Vitamīni aknām

Svarīgs orgāns, tāpat kā aknas, visu laiku darbojas visu diennakti. Praksē to var pareizi salīdzināt ar rūpnīcu, kas sintezē nepieciešamās vielas, kuras materiālu daļu nogulda nākotnē un neitralizē toksiskus produktus.

Vitamīni aknām kalpo par materiālu slimības, pārslodzes, aizsardzības pret kaitējošiem faktoriem, pašu audu atjaunošanai.Ārsti bieži iesaka vitamīnu kompleksus ne tikai aknu slimībai, bet arī profilaksei( tīrīšanai).Mēs palīdzēsim jums izprast mūsdienu narkotiku nosaukumus, mēs jums parādīsim, ko meklēt aptiekā.

Kā sintēzes un gatavo vitamīnu sastāvdaļas nokļūst aknās?

Lielākā daļa vitamīnu, ko organisms saņem no pārtikas. Pirms ieiešanas šūnās, tie tiek pakļauti "kontrolei" un izsmalcināšanai hepatocītos. Nepieciešamās un toksiskās vielas absorbē tievo zarnu. Caur plūstot portāla vēnā, tie nonāk aknu šūnās( hepatocīti), tikai pēc tam, kad izmaiņas tiek sūtītas uz kopējo asins plūsmu.

Aknas saņem 80% asiņu caur portāla vēnu. Kompozīcijā tas ir jaukts raksturs, jo tajā ir gan asinsvadu, gan venozo asinis no kuņģa-zarnu trakta. Kapilāru tīkls sauc par "brīnišķīgi", jo atšķirībā no citiem orgāniem tas veido no divām sistēmām:

• viens - parasti veido savienojumus starp artēriju un arteriolu aknu vēnas;
• cits - sastāv tikai no portāla vēnas kapilāriem.

Tie ir savstarpēji saistīti ar anastomām un, ja nepieciešams, "palīdz" viens otram. Tādējādi daba nolēma jautājumu par aknu parenhīmas aizsardzību no problēmām ar skābekļa piegādi un bioķīmisko pārveidojumu materiāliem.

Kas notiek ar vitamīniem?

Visiem vitamīniem, izņemot B12, cilvēks var iegūt pietiekamā daudzumā no augu produktiem. B12 atrodams tikai dzīvnieku izcelsmes pārtikā.Ienākošie taukos šķīstošie vitamīni( D, A, K, E) spēj iziet cauri zarnu sienai tikai tad, ja ir pietiekami daudz žults skābju.

Tās ražo aknas, nosūta uz žultspūšļa un no tās caur izplūdes kanāliem divpadsmitpirkstu zarnā.Šo procesu traucē aknu, aizkuņģa dziedzera, zarnu, žultspūšļa slimības.

Daži vitamīni tiek noglabāti organismā un "atbrīvoti" atkarībā no gremošanas stāvokļa, asinsrites, vielmaiņas ātruma. Tie ir: A, P, B1, E, PP, K. Gan taukos šķīstošie, gan ūdenī šķīstošie vitamīni tiek noglabāti rezervātā.Bet "darbs" ar taukos šķīstošām vielām aizņem daudz ilgāku laiku.

Bioķīmiskie procesi ietver C, K, B grupu( B1, B2, B5, B12).Lai aktivizētu dažus vitamīnus, nepieciešams fosforilēt( pievienojot fosforskābes atlieku struktūru) - holīns, B1, B2, B6.Tas apstiprina viedokli, ka pietiekams vitamīnu līmenis ir vairāk atkarīgs no aknu stāvokļa, nevis no ienākošā daudzuma ar pārtiku un medikamentiem.

hepatocītos tiek sintezēti no triptofāna nikotīnskābe, vitamīns atšķiras struktūru D( līdz gidroksikaltsiferola).Lai nodrošinātu vitamīnu dalību aknu vielmaiņas procesos:

• piegādā transporta proteīnus, kas aktīvās vielas pārnes caur asinsrites sistēmu;
• synthesizes galvenās coenzymes, ļoti noderīgas bioķīmiskās vielas ar īpašības reakcijas katalizators bez maiņas apstāšanos( NAD, NADP, methylcobalamin, dezoksiadenozilkobalamin un citi).

