Lumbveida jostas daļas mugurkauls: simptomi un ārstēšana

Lumbalia: simptomi un ārstēšana

Persona mugurkaula jostas mugurā katru dienu piedzīvo milzīgu slodzi, kas saistīta ar vertikāli.

Papildu saasinot viņas neveselīgu dzīvesveidu mūsdienu cilvēku: trūkumu fiziskās aktivitātes, liekais svars, regulāra psiho-emocionālo stresu un sliktu uzturu.

Visi šie faktori veicina morfoloģisko pārmaiņu attīstību muguras sāpēs, kas izpaužas galvenokārt sāpju sindromā.

Subakūtai vai hroniskas sāpes jostas reģionā un ir sauc par "lumbodynia" (no latīņu vārdiem «lumbus» - muguras un "algos" - sāpes). Par cēloņiem lumbalgia, simptomiem, kas rodas šo sindromu, kā arī diagnostikas pieeja un ārstēšanas vadlīnijām, mēs diskutēt šajā rakstā.

Cēloņi un attīstības mehānismi

Slimības un nosacījumi, kuru dēļ pastāv lumbodynia var iedalīt 2 grupās - mugurkaula (ti, kas saistīta ar mugurkaula) un nevertebrogennye (mugurkaula nav saistīts).

Vertebrogēnie faktori, kas var izraisīt muguras sāpes, ir:

• skolioze (mugurkaula sānu izliekums);
• osteohondroze;
• spondiloze (deģeneratīvas izmaiņas skriemeļos);
• starpskriemeļu diska izvirzīšana;
• triekas starpskriemeļu disks;
• starpskriemeļu locītavu artrīts;
• muskuļu-fasciālais sindroms;
• mugurkaula kanāla stenoze;
• mugurkaula neinfekciozās iekaisuma slimības, jo īpaši Bekhtereva slimība;
• mugurkaula jostas daļas nestabilitāte.

Ar šīm slimībām bojātā balsta un kustību sistēmas struktūras var saspiest ar mugurkaula nerviem ar atbilstošiem klīniskiem simptomiem.

Nonvertebrogēnas lumbulgias var izraisīt slimības, kas absolūti nav atkarīgas no mugurkaula, proti:

• osteoporoze;
• mugurkaula traumatiskie ievainojumi;
• nieru slimības (pielonefrīts, urīnceļš, traumatiskas hematomas);
• zarnu slimības;
• vīriešu un sieviešu reproduktīvās sistēmas slimības (dzemdes fibrodi, olnīcu cistas, endometrioze uc);
• sirds un asinsvadu slimības;
• labdabīgi un ļaundabīgi audzēji (gan primārie, gan metastātiskie);
• vēdera dobuma orgānu iekaisuma procesi, mazie iegurņi, muskuļi;
• Infekcijas slimības, jo īpaši herpes zoster.

Bieži vien lumbalia kopā ar sievieti grūtniecības laikā. Tas rodas muguras muskuļu vājuma gadījumā, ko izraisa augoša augļa spiediens uz mātes jostasvietu.

Lumbalia: simptomi

Sāpes muguras lejasdaļā ir tik izteiktas, ka cilvēkam ir grūti iztaisnot.

Sāpīga sindroma iestrādāšanai locītavā bieži vien ir:

• statisks pārtēriņš (ilgstoša sēde, stāvēšana vai atrašana citā neērtā stāvoklī);
• pārkarsēšana;
• pārmērīgs fiziskais stress (jo īpaši svaru pacelšana);
• ilgstoša kājām, it īpaši ar plakanām pēdām;
• apakšējo ekstremitāšu kontūzija;
• mazu kurpju valkāšanai.

Sāpes pēc šāda veida iedarbības var rasties nekavējoties, un dažreiz no brīža, kad pacients pieprasa lumbalģiju uzsākt darbību, pirms nepatīkamo sajūtu parādīšanās mugurā, 2-3 dienas ilga.

Kā redzams no sindroma nosaukuma, tā galvenā klīniskā izpausme ir muguras sāpes.

Parasti tā ir izteiktāka tikai vienā pusē un strauji palielinās pēc jostas daļas aktīvajām kustībām mugurkaula nodaļa (nogāzes) vai ilgstoša uzturēšanās tajā pašā stāvoklī: sēžot vai stāvot.

Pacientam ir tendence pieņemt ķermeņa stāvokli, atvieglojot sāpes: guļ gultā slimā vai veselīgā pusē (atkarībā no klīniskās situācijas).

Sāpju sindromu bieži izsaka tik daudz, ka pacientiem ir grūti staigāt un veikt iepriekšējās mājsaimniecības darbības: mazgāt, stāvēt pie plīts, gatavot ēdienu, gludināt apģērbu ar dzelzi.

Pacients nepārtraukti piedzīvo nogurumu muguras lejasdaļā un tāpēc meklē bieži stāvokļa maiņu: pēc tam noliecoties pret galdu ar izstieptām rokām, tad viņš pārvietojas uz sēdekļa malu, tad viņš nospiež uz krēsla aizmuguri visu atpakaļ.

Ir grūti noliekties uz priekšu, bet ar slimības progresēšanu kustību apjoms ir viss samazinās un sāpes kļūst nemainīgas, intensīvas, intensīvākas ar pēkšņām kustībām, klepus, šķaudīšana, smiekli.

.

Ja ārstēšana netiek veikta, patoloģiskais process norisinās: sāpes izplešas uz krustu, sēžamvietu un apakšējo ekstremitāšu zonu. Iespējams, iekšējo orgānu funkciju reflekss pārkāpums.

.

Pacienta skartajā apgabalā viņa partneri vai ārsts atklāj ne mazāk sāpīgu muskuļu pievilkšanu, Palpācija izraisa intensīvas vietējas sāpes un sāpes, kas rodas attālumā no ievainojuma vietas punkts Pacients pat jerks sāpēs. Tas ir tā saucamais muskuļu sasprindzinājuma simptoms. Tas ļauj atšķirt lumbalia no citām mugurkaula slimībām ar līdzīgām klīniskām izpausmēm.

Vairākiem pacientiem ir pozitīvs Lasega simptoms.

Tas ir viens no spriedzes simptomiem, ko izraisa palielinātas sāpes mugurkaula jostas rajonā un gar sēžas nervu, ja ārsts pacelina mugurējā pacienta taisnās kājas. Liekot kāju celma locītava, pacients sajūt atvieglojumu, jo sāpes pazūd.

