Osteohondroze: mugurkaula ārstēšana

Mugurkaula osteohondrozes ārstēšana

Ar muguras sāpju parādīšanos, iespējams, visi bija saskārušies.

Nespēja saliekt vai pagriezt galvu, sāpes no garas sēdes vai pacelšanas svaru - tie ir tikai virspusēji simptomi osteohondrozes.

Efektīva osteohondrozes ārstēšana ir problēma, kas rūpējas ne tikai gados vecākiem cilvēkiem un pusmūža cilvēkiem, bet arī jaunākajai paaudzei.

Mugurkaula osteohondrozes cēloņi

Agrāk uzskatīja galvenais iemesls deģeneratīvas osteoartrīta un deģeneratīvu procesu starpskriemeļu disku, ko izraisa nepietiekama tropiskie un nogulsnēšanos sāļu.

Mainīts skrimšlis vairs nespēj pilnībā veikt dempinga funkciju, kas bieži vien beidzas diska izvirzījuma vai čūlas veidošanos, izraisot nervu sakņu saspiešanu un sāpīgu sindroms.

Šī stāvokļa cēlonis parasti ir nepietiekama fiziskā aktivitāte, kas veicina stagnācijas attīstību parādības audos, ilgstoša iedarbība neērtā stāvoklī, kas noved pie atsevišķu grupu pārslodzes un spazmas muskuļi. Papildu faktori ir aptaukošanās, stresa, mugurkaula traumas, smags fiziskais stress.

Osteohondrozes simptomi

Pirmais satraucošs simptoms ir mugurkaula lūzums, parasti parādās griežot galvu vai rumpis uz sānu, vēlāk sāpes mugurpusē starp plecu asmeņiem, apakšējā mugurā, kas rodas spontāni vai ar kustība.

Visbiežāk to pastiprina stresa, neērtas kustības, ilgstoša iedarbība vienā pozā.

Aparatūras izpētes metodes (X-ray, CT, MRI) atklāja deģeneratīvas izmaiņas skrimšļus (apjoma samazināšanu, pazīmēm pārkaulošanās), disku izgrūšana, un dažreiz trūce.

.

Bet mugurkaula stabilitāte pilda ne tikai atbalsta funkciju, bet arī veicina daudzus nervus, kas visu iekšējo orgānu un audu ievada. Atkarībā no vietas, kur tas tiek pārkāpts, pastāv dažādi simptomi.

.

Piemēram, dzemdes kakla osteohondrozi bieži pavada:

• galvassāpes
• reibonis
• sāpes rokās.

Krūšu osteohondroze var radīt simptomus, kas raksturīgi sirds slimībām:

• jostas rozes vai lokalizētas sāpes, atdarinot sānos vai plecu lāpā,
• sirds sirdsklauves,
• nespēja elpot.

Lumbara osteohondroze var būt kopā ar:

• neskaidras etioloģijas vēdera sāpes, ko parasti izraisa neprecizitātes uzturā, disbakterioze vai kolīts,
• dzimumorgānu zonas slimības.

Mugurkaula osteohondrozes sekas

Osteohondrozes sekas ir daudzveidīgas, un to klātbūtne vai prombūtne galvenokārt ir atkarīga no diagnozes veicoša speciālista izpratnes.

Ļoti bieži pacienti ar osteohondrozi tūlīt ārstē vairāki ārsti, jo var būt sāpju simptomātija tiek pieņemts par gremošanas orgānu slimībām, iegurņa orgānu iekaisuma procesiem, kardioloģiskiem problēmas.

Šīs slimības sekundāro izpausmju ārstēšana ir gara un neefektīva, jo tā mērķis nav izskaust cēloni, kas to izraisīja. Svarīga loma tiek piešķirta pašam pacientam.

SVARĪGI: Ārstēšana vienīgi ar medicīnas vai tautas līdzekļiem nedos vēlamo efektu, ja pacienta apzināta pieeja viņa stāvoklim un daži centieni to pārvarēt.

Osteohondrozes ārstēšana

Osteohondrozes ārstēšana vienmēr ir garša un tai jābūt sarežģītai. Drīz vien tūlītēja sāpju atvieglošana pēc zāļu lietošanas, diemžēl, nav zāles, jo lielākajā daļā gadījumu visi simptomi atgriežas, tas ir tikai laika jautājums.

Ārstēšanas efektivitāte pirmām kārtām ir atkarīga no pacienta izpratnes par viņa stāvokli un tā sekām un līdz ar to par apzinātu pārmaiņas viņa dzīvesveidā.

Dabiskais jautājums: kā ārstēt mugurkaula osteohondrozi? Pirmkārt un galvenokārt, ir nepieciešams pastāvīgi uzraudzīt uzturu, ierobežojot pārtikas patēriņu, kas veicina sāls nogulsnēšanos.

No otras puses, pastāvīga fiziskā slodze terapeitiskās vingrošanas, peldēšanas, rīta vingrošanas, joga, Pilates kompleksa formā ir viena no svarīgākajām ārstēšanas sastāvdaļām.

Pievērsiet uzmanību darba vietas aprīkojumam, pozai, sēdēdams, lasot, skatoties televizoru. Guļvietai vajadzētu palīdzēt atslābināties muskuļos, neveido papildus deformējošu celmu uz mugurkaula.

Osteohondrozes ārstēšanas metodes

Ārstēšanas metožu izvēle pamatojas uz pacienta stāvokļa smagumu, simptomu lokalizāciju un smaguma pakāpi, vienlaicīgu slimību klātbūtni.

Metožu arsenāls ir plašs: sākot ar zāļu terapiju, tautas un netradicionālām metodēm vai banānu fizisko slodžu palielināšanos dažām muskuļu grupām.

