Ingvers ar citronu un medu par saaukstēšanos

Kā pagatavot ingveru ar citronu un medu par saaukstēšanos

Ingvers - tā ir neatliekamā medicīniskā palīdzība, lai novērstu kaites, aukstumu un aukstumu. Ingvers, sajaucies ar citronu un medu, satur tā sastāvā tik daudz noderīgu vitamīnu un minerālvielu, ka tos nav iespējams uzskaitīt.

Jums būs nepieciešams

1. - 300 g ingvera
2. - 150 g medus
3. - 1 citrons
4. - blenderis vai dzirnaviņas
5. - banka

Instrukcijas

1. Mēs tīrām ingvera sakni un sagriež mazos gabaliņos.
2. Notīriet citronu un noņemiet kaulus no tā.
3. Mēs ielieciet sasmalcinātu ingveru un mizotu citronu maisītājā un sasmalciniet tos. Blendera vietā varat izmantot arī gaļas mašīnā.
4. Pievieno iegūto maisījumu medu un labi samaisa. Rezultātā jābūt šķidrumam.
5. Ievietojiet ingveru ar citronu un medu burkā. Banka var tikt novietota ledusskapī vai jebkurā tumšā vietā.
6. Lai novērstu saaukstēšanos, ingveru jālieto no rīta, pievienojot 1 tējkaroti tējkarotei. Slimības gadījumā jūs varat ievietot pusi pudeles ingvera ar citronu un medu zem mēles.

KakProsto.ru

Ingvers ar citronu un medu - recepte veselībai

Citronu, medus un ingveru kombinācija ir brīnumlīdzeklis, kas tiek uzskatīts par daudzu slimību panaceju. Lai sagatavotu dziedinošu dzērienu, kas palīdz ar konkrētām slimībām, ir svarīgi ievērot receptūru, kas izstrādāta daudzus gadus. Piedāvājam Jums dažas dzērienu receptes ar ingveru, citronu un medu.

Veselības receptes - ingvera ar citronu un medu

Ingvers, citrona un medus - saaukstēšanās receptes

Tēja, kas pagatavota ar klasisko recepti ar ingveru un medu, palīdz ar klepus, aukstumu un citiem ar aukstu saistītiem simptomiem.

Sastāvs:

• ingveris - 300 g;
• medus - 150 g;
• citrona (vidēja izmēra) - 1 gab.

Sagatavošana

Inginga sakni notīra un sagriež mazos kubiņos. Notīriet citronu, noņemiet kaulus. Citronu un sakni sasmalciniet ar blenderi vai ļaujiet to caur gaļas mašīnā. Pievienojiet maisījumam medu un rūpīgi sajauciet visas sastāvdaļas.

Karstā tējā ievietojam tējkaroti maisījuma. Sagatavota tēja ar ingveru, citronu un medu ir paredzēta, lai stiprinātu imunitāti un palielinātu vitalitāti.

Recepte - medus, citronu un ingveru burkā

Dzēriens, kas pagatavots saskaņā ar šo recepti, ir lielisks kā papildinājums gripas un saaukstēšanās ārstēšanai.

Sastāvs:

• berzējiet rīvmaizi ingveru - 3 ēd.k. karotes;
• medus - 5 ēd.k. karotes;
• Svaigi spiestas citrusu sulas - 5 ēdamk. karotes;
• piparmētru - daži zari;
• Garšvielas pēc vēlēšanās (kardamons, kanēlis utt.).

Sagatavošana

, es vāku ūdeni un ielej ingveru tajā. Šķīdumam atļauts palikt 2 minūtes zemā siltumā, pēc tam mēs pievienojam citrusu sulu (papildus citronam var būt oranža, laima vai greipfrūts), vārītas garšvielas. Kompozīciju ielej burkā, mēs iesaiņojam to ar dvieli un ļaujam to uzdzert 10 minūtes. Pievienojiet dziļo piparmētru un medu. Buljonu uzstāj vēl 20 minūtes. Dziedinošā viela ir gatava!