Ja lumbalijas cēlonis ir grūtsirdes starpskriemeļu disks, papildus muguras sāpēm pacients var sūdzēties par sajūtu auksti kājas, nejutīgums un ārsts atklās cīpslu refleksu letarģiju apakšējās ekstremitātēs, kā arī motoru pārkāpumi.

Diagnostikas principi

Svarīga informācija par slimības cēloņiem un veidu, ko ārsts konstatē, novērtējot papildu apsekojuma metožu rezultātus.

Ārsts aizdomas par lumblagiju sūdzību un pacienta dzīves un slimības anamnēzes datu vākšanas stadijā.

Fiziskā pārbaude pacientam, jo ​​īpaši pētījums neiroloģiskā stāvokļa pārliecināt profesionālu lojalitāti saviem minējumiem.

Lai noskaidrotu, kura slimība izraisīja muguras sāpju attīstību, ārsts iecels papildu pārbaudes metodes, starp kurām galvenā loma pieder metodēm vizualizācija:

• mugurkaulāja jostas vai mugurkaula skriemeļa rentgenogrāfija;
• datortomogrāfija;
• magnētiskās rezonanses attēlveidošana.

Tā ir redzama X-ray struktūru bruto izmaiņām mugurkaula: klātbūtnē traumatiskiem bojājumiem, mazinās starpskriemeļu nepilnības un kaulu izaugumiem ap tiem, osteoporozi.

Informatīvāka nekā rentgenogrāfija ir datortomogrāfija. Šis pētījums ļauj iegūt skaidru slāņu mugurkaula attēlu un apkārtējos audos un Nosakiet tādas slimības kā mugurkaula kanālu stenoze (sašaurināšanās), diska čūlas un neoplazmas.

Visinformatīvākā metode šīs slimību grupas diagnostikai ir magnētiskās rezonanses vai MR. Tas ļauj droši diagnosticēt mugurkaula un apkārtējo orgānu izmaiņas: muskuļus, traukus un nervus.

Var izmantot arī diagnostikas metodes, piemēram, electromyography (EMG) un electronuromyography (ENMG). Ar viņu palīdzību ir viegli atklāt nervu impulsu pārraides pārkāpumus gar muskuļiem un nervu šķiedrām.

Ja ir aizdomas par nervu sakņu saspiešanu (sasalšanu), termogrāfija to apstiprina vai noraida. Ar īpašu infrasarkanās gaismas sensoru palīdzību mēra ķermeņa abas puses temperatūru: līdz iespējamai bojājuma vietai un zem tā.

Lumbulgijas diferenciāldiagnozes un vēdera dobuma orgānu slimību nolūkā var izmantot ultraskaņu (ultraskaņu). Ja ir nepieciešams konstatēt jebkura muskuļa, saites vai cīpslas bojājumus, tos tieši pārbaudiet, izmantojot šo metodi.

Lai noteiktu iekaisuma procesa klātbūtni infekciozā vai neinfekciozā organismā, kas spēj izraisīt lumbulģiju, veikt laboratoriskus izmeklējumus, jo īpaši vispārēju asins analīzi, urīnu, reimatoloģiskos testus un citi.

Ārstēšanas principi

Vispirms ir jāveic pamata slimības ārstēšana, pret kuru parādījās sāpju sindroms muguras lejas daļā. Atkarībā no šīs slimības pacientiem ar lumblagiju ārstē neiropāti, terapeiti vai ortopēdi.

Lai atvieglotu pacienta stāvokli un paātrinātu atveseļošanos, pacients ir ieteicams:

1. Gultas pārtraukums. Aktīvajā slimības periodā pacientam būs daudz noderīgāk gulēt 3-5 dienas, nekā pavadīt šo laiku poliklīnikas līnijās vai meklēt pareizās zāles. Miers ir vissvarīgākā ārstēšanas sastāvdaļa, neņemot vērā to, ka citiem terapijas veidiem nebūs vēlamā efekta.
2. Medikamenti:

• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi vai NPL (meloksikāms, rofekoksibs, diklofenaks, nimesulīds un citi); šīs zāles narkotikas palīdz mazināt iekaisuma procesa smagumu un mazina sāpes; narkotikām tiek piešķirts īss kurss - 5-7, retāk - vairāk, dienas ar obligātu kuņģa aizsardzību vienlaicīgas lietošanas veidā ar protonu sūkņa NPVS blokatoriem (omeprazolu, rabeprazolu un citi);
• muskuļu relaksanti (parasti lieto tolperizons, reti - sirdaluda); atslābina spazmotīvus muskuļus, samazinot iepriekš aprakstītā muskuļu spriedzes sindroma izpausmes;
• vitamīni B (neirorubīns, neurobions, milgamma uc); baro nervu audus, uzlabojot impulsu pāreju no neirona uz neironu;
• diurētiskie līdzekļi (furosemīds, torasemīds); Izmantot, ja konstatēta bojājuma audu edēma; arī zāles līdzīgu efektu var attiecināt uz L-lizīna escinātu, kas papildus pretenei ir pretiekaisuma un pretsāpju līdzeklis rīcība;
• zāles, kas uzlabo asinsriti (pentoksifilīns, nikotīnskābe un citi);
• antidepresanti un retāk - pretkrampju līdzekļi: recidivējošu hronisku muguras sāpju gadījumā ilgstoša uzņemšana (6-10 nedēļas), šīs zāles ietekmē sāpju centrus, samazinot sāpju smagumu sindroms;
• hondroprotektori (Mukosat, Dona, Rumalon uc) - pārvietojas locītavu skrimsā, aktivizējot tajā vielmaiņas procesus, tādējādi daļēji atjaunojot tā struktūru un palēninot slimības progresēšanu; ilgtermiņa kursi - 2-3-6 mēneši 2-3 reizes gadā gads.

1. Fizioterapija un alternatīvās medicīnas metodes:

• masāža;
• manuālā terapija (maigas metodes);
• refleksoterapija;
• perkutāna elektrostimulācija;
• osteopātijas metodes;
• ultraskaņas terapija;
• lāzerterapija;
• krioterapija;
• kinezioterapija;
• hirudoterapija;
• vakuuma terapija;
• mugurkaula vilkšana;
• fiziskā terapija (pamatoti tiek uzskatīta par vienu no efektīvākajām hronisko sāpju novēršanas metodēm muguras lejasdaļā - palīdz nostiprināt muguras un preses muskuļus);
• dažas citas metodes.

Ir vērts atzīmēt, ka dažas no iepriekšminētajām metodēm var izmantot, lai atvieglotu sāpju sindromu slimības akūtā periodā un citi - tikai tad, ja tiek novērsti galvenie simptomi un tie ir jānosaka efekts.

