Degvīns ar medu par saaukstēšanos

Degvīns ar aukstiem pipariem: lietošanas metodes

Kad parādās pirmās aukstuma pazīmes, ne visi cilvēki sāk ārstēties ar tradicionālajiem medikamentiem, un daži no viņiem uzticas pārbaudītām tautas metodēm. Tautas medicīnā dažreiz tiek lietots degvīns ar sauļajiem pipariem, ar kura palīdzību var palielināt ķermeņa aizsardzību, kas vērsta uz vīrusu infekcijas apkarošanu.

Jums vajadzētu zināt, ka degvīns no aukstuma var tikt izmantots tikai slimības agrīnajā stadijā, kad persona tikai sāk justies vispārējs nespēks, pie paaugstinātas temperatūras šo seno ārstēšanas metodi piemērot tas nav iespējams.

Aģents uz ķermeņa

Daudzi cilvēki ir ieinteresēti jautājumā par to, vai degvīns palīdz aukstumā, jo šis līdzeklis pieteikumā nav izplatīts. Fakts, ka neliels alkohola patēriņš organismam dos labumu, palielinot asins plūsmu.Dedzinošajam piparam, ko izmanto medikamenta pagatavošanai, ir vazodilatators rīcība, turklāt satur C vitamīnu, novājināta imunitāte, lai to stiprinātu.

Šo rīku vislabāk lieto gadījumos, kad ir iespējams attīstīt tikai aukstu slimību, piemēram, tas būs efektīvs, kad ķermenis ir mazdzina.

Receptes degvīnam

Degvīns ar aukstiem pipariem ir uzticama ārstēšanas metode, kas ir piemērota tikai tradicionālās medicīnas atbalstītājiem. Tas nozīmē, ka, gatavojot kuru lieto degvīnu un piparus, to sauc par pipariem.Sagatavot medikamentus ir pietiekami vienkāršs: šim nolūkam glāzē degvīna jāpievieno trešdaļa tējkarotes sarkanās vai melno piparu. Tad visu stikla saturu vajadzētu sajaukt un dzert ar volejbolu.Svarīgi nevis pārsniegt piparus, jo var rasties mutes gļotādas un barības vada degrades. Saaukstēšanās ar degvīnu ārstēšanu var veikt tikai tad, kad slimība skar pieaugušo, šo metodi nevar izmantot bērnam. Turklāt daudzi ārstē saaukstēšanos ar degvīnu ar pipariem, šo alkoholisko dzērienu var kombinēt ar citām dabīgām sastāvdaļām, kam ir terapeitiska iedarbība uz organismu. Zināmas šādas receptes:

1. Degvīns ar medu aukstumam.Aizstāt karstu piparu var būt patīkamāks produkts - medus. Lai pagatavotu produktu, 50 g vodka un medus ir jāsajauc kafijas mērcē, vēlams - no kaļķa krāsas. Lai uzlabotu šīs neparastu zāļu garšu, varat pievienot citrona šķēlīti, ingvera sakni vai ķimeņu karoti. Vodka ar medu no aukstuma vajadzētu izliet siltā stāvoklī, tāpēc produktam vajadzētu sildīt ūdens vannā, bet ne vārīties, nedzert mazās mērces.
2. Degvīna kokteilis.20-40 gramos degvīna ir nepieciešams pievienot nedaudz sulas redīsu vai sinepju, samaisīt, dzert un iet gulēt.
3. Sasiltuma saspiešana.Ja Jums ir bažas par iekaisušo kaklu, Jums nevajadzētu lietot alkoholu iekšķīgi, bet sagatavot sasilšanas kompresiju. Procedūrai, lai atšķaidītu degvīnu ar ūdeni 1: 2, samitrina šķīdumā kabatas lakatu, ielieciet to uz kakla un aptiniet to ar frotē dvieli. Pirms saspiest, jūs varat dzert piparus, kas paātrinās dzīšanas procesu.
4. BeršanaDegvīnu izmanto kā labu sasilšanas līdzekli, jo to sajauc ar ūdeni un etiķi proporcijās 1: 1: 1. Tā tiek uzskatīta par efektīvu paaugstinātā temperatūrā. Lai izzūdošie simptomi izzustu, pacients ir izģērbies, pagrieza muguru, mitrina salveti sagatavotajā šķīdumā un sāk iztīrīt ķermeni, izvairoties no sirds un cirkšņa. To veicina arī degvīna lietošana no klepus.