Recepte ar citronu, medu un ingveru traukiem

Kokteilis ar trim lietderīgajiem ēdieniem ir efektīvs līdzeklis asinsvadu nostiprināšanai un attīrīšanai.

Sastāvs:

• rīvēts ingveris ch. karotes;
• medus -1 stunda. karote;
• citronu - 1 gab .;
• sausa vērme - 1/3 stundas. karotes;
• olīveļļa - 1 stunda. karote

Sagatavošana

Mēs savienojam ingveru ar saberzto vērmeli. Pievieno saspiestu citronu sulu un atšķaida ar pusi glāzes karstā ūdens. Mēs uzstājam eliksīru 20 minūtes, pievienojiet medu.

Katru rītu uz tukšā dūšā mēnesi jāizdzer recepšu dzēriens.

Saskaņas recepte ar ingvera, medus un citrona sakni

Ingverei ir tauku dedzinoša ietekme organismā. Turklāt dzēriens, kas sagatavots pēc piedāvātās receptes, attur bada sajūtu. Tas vislabāk ietekmē skaitli.

Sastāvs:

• rīvēts ingvera - 3 ēd.k. karotes;
• medus - 3 stundas. karotes;
• svaigi spiestas citrusu sulas - 4 ēdamk. karotes;
• zaļā tēja (tējas lapās) - 2 stundas. karotes.

Sagatavošana

Ar rīsu ievārījumu ievieto termosā, tur mēs izlejam citrusu sulu. Ielejiet zaļo tēju termos un ielieciet 2 litrus verdoša ūdens. Mēs uzstājam dzērienu ne mazāk kā 2 stundas, pēc tam mēs filtrējam. Galu galā pievienojiet medu.

Lai pareizi lietotu, katru dienu ievelciet 1 litru dzērienu. Uztura speciālistiem ieteicams šo metodi papildināt ar citiem medikamentiem, kas vērsti uz svara zudumu, piemēram, kefīru ar kurkuni utt.

Kontrindikācijas lietošanai

Neraugoties uz visām dzērienu lietderīgajām īpašībām, kas balstītas uz ingveru, medu un citronu, ir daudzas kontrindikācijas to uzņemšanai. Starp tiem:

• alerģija pret šiem produktiem;
• hipertensija;
• kuņģa un zarnu trakta sistēmas slimības;
• hepatīts;
• kardioloģiskās patoloģijas;
• hronisks hemoroīds;
• grūtniecība un zīdīšana.

WomanAdvice.ru

Intravenozu sakņu lietošanas efektivitāte saaukstēšanās ārstēšanā

Ginger - garšīgs garšīgs produkts, kas nonāca pie mums no Indijas, ko daudzi kulinārijas speciālisti izmanto, gatavojot gardus ēdienus. Turklāt, pateicoties bagātīgam vitamīnu sastāvam, ingvera sakne ir aprīkota ar noderīgām īpašībām, tāpēc to plaši izmanto tautas medicīnā. Ingvers tiek bieži izmanto saaukstēšanās, tāpēc ir nepieciešams zināt, kas palīdzēs tikt galā ar slimību sakne ir šīs brīnumainās augu.

Produkta ietekme uz ķermeni

Ar dziednieciskām īpašībām, ingveru bieži vien pielīdzina žeņšeņam, ko ļoti bieži lieto arī dažādu slimību ārstēšanai. Tautas medicīnā ingveru sakne par saaukstēšanos tiek izmantota sarežģītas iedarbības rezultātā uz ķermeni, jo tai ir tādas pozitīvas īpašības:

• baktericīds;
• svītrojums;
• antiseptiskais līdzeklis;
• dzīšana;
• atkrēpošanas līdzeklis;
• spazmolīts.

Šādu īpašību raksturojumā šim dabīgajam produktam ir pretvīrusu un pretiekaisuma iedarbība, tas ir efektīvs aukstos un vīrusu slimībām. Papildus vairākām noderīgām īpašībām ingvera saknei raksturīga arī augsta garša, tāpēc tēju mīlēja gan bērni, gan pieaugušie.