1. Ķirurģiskā ārstēšana. Atsevišķiem pacientiem ieteicams gadījumos, kad konservatīvā ārstēšana nav bijusi vēlama efekta, vai arī ārstniecības metodes nevar būt efektīvas šai slimībai.

Prognoze

Lumbara prognoze tieši atkarīga no iemesliem, kādēļ tā radusies. Vairākos gadījumos - ar tikai parādītu patoloģisku procesu, ar nosacījumu, ka tas tiek adekvāti ārstēts - prognoze ir labvēlīga (simptomi atpaliek un personai vairs nav jāaptraucas).

Ja muguras sāpes radās pret iekšējo orgānu un mugurkaula hronisku slimību fona, kā arī no ievainojumiem, prognoze ir salīdzinoši labvēlīga vai nelabvēlīga (pēdējais jo īpaši attiecas uz ļaundabīgiem audzējiem kā iemeslu lumbulgija).

Profilakse

Lai novērstu sāpju veidošanos jostas rajonā, ir jāizvairās no pastiprināta stresa mugurkaulā:

• nemetiet svarus; ja tas ir nepieciešams, lai paceltu slodzi, neveic šo darbību, saliekot pār taisnām kājām, bet, lai saliektu ceļus un, taisni pacēloja muguru, paceltu slodzi, izmantojot rokas un kājas muskuļus, nevis muguru;
• strādāt pie datora, izvēloties ērtu krēslu ar anatomiskas formas muguru;
• miegam izmantojiet ortopēdisko matracu.

Turklāt jums vajadzētu stiprināt muguras muskuļus, peldoties, fitnesa, riteņbraukšanas vai citos sporta veidos.

Svarīgs ir arī aktīvs dzīvesveids: pastaigas, ikdienas pastaigas svaigā gaisā. Ir nepieciešams izvairīties no hipotermijas un ēst pareizi, kontrolējot ķermeņa svaru, neļaujot ķermeņa masai palielināties.

Ja tiek ievēroti šie ieteikumi, ievērojami samazināsies vertebrogēno lumbagijas veidošanās risks.

Ņemot vērā ne-mugurkaulāja lumbārģijas profilaksi, jārūpējas par to veselība, savlaicīgi nosauciet ārstu par jebkuru somatisko patoloģiju un sekojiet tās ieteikumiem ārstēšanai.

Avots: https://doctor-neurologist.ru/lyumbalgiya-simptomy-i-lechenie

Lumbara mugurkaula jostasule - sāpju sindroma likvidēšana sakrālajā rajonā, zāles no spazmas muguras muskuļos

Lumbling sindroms: kas tas ir? Smieklīgi traucējumi jostas rajonā, kas izplatības ziņā ir zemāki par galvassāpēm.

Tā ir kļūda domāt, ka lumbulgia ("lumbus" - muguras gabali, "algos" - sāpes) ir slimība. Tas ir signāls par slēptām slimībām, kuras nepieciešams identificēt un ārstēt.

Nepilnīgas sajūtas aizmugurē var izraisīt invaliditāti.

Kas ir lumbalģija?

Skeleta-muskuļu sistēma sastāv no daudziem "segmentiem" - mugurkauliem, diskiem starp tiem, muskuļiem, cīpslām, saitēm, nervu saknēm. Ja kādā no šīm mugurkaula vai iegurņa orgānu struktūrām rodas patoloģiskas pārmaiņas, rodas sāpes mugurā.

Vājums var būt saistīts ar nepieņemami akūtu vai niknu, ilgstošu, vairāk nekā 3 mēnešu ilgu sajūtu. Lumbalia ir sāpju sindroms, ko raksturo muskuļu spazmas un kustību stīvums.

Slimībām praktiski nav vecuma ierobežojumu, bet galvenokārt tā ir gados vecāka gadagājuma cilvēki.

.

Kāda ir mugurkaulāja jostas skriemeļa lumbodīnija saskaņā ar starptautisko slimību klasifikāciju? ICD-10 šis sindroms ir minēts ar numuru 54.5.

.

Papildu skaitļi norāda patoloģijas attīstības veidu un pakāpi. Bieži vien lumbagijas kods seko tās izraisītās slimības apzīmēšanai.

Zinot šos čipus, jūs varat pārbaudīt, vai ārstēšana atbilst apstiprinātajiem medicīnas standartiem.

Nav nepieciešams identificēt lumbalģiju ar lumbago. Kaut arī šīs patoloģijas ir līdzīgas, bet izpaužas un izturas atšķirīgi.

Pirmajā gadījumā viņa bieži izstaro sēžamvietas, augšstilbiem, otrajā - koncentrējas muguras lejasdaļā. Ar lumbago palīdzību, pēc ne vairāk kā vienas nedēļas garuma, ar jostas stāvokli bez ārstēšanas iet caur sevi, stāvoklis pasliktinās.

Jostas mugurkaula jostasvieta izpaužas vienā no divām formām:

• akūta: nopietnas sāpes rodas negaidīti un bieži vien nav saistītas ar mugurkaula kolonnu - izņemot starpskriemeļu disku izvirzīšanos (izvirzīšanu);
• hroniska: patoloģija attīstās lēnām un ir saistīta ar bojājumiem mugurkaula struktūrās.

Atkarībā no izcelsmes veida, sindromu iedala divos galvenajos veidos:

• vertebrogēna lumbalģija, kuras cēloņi ir mugurkaula traucējumi;
• kas nav ļaundabīgi, ko izraisa slimības, kas rodas jostasvietā, bet ārpus mugurkaula.

Akūts jostas daļas jostas daļas jostas mugurkaula jostas daļas jostas daļas - bieži vien ir neērtas kustības rezultāts, nepareiza smagas slodzes pacelšana, traumas vai hipotermija. Skriemeļos nav nopietnu patoloģisku izmaiņu.

Tomēr, ja degeneratīvie procesi notiek jostas vai sakrālā sadalījumā, stipras sāpes agrāk vai vēlāk kļūst par viņu attīstības pīķa.

Dažreiz akūta lumbalija iet pati par sevi, bet biežāk kļūst hroniska.

Hronisks

Šādas jostas daļas mugurkaula formas klātbūtni var teikt, ja sāpes, bieži vien dodot sēžamvietas, kājas, ir relatīvi vājas un nepārsniedz sešus mēnešus.

Sensācijas tiek atkārtotas ar acīmredzamu periodiskumu vai negatīvu faktoru (palielināta fiziskā slodze, hipotermija).

Pārbaudot patoloģijas lokalizācijas vietu, pacients apstiprina sāpīgumu.

