt slimības gaitu.
2. Pieteikuma efektivitāte. Pēc vairākām procedūrām pacients sajutīs uzlabošanos - sāpes izzudīs, palielināsies locekļu kustīgums, izzudīs vājums un vispārējā labklājība uzlabosies.
3. Pieejamība. Iecelt tikšanos ar Dr. V.D. Ikviens var dabūt Gitta. Speciālists veiks pilnu pacienta pārbaudi, noteiks viņa diagnozi un izraksta ārstēšanas kursu, kas katrā atsevišķi tiks izvēlēts. Terapijas ilgums ir atkarīgs no artrīta pakāpes, pacienta izjūtas, vai viņam ir vienlaicīgas slimības, kas palēnina ārstēšanu.

Tādējādi artrīts ir nopietna slimība, kurai raksturīgs lēnām progresējošs cēlonis.

Lai novērstu klīniskā attēla pasliktināšanos, ieteicams nekavējoties konsultēties ar ārstu par ārstēšanas kursu.

Optimāla izvēle būs rekords tikšanās ar vadošo speciālistu šajā jomā - Viktors Demjanovičs Gits.

Šis ārsts pamatoti uzskata vienu no labākajiem terapeitiem, kas iesaistīti artrīta terapijā.

Augstu kvalifikāciju un plašu darba pieredzi apstiprina ne tikai viņa pacientu viedokļi, bet arī kolēģu atzinumi. Ja jūs ar viņu iepazīstieties ar konsultāciju, jūs nodrošināsiet ātru budžeta izpildi.

Pirms slimību ārstēšanas noteikti konsultējieties ar ārstu. Tas palīdzēs ņemt vērā individuālo toleranci, apstiprināt diagnozi, pārliecināties, ka ārstēšana ir pareiza un izslēdz negatīvo zāļu mijiedarbību. Ja jūs lietojat receptes bez konsultēšanās ar ārstu, tas ir pilnībā uz jūsu rēķina. Visa informācija vietnē tiek sniegta informatīviem nolūkiem, un tā nav medicīniska rakstura ieguvums. Visa atbildība par pieteikumu ir jums.

Avots: http://artrozmed.ru/artroz/vitalij-demyanovich-gitt-lechenie-artrozov.html

Vingrinājumi kaklam un galvai no Gitta

Veselības muguras un locītavu »Dažādi

Vitālijs G. Gits ir pazīstams manevra terapeits, kurš izstrādājis savu unikālo metodi balsta un kustību sistēmas atjaunošanai bez operācijas un sāpīgām procedūrām.

Viņa tehniku ​​daudzi pacienti izmantoja, lai ārstētu dažādas mugurkaula un locītavu slimības.

Gītes metode ir klasiskās manuālās terapijas un efektīvas stimulēšanas kombinācija bojātu locītavu atjaunošana, izmantojot tādas mehāniskas ierīces kā vibrācijas gultas.

Noderīga vingrošana bez stresa locītavām

Metode ir balstīta uz mikropļūšanas teoriju, saskaņā ar kuru ir nepieciešams saliekt šuves minimālā leņķī, neuzlādēt tos un nodrošināt, ka nav neērtības. Citiem vārdiem sakot, kustību amplitūda vingrinājumos ir ļoti maza.

Gitt galvas un kakla vingrinājumi ļauj sasniegt:

• zaudēto šķidrumu starpskriemeļu disku nomaiņa;
• amortizācijas funkciju atgūšana un disku strāvas padeve;
• kalcija nogulšņu iznīcināšana uz mugurkaula;
• sāpju mazināšana;
• palielināta locītavu kustība.

Vitalijs Gits ir pārliecināts, ka kakla vēža osteohondroze ir viena no visnepatīkamākajām slimībām, kas ne tikai izraisa diskomfortu kaklā, bet arī negatīvi ietekmē psihi.

