Saturs
-
1Sejas nerva pinča: simptomi. Sejas nerva ārstēšana mājās:
- 1.1Kas traucē?
- 1.2Galvenie traucējumu cēloņi
- 1.3Vai pastāv riska faktori?
- 1.4Sejas nerva traumas: simptomi
- 1.5Kādas diagnostikas metodes izmanto?
- 1.6Zāles
- 1.7Citi stingrās terapijas posmi
- 1.8Sejas nerva ārstēšana mājās
- 1.9Vai ir efektīvi preventīvi pasākumi?
-
2Sēdojošā nerva pinča: simptomi un ārstēšana mājās, asnizmas novēršana
- 2.1Sejas nerva šķipsnas simptomi
- 2.2Sejas nerva šķipsnu cēloņi
- 2.3Izsijas diagnoze
- 2.4Sejas nerva šķipsnu ārstēšana - ārsta darbības
- 2.5Sejas nerva šķipsnas ārstēšana mājās
- 2.6Sejas nerva šķipsnas profilakse
-
3Sejas nerva pinča: ārstēšana mājās
- 3.1Kas var izraisīt slimību
- 3.2Simaktisks sindroma nerva šķipsnas simptoms
- 3.3Zāles izajai izaitēm
- 3.4Masāža, lai novērstu isiatu
- 3.5Vingrošana sitaišu ārstēšanai
- 3.6Tautas pastiprinātāji izēmijai
- 3.7Izsituma profilakse
-
4Sejas nerva pinča: ārstēšana un profilakse
- 4.1Kā jūs varat ārstēt iziāti mājās
- 4.2Masāža
- 4.3Fizioterapija
- 4.4Vingrošana (video)
- 4.5Alternatīvās medicīnas receptes
- 4.6Sejas nerva šķipsnas profilakse
-
5Sejas nervu ārstēšana mājās
- 5.1Pirmā palīdzība
- 5.2Zāles
- 5.3Injekcijas
- 5.4Ziedes
- 5.5Terapeitiskā vingrošana
- 5.6Masāžas procedūras
- 5.7Tautas metodes
- 5.8Ārējās pielietošanas līdzekļi
- 5.9Receptes orālai lietošanai
- 5.10Sildīšanas vannas
- 5.11Ārstēšana grūtniecības laikā
- 5.12Izsituma profilakse
Sejas nerva pinča: simptomi. Sejas nerva ārstēšana mājās:
Jostas nerva pinča - problēma ir diezgan izplatīta. Šīs patoloģijas galvenais simptoms ir stipras sāpes, kas būtiski pasliktina cilvēka dzīves kvalitāti, pastāvīgi traucē viņu, neļauj viņam normāli pārvietoties.
Ja nav terapijas, šāds pārkāpums var radīt nepatīkamas sekas. Tāpēc daudzi cilvēki ir ieinteresēti iegūt papildu informāciju par šo patoloģiju.
Kādi ir tā cēloņi un simptomi? Vai ir iespējams uztvert sejas nervu mājās? Vai ir iespējams novērst šādas slimības attīstību?
Kas traucē?
Sēdiskais nervs ir cilvēka ķermeņa lielākais nervs. Šī šķiedra ir veidota no pēdējiem diviem jostas un visiem krustu muguras nerviem. Tas ir sēžas nervs, kas ir atbildīgs par ceļa un gūžas locītavas inervāciju.
Sejas nerva pinča ir patoloģija, kurai mūsdienu medicīnā lieto terminu "asiāts".
Līdzīgu traucējumu pavada nervu šķiedras kompresija muskuļu un skeleta tunelī un tās sekojošais iekaisums.
Parasti nervu bojājums ir vienpusējs un visbiežāk tiek diagnosticēts vīriešiem, it īpaši, ja runa ir par vīriešiem, kuru darbs saistīts ar pastāvīgu fizisko slodzes
Galvenie traucējumu cēloņi
Sejas nerva traumas un neirīts var attīstīties daudzu faktoru ietekmē. Kā parasti, šāda patoloģija notiek, ņemot vērā citas jau esošās muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Tie ir šādi:
- starpskriemeļu trūce jostas daļā (izcilā daļa starpskriemeļu disku pie izejas izspiež sēžas nervu);
- jostasvietas osteohondroze (sakarā ar disku biezuma izmaiņām nervi tiek saspiesti starp skriemeļiem);
- mugurkaula ievainojumi, ko pavada skriemeļu pārvietošana, ieskaitot dislokācijas un paaugstinātas svārstības;
- deģeneratīvs spondilolister;
- mugurkaulāja kakla spondiloze;
- mugurkaula audzēju klātbūtne, kas atkarībā no lokalizācijas vietas var arī spiedienu uz nervu.
Citi iemesli ir nervu šķiedru izspiešana ar spazmotīviem muskuļiem (to var novērot ar fizisku pārslodzi, muskuļu iekaisumu vai traumu). Un arī izoģija var attīstīties grūtniecības laikā, it īpaši trešā trimestra laikā.
Vai pastāv riska faktori?
Protams, papildus galvenajiem iemesliem, ir arī faktori, kas palielina saspiešanas varbūtību.
- Vidukļa pārkaršana var izraisīt iekaisumu un sašaurināšanos. Diezgan bieži cilvēki vēršas pie ārsta, sūdzoties, viņi saka, "atdzesē" sēžas nervu. Aukstuma efekts var patiešām saasināt situāciju.
- Izsitumi var attīstīties ar herpes zosteri, kas izraisa sēžas nervu filiāles.
- Pārmērīgs svars attiecas arī uz riska faktoriem.
- Iekaisuma slimības iegurņa orgānos arī veicina neirīta veidošanos.
- Dzemdes nervu bojājums bieži attīstās cilvēkiem ar cukura diabētu, jo ar šādu slimību tiek traucēta nervu šķiedru normāla uzturs.
- Arī riska faktoru sarakstam ir mugurkaula tuberkulozes bojājumi, bruceloze, poliradikuloneurīts un multiplā skleroze.
- Pārmērīga fiziskā slodze, stresa situācijas, normālas aprites pārkāpumi, procesu nepilnības vielmaiņa, alkoholisms - tas viss palielina neirīta attīstības risku un jo īpaši sēžas bojājumus nervu.
Sejas nerva traumas: simptomi
Faktiski astiķe ir saistīta ar diezgan raksturīgām iezīmēm. Kā atpazīt sēžas nervu pārkāpumu? To simptomi ir stipras sāpes augšstilbā.
Parasti diskomforts ir lokalizēts augšstilba aizmugurē, bet var arī paplašināties līdz muguras lejasdaļai, apakšstilbai un pat sasniegt kāju.
Sākotnējās stadijās sāpes var nebūt spēcīgas, bet, attīstoties iekaisuma procesam, tā kļūst akūta, brošēšana, griešana.
Dažreiz sāpes ir tik spēcīgas, ka cilvēks var zaudēt apziņu.
.Diskomforts pastiprinās pēc fiziskām aktivitātēm, lai gan dažreiz pat lēna staigāšana, sēdēšana un stāvēšana pasliktina pacienta stāvokli.
.Protams, sāpes ietekmē personas mobilitāti. Pirmkārt, gaita tiek traucēta, jo pacients neļauj paļauties uz iekaisušas kājas.
Bieži deguna un tirpšana pēdās, pēdu pārmērīga svīšana.
Kad slimība attīstās, personai kļūst grūti saliekt savu kāju ceļgalā, pagriezt kāju, virzīties pirkstus uz kājām.
