Pleinefalangālā locītava: pirmā pirksta artrīts un artrīts

click fraud protection

Saturs

  • 1Kāda veida ārstēšana ir nepieciešama metatarsofalangeālo locītavu artrozei?
    • 1.1Artrīzes attīstības mehānisms
    • 1.2Cēloņi
    • 1.3Simptomi un diagnostika
    • 1.4Ārstēšanas principi
    • 1.5Zāles
    • 1.6Fizioterapija un fiziskās terapijas
    • 1.7Tautas ārstēšanas metodes
    • 1.8Ķirurģiskā iejaukšanās
  • 2Osteoartrīta 1 metatarsofalangeālais kāju locītavas ārstēšana
    • 2.1Deformējoša kāju artroze un tās ārstēšana
    • 2.2Pirmās metatarsofalangeālās kājas locītavas osteoartrīts
    • 2.3Locītavu deģeneratīvas slimības
  • 3Metatarsofalangāņu locītavas artrīts: pēdu ārstēšana
    • 3.1Artrīta attīstība
    • 3.2Reimatoīdā artrīta attīstība
    • 3.3Podagras attīstība
    • 3.4Infekcijas artrīta attīstība
    • 3.5Artrīta attīstība
  • 4Metatarsofalangāles locītavas artrīts
    • 4.1Artrozes posmi un simptomi 1 metatarsofalangālā locītava
    • 4.2Etioloģija un patoģenēze
    • 4.3Simptomi
    • 4.4Kāju artrize
    • 4.5Starpfalmāju locītavas osteoartrīta cēloņi, simptomi un diagnoze
    • 4.6Simptomi un artrīta vecuma ārstēšana
    • 4.7Konservatīvā ārstēšana
    • 4.8Metakarpfalangenās, starpfalangāles un artroplasty locītavās
    • instagram viewer
    • 4.9Tradicionālās zāles ietaupīs no kramtveida audu iznīcināšanas
    • 4.10Slimības profilakse
    • 4.11Kā ēst slims?

Kāda veida ārstēšana ir nepieciešama metatarsofalangeālo locītavu artrozei?

Pleinefalangālā locītava: pirmā pirksta artrīts un artrītsStarp daudzajām pēdu locītavām pirkstu un locītavu starpfalangālie locītavas ir visvairāk noslogoti, apvienojot pirkstus ar plus.

Tāpēc metatarsofalangeālo locītavu artroze ir bieži sastopama slimība, visbiežāk cieš locītava īkšķa pamatnē.

Pirmā metatarsofalangeālās locītavas artrīts izraisa īkšķa vai bojājuma valgus deformāciju, ko cilvēki sauc par kaulu, konusu. Izcirtuma kaula izskats uz īkšķa sānu virsmu ir raksturīgs artrozes beigu stadijai.

Sākumā slimība izpaužas kā vieglas sāpes un paaugstināts nogurums, tāpēc pacienti bieži konsultējas ar ārstu, kad osteoartrīts sasniedz otro vai pat trešo pakāpi.Un ārstēšana ir visefektīvākā agrīnā stadijā.

Artrīzes attīstības mehānisms

Osteoartrīts sākas ar locītavu skrimšļa iznīcināšanu. Dehgēno-distrofiskie progresanti kakla audos var būt dažādi faktori:

  1. bioķīmiskās izmaiņas organismā, ņemot vērā endokrīno sistēmu, hormonālas, vielmaiņas traucējumus, iekaisuma procesus;
  2. asinsrites traucējumi un audu trofisms, kā rezultātā trūkst barības vielu;
  3. mehāniski ievainoti skrimšļi pēc trieciena, dislokācija sakarā ar pārmērīgu celmu uz locītavu.

Artrīts skarts skrimšlis kļūst mazāk elastīgs, zaudē starpšūnu šķidrumu, kļūst plānāks. Tajā veidojas plaisas, tiek atdalīti skrimšļi, tie iekļūst locītavu kapsulā.

Veselīgs locītavu skrimsli novērš viens otru sakņotu kaulu berzi. Ar iznīcināšanu un retināšanas parādīšanos subhondrālas locītavu virsmas ir pakļautas, kustības kļūst grūtākas, tās kļūst sāpīgas.

Skriemeļu gabaliņi var iekļūt locītavu starplaikā, izraisot akūtas sāpes, arī kairina sinoviālo membrānu un izraisa tā iekaisumu.

Kaulu audu deformācija sāk aizsargāt pret berzi un palielinātu slodzi, sabiezē un veido izaugumus - muguriņas (osteofīti).

Ar 1-grādu artrītu sākas tikai osteofītu veidošanās, tie ir mazi un vienoti, kas atrodas locītavu zonas malā.

Vēlāk vairākas lielas osteofīzes parādās visā apakšdomēnu virsmas laukumā. Savstarpējā locītava sašaurinās, osteofīms ķer viens otram, ierobežojot locītavu kustību.

Osteofītu augšana izraisa izteiktu locītavas deformāciju, tās sabiezēšanu. Īpaši pamanāma ir (lielā) pirksta locītavas deformācija.

Viņš kļūst stīvs, tādēļ apkārtējie muskuļi un saites ir novājināti. To atrofija pastiprina pirksta novirzi no parastās ass ārpuses, valgus deformāciju.

Cēloņi

Visbiežāk no artrīta cieš slodzes un kustīgās locītavas.

Pakājē locītavām ir visa ķermeņa svaru, metatarsofalangeālā savienojumi ir pietiekami mobili un pirkstu locītavu 1 arī ievainoti biežāk nekā citi.

Tāpēc pirmā metatarsofalangāņu locītavas artrīts bieži ir posttraumatiska. Arī slimība var izraisīt:

  • bieža ilgstoša uzturēšanās kājām;
  • liekais svars;
  • valkājot neērti kurpes;
  • intensīva hipotermija, kāju apsaldējums;
  • pēdu struktūras izmaiņas, plakanas kājas;
  • traumu vai pārklājumu locītavas displāzija, kuras dēļ kājas slodze ir sadalīta nevienmērīgi;
  • asinsvadu slimības, varikozas vēnas, tromboflebīts, asinsrites traucējumi;
  • diabēts un citi endokrīni traucējumi, hormonālā nelīdzsvarotība;
  • autoimūnas slimības, vielmaiņas traucējumi.

Artrozes priekšrocība ir mantota, tādēļ cilvēkiem, kuru radinieki cieta no metatarsofalangeālās kājas locītavas artrozes, vajadzētu būt īpaši piesardzīgiem.