Problēmas ar mugurkaulu izraisa smadzeņu asinsrites traucējumus, it īpaši tās pakauša iekaisumu, kā rezultātā rodas galvassāpes, troksnis ausīs un reibonis.

Dzemdes kakla osteohondrozes simptomi ir ļoti dažādi: sāpes plecos un nejutīgas rokas, ieskaitot pat pirkstu, asinsspiediena paaugstināšanās, miegs pasliktinās. Bet sliktākais ir tas, ka garastāvoklis ir slikti sabojāts, un garīgās spējas ir novājinātas.

Veltnis atrodas zem kakla, nevis zem galvas

Osteohondroze var būt dažāda smaguma pakāpe, dažos gadījumos pacientam ir grūti pat pārvietot galvu. Lai atbrīvotos no stīvuma un sāpēm, Vitalijs Gits iesaka šādus vingrinājumus:

• Lie uz muguras, ielieciet veltni zem kakla, nedaudz atlaidiet galvu. Pagrieziet galvu uz veltņa sānos. Vai lēnām un daudzas reizes.
• Sēdekļa stāvoklī rokās jāuzliek uz viņa ceļgaliem, nedaudz noliekot galvu, negaidot. Padodot galvu uz augšu un uz leju, it kā sakot: "Jā, jā". 1 sekundi dariet 2 nodes, izpildiet 2 minūtes.
• Sākuma pozīcija ir tāda pati kā 2. punktā. Pagrieziet galvu pa kreisi un pa kreisi saskaņā ar negācijas principu: "Nē, nē." Ātruma un izpildes laiks ir vienāds - 1 sekundē - 2 mezgli, 2 minūtes sesija.
• Vingrinājums ir līdzīgs iepriekšējiem diviem, tikai galva sākuma stāvoklī jāsaglabā taisni, un kustības jāveic no vienas puses uz otru, līdz pleciem.

Šīs kakla vingrinājumus var veikt neatkarīgi, un nākamais komplekss tiek veikts ārsta vadībā:

• Ārsts virza pacienta galvu pa labi un pa kreisi. Ja atraitne ir meitene vai bērns, manipulācijas tiek veiktas ar rokām, ar fiziski attīstītiem un spēcīgiem cilvēkiem, iedarbība tiek veikta ar ārsta apakšdelma palīdzību;
• pacients satricina galvu no vienas puses uz otru, liekot galvu uz pleciem. Vienlaicīgi ārsts nosaka zodu;
• maksimālās relaksācijas brīdī kratīšanas laikā terapeits asi noliek galvu apmēram 5 grādiem - tas nav lielāks par 1 cm;
• pacients noliek galvu un velk to pa labi, tad vērpjas;
• ar diviem pirkstiem no vienas puses, ārsts nospiež spinaous procesus 45 grādu leņķī pret ķermeņa vertikāli, ar otru roku atpaliekot mugurā un padarot plaukstas locītavu ar lēnu un vieglu spiedienu.

Mikrodvizheniya - drošs veids, kā uzlabot mugurkaula un locītavas

Personas pilnīga dzīve ir atkarīga no spējas pārvietoties un līdz ar to ir atkarīga no locītavām. Sāpju un mugurkaula veselība nosaka vecuma bioloģisko vecumu un ritmu.

Kaulu sistēmas slimības attīstās jau daudzus gadus, tās nekādā veidā neizpaužas vai ir vāja simptomatoloģija. Tādēļ pacienti nav steigas redzēt ārstu, bet dārgs laiks iet prom.

Tā rezultātā rentgenstaru attēli rāda nopietnas izmaiņas locītavās, un dzīves kvalitāte ir ievērojami samazināta.