Lai dzertu tādas sildošas zāles, ir nepieciešams naktī, pēc kura ir jāiet gulēt un aptiniet segu. Ir svarīgi, ka miega laikā slimie cilvēki labi svīst, parasti pēc šādas medicīniskās procedūras nākamajā dienā ir uzlabojumi viņu paša veselības stāvoklī. Degvīns ar aukstiem pipariem ir ilgstoši pierādīts efektīvs un drošs līdzeklis pieaugušo slimības ārstēšanai.

NasmorkuNet.ru

Saaukstēšanās ar degvīnu ar pipariem ārstēšana

Viens no visefektīvākajiem un laikietilpīgākajiem tautas līdzekļiem, lai atbrīvotos no saaukstēšanās, ir degvīns ar pipariem. Bieži vien cilvēki, kurus ARVI nozvejojuši neparedzēti, nesteidzas pie ārsta, bet izmanto visatbilstošākās improvizētās metodes ātrai cīņai pret slimību. Ļoti laba degvīna sākotnējā stadijā ar aukstumu pipari palīdz, kad temperatūra vēl nav augstāka. Siltumā labāk atturēties no alkohola, lai neradītu kaitējumu jūsu veselībai. To lieto kompresu, malšanas formu veidā, kā arī tinktūru formā, pievienojot degošu garšvielu vai medu.

Vai degvīns ar pipariem palīdz saaukstēšanās gadījumā?

Daudzi cilvēki ir skeptiski par alkohola lietošanu par saaukstēšanos. Tomēr, ja nebija tablešu un konstatētās farmakoloģijas zinātnes, šis alkoholiskais dzēriens izrādījās kā palīgs cīņā pret ARI. Mūsdienu zinātnieki ir atklājuši, ka karsts darbojas kā anestēzijas līdzeklis, un pipari veicina vazodilatāciju un asinsriti, kas uzlabo dziedinošo efektu. Arī degšanas sezonā ir ievērojams daudzums C vitamīna, kas vajadzīgs novājinātu imūnsistēmu.

Tautas receptes par saaukstēšanos, pamatojoties uz degvīnu un pipariem

Ir daudz receptes, kuru pamatā ir degvīns un pipari, pievienojot dažādas derīgas sastāvdaļas. Lietošanas metodes var būt dažādas - no norīšanas līdz beršanai augstā temperatūrā. Galvenais nav aizmirst, ka ārstēšana ir efektīva aukstuma sākumā, tas ir, kad parādās pirmie simptomi. Indikācija - aizlikts deguns, galvas smagums, sāpes ekstremitātēs vai ūdeņainas acis. Uzticams veids, kā atbrīvoties no slimības sākuma, būs gatavojot vienu no receptēm degvīna un karstu piparu tinktūra.

Pepper tinktūra iekšķīgai lietošanai

Ārstēšanās ar saaukstēšanos ar tautas līdzekli, piemēram, degvīnu ar pipariem, ir efektīvāka, lietojot zāles. Tas ir ātrākais veids, kā nogādāt visas nepieciešamās vielas caur iekšējām apstrādes orgāniem asinīs. Tas izplatīs noderīgas vielas visā ķermenī, nomierinās organismu. Sastāvdaļas var atšķirties, bet vissirdīgāk ir visnoderīgākie produkti - pipari, medus.

Receptes ar sarkanajiem pipariem. Īpaši "karsts" variants. Izmantojot sarkano karsti piparu, jūs varat sagatavot šādus zāļu maisījumus:

1. Ar redīsu. Stikla degvīnā (50 grami) pievieno nedaudz redīsu vai sinepju sulas. Saspiediet ceturto daļu sarkanās čili piparu pākstis un labi samaisiet visu infūziju. Lietojiet ne vairāk kā 40 gramus 2-3 reizes dienā pirms ēšanas.
2. Ar neļķēm. Pirms kokteilis pagatavojat trīs neļķu pumpuri, vienu sarkanā čili piparu podu. Atstāj uz infūziju uz vārīta ūdens (200 ml) stundu. Pēc tam ielejiet sastāvdaļas 500 ml degvīna, cieši aizveriet vāku. Ļaujiet kokteiļai stāvēt vairākas stundas. Sasmērējiet iegūto dzērienu ar marli. Maltītes laikā lietojiet trīs reizes dienā 30 gramus. Šī infūzija viegli atvieglo pirmās aukstuma pazīmes.
3. Ar sausu papriku. Lai iegūtu medicīnisko infūziju, pirms ēdiena gatavošanas pievienojiet pāris čili pākstis vairākām gareniskām iegriezumiem, ievietojiet burkā. Ielejiet, litru degvīna. Periodiski maisa maisījumu trīs stundas. Tiklīdz infūzija iegūst brūnganu nokrāsu, pievienojiet divus ēdamkarotes maltas paprikas. Pēc stundas sasmalciniet kokteili. Pēc tam dzēriens jau var būt dzērumā (divas reizes dienā - ne vairāk kā 50 grami) - tas labi palīdz no iekaisušas kakla.

Receptes ar melnajiem pipariem. Šāda aukstuma ārstēšana ar tautas līdzekļiem ir efektīva. Degvīnu un melnie pipari lieto šādi:

1. Ar kanēli. Garšvielas vienmēr ir palīdzējušas cīņā par veselību. Šāda recepte palīdzēs ātri pārvarēt sākumu aukstu. Apvienot 100 gramus degvīna, ceturtdaļu ēdamkarotes melno piparu un pusi tējkarotes kanēļa. Maisiet labi, pēc tam sasmalciniet. Dzeriet divas reizes dienā 50 gramus, bet ne ilgāk kā 3 dienas.
2. Pēru maisījums. Visefektīvākais terapeitiskais kokteilis iegūts sajaucot sarkanos un melnos piparus. Lai to izdarītu, ņem 200 gramu stikla, ielieciet tējkaroti melnā, puse pudeles sarkano papriku un ielieciet degvīnu. Ļaujiet tam uzpūst pāris stundas, celms, lietojiet 50 gramus divas reizes dienā.

Recepte, pievienojot medu no degvīns ar pipariem aukstumam. Ilgi, jo tas tika uzskatīts par labu dziedinošu produktu, un to bieži lietoja mūsu senču slimību ārstēšanai. Vairākas variācijas:

1. Ar ingveru un ķimeņu. Samaisiet medu un degvīnu (katram 60 gramiem). Pievienojiet citrona šķēli, ķiploku ar ķimeņu un šķiņķi no ingvera. Maisot, maisījumu silda ūdens vannā, bet nenokļūst līdz vārīšanās temperatūrai. Izmantojiet dažas mērces, nepārsniedzot 50 gramu devu vairākas reizes dienā.
2. Ar alu. Recepte palīdz atbrīvoties no klepus. Grieziet 200 g alvejas lapas gaļas mašīnā, pievienojiet 4 ēdamkarotes pankai. medus un 3 ēd.k. no degvīna. Rūpīgi samaisiet. Lietošanas veids: viena ēdamkarote trīs reizes dienā pirms ēdienreizēm.

Siltuma kompreses recepte

Ar deguna gremdu, degvīna komprese palīdz:

1. Samaisiet degvīnu un ūdeni proporcijās no viena līdz divām.
2. Mazinātu iegūto šķīdumu ar nelielu dvieli. Nolociet to pa pusi.
3. Uzklājiet kompresi uz iekaisušo kaklu.
4. Padarīt kokvilnas slāni. Uzklājiet uz kompreses augšpusi.
5. Viegli pievelciet kaklu ar pārsēju.
6. Atstājiet kompresi pāris stundas. Jūs noteikti jutīsit pozitīvu efektu.

Degvīnu piparu malšanas paaugstinātā temperatūrā

Pareiza slīpēšana ar degvīnu:

1. Sagatavojiet šķīdumu malšanai: atšķaidītu degvīnu ar ūdeni un etiķi (vienādās daļās).
2. Izlieciet uz muguras, paceliet savu virsdrēbju.
3. Uzlieciet šķīdumu uz mīksta salvete, viegli noslaukiet ķermeni.
4. Izpūtiet ķermeni ar matu žāvētāju ar siltu, bet ne karstu gaisu, minūtes.
5. Ielieciet zem segas un uz galvas uzliekiet vēsu kompresi, periodiski mainot ūdeni, lai dvielis paliek atdzist.
6. Pārbaudiet temperatūru ik pēc pusstundas. Ja tas joprojām ir augsts, ieteicams vēlreiz atkārtot trituration. Šī ir vienīgā metode, kas būs efektīva gan pieaugušajiem, gan bērnam. Bērni tiek pakļauti šādiem berzi no trīs gadu vecuma.