Medikamenti osteohondrozei

Osteohondrozes medicīniskā ārstēšana ietver, pirmkārt, zāles, kas mazina sāpju sindromu.

Lai novērstu stipras sāpes, kas apgrūtina vai padara pacientu patstāvīgi pārvietot, tiek veikta lokāla blokāde ar pretsāpju līdzekļiem (novakoīns, lidokains) un hormonāliem līdzekļiem. Nosakiet nesteroīdu pretiekaisuma līdzekļu kursu.

Hondroprotektori, kas stimulē bojātu skrimšļu audu reģenerāciju un trofiskumu, tiek izmantoti arī ārstēšanas shēmās, bet nesen to zāļu efektivitāte ir saistīta ar dzīvīgu diskusiju starp tiem, kas tos izmanto speciālisti.

.

No vietējās darbības sagatavošanas vērts pieminēt sasilšanas un kaitinošas darbības ziedes (terpentīns, kampars), dažādas ziedes ar NSPL un dažos gadījumos hormonālos.

.

Sarežģītajā pieejā ārstēšanas metožu starpā ir jānorāda:

• terapeitiskā vingrošana,
• kineziterapija
• elektrofizioloģija
• refleksoloģija
• dažādas ūdens procedūras,
• masāža un citi.

AS RULE, konservatīvais osteohondrozes ārstēšana kombinācijā ar fizioterapiju un fiziskās terapijas terapiju nodrošina ātru pozitīvu efektu. Osteohondrāzē, ko sarežģījis grūtsirdes starpskriemeļu disks, dažreiz jums ir jākļūst par operāciju.

Tautas līdzeklis osteohondrozes ārstēšanai

Daudzas mājas apstrādes metodes galvenokārt ietver dažādus produktus ārējai lietošanai: ziedes, kompreses, berzes.

Ieteicamie kompreses ar rīvētu mārrutku, redīsu vai kartupeļu sajaukumu ar medu, slīpēšanas badža taukus.

Labai pretsāpju iedarbībai ir sāls, skujkoku vannas vai silti mitri aploksnes ar kadiķu, priedes, eikalipta ekstraktiem.

2 komentāri

Avots: http://MoiSustavy.ru/osteohondros/kak-lechit-osteohondroz-pozvonochnika.html

Kā ārstēt osteohondrozi: efektīvas ārstēšanas metodes mājās, video

Mugurkaula osteohondrozeIr hroniska mugurkaula slimība, kurā mugurkaulā un starpskriemeļu diskos parādās deģeneratīvas un distrofiskas pārmaiņas.

Par vissvarīgāko

Ilgu laiku slimība ir asimptomātiska, izpaužas ar sāpju sindromu, pārkāpumu jutīgums, kustību stīvums un citas nepatīkamas parādības jau mugurkaulā sarežģījumi.

Svarīgi!Galvenās komplikācijas osteohondrozes pieder disku izgrūšana, trūci SHmorlja, ankiloze mugurkaula saspiežot saknes muguras nervu un asinsvadu.

Osteohondroze pacientiem rada lielas ciešanas, būtiski pasliktina dzīves kvalitāti, bieži vien noved pie mugurkaula un invaliditātes imobilizācijas.

Kā ārstēt osteohondrozi?

Atkarībā no mugurkaula bojājuma līmeņa ir deģeneratīvi-distrofijas izplatība process, slimības smagums un komplikāciju klātbūtne, osteohondrozes ārstēšana var būt konservatīva vai operatīvais.

Par osteohondrozes ārstēšanas metodi var runāt tikai pēc rūpīgas pacienta pārbaudes.

Ja atklājat pirmās osteohondrozes pazīmes, konsultējieties ar neirologu vai ārstu-vertebrologu.

.

Arī ārstēšanā deģeneratīvas disku slimības piedalīties ārsts vingrojumu terapiju, doktora manuālais terapeits, fizioterapeits ārsts, un, ja nepieciešams, ortopēdijas ķirurgs un neiroķirurgs.

.

Konservatīvai osteohondrozes ārstēšanai ir sarežģīta pieeja - tiek izmantotas dažādas tradicionālās un alternatīvās medicīnas metodes, piemēram,

• zāļu terapija;
• terapeitiskā vingrošana un fiziskā audzināšana;
• izometriskā kineziterapija;
• manuālā terapija;
• refleksoterapija;
• masāža un pašmasa;
• fizioterapijas metodes;
• terapeitiskais uzturs;
• tradicionālās medicīnas metodes.

Medikamenti osteohondrozei

Osteohondrozi lietojošie medikamenti pēc iedarbības veida var iedalīt šādās grupās:

• preparāti iekaisuma procesa novēršanaimugurkaulā, nervos un paravertebrālajos audos - nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi un glikokortikosteroīdi;
• zāles pret sāpēm- pretsāpju līdzekļi un anestēzijas līdzekļi;
• preparāti spazmotīvu muskuļu relaksācijai- muskuļu relaksācijas līdzekļi;
• zāles, kas uzlabo kramtveida audu uzturustarpskriemeļu diski, kā arī aizsargāt to no negatīvo faktoru iedarbības - hondroprotektoriem;
• zāles, kas aktivizē vielmaiņuun atjauno normālu asins plūsmu mugurkaula audos - vitamīnus, antioksidantus;
• zāles, kas uzlabo un atjauno impulsu vadītspējuuz nerviem - B grupas vitamīni;
• zāles, kas mazina pietūkumusakņu muguras nervi un paravertebrāli audi - diurētiķis.