Vertebrogēna lumbarģija

Galvenās mugurkaula patoloģijas, kas izraisa vertebrogēnu sāpju sindromu, tas ir, sāpes jostas rajonā, ietver:

• osteohondroze;
• osteoporoze;
• izstiepšana, diska hernija;
• spondiloze (kaulu audu izplatīšanās skriemeļu perifērijā);
• artrīts, starpskriemeļu locītavu artrīts;
• mugurkaula jostas daļas trauma;
• mugurkaula kanāla sašaurināšanās;
• mugurkaulnieku audzēji.

Nonverbrogēns

Gurnu jostas daļas mugurkaula apgriešana var izraisīt arī tādas iekšējo orgānu slimības:

• hronisks pielonefrīts, akmeņi, cistas, nieru izlaide;
• hronisks pankreatīts, kuņģa čūla;
• iekaisums vai policistisko olnīcu, endometrioze vai dzemdes audzēji;
• neoplazmas blakus mugurkaulam.

Slimības cēloņi

Sāpīga mugurkaula jostas daļas patoloģija izraisa:

• pārmērīga slodze uz muguras skriemeļiem mugurā;
• liekais svars;
• hipodinamija, mazkustīgs darbs;
• ievainojumi;
• stājas pārkāpums;
• pārkarsēšana;
• smags stresa;
• ar vecumu saistīta mugurkaula degradācija (pēc 60 gadiem 70% cilvēku cieš no muguras sāpēm).

Galvenās pazīmes un simptomi

Tipiski mugurkaulāja kakla patoloģijas izpausmes:

• sāpes, paaugstināšanās uz nogāzēm uz priekšu, klepus, šķavas, apstarošana uz iegurni, starpēklu, ekstremitātes;
• muskuļu hipertonija;
• "Rāpojošs apakšstilba ādas apsārtums, sēžamvieta, kājas;
• intermitējoša izliece;
• problēmas ar urinēšanu, izkārnījumiem;
• traucējumi menstruālā cikla laikā;
• vīriešu potences pavājināšanās.

Diagnostikas metodes

Pacientu izmeklēšana un instrumentālā izmeklēšana atklājas mugurkaula jostas daļā. Rentgenstaru attēli palīdz noskaidrot, vai ir mugurkaula deformācija, vai mugurkaula kanāls ir sašaurināts.

Datortomogrāfija uzlabo informāciju līdz mazākajai detaļai.

MRI sniedz pilnīgu priekšstatu, ļaujot novērtēt negatīvo faktoru ietekmes mehānismu ne tikai uz mugurkaula, bet arī blakus esošajiem mīksto audu, asinsvadu, nervu saknēm.

Mugurkaula jostas daļas mugurkaula ārstēšana

Tā kā slimība ir labdabīga, tā ir ļoti veiksmīga terapija. Īpaši sekmīga iejaukšanās agrīnās stadijās, kad nav neatgriezenisku komplikāciju.

Kā ārstēt lumbulgiju, lai tā atbrīvošanās no tā būtu efektīva? Ir nepieciešams ne tikai nodrošināt analgētiskus medikamentus, bet arī novērst akūtas sāpju sindroma cēloni.

Ja sāpes ir hroniskas, ir svarīgi, lai mugurkaulāja kakla skriemeļa ārstēšana būtu sarežģīta, izmantojot:

• manuālā terapija;
• terapeitiskā masāža;
• fizioterapija;
• akupunktūra, ieskaitot farmakokuntu;
• vakuuma terapija;
• mugurkaula sausa vai zemūdens vilce (vilkme);
• terapeitiskā vingrošana;
• ortopēdija.

Valkājot muguras krunku korsete

Ortopēdiskie līdzekļi, kas nosaka pacienta jostasvietu, samazina viņa fizisko aktivitāti. Mazāks spiediens rodas mugurkaula diskos, asinsvados un nervu galos.

Sakarā ar to pacients atbrīvojas no sāpēm un ievērojami atvieglo mugurkaulu. Terapeitiskie korsete aizsargā pacientu no pēkšņām kustībām un pasargā viņus no papildu traumām.

Zāļu terapija

Veicot kompleksu ārstēšanu, ārsti lieto šādas zāles:

• Midokalms, Sirdalud, Baclofen, kas samazina hipertonisko muskuļu darbību un pieturas sāpes;
• preparāti: nimesulīds (Naise), diklofenaks; Nimesulida želejas, Deep Relief; Novoķakīns vai lidokaīns sāpju blokadai;
• Diprospans, hidrokortizons, deksametazons, hormonālie pretiekaisuma līdzekļi;
• Actovegins, Pentoxifylline, asinsvadu paplašināšana, kas samazina asins viskozitāti;
• Alflutops, Dona-3, kas veicina kramtveida audu atjaunošanos.

Fizioterapijas metodes

Plaši praktizētas procedūras:

• elektroforēze;
• magneto- un magnetolaser terapija;
• ultraskaņas ārstēšana;
• akupunktūra.

LFK un lumbasakaru departamenta masāža

Maiga manuālā terapija un terapeitisko vingrinājumu mēneši veicina:

• Mugurkaula nostiepšana;
• blakus esošo muskuļu un saišu nostiprināšana;
• lielāka elastība starpskriemeļu locītavām.

Jostas masāža palīdz:

• atbrīvo muskuļu korsete atpakaļ no spazmas un nostiprina to;
• uzlabot asinsriti;
• pastiprina limfas aizplūdi un samazina tūsku ap nervu saknēm;
• paātrināt audu reģenerāciju;
• izskaust sāpes.

Operatīva intervence

Ķirurģiskas iejaukšanās ir nepieciešama, ja pastāv nopietni pārkāpumi asinsriti un inervāciju muguras smadzenēm, abscesi, audzējiem.

Ja no skriemeļiem svārstīgums izraisīt pacienta neciešamu sāpes, darbojas muguras kodolsintēzes - splaisingu darbību deģeneratīvu segmentā ar implantu.

Ar starpskriemeļu trūci tiek veikta disketektomija - skartā diska noņemšana, kas tiek aizstāta ar mākslīgu disku. Šādām operācijām ir jāizmanto ārkārtas gadījumos, jo tad recidīvi ir bieži.

Iespējamās komplikācijas un sekas

Starp nepatīkamajām sekām ir smagi stāvokļi un kaites, kas, ja netiek nodrošināta adekvāta terapija, var izraisīt invaliditāti:

• sāpes, kuras nevar izārstēt;
• izstiepšana, diska hernija;
• spondiloze;
• problēmas ar urinēšanu, defekācija;
• paralizētas ekstremitātes;
• lumbosakrālais radikulīts;
• paralītiskaja asiņošana, līdzīga insulta gadījumam.