Aknu vitamīni atrisina orgānu atjaunošanas problēmas. Parenchyma jaunībā ir liela reģenerācijas spēja. Jauniešiem, pēc tam, kad pēc dažām nedēļām orgāns tiek atjaunots, līdz ar 70% aknu audu noņemšanu sakarā ar brūcēm, ievainojumiem.Šim īpašumam nav nevienas citas iestādes.

Tādēļ, ārstējot hepatīta un cirozes vienmēr cer uzlabot dēļ rašanos jomās veselos audus. Jo vecāks cilvēks, jo mazāka iespēja reģenerāciju, hroniskas slimības iznīcināt izveidoto mehānismu pašārstēšanās.

Kas ir "antivitamīni"?

Ja mēs runājam par to, cik svarīgi ir vitamīnu, mēs nevaram aizmirst par bioķīmisko savienojumiem, kas ir spēja, lai traucētu vai iznīcināt vitamīnus efektu. Tos sauc par "antivitāmiem".Askorbicilāze - ēdiena gatavošanas laikā negatīvi ietekmē askorbīnskābi ārpus ķermeņa. Tas ir atrodams dārzeņos un sulās.

Izraisa C vitamīna oksidēšanu, ievērojami aktivizējas, uzsildot. Tātad trīs minūšu viršanas ievārījums "ēd" 100% askorbīnskābi. Produktam papildus garša nav derīgu īpašību.15 minūtes ir iznīcināta, oksidējoties nekā pusi askorbinki ar biešu sulu.

thiaminase - daļa no jēlas zivs un olas, rīsi, augļi( jāņogas, mellenes, ķirši), kafijas, Briseles kāposti. Ja diēta lieto tikai šos pārtikas produktus, tad pārtikai nebūs vitamīna B1.Līdzīgas sekas izraisa ilgstošu uzglabāšanu.

Kādas ir aknu darbības traucējumu pazīmes?

Nepastāvot aknu patoloģijas, ietekmē pareizu darbību jaudas, liels daudzums alkohola patēriņu, narkotiku lietošanu, trauma-.

pazīmes "nogurumu", aknas, ir:

• smaguma sajūta labajā augšējā kvadrantā;
• garastāvokļa trūkums, depresija;
• urīna mirdzums;
• izskats niezoši izsitumi uz ādas, asinsvadu "zvaigznes", vecuma plankumi, pinnes;
• palielināja migrēnas galvassāpju biežumu;
• sejas ādas krāsa mainās uz blāvu, zemu nokrāsu;
• tumši loki zem acīm;
• samazina ēstgribu, rūgtuma sajūtu mutē;
• dažkārt ir īslaicīga slikta dūša, atraugas;
• nepatīkama smaka no sviedriem un mutes.

iespējamo, lai noteiktu, kas ir trūkst vitamīnu aknas?

Protams, labākais variants - veikt asins analīzes un mācīties, sniedz pietiekamu daudzumu vitamīnu tajā.Bet saistībā ar šāda pētījuma veikšanu ir grūti veikt tikai specializētos centros.Ārsti, dietologi, nutritsiologi saistīta ar varu, vadoties pēc pazīstamu simptomu vitamīnu trūkumu.