Narkotiku terapija osteohondrozes ārstēšanai akūtā periodā ir vērsta uz sāpju sindroma apturēšanu. Šajā nolūkā tiek izmantoti šādi medikamenti:

• pretsāpju līdzekļi- analgēns, tramadols;
• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi- diklofenaks, ketorāls, naproksēns. Šo zāļu darbības mehānisms ir prostaglandīnu sintēzes blokāde, kas izraisa iekaisuma procesu un ir atbildīga par sāpju uztveri. Terapijas sākumā tiek lietots injekciju zāļu ievadīšanas ceļš, un pēc dažām dienām tiek pārorientēts uz orālo lietošanu. Ārstēšanās gaita ir 7-10 dienas;
• muskuļu relaksanti, piemēram, Baclofen un Midokalm, atbrīvo muskuļu refleksus spazmu, tādējādi samazinot sāpes. Zāles lieto iekšķīgi 2-3 nedēļas;
• paravertebrāla blokāde, kas tiek veikti, lai novērstu sāpju sindromu. Šim nolūkam tiek izmantoti novokaīns, lidokains un hidrokortizons. Šādas blokādes efektīvi mazina sāpes vairākas dienas;
• glikokortikosteroīdu hormoniir smagas artilērijas līdzeklis. Deksametazons, prednizolons un metilprednizolons ir izteikti pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļi pat tad, ja neefektīvi nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi un anestēzijas līdzekļi. Preparātus lieto īsos kursos, lai izvairītos no blakusparādībām;
• lokāli preparāti:ziedes, želejas, plāksteri, kuriem ir kairinošas un satraucošas sekas. Vietējo zāļu sastāvs var ietvert nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus un anestēzijas līdzekļus. Bieži lietojamās ziedes - Finalgon, Voltaren, Diklak, apmetumi - Olfen, Nanoplast un citi.

Osteokondrozes laikā atbrīvošanās ārstēšanai ir patogēnā un atjaunojoša. Zāles, ko lieto osteohondrozes simptomu nomierināšanas periodā:

• Hondroprotektori- zāļu grupa, kurā ietilpst glikozamīni un hondroitīna sulfāts, - skriemeļu un starpskriemeļu disku skrimšļu audu struktūras komponenti. Plaši iezīmē hondroprotektori, piemēram, Alflutop, Chondroxide, Teraflex, Arthron un citi.
• Antioksidanti un zāles, kas uzlabo mikrocirkulāciju un vielmaiņu- Pentoksifilīns, Nikotīnskābe, Trental, Actovegin, Tocopherol acetate, Askorbīnskābe.
• B grupas vitamīni- cianokobolamīns, piridoksīns, tiamīns.
• Kalcija preparāti- kalcija glikonāts, kalcija-D3 Nycomed.

Ārstēšanas gaita osteohondrozes remisijas laikā ar iepriekš minētajām zālēm ir 2-3 nedēļas.

Terapeitiskā vingrošana un fiziskā audzināšana osteohondrozē

Terapeitiskā vingrošana un fiziskās mācības osteohondrozē ir vingrinājumi, kas izstrādāti, pamatojoties uz ķermeņa fiziskām kustībām, kasveicināt:

• osteohondrozes klīnisko izpausmju samazināšanās;
• deģeneratīvi-distrofisko procesu palēnināšanās mugurkaulā;
• traucētu motoru funkciju atjaunošana;
• stiprināt muguras, vēdera, sēžamvietu un augšstilbu muskuļus;
• muguras un kakla sasprindzinātu muskuļu relaksācija;
• starpskriemeļu plaisas paplašināšanās un ierobežotu mugurkaula nervu atbrīvošana;
• asinsrites uzlabošana;
• iekšējo orgānu darbs.

Terapeitiskie vingrinājumi un vingrošana radīja sagaidāmo efektujums jāievēro šādi noteikumi:

1. Vingrinājumi osteohondrozei jāveic regulāri.
2. Visām kustībām jābūt gludām un lēnām.
3. Elpošanas vajadzētu būt vienmērīgai.
4. Skatīties savu sirdsdarbības ātrumu.
5. Ja ir diskomforts un sāpes muskuļos un mugurkaulā, jums ir jāsamazina kustību amplitūda un intensitāte.
6. Vingrošanu un fizisko izglītību var praktizēt jebkurā diennakts laikā.
7. Lai praktizētu ārstniecisko vingrošanu un fizisko audzināšanu, izvēlieties ērtas drānas, kas izgatavotas no dabīgā auduma.
8. Pirms sākat vingrošanu un fizisko audzināšanu, jums jākonsultējas ar ārstu.

Izometriskā kineziterapija ir moderna terapeitiskās fiziskās audzināšanas teritorija, kas ietver aktīvās un pasīvās kustības un elpošanas vingrošanu.

Visi ķīniešu terapijas vingrinājumi ir balstīti uz anatomiskiem, fizioloģiskiem, bioķīmiskiem, biomehāniskiem aspektiem.

Kineziterapijas galvenais mērķis ir panākt veselības atjaunošanos, to saglabāt un uzlabot.

Bet ir arī vingrošanas kompleksi, kurus var veikt mājās un pat darbā.

Kas var palīdzēt manuālo terapiju osteohondrozei?

Manuālā terapijaIr metode, kā ārstēt osteohondrozi, kas sastāv no dozētas manuālas iedarbības uz ķermeni, lai atjaunotu mugurkaula pareizu konfigurāciju un uzlabotu tās mobilitāti.

Manuālās terapijas gadījumā ir kontrindikācijas:

• grūtnieces starpskriemeļu diska sekvestrācijas klātbūtne;
• starpskriemeļu diska mielopātija;
• akūtas infekcijas slimības;
• labdabīgi un ļaundabīgi audzēji;
• hipertensijas slimība;
• alkohola intoksikācija;
• locītavu iekaisuma slimības;
• pēcoperācijas periods;
• bērna gūšanas periods.