Simptomi un diagnostika

Artrīta deformācija 1 metatarsofalangeālais locītavs attīstās lēnām, pakāpeniska skrimšļu iznīcināšana vairākus gadus var nepasliktināt acīmredzamus simptomus.

Ja jūs roll no papēža līdz kājām ir grūti, tad kājas riepa ātri brīdī pirksta paceļas no zemes, ir sāpes, jums vajadzētu konsultēties ar savu ārstu, kurš būs veikt visaptverošu pētījumu.

Bet sāpju agrīnā stadijā, mazā un īslaicīgā laikā, galvenokārt samazina līdz durstošajam tirpšanas laikam pirkstu rajonā, stīvums izpaužas kustības sākumā.

Tādēļ ārsta apmeklējums parasti tiek aizkavēts, kamēr parādās izteiktāki un satraucoši simptomi:

  1. Otrā pakāpes osteoartroze izpaužas bieţās ilgstošās sāpes, pirkstu kustīgums locītavā ir stipri ierobežots, kustības ir saistītas ar krampjiem. Ir vizuālas locītavas deformācijas pazīmes. Osteopīti nospiež uz nervu galiem, izraisot kāju nejutīgumu. Pacientam, ejot, mēģina atslābināties pie pēdas ārējās malas, lai sadalītu slodzi un mazinātu sāpes. Tas noved pie dzemdes-nabas.
  2. 3 slimības stadijās, sāpes lielākoties spīdzina pacientu, nepārtraucas. Staigāšana kļūst mierīga, pacients ir spiests lietot cukurniedru. Kustība locītavā praktiski nav. Lielais īkšķis novirza, piespiež blakus esošos pirkstus un izraisa to deformāciju, izsitoša kaula dēļ ir ļoti grūti uzņemt kurpes.

Līdzīgi simptomi iekaisuma procesā tiek novēroti ar artrītu, un īkšķa vēnas deformācija ir raksturīga podagras, šķērsputekļa, pazīmes. Tāpēc, lai noteiktu precīzu diagnozi, terapeits vai reumatologs ne tikai pārbauda un analizē pēdas, bet arī piešķir vairākas diagnostikas procedūras:

  • ar rentgena staru, locītavu plaisu nevienmērīga sašaurināšanās, kaulu audu sabiezējums, osteofīti;
  • Ultraskaņa, CT, MRI ļauj novērtēt skrimšļu un periartikulāru mīksto audu stāvokli;
  • bieži asins analīze palīdz atšķirt osteoartrītu no artrīta, kuram ir izteikts iekaisuma process;
  • paaugstināta urīnskābes koncentrācija asinīs, urīns norāda uz podagru;
  • Pozitīvi reimatiskie testi ir reumatoīdā artrīta pazīmes.

Ārstēšanas principi

Ar metatarsofalangeālo locītavu artrozi ārstēšanas pārtraukšanai ir vairāki mērķi:

  1. samazināt slodzi uz locītavu;
  2. apturēt sāpes un mazināt iekaisumu;
  3. lēni slimības progresēšana, cik ilgi vien iespējams, lai saglabātu locītavu kustīgumu.

Šīs problēmas tiek atrisinātas, apvienojot zāļu terapiju un bez narkotikām.

Svarīga loma ir fizioterapijas vingrinājumi, fizioterapija, diētas terapija.

Tiek parādīta ortopēdisko ierīču izmantošana deformēta locītavas noteikšanai pareizā stāvoklī un tās izkraušana.

Lai samazinātu kopnes slodzi, ir nepieciešams:

  • valkāt ērtu, ne necaurlaidīgu apavus ar mazu ātrumu (ne vairāk kā 4 cm) ar cieto zoli;
  • izmantot ortopēdiskos zolītus, kurpes ar paklājiem;
  • zaudēt svaru;
  • vairāk atpūsties, sēdēt vai gulēt, izvairīties no ilgstošas ​​uzturēšanās uz kājām.

Ar kāju artrozi ārstēšana sākas ar pretiekaisuma zāļu lietošanu. LFK un fizioterapeitiskās procedūras tiek noteiktas, ja akūtais iekaisuma process tiek pārtraukts.

Paralēli jūs varat izmantot tautas metodes. Tiek izstrādāts medicīnisks uzturs, lai normalizētu svaru, lai uzlabotu metabolismu, piegādātu skrimšļus un kaulu audus ar nepieciešamajām barības vielām.

Kontrindicēti kūpinātie produkti, produkti ar konservantiem, ātrās ēdināšanas produkti, pikantās garšvielas. Tauku, saldumu un sāls lietošana ir jāsamazina.

Tā vietā, lai iegūtu konditorejas izstrādājumus, ēdiet cepšanas vietā maizi no miltu miltiem. Noderīgi trauki ar želatīnu, auksti, lobīti.

Zāles

Osteoartrītu ārstē ar dažādu grupu medikamentiem:

  • Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi tablešu veidā, ziedes tiek lietotas ar īsu kursu, lai apturētu sāpes un mazinātu iekaisumu. Šajā grupā ietilpst diklofenaks, ibuprofēns, nimesulīds, indomethacīns;
  • ar artrozi 1-2 grādos, ārstēšanu var veikt ar hondroprotektoriem, preparātiem, kas satur skrimšļa audu sastāvdaļas (hondroitīns un glikozamīns). Viņi var palēnināt skrimšļa iznīcināšanu, līdz tā ir kļuvusi neatgriezeniska, pārtraucot slimības progresēšanu. Visefektīvākā hondroprotektoru orāla vai injicēšanas metode, daži medikamenti (artroīns, hondroksīds) ir pieejami ziedes, želejas formā;
  • ja ar NSPL palīdzību nevar apturēt iekaisumu, piesakieties hormonālo zāļu (hidrokortizona) injekcijām;
  • Vēlīnā analgezijas stadijā ir jāizmanto spēcīgi pretsāpju līdzekļi.

Fizioterapija un fiziskās terapijas

Fizioterapeitiskā ārstēšana ir visefektīvākā slimības agrīnajā stadijā. Artrozē metatarsofalangāles locītavas visbiežāk izmanto zemas intensitātes SUF apstarošanu ar UHF terapiju.

Magnētiskās terapijas un infrasarkanā lāzerterapija ir labs efekts. Elektroforēze un phonophoresis veicina dziļu iespiešanos zāļu audos.