Lai novērstu aukstuma attīstību, jūs varat izmantot ingvera sakni, lai sagatavotu efektīvus profilakses pasākumus imunitātes nostiprināšanai. Lai saglabātu imunitāti gripas un vīrusu infekciju epidēmijas laikā, nepieciešams dzert ingvera tinktūru. Lai to izdarītu, jums vajadzēs berzēt 400 g saknes un ieliet to ar litru alkohola. Pēc tam tinktūrai vajadzētu uzturēties 4 nedēļas un dzert uz tējkarotes pēc ēšanas.

Ir zināms, ka alkoholisko tinktūru nevar lietot visi, jo īpaši aizliegts viņiem dot mazus bērnus, tāpēc tos var aizstāt ar ingvera saknes novārījumu.

Lai pagatavotu zāles, jums jālej glāzē ūdens tējkarotes rīvētu sakņu un vāriet 10 minūtes. Sagatavojis preventīvu rīku, kas jums vajadzētu dzert vienā dienā.

Saaukstēšanās ārstēšana

Ja aukstums jau ir pārvarēts un ir parādījušās tās pirmās pazīmes, piemēram, klepus, iesnas, vispārējs vājums un nespēks, Ir nepieciešams izmantot efektīvākus līdzekļus, pamatojoties uz ingvera sakni un citu pretvīrusu dabu produkti.

Visbiežāk to lieto aukstā ingverā ar medu, jo šie divi produkti jau sen ir zināmi par viņu ārstniecisko ietekmi uz saaukstēšanos un gripu. Parasti izmanto šo recepti, lai sagatavotu medikamenta: 5 ēdamkarotes rīvēta saknes pārlej ar litru verdoša ūdens, 15 minūtes, pievieno dažas karotes medus un dzert kā tēju.

Medus ir ļoti efektīvs klepus ārstēšanā, un, ja jūs pievienojat citrona sulu tējai, jūs varat būtiski nostiprināt ķermeņa aizsardzību, paātrinot dziedināšanas procesu.Ārstējot klepu, ieteicams lietot arī ingveru, lai sagatavotu komprese: sakne jāierīko, jāpieliek uz krūtīm, uz augšas jāuzklāj plāns audums un polietilēna plēve. Pēc tam pacients ir jāiesaiņo siltā sega, ir svarīgi ne pārklejot, tāpēc procedūra jāveic pirms gulētiešanas.

Daudzus vecākus bērnu ārstēšanā izmanto aukstā ingverā, medū un citronu, jo īpaši noderīgas zāles būs ar iekaisis kakls. Ir zināms, ka citronu satur gaistošas ​​ražošanas - vielas, kas var būt iznīcinoša ietekme uz vīrusiem un ingvera sakne ar medu mazina iekaisumu elpceļos un novērš klepu. Tādējādi, kombinējot šīs sastāvdaļas, jūs varat ātri atbrīvoties no aukstuma pazīmēm.

Vienkāršākā ārstēšanas metode ir ingveru tējas pagatavošana ar medu un citronu. Nav noteiktu proporciju, tāpēc katra persona var sagatavot zāles, ņemot vērā to garšas vēlmes. Vienīgais noteikums, kas jāievēro, nav pievienot medu karstā tējai, jo šis produkts zaudēs visas tā lietderīgās īpašības. Citronu, ingveru un medu lietošanai par saaukstēšanos ir vairākas priekšrocības:

• ātra rīcība;
• gatavošanas vienkāršība;
• zāļu dabīgums un nekaitīgums;
• labvēlīga ietekme uz visu organismu;
• ko raksturo patīkama garša.