Palīdzi locītavām atgūties ar vingrošanas palīdzību, kuru izstrādāja V. D. Gitt īpaši plecu un ceļa locītavas. Prāta vingrinājumi tiek veikti sēdekļa stāvoklī uz krēsla un iztaisno muguru:

• pacelt un nolaidīt plecus gar mugurkaulu ne vairāk kā 3 cm;
• pārvietojiet plecus uz priekšu un atpakaļ (paralēli grīdai);
• roka atrodas uz ceļa vai uz zemā galda, visnelabvēlīgākajā stāvoklī. Kustības veic elkoņs no sāniem uz otru - kārtīgi un ar nelielu amplitūdu;
• pēdējais posms ir plecu apļveida kustība.

Komplekss tiek veikts 5 minūtes, katru stundu atkārtojot. Cik iespējams, tiek palielināts laiks - rezultāts ir atkarīgs no regularitātes un neatlaidības.

Vingrošanas komplekss Dr. Gitt ir efektīvs pat ar smagiem locītavu bojājumiem un artrozi.

Manuālā terapeits Gitt jau vairāk nekā 25 gadus ārstē muskuļu un muskuļu sistēmas slimības

Vingrinājumi ceļa locītavām tiek veikti ar minimālu intensitāti, apmēram 2 minūtes katram:

• Sēžot uz augstā krēsla vai galda, krata kājas. Vingrojumu var izdarīt neierobežotu skaitu reižu, katru dienu;
• squats ar atbalstu. Sēdi un rūpīgi piecelties, ja ir sāpes - apsēsties seklīgi vai pārtraukt pārvietoties;
• sākuma stāvoklis - sēžot uz grīdas ar saliektiem ceļiem. Ar savām rokām satveriet ceļus, viegli nolokiet uz priekšu un atgriezieties sākuma stāvoklī. Amplitūda pakāpeniski palielinās;
• sēdēdams paklājā, ielieciet kreiso kāju pa garās kājas labo gurnu. Roku darbinot uz saliektā ceļa, nospiediet to uz grīdas;
• locīšana. No sēžamā stāvokļa ar taisnām kājām, lai saliektu kājas;
• sēdus uz paklāja, kājas saliek un pacelā līdz pat iegurnim. Izlieciet savilktās kājas malām, palīdzot savām rokām;
• turpinot iepriekšējo vingrinājumu, pievienojiet vienkāršas nogāzes;
• piecelties no grīdas un sēdēt uz krēsla, plaši izplatīt kājas. Nevelciet no kājām, savienojiet ceļus, palīdzot savām rokām;
• piecelties un izplatīt savas kājas plašā attālumā, savās zeķēs. Turot roku aiz muguras krēsla, tupēts no šīs pozīcijas.

Savienojumu un mugurkaula ārstēšana ar vingrošanas palīdzību ar Gītes metodi dod vēlamo efektu tikai tad, ja persona pareizi izpilda vingrinājumus. Pamatprincips ir pamazām, bet ilgstoši un pastāvīgi.

Terapeitiskās tehnikas autore uzskata, ka aktīvās un pēkšņas kustības ievaino un iznīcina jo šīm barības vielām nav laika asimilācijai, lai gan tie tiek ražoti pietiekamā daudzumā daudzums.

Savienojumam nepieciešama nepārtraukta šķidruma ieplūde, kas tiek panākta, atkārtoti atkārtojot gaismas mikroviļņus.

Gītes sporta komplekss mugurkaula un locītavas kaklam ne tikai novērš sāpīgi simptomi, bet arī rada prieku, atslābina un labvēlīgi ietekmē nervu sistēma. Izmantojot vienkāršus vingrinājumus, kurus ārsts ierakstījis video, jūs varat uzlabot savu veselību, paaugstināt savu vitalitāti un gūt ticību ārstēšanai.

Avots: http://MoyaSpina.ru/raznoe/uprazhneniya-shei-golovy-gitta

Vitalija Gitta artrīta ārstēšana

Slimības slimības nav nekas neparasts, jo īpaši dzemdes kakla rajonā. Patoloģija ir ievērojami jaunāka. Gitta mikroshēmu vingrošana osteohondrozei ir ļoti efektīvs veids, kā uzlabot stāvokli un virzīt slimības attīstību.