Piemēram, trūkst vitamīnu:

• A - ir pārkāpums, aptur augšanu bērniem;
• D - mīkstina skelets bērnībā rada rahītu, hipoplāziju zobu;
• K - mazina asinsreci, cilvēks var redzēt zilumi uz ādas, ir tendence deguna asiņošana, asiņošana un iekaisis smaganas;
• B2 - cilvēki neirotisks noliktava, veicina matu izkrišanu, izraisa bezmiegu, pauzes grūtniecības laikā;
• B1 - samazina garīgās spējas, fizisko spēku.

visnoderīgākais vitamīni

ir grūti noteikt visnoderīgākos vitamīnus. Mēs sniedzam kādu informāciju tabulā.A un retinols vitamīns - stimulē žults skābes, kas ir iesaistīta ar glikozes stāšanās glikogēna nogulsnēšanās un tās rezervēm( Energy Depot) apstrādi, regulē holesterīna sintēzi. Avoti: karotīns no augu pārtikas citrusaugļi, burkāni, žāvēti augļi, dārzeņi un sakņaugu atrodamas gaļas, zivis, olas.

tokoferols vitamīns E, vai - nodrošina antioksidantu aizsardzību pret brīvo radikāļu, kas nepieciešama, lai sintēzes dzimumhormonu ir atbildīgs par blīvumu membrānu hepatocītu, ir iesaistīts regulēšanā lipīdu metabolismu, aminoskābju sintēzei. Avoti: kviešu dīgļu, augu eļļas( linsēklu, sojas, safrāns, ķirbis), bez rafinēšanas, siera, biezpiena.

K vai Filohinon vitamīns - iesaistīts sintēzi protrombīna, uzlabo asins recēšanas, stimulē žults sekrēciju. Avoti: nātru lapām un salātiem, pākšaugi, kāposti, spināti, kartupeļi, piens, kukurūzas, piparmētru, rožu gurniem, vīnogas.

C vitamīns vai L-askorbāts - palīdz samazināt saturu zema blīvuma lipoproteīnu, samazināt risku steatozes aknu šūnās, ir antioksidants, veicina uzsūkšanos A un E vitamīnu( vajadzētu piešķirt tos kopā), dzelzs. Atbalsta imunitāti, nostiprina asinsvadu sienas. Avoti: rožu gurniem, ogas( dzērvenes, sarkans un upenes, dzērvenes, pīlādži), citrusaugļiem, pētersīļus, kāpostus.

Vitamin B1 vai tiamīns - ir nepieciešams, lai izejas no aknu papildu lipīdu, proteīnu sintēzi, ogļhidrātu. Avoti: kviešu asnu, miežu putraimi, griķi, brūnie rīsi, Graham maize( rauga), sojas pupas, veseli dārzeņi, gaļas izstrādājumi no nierēm, saulespuķu sēklas, rieksti.

vitamīns B2 vai riboflavīns - ietekmē ražošanu žults, glikogēna veidošanos, aknu aizsardzību pret oksidatīvo procesu. Dabā tie ir bagāti ar riekstiem, olām, piena produktiem, griķi, raugs.

vitamīns B4 Holīns vai - samazina koncentrāciju zema blīvuma lipoproteīnu un triglicerīdu, aizsargājot to hepatocītu apvalks, uzlabo tauku vielmaiņu. Atrodams olu dzeltenumiem, tauku biezpienu un skābo krējumu, datumus.

vitamīns	avoti	funkcijas
B6 vai piridoksīns	rieksti, jūras veltes, pākšaugi, tomāti, kāposti,	raugs uzlabo samazinājumu žults ceļu, pazemina triglicerīdu un uzlabo nervu regulēšanas
vitamīnu B8 vai Inozīta	putraimus auzu, rozīnes, kviešu klijas,zemesrieksti, burkāni, greipfrūtu,	kāpostu uzlabo hepatocītu membrānas, kavē rētaudi cirozi, žults izdalīšanās stimulē
N vai lipoic acid	negluds rīsi, auzu,echevitsa, linsēklu eļļa, spināti	normalizē lipīdu vielmaiņu, atjauno darbību gremošanas fermentus, novērš steatoze
B9 vai folskābes	pupas, svaigi dārzeņi, raugs, gaļa nieres, vīnogu	darbojas kopā ar B12 asinsradi, DNS sintēzi šūnās stimulēpieaugumu, novērš tauku
D vai calciferol	kāposti graudus, pienu, olas, zivju eļļa	regulē kalcija un fosfora vielmaiņu, tauku vielmaiņu

lai uzlabotu funkcijas nepietiekami noderīgas, lai ierobežotuun vitamīnus un minerālvielas, kas nepieciešami, kas darbojas kā katalizatori( magnijs, varš, cinks, selēns).