Ieteicams izmantot ingvera sakni no saaukstēšanās, ir nepieciešams ne tikai dzert kā tēju, bet arī pilienu sulas saknes šī auga skartajos deguna eju. Lai pagatavotu zāles aukstam, ir nepieciešams berzēt sakni, izspiest no tā sulu un 1: 1 attiecība atšķaida ar cukuru. Noslīdēt deguna kanālos pa 2 pilieniem ar rinītu vai geniantitu. Dzemdes sula ar aukstu ir baktericīda, pretiekaisuma un brūču sadzīšanas ietekme uz gļotādu.

Neskatoties uz vairākām pozitīvām ingvera saknes īpašībām, tās lietošana ir kontrindicēta alerģijām, čūlas, akmeņiem vai smiltīm urīnpūslī. Nav ieteicams to lietot paaugstinātā ķermeņa temperatūrā, grūtniecības laikā vai barojot bērnu ar krūti. Ķermenim bīstams ir ingvera pārdozēšana, vemšana, caureja, reibonis, tādos gadījumos Jums jāpārtrauc lietot šo tautas līdzekli.

NasmorkuNet.ru

10 veselīgi uzturamie dzērieni

Tautas medicīnā ir daudz līdzekļu pret saaukstēšanos. Pēc pirmās zīmes un aukstuma laikā jūs varat uzlabot savu veselību, izmantojot veselības uzlabojošus, pretiekaisuma un terapeitiskus dzērienus.

1. Medus dzēriens ar citronu un piparmētru

Medus ir antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības. Citrona terapeitiskā iedarbība ir izskaidrojama ar ēteriskās eļļas klātbūtni ādā, citronskābi, vitamīniem A, B, P un C. Piparmētras lapas satur ēterisko eļļu, kurai piemīt antiseptiska iedarbība. Galvenā aktīvā sastāvdaļa piparmētra ir mentols. Tādēļ piparmētra palīdz mazināt sāpes. Tējas kannā ar vārītu siltu ūdeni pievienojiet medu, citronu apli un svaigas piparmētru lapas.

2. Zemeņu tēja ar liepas ziediem

Savvaļas zemeņu ogas un lapas piemīt diurētiskai iedarbībai un satur lielu daudzumu C vitamīna. Laima ziedu lieto saaukstēšanās ārstēšanai kā pretsāpju līdzeklis. Šo aromātisko tēju ir ļoti viegli pagatavot. Ņem 2 ēd.k. l sausi liepas ziedus un 2 ēd.k. l žāvētas ogas vai zemeņu lapas. Visu liek verdošam ūdenim un uzstāj 25 minūtes. Jūs varat pievienot 2 tējkarotes zemeņu ievārījuma, nevis sauss ogām.

3. Smoothies ar vīģēm un banāniem

Šīs veselīgā un gardā dzēriena sirdī ir vīģes. Šajā augļi satur savā sastāvā olbaltumvielas, skābes, cukuru, vitamīnu, kālija, kalcija, magnija un dzelzs. Ēdienu kokteiļi. Sastāvdaļas: vīģes, banāni, sojas piens, vaniļas cukurs, ciedru rieksti, piparmētra. Sajauc visas sastāvdaļas un sasmalcina tos maisītājā.

4. Melnā tēja ar pienu un garšvielām

Melnā tēja ar pienu un garšvielām nodrošina dzīvīgumu, uzlabo vispārējo labsajūtu. Sastāvs: kanēļa nūjas, kardamona sēklas, krustnagliņas, piens, tēja. Mazā kūkā ar ūdeni iegremdējiet garšvielas. Atsevišķi mēs izgatavojam melnās tējas. Visi pievieno un pievieno pienu.

5. Smiltsērkšķu sula

smiltsērkšķu ogas satur vairāk nekā 15 mikroelementus izdevīga cilvēka organismā, vitamīnu, gaistošo, dzelzs, magnija. Ir zināms, ka smiltsērkšķu sula ir pretiekaisuma un brūču sadzīšanu, uzlabo asinsriti. Lai sagatavotu medicīnisko smiltsērkšķu sulu, mēs paņemam ogas, cukuru un ūdeni. Ogas mazgā un izspiež sulu. Tvertnē sulas pagatavošanai pievieno sulu, pēc tam cukuru un ūdeni. Atlicināt līdz vārīšanās temperatūrai. Sula ir gatava.