Vairāk nekā 25 gadus Gitt Vitalijs Demjanovičs veiksmīgi ārstē pacientus ar dažādām locītavu un mugurkaula slimībām. Ārsts-mehāniķis terapeits aktīvi izmanto savu tehniku ​​ne tikai tautiešiem, bet arī ārzemju pacientiem.

Gitt pastāvīgi pilnveidoja un pabeidza savu teoriju.

Tādēļ viņam izdevās izārstēt pacientu ar sarežģītu artrīta pakāpi gandrīz par 100%.

Tas pats paņēmiens efektīvi novērš tādas skeleta-muskuļu sistēmas slimības kā myositis, tendinīts, sinovītis un daudzi citi.

Varbūt Vitali Dem'yanovich - vienīgais ārsts, kas pasaulē, kas cīnās ar slimībām, mugurkaula, neizmantojot operācijām. Tas un skolioze, un osteohondroze, un muguras smadzenes.

Šīs metodes pamatā ir pieņēmums, ka visā dzīves laikā katrs orgāns, kauls vai locītavu pastāvīgi rekonstruē.

Patiešām, tas tiešām ir: pat sabojāti kauli var pakāpeniski saplūst.

Tas ir tāpēc, ka tie ir dzīvi un pastāvīgi atjaunināti, rodas jaunas un jaunas šūnas, audi tiek aizstāti.

Ja jūs salieciet, piemēram, ar ģipša vairākus mēnešus, tad tas noteikti zaudēs spēju pārvietoties, tas kļūs akmens. Pievienojiet regulārus, gludus vingrinājumus - savienojums atkal atdzīvosies.

Arī kustības trūkums mugurkaulā noved pie tās pakāpeniskas saspiešanas, blīvēšanas, iznīcināšanas - līdz osteohondrozei.

Metodes pamats un vienojošais elements ir mikropārstaciju teorija. Tas ir sava veida "homeopātiskais" kustību skaits, kas pilnīgi baro locītavu, neuzlādējot tos ļoti. Vingrošana Gitta nav vērsta uz muskuļu stiepšanu, bet par locītavu atjaunošanu.

Protams, to nevar panākt bez pacienta ikdienas, ikdienas darba. Šāda vingrošana ir neatņemama pacienta dzīves sastāvdaļa, jo īpaši tāpēc, ka šos vingrinājumus nav grūti izpildīt.

Viņi neņem daudz laika, un viņiem nav nepieciešama īpaša vieta un īpaša aprīkojuma pieejamība.

Gitt Vitālijs Dem'yanovich gribēju atrast efektīvus līdzekļus, lai iegūtu vairāk ātru sadzīšanu pacientu, tāpēc īpaša vibrokushetki vairāku tipu ir izstrādātas.

Tie ļauj veikt vēl efektīvāku ārstēšanu.

Vibrējošais savienotājs ļauj pacientam veikt vairākus simtus mikromātrus minūtē pilnīgā klusumā un atvieglinātā stāvoklī.

Ar aktīvu kustību un lielu amplitūdas pārtika ir labāka, bet absorbcijas - nē, tas ir pilnīgi tāds pats kā īstenošanā mikro kustībām.

Tajā pašā laikā pārāk aktīvās kustības izraisa traumas un locītavu iznīcināšanu.

Kāda ir atšķirība starp mikro kustību vingrošanu un vibrācijas galda vingrinājumiem? Kāpēc vingrinājumi jādara lēnām, jo ​​uz dīvāna viņi notiek ātri? Tas ir ļoti vienkārši: uz ierīces pacientam ir reljefa brīvā pozīcija, viņam nav jāpieliek cīņa ar muskuļiem, ielieciet locītavas. Tā ir slodze, kas izraisa kaulu elementa struktūras iznīcināšanu. Tādēļ vajadzētu mēģināt izvairīties no tā, bet veikt mazu, "homeopātisku gludu un lēnu kustību iekaisušajā locītavā.