Manuprējot manuālo terapiju, rodas sarežģījumi, piemēram, saites, muskuļi un mugurkaula bojājumi, mugurkaula hipermobilitāte, starpskriemeļu trūces traucējumi, ribu lūzumi un skriemeļu procesi, smags trieciens asinsriti.

Tādēļ ir svarīgi, lai manuālo terapiju veic kvalificēts speciālists - manuālas terapijas ārsts, kam ir pieredze šajā tehnikā.

Masāža ar osteohondrozi

Izmantojot masāžu, jūs varat noņemt muskuļu spazmu, uzlabot mikrocirkulāciju, inervāciju un vielmaiņu šajā jomā mugurkaula, samazina tūsku skartajā zonā, nostiprina muguras muskuļus un uzlabo vispārējo stāvokli pacients.

Indikācijasmasēt ar osteohondrozi:

• muguras muskuļu hipotrofija;
• osteohondroze remisijā;
• muguras muskuļu spazmas;
• sāpes mugurkaula nervu sakņu izejas zonā;
• asinsrites traucējumi mugurkaulā;
• mugurkaula kustību traucējumi.

Kontrindikācijasmasēt ar osteohondrozi:

• mugurkaula saspiešana ar starpskriemeļu trūci;
• dekompensēta sirds un asinsvadu sistēmas slimība;
• bakteriālas vai sēnīšu mugurējās ādas slimības;
• centrālās nervu sistēmas slimības (meningīts, encefalīts, vēzis, insults, trauma, tuberkuloze);
• garīgās slimības saasināšanās fāzē;
• elpošanas orgānu slimības kopā ar elpošanas mazspēju;
• drudzis;
• muskuļu un skeleta sistēmas slimības (ļaundabīgi un labdabīgi audzēji, infekcijas slimības, traumas);
• asiņošanas traucējumi.

Refleksoterapija ir ietekme uz dažādiem ķermeņa punktiem, kas ir atbildīgi par konkrētu orgānu.

Interesanti!Ietekme uz šiem punktiem var būt adatas, elektriskā strāva, magnētiskie viļņi utt.

Ar šo metodi var uzlabot asins piegādi skartajām mugurkaula vietām un novērst slimības simptomus.

Osteohondrozes fizioterapeitiskās metodes

Veidifizioterapija:

• elektroforēze;
• magnetoterapija;
• ultraskaņas terapija;
• vibrējošā masāža;
• ārstēšana ar ultravioleto starojumu;
• balneoterapija un citi.

Ietekmeno fiziskām procedūrām var būt:

• vielmaiņas normalizācija skartajās zonās;
• paaugstināta ķermeņa pretestība;
• anestēzija;
• mikrocirkulācijas uzlabošana mugurkaula un paravertebrālajos audos;
• tūskas noņemšana;
• iekaisuma procesa samazināšana;
• uzlabota mugurkaula kustība.

Osteohondrozes ārstēšana mājās

Lielākā daļa pacientu, kam ir osteohondroze, uzskata, ka viņi spēj tikt galā ar šo slimību atsevišķi, uzņemot nedaudz sāpju zāles.

Pretiekaisuma līdzekļi un pretsāpju līdzekļi noņem tikai osteohondrozes simptomus, bet neapturot patoloģisko procesu mugurkaulā.

Tāpēc, ārstējot osteohondrozi mājās, ir ne tikai sāpju zāļu lietošana, bet arī viss komplekss pasākumi, kuru mērķis ir likvidēt slimības cēloni, terapeitisko vingrošanu, tradicionālās medicīnas metodes, sevis masāža utt.

Cēloņu likvidēšanaosteohondroze ierosina šādu:

• Veselīga ēšanaDienas uzturā jums jāsamazina tādu pārtikas produktu skaits, kas paaugstina holesterīna līmeni asinīs - dzīvnieku taukus, vistas olas, buljonus, cūkas.
• Veselīgs dzīvesveids.Ierobežojiet alkoholisko dzērienu, kafijas, stiprās tējas izmantošanu. Atbrīvojieties no sliktiem ieradumiem, piemēram, smēķēšanas.
• Veselīgs miegsjums palīdzēs nodrošināt tādus piederumus kā ortopēdiskais matracis un spilveni, kas nodrošina miega un atpūtas laikā optimālus apstākļus normālai asinsritei.
• Terapeitiskā vingrošana un fiziskā audzināšana.
• Pašmasana.Mājās, jūs varat berzēt sev, insults un mīcīt muguru, kaklu un apkakles zonu. Pašsamazācija palīdzēs atbrīvoties no galvassāpēm, reiboņiem, uzlabot asinsritumu skarto mugurkaula daļu daļā, aktivizēt vielmaiņu, mazināt nogurumu.
• Izmantojot aplikatoru Kuzņecova vai aplikatoru Lyapko- tā ir īpaša ierīce, kas ir disks ar mugurpusi, kas paredzēts osteohondrozes ārstēšanai.
• Fitoterapija.Jūs varat veikt vannā ar novārījumu dažādiem garšaugiem, kas palīdzēs remdēt sāpes muguras, piemēram, adatas, kumelītes, ozola mizas, knotweed un p, valriekstu lapas, baldriāna, lavandas un citi. Arī inficēšanās ar mugurkaulu ir infūzijas, tinktūras un novārījumi, kas paredzēti norijot no dzeloņstieņa lapām, selerijas saknēm, ķiplokiem vai zoba sakni.
• Saspiešanas un lietojumino dadzis lapas, neapstrādātiem kartupeļiem ar medu vai pieliektu ziedu, pilnīgi atbrīvo sāpes mugurkaulā.
• Fito-plāksteru izmantošana(maisi), kas tiek piestiprināti naktī skarto mugurkaula zonu - šī ir ķīniešu medicīnas metode. Zāļu bioloģiskās vielas iekļūst caur ādu, un tām ir vietēja iedarbība, kas novērš uzmanību un kairina.
• Gultas masāžas krēsla vai masāžas krēsla izmantošana.
• Valkājot Shant kaklasiksnuar kakla osteohondrozes, kas mazina sāpes, mazina spazmas kakla muskuļos, palielina augstumu starpskriemeļu disku un mazinātu satvertu nervus.