Dažādas fizioterapijas procedūras:

  1. izteikta pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība;
  2. stimulē vielmaiņas procesus, asins un limfas mikrocirkulāciju periartikulārajos audos;
  3. palīdz izvadīt pietūkumu;
  4. sākt reģenerācijas procesus;
  5. atjauno locītavu mobilitāti un normalizē muskuļu tonusu.

Ņemot vērā pacienta stāvokli, slimības pakāpi, speciālists attīsta terapeitiskās vingrošanas un fiziskās audzināšanas kompleksu. Lielāko daļu vingrinājumu var veikt mājās, bez treneriem un īpašiem pielāgojumiem.

Ieteicams pagriezt kājas, noņemt pirkstu un papēdi pie sāniem, pavelciet zeķu pret sevi un uz priekšu, simulējiet staigāšanu (pagriežas no pirkstiem uz papēdi, no papēža līdz kājām), sēdēdams krēslā.

Jūs interesē:Nervu pincēšana krūšu rajonā: simptomi un ārstēšana

Tā ir efektīva mehanoterapija: savienojiet lielās pirkstes ar gumiju un izvelciet kājas, pārvarot pretestību.

Ir svarīgi ievadīt slodzi, to samazināt, ja vingrinājumi ir saistīti ar smagu diskomfortu, ilgstošām sāpīgām sajūtām.Vingrošana ir labi papildināta ar pašsamazināšanu, glāstot un mīcot pirkstus.

Tautas ārstēšanas metodes

Tradicionālā medicīna iesaka kombinēt zāles iekšējai un ārējai iedarbībai.

Tātad, grauzdējuma starpsienu degvīns vai alkohola tinktūra var būt ieeļļota ar slimu locītavu, un jūs varat to divreiz dienā dzert tējkarā.

Garīgā zeltainu ūsu stituctura ar propolisa pievieno mutiski uz ēdamkarotes pirms ēšanas divas reizes dienā.

Lai to sagatavotu, ņem 50 g augu izcelsmes izejvielas un 1 g propolisa, ielej 0,5 litrus medicīniskā spirta un uzstāj 10-11 dienas. Kompresām ir piemērots degvīna, alvejas sulas un medus maisījums (1: 1: 2). Jūs varat sagatavot sev ziedi ar sasilšanu, lokālu kairinošu efektu:

  • Sagatavojiet pamatni no olīvu, kukurūzas un sezama eļļu maisījuma (katra 50 ml). Pievienojiet tējkaroti sāls, pusi karotes sarkanās piparu pulvera, sasmalcinātas ķiploku galvas. Uzvāra ūdens vannā. Katru ceturtdaļu stundu noslaukiet kopā.
  • Ņem ēdamkaroti nātru lapas, timiānu un sabelnik, sasmalcinātas barberry un ingvera saknes, ielieciet glāzi saulespuķu eļļas. Uzliek uz vannas, uzvāra. Ielieciet kopnē naktī, iesaiņojiet.

Attiecībā uz kāju vannām, jūs varat sagatavot infūzijas priežu zariem un sasmalcinātu saknes no Jeruzalemes artišoks, piepildot tos ar verdošu ūdeni. Pievienojiet 2 tējkarotes medus un terpentīna iegurņa, 2-3 ēdamkarotes jūras sāls.

Kad ūdens atdziest līdz patīkamai temperatūrai, iegremdējiet tajā kājas un turiet 15-20 minūtes. Pēc procedūras ieteicams berzēt izkusušo cūkgaļas taukus locītavās, vēlams, iekšā.

Ārstēšanas kursam nepieciešamas 10-12 paplātes, kuras vislabāk var izdarīt pirms gulētiešanas.

Ķirurģiskā iejaukšanās

Lai novērstu sāpju sindromu, tiek veikts artrīts, tas ir, tiek veidota ķirurģiska ankiloze, locītavu ir imobilizēta. Vajadzības gadījumā kaulaudu locītavu virsmas tiek izvilktas, izaugumi, deformēti laukumi tiek noņemti.

Pēc rezekcijas metatarsāls kauls savienojas ar falanšu funkcionāli izdevīgā pozīcijā. Tad viņi to salabo ar spiegu palīdzību, skrūvēm un atstāj fiksatorus, līdz kauli pilnībā tiek fiksēti, parasti tas aizņem līdz 3 mēnešiem.

Pēc šādas operācijas kustības locītavā nav iespējamas, bet kaulu berze izbeidzas kopā ar sāpēm.

Jaunie pacienti cenšas saglabāt locītavu pēc iespējas vairāk, samazinot saliekamo virsmu savstarpējo spiedienu. Lai to izdarītu, noņemiet kaulus augus - osteofītis, saīsiniet metatarsāļu kaulu un salieciet to vēlamajā stāvoklī.

Rezultātā tiek novērsta berze, sāpes tiek samazinātas, un locītavu kustības apjoms tiek atjaunots. Šo operāciju sauc par chelicectomy.

Viens no progresējošākajiem artrozes ķirurģiskās ārstēšanas rajoniem ir hroniskā plastika, aizvietojot skrimsli ar elastīgu implantu. Iznīcināto locītavu var aizstāt ar endoprostēzi, iepriekš veikusi kaulaudu daļēju rezekciju.

Endoprotezēšana atjauno locītavas funkciju, bet protezēšanas laiks ir ierobežots.

Ar metatarsofalangeālo pēdu locītavu artrīzi, lēna, bet pastāvīgi iznīcina skrimšļus un kaulu audus.

Slimība ir saistīta ar pakāpenisku pirkstu deformāciju, un tā nav tikai kosmētiska problēma.

Deformētā pēda nevar izpildīt atbalsta funkciju, gaita mainās, kustības ir saistītas ar sāpēm, un vēlāk sāpes neapstājas pat sapnī.

Ja jūs savlaicīgi diagnosticējat un sākat ārstēšanu, jūs varat maksimāli aizkavēt artrozes pāreju uz pēdējo posmu ar smagu deformāciju un stipras sāpju sindromu. Bet ar novārtā atstarotām formām, tikai ķirurģija var glābt sāpes.