Osteohondrozes vingrinājumi

Lai iegūtu stabilu terapeitisko efektu, jums ir jālieto regulāri un vairākas reizes dienā.

Šo vingrošanu izmanto, lai atjaunotu ļoti stīvus, praktiski nemainīgus skrimšļa audus.

Vitalijs Gits (Vitālijs Gits) iesaka veikt sekojošus dzemdes kakla osteohondrozes vingrinājumus (tas prasa tikai krēslu, tāpēc jums ir ērti sēdēt un sākt praktizēt):

1. Ir nepieciešams lēni pacelt galvu uz priekšu par 25-30º (ne vairāk, jo tas var novest pie kuģa novirzīšanās un reibonis). Tad jums vajadzētu viegli iemet galvu, it kā jūs atbildētu "jā". Amplitūcijai nav jābūt lielai, vingrojumu vajadzētu turpināt vismaz 2 minūtes. Tad pusi atpūsties pusstundu.
2. Pēc pusstundas, jums jāturpina mācīties krēslā. Galva nedaudz jāpagriež un jāpārvieto kustības pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņrādītāju kustības virzienam, it kā sakot sarunu biedram "nē bet vingrinājums jāveic lēni, vienmērīgi, ar nelielu novirzi. Ilgums - no 2 minūtēm.

Katrs no vingrinājumiem tiek veikts reizi 60 minūtēs, kas nozīmē, ka vienas dienas laikā jebkura kustība jāatkārto 8 līdz 10 reizes.

Šādi vingrinājumi ar dzemdes kakla osteohondrozi (galvas kratīšanu) var izdarīt guļus stāvoklī. Šim nolūkam ir nepieciešams nolaisties uz stingras un līdzenas virsmas, zem kakla novietot plašu rullīti.

Regulāra šo vingrinājumu izmantošana ļauj uzlabot starpskriemeļu disku stāvokli, palielināt augstumu un normalizēt vielmaiņu un uzturu. Tas ir ļoti svarīgi, jo slimības diski saplacina un saņem mazāk lietderīgas vielas.

Pretsāpju traucējumi vingrošanai

Pirms vingrinājumu uzsākšanas Jums jāizlasa kontrindikācijas:

1. Neizmantojiet ārstu bez konsultēšanās, jo īpaši osteohondrozes saasināšanās laikā. Saskaņā ar aptaujas rezultātiem ārsts izvēlas nepieciešamos un drošos vingrinājumus katrā atsevišķā gadījumā.
2. Hipertoniskā krīze.
3. Aorta aneurizma.
4. Sirds slimība.
5. Nesen triekas vai sirdslēkme.

Vingrinājumi ir ļoti efektīvi un droši, bet tikai ar pareizu izpildi.

Vingrinājumi kaklam un galvai no Gitta

Vitālijs G. Gits ir pazīstams manevra terapeits, kurš izstrādājis savu unikālo metodi balsta un kustību sistēmas atjaunošanai bez operācijas un sāpīgām procedūrām.

Viņa tehniku ​​daudzi pacienti izmantoja, lai ārstētu dažādas mugurkaula un locītavu slimības.

Gītes metode ir klasiskās manuālās terapijas un efektīvas stimulēšanas kombinācija bojātu locītavu atjaunošana, izmantojot tādas mehāniskas ierīces kā vibrācijas gultas.

Noderīga vingrošana bez stresa locītavām

Metode ir balstīta uz mikropļūšanas teoriju, saskaņā ar kuru ir nepieciešams saliekt šuves minimālā leņķī, neuzlādēt tos un nodrošināt, ka nav neērtības. Citiem vārdiem sakot, kustību amplitūda vingrinājumos ir ļoti maza.