Svarīgi!Ir daudz vairāk veidu, kā ārstēt osteohondrozi mājās, bet neaizmirstiet par ārsta iecelšanu.

Visas tradicionālās un netradicionālās ārstēšanas metodes ir jāapstiprina tām.

Regulāri un apzinīgi īstenojot visus ārsta ieteikumus pilnā apjomā, lēni vai pilnībā pārtraucot osteohondrozes progresēšanu.

Jūs varētu arī patīk ...

Avots: http://www.medware.ru/nevrologiya/kak-lechit-osteohondroz.html

Mugurkaula osteohondroze un tās cēloņi

Slimība, kas ieplūst hronisku un kaitīgu skrimšļu un starpskriemeļu disku, ko sauc par osteohondroze.

Tas sāk attīstīties parasti pēc 25-30 gadiem, hronisks kurss notiek jau tuvāk 40 gadiem.

Osteohondroze ir viens no visbiežāk sastopamajiem muguras sāpju cēloņiem.

Kas ir osteohondroze?

Šis termins attiecas uz slimību, kas skar mugurkaula audus. Laika gaitā mugurkaula kolonnas sašaurina diskos. Šie diski ir vajadzīgi, lai nostiprinātu un pārvietotu skriemeļus.

Starpskriemeļu disku izmēri mainās, viņi saņem nepietiekamu uzturu un pārstāj pildīt savas funkcijas. Ar muguras osteohondrozes progresēšanas stadiju var rasties muguras smadzenes vai izliekums.

Bieži vien šī slimība kļūst par invaliditātes cēloni.

Patiešām tādas slimības izcelšanās cēloņi kā mugurkaula osteohondrozei ārstiem joprojām nav zināmi, bet ir daži slimības attīstības faktori, piemēram:

• Iedzimtie un iegūtie mugurkaula augi, jo bieži krītas, triekas.
• Slikta ģenētika un mugurkaula slimības ģenētiski.
• Gados vecāki cilvēki, liekais svars.
• Plakana kājas, stājas un citu muskuļu sistēmas slimību pārkāpums.
• Metabolisma traucējumi.
• Sedentārā dzīve un atrofēti muskuļi.
• Asas kustības vai pārāk liels uzsvars uz muskuļiem un kauliem, asimetriskas kustības mācību vai darba laikā.
• Nesabalansēts uzturs, smēķēšana, narkotiku lietošana un alkohola lietošana.
• Nevēlami vides apstākļi - pārāk augsts mitrums, zemā temperatūra un slikta ekoloģija.
• Valkājot nepareizus kurpes un augstie papēži.

Šie ir tikai galvenie faktori, kas ietekmē slimības attīstību un gaitu. Slimība rodas cilvēkiem, kuri nodarbojas ar smagu fizisku darbu.

Piemēram, svarcenieri, iekrāvēji, vingrotāji vai celtnieki.

Pastāvīgs stresa, nepietiekamas fiziskās aktivitātes un uztura dēļ var rasties tāda slimība kā mugurkaula osteohondroze.

Slimības attīstība var sākties jau pusaudžiem, kad mugurkaulājam vienkārši nav laika augt. Bet laika gaitā šī problēma pazūd. Bērni daudz pārvietojas, vingrinājumi, kā arī sabalansēts uzturs ar lielu vitamīnu saturu palīdz aizmirst par osteohondrozi.

.

Bet ar pieaugušajiem tas atšķiras. Pieaugušo mugurkaula osteohondroze ir saistīta ar vecuma izmaiņām, proti, slikta uzturs un skrimšļa un kaulu audu aprite.

.

Pieauguša cilvēka starpskriemeļu diski atšķiras pēc to struktūras, tiem nav savi trauki, tāpēc tie saņem pārtiku un skābekli no citiem audiem. Nodrošina pārtikas skrimšļa audus - galvenais uzdevums cīņā pret osteohondrozi.

To var izdarīt tikai, veicot vingrinājumus, kas ir piemēroti muguras muskuļu grupai. Palīdz arī fizioterapija, masāža un pareiza uztura.

Saskaņā ar ASV zinātnieku datiem, saslimstība katru gadu palielinās.

Amerikas Savienoto Valstu pieaugušo mugurkaula osteohondrozi konstatē vairāk nekā 30% iedzīvotāju, un šis skaitlis katru gadu pieaug.

Viņš parādās biežāk vīriešiem, kuri vai nu dod priekšroku nabadzīgam dzīvesveidam, vai smagajam fiziskam darbam. Krievijā skaitļi ir pat dārgāki.

Vairāk nekā 50% pieaugušo iedzīvotāju nespēj strādāt nervu sistēmas un muskuļu un skeleta sistēmas problēmu dēļ.

Bieži vien depresija notiek, ņemot vērā veselības pasliktināšanos.

Parasti osteohondrozei ir vairākas līdzīgas slimības, piemēram, hroniska emocionāla pārtēriņa, migrēna un sirds slimība.

Šīs slimības simptoms ir izrunāts, lai to sajaukt ar kaut ko grūtu.

Lai sākumā noteiktu osteohondrozi, jums jāatceras tikai daži no galvenajiem simptomiem un jāmeklē kvalificēta palīdzība.

Kopumā ir četri slimības veidi: dzemdes kakla, jostasvieta, krūšu kurvja un jaukta, tas ir, tūlīt vairākās mugurkaula vietās.