Vai ir kādas kontrindikācijas?

Paredzētais līdzeklis, pamatojoties uz Krievijas degvīnu ar pipariem dabisku iemeslu dēļ, ir kontrindicēts bērniem un grūtniecēm. Kokteilis degvīna ar pipariem nav piemērots un pieaugušajiem, kuriem ir problēmas ar kuņģa, zarnu, aknu vai sirds. Diabētiķiem nedrīkst lietot alkohola traukus ar medu. Hipertensijas dēļ ir aizliegts pievienot degvīnus avenēm. Jebkuras hroniskas slimības nav ieteicams pašrocīgi lietot. Tiklīdz parādās pirmās aukstuma pazīmes, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

Video: mājās gatavotu piparu proporcijas saaukstēšanās gadījumā

Atsauksmes par rezultātiem pēc pieteikuma

Antons, 32: es uzzināju par šādu līdzekli pret saaukstēšanos, piemēram, degvīnu ar pipariem, no sava vectēva. Šī metode ir laba slimības agrīnajā stadijā un palīdz ne sliktāk nekā ķiploki. Es pamata recepti: sajauc 50 gramus degvīna un pusi tējkarote zemes sarkano piparu - iegūt labāko izārstēt saaukstēšanās. Palīdz ātri izārstēt gripu un nokļūt uz kājām!

Eugenija, 25 gadus veca: labākās zāles aukstumam ir degvīns ar pipariem vai medu. Atkārtoti esmu pārbaudīts. Labāk ir līdzeklis nevis pirkt veikalā, un padarīt sevi - malt mazliet aso piparu un sajauc ar 40 gramiem degvīna. Ļoti palīdz pipari mājās, ar aukstu un aizliktu kaklu.

Aleksandrs, 40: Nesen esmu mēģinājis dzert degvīnu ar aukstiem pipariem, bet tas mani vispār nepalīdzēja, bet tikai pasliktināja situāciju. Ārsti teica, ka es sāku lietot tautas metodi pārāk vēlu - temperatūra pieauga. Alkohols šādos gadījumos ir labāk neņemt. Es mēģināšu nākamo reizi, varbūt tas ir efektīvs līdzeklis pret saaukstēšanos.

sovets.net

Vai degvīns palīdz ar aukstiem pipariem?

Kad aukstums sāk parādīties, es vēlos ātri atbrīvoties no tā. Bet ne vienmēr ir laiks un vēlme apmeklēt ārstu. Un tad kurss ir tautas līdzeklis.

Neparastā cīņa pret saaukstēšanos ir lieliska. Varbūt viens no vispopulārākajiem ir dzert glāzi degvīna, pievienojot tam 1-2 glāzes melnā vai sarkanā pipari. Saskaņā ar uzskatiem, pēc šādas zāles lietošanas slimība atgriezīsies pēc iespējas īsākā laikā. Kāds ir šāda brīnuma efekta iemesls?

Degvīns ar aukstiem pipariem - plusi

To izskaidro fakts, ka, pirmkārt, abām zāļu sastāvdaļām ir īpašība paplašināt asinsvadus. Otrkārt, akūtos piparos ir liels daudzums C vitamīna, kas ir tik vajadzīgs novājinātajam organismam. Alkohols ir kopā, un arī darbojas kā anestēzijas, jo ēst tik daudz karstu pipari (svaigi vai neapstrādātā veidā - nav nozīmes), nav tik vienkārši.

Vairāk nekā vienu reizi ir veikti pētījumi par šāda tautas līdzekļa efektivitātes uzticamību. Daudzi zinātnieki apgalvo, ka alkohola lietošana nelielās devās var palielināt ķermeņa izturību pret elpošanas ceļu slimībām. Bet šis viedoklis nav vienbalsīgs.

