Hemoglobīns ir sarežģīts ķīmisks savienojums ar olbaltumvielu, kura sastāvā ir dzelzs elements, kas atrodas sarkanajās asins šūnās.Hemoglobīna funkcija cilvēka ķermenī ir viena no svarīgākajām - tā ir iesaistīta skābekļa molekulu piegādē visiem ķermeņa audiem un orgāniem.
Skābeklis ir neaizstājams, lai nodrošinātu dzīvās būtnes vitālo darbību ar elementu, tā piedalās enerģijas iegūšanā un apmaiņā, kā arī veicot atjaunojošas reakcijas. Hemoglobīna iedarbība balstās uz skābekļa uztveršanu plaušās, veicot turpmāku oksidāciju un pārnesot to uz visām ķermeņa struktūrām.
Kad hemoglobīns tiek pazemināts, tas nozīmē, ka visās ķermeņa šūnās skābekļa izdalīšanās un imunitātes pavājināšanās sākas. Lai novērstu hemoglobīna līmeņa pazemināšanos asinīs zem normas, jums jāzina, ko darīt, ja organismā ir dzelzs trūkums. Let's sapratīsim, kādos gadījumos hemoglobīna līmenis asinīs samazinās, kādas ir tā normas dažādiem cilvēkiem un kādus veidus, kā palielināt šīs vielas trūkumu mājās.
Hemoglobīna norma
No hemoglobīna līmeņa asinīs ir atkarīga labklājība un cilvēku veselība. Ja hemoglobīna līmenis ir zemāks par normālu, tas ir anēmija, ko uzskata par diezgan grūtniecīgu un bīstamu slimību.
Hemoglobīna līmenis asinīs ir atkarīgs no personas dzimuma:
- Bērninormālā hemoglobīna saturs, kā pieaugušajiem: pirms dzimšanas HbA sāk sintezēt, kas dzīves gadā praktiski aizvieto augļa hemoglobīnu, kurš bērnam bija intrauterīnā attīstība.
- Sievietesno 115 līdz 145 g / l (ar grūtniecību no 110 g / l);
- Vīriešiemno 130 līdz 160 g / l.
Ar hemoglobīna samazināšanās apjomu dzelzs deficīta anēmija var rasties vairākos grādos:
- gaisma(hemoglobīna saturs no 110 g / l līdz 90 g / l);
- vidēja(hemoglobīna saturs no 90 g / l līdz 70 g / l);
- smags(hemoglobīna saturs mazāks par 70 g / l).
Pastāv arī latenta anēmija (latenta). To raksturo normāla hemoglobīna klātbūtne eritrocītos, ņemot vērā dzelzs koncentrācijas serumā samazināšanos. Tajā pašā laikā tās pazemināšanas simptomi šķiet diezgan spilgti. Šis stāvoklis bieži ir raksturīgs sievietēm grūtniecības laikā.
Zemā hemoglobīna simptomi
Papildus asins analīzei, kas nekavējoties atklāj šīs svarīgās olbaltumvielas trūkumu organismā, pastāv vairāki simptomi: pats par sevi var pieņemt, ka hemoglobīnam ir zems asinis.
Vīriešiem un sievietēm šīs ir pazīmes:
- vispārējs ķermeņa vājums, miegainība;
- bāla āda, dažreiz pat šķiet "caurspīdīga
- zilganas krāsas lūpas;
- āda kļūst sausa un sāk nomazgāt;
- īpaši ignorētos gadījumos nagi sāk sabojāt un matus izkrist;
- bērniem galvenais hemoglobīna deficīta simptoms ir bieža slimība.
Atzīstot zemā hemoglobīna simptomus pieaugušajiem, jūs varat veiksmīgi atjaunot to normāli, neizmantojot ārstu palīdzību. Bet agrāk ir jāzina cēloņi, kas samazina šī svarīgā elementa saturu asinīs.