Profilakse

Pasākumi, lai novērstu mugurkaula jostas daļas attīstību, ir ļoti vienkārši. Tam jābūt:

• gulēt uz vidēji cieta matrača;
• cīnīties ar pārmērīgu svaru;
• ar mazkustīgu darbu periodiski mīciet muguras lejasdaļu;
• izvairīties no pārāk lielas dzesēšanas;
• pareizi paceliet svaru: celiet muskuļus nevis aizmugurē, bet gan no kājām, nedaudz pieguloši;
• izvairīties no savainojumiem.

: kā ārstēt sāpes mugurkaula jostas daļā

Avots: http://sovets.net/6552-lyumbalgiya-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika.html

Lumbara jostas daļas mugurkaula: kāpēc tā rodas un kā to ārstēt?

Lumbara jostas daļas mugurkaula raksturo galvenokārt sāpes muguras lejasdaļā - bieži sastopams simptoms, kas būtiski ietekmē cilvēka dzīves kvalitāti.

Bieži vien, piedzīvo sāpes muguras lejasdaļā, cilvēks noraida vārdus "absurds, osteohondroze".

Bet, no medicīnas viedokļa, pareiza terminoloģijas izmantošana šajā gadījumā ir "lumbalģija" un pakāpe tā nopietnība var būt diezgan augsta, nepieciešams veikt nepieciešamās pārbaudes un iegūt atbilstošu ārstēšana.

Lumbalia - kas tas ir?

Lumbara jostasvieta ir hroniskas vai akūtas sāpes jebkurā etioloģijā jostasvietā. Termins bija saistīts ar divu vārdu apvienošanu: jostasvieta un alga, tas ir, muguras apakšējā daļa un sāpes. Tādējādi lumbulgia nav slimība, tas ir kopējs termins sāpju sindromam šajā jomā.

Lai precīzāk risinātu šo fenomenu, jums tas jādala divās kategorijās: slimība, kas saistītas ar mugurkaula patoloģijām, un slimībām, kas saistītas ar citiem orgāniem tur ir:

• vertebrogēns;
• bezmugurkaulnieks.

Vertebrogēna lumbarģija

Vertebrogēna lubmagija ir vispārējs nosaukums patoloģijām ar sāpju sindromu, ko izraisa mugurkaula slimības.

Tie ietver:

• skolioze - mugurkaula izliekums attiecībā pret asi;
• osteohondroze - disku distrofija starp skriemeļiem;
• spondiloze - mugurkaulu audu izplatīšanās:
• izvirzīšana ir viena no mugurkaulāja deģenerācijas formām;
• trūce - starpskriemeļu gredzena pārvietošanās;
• artrīts - deformācijas izmaiņas locītavās;
• stenoze - mugurkaula kanāla sašaurināšanās;
• Bechterew slimība - locītavu un mugurkaula iekaisums hroniskā formā.

Neskatoties uz to, ka mugurkaula slimības ir diezgan nepatīkama parādība, pasaulē nav nevienas personas, kas nekad nav saskāries ar vismaz vienu no iepriekš aprakstītajām patoloģijām. Fakts ir tāds, ka daba, padarot personu "vertikāli" divās kājās, nevis četrās ekstremitātēs, nedomāja par slodzes pārdali.

Dzīvniekiem, kas pārvietojas pa četrām ekstremitātēm, skolioze un osteohondroze nenotiek.

Bet persona, kuras mugurkaula statuss ir spiests būt vertikālā stāvoklī, cieš no lielām slodzēm.

Ja cilvēkam ir attīstīta muskuļu sistēma, tas atvieglo mugurkaula darbību, taču lielākajā daļā cilvēku muskuļu masa ir vidējā normā.

.

Kādā muguriņas daļā sākas patoloģisks process, atkarīgs no personas dzīvesveida. Dzemdes kakla un jostas lumbalģija ir visbiežāk sastopamie traucējumi, un tas ir saistīts ar to, ka cilvēki pārsvarā ved mazu dzīves veidu.

.

Lumbārģijas iemesls var būt mugurkaula skoliosis

Nonvertebrogēna lumbalģija

Sāpes mugurā, kas nav saistītas ar mugurkaula procesiem, var liecināt par nopietnu somatisko patoloģiju.

Kā iemeslu mēs varam atšķirt:

• vēdera apvidū audzēji - labdabīgi vai ļaundabīgi, kas fiziski spiesti uz mugurkaula;
• bieži jostasvietas jostasvieta izraisa nieru slimību, šajā gadījumā sāpes vienkārši "dod" muguras zonu;
• jostas lumbagija var būt simptoms zarnu slimībai;
• arī cēlonis var būt infekcija organismā, iekaisuma procesi;
• Sāpes no muguras ir bieži sastopamas grūtniecības pazīmes.

Lai saprastu, kāda veida lumbagia ir, jums ir savlaicīgi ieslēgt ārstu un veikt visaptverošu pārbaudi.

Cēloņi

Teorētiski jumta ljubmgijas izpausmes faktori ir katram cilvēkam, bet, lai izpausties sāpes mugurkaula jostas daļā, ir vajadzīgi provokatīvi faktori. Tas jo īpaši attiecas uz vertebrogēnas tipa patoloģiju.

Šāds provokators var būt:

• hipotermija, palikšana melnrakstā;
• fiziskais spriegums, jo īpaši attiecībā uz nesagatavotiem cilvēkiem, piemēram, svaru pacelšana vai nēsāšana;
• ilgi staigājot, jo īpaši neērti kurpes;
• pēdu trauma (insults, zilumi);
• muskuļu pārtveršana, kas notiek pēc ilgstošas ​​uzturēšanās vienā pozīcijā, piemēram, sēžot biroja krēslā, stāvot un pat guļot.

Kad runa ir par nepakļautiem patoloģijas veidiem, galvenais attīstības punkts slimība šādā stadijā, kad audi atrodas tiešā tuvumā mugurkauls.

Mugurkaula daļas

Kā slimība attīstās?

Raksturīga iezīme mugurkaula lumbarģijai ir tā, ka tā neparādās nekavējoties, bet 2-3 dienas pēc provocējošā faktora ietekmes.

Šajā gadījumā sāpes ir spontāni, tas var notikt pēkšņi un pēkšņi.

Persona instinktīvi meklēs pozu, kurā sāpes ir samazinājušās: viņš centīsies apsēsties, gulēt un pagriezties.