Kādas diagnostikas metodes izmanto?
Faktiski ir diezgan viegli noteikt pārkāpuma klātbūtni un sēžas nerva iekaisumu, jo klīniskā tēla veidošana patiešām ir diezgan tipiska.
Tomēr, lai noskaidrotu iemeslu, būs vajadzīgi papildu pētījumi.
Ja tas nav izdarīts, tad atkārtotas aizsprostošanās varbūtība ir augsta.
Pirmkārt, tiek veikta mugurkaula rentgenogrāfiska izmeklēšana, kas palīdzēs noteikt kaulu patoloģijas, ieskaitot skriemeļu pārvietošanu, osteofītu klātbūtni utt.
Ja iespējams, ir ieteicams veikt datoru vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanu, jo tas ir vairāk precīza metode, kas ļauj reģistrēt pat mazākās mugurkaula kaulu un kakla līnijas izmaiņas pasts Ja ir aizdomas, ka ir audzējs, tiek veikta mugurkaula radioizotopu skenēšana. Ja ir pamats uzskatīt, ka pārkāpumu izraisa iegurņa orgānu iekaisums, tad tiek piešķirta atbilstoša ultraskaņa.
Zāles
Lēmumu par sejas nerva ārstēšanu mājās vai slimnīcā medicīnas personāla pastāvīgās uzraudzības laikā pieņem ārsts.
Tūlīt pēc pārbaudes, speciālists izvēlēsies visefektīvākās zāles.
Galvenais grupa no narkotikām -. Nesteroīds pretiekaisuma līdzekļiem, it īpaši, "Ketanov" "Ibuprofen "Nurofen "Denebola"
Šīs zāles palīdz palēnināt iekaisuma procesa attīstību, kā arī ātri mazina sāpes. Starp citu, jūs varat lietot tos pašus medikamentus, bet ziedes un krēmus ("Diklofenaks "Voltarens "Finalogons").
Parādīts arī B vitamīnu uzņemšana, kas atjauno trofiskos audus, palīdz atjaunot nervu šķiedru darbību. Neirorubīns un Milgamma tiek uzskatīti par diezgan efektīviem.
Ja spēcīga spazmas muskuļos kājām, sēžamvietas un atpakaļ tiek izmantoti zāles, kas palīdz novērst šo problēmu, it īpaši, ir "Sirdalud" un "Mydocalm". Sākotnējos posmos ar ļoti smagām asām sāpēm var tikt veikta novokaīna blokāde.
Citi stingrās terapijas posmi
Zāles palīdz mazināt sāpes. Bet asinsvadiem nepieciešama sarežģīta terapija. Pacientiem nepieciešama īpaša terapeitiskā vingrošana, kas palīdzēs atjaunot mobilitāti. Vispiemērotāko vingrinājumu kompleksu izvēlēsies ārsts.
Turklāt atšķirīgas fiziskās terapijas metode, ieskaitot fonoforēze, parafīna vannas, magnētiskais lāzera terapija, UHF un elektroforēzi ar novokaīnu, bet-shpoy vai citām zālēm. Pozitīvs uz pacienta stāvokli ietekmēs terapijas masāžu. Ārpus saasināšanās pacientiem tiek ieteikts cik vien iespējams laiku pa laikam iziet sanatorijas ārstēšanu.
Sejas nerva ārstēšana mājās
Protams, veiksmīgai terapijai nepieciešams atbilstošs režīms. Sejas nerva ārstēšanai mājās vajadzētu ietvert pareizu uzturu.
Nepieciešams kādu laiku atteikties no asiem, kūpinātiem, taukiem un ceptiem ēdieniem.
Ir ieteicams izmantot šķidru pārtikas produktu, jo īpaši piena putru, dārzeņu un gaļas zupas - tas palīdzēs izvairīties no aizcietējumiem, kas tikai pasliktina situāciju.
Aktīvajā slimības fāzē jāievēro gulētiešana. Kustību skaitam jābūt minimālam. Tikai pēc sāpju mazināšanas var sākt staigāt un pakāpeniski, ārsta uzraudzībā, atgriezties pie parastā dzīves ritma.
Ir iespējama arī sitas nerva tautas ārstēšana, bet tikai ar ārsta atļauju. Diezgan efektīvi ir krēmi un ziedes, kas satur zirgkastāna ekstraktu, jo tie palīdz mazināt sāpes un atpūsties muskuļos.
Labi ir spiedogi no bišu vaska. Vispirms to vajadzētu iesildīties, veidojot kūku, ko pēc tam novietot uz augšstilbu. No augšas ieteicams to pārklāt ar polietilēnu, kokvilnu un dvieli vai siltu šaltu, atstājot nakti.
Procedūras var atkārtot katru dienu nedēļā.
Ļoti labs palīgs berzes tinktūra pienenes, egļu un priežu pumpuru - jūs varat iegādāties tos aptiekā vai sagatavot sevi.
.Un arī efektīva ir masāža, kuru var viegli veikt pat mājās.
.Zem ādas apvalka ieteicams lietot anestēzijas vai pretiekaisuma ziedi.
Vai ir efektīvi preventīvi pasākumi?
Mūsdienās daudzi cilvēki ir ieinteresēti jautājumos par to, vai ir iespējams pasargāt sevi no bojājumiem tādai neatņemamai nervu sistēmas daļai kā sēžas nervs. Ārstēšana, injekcijas, fizioterapijas procedūras - vai var no tā izvairīties?
Patiesībā nav īpašu piesardzības pasākumu. Optimāla profilakse ir savlaicīga dažādu slimību noteikšana no riska grupas un to kvalitatīva ārstēšana.
Turklāt eksperti iesaka gulēt uz cieta ortopēdiska matrača un uzraudzīt ķermeņa svaru. Ir arī vajadzīgs vismaz minimāls, bet regulārs rīta treniņš.
Smagām fiziskām aktivitātēm nepieciešama atbilstoša sporta apmācība.
Avots: https://www.syl.ru/article/201851/new_zaschemlenie-sedalischnogo-nerva-simptomyi-lechenie-sedalischnogo-nerva-v-domashnih-usloviyah
Sēdojošā nerva pinča: simptomi un ārstēšana mājās, asnizmas novēršana
Sēdiskais nervs ir vislielākais visā cilvēka ķermenī, kas rodas mugurkaula jumta šaurumā un stiepjas gar visu locekļa garumu. Tāpēc sēžas nerva šķipsnu vienmēr papildina sāpes un diskomforts, tādēļ ir nepieciešams ātri palīdzēt pacientiem.
Sejas nerva šķipsnas simptomi Sejas nerva saspiežes cēloņi Dziāzes svīšana Dziļuma ārstēšana sēžas nervs - ārsta darbības. Sejas nerva šķipsnas ārstēšana mājās Patch prevention sēžas nerva
Sejas nerva šķipsnas simptomi
Pirmais un visvienkāršākais sēžas nerva šķipsnas simptoms ir sāpju sindroms.
Tam var būt dažādas īpašības - paroksismiskas sāpes, kas palielinās ar fiziskām aktivitātēm, kas rodas tikai pastaigas laikā.
Kā parasti, pacienti apraksta savas sajūtas sāpju parādīšanās laikā kā degošas, asas, iesiešanas.