Avots: https://artroz-help.ru/artroz-konechnostej/artroz-pljusnefalangovyh-sustavov

Osteoartrīta 1 metatarsofalangeālais kāju locītavas ārstēšana

  • Par ārstu
  • Darba vieta
  • Jautājums-atbilde
  • Atsauksmes
  • Emuārs
  • Sazinieties ar mums
  • Ceļa locītavas artroskopija
  • Bojājumi meniskam
  • Priekšējās krustojošās saites traumas
  • Apstāties
  • Osteoartrīts 1 no pēdas metatarsāla (hallux rigidus)
  • Taylor deformācija
  • Kauli uz kājām vai izciļņiem uz kājām
  • Plakano kāju ārstēšana
  • Hammer toe kroplība
  • Papēža asis
  • Operācijas prezentācija uz kājām
  • Lūzumi
  • Locītavas endoprotezēšana
  • Pirmsoperatīvā pārbaude

Tāpat kā jebkuru pieturas artrīta locītavās, artroze 1 metatarsofalangeālā locītavu (hallux rigidus) ir neatgriezenisks maiņa skrimšļa aptver locītavu, kā rezultātā, kurā caurspīdīgs skrimslis, kas nodrošina mobilitāti no locītavu virsmu, to nolietojuma un samazinot to berzi kļūst plānāks un sabrūk.

Par 1 metatarsofalangeālā kopīgu osteoartrīta iemesli ietver locītavu traumas (vairumā gadījumu), AGE faktors, darba briesmas, nodiluma papēža kurpes, šauras kurpes, dažādu slimību (diabēts, podagra, reimatoīdais artrīts) un t. D.

Arī hallux rigidus var rasties kā sekas darbojas Valgus vienu pirkstu (3 pakāpes), vai kā rezultātā nepareiziem ķirurģiskas iejaukšanās (piemēram, pēc tam, kad veic operācijas nallux valgus).

  1. Sāpju simptoms (pastāvīga ķermeņa sāpes locītavā, staigājot, valkājot kurpes).
  2. Lame
  3. Kustību ierobežošana 1 metatarsofalangālā locītavā (līdz kustības kustībām).
  4. deformācija saduru (savienojums ir deformēta klātbūtnes dēļ kaulu tapas (exostosis) in metatarsālā galvas 1 un pamatni proksimālās pamatfalangas pirkstu 1).

Vairumā gadījumu, Hallux rigidus ārstēšanai tiek izmantota ķirurģiska ārstēšana.

Pašlaik šādas darbības:

  • Heilotomija
  • Decompression osteotomy 1 metatarsal un proximal falanx 1 pirkstu
  • Artrodēzes 1 metatarsofalangālā locītava
  • 1 metatarsofalangālā locītavas endoprotezēšana

Radiogrāfs: kreisās kājas 1 metatarsofalangāņu locītavas artrīts

Deformējoša kāju artroze un tās ārstēšana

Artrīta deformācija- locītavu slimība, kas ir iznīcināšana skrimšļa un iekaisums mīksto audu locītavu.

Pēdas locītavas deformējošā artrīna cēloņi:

Liels un ilgstošas ​​darbības uz kopēju pārslodzes vai vidējā slodze, ko šajā kopīgajā chrezmernymi.Travma sustava.Hronicheskie kopīgā microtrauma, kas bieži vien ir atrodams sportsmenov.Pereohlazhdenie pieturas.

Valkā šauru, saspiežot apavus.

Šie faktori noved pie pasliktināšanos asinsriti pirmajā metatarsofalangeālā locītavas, kas ved uz attīstību osteoartrīts.

Pirmā metatarsofalangālā locītavas artrīta izpausmes

Tipiskākie simptomi osteoartrīta metatarsofalangeālā locītavas sāpes tajā, daži pietūkums, mērena apsārtums un neliels drudzis locītavā.

Kustība locītavā parasti ir sāpīga, ierobežota. To izpaužas, pacēloties staigājot staigājot.

Saskaņā ar klīniskiem simptomiem parasti ir trīs posmi osteoartrīta pirmās metatarsofalangeālā locītavas:

Pirmo pakāpi raksturo periodiskas sāpes priekšējā galā ar pārmērīgu slodzi un ātru nogurumu.

Otrais grāds: sāpīgākas izpausmes ir izteiktākas.

Pirmā metatarsāla kaula galvas sabiezējums ir tā saukto "kaulu" augšanas formā un neliels kustības ierobežojums locītavā, galvenokārt aizmugurē. Ar ilgstošu vingrinājumu ir pastāvīgs sāpju sindroms.

Trešā pakāpe: ir skaidrs izkropļojums 1. metatarsofalangeālā locītavas, kustība ir gandrīz pilnībā ierobežots. Īkšķis ir nolaists, iespējams, tikai nelielas kustības uz puspaneli.

Ejot, pacienti ieliek pēdu ārējo malu, tādējādi mazinot 1. metatarsāla kaula galvu.

Augstās slodzes vietā sāpīgie niknumi parādās uz 5- līdz 4-to metatarsālo kaulu galvu un pirmajā pirksta galvenajā falānā no plantāra puses. Sāpes kājās tiek novērotas ne tikai ar slodzi, bet arī miera stāvoklī. Pacienti sūdzas par nogurumu un invaliditāti.

Kāju locītavu deformējoša artrīna diagnoze

Galvenā metatarsofalangāņu locītavas artrīta diagnostikas metode ir radiogrāfija. Ar artrozi, parasti notiek pārmaiņas kaulaudu locītavu daļā, kas veido locītavu: tas ir virsmas nevienmērīgums un locītavu plaisu sašaurināšanās.

Pēdu locītavu deformējoša artrīna ārstēšana

Ārstēšana osteoartrīta pirmās metatarsofalangeālā locītavas kā artrozes citām locītavām, sākas ar konservatīvām metodēm.

Nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem preparaty.Fizioterapevticheskie protsedury.Mestnoe ievadīšanu steroīdu narkotikas locītavu.

Preparāti, kas uzlabo vielmaiņu locītavu skrimšļa audos.

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi palīdz samazināt iekaisumu un sāpju sindromu. Šīs zāles ir, piemēram, indometacīns, ibuprofēns, ortofēns, piroksikāms un daudzi citi.

Diemžēl šīm zālēm ir arī blakusparādības, piemēram, ietekmē kuņģa gļotādu.

Tādēļ tie ir kontrindicēti gastrīta vai kuņģa čūlas klātbūtnē.

Starp fizioterapeitiskām ārstēšanas metodēm tiek veiksmīgi izmantoti:

UHF terapiyaMagnitoterapiyaNizkointensivnoe lāzera obluchenieElektroforez medicīna

Phonophoresis (ultraskaņas pielietošana narkotiku ievadīšanai iekaisuma fokusā).