Kādus vitamīnu preparātus rekomendē ēdināšanas speciālisti?

vispareizākā izvēle vitamīniem aknām, apvienojumā ar nepieciešamajām minerālvielām, augu aizsardzības līdzekļiem un uztura speciālisti palīdzēs padarīt par uzturu. Viņi veic konsultatīvu uzņemšanu privātās klīnikās.

Mūsdienu bagātinātāji iesniegta optimālās kombinācijas. Ieceļot skaitīti kā īpašus vitamīnus var veikt, un kādā veidā.Tiek uzskatīts, ka vispiemērotākais veids zāļu piegādei ar pārtiku.

Bet ar aktīvu aknu slimību vai bojājumiem kuņģa un zarnu, ievadīt vitamīnu injekciju. Lai to izdarītu, jums jāzina zāļu saderība, individuālā jutība. Profilaksei un "tīrīšanas" no aknu vitamīnu, protams, tas ir ieteicams, vismaz divas reizes gadā.

Phyto "Aknas aktīvs Nutrilite» - tiek izmantots, lai ārstētu slimību hepatobiliāro sistēmu. Sastāvs ietvēra: ekstrakti ārstniecības augu( dadzis, acerolas, pienenes), visu B vitamīnu, flavonoīdus no citronus un greipfrūtus. Pieejams kapsulās.

amerikāņu narkotiku "optimizētājs aknas" - ir atbrīvošanās no intoksikācijas, normalizē vielmaiņas procesus, stimulē izdalīšanos toksīniem žults. Sastāvs: piens dadzis ekstrakts, Portulaca, Japānas goldthread, vitamīni B1, B6, B7, N, aminoskābe L-cisteīns. Tabletes lieto pirms ēšanas.

apvienoti narkotiku kompānija Evalar "Gepatrin" - ir aizsargājoša, antioksidanta iedarbība uz hepatocītu, noņem reibumu. Izveidots, pamatojoties uz zināmajiem ārstniecības augiem( piena dadzis, un artišoka) fosfolipīdu lecitīnu un E vitamīnu, no B grupas B1, B2, B6.Pieejams kapsulās. Veikt vismaz divas reizes dienā.

«Geparoz Forte" - īpaši ieteicams pēc ciešanas B hepatīts, lai normalizētu kvalitatīvā sastāva žults diskinēzija.6 satur augu ekstrakti( ieskaitot dadzis, pienenes, savvaļas rozes, vīnogu sēklu, kukurūzas pavedieni), 11 būtisku vitamīnus un minerālus, 7 veidu( mangāna, cinka, kalcija, magnija, dzelzs, varš, kālijs).Izgatavots kapsulās, to ieteicams ēst, ēdot.

Complex "Gepaton-2" - konstruēti, lai uzlabotu vielmaiņu aknās, noņemšana toksisko parādību sintēze aktivizēšanas funkciju. Uzlabo endokrīno dziedzeru darbību. Sastāvdaļas ir: lielu kopumu vitamīnu( A, visi no B grupas, D3, E, N, PP, C,), Ekstrakcijas garšaugi vēlamais aminoskābe L-glutamīns, metionīns, glutationa, lecitīns fosfolipīdu).Šo zāļu ieteicams lietot pirms ēdienreizēm.

Izvēloties noderīgus medikamentus, jāatceras, ka pat visdārgākie un labākie vitamīni ir jālieto uz ilgu laiku, atkārtoti izmantojot kursus.Šajā gadījumā ievērojiet diētu un diētu. Pretējā gadījumā sagaidāmais efekts nebūs.