Jāatzīmē, ka sāpēm, saspiežot sēžas nervu, ir arī savs "izplatīšanas ceļš tas sākas jostas rajonā, tad izplatās sēžamvietu muskuļos, nolaista augšstilbu un iet uz apakšstilbu un apstātiesIntensīvā sāpju sindroms nav vienīgā sēžas nerva šķipsnas pazīme - pacienti atzīmē citas raksturīgas pazīmes:
- Saspiešanas sānos ir jūtīguma pārkāpums - dažiem pacientiem jutīgums pastiprinās un pat palielinās vienkāršs viegls pieskāriens ādai izraisa smagu diskomfortu, un dažreiz tas notiek otrādi - jutīgums ir noslīpēts.
- Uz sejas, kas izraisa sēžas nerva sabrukumu, novēro dedzināšanu vai nejutīgumu.
- Pacienta gaitai ir raksturīga iezīme - cilvēks cenšas nodot visu ķermeņa svaru veselai kājiņai, un pacients nedaudz pacelta, nospiež.
- Bojājuma pusē var rasties muskuļu vājums.
Lūdzu, ņemiet vērā: šie sitasiālā nerva saspiežes simptomi var būt klāt vienlaikus vai dažās atsevišķās izpausmēs. Bet jebkurā gadījumā nepatīkamas sajūtas pastiprināsies, kad pacientiem tiek veiktas kādas kustības.
Sejas nerva šķipsnu cēloņi
Paredzētā slimība medicīnā tiek klasificēta kā iziķis - oficiālais patoloģijas nosaukums.
Galvenais un vienīgais iemesls iepriekšminētajiem simptomiem ir nervu un stumbra saknes saspiešana.
Bet šāds stāvoklis var novest pie šādiem faktoriem:
- labdabīgu vai ļaundabīgu audzēju klātbūtne mugurkaulāja kakla daļā;
- diagnosticēta bumbierveida muskuļu saspīlēšana;
- dažāda līmeņa attīstības osteohondroze;
- triekas starpskriemeļu disks.
Piezīme: sēžas nerva šķipsnu (viskija) uzskata par diezgan bieži slimība un rodas gandrīz visos pacientiem ar izoiksmas diagnozi mugurkaulāja kakla daļā mugurkauls.
Izsijas diagnoze
Parasti sēžas nerva šķipsnu diagnoze nerada grūtības - ārsts to dara pēc pacienta primārās izmeklēšanas.
Bet tas nav pietiekami, lai diagnosticētu - būs nepieciešams noskaidrot problēmas rašanās iemeslu.
Un šajā gadījumā tiek veikti šādi diagnostikas pasākumi:
- datortomogrāfija vai magnētiskās rezonanses attēlveidošana;
- mugurkaulāja kakla skriemeļu ultraskaņas izmeklēšana;
- asins, urīna un fekāliju laboratoriskie testi pēc ārsta ieskatiem.
Sejas nerva šķipsnu ārstēšana - ārsta darbības
Ieteicamā literatūra:Sejas nerva iekaisums: simptomi un ārstēšana
Terapeitiskos pasākumus attiecībā uz slimību, uz kuru attiecas pārbaude, veic neirologs.Viņš var veikt šādas tikšanās:
- zāles, kas normalizē un uzlabo vielmaiņas procesus organismā, ieskaitot vitamīnu minerālu kompleksus;
- nozīmē ar anestēziju - ar viņu palīdzību noņem nervu šķiedru iekaisušās zonas blokādi;
- elektroforēzes ar īpašu mašīnu Inoson - saskaņā ar ārstiem un pacientiem, šī metode ārstēšanas saspiežot sēžas nervs ir visefektīvākā;
- fizioterapija - parafīna vanna, fonoforēze, lietojot narkotikas, UHF;
- masāžas un ūdens procedūras.
Šāda visaptveroša pieeja, lai risinātu intensīvas simptomus išiass palīdz mazināt iekaisumu, pietūkumu, ievērojami uzlabo asins piegādi nervu un apkārtējos audos. Bet pats galvenais - aprakstītās metodes palīdz ātri atbrīvot pacientu no stipra sāpēm, kas nekavējoties atvieglo viņa stāvokli.
Lūdzu, ņemiet vērā: pacients pēc diagnozes sēžot no sēžas nerva un nepieciešamo medicīnisko būtu jāsaņem ieteikumi par galvenās problēmas, kas kļuvušas provokatīvas, ārstēšanai faktors. Piemēram, ja diagnostisko darbību laikā tika konstatēta starpskriemeļu disku strūda, pacientam var ieteikt veikt operatīvu ārstēšanu.
Sejas nerva šķipsnas ārstēšana mājās
Nepieciešams, lai gan pats pacients ir jāapmeklē ārsts ar attiecīgās slimības simptomu parādīšanos "Run lai ekspertiem par palīdzību - tā sāpes ir pārāk nepanesams, un dzīvot normālu dzīvi šajā valstī, nav tas izrādīsies. Un tieši apmeklējot speciālistu, jums ir nepieciešams saņemt padomu par ambulatoro ārstēšanu.Ja ārsts nenorāda nekādas kontrindikācijas, var droši lietot šādas metodes:
- Sagatavojiet priežu skuju un kožoku tinktūru, pienenes vai egļu nieres ziedus saskaņā ar šādu recepti: jar pusi litru tilpuma mēs izlejam izejvielas (līdz pusei tvertnes) un piepildām to ar degvīnu (vai alkoholu), uzstājam nedēļas laikā. Lietošana Tinktūra var būt kā berzes - periodiski dienas laikā berzējot iekaisušo vietu.
- Veiciet mugurkaula jumta šauruma reģiona, augšstilbu un apakšstilba iekšējo pusi masāžas kanālu, izmantojot speciālistu ieteikto uzsildīšanas ziedi.
- Izmantojiet vasku lietojumam - eļļojiet iekaisušo vietu ar visiem taukiem (tas ir iespējams, un augu eļļu), sasildiet vasku un mazliet atdzesējiet, un pēc tam pievienojiet to taukiem apstrādātai vietai dažos slāņi. Lietojumam vajadzētu būt iesaiņotiem un būt līdzi, līdz jūtat, ka sāpošās vietas dziļi audi ir iesildīti.
Vingrošanas vingrinājumi būs arī efektīvi - tie jādara ļoti lēni, vienmērīgi, un, ja "uzlādēšanas" laikā parādās sāpīgas sajūtas, tad mēs nekavējoties ievada atpūtu.
Sejas nerva šķipsnas profilakse
Šo slimību var novērst - pietiek ar ārstu rekomendācijām attiecībā uz preventīviem pasākumiem.Sēklas var novērst šādi:
- ja ir liekā svara, tad no tā vajag atbrīvoties - 97% gadījumu aptaukošanās noved pie sēžas nerva saspiešanas;
- nepārtraukti novērojat savu stāju;
- liela slodze nemēģiniet pacelt, bet ja tāda ir vajadzīga, tad to jādara kompetenti - tikai ar taisnu muguru un pareizu kravas sadalījumu uz rokām;
- katru rītu veikt vingrinājumus - pat tāds minimāls fiziskais spēks kalpo kā sēžas nerva šķipsnu novēršana;
- Negulieties uz pārāk mīkstajām gultām.
Sejas nerva šķipsniņa nav bīstama slimība, kas apdraud cilvēku dzīvi. Bet šī patoloģija rada ierasto dzīves ritmu tik daudzām problēmām un neērtībām, ka jautājums par to, vai ārstēt asiņošanu vai izturību, pat netiek izvirzīts.