Šādu konservatīvas terapijas metožu neefektivitātes gadījumā steroīdus preparātus ievada locītavā. Tie ietver diprospanu, Kenalogu, hidrokortizonu. Šī metode ļoti efektīvi novērš iekaisumu un sāpes locītavu un mīksto audu ap locītavu.

Smagos artrīta gadījumos, kad konservatīvās ārstēšanas metodes nepalīdz, tiek izmantota ķirurģiska iejaukšanās. Parasti tā sastāv no nekustīgās kustības veidošanās locītavu ankilozē.

Profilaksei ir jāizmanto dabiskie faktori - bērniem ir ieteicams staigāt ar basu ar smiltīm, pļautiem zālājiem, mīkstiem augiem, uz paklāja ar augstu kaudzi.

Pamešana ar kauliem ir noderīga arī pieaugušajiem, jo ​​šāda vingrošana stiprina muskuļus un uzlabo kāju cirkulāciju. Pastaigas uz asfalta un plakana grīda ir slikti kājām.

Jūs interesē:Myofascial sindroms: ārstēšana

Pirmās metatarsofalangeālās kājas locītavas osteoartrīts

Locītavu deģeneratīvas slimības

Ķirurģiskā ortopēdija - Surgery.su - 2008

Osteoartrīts - deģeneratīva locītavu slimība, kas izpaužas iznīcināšanu tā skrimšļu un iekaisumu mīkstajiem audiem.

Visbiežāk sastopamie simptomimetatarsofalangāles locītavas artrītsTās ir sāpes tajā, kādu pietūkums, mērena apsārtumu un nelielu drudzi locītavu. Kustība locītavā parasti ir sāpīga, ierobežota. To izpaužas, pacēloties staigājot staigājot.

Faktori, kas veicina attīstību osteoartrīta pirmā metatarsofalangeālā locītavā:

  • Liela un ilgstoša darbība, kas saistīta ar pārslodzes vai vidēja slodze, kas šai locītei ir pārmērīga.
  • Locītavas bojājums.
  • Hroniskas locītavas mikrotraumes, kuras sportisti bieži sastopamas.
  • Pēdu pārtvaicēšana.
  • Valkā šauru, saspiežot apavus.

Šie faktori noved pie pasliktināšanos asinsriti pirmajā metatarsofalangeālā locītavas, kas ved uz attīstību osteoartrīts.

Pirmā metatarsofalangālā locītava artrozi ir trīs posmi:

  • Pirmā pakāpeko raksturo periodiskas sāpes priekšējā galā ar pārmērīgu slodzi un ātru nogurumu.
  • Otrais grāds. sāpīgas izpausmes ir izteiktākas. Pirmā metatarsāla kaula galvas sabiezējums ir tā saukto "kaulu" augšanas formā un neliels kustības ierobežojums locītavā, galvenokārt aizmugurē. Ar ilgstošu vingrinājumu ir pastāvīgs sāpju sindroms.
  • Trešais grāds. 1. metatarsofalangālā locītava ir deformēta, kustības ir gandrīz pilnīgi ierobežotas. Īkšķis ir nolaists, iespējams, tikai nelielas kustības uz puspaneli. Ejot, pacienti ieliek pēdu ārējo malu, tādējādi mazinot 1. metatarsāla kaula galvu. Augstās slodzes vietā sāpīgie niknumi parādās uz 5- līdz 4-to metatarsālo kaulu galvu un pirmajā pirksta galvenajā falānā no plantāra puses. Sāpes kājās tiek novērotas ne tikai ar slodzi, bet arī miera stāvoklī. Pacienti sūdzas par nogurumu un invaliditāti.

Galvenā metatarsofalangāņu locītavas artrīta diagnostikas metode ir radiogrāfija. Ar artrozi, parasti notiek pārmaiņas kaulaudu locītavu daļā, kas veido locītavu: tas ir virsmas nevienmērīgums un locītavu plaisu sašaurināšanās.

Pirmā metatarsofalangālā locītavas artrīta ārstēšana. kā arī citu locītavu artrīts sākas ar konservatīvām metodēm:

  • Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi.
  • Fizioterapeitiskās procedūras.
  • Vietēja steroīdu zāļu injicēšana locītavā.
  • Preparāti, kas uzlabo vielmaiņu locītavu skrimšļa audos.

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi palīdz samazināt iekaisumu un sāpju sindromu. Šīs zāles ir, piemēram, indometacīns, ibuprofēns, ortofēns, piroksikāms un daudzi citi.

Diemžēl šīm zālēm ir arī blakusparādības, piemēram, ietekmē kuņģa gļotādu.

Tādēļ tie ir kontrindicēti gastrīta vai kuņģa čūlas klātbūtnē.

Starp fizioterapeitiskām ārstēšanas metodēm tiek veiksmīgi izmantoti:

  • UHF terapija
  • Magnetoterapija
  • Zema intensitātes lāzera starojums
  • Elektroforēze ar zālēm
  • Phonophoresis (ultraskaņas pielietošana narkotiku ievadīšanai iekaisuma fokusā).

Šādu konservatīvas terapijas metožu neefektivitātes gadījumā steroīdus preparātus ievada locītavā. Tie ietver diprospanu, Kenalogu, hidrokortizonu. Šī metode ļoti efektīvi novērš iekaisumu un sāpes locītavu un mīksto audu ap locītavu. Smagos artrīta gadījumos, kad konservatīvās ārstēšanas metodes nepalīdz, tiek izmantota ķirurģiska iejaukšanās. Parasti tā sastāv no nekustīgās kustības veidošanās locītavu ankilozē. Profilaksei ir jāizmanto dabiskie faktori - bērniem ir ieteicams staigāt ar basu ar smiltīm, pļautiem zālājiem, mīkstiem augiem, uz paklāja ar augstu kaudzi.

Pamešana ar kauliem ir noderīga arī pieaugušajiem, jo ​​šāda vingrošana stiprina muskuļus un uzlabo kāju cirkulāciju. Pastaigas uz asfalta un plakana grīda ir slikti kājām.

Avots: http://prosto-lechim.ru/lechenie-artroza/artroz-1-pljusnefalangovogo-sustava-stopy-lechenie.html.

Metatarsofalangāņu locītavas artrīts: pēdu ārstēšana

Kāju kaula locītavu iekaisuma laikā kustības aktivitāte samazinās, locītavu pietūkums vai uzbriest, pacients sajūt sāpes ne tikai pastaigas laikā, bet arī stacionārā stāvoklī.