Gitt galvas un kakla vingrinājumi ļauj sasniegt:

• zaudēto šķidrumu starpskriemeļu disku nomaiņa;
• amortizācijas funkciju atgūšana un disku strāvas padeve;
• kalcija nogulšņu iznīcināšana uz mugurkaula;
• sāpju mazināšana;
• palielināta locītavu kustība.

Vitalijs Gits ir pārliecināts, ka kakla vēža osteohondroze ir viena no visnepatīkamākajām slimībām, kas ne tikai izraisa diskomfortu kaklā, bet arī negatīvi ietekmē psihi.

Problēmas ar mugurkaulu izraisa smadzeņu asinsrites traucējumus, it īpaši tās pakauša iekaisumu, kā rezultātā rodas galvassāpes, troksnis ausīs un reibonis.

Dzemdes kakla osteohondrozes simptomi ir ļoti dažādi: sāpes plecos un nejutīgas rokas, ieskaitot pat pirkstu, asinsspiediena paaugstināšanās, miegs pasliktinās. Bet sliktākais ir tas, ka garastāvoklis ir slikti sabojāts, un garīgās spējas ir novājinātas.

Osteohondroze var būt dažāda smaguma pakāpe, dažos gadījumos pacientam ir grūti pat pārvietot galvu. Lai atbrīvotos no stīvuma un sāpēm, Vitalijs Gits iesaka šādus vingrinājumus:

• Lie uz muguras, ielieciet veltni zem kakla, nedaudz atlaidiet galvu. Pagrieziet galvu uz veltņa sānos. Vai lēnām un daudzas reizes.
• Sēdekļa stāvoklī rokās jāuzliek uz viņa ceļgaliem, nedaudz noliekot galvu, negaidot. Padodot galvu uz augšu un uz leju, it kā sakot: "Jā, jā". 1 sekundi dariet 2 nodes, izpildiet 2 minūtes.
• Sākuma pozīcija ir tāda pati kā 2. punktā. Pagrieziet galvu pa kreisi un pa kreisi saskaņā ar negācijas principu: "Nē, nē." Ātruma un izpildes laiks ir vienāds - 1 sekundē - 2 mezgli, 2 minūtes sesija.
• Vingrinājums ir līdzīgs iepriekšējiem diviem, tikai galva sākuma stāvoklī jāsaglabā taisni, un kustības jāveic no vienas puses uz otru, līdz pleciem.

Šīs kakla vingrinājumus var veikt neatkarīgi, un nākamais komplekss tiek veikts ārsta vadībā:

• Ārsts virza pacienta galvu pa labi un pa kreisi. Ja atraitne ir meitene vai bērns, manipulācijas tiek veiktas ar rokām, ar fiziski attīstītiem un spēcīgiem cilvēkiem, iedarbība tiek veikta ar ārsta apakšdelma palīdzību;
• pacients satricina galvu no vienas puses uz otru, liekot galvu uz pleciem. Vienlaicīgi ārsts nosaka zodu;
• maksimālās relaksācijas brīdī kratīšanas laikā terapeits asi noliek galvu apmēram 5 grādiem - tas nav lielāks par 1 cm;
• pacients noliek galvu un velk to pa labi, tad vērpjas;
• ar diviem pirkstiem no vienas puses, ārsts nospiež spinaous procesus 45 grādu leņķī pret ķermeņa vertikāli, ar otru roku atpaliekot mugurā un padarot plaukstas locītavu ar lēnu un vieglu spiedienu.

Mikrodvizheniya - drošs veids, kā uzlabot mugurkaula un locītavas

Personas pilnīga dzīve ir atkarīga no spējas pārvietoties un līdz ar to ir atkarīga no locītavām. Sāpju un mugurkaula veselība nosaka vecuma bioloģisko vecumu un ritmu.

Kaulu sistēmas slimības attīstās jau daudzus gadus, tās nekādā veidā neizpaužas vai ir vāja simptomatoloģija. Tādēļ pacienti nav steigas redzēt ārstu, bet dārgs laiks iet prom.