Tsygankova Yana Aleksandrovna, medicīnas recenzents, terapeits augstākās kvalifikācijas kategorijā
1, 92 1
(183balss.,, 2no 5)
Ielādē ...
Avots: http://OkeyDoc.ru/kak-lechit-zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva/
Sejas nerva pinča: ārstēšana mājās
Sievietēm »Skaistums un veselība» Home Doctor »Zāles un ārstēšanas metodes
Izikakācija ir ārkārtīgi sāpīga parādība, kas nav nekas neparasts un rodas sakarā ar to, ka mugurkaula stieņa saknes ir saspiesta jostas rajonā mugurkauls. Lielākā daļa pacientu ir cilvēki, kas vecāki par 30 gadiem.
Fiziski nav iespējams pievērst uzmanību šai slimībai, un tāpēc no tā parādīšanās brīža viss sāk ārstēšanos, apmeklējot ārstu un vadot viņu receptēm vai izmantojot tautas medicīnu un veicot īpašus vingrinājumus, kuru mērķis ir novērst saspiešanu un rezultātā to rezultātā šis iekaisums. Gadījumā, ja sāpes no slimības ir pārāk stipra un nepanesama, pacientiem tiek parādīta novokaīna blokāde, kas šādā situācijā ir nepieciešama, kaut arī tā ir grūti. Lai izraisītu slimību, var būt ļoti dažādi faktori, un tāpēc to ne vienmēr ir iespējams noteikt, tas kļuva par traucējumu iemeslu. Tā kā sēžas nervs novirzās no mugurkaula nervu galu līnijas, kad tie ir iestrēgsti, tas ietekmē iekaisuma procesu, no kura sāpes izplatās uz kāju. Šis nervs ir lielākais cilvēka ķermenī, un tam ir daudz jutīgu zonu, kas izraisa itāļu sāpību. Šīs slimības uzturēšana parasti nav iespējama, un parasti pacients kādu laiku ir spiests saņemt slimības atvaļinājumu akūts periods, kad sēžas nerva bojājums var izraisīt pat pilnīgu kāju paralīzi, kurā viņš atrodas.
Kas var izraisīt slimību
Slimības provokatori ir daudzi, un galvenais no tiem izšķir ārsti:
- triekas starpskriemeļu disks - šajā gadījumā starpskriemeļu disku izliekums nostiprina muguras smadzeņu procesus un izraisa to sapāšanos. Lai atbrīvotos no išiass, šeit ir nepieciešama galvenā slimība;
- ķermeņa infekcijas slimības - pēc smagas infekcijas slimības pārnēsāšanas, sākot no gripas līdz sifilāzei, sēklu var rasties kā komplikāciju. Tas notiek tāpēc, ka nervu šķiedras ietekmē toksīni, un daži no tiem ir pietūkums. Tas ir iemesls, kā piestiprināt mugurkaula saknēm, šķērsoot ļoti šaurus skriemeļu kanālus, kuri tūskas gadījumā kļūst "mazi
- ķermeņa spēcīga hipotermija - šādā situācijā ir būtiska imunitātes pazemināšanās, kuras dēļ iekaisums sāk attīstīties, ja viņam ir pat mazi priekšnoteikumi. Tādējādi, ja mugurkaula kaulainais ir vājš punkts, ļoti viegli ir saspiežot sēžas nervu no aukstuma;
- muguras osteophytes - šie pārkaulotiem, un sākotnēji skrimšļveida augšana var kļūt par iemeslu smagu saspiežot muguras procesu un hronisku išiass;
- audzēja veidošanās mugurkaulā - labdabīgi vai ļaundabīgi audzēji var izraisīt saspīlēšanu un išiatīku. Neatkarīgi no pamata slimības, atbrīvošanās no sekundārās ir gandrīz neiespējama;
- spondilolistēze - slimība, kuras viens no skriemeļiem ir nobīdītas attiecībā uz skriemeļa zemāk atrodas. Ar pārvietošanu rodas nopietna mugurkaula un tā procesu kompresija;
- lūzumi mugurkaula - šajā gadījumā smags muguras smadzenes un tās piedēkļi, viena izpausme, kas var būt išiass.
Dažreiz slimību izraisa grūtniecība, īpaši auglīga, kad mugurkauls jostas daļā departaments ir īpaši spēcīgs spiediens, un tā skriemeļi var kustēties, un kāpēc ir ievārījums.
Simaktisks sindroma nerva šķipsnas simptoms
Simptomi išiass ir diezgan daudzveidīgi un daudzi. Par to ir viegli diagnosticēt, un tāpēc, ka pat bez vizītes pie ārsta var diagnosticēt slimības pareizi. Galvenās izjūtas izpausmes ir:
- sāpju sindroms - tas ir akūts. Sāpes pulsējas un līdzinās sitieniem ar dunci, tas ir dedzinošs un ļoti spēcīgs, no kā pacients dažreiz var plīst asaras. Retos gadījumos, pateicoties īpaši spēcīgam sāpju sindromam, ir iespējama sinkope. Sāpes uztver plašu daļu, kas stiepjas no aizmugures pusē sēžamvietas un kājām, sasniedzot rokai. Nekavējoties piespiežoties, sāpes var būt vai nu pilnīgi prombūtnes laikā, vai arī rodas neatkarīgi no uzbrukumiem sēžas nervā. Sāpes var ilgt līdz 1 stundai un vairākām dienām. Bieži vien sāpes ir hroniskas un rodas tikai pēc pilnīgas nervu iekaisuma noņemšanas. Tas ietekmē galvenokārt vienu kāju, bet ļoti izteikti izēmijas gadījumos var attīstīties iekaisums;
- mobilitātes traucējumi un jutīgums - šī slimības izpausme attiecas uz neiroloģiskiem simptomiem. Ar šo simptomu skartajai ķermeņa ādas jutīgums ir ievērojami samazināts vai pat pilnīgi zaudēts. Pacienta stāvoklis kļūst piespiedu un ļoti ierobežots, paliekot visās pozīcijās un pat ejot. Viņš cenšas viņu instinktīvi paturēt, jo viņas sāpju sindroms ir daudz zemāks. Kāju fiksācija celī un pēdu locītavās ir nopietni traucēta. Sakarā ar kustības trūkumu ilgā slimības gaitā rodas muskuļu atrofija, kuras rezultātā mobilitāte samazinās vēl vairāk. Skartās kājas refleksi ir ļoti vāji. Ja slimība ir īpaši smaga un ilgstoša, ir iespējama skartās kaula kaulu osteoporozes attīstība, kad notiek to iznīcināšana kājās un apakšstilbā.
Diagnozējot slimību, ārsts lūdz pacientu, kas atrodas uz muguras, lai paceltu skarto kāju uz augšu, neslīdot uz ceļa.
Sēklinieku klātbūtnē ir asas sāpes, kas izplatās augšstilba aizmugurē un sasniedz jostasvietu.
Bez tam sejas nerva šķipsnas diagnostikas simptomi ir šādi:
- ļoti vājš reflekss Achilles cīpslas diagnostikas šoks medicīnas āmurs;
- ceļa refleksu vājināšana ar tādu pašu procedūru;
- vājš plantārais reflekss, lai noskūtu pēdas ādu.
Zāles izajai izaitēm
Slimības ārstēšanā pretsāpju līdzekļus un pretiekaisuma līdzekļus lieto tablešu un ziedu formā. Sāpju mazināšanai ieteicams:
- analgin;
- pentalgins;
- andipal;
- baralgin;
- sedalgin.