Līdzīgas pazīmes ir bieži sastopami simptomi daudzām slimībām. Pirma pirksta locītavu iekaisums uz pēdas rodas ar dažādām slimībām, ieskaitot artrītu, artrītu, bursītu.

Artrīta attīstība

Galvenās artrīta pazīmes ir:

  • Sāpju sajūtas locītavās, kas pakāpeniski palielinās;
  • Locītavu pietūkums;
  • Bojātā locītavas ādas temperatūra ir sāpīga un paaugstināta.

Pēc pirmajām slimības attīstības pazīmēm jums ir jāmeklē ārsta palīdzība, lai novērstu komplikāciju rašanos.

Akūtā formā pirmā pirksta metatarsofalangālā locītava stipri un bieži vien sāp, periodiski parādoties hroniskām sāpēm.

Īpaši hroniska slimība ir bīstama, pateicoties nepiespiestiem simptomiem, bet iekaisuma process deformē locītavu darbību. Vadot to pakāpenisku iznīcināšanu.

Starp visiem slimību veidiem visbiežāk tiek diagnosticēts reimatoīdā, infekciozā un reaģējošā rakstura artrīts, kā arī podagra.

Reimatoīdā artrīta attīstība

Šī slimība ir raksturīga dažiem simptomiem. Ieskaitot slimību, tiek diagnosticēts, pamatojoties uz saņemtajiem rentgena stariem un analīzēm. Reimatoīdā artrīta gadījumā pirmās pirkstu metatarsofalangles locītavas tiek simetriski ietekmētas abās apakšējās ekstremitātēs.

  • Ir locītavu pietūkums un apsārtums, viņi zaudē pilnvērtīgu mobilitāti.
  • Pacientam ir mērena sāpju intensitāte.
  • Kad ķermenis saņem fizisku piepūli, sāpīgums un stīvums tiek samazināts.

Reimatoīdais artrīts attīstās ar autoimūnas traucējumiem pacienta organismā. Imunitāte sāk uzbrukt locītavu audiem un uztver tos kā ārvalstniekus. Bieži vien šis iekaisuma process sākas divas nedēļas pēc iekaisušas kakla vai aukstuma pārnēsāšanas.

Ja tiek atklātas pirmās slimības pazīmes, ir nepieciešams konsultēties ar reimatologu. Šāda slimība ir neārstējama, bet ir iespējams samazināt iekaisuma procesa pazīmes ar zālēm vai veikt ķirurģisku procedūru.

Tādēļ progresējošu slimību var pārtraukt, tādējādi uzlabojot pacienta vispārējo labsajūtu.

Podagras attīstība

Sakarā ar to, ka slimība attīstās sakarā ar iegrimšanu par locītavu vielām, kas veidojas metabolisma purīnu laikā, podagra slimība, ko sauc arī plēsēji. Liela daudzuma šī viela atrodama gaļā. Bieži vien slimība tiek diagnosticēta vidēja vecuma vīriešiem.

Galvenie podagras simptomi ir:

  • Ļoti asas, plīsuma, dedzināšanas un pulsējošas sāpes locītavā.
  • Nakts laikā palielinās sāpīgas sajūtas un no rīta vājina.
  • Pirmā pirksta nefalangāļu locītavas iegūst purpursarkano krāsu un uzbriest.
  • Sāpīgi uzbrukumi var ilgt trīs līdz četras dienas un atkārtot vairākas reizes gadā.

Slimību var izraisīt bieža tauku un gaļas ēdienu, alkoholisko dzērienu lietošana. Arī sāka podagra bieži pavada izgulsnējas urīnskābe nierēs, izraisot pielonefrīts un urolitiāzi.

Pūtītes ārstēšana nozīmē terapeitiskā diēta, gaļas produktu lietošana ir ierobežota. Ieskaitot pacientu, tiek ņemti medikamenti, kas normalizē purīnu apmaiņu organismā.

Lai atbrīvotos no sāpīgajām sajūtām, izmantojiet Nimulid, Ibuprofen, Movalis, Voltaren. No īslaicīgas darbības zālēm ordinē kolhicīnu. Izvēloties narkotikas, ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu, nevis pašmieģistrēties.

Infekcijas artrīta attīstība

Šāda slimība ir saistīta ar iekaisuma procesu, kamēr pacientam rodas nepārtrauktas sāpes kustības laikā. Rīta stundās ir stīvums, locītavu pietūkums, āda kļūst sarkana un ķermeņa temperatūra paaugstinās.

Infekcijas artrīts attīstās, jo parādās infekcija, kas iekļūst pirkstu locītavās caur asinīm no citiem orgāniem. Jo īpaši pacientam ir šādi simptomi:

  1. Paaugstināta ķermeņa temperatūra;
  2. Sajūta chill;
  3. Smagi galvassāpes;
  4. Vispārējā vājuma izskats.

Slimības ārstēšana ir atkarīga no slimības cēloņiem. Pirmā lieta, ko var atrast un izārstēt, ir infekcija. Ārsts nosaka antibiotikas, un nesteroīdos pretiekaisuma zāles - paracetamolu, ibuprofēnu, diklofenaku.

Artrīta attīstība

Artrozei piemīt raksturīgas sarežģītas sāpes, kuras visbiežāk tiek traucētas dienas laikā. Sāpīgums var palielināties ar ilgstošu stāvokli un fizisko piepūli. Pēc tam, kad pacients atpūšas, sāpes samazinās. Arī reljefs tiek novērots no rīta.

Visbiežāk artroze izraisa krampju izskatu un klikšķi uz skarto locītavu. Kājas pirksti var novirzīt uz sāniem, zaudēt mobilitāti un kļūt deformēti. Ieskaitot artrīnu, var izraisīt neērti un stingri apavi, kas izraisa deformāciju locītavās.

Diagnosticējiet artrozi ar rentgenogrāfiju un asins analīzes, lai pārbaudītu urīnskābes saturu. Ir svarīgi, lai noteiktu slimības laikā, šajā gadījumā ārstēšana var izdarīt ko valkā ortopēdiskie apavi, fizioterapija, ārstnieciskā masāža, hidroterapija, dūņu terapija.

Lai nepieļautu artrīta izraisītu smagu sāpību, locītavu dobumā ievada lokālu anestēziju. Lai samazinātu iekaisuma procesu, ārstēšanu veic ar kortikosteroīdu preparātiem, kā aprakstīts šajā rakstā ievietotajā video.