Tā rezultātā rentgenstaru attēli rāda nopietnas izmaiņas locītavās, un dzīves kvalitāte ir ievērojami samazināta.

Palīdzi locītavām atgūties ar vingrošanas palīdzību, kuru izstrādāja V. D. Gitt īpaši plecu un ceļa locītavas. Prāta vingrinājumi tiek veikti sēdekļa stāvoklī uz krēsla un iztaisno muguru:

• pacelt un nolaidīt plecus gar mugurkaulu ne vairāk kā 3 cm;
• pārvietojiet plecus uz priekšu un atpakaļ (paralēli grīdai);
• roka atrodas uz ceļa vai uz zemā galda, visnelabvēlīgākajā stāvoklī. Kustības veic elkoņs no sāniem uz otru - kārtīgi un ar nelielu amplitūdu;
• pēdējais posms ir plecu apļveida kustība.

Komplekss tiek veikts 5 minūtes, katru stundu atkārtojot. Cik iespējams, tiek palielināts laiks - rezultāts ir atkarīgs no regularitātes un neatlaidības.

Vingrošanas komplekss Dr. Gitt ir efektīvs pat ar smagiem locītavu bojājumiem un artrozi.

Vingrinājumi ceļa locītavām tiek veikti ar minimālu intensitāti, apmēram 2 minūtes katram:

• Sēžot uz augstā krēsla vai galda, krata kājas. Vingrojumu var izdarīt neierobežotu skaitu reižu, katru dienu;
• squats ar atbalstu. Sēdi un rūpīgi piecelties, ja ir sāpes - apsēsties seklīgi vai pārtraukt pārvietoties;
• sākuma stāvoklis - sēžot uz grīdas ar saliektiem ceļiem. Ar savām rokām satveriet ceļus, viegli nolokiet uz priekšu un atgriezieties sākuma stāvoklī. Amplitūda pakāpeniski palielinās;
• sēdēdams paklājā, ielieciet kreiso kāju pa garās kājas labo gurnu. Roku darbinot uz saliektā ceļa, nospiediet to uz grīdas;
• locīšana. No sēžamā stāvokļa ar taisnām kājām, lai saliektu kājas;
• sēdus uz paklāja, kājas saliek un pacelā līdz pat iegurnim. Izlieciet savilktās kājas malām, palīdzot savām rokām;
• turpinot iepriekšējo vingrinājumu, pievienojiet vienkāršas nogāzes;
• piecelties no grīdas un sēdēt uz krēsla, plaši izplatīt kājas. Nevelciet no kājām, savienojiet ceļus, palīdzot savām rokām;
• piecelties un izplatīt savas kājas plašā attālumā, savās zeķēs. Turot roku aiz muguras krēsla, tupēts no šīs pozīcijas.

Savienojumu un mugurkaula ārstēšana ar vingrošanas palīdzību ar Gītes metodi dod vēlamo efektu tikai tad, ja persona pareizi izpilda vingrinājumus. Pamatprincips ir pamazām, bet ilgstoši un pastāvīgi.

Terapeitiskās tehnikas autore uzskata, ka aktīvās un pēkšņas kustības ievaino un iznīcina jo šīm barības vielām nav laika asimilācijai, lai gan tie tiek ražoti pietiekamā daudzumā daudzums.

Savienojumam nepieciešama nepārtraukta šķidruma ieplūde, kas tiek panākta, atkārtoti atkārtojot gaismas mikroviļņus.

Gītes sporta komplekss mugurkaula un locītavas kaklam ne tikai novērš sāpīgi simptomi, bet arī rada prieku, atslābina un labvēlīgi ietekmē nervu sistēma. Izmantojot vienkāršus vingrinājumus, kurus ārsts ierakstījis video, jūs varat uzlabot savu veselību, paaugstināt savu vitalitāti un gūt ticību ārstēšanai.

Avots: http://lechenie-sustavy.ru/artroz/vitalij-gitt-lechenie-artrozov/