Papildus sāpju atvieglojumam šīm zālēm ir pretiekaisuma iedarbība, kaut arī neliela pakāpe nav izejas gadījumā.
Zāles iekaisuma novēršanai visbiežāk tiek attēlotas, saspiežot sejas nervu pēc šādiem medikamentiem:
- diklofenaka ziedes formā;
- finalgon;
- ziedes ar sarkanās piparkūkas ekstraktu;
- meloksikāms (nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis);
- nurofen gel.
Turklāt pacientiem dažos gadījumos tiek piešķirta fizioterapijas kursa pāreja, kas daudzkārt var paātrināt atgūšanas procesu.
Masāža, lai novērstu isiatu
Akūtas slimības gaitas laikā masāža jāveic ļoti rūpīgi, lai neradītu sāpju sindroma palielināšanos.
Procedūras sākumā, augšstilba aizmugurējā virsma maigi pīkstina apļveida kustībā, neizdarot spēcīgu spiedienu. Turklāt, ja sāpes nepalielinās, jūs varat veikt vairākas vienkāršas kustības.
Pabeidziet masāžu, berzējot kustību uz augšu un uz leju. Veicot šādu masāžu, jālieto ziedes, kas mazina iekaisumu un sāpes.
Jebkura intensīvāka masāža, kuru veic persona bez medicīniskām zināšanām, ir kategoriski aizliegta, jo tā var viegli izraisīt jau iekaisuša nerva traumu. Šī iemesla dēļ, ja nepieciešama sarežģīta masāža, pacientei vajadzētu apmeklēt speciālistu.
Vingrošana sitaišu ārstēšanai
Vingrošana slimības paasināšanās brīdī kategoriski ir kontrindicēta, jo pacientam ir nepieciešams maksimālais atpūtu. Terapeitiskā fiziskā kultūra pāriet pēc saasināšanās noņemšanas. Galvenie uzdevumi, lai novērstu atkārtošanos, ir šādi:
- paceltais stāvoklis, kas atrodas uz muguras, piesaista ceļgalus, kas ir saspiesti ceļos, cik vien iespējams tuvu viņa krūtīm, mēģinot tos neaudzēt. Vingrojumi tiek veikti 10 reizes;
- Gulēšanas stāvoklī uz vēdera ir nepieciešams paaugstināt ķermeni pēc iespējas augstāk, noliekties uz rokām un nostiprinot muguru atpakaļ. Vingrojums atkārtojas 10 reizes;
- sēžot stāvoklī uz krēsla, ar taisnu muguru un ceļos saliektiem kopā, ir nepieciešams veikt pagriezienus pa labi un pa kreisi ar maksimālo amplitūdu. 5 pagriezienus veic katrā virzienā;
- no pacelšanas stāvokļa pacients veic nogāzes pa labi un pa kreisi, neslīdot kāju ceļos, kas šķirti plecu platumā. Slīpnes katrā virzienā tiek izgatavotas 10 reizes. Veicot šo vingrojumu, jums jārīkojas ļoti piesardzīgi, jo tajā brīdī nervs var tikt noķerts un iesist atkal saasināsies. Šī iemesla dēļ kustībām jābūt lēnām.
Terapeitisko vingrošanu ieceļ ārsts un to neveic patvaļīgi.
Tautas pastiprinātāji izēmijai
Tautas terapija jāapvieno ar tradicionālo terapiju kā palīgdarbinieku.
- Dārzeņu buljons pilnīgi mazina sāpes un ļauj samazināt lietoto pretsāpju līdzekļu daudzumu. Lai to sagatavotu, 1 ēdamkarote kliņģerīšu ziedu, 1 ēdamkarote Kalina ziedu, 1 ēdamkarote ķirša un zaļā timiāna un 2 ēdamkarotes ābolu augsne un jaukti; pēc tam 2 lielus kolekcijas karotes ielej ar 2 glāzes ūdens un pēc tam, kad uz uguns ielieciet viršanas temperatūra. Tad sastāvu pagatavo 5 minūtes un atstāj, lai uzstāt, līdz tas pilnīgi atdzisis. Ņemot dekantē, novārījums tiek uzņemts? stikls pirms brokastīm, pusdienām un vakariņām.
- Kompresija, kas izgatavota no melnajiem redīsiem, tiek izmantota kā sasilšanas un pretiekaisuma līdzeklis. Lai ārstētu 1 lielo redīsu, kas uzvilkts uz ēsma, izdalās iegūto masu uz vienkanāla marles un pārklāj ar 2 slāņiem marles. Pēc tam komprese tiek uzlikta uz celofāna, un pacients atrodas uz tā tādā veidā, ka redīsi atrodas krustu rajonā. Lieciet uz kompreses 40 minūtes. Pēc saspiešanas redīsi noņem, un pacients ir pārklāts ar biezu segu un atstāj palikt vismaz 1 stundu. Dienas laikā apkure tiek veikta 4 reizes. Ārstēšana ilgst līdz pat ilgstošai sāpju sindroma likvidēšanai.
- Dājputnu lapas var uzlabot pacienta stāvokli. Lai tos lietotu kā zāles, jums jāuzņem 7 lielas lapas, apdegums ar verdošu ūdeni un krustcelei jāpieliek vairāki slāņi. No augšas tie ir jāuzklāj ar saspiešanas papīru un jāpiestiprina ar apmetuma līmi. Saspiešana tiek atstāta uz nakti. Dariet to katru dienu, kamēr nav ilgstoša uzlabojuma. Piesakies, lai varavīksnes krūze nevar.
- Tiem gadījumiem, kad pacients var lietot vannas, ir vērts lietot terapiju ar mārrutku sakni. Lai to izdarītu, jums jāņem 100 grami mārrutku, kas izskrējuši gaļas mašīnā, un ievieto marles maisiņā, ielieciet to vannā ar ūdeni 50 grādu temperatūrā. Pacientam vajadzētu uzņemt 5-10 minūtes. Procedūra tiek veikta reizi dienā ne ilgāk kā 1 nedēļu. Pēc vannas ieteicams gulēt siltā sega vismaz 30 minūtes.
Izsituma profilakse
Lai novērstu šo ārkārtīgi nogurdinošo slimību, ir jāievēro daži preventīvie noteikumi. Šādi pasākumi ir šādi:
- aktīvs dzīvesveids;
- svarīgs svaru pacelšana - bez atvilkšanas, no sēdekļa sēdēšanas, un nav saliekts;
- hipotermijas novēršana;
- valkā īpašu apakšveļu grūtniecības laikā;
- infekcijas slimību pilnīga ārstēšana;
- maksimāla iespējama mugurkaula ievainojumu novēršana.
Gadījumā, ja profesionālo pienākumu dēļ jums ir jāveic darbības, kas pastāvīgi izraisa stresu jostas mugurkaulā, jums vajadzētu izmantot īpašu fiksācijas jostu, kas nodrošina vienmērīgāku spiediena sadalījumu uz muguras.
Avots: http://OnWomen.ru/zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva.html
Sejas nerva pinča: ārstēšana un profilakse
Šī parādība bieži vien ir vienpusīga, bet ir iespējams uzveikt abas apakšējās ekstremitātes.Sēkšana sākasar tā saukto lumbago -stipras sāpes sēžam un sakrālajā rajonā.
Tad sāpes izplatāsuz muguras lejasdaļas un kājām, tieši līdz kājām.