Jāatzīmē, ka noliekties uz priekšu, tā jau ir grūti iztaisnot muguras, un viņš būs atpūsties pret palmu muguras lejasdaļā kā sviru, mēģinot atlocīt viņa pilnā augstumā.

Big bieži mainīt ķermeņa stāvokli: mainot pozīciju, viņš jūt, ka viņš beidzot atrada vietu, kurā viņi jūtas ērti bet dažu sekunžu laikā muskuļu spriedze atgriezīsies atkal, piespiežot personu atkal meklēt ērtāku ķermeņa stāvoklis.

Lumbara jostas disfunkcija reti iziet cauri.

Savukārt diskomfortu papildināts, platību izplatīšanās sāpju, grasping augšējo daļu muguras, sēžamvieta.

Uz šī fona būs spēcīga uzbudināmība, bezmiegs, emocionāla labilitāte, nogurums. Tāpēc agrāk vai vēlāk cilvēkam ir jādodas pie ārsta.

Svarīgi! Ja sāpes ilgst vairāk nekā 3 mēnešus, sindroms tiek uzskatīts par hronisku.

Diagnostika

Kad sazinoties pacientam ar ārstu, pirms pēdējā ir vērts divi galvenie uzdevumi: pārbaude mugurkaula un diferenciālo diagnozi izslēgt no saraksta slimību nevertebrogennyh patoloģijas.

Lai pārbaudītu mugurkaula audu stāvokli, medicīnai ir trīs diagnostikas metodes:

• mugurkaula rentgenogramma - tiek veikta priekšējā pozīcijā, funkcionālie attēli tiek piesaistīti arī pacientiem pozā, un, ja sāpju cēlonis ir trauma, mazinās atšķirības starp kauliem vai osteoporoze, X-stari var viegli iegūt rādīt;
• Komutētā tomogrāfija ir daudz progresīvāka rentgena metode, kas ļauj redzēt mugurkaulu 3D režīmā; tādējādi trūces, locītavu mugurkaula kanāla sašaurināšanās, tiek diagnosticēti audzēji;
• Magnētiskās rezonanses terapija ir metode, kurā tiek novērtēta ne tikai orgānu un audu forma un atrašanās vieta, bet arī tā Valsts: tas ir, MRI aparāts parāda statusu muguras audos, muskuļu, nervu un asinsvadu visā aptaujā reģionā.

Ar MRI, jūs varat arī atrast neabsorbējošus sāpju cēloņus. Piemēram, audzēji, nierakmeņi un pat grūtniecība.

Papildu diagnostikas metodes izbāzt electroneuromyography - Metode skrīningam pārkāpumiem pārraidīšanai nervu impulsu; kā arī scintigrāfija, termogrāfija, ultraskaņa.

Lai izslēgtu citas patoloģijas, kuru simptoms var būt sāpes mugurkaula jostas daļā, ārsts izmeklē pacients, noskaidro, kādi apstākļi sāpēja, ir pacienta anamnēze, iedzimtu faktoru klātbūtne faktori.

MRI

Pēc tam ārsts ieceļ laboratorijas un funkcionālās pārbaudes, kas ļauj novērtēt orgānu darbību:

• vispārēja urīna analīze;
• klīniskā asins analīze;
• bioķīmiskais asins analīzes;
• Vēdera dobuma orgānu ultraskaņa.

Tādējādi, apkopojot diagnostikas datus, ārsts var noteikt sāpju, iekaisuma, neoplazmu, infekcijas raksturu. Balstoties uz šiem datiem, būs viegli noteikt produktīvu ārstēšanu.

Lumbalgijas zāļu terapija

Ja izmeklēšanas laikā tiek konstatēta slimība, kas nav saistīta ar mugurkaulu, pacients tiek nosūtīts uz atbilstošu ārstu ar šauru profilu. Ja jostas lumblagija notika mugurkaula slimību fona gadījumā, ārsta pirmais uzdevums ir novērst sāpju sindromu.

Šim nolūkam vairumā gadījumu tiek izmantoti trīs veidu zāles:

• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi iekaisuma novēršanai ("Nimesulīds "Diklofenaks");
• muskuļu relaksanti muskuļu relaksācijai skavas zonā (Tolperisols);
• B grupas vitamīni nervu audu uzturēšanai ("Milgamma "Neurobiron").

Parasti visus šos trīs medikamentus injicē kopā. Šobrīd pacients ir aicināts pavadīt laiku pilnīgā mierā, gultā. Būtisks uzlabojums notiks 3-4 dienas pēc ārstēšanas sākuma.

Bez tam, citas zāles tiek parakstītas pēc norādēm, lai novērstu simptomus vai ārstēšanas rezultātu fiksāciju:

• pie tūska - diurētiķu līdzekļi ("Furosemīds Brusniver ");
• ja mugurkaula kolonnas ("Nikotīnskābe "Pentoksifilīns") lūzuma sašaurināšanās dēļ tiek traucēta asinsriti;
• ar sāpēm, kas nedarbojas pretsāpju līdzekļos - antidepresanti ("Fluoksetīns "Valdoksāns").

Svarīgi! Veiksmīgai ārstēšanas iznākumam ir ļoti svarīgi lietot zāles tieši tā, kā ieteikts ārsts. Pārtraucot kursu agrāk, pēc simptomu smaguma samazināšanas, jūs varat atkal ātri saskarties ar sāpēm.

Citas procedūras

Papildus farmaceitiskās rūpniecības produktiem var izmantot citas metodes, kas novērš sāpes un terapeitisko efektu:

• masāža - mazina muskuļu sasprindzinājumu, novērš muskuļu kontrakciju;
• manuālā terapija - masāža, kuras mērķis ir nodrošināt mugurkaula anatomiski pareizu stāvokli;
• hirudoterapija - metode ar dēles izmantošanu līdz šim ir eksotiska, taču tomēr ir grūti apstrīdēt efektivitāti, novēršot iekaisumu.
• fiziskās aktivitātes terapija - lieto pēc sāpju sindroma novēršanas, lai nostiprinātu muskuļu korsetu ap mugurkaulu, novērstu osteohondrozi, skoliozi;
• refleksoterapija - metode, kas atvieglo muskuļu spriedzi, pielietojot adatas pret bioloģiski aktīviem punktiem;
• Vakuuma terapija ir sāpju likvidēšanas un asinsrites uzlabošanas metode, izmantojot vakuuma kannas.

Visas šīs metodes ir atkārtoti izrādījušās efektīvas un efektīvas.

Bet viņiem jāveic tikai profesionāls mēģinājums neatkarīgi veikt fiziskās terapijas vingrinājumus tūlīt pēc tam sāpju uzbrukums vai pazīšana, lai persona varētu veikt masāžu pašnovērtēšanas rokasgrāmatā, var kļūt par slimības pasliktināšanos, pasliktināšanos veselības stāvoklis.