Degvīns ar aukstiem pipariem - mīnus

Degvīns. Tāpat kā jebkurā alkohola saturošā produktā, tas satur etanolu. Un viņš, kas lietots pat minimālā devā, negatīvi ietekmē cilvēkus, galvenokārt tiek ietekmētas smadzenes un aknas. Protams, šis kaitējums nebūs pamanāms uzreiz, bet pēc desmitgadēm sekas noteikti parādīsies. Turklāt alkohols tiek ņemts slimību laikā, pārklājot gļotādas, novēršot ķermeņa pašas cīņu pret infekciju.

Pipari. C vitamīns tajā nav iekļauts. Briar, upenes, citrusaugļi un pat vienkāršs askorbisks - vēl viens avots šim vērtīgajam aukstajam mikroelementam ir ļoti viegli atrodams. Ārstēšanai saaukstēšanās, jūs varat izmantot vairāk noderīgas netradicionālas ārstniecības metodes - kumelīšu tēja un citas zāļu tējas, medu, aveņu ievārījumu, uc

Vēl viens šīs zāles trūkums ir tas, ka to nevar apvienot ar gandrīz visām zālēm.

Secinājumi

Izmantojiet aukstās degvīnu ar pipariem - vai tas nav atkarīgs no jums. Ir diezgan grūti noliegt šīs metodes priekšrocības, lai novērstu vai apturētu sākotnējās slimības pazīmes. Bet arī nav iespējams atstāt novārtā minusus, no kuriem ir pietiekams skaits.

Neatkarīgi no tā, kuru lēmumu pieņēmāt, nevajag paļauties tikai uz tradicionālo medicīnu un apskatiet ārstu, ja aukstuma simptomi neietilpst divu dienu laikā.

KakProsto.ru

Un kas, ja jūs pievienot degvīna glāzei karstu medus?

Atbildes:

Nulles

Koktel

Andrejs S

putns

Sasha

degvīns ar medu :)

Svetlana Fabera

Tas jau ir patentēts. Anyway, es gribu ēst shashalik

ALEXANdRa

Ļoti laba ārstnieciska infūzija vai ķermeņa maska ​​baro un grauj!

Nimfa

Saldā degvīna, kas izraisa eiforiju!!! )))

Personiskais kabinets noņemts

Tas būs jautri! )))

Alekss

nafik sabojāt degvīnu?
loshka medus - sabojāt barelu degvīna!

balle

Būs medus degvīns amatieram!

Kāda laipnība

Neatkarīgi no tā notiek... Ja jūs to dzersi pats, tas būs labi. Ja jūs kopīgojat ar draugu, jums būs labi. :)

Doc

Produkts ir vērtīgs un unikāls bojājums!
Es domāju medu. Daļa no tās smalkajām bioķīmiskajām sastāvdaļām no etilspirta iedarbības iznīcina. Šī unikālā produkta ārstnieciskās īpašības ir samazinātas. Un labs degvīns nav pievienots. Viņa bija kā degvīna brilles, tāpēc viņi paliks. Šajā daudzumā indes!

Mead - vispār no citas operas. Tas jau ir fermentācijas produkts no medus!

izoslavs

Un, ja jūs pievienojat pāksti sarkano karstu piparu, jūs saņemat reālu Ukrainas gorilka ar medu un pipariem. Atdzesējiet lietu no aukstuma un aukstuma, ja temperatūra nav.

Larisa Alferova

Pilna ar atkritumiem - es to izmēģināju, mani ieteica par aukstu. Bija divi labie produkti, tas izrādījās viens vētrains.

Personiskais kabinets noņemts

Degvīns ar medu

Vadims Kvasņins

Shawarma fani.
Sākumā bija vārds... .
Daudzi zina anegdot par to, ka cilvēks nopelnījis labu fjuitu 3
vēlēšanās, ka pirmā vēlme viņam bija vīriešu cieņa 30 cm, caur
Nedēļas laikā otrā vēlme bija vīriešu cieņa
40 cm, labi, un nedēļu vēlāk pēdējā - trešā vēlme bija vēlme,
ka viņš, t.

e. vīriešu tikumības, vienmēr ir pieaudzis. Ko viņš dabūja. Caur
Daži, domāju, ka ilgu laiku zemnieks nomira pats. Tās ar
Goda apbedīts. Bet šeit ir slikta veiksme: pēc pāris gadiem viņa cieņa
izkļuvis no zemes. Skatīt kafiju, kas tur ir perekolodala.
Viņa tautieši pulcējās, domāja, nolēma, ka tas nav labs, tāpēc nevienmērīgs
Kāds nokļūst pulkstenī. Viņi izraka līķi, pagriezās uz vēdera un
atkal atgriezies Caur N-th (par "blondēm N ir" daudz ")
zemnieku skaits sasniedza maksimumu no zemeslodes otrā pusē.
Pretpievēršie kaukāzieši uzklāja telti uz šo vietu un sāka to darīt.
Shawarma.