Tie var rasties kāperiodiski, un apniktpastāvīgi, pastiprinot kustības laikā un atpaliekot.
https://www.youtube.com/watc? = 2oiesgMg2PI
Sāpes ir raksturīgaspākšaugi, un intensitāte mainās no toleranta līdz ļoti spēcīgai.
Izsijas iemesliir dažādas mugurkaula un nervu bojājumu slimības:
- mehāniska traumatrieciens, kritums vai asa kustība, kā rezultātā pārvietotie skriemeļi pārkāpj nervu;
- starpskriemeļu trūce;
- krustu un jostasvietas osteohondroze(starpskriemeļu disku kramtveida audu deģenerācija noved pie skriemeļu pārvietošanas);
- mugurkaula audzēji;
- hipotermija;
- nepareizi izpildītsintramuskulāriinjekcija(nervu pieskaras ar adatu);
- infekcijas slimības, kurā patogēna toksīni ietekmē nervu audus, kā arī vīrusus, kas ietekmē nervu sistēmu.
Kā jūs varat ārstēt iziāti mājās
Tas izriet no pēkšņas asas sāpes gluteus muskuļos, kas raksturīgi sites nerva pārkāpējaiLie uz vēdera un novietojiet zem galvasērtībai mazsspilvens. Jūs varat veiktefektīvs pretsāpju līdzeklis (Ibuprofēns vai Diklofenaks),un lietotziedes analgēzijai.
Pēc pārbaudes un pārbaudes (radiogrāfija) ārsts ieceļzāļu terapijas kurss.
Parasti tas sastāv no nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, kas nepieciešamības gadījumā papildināti ar pretsāpju līdzekļiem. Ja infekcijas rezultātā tiek ietekmēti nervu audi, tiek izmantoti īpaši medikamenti.
Izsijas ir asinsrites ārstēšana, bet narkotikas papildina ar citām mājās pieejamām metodēm.
Masāža
Ļotiefektīvs līdzeklisno daudzām mugurkaula slimībām. Labs masieris var mazināt sāpes tikai dažās sesijās.
Skarto zonu masāža ir vēlama katru dienu, vismaz pusstundu,10 dienas.
Šis kurssatjauno asinsriti, inervāciju, atvieglo iekaisumuun palīdzēs novērst pārvietotos diskus.
.Jūs varat veikt masāžu unar smagiem simptomiem(akūtā fāzē), ierobežots glāstījums un rūpīgs beršana.
.Vairāk nekāintensīva ietekmevarbūt tikaija nav smagu sāpju.
Ja iziikas cēlonis bija jostas vietas patoloģija (trūce vai osteohondroze), tad jums vajadzētu masāža šajā zonā.
Fizioterapija
Fizioterapijas galvenais virziens ar sēžas nerva šķipsniņu irsaslima skartajā zonā. Mājās mēs parādāmkarstas sēžas vannas: šī metode noņem visspēcīgākās sāpes, ja tās lietojat divas reizes dienā.
Efektīvi ietekmē arīinfrasarkanais starojumsm (ar piemērotu instrumentu palīdzību). Audi sasilst pietiekami dziļi, kas ļauj ātri atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem.
Labs terapeitiskais efektsvasks un parafīna pielietojums.
Vingrošana (video)
Fiziskie vingrinājumi - lielisks veids, kā ārstēt dažādas muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Izpildiet īpašu kompleksu asinsritē tikai pēc tamakūtas fāzes simptomu atcelšana, esot uzmanīgiem. Visefektīvākie ir šādi vingrinājumi:
- Guļvietā(aizmugurē) ar vajadzīgām taisnām kājāmmaigi pavelciet ceļos uz krūtīm. Uzstādot šo pozīciju pāris sekundes, atgriezieties sākuma pozīcijā. Atkārtojiet 10 reizes.
- Rumpja pacelšanair arī melīgs, bet uz kuņģa. Notiekbez rokas(tie atrodas gar ķermeņa), lēnām un uzmanīgi. Tam ir pietiekami 5 atkārtojumi.
- Rumpja apgriezieninoderīga jostasvietai. Tie tiek veiktisēdēja uz krēsla, kamēr kājas atrodas uz grīdas, rokās atrodas viduklis.
- Laba ietekme ir dotarezerves ķermeņa slīpums pa kreisi un pa labistāvvietā. Jums jāveic vismaz 10 atkārtojumi.
Alternatīvās medicīnas receptes
Izikācija ir pazīstama jau ilgu laiku, un tā veidimājas ārstēšanadaudz ir uzkrājies.
Zemāk ir visefektīvākās receptes, kas ļauj izārstēt sēžas nerva šķipsnu diezgan ātri.
Tiek piemēroti kāārējie līdzekļiun parnorijot.
- Zirgu kastanisir izgatavots no 2 karotes sasmalcinātas izejvielas un 1 litru ūdens. Maisījums 15 minūtes vāriet ūdens vannā, iztukšo pēc dzesēšanas un izdzer pusi tasi trīs reizes dienā pirms ēšanas.
- Sagatavošanaidžemassaļu sakņu tinktūrasjums būs nepieciešams glāze cahors un ēdamkarote izejvielu. Lai sasildītos, nepakļaujiet vārīšanās temperatūrai, 5 minūtes un pēc filtrēšanas uzņemiet 2 uzkodas (no rīta un vakarā). Šo līdzekli sagatavo un lieto katru dienu, kamēr simptomi uzlabojas.
- Dienas daļaCalendula infūzijatiek sagatavots no 2 karotes žāvētu ziedu un 2 glāzes verdoša ūdens. Uzlieciet 2 stundas, pēc tam sasmalciniet un sadaliet 4 porcijās. Veikt pirms ēšanas.
- Parmedicīniskās vannaslietojot iziātipriedes dzinumu novārījums(1 kg uz 3 litriem verdoša ūdens). Ielieciet izejvielas, vāriet 10 minūtes un ļaujiet brūvēt 4 stundas. Cepiet buljonu vannā ar karstu ūdeni.
- Jūs varatvannāmizmantot unmārrutku sakne. Lai to paveiktu, 100 gramus sasmalcinātu izejmateriālu auduma vai marles maisiņā nolaist karstā vannā. Šajā gadījumā procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt 5 minūtes.
- Slīpēšanaiefektīvabalto ceriņu ziedu vai krājumu alkoholiskā tinktūra. 300 ml degvīna tiek ņemti 100 grami izejvielu un uzstāj nedēļu. Ieliet ādā vairākas reizes dienā.
- MasāžaiSēklu eļļas vietā jūs varat izmantotmaisījums no 300 gramiem silta meda un 50 ml alkohola. Pēc atdzesēšanas rūpīgi samaisa.
- Tas palīdzkomprāts no kāpostu lapām,applaucē ar verdošu ūdeni. Tos uzklāj uz sāpošas vietas, polietilēna pārklājumu un izolāciju. Mainiet šo komprese ik pēc 3-4 stundām.
- Maizes garozas un terpentīna saspiešana(sajauc to ar ūdeni :) dod lielisku iesildīšanās efektu, bet to var lietot ne ilgāk kā 15 minūtes. Ja tas apdegumus pārāk grūti, jums nekavējoties jāpārtrauc procedūra.
Sejas nerva šķipsnas profilakse
Nav iespējams pilnībā apdrošināt no asiķe, bet būtiskilai samazinātu tā attīstības riskušādi pasākumi palīdzēs:
- Atteikums valkāt apavi ar lieliem papēžiem. Tas palīdzēs novērst ne tikai iziīti, bet arī daudzas citas muskuļu un muskuļu sistēmas patoloģijas.