6. Ķīniešu magnolijas vīnogu augļu infūzijas

Par citronliāna augļi tautas medicīnā izmanto kā toniku un stimulējošs, palielina efektivitāti. No Magnolia vīnogulāju žāvētiem augļiem infūzijas veidā. Ar termosa palīdzību pārlej Schizandra ar verdošu ūdeni un atstāj uz nakti. Aptiekās tika pārdota ķīniešu magnolijas vīnogulāju alkoholiskā tinktūra, kas ir efektīvāka.

7. Žāvētu augļu novārījums

Kombinācija no žāvētiem augļiem ir tonizējoša. Veikalā tiek pārdots žāvētu augļu komplekts, kas parasti ietver žāvētas formas dienvidu augļu maisījumu. Sajauciet žāvētos augļus un mazgājiet ar siltu ūdeni. Galu galā noskalojiet ar verdošu ūdeni. In pot, ielieciet ūdeni un pievienojiet žāvētus augļus. Pagatavojiet apmēram 30-40 minūtes. Lai uzlabotu garšu, varat pievienot citronskābi vai apelsīnu mizu.

8. Ingvera tēja ar citronu

ingvera saknes satur ēteriskās eļļas, magnijs, silīcijs, kāliju, skābes, dzelzs, C vitamīna Ingvera tēja - lielisks līdzeklis imunitātes nostiprināšanai. Imbieres karbonāde, pievieno medu un citronu sulu, ielej karstu ūdeni.

9. Mulled vīns

Gāzēts vīns ir noderīgs atveseļošanās laikā laikā no saaukstēšanās un infekcijas slimībām. Gāzēts vīns ar pipariem. Sastāvdaļas 1 litrā sarkanvīna glāze cukura, 2 āboli, 5 gvozdichek, 1 citronu, gabaliņu kanēļa, 15 zirnīši melno piparu. Atlicināt līdz vārīšanās temperatūrai. Mulled vīns izdzert karstu.

10. Morss no upeņu ogu

Ogas no upenēm daudz C vitamīna, pektīni, skābes, ēteriskās eļļas. Melnā jāņogu morze palielina cilvēka spēju strādāt un atvieglo aukstuma gaitu. Mēs sagatavojam mors. Bļodiņā ielej vārītu siltu ūdeni un maisa 1 ēdamkarote. l džems vai upeņu ievārījums.

KakProsto.ru

Ingvers ar citronu un medu: recepte

Imūns ar citronu un medu tiek atzīts par zālēm sakarā ar tās homeopātiskām īpašībām. Šis eliksīrs var mazināt daudzu slimību simptomus, piemēram, gripa, saaukstēšanos, iekaisumu vai vīrusu infekcijas. Ingvers ir gaiši brūns saknes ar raksturīgu garšu. Saknei ir noderīgas īpašības, un tajā ir augsts C vitamīna, magnija un citu uzturvielu līmenis. No tā iegūts brīnumdzirkste, kurā pievieno piparmētru, medus vai citronu, jo tie var nedaudz aizsegt ingvera saknes rūgtu garšu. Ingvers ar citronu un medu ir lielisks līdzeklis pret dažādām slimībām, bet to sagatavo dzert, ir svarīgi zināt, kā pareizi rīkoties, jo zāļu tējas sastāvdaļām var būt dažas kontrindikācijas.

Ingvera tēja pieaugušajiem

Lai nodrošinātu, ka ingvera tēja nezaudē savas derīgās īpašības, katru reizi jāsagatavo svaigs dzēriens. Pirms jūs varat pagatavot ingveru ar citronu, jūs varat izgatavot sastāvdaļas un uzglabāt ledusskapī. Tas ietaupīs laiku, lai sagatavotu sadzīšanas tēju. Turklāt ievārījumu no ingvera ar tik sagatavotu citronu var ēst no rīta tukšā dūšā, izmantojot tējkaroti. Tas dos spēku un izveicību visu dienu un stiprinās imunitāti.

