Kā ārstēt osteoporozi mājās

Parunāsim par osteoporozes būtību, nekā tas ir bīstami.

Katrs no mums, vismaz vienreiz, bet bija jāsaskaras ar osteoporozes gadījumu un jāuzrāda tā izpausmes. Visbiežāk tas notiek ar sievietēm vecumā. Tomēr jaunieši, galvenokārt sievietes, var kļūt par tā upuriem.

Rakstā tiks aplūkotas šīs slimības, kā arī veidi, kā to apkarot mājās.

Kas ir osteoporoze?

Lai gūtu panākumus cīņā pret osteoporozi, tas ir nepieciešams, lai saprastu, ka tas ir iemesls, kāpēc slimība parādās konkrētu personu, kādas sekas tas radīs, un kā to ārstēt.

Cilvēks, kurš bija šīs slimības var ciest no kaulu sāpes, mugurkaula, gūžas locītavas.

Pacientam var būt deformācijas kaulos, kā arī lūzumi. Šie lūzumi neparādās ledu vai velosipēdu kritiena gadījumā. Visbiežāk tas notiek, tā sakot, uz plakanas virsmas. Piemērs: tikai izkāpjot no gultas, pietiek ar to, lai noķertu uz paklāja, un šeit tas ir lūzums. Dažreiz ir diezgan žēl, ka paļauties uz roku.

Slimības cēloņi

Slimība notiek dažādu iemeslu dēļ.Galvenokārt osteoporoze attīstās sievietēm, jo ​​tās:

• viņiem ir bērni;
• ir problēmas ar lieko svaru;
• aprobežoties ar ēšanu.

Turklāt sievietes piedzīvo menopauzi.

Visi minētie faktori rada ķermeņa vielmaiņas traucējumus. Ir ne tikaikalcija, olbaltumvielu, magnija, fosfora zudums, bet arī to nepietiekamā asimilācija uzņemšanas brīdī.

Kaulu audi nesaņem pareizo uzturvielu daudzumu pareizajā daudzumā un sāk zaudēt sākotnējos parametrus. Turklāt organisms pati noveco, muskuļi to nespēj atbalstīt, kā rezultātā palielinās slodze uz kauliem.

Lai pasargātu sevi no šīs slimības, jums ir jāatceras, kādas sekas tai rada. Tas ir ne tikai ilgi kaulu lūzumi augt kopā, tā ir arī viņu deformācija, kas var būtiski mainīt formu pazudināt savu stāju, traucēt orgānu un radīt invaliditāti.

Tas ir briesmīgi, kad vecāka gadagājuma persona, kurai kustība - tā ir reāla dzīve, ir pie gultas ar gūžas lūzumu. Daudziem cilvēkiem šādas sekas kļūst noteicošas. Ne mazāk biedējoši, ja jauna sievietei ir jābūt invalīdam un gūžas ar zizli, jo ir lūzumi.

Mūsdienu medicīna piedāvā dažādas iespējas osteoporozes ārstēšanai. Visbiežāk viss tiek izlemts ar naudu. Galu galā efektīva ārstēšana ar diezgan ātru rezultātu rada ievērojamus daudzumus.

Kā ārstēt osteoporozi mājās

1. recepte

Vecais tautas līdzeklis, tā sakot, no vecmāmiņa. Tas ir par vērtībuolu čaula. Vistas olu čaula tiek uzskatīta par vienu no spēcīgākajiem kalcija avotiem un diezgan pieņemamu cenu.

Nomazgājiet neapstrādātas olas, iemērciet verdošā ūdenī, pagatavojiet 6 minūtes. Atpakaļskaitīšanas laiks ir laiks, sākot no brīža, kad ūdens atkal sāk vārīties. Tad tos atdzesē un notīra. Olu čaumalu rūpīgi jāsamaisa un jāapmazina uz pannas uz pāris minūtēm. Iegūto pulveri var pievienot pārtikai (zupa, putra, biezpiens) ceturtajā daļā tējkaroti trīs reizes dienā.

2. recepte

Sagatavojiet stikla vai emaljas līmi. Ievietojiet to6 veselas neapstrādātas olu (kopā ar apvalku), ielej tosSvaigi spiestas sulas no 10 citroniem. Ielieciet vēsā vietā. Skābuma sulai ir pilnībā jāizšķīdina olu čaula. Iegūto šķidrumu pievieno 300 g medus, samaisiet. Zāles ir gatavas. Uzglabāt vēsā tumšā vietā. Ņemiet 1 reizi dienā 20 ml mēnesī.

Gan pirmais un otrais recepte - labs zāles lūzumu, kā arī lieliska profilakse un efektīvs papildinājums, lai ārstētu osteoporozi sievietēm tautas līdzekļiem.