- Ķermeņa masas kontrole.Papildus mārciņas ir ne tikai estētiskā problēma, bet arī papildu slogs mugurkaulam.
- Nesēciet bez satiksmes vairāk nekā divas stundasrinda. Pauzi un vieglu treniņu ietaupīs ne tikai no išēmijas.
- Nelietojiet slouch, jo mugurkaula izliekums ir trieciens ne tikai no sēžas nerva, bet arī visa organisma funkcijām.
- Gulēt tikai vienā pusē. Tas palīdzēs pilnībā atbrīvot mugurkaulu, nodrošinot nepieciešamo muskuļu un locītavu atpūtu.
Turklāt ir ieteicamsvairāk pārvietoties, ēst īstajā laikāinfekcijas un vīrusu slimību ārstēšanai. Ja sekojat šiem vienkāršiem ieteikumiem, jums vairs nevajadzēs saņemt informāciju par to, kā un kā ārstēt sēžas nervu sasitināšanu mājās.
Avots: http://www.eshape.ru/zdorove/zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva-lechenie-i-profilaktika/
Sejas nervu ārstēšana mājās
Sēdiskais nervs ir lielākais no visiem ķermeņa nerviem. Tas ir cieši saistīts ar daudziem orgāniem, tādēļ, ja rodas šķipsnu, šīs pārkāpuma sekas nekavējoties ietekmē vispārējo labsajūtu.
Pirmā palīdzība
Šādas problēmas risināšana mājās notiek pēc tam, kad ir noskaidroti slimības cēloņi. Integrēta pieeja, apvienojot medicīnas un tautas terapiju, palīdz ļoti efektīvi mazināt simptomus un novērst to izpausmes cēloņus īsā laikā.
Ja ir sākusies pēkšņa sejas nerva šķidruma (astiķskābes) pazīmju pēkšņa parādīšanās, ir nepieciešams nekavējoties sniegt pirmo palīdzību un veikt šādas darbības:
- Lieciet ar vēderu uz cietas, bet ne aukstas virsmas;
- ielieciet zem krūtīm spilvenu bez spilvena;
- uzklāt ar siltu, vieglu segu.
Arī jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, un labāk ir viņu izsaukt mājās, lai izrakstītu zāles un saņemtu ieteikumus ārstēšanai.
Bez tam, izaitēm un ar turpmāku slimības gaitu ir aizliegts:
- paceliet svarus, veiciet asas kustības;
- ilgi palikt neērtā stāvoklī vai sasprindzināt;
- veikt nepārbaudītus vingrinājumus;
- paņemiet karstas vannas, apmeklējiet saunu vai vannu;
- mitrā, aukstajā zonā.
No uztura tiek ieteikts izslēgt kūpinātu un taukainu pārtiku, karstos, gāzētos un stiprus dzērienus, kā arī samazināt sāls, cukura un garšvielu patēriņu.
Zāles
Izēmijas ārstēšana galvenokārt tiek veikta ambulatorā stāvoklī. Šīs tabletes praktiski neizmanto - visefektīvākie ir injekcijas un ziedes.
Injekcijas
Injicējumus mājās ievada intravenozi vai intramuskulāri atkarībā no izmantotās zāles. Visefektīvākie ir:
- Anaprox;
- Aspirīns;
- Butadiona;
- Ibuprofēns;
- Indomethacīns;
- Ketoprofēns;
- Motrin;
- Naproksēns.
Arī pretsāpju līdzekļus (parasti novakaiīna blokādes) var injicēt muguras smadzeņu kanālos sakrālā un jostasvietas rajonā.
Tā kā šo zāļu sastāvdaļas var izraisīt alerģiju vai gremošanas traucējumu attīstību, bieži tiek lietots hormonālo un nehormonālo līdzekļu kombinācija.
No steroīdiem bieži lietoti lokāli preparāti ir hidrokortizons vai prednizolona ziede.
Lai atrisinātu iekaisumu un paātrinātu apkārtējo audu reģenerāciju, tiek noteikts B un C vitamīnu, alvejas, lidāzes, metiluraila cikls.
Ziedes
Papildus šīm hormonālajām zālēm, lai ārstētu sejas nervu šķipsnu mājās, izmantojiet tādus nesteroīdus preparātus, kas paredzēti vietējai lietošanai:
- Betalgon - mazina sāpes, aktivizē asins piegādi ādai skartajā zonā;
- Viprosal - satur bišu ola, kas efektīvi samazina sāpes un iekaisumu;
- Karmolis ir dabisks līdzeklis ar mentolu, piparmētru un citu augu ekstraktiem, kas ātri atbrīvo sāpes.
- Finalgon - novērš sāpes, mazina iekaisumu.
Terapeitiskā vingrošana
Kad nervs ir notverts sakro-jostas rajonā, fizioterapijas nodarbība tiek uzskatīta par ļoti efektīvu veidu, kā atbrīvoties no patoloģijas un novērst sāpes. Lai atslābinātu saspringtos muskuļus, ir ieteicams veikt šādus vingrinājumus:
- Liegu uz muguras, paceliet kājas uz augšu, noliecoties pret sienu. Turiet 10 minūtes, pagarinot mugurkaulu.
- Sēdiet uz grīdas, kājas ir iztaisnotas uz priekšu. Pārceļot tos vienu pēc otra, staigājiet uz sēžamvietas uz priekšu, tad atpakaļ.
- Uzlieciet kājas uz plecu platuma, veiciet seklu pratus, vajadzības gadījumā piestiprinot pie krēsla aizmugurē.
- Lie uz muguras, velciet ceļus uz krūtīm. Tad, nepagriežot kājas, nolaidiet tos vienā virzienā un otrādi.
- Lieciet uz vēdera, stiept rokas uz priekšu, pagriezieties pa muguru. Palieciet šajā pozīcijā pēc iespējas ilgāk.
- Lie uz muguras, paceliet vienu ceļu, iesaiņojiet to rokās, paceliet un pēc tam uz pretējo plecu. Nedaudz aizkavējies, atgriezieties sākuma stāvoklī un atkārtojiet ar citu ceļu.
- Lie uz muguras ar savām kājām liektu, lai kājas stāvētu uz grīdas. Paceliet sēžamvietas, cik vien iespējams, paceliet plecus no grīdas.
Papildus tam jūs varat veikt citus vingrinājumus, lai izstieptu kājas guļus stāvoklī, kā arī "velosipēdu" un gurnu apļveida rotāciju.
Masāžas procedūras
Slimnieku vietu masēšana tiek veikta pēc akūtu sāpju mazināšanas vienlaicīgi ar citām ārstēšanas metodēm. Procedūra ir šāda:
- vispirms mīcīt sēžamvietas un jumta šauruma reģionu;
- tad apgabali ap sāpēm tiek intensīvi masēti.
Masāža ar sēžas nerva bojājumiem ir ļoti uzmanīga. Šajā gadījumā tiek izmantotas ziedes ar sasilšanas efektu.
Arī lieliski rezultāti tiek sasniegti, veicot medus masāžu. Lai to izdarītu, sajauc 500 gramus šķidruma medus ar 100 ml medicīniskā alkohola, tad šis sastāvs iztukšo sāpīgas vietas. Pēc procedūras āda kļūst sarkana, norādot uz asins piegādes uzlabošanos.