Regulāra tējas un ingvera lietošana uzlabo asinsķermenīšu mikrocirkulāciju visā organismā, kas samazina sirds un asinsvadu problēmu iespējamību. Ingvers ar citronu un medu novērš tauku uzkrāšanos asinsvados un artērijās, ir sirdslēkmes un insultu profilakse.

Sievietes ķermenim, dzeramais ingvers palīdzēs mazināt spazmas, kas rodas menstruālā cikla laikā. Starp citu, šajos nolūkos jūs varat veikt kompreses uz vēdera laukuma no ingvera saknes buljona. Saspiešanai ņem saknes sakni, vāra ar vārošu ūdeni un uzstāj 30 minūtes zem vāka.

Daži cilvēki uzskata, ka ingvera tēja ir afrodiziaks, kas palielina pievilcību, labvēlīgi ietekmē vīriešu veselības stāvokli. Zinātniskie pētījumi pierāda ingveru efektivitāti spermatozoīdu skaita palielināšanā un erektilās funkcijas uzlabošanā.

Imbieru tēja bērniem

Bērni var dzert ingveru ar citronu un medu ne tikai iespējams, bet arī nepieciešami. Tas ir lielisks vitamīnu avots, efektīvs un dabisks līdzeklis pret klepu, saaukstēšanos, infekcijām, kas palīdz nostiprināt bērna imunitāti. Vienīgais šā dzēriena trūkums ir tāds, ka to nevar dot bērniem līdz trīs gadu vecumam. Visos pārējos aspektos nav vienādas starp visām zināmajām saaukstēšanās zālēm. Ja bērns saslimst, viņam jādod dzēriens 3 nedēļas, katru dienu 100 ml.

Ir vēl viens svarīgs īpašums, kuram ir dziedinošs dzēriens. Imūns un citrons labi mazina nelabumu bērnā, nomierina kuņģa un zarnu traktu. Ja bērns sāk vemšanu, ik pēc 5 minūtēm viņam jādod viņam ingvera tēja ar tējkarotiem, lai novērstu dehidratāciju. Tiklīdz pietrūkst vemšanas, katru pusotru stundu tējas dzert līdz 100 ml. Ja plānojat ceļojumu ar bērnu, jūs varat pagatavot tēju termos vai ņemt līdzi. Tas būs lielisks līdzeklis pret satiksmes traucējumiem transportā.

Dzērienu sastāvdaļu noderīgas īpašības

Inginga sakne ir pazīstama kā līdzeklis pret sliktu dūšu, kustību slimību, saaukstēšanos, kā arī no zarnu trakta, kuņģa un zarnu trakta problēmām un citām slimībām. Tas ir spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis, tas palīdz ar galvassāpēm un zobu sāpēm, klepus, bronhītu. Izmanto ingveru ar citronu pret imunitāti, normalizējot asinsspiedienu un pazeminot holesterīna līmeni asinīs. Arī sakne ir efektīva pret cilvēka elpošanas sindicētisko vīrusu.

Citronu dzēriens ir spēcīgs antiseptisks līdzeklis, tas palīdz gremošanu, tas ir lielisks kalcija, magnija, C vitamīna, bioflavonoīdu avots. Medus pievienošana tējai dod tai antibakteriālas, pretiekaisuma, pretvīrusu īpašības. Turklāt tas ir brīnišķīgs antioksidants, pretvēža līdzeklis.

Tādējādi citronu ar ingveru aukstam - tas ir garšīgs ārstēt un zāles.