Manuālā terapija ar mugurkaula jostas daļu

Bet visas iepriekš minētās metodes ir efektīvas patoloģijas agrīnajā stadijā, kad sāpes vēl nav izteiktas pārāk spēcīgi.

Šajā gadījumā labāk jāpievēršas ārstnieciskajai masāžai vai refleksoterapijai, nevis vēlāk jāpiespiež sarežģītas ārstēšanas kursu, ievērojot stingru gultu režīms

Profilakse

Slimnīcas slimības - viena no nedaudzajām patoloģijām, ko var novērst ar kompetentu profilaksi.

Pirmkārt, jums ir jārunā par mērenām fiziskām aktivitātēm un muguras un visa ķermeņa muskuļu nostiprināšanu.

Tas ir jādara pakāpeniski, nemēģiniet nekavējoties paaugstināt smagāko baru sporta zālē.

Sistemātiskos pētījumos jūs varat stiprināt savu muskuļu sistēmu, lai labi atbalstītu mugurkaulu, un jums nebūs jāsaskaras ar tādu problēmu kā lumbulgija.

Vismaz reizi divās stundās jums jāraugās, staigājiet pa istabu, veiciet vienkāršus stresa un muskuļu relaksācijas vingrinājumus.

Ir arī "sēžamie" vingrinājumi, kurus var veikt pat biroja krēslos pat transatlantiskā lidojuma laikā.

Un, visbeidzot, ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo ortopēdisko matraci gulēšanai, kas to nodrošinās miega laiks anatomiski pareizs mugurkaula stāvoklis, muskuļu relaksācija, pareiza asinsriti.

Avots: http://doctor-hill.net/simptomy/lyumbalgiya-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika-prichiny-metodiki-lecheniya-profilaktika.html

Kāda ir mugurkaulāja kakla jostas daļa?

Lumbālā mugurkaula jostasvieta ir sindroms ar raksturīgām sāpēm jostas rajonā. Parādās pēc bojājuma starpskriemeļu disku muskuļu šķiedrām un kramtveida audiem. Ir muskuļu spazmas ar lielu fizisko piepūli vai vāju muskuļu muguras skeletu.

Kas ir lumbulgia?

Lumbalia irstipra muguras sāpja, kas saistīta ar dažādām mugurkaula muskuļu un mugurkaula slimībām.

Tas notiek, pacelšanas svaru, asu slīpumu, hronisku iekaisuma procesu.

Sāpes rodas sakarā ar problēmām ar mugurkaula, jostas daļas muskuļiem, vēdera dobuma iekšējiem orgāniem un nervu sakņu traucējumiem. Tas var izpausties muguras apakšdaļā, kājās, sēžamvietā un starpenē.

Ignorējiet sāpes, kuras nevarat, jūs saskarat ar invaliditāti vai kļūt invalīdiem. Lumbalgia lokalizācija notiek ceturtajā, piektajā jostas skriemeļu slānī. Retāk bojāti augšstilbi.

Cēloņi

Liela fiziskā piepūle rada spēcīgu spiedienu uz locītavām un to iekaisumu. Muskuļos un fašijā ir sāpīgas zonas. Muskuļu celmā pacients sajūt sāpes mugurā.

Statiskais stresu: mazkustīgs darbs, gulēt neērtā stāvoklī.

Ja cilvēks uz ilgu laiku atrodas neērtā stāvoklī, rodas sāpīgi muskuļu spazmas mugurā.

Grūtniecība, ātrs ķermeņa masas pieaugums un paaugstināts spiediens uz mugurkaulu. Zarnu pietūkums rodas šķidruma aizturi. Ir sāpes.

.

Hipodinamika. Pasīvs dzīvesveids, zemas fiziskās slodzes pastiprina asinsriti, samazina starpskriemeļu disku elastību, mazina muskuļus. Pastāv hipertrofija, mugurkaulnieki saplūst un mugurkaula nervi ir saspiesti.

.

Nepiemērota poza - mugurkaula pārvietošana, starpskriemeļu disku audu nodilums. Kā iekaisuma un sāpju sekas.

Overcooling - asinsvadu spazmas, asinsrites traucējumi, locītavu iekaisums. Pārmērīgs svars - palielināta slodze uz starpskriemeļu disku.

Stress - muskuļu spazmas, asinsrites traucējumi.

Izmaiņas mugurkaulā ar vecumu - muskuļi vājina, starpskriemeļu diski zaudē elastību, locītavu degradācija, stāvoklis pasliktinās. Sāpes rodas septiņdesmit piecos procentos no cilvēkiem, kuri ir vecāki par piecdesmit pieciem gadiem.

Savainojumi - saspiešanas lūzumi, disku izvietojums, saišu un mīksto audu plaisas, tūska, paaugstināts spiediens uz mugurkaula nervu, akūtas sāpes. Iziet, pacelšanas svaru, kritumu, avāriju.

Osteohondroze - starpskriemeļu disku nodilums, tūska, aseptiskais iekaisums. Izliešana - starpskriemeļu diska šķiedru gredzena izvirzīšana.

Osteoartrīts - iekaisums un palielināta slodze uz mugurkaula locītavas, skrimšļa noņemšana.

Deģeneratīvas izmaiņas muskuļos - vāji muskuļi slikti atbalsta mugurkaulu, spiediens uz starpskriemeļu disku un locītavu palielinās. Mugurkaula traumēšana - sastiepumi, saišu plīsumi, palielināti attālumi starp skriemeļiem.

• Ieteicamais lasījums: ko darīt, ja es pārtraucu muguru

Skeleta kanāla sašaurināšana - deģeneratīvie procesi skriemeļos veicina kaulu audu augšanu. Ir sāpes sēžam un augšstilbiem.

Zirga astes sindroms - pietūkums, iekaisums, trauma un čūlas veido gurnu orgānu un apakšējo ekstremitāšu funkciju pasliktināšanos: urinācija, defekācija, kāju paralīze.

.

Spondilīts ir mugurkaula iekaisuma slimība. Skriemeļa ķermenī baktēriju skaits palielinās un izraisa iznīcināšanu, tiek ietekmēts starpskriemeļu disks, attālums starp skriemeļiem samazinās. Nabassaites kanāls saasina un sāpjas.

.

Osteoporoze - skartajam skriemeļiem kļūst trausls. Attālums starp skriemeļiem samazinās, tiek saspiesti nervu saknes, radikālas artērijas un vēnas. Sākas edēma, muguras smadzeņu piegādes traucējumi.