Simptomi nedaudz atšķiras atkarībā no sugas:

• Jostas osteohondrozei raksturīgas nepārtrauktas sāpes muguras lejasdaļā, kas reizēm iziet, bet bieži noved pie akūtas uzbrukumiem.
• Sāpes mugurā var palielināties ar vingrinājumu vai pēkšņu kustību.
• Visbiežāk sāpes mainās uz šaušanu. Var dot mazā iegurņa orgānus, krustu un pat kājas.
• Kāju jutīgums ir daļēji traucēts, un ar aizkavētu formu tā vispār izzūd.
• Personai ir grūti saliekt un pagriezties ar ķermeni, pacients cenšas saglabāt to pašu pozu, lai neradītu diskomfortu.

Dzemdes kakla osteohondrozes simptomāte nedaudz atšķiras:

• Pastāv bieži galvassāpes, kas neizzūd pat pēc sāpju zāļu lietošanas, intensīvāk pagriežot galvu un noliekot.
• Pacientam, paceļot galvu, var izjust spēcīgu reiboni.
• Sāpes no dzemdes kakla rajonā rodas mugurpusē, rokās, krūtīs.
• Bieži vien redzes un dzirdes pasliktināšanās, tievās plankumi parādās jūsu acīs, ir grūti pievērst uzmanību jebkuram objektam.
• Var būt mēles nejutīgums un ievērojama balss maiņa.

Torakālo osteohondrozi bieži var sajaukt ar kakla vēzi, taču ir vairākas atšķirīgas pazīmes:

• Pacientam var rasties sāpes krūškurvī, lāpstiņos un rokās.
• Pārslodzes gadījumā ir ievērojams traucējums, sāpju sindroms ir arī sliktāks naktī vai fiziskās slodzes laikā.
• Bieži vien cilvēkam ir grūti dziļi elpot un izelpas, krūtis ir saspiests.
• Uz ādas ir riebīgas vai dedzinošas sajūtas, kājas un rokas ātri sasalst.
• Sāpes palielinās ar ātru kājām vai braukšanu.

Lai noteiktu diagnozi, ārsts izskata pacientu dažādās pozīcijās - stāv, melo, sēž, kustībā un atpūtai.

Tādēļ, apspriežoties, ir svarīgi godīgi runāt par visām jūsu sūdzībām, pat ja sāpes ir nedaudz sliktākas, kad klepot vai šķaudot. Tas var arī ietekmēt turpmāku diagnostiku.

Lai apstiprinātu un otrādi, slimības klātbūtnes atspēkošanu nosaka vairāki papildu aparatūras pētījumi. Viena no populārākajām sugām ir MRI, rentgenogrāfija un datortomogrāfija.

Skriemeļu osteohondroze, kuras simptomi bieži palīdz identificēt vairākas citas slimības, tādas kā kifozi, starpskriemeļu trūci un disku izvirzīšanos, jānosaka ārstam.

Neiesaistoties pašpalīdzības līdzekļos un atlikt ārsta apmeklējumu garajā kastītē. Par to atkarīgs ne tikai sāpju klātbūtne mugurā, bet arī dzīvības lietderība.

Šīs bīstamās slimības terapija ir sadalīta divos veidos - konservatīvā un ķirurģiskā iejaukšanās. Lai izvēlētos pareizo ārstēšanu, var būt tikai eksperts, bieži pacients ir jākonsultējas ar vairākiem ārstiem - neirologiem, ķirurgiem un traumatologiem.

.

Uzlabotas slimības formas var novērst tikai ar operācijas palīdzību. Turklāt ir nepieciešama konservatīva ārstēšana, kas palīdz atjaunot ķermeni. Pēcoperācijas periods ietver masāžas, fizioterapiju un diētu.

.

Bieži vien ārsts izraksta šādu slimību kā mugurkaula osteohondrozi, ārstēšanu ar zālēm.

Tas ir apvienots ar noteiktu diētu, kas satur vairāk minerālvielu un vitamīnu uzturā.

Lietojot zāles, ir nepieciešama liela vitamīnu uzņemšana, lai tie neietekmētu kaulus, sirds un asinsvadu sistēmu un kuņģa-zarnu trakta darbību.

Stomoka osteohondrozes ārstēšana ar medikamentu palīdzību var ietvert vairākus vienlaikus:

• Pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļu lietošana (Ibuprofēns, Naise, Karipazims utt.).
• Spasmolytic komplekss (Drotoverin, Baclofen, Miolastan).
• Antioksidanti (C vitamīns, Mexidol, Tocopherol).
• Asiņu mikrocirkulācija (Trental, nikotīnskābe).
• Preparāti kramtveida audu atjaunošanai.

Bet nepaļaujieties tikai uz zālēm. Bieži vien šāda "pasīva" attieksme nedod vēlamos rezultātus, un dažreiz tā pat izrādās bezjēdzīga metode.

Ir svarīgi ne tikai gaidīt uzlabojumus, bet arī veikt savu veselību un fizisko sagatavotību.

Pat tad, kad forma tiek uzsākta, pacientiem ir atļauts veikt vairākus fiziskus vingrinājumus, lai palielinātu muskuļu tonusu un uzlabotu asinsriti.

Konservatīvai ārstēšanai vienmēr vajadzētu būt vairākām metodēm, piemēram:

• Terapeitiskā vingrošana.
• Manuālā terapija un masāžas.
• Fizioterapija ar medicīnas ierīcēm.
• Līdzsvarots uzturs un darbs ar garīgu stāvokli stresa gadījumā.

Daudzos gadījumos pacientiem palīdz ārstēšanas terapija, masāžas un manuālā terapija. Lielākā daļa ārstu mēģina iztikt bez medikamentiem, jo ​​visas zāles ne tikai ārstē, bet arī nodara kaitējumu organismam.