Nu, tagad tas ir... .
Šovasar es biju cauri Vācijā, krāšņā Karlsrūes pilsētā.
Es biju tur savā agrākajā klases skolā Pasha, par kuru viņš bija ļoti daudz
paldies. Viņi ēda kafejnīcās. Ironiski, Vācijas "sabiedriskās ēdināšanas"
Jūs varat arī izmēģināt shawarma. To sauc par "yufk un
kas to sagatavojusi vienīgi turkiem
Turku kafejnīcas. Un tagad, kaut kā uzkodu šo gatavošanas brīnumu, es
atcerējās un pastāstīja iepriekš minēto anekdotu. Mēs smējās, un
Pashka sacīja: "Mēs esam rūsējoši, un šeit mums bija šāds iznākums ..." ".
Viens burgers, tas ir, Vācu, nopirka ļoti yufk, ti, Shawarma. Ēdienu gatavošana
Viņas tērpis to visu darīja visaptveroši, bet viņai Viņai šķaudījās.
Vācu armija pamatoti atzīmēja, ka būtu patīkami aizvietot shawarma. Turks
atteicās Viņi saka, ka turku bastardis ir satriecošs, mēs mainīsimies. Turks
jebkurā, sakot, ka es tev teicu, ka tas ir lipīgs, vai to ņem, ko viņi dod un zīmogs.
Ilgi apgalvoja. Beidzot vāciete bija nogurusi, viņš ņēma shchiarma un devās
uz izeju. Bet nedomājiet, ka viņš devās uz šo shawarma, ir daži
nošķirts stūris. Viņš gāja taisni uz organizāciju, kas
ir mūsu SES analogs (sanepidemstantsiya), un analizēja Shawarma.
Infekcijas tieši turku šķavas, tās neatrada, bet šeit ir mērce... .
Jā-jā, tika prezentēts tas pats baltais vai skābs vai majonēzes mērcis
pārsteigums. Tas atrada spermu.
Vai jūs varat iedomāties, kā kāds turks ar ļaunprātīgu seju apgriežas
pār bļodiņu ar mērci? Kaut arī varbūt šis mērces recepte ir tas?
Iespējams, pēc tās lietošanas uz ķermeņa parādījās pārmērīgs matiņa.
Pēc šādu neapmierinošu rezultātu, a
Shawarma liela mēroga kontrole, pēc tam trīs šādas
Turku kafejnīcas tika slēgtas. Šeit tā! Ja jūs vēlaties ēst, tas ir labāk
Bojājieties mājā vai meklēt McDonough. Kaut gan Pasha man nekavējoties
stāstīja par dažiem ne tik ļoti tuviem draugiem, šķiet, ka vācieši,
kas strādāja McDonald's šādi: iespļaut iekšā
kādu burgeru un izdarījis likmes, kurām šī sviestmaize saņems. Tātad
ka tu sēdēji mājās un visiem ir patīkama ēstgriba.
Ukraiņu valodā

Mēs pērkam vistas shawarma tuvākajā namiņā mājā un ātri atgriezīsim mājās. Mēs atveram pita maizi un atzīmējam. operācijas:

Tomātu vietā ielieciet karstie sarkanie pipari.
Pievienojiet trīs tauku šķēles.
Mēs piepildām trauku ar Nemiroff skrūvi.
Mēs uzņemam oranžo guašu un krāsu lavāšu krāsā revolūcija.
Uzsildiet mikroviļņu krāsni. 5 minūtes un ēdiens ir gatavs.

Īpašā versija:
Mēs griezām nišu zem lavash iekšā klaips. Pelēks Shaurma Timoshensky ir gatava

zaraza

parasti sāls tiek pievienots degvīnam - līdzeklis pret caureju. Nelaimīgs ir nelaimīgs, oh palīdz.

Saistītie raksti