Zemā hemoglobīna cēloņi
Kāpēc pieaugušajiem hemoglobīna līmenis samazinās, ko tas nozīmē? Dažādu iemeslu dēļ iestāde var zaudēt hemoglobīnu. Visbiežāk tas notiek, ja asins zudums ir gan tiešs, gan slēpts. Precīza asiņošana notiek ar smagām un ilgstošām menstruācijām sievietēm (vairāk nekā piecas dienas), hemoroīdiem, dažādiem ievainojumiem, traumām vai operācijām.
Pareiza barība ar nepietiekamu dzīvnieku olbaltumvielu, vitamīnu un mikroelementu daudzumu rada dzelzs deficīta anēmiju. Bieži vien zems hemoglobīna līmenis rodas cilvēkiem, kas veicina veģetārismu vai uzturas uz ilgu laiku. Bērnībā anēmija attīstās ar nesabalansētu vai nepietiekamu uzturu.
Slēpta asiņošana ir iespējama ar dažām kuņģa un zarnu trakta slimībām, sieviešu reproduktīvās sistēmas patoloģijām (olnīcu cista, dzemdes mioma utt.). Lai samazinātu hemoglobīna līmeni un sarkano asins šūnu īss mūža ilgums var izraisīt autoimūnas slimības, infekcijas vai iedzimtas slimības.
Sekas
Pieaugušajiem hemoglobīna koncentrācijas samazināšanās noved pie tā, ka ķermenis saņem mazāk par nepieciešamo skābekļa daudzumu. Vispārējais pacientu stāvoklis ir salauzts un parādās iepriekš minētās sūdzības.
- Šīs sekas var būt imunitātes samazināšanās, kā rezultātā palielinās infekcijas slimību sastopamība.
- Vairumā gadījumu tiek novērots ātrs personas nogurums un pastāvīgs vājums.
- Anēmija var izraisīt deformāciju cilvēka epitēlija audos - elpceļu gļotādā, mutes dobumā, kuņģa-zarnu traktā un augšējos aizsargājošos slāņos.
- Bieži anēmija kļūst par nervu sistēmas traucējumu cēloni: parādās aizkaitināmība, bezcēla garastāvokļa svārstības, uzmanības koncentrēšanās samazinās.
Turklāt ar anēmiju var būt tādas izpausmes kā plaisas uz lūpām, asas muskuļu vājums, matu zudums, trausli nagi un atkarība no īpašām smaržām, ko šķiet citi cilvēki nepatīkams
Zems hemoglobīns grūtniecības laikā
Samazināts hemoglobīna līmenis grūtniecības laikā ir bieži sastopams grūtniecēm. Būtiska novirze no normas var negatīvi ietekmēt gan mātes, gan mazuļa veselību. Tas ir pilns ar šādām sarežģījumiem:
- dzemdes pazemināšanās (muskuļu kontraktilitātes samazināšanās);
- hipoksija (augļa skābekļa badošanās);
- aizkavē vai pat pārtrauc augļa augšanu un attīstību;
- zems dzimšanas svars;
- traucējumi elpošanas un nervu sistēmu darbā.
Turklāt daudzi ārsti uzskata, ka samazināts hemoglobīna līmenis sievietes dzemdību laikā var negatīvi ietekmēt bērna veselību nākotnē. Šādi bērni skolā labi nepiedalās, viņi bieži saslimst, cieš no dažādām iekšējo orgānu patoloģijām. Tāpēc, ja grūtniecības laikā tā ir zemāka par normu, ārstēšana ārsta uzraudzībā ir ārkārtīgi nepieciešama.
Kā palielināt hemoglobīnu?
Ko man darīt? Lai palielinātu hemoglobīna līmeni asinīs, jums vienīgi ir nepieciešams zināt tās krišanas cēloni. Jūs varat lietot jebkādu daudzumu pārtikas produktu, kas palielina hemoglobīna līmeni (dzelzi, B vitamīnus), bet, ja tie nav pareizi uzsūcas gremošanas traktā, tad panākumus nevar gaidīt.