Bieži pacienti tiek nosūtīti ārstēšanai manuālo terapeitu ārstēšanai. Bet tas ir tikai slimību profilakse vai lielisks veids, kā atvieglot akūtu sāpju parādīšanos. Procedūru drīkst veikt tikai pieredzējuši speciālisti.

Bieži pacientiem tiek piedāvāts veikt masāžas kursu vai pat akupunktūru. Masiera izvēli vajadzētu izturēties īpaši piesardzīgi, jo jebkura nepareiza kustība var izraisīt mugurkaula sāpes un pat traumas.

Akupunktūra palīdz normalizēt hormonālo fonu, mazināt smagas sāpes un spazmas, atjaunot muskuļu tonusu.

Fiziskā izglītība

Paaugstiniet masāžas efektivitāti un lietojiet zāles. Bet atcerieties, ka jums ir jārīkojas regulāri un bez fanātisma.

Arī jūs nevarat spēlēt sportu slimības uzbrukumu laikā. Vispirms jums ir jāsamazina pasliktināšanās. Īpašam vingrinājumu komplektam vajadzētu izvēlēties ārstu, tas ir atkarīgs no slimības stadijas.

Bet visbiežāk tie ir vienkārši vingrošanas kustības bez pēkšņas kustības.

LFK palīdz noņemt sāpju sindromu, nostiprina muskuļu struktūru un noņem spazmas. Masāžas un fiziskās audzināšanas tehnika bieži vien ļauj atsākt zāļu lietošanu.

Šī procedūra ir svarīga ārstēšanas sastāvdaļa. Pacientiem pēcoperācijas reabilitācijas periodā vai kā papildinājumu galvenajai ārstēšanai var noteikt šādus terapijas veidus:

• Trieciena viļņu metode.
• Magnetoterapija.
• Lāzera terapija.
• Balneoterapija.
• Detensors vai muguras trauksme.
• Vibrējošie masieri.

Katrai metodei ir pozitīva ietekme uz ķermeni, bet tādas procedūras veikšanai vajadzētu noteikt ārsta uzraudzībā.

Lai noņemtu sāpes vai krampjus, var arī izmantot tautas metodes. Piemēram, dažādu garšaugu un sakņu, aitas vilnas vai bišu indu gumijas.

Daudzus tautas līdzekļus var izmantot gan iekšpusē, gan ārpus tām - beršana, kompreses un vannas. Bet jums ir jāzina, vai Jums ir alerģija pret dažām sastāvdaļām.

.

Īpaša uzmanība jāpievērš indijiem un ziedēm, kas pamatojas uz indīgiem augiem. Turklāt daži augi spēj samazināt zāļu iedarbību.

.

Pirms apvienošanās ar galveno ārstēšanu ir svarīgi konsultēties ar speciālistu.

Daudzi gumijas un lietojumi rada sasilšanas efektu, kas nodrošina asiņu plūsmu uz bojātajiem diskiem.

Aitu vai suņu mati mazina sāpes, kā arī spazmas un pietūkumu. Labi sasildiet sāpīgo vietu. Arī otoohondrozi sildīs petrolejas un ziepju piedevas.

Lai to izdarītu, nomieriniet dabīgo audumu petrolejā, izskrūvējiet un ziepēm. Audus vajadzētu uzklāt uz ādas un iesaiņot siltā lakatiņā.

Atstājiet uz 1-2 stundām, pārsējs jānoņem, lai novērstu diskomfortu.

Arī, lai izslēgtu no jūsu diētas, jums ir nepieciešams kafija, soda un pārāk salds ēdiens.

Ja ir ieteicams izmantot lieko svaru maizes izstrādājumu noņemšanai, parasti maize tiek aizstāta ar maizēm ar klijām vai sausiem cepumiem.

Galvenā uztura sastāvdaļa ir dzīvnieku proteīni - mājputnu gaļa, zivis, piens un olas. Nevajadzētu aizmirst par augļiem un dārzeņiem.

.

Daudzi vitamīni ir sastopami kāpostos, piparos, burkānos, selerijās un pētersīļos! Labi labāk aizstāt majonēzi un saulespuķu eļļu olīveļļas ar dažiem karotiem citronu sulas.

.

Lai atjaunotu skrimšļa audus, ir svarīgi lietot A, C, D, B, kalcija, magnija un mangāna vitamīnus.

Tas viss ir pieejams lielos daudzumos pieejamo produktu - riekstu, siera, salātu, jūras zivju un sviesta.

Ja jūs neārstējat kādu slimību, tas radīs komplikācijas. Osteohondroze spēj attīstīt radikulīti, trūci, hipertensiju un starpnozaru neiralģiju.

Smagākas sekas ir insults un sirdslēkme, kā arī sēžas nerva iekaisums.

Viena no bīstamākajām komplikācijām ir mugurkaula artēriju izspiešana.

Tie, kas piegādā skābekli smadzenēs, bez tā saskaras ar sirds un asinsvadu sistēmas problēmām, dzirdes un redzes traucējumiem.

Profilakse

Lai izvairītos no šādas slimības, nepieciešama regulāra fiziskā aktivitāte - joga, peldēšana, skriešana.

Rūpēties par pareizu stāju, kā arī krēsliem ar stingru muguru, kas atbalstīs muguru gludi. Lieliska profilakse būs īpašs masāžas matracis.

Mēģiniet neturēt svaru vienā rokā un apmācības laikā nedarīt asimetriskus vingrinājumus.

Izvēlieties kurpes ar pareizo apavu un polsterējumu.

.

Uzturs ir svarīgs elements cīņā pret osteohondrozi, tāpēc pareiza uztura ievērošana ir viens no svarīgākajiem noteikumiem.