Recipe # 3

Jaunie (piena) valrieksticieši ievieto stikla traukā un ielejdegvīns, ielieciet tumšā, vēsā vietā pāris nedēļas. Ņem trīs reizes dienā 1 ēd.k. l pirms ēšanas.

4. recepte

Patiesībā tas nav pat recepte, bet ieteikums par lietošanu. 1 šķēlemāmiņa(aptuveni no spēles galvas) izzūd pusstundu pirms ēšanas. Jūs to varat iegādāties aptiekā.

Turklāt iegādāto gabalu var izšķīdināt litrā degvīna un trīs reizes dienā uz ēdamkarotes pirms ēšanas.

5. recepte

Gandrīz katra sieviete mājā vai darbā aug gēraniju. Tātad šis brīnišķīgais augs ir pazīstams ar tā ārstnieciskajām īpašībām. Lai sagatavotu pašreizējo, mēs ņemamGeranium lapas, sagrieziet tos mazos gabaliņos. 1 ēd.k. l lapas jāizlej 1 glāzi verdoša ūdens, pārklājiet un atstājiet to.

Pēc stundas infūzijas celms, un pirms ēšanas varat uzņemt trešdaļu glāzes. Vienā dienā jums vajadzēs dzert visu stiklu. Ja kaulus sāp, tad šo infūziju var izmantot kompresēm.

Tradicionālās ārstēšanas metodes

Ja viņi plāno pārvarēt osteoporozi, ārstēšana ar tautas līdzekļiem var kļūt par efektīvu palīgmetoloģiju. Ir nepieciešams tikai izvirzīt mērķi un stingri virzīties uz to, pacietīgi ievērojot visus ārstu ieteikumus.

Ir vecā krievu sakāmvārds: "Tu ej klusi, turpini ko var arī pielietot osteoporozes ārstēšanai.Slimnīcu ārstēšana ar ārsta atļauju var papildināt ar mājas procedūrām, buljonu patēriņu, malšanu, kompresēm uc

Daži tautas līdzekļi osteoporozes ārstēšanai var būt lieliska alternatīva dārgām zālēm. Bet katram cilvēkam vajadzētu saprast, ka izšķirošais faktors ir dzīvesveids. Medikamentu lietošana un kompresu lietošana var nedod paredzamo rezultātu, ja persona turpina smēķēt vai dzert alkoholu, ēst nepareizi vai mazliet pārvietoties.

Būtu lietderīgi konsultēties ar uztura speciālistu un doties uz ambulanci, dzert minerālūdeni. Bet, ja tas nav iespējams, kā opcija jūs varat:

• pielāgojiet savu uzturu (brokastis, pusdienas, uzkodas un vakariņas katru dienu vienā un tajā pašā laikā);
• Pārtiku vajadzētu sastāvēt no rūgto piena produktiem, dārzeņiem, augļiem, garšaugiem, kā arī mājputnu gaļu un liellopu gaļu.

Jūs varat iekļūt savā uzturākazas piens. Protams, tas ir ļoti atšķirīgs no govs tauku un smaržas. Bet šis produkts ir reāls dārgums, jo tas bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, un to labi absorbē arī pieaugušais organisms.

Regulāra lietošana palīdz organismam noņemt lielu daudzumu kalcija, magnija, cinka un citu vielu, kas nepieciešama cilvēka pilnvērtīgai darbībai. Turklāt viņi izraisa atkarību, tā saucamo atkarību.

Ja ir iespējadoties uz baseinu vai peldēties dīķī / upē, tas jālieto. Peldēšana ir cieta slodze uz muskuļiem, un attiecīgi uz skeleta. Tas ir tāds pats fiziskais spēks, tikai prieks.

Neaizmirsti par masāžu.Masāža, jo īpaši problemātiskās vietas, jādara, izmantojot eļļas balzamu vai ekstraktu. Efektīvi ir izmantot ģerāniju, auzas, ķirbi, kadiķus, rozmarīnus, camphor laurel eļļu.

Labs vecsmencu aknu eļļa- veselības avots, kas tiek pārdots katrā aptiekā. Ņemot to katru dienu, jūs varat pasargāt savu ķermeni no infekcijām un slimībām, kā arī no novecošanas.

Tātad, jums jāatceras 3 svarīgi noteikumi:

• Osteoporoze ir uzvarēta - mēs izārstējam tautas līdzekļus un apvienojam pareizo uzturu, kā arī ārstu ieteikumus;
• kustība ir dzīve;
• Jūsu veselība ir tikai jūsu problēma un jūsu rūpes.