Avots: http://sustav.info/bolezni/arthrosis/artroz-plyusnefalangovogo-sustava.html.

Metatarsofalangāles locītavas artrīts

Vienā no žurnāliem reimatoloģijas patoloģijām zinātnieki ir aprakstītas atšķirības starp normālu novecošanos un osteoartrīts skrimšļa locītavu, kas norāda, ka osteoartrīts ir patiesi slimība, ne tikai dabas novecošanās pazīmes.

Personas vecums ir vispopulārākais kāju metatarsofalangeālo locītavu osteoartrīta riska faktors.

Izplatības līmenis gan rentgenogrāfijas un mazāk simptomātiskai osteoartrīta pieaugums dramatiski pēc 40 gadu vecuma sievietēm un 50 gadi vīriešiem. Deģeneratīvā patoloģija ir reta gados jaunākiem par 35 gadiem.

Šajā populācijā jāņem vērā sekundārie cēloņi un cita veida deģeneratīvas locītavu slimības. Metatarsofalangeālo locītavu osteoartrīta cēloņi:

  • ģenētiskā predispozīcija;
  • aptaukošanās;
  • smaga slodze uz pēdas locītavām;
  • atkārtotu bojājumu;
  • trauma;
  • pārkarsēšana;
  • sāls depozīcija;
  • traumatiskie sporta veidi;
  • valkā kurpes ar augstiem papēžiem, ar nepareizu zoli.
Jūs interesē:Apizartrona: norādījumi par ziedes un tā analogu lietošanu

Cēloņi: menopauzes (sievietēm), ģenētiskā nosliece, blakusslimības, operācijas un traumas pārcietusi ap kopīgā platība, vecums (piecdesmit gadi), ar darbu saistīto stresa pie starpfalangu locītavu un vielmaiņas traucējumiem.

Starpfalangāro osteoartrīta simptomi: sāpes kustībā, hiperēmija, locītavu izskata pietūkums. Osteoartrīta diagnostika sastāv no rentgena, anamnēzes un ģimenes anamnēzēm.

Pēc datu apkopošanas ārsts noteiks osteoartrīta stadiju. Un no tiem ir trīs: 1.

2. Kustības laikā rodas sāpes, ir locītavu un kaulu izaugumu pietūkums, vielmaiņas traucējumi.

3. Savienojumi ir stipri deformēti, spēcīgs sāpju sindroms, locītavu plaisas praktiski nav redzamas.

Interfāliju locītavas osteoartrīta ārstēšana. Sākumā jums jāsamazina slodze uz skarto locītavu.

Samaziniet sāpes ar pretsāpju līdzekļiem, lietojiet pretiekaisuma un hondroprotektorus. Kā norādījis ārsts, lietojiet vietējo terapiju: anestēzijas ziedes un berzes.

Balstoties uz artrīta klīniskajām izpausmēm pirmā metatarsofalangeālā locītava, medicīnas praksē parasti ir jānošķir trīs slimības posmi:

Artrozes posmi un simptomi 1 metatarsofalangālā locītava

Artroze deformans pirmais metatarsofalangeālā locītavu - deģeneratīva slimība, kurā locītavu skrimslis tiek iznīcināts ar vēlākas izmaiņas locītavu virsmu kauliem.

Etioloģija un patoģenēze

Visbiežākais slimības cēlonis ir traumatisms. Slimības attīstība ir iespējama dažus gadus pēc traumas.

Arī patoloģija var izraisīt palielinātu stresu uz locītavu, piemēram, sporta spēlēšanai, valkājot šaurās kurpes. Cilvēkiem ar plakanām kājām ir lielāks risks attīstīt šāda veida artrītu.

Bojājums pret skrimšļiem traucē parasto locītavas darbību un izraisa pārmaiņas tā pārējos elementos. Parādās kaulu izkārnījumi (osteofīti), locītavu kapsula mainās.

Sinovialā membrānā attīstās reaktīvs aseptiskais iekaisums (sinovīts).

Simptomi

Galvenie metatarsofalangāņu locītavas artrīta simptomi ir:

Aizdomas par pēdu ir viena no visprogresīvākajām patoloģijām pasaulē.

Tā ka tas ir sava veida traumām var būt 70-85% no pieaugušajiem, bet daudzi no tiem pacientiem, neuzskata sevi: navikulārā kaulu jomā lielā pirksta artrīta (kā izpaužas pirmā pleznas) savlaicīgums cilvēki kā parasti - lai piemērotu izmaiņas, kuras nevar talo .

Kāpēc viss cieš no metatarsāla pirms īkšķiem? Cilvēka palīdzība tiek veidota tā, ka ķermeņa medicīniskajā stāvoklī tā ir vislielākā slodze. Kā šī slodze ir pārmērīga - atklāšana nepaliek un sāk pakāpeniski kļūt pareiza.

Osteoartrīts pēdas - vecums deģeneratīvas locītavu slimības, endokrīnās kā iekaisums žokļa audu un skrimšļu iznīcināšanu. Kopīgā veida izmaiņas audos menopauzes dēļ vielmaiņas traucējumiem vecāku audu un skrimšļu pasliktināšanos asins simetrijas tiem.

Līdz šim zinātnieki arī nevar noskaidrot šādu pārmaiņu menopauzi.

Kāju artrize

Artrozē pēdu kustība ir klātbūtne un ļoti sāpīga. Pacients no pēdu locītavas var atpazīt sāpes viņa ekstremitātēs.

Galvenās un, iespējams, sajūtas ir efektīva metode diagnostikai un kraukšķināšanai, pēdu locītavu artrīts ar radiogrāfijas kustību. Pacients attēlotie žoklis izmaiņas, ko nav locīklas pēdas kauliem, veidojot apakšā - proti, samazinās žokļa plaisas un nelīdzenumus uz virsmas muskuļa.

youtube
lūdzu, norādiet derīgu saiti

Starpfalmāju locītavas osteoartrīta cēloņi, simptomi un diagnoze

Klīniskās izpausmes nav vienīgie pirmās pirkstu metatarsofalangāņu locītavas deformācijas rādītāji. Posms slimības palīdz noteikt: rentgenoloģiskā izmeklēšana, MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošanas), CT (datortomogrāfija) vai ultraskaņas ārsts nosaka pacientam.