Citas ingveru tējas īpašības

Ginger var būt citos nolūkos. Ļoti bieži tas tiek izmantots kā garšviela gaļas un zivju ēdieniem gatavošanā, to izmanto, lai pagatavotu mērces, kokteiļus, ko sauc par "kokteiļiem". Kefīras-ingvera kokteiļi un ingvera tējas tiek izmantotas svara zudumam, jo ​​sakne ir spēcīga tauku sadedzinoša iedarbība un uzlabo vielmaiņas procesus organismā. Turklāt šis dzēriens palīdzēs labāk izturēties pret stresu. Kosmētikā tiek izmantots ingvers ar citronu. Ja sajauciet citronu mīkstumu un mizoti saknes gabaliņu maisītājā un pēc tam pievienojiet nelielu olīveļļu iegūtajai vircai, jūs iegūsit lielisku tonējošu sejas masku.

Viņi izmanto brīnišķīgu sakņu matu stiprināšanai un augšanai, kā arī pret to zudumu. Saknei jābūt rīvētam vai elektriskam maisītājam, ko izmanto, lai padarītu darbu vieglāku, pēc tam izspiest sulu un berzēt to galvas ādā. Šādas vienkāršas procedūras atvieglo galvas ādas augošo taukainību, aktivizē miegainības matu folikulus, piešķir matus spīdumu un izskatu.

Kā pagatavot dzērienu

Imūnu ar citronu imunitāti var sagatavot divos veidos. Pirmā metode ir piemērota tiem, kas katru reizi gatavo svaigu tēju. Pirmkārt, no ādas vajag mazuļot ingvera sakni. Tad to sagriež plānās šķēlēs vai mazos kubiņos. Zemes masas tējkarote ielej karstu ūdeni, pievieno citrona šķēles un medu pēc garšas.

Otrais gatavošanas veids ir praktiskāks. Rūpnīcu var izgatavot iepriekš, un pēc tam vienkārši ielej nepieciešamo maisījuma daudzumu ar verdošu ūdeni. Ingvers sakni notīra un sasmalcina: jūs varat sagriezt šķēlēs, un jūs varat sarīvēt vai sasmalcināt blenderī. Citronu mazgā un sagriež plānās šķēlēs. Uzlieciet burkā ar slāņiem, pastāvīgi mainot ingveru slāņus ar citrona slāņiem. Pēc tam ielej visu šķidruma medu, pārklāj ar vāciņu neilona un uzglabā ledusskapī. Lai iegūtu tēju no sagatavotā maisījuma, pietiek ar to, ka tasi ievieto vajadzīgā daudzumā un ielej ar verdošu ūdeni.

Kā sagatavot džemu

Immārs no ingvera ar citronu nav tikai zāļu līdzeklis, to var pievienot arī ceptiem konditorejas izstrādājumiem. Starp citu, šādas zāles var dot maziem bērniem tikai ļoti mazos daudzumos, lai bērns neizraisītu alerģiju.

Sastāvdaļas

Lai sagatavotu ievārījumu, jums būs nepieciešams:

- ingvera sakne - 200 grami;

- citronu - 1 gab.

- cukurs - 400 grami.

Ēdināšanas proporcijas pamatojas uz 1 litru glāzi.

Sagatavošana

Ingvers ir tīrāms un sagriež plānās šķēlēs. Citronu rūpīgi mazgā un arī sagriež plānās šķēlēs. Viss ieliek bļodā un pārklāts ar cukuru. Kad augļiem tiek dota sula, ēdienu saturs tiek maisīts un vārīts lēnām, nepārtraukti maisot ievārījumu. Gatavošanas procesā ingvers mīkstina. Tiklīdz ievārījums sāk vārīties, tas tiek atbrīvots no uguns un ielej kārbās.

Kontrindikācijas

Ir zināms, ka ingveris ir specifisks produkts, tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi konsultēties ar diētu, pirms to lietot kā ievārījumu, tēju vai garšvielu. Ingvers ir kontrindicēts cilvēkiem, kuriem ir gremošanas traucējumi, zems cukura līmenis asinīs, pastiprināta skābuma pakāpe. Ievērojot piesardzību, jāievada ingvera jebkāda veida cilvēki, kas cieš no bezmiega, hipotensijas, kā arī grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.

fb.ru

Saistītie raksti