.

Avots: http://med88.ru/bolezni-sustavov/osteohondroz-pozvonochnika/

Kā ārstēt osteohondrozi mājās

Osteohondroze attiecas uz mugurkaula patoloģiju, kuras morfoloģiskais substrāts (pamatne) ir starpskriemeļu disku struktūras pārkāpums.

Tomēr šis jēdziens nav pilnīgi pareizi, jo saskaņā ar Rietumu medicīnas terminoloģiju saskaņā ar šo nosological formu nozīmē ossturizācijas centru distrofiju, kas ir iespējama tikai bērniem vecums.

Šajā rakstā mēs runāsim par to, kā ārstēt osteohondrozi mājās, kā arī par šīs slimības profilaksi un diagnostiku.

Osteohondrozes simptomi

Kad osteohondroze starpskriemeļu atvārsne sašaurināt, saspiežot asinsvadus un nervus, un parādās malā mugurkaula kaulaudu augšana - osteophytes.

Slimības morfoloģija ir diezgan specifiska.

Patoloģija ir vecuma izmaiņas starpskriemeļu diskos, kas pēc novecošanas zaudē elastīgās īpašības un līgumu.

Tā rezultātā vairāki skriemeļi ciešāk kopā, jo starpskriemeļu atvārsne, caur kuru tiek izvietotas muguras nerviem, šauras, deformējot un izjaucot viņu vadītspēju. Tāpēc ir neparasta simptomatoloģija, kas izpaužas vietējā sāpīgumā muskuļos un ekstremitātēs.

Simptomātiska tas ir līdzīgs išiass, muguras trūci, audzēju veidošanos kaulu mugurkaula sistēmas un muguras smadzenēs. Tāpēc ārsta apelācija ir nepieciešama gan osteohondrozes diagnostikai, gan šo nopietno patoloģiju izslēgšanai.

.

Tūlītēja ārstēšana ar ārstu ir jēga, ja rodas simptomi, piemēram, vājums ekstremitātē.

.

Ja nav iespējams veikt ilgstošas ​​operācijas, kas saistītas ar rokas kustību, osteohondroze ir lokalizēta dzemdes kakla rajonā, un, ja šī simptomatoloģija tiek konstatēta apakšējās ekstremitātēs, tad jostasvietā departaments.

Salīdzinoši grūti atšķirt pacientu sūdzības par krūšu kaula mugurkaula osteohondrozi, jo tur visbiežāk novērotās veģetatīvās slimības, kas saistītas ar cardialgia, ārējās elpošanas traucējumi, simptomi Elpas trūkums.

Slimības diagnostika balstās uz anamnēzes vākšanu. Tam jāietver dati par darba vietu, darbības veidu. Šeit svarīga nozīme ir svaru celšanas faktam.

Izmantojot laboratorijas metodes, diagnoze nav iespējama, jo patiesībā procesam ir dabisks raksturs un tas izpaužas novecošanās procesā. Tāpat tas nav iekaisuma.

Metodes, piemēram, CT un MRI, var precīzāk apstiprināt diagnozi un izslēgt līdzīgas nosoļo formas.

Osteohondrozes ārstēšana un profilakse

Profilaktiski līdzekļi osteohondrozes profilaksei ietver fiziskās vingrinājumus, kas saistīti ar vingrošanu, skriešanu, pacelšanu.

Šajā gadījumā svaru celšana izraisa slimības pasliktināšanos. Bieži vien tas var izpausties pirmo reizi tikai konkrētās manipulācijas laikā.

Pacelšanas laikā pacients sajūta tirpšanu, nejutīgumu ekstremitātēs un lāpstiņas zonā.

.

Ārstēšana osteoartrīta ir konservatīvs raksturs un tā mērķis ir samazināt simptomus izpausmes, lai novērstu cēloni ir gandrīz neiespējami. Lai noņemtu simptomus, tiek izmantoti kairinoši līdzekļi, atstarojoši palielinot vadītspēju nervu šūnās.

.

Lai ārstētu osteohondrozi mājās, varat ieteikt ziedes ar mentola, piparu apmetumiem, sinepju plāksteriem. Lokāli varat izmantot apkures padomu. Tajā pašā laikā fizioterapijas metodes labi novērš simptomu veidošanos.

Jo īpaši klīnikā ir iespējams veikt sesijas ar D-Arsonval strāvu.

Farmakoloģiskā ārstēšana ietver analgētisko terapiju un zāles, kas palielina nervu vadīšanu. Pirmajā narkotiku grupā ietilpst nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi.

Tas ir diklofenakss intramuskulāri vai perorāli. Devas režīmu nosaka ārsts. Kā otrās grupas narkotikas, neuromedīns ir efektīvs, kas daļēji samazina nervu trofikas deficītu.

Nav slikts raksts par osteohondrozi Wikipēdijā.

Uz kuru ārstam jāpiesakās

Stumbra osteohondrozes izpausmes galvenokārt izraisa muguras smadzeņu sakņu saspiešanu, kas rodas caur sašaurinātajām atverēm starp skriemeļu procesiem. Tāpēc tradicionālā šīs slimības ārstēšana ir neirologs.

Turklāt ir ieteicams sazināties ar vertebrologu - mugurkaula slimnieku vai ortopēdistu speciālistu.

Ārstēšanu veiks fizioterapeits, fizioterapeits un masāžas speciālists, manevra terapeits, osteopāts, refleksoterapeits.

Galvas sāpes un slikta dūša: cēloņi un attieksme pret aparatūras trauksmes terapiju mugurkaula osteohondrozei

Apskatiet populārus rakstus

Avots: https://myfamilydoctor.ru/kak-lechit-osteoxondroz-v-domashnix-usloviyax/