No visām diagnozes metodēm, ko visbiežāk izmanto, izmanto radiogrāfiju, ar tās palīdzību iespējams precīzi noteikt slimības gaitu. Lai noteiktu diagnozi, papildus radioloģiskās izpētes rezultātu analīzei, anamnēzi, ārsts pievērš uzmanību locītavas palpināšanas sajūtām.

Simptomi un artrīta vecuma ārstēšana

Ārstēšana ir atkarīga no slimības smaguma pakāpes, ko nosaka ārsts, izmantojot rentgena un anamnēzes: pirmais posms, ārsti iesaka to darīt bez medicīniskās aprūpes, izņemot sāpju remdēšanai.

Trešajā posmā ārstēšana nav konservatīva, tādēļ ir nepieciešams izmantot ķirurģisko iejaukšanos un endoprotezēšanu, jo jūs varat zaudēt iespēju staigāt.

Parasti pēc operācijas kustība paliek nekustīga. Lai novērstu, ir nepieciešams kontrolēt svara pieaugumu, izvēlēties tiesības un ērtus apavus un izmantot pašdarinātās metodes, piemēram, staigājot basām kājām smiltīs un mīkstu augsni.

Savienojumu artrīts, tai skaitā 1 metatarsofalangeāls, ārstēšana sākas ar virziena izvēli: konservatīva vai operatīva. Katrs no tiem palīdz mazināt sāpju sindromu, bet ārstēšanai ārsts izvēlas metodes, kas atkarīgas no artrīta attīstības stadijas.

Konservatīvā ārstēšana

Slimība, osteoartrīts artrīta pleznas metatarsofalangeālā kad regulāri jau mīksts un iznīcina skrimšļa klātbūtni. Artrīta noteikšana - locītavu parādīšanās, sāpes, viegls apsārtums pie.

Šādā veidā tas kļūst jutīgs, kustības ir ierobežotas. Pārtrauc pārvietoties, un cilvēks ir spiests pie mikrotrauma.

Viss stiprums ietekmē lielo (gūžas, ceļgala).

Lai aizsardzības deformējot artrītu pēdas, plaukstas "īpašiem" papildu nosacījumiem: ja noteikums ir pāri rokas un plakano pēdu, kāju traumas, rokas aktivitāte, kuras laikā organisma pārmērīga ietekme uz kājām.

Savienojošā kapsula ir brīva, kustība atrodas rokas iekšpusē. Ar pušu lēmumu tiek sazarojušas locītavu kapsulas. Viņi stiepjas no obligāti metakarpālajiem kauliem līdz falangas locītavas augumam.

Metakarpfalangenās, starpfalangāles un artroplasty locītavās

Šīs saites tiek atzītas ar lielu mobilitāti, jo ārsts ir vienīgi izmēriem starp locītavām atsevišķi no metakarpālā locītavas un falangas. Visas metakarpālās locītavas ir sfēriskas, izņemot to, ka pacients izdara pirkstu.

Skriemeļu metakarpālās locītavas klīniski saliec un saliec pirkstus līdz 90 °. Pirkstu izvilkšana ir iespējama līdz 50º. Attēli ir spējīgi izdarīt kustību slimības.

Lielas attīstības savienojumi ir bloķēti. Normas virsmas beigās ir divas fiziskas.

Pilnīga struktūra un saites rokās ar rokām

Roku starpfalangālie locītavas aizņem indeksa phalanges, vidusdaļu, pirkstu un mazo pirkstu atjaunošanos. Ilgu mēnesi starpfalangā savienojums savieno darbspēju un distālo falanšu.

Tradicionālās zāles ietaupīs no kramtveida audu iznīcināšanas

Dabiska skrimšļa atjaunošana nerada tik daudz blakusparādību kā hondroprotektori vai nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi.

Cilvēku ārstēšana var samazināt narkotiku slodzi organismā un uzlabot procedūru efektivitāti.

Mēs ārstējam locītavu osteoartrītu ar mājas līdzekļiem:

  1. Siltā veidā kausēt kausētu, piestipriniet pie bojātā locītavas. Šo metodi izmantot ieteicams pēc priedes vannas.
  2. Eļļojiet kāposta lapas iekšpusi ar medu, piestipriniet pie slimā pirksta, aptiniet ar celofānu un siltu šalli. Kompresijas jādara 30 dienu laikā.
  3. Dājputns uzlabo vielmaiņas procesus. Atcerieties zāļu zāles lapiņas, piestipriniet pie locītavu, piestipriniet pārsēju vai marles saiti.
  4. 50 g elecampane saknes ielej 130 ml degvīna. Uzstājiet zāles par 14 dienām, pēc tam berzējiet slims savienojumus.

Tautas līdzekļiem arī ir kontrindikācijas, pirms lietojat jebkādus augus, lai pārliecinātos, vai augam nav alerģijas.

Slimības profilakse

Tas ir vieglāk novērst nekā ārstēšanos. To nevajadzētu aizmirst tiem, kas atzīmē pirmos sāpju parādīšanās simptomus metatarsafalangēla locītavas jomā.

Pastaigas zāle, smiltis vai paklāji ar augstu kaudzi ir noderīgi gan bērniem, gan pieaugušajiem. Jebkura slimības profilakses veida mērķis ir nostiprināt kāju muskuļus.

Lai piespiestu muskuļus strādāt, nevis būt pasīviem, palīdzēs īpaša vingrošana. Kāju pagriešana, pacelšana uz zeķēm, nolaišana papēžos.

Simulatora vietā jūs varat izmantot parastās darbības vai grāmatu steku. Regulāras sesijas no rīta un vakarā neļauj veselīgām locītavām deformēties.

Kā ēst slims?

Jāizmanto pacienti ar locītavu osteoartrīta diagnozi. Diētiski ir svarīgi pievienot pārtikas produktus, kas ir bagāti ar antioksidantiem. Tajos ietilpst:

  1. E vitamīns: avokado, riekstkoks, mandeles, saulespuķu eļļa.
  2. C vitamīns: citrona, brokoļi, pētersīļi, paprikas.
  3. Selēns: mencas, garneles, laši, sezama.
  4. Beta-karotīns: mango, burkāni, aprikozes, spināti.

Tāpat jāizslēdz kofeīna un stiprās tējas, konditorejas izstrādājumu, konditorejas izstrādājumu un desu produktu izmantošana.

Avots: http://sustav.space/sustav/artroz-plyusnefalangovogo-sustava.html.