Simptomi

• Sāpes, muskuļu sasprindzinājums mugurkaula jostas daļā.

  Sāpju sindroms palielinās ar stacionārām, dinamiskām slodzēm un muguras skartās vietas palpāciju;

• Pacients nevar nolocīt, izlocīties mugurā;
• Akūtas sāpes jostas rajonā, kad klepojas, šķaudās, kliedz, dziļi elpo;
• Muguras muskuļu spazmas;
• Sāpes vēderā, jutīgumu apakšējo ekstremitātu daļā.

Diagnostika

Ārstējošajam ārstam jānosaka slimības cēloņi un cīņas metodes. Pirms terapijas sākuma tiek veikta pacienta visaptveroša izmeklēšana. Speciālists diagnosticē slimību, pamatojoties uz raksturīgām pazīmēm. Tiek veikta papildu specializētā diagnostika:

• Rentgena vairākās izstādēs;
• Datortomogrāfija;
• Magnētiskās rezonanses attēlveidošana;
• Uzi.

Ārstēšanas veidi

Ir paredzēta medicīniska, manuāla un fizioterapeitiska ārstēšana.

Akūtu sāpju uzbrukums tiek novērsts ar farmakoloģisko līdzekļu un manuālās terapijas palīdzību. Tad tiek veikta atjaunošanas stadija, izmantojot vingrojumu terapeitiskos kompleksus, masāžu, refleksoterapiju. Tikai integrēta pieeja palīdzēs atjaunot pacienta veselību.

Ieteicams:

• Optimizēt darbu un atpūtu;
• Novēro fiziskās aktivitātes;
• Izmantojiet D vitamīnu, minerālvielas, olbaltumvielas;
• Cīnies ar sliktiem ieradumiem;
• Vai peldēties, bet tikai ar vieglu slimību.

Ķirurģiskā iejaukšanās

Operācija tiek veikta ar vispārēju anestēziju. Noņemiet bojāto skrimšļa daļu, disku un nomainiet tās ar plāksnēm, spieķiem, statņiem. Pēc tam notiek rehabilitācijas process līdz pat gadam. Atveseļošanās procesa pamats: uzturs un fiziskās aktivitātes atteikšana.

Zāles

Vairumā gadījumu pacienti meklē palīdzību, lai novērstu sāpes.Intramuskulāra injekcija pret sāpēm un masāža.

• Midokalms, Baclofen, Sirdalud - samazina muskuļu sasprindzinājumu, sāpes, atvieglo kustību;
• Nimesulīds - novērš iekaisumu, sāpes un pietūkumu. Samazina kramtveida audu iznīcināšanu;
• Diklofenaks - pretiekaisuma, pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība;
• Actovegin, Pentoxifylline - samazina vazokonstrikciju, sāpju sindromu, muskuļu spazmu;
• Nimesulīda gels, Dip-Relief gels - pretiekaisuma iedarbība. Samazināt pietūkumu;
• Dimeksīda un novokaīna šķīdums - pretiekaisuma iedarbība, mazina sāpes muskuļos un locītavās. Dziļi iekļūst audos. Raksturīgs ar spēcīgu pretsāpju efektu.

Ieteikumi narkomānijas ārstēšanai:

• Guļvieta;
• Cieta gulta;
• Lumbara korsets;
• Kompresijas - sasilšanas ziedes un vilnu jostas.

Fizioterapija

Īsas impulsu elektroanalgesija - īsu impulsu iedarbība, sāpju aizsprostojums. Elektriskā impulsa darbība uzlabo asins plūsmu, noņem pienskābi.

DiaDinamoterapija - impulsu diadinamiskās strāvas dažādās frekvencēs. Sāpju receptoru jutīgums samazinās, endorfīnu ražošana palielinās. Uzlabo asinsriti, venozo aizplūšanu. Samazināts iekaisums un pietūkums.

Elektroforēze - pastāvīga elektriskā strāva un sāpju zāles. Tiek sasniegta zāļu koncentrācija skartajā zonā, sāpes samazinās.

Magnetoterapija - pastāvīgi un mainīgi magnētiskie lauki. Samazina receptoru jutību, dod pretsāpju efektu. Tūska samazinās, tiek atjaunota asinsriti.

Ultraskaņas terapija - ultraskaņas vibrācijas. Ar mehānisko, termisko, fizikāli ķīmisko ietekmi uz bojātiem audiem. Nodrošina anestēzijas, pretiekaisuma, vazodilatējošo efektu.

.

Akupunktūra samazina sāpes ar akupunktūru. Ir ķermeņa hormonu atbrīvošanās stimulācija.

.

Manuālā terapija - mazina muskuļu spazmas, pietūkumu. Uzlabo asins cirkulāciju, saišu elastīgumu.

Bloķēt

Slāpētās muguras vietas zonā injicē pretsāpju līdzekli. Ietekme ir līdz četrām dienām. Viena blokāde - viena injekcijas sesija. Kurss - ik pēc pāris dienām. Kursā var būt līdz pat piecpadsmit injekcijām.

Bloku veic, ja pacientam ir:

• Stipras sāpes jostas rajonā;
• Trūces;
• Plašs saites, locītavu iekaisums.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Slimnīcas mugurkaula daļas sasilšana ar spirta saspiestu, pamatojoties uz pienenes ziediem, zirgkastaņiem. Samazina sāpes, tiek atjaunota asinsriti. Savienojumi sasilst.

Līdzīgu efektu var saspiest ar lapām vai mārrutku saknēm. Bojāto audu sasilšana, asinsrites uzlabošana, iekaisuma mazināšana. Nav ieteicams kompreses uz ilgu laiku lietot un ievietot bērnus.

Skalot ar cūkgaļas tauku - uzlabo asinsriti muskuļos, mazina sāpes. Skuju koku sveķus izmanto slīpēšanai un saspiešanai. Zāļu ziede: saknīte, alteja, pienenes, zāle - lavanda, zobens, dzelzsbetons un horsetail.

Vispārīgi ieteikumi

• Pastāvīgi, stingri, celšanas un svaru novietojot, vienmēr jāgaida pareiza poza;
• Katru dienu veic vingrinājumus;
• Centieties izvairīties no ievainojumiem, hipotermija;
• Gulēt uz cieta vai puscietēja matrača;
• No sestajā grūtniecības mēnesī izmantojiet pārsēju;
• Konsultējieties ar ārstu.

Avots: https://pozvonochnik.guru/boli-v-poyasnitse/lyumbalgiya-poyasnichnogo-otdela.html