Galvenā patogēnā terapijas metode ir dzelzs saturošu preparātu (Heferol, Ferroplex, Ferlatum uc) uzņemšana. Parasti tiek ordinētas orālās formas, bet smagos gadījumos ieteicams ievadīt šo zāļu parenterāli. Pacientu, kuriem ir vērojama zarnu disfunkcija, ārstēšana paredz paralēlo fermentu piešķiršanu un apaugļojošās zāles.
Ja parakstītās zāles ir labi panesamas, tās tiek lietotas maksimālās devās ar sekojošu uzturlīdzekļu terapiju, samazinot devu vairākus mēnešus. Tajā pašā laikā tiek kontrolēta dzelzs koncentrācija eritrocītos un serumā. Ja nepieciešams, arī izraksta vitamīnu B12, B9 un askorbīnskābi. Smagos gadījumos tiek izmantota visa asins pārliešana vai eritrocītu masa.
Dzelzs preparāti pieaugušajiem ar zemu hemoglobīna līmeni
Preparātus hemoglobīna līmeņa paaugstināšanai nosaka tikai ārsts un, protams, viņa stingrā kontrolē. Tas ir saistīts ar blakusparādību klātbūtni pēc zāļu lietošanas, tai skaitā: slikta dūša, kuņģa uzbudināmības sajūta, caureja, aizcietējums un vemšana.
Ļoti populāri un populāri ir šādi medikamenti, kas palielina hemoglobīna līmeni asinīs:
- Dzelzs folija;
- Sorbifers Durules;
- Ferretab;
- Ferrum lek;
- Hemofer pilieni;
- Totem;
- Maltofer.
Ārstēšanas gaita ilgst no divām nedēļām līdz trim mēnešiem. Šajā gadījumā redzamais rezultāts rodas aptuveni pēc 2-3 nedēļu ilgas zāļu lietošanas. Ja kompozicijai trūkst askorbīnskābes, tad papildus jālieto C vitamīns, g dienā.
Ja tiek konstatēts zems hemoglobīna daudzums un tiek apstrādātas tabletes, tajā pašā laikā nav atļauts dzert kalcija saturošus produktus, jo tie ir antagonisti. Tāpēc dzert dzelzi ar pienu, zaļš nekā kafija un to nevar.
Diēta
Produktiem, kas veicina alimentāru terapiju ar samazinātu hemoglobīna daudzumu, ietilpst:
- Sarkanās gaļas šķirnes - truši, liellopu gaļa.
- Balta vistas gaļa.
- Liellopa mēle, liellopa aknas.
- Olu dzeltenumi.
- Jūras veltes, zivis.
- Pupiņas.
- Griķi un citas labības.
- Burkāni, bietes, tumši zaļie dārzeņi.
- Valrieksti
- Granāts, āboli un ogas ar lielu C vitamīna saturu.
Nekādā gadījumā nevajadzētu lietot tādu diētu ar zemu hemoglobīna līmeni pārāk burtiski un pāriet uz vienu proteīnu - viss ķermenis ir grūti saprotams. Pārliecinieties, ka gaļu papildināt ar dārzeņiem un garšaugiem, un brokastīs ēdiet graudus no rupja maluma. Kā papildinājums uzturu, lai palielinātu hemoglobīna līmeni, jūs varat ieteikt dzert sulas - vīnogu, granātābolu, burkānu, biešu, ābolu.
Tajā pašā laikā, lai uzlabotu dzelzs absorbciju, vajadzētu samazināt piena produktu, taukaino pārtikas produktu, miltu produktu, zaļās tējas un kafijas patēriņu.
Kā izvēlēties probiotikas zarnai: narkotiku saraksts.
Efektīvi un lēti klepus sīrupi bērniem un pieaugušajiem.
Mūsdienīgas nesteroīdās pretiekaisuma zāles.
Pārskats par tabletēm no paaugstināta spiediena jaunās paaudzes.
Pretvīrusu zāles ir lētas un efektīvas.