Tautas metodes
Mājas sejas sirds nervu ārstēšanu var veikt, izmantojot dažādas tradicionālās medicīnas receptes, tai skaitā:
- vietējās iedarbības procedūras - berzēšana, aplikācijas;
- tēju un tinktūru uzņemšana iekšā;
- medicīniskās vannas.
Visu šo zāļu iedarbība ir vērsta uz iekaisuma un sāpju novēršanu, kā arī šķipsnu novēršanu.
Jāatzīmē arī tas, ka ar jebkādu sēžas nerva sakāvi vispirms ir nepieciešams nodrošināt pacientam mierīgu gultasvietu siltos komfortablos apstākļos.
Šajā video ir dažas no populārākajām ārstēšanas metodēm, saspiežot sēžas nervu.
Ārējās pielietošanas līdzekļi
Šoriem izmanto šādus savienojumus:
- Sajauciet 6 miziņas tabletes Analgin, 100 ml Ķelnes, 50 ml joda.
- Redīsu sulā pievienojiet medu proporcijā uzmanīgi samaisiet.
- Uzliek 1 glāzi kartupeļu kāpostu 500 ml degvīnā 2 nedēļas, kratot katru otro dienu.
- 500 ml degvīna ielej 1 ēd.k. l sasmalcinātas zāles selerijas, sagrieztas alvejas lapas, karsto piparu pūkas. Uzstāj 7 dienas.
Jebkurš no šiem maisījumiem tiek ieberzts ādā un iesaiņots siltā drānā naktī vai vairākas stundas.
Pieteikumos šādas receptes tiek izmantotas:
- Izkausējiet mīkstajā stāvoklī un vienmērīgi atdzesējiet līdz pieļaujamai bišu vaska temperatūrai tiek uzklāts uz pirms sasmalcināšanas un eļļots ar jebkuru sacro-jostas augu eļļu departaments. Tas ir pārklāts ar filmu, tas ir iesaiņots ar vilnas audumu uz augšu, tas paliek, līdz tas pilnībā atdziest.
- Rudzu milti tortilla medus (proporcija būtu, piemēram, lai iegūtu elastīgu mīklu), ir piemērota visvairāk sāpīga vietā. Tas ir iesaiņots vilnas drānā un tiek turēts tik ilgi, cik iespējams (vislabāk visu nakti).
Receptes orālai lietošanai
Lai pastiprinātu ārējo līdzekļu iedarbību, ieteicams iekšķīgi lietot zāļu dzērienus, kas sagatavoti pēc īpašām receptēm:
- Ielej verdošu ūdeni ar kliņģerīšu ziediem ar ātrumu 3 ēd.k. l 500 ml ūdens. Uzstājiet 2 stundas, filtrējiet. Ieņemto infūziju dzert dienas laikā, iedalot 5 receptēs.
- Vāra 1 ēd.k. l Sasmalcināto sakņu dadzis 250 ml sarkanvīna ne vairāk kā 5 minūtes. Celms, daliet dzērienu 2 ēdienreizēm, dzeriet no rīta un vakarā neatkarīgi no uztura.
- Zaļo pupiņu lapas gatavo kā tēju, un 1 glāze 3 reizes dienā tiek lietota kā diurētiķis.
- Pagatavojiet 2 ēd.k. l Dzīslu lapas 1 litrā verdoša ūdens. Lietojiet 4 dalītās devās dienas laikā pirms ēdienreizes.
- Sajauc malto pulveri ar savām lapām proporcijā:. Pour 2 ēd.k. l maisījumu 250 ml verdoša ūdens, vāriet 10 minūtes. Atdzesē, filtrē, pievieno 300 ml, dzer 4 dalītās devās.
- Ar hronisku traucējumu: ielej 1 ēdamkarote. l Elecampane sakneņi 250 ml verdoša ūdens, vāriet 20-25 minūtes. Dzert 2 stundas - 1 stundu pirms otrajām brokastīm un vakariņām.
- Skābie kāposti ir senais sejas nerva ārstēšanas veids. Saspiežot, ieteicams ēst lielos daudzumos.
Sildīšanas vannas
Jāņem vērā, ka karstās vannas sites nerva sakāvē ir kontrindicētas. Tāpēc procedūra jāveic ūdens temperatūrā 38 ° C. Vannas sagatavošanai tiek izmantoti šādi komponenti:
- Mārrutku sakne - berzē uz režģa, iesaiņota ar marli, iekrīt vannā.
- Young procesi priežu - 1 kg izejvielu tiek brūvēts 3 litri vārīta ūdens, filtrēts, tad pievieno vannai.
- Narkotiku maksas (kumelīšu, salvijas, zāle knotweed, Angelica - tādā pašā apmērā), pagatavota ar verdošu ūdeni, brūvēts, jānotecina un sajauc ar ūdeni vannā.
Visas šīs vannas nepieciešamas katru dienu 10-14 dienas, vēlams pirms gulētiešanas.
Ārstēšana grūtniecības laikā
Pēdējā grūtniecības trimestra laikā, jo kompresijas sēžas nerva palielinātā dzemde var rasties satvertu viņu. Turklāt astikā var arī parādīties agrīnā stadijā tādu iemeslu dēļ, kas nav atkarīgi no grūtniecības.
Ārstēšanai saspiežot no sēžas nerva ar mājas grūtniecības iecelt visus Iepriekšminētās metodes, bet attiecībā uz to saderību ar stāvokli sievietēm, tostarp;
- zāles;
- ārējie līdzekļi;
- masāžas procedūras;
- izmantot grūtniecēm, lai nostiprinātu iegurni;
- tautas metodes.
Visbiežāk lietoti gēli un ziedes vietējai lietošanai:
- iesildīšana - finutgon, capsicum;
- ar hondroprotektornym rīcību - hodroksīds, teraflex.
Hormonālie un kombinētie vietējie aizsardzības līdzekļi grūtniecības laikā ir aizliegti.
Izsituma profilakse
Ārstēšanas laikā un, lai novērstu sēžas nerva šķipsnu, jāievēro šādi ieteikumi:
- atbrīvoties no liekā svara, kas rada lielu slodzi uz mugurkaula;
- sekojiet stāpei - tas pasliktina gan mugurkaula, gan visu orgānu stāvokli;
- paaugstināt fizisko aktivitāti ieteicamajā daudzumā, īpaši ar mazkustīgu dzīvesveidu;
- Neļaujiet vienpusējai iedarbībai uz mugurkaula - nesveriet svaru vienā rokā, vienmērīgi ielieciet ķermeni;
- izvairīties no traumas aizmugurē, jostasvietā, vaksunis, citās mugurkaula daļās;
- pāriet uz aktīvām darbībām pakāpeniski, bez asām slodzēm;
- Nesēdieties uz mīkstiem maziem mēbelēm;
- izmantojiet diezgan cietu gultu miega režīmā, un vislabāk ir iegādāties ortopēdisko matraci;
- katru dienu veikt veselīgu fizisko audzināšanu;
- Ja aizmugurē novērojams diskomforts, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
Ievērojot šos vienkāršos noteikumus, jūs varat novērst sēžas nerva bojājumus vai ātri novērst šo problēmu. Turklāt jums jāizvairās no nervu stresa, dzīvo harmonijā ar sevi un apkārtējo pasauli.
Sejas nerva šķipsnas ārstēšana mājās. Atsauce uz galveno publikāciju
Avots: http://prosustav.ru/treatment/folk/lechenie-zashhemleniya-sedalishhnogo-nerva-v-domashnix-usloviyax.html