Osteopēnija - kas tas ir un kā to ārstēt?

Daba ir iecerēta tā, lai visas mūsu planētas dzīvās būtnes pakāpeniski kļūtu vecākas. Rūpējoties par viņa ķermeni, cilvēks var palēnināt ķermeņa novecošanas procesu, uzlabot savu dzīvi.

Ja matus un nagus var krāsot, āda mitrina ar krēmiem, ievieto zobus, tad kā par kauliem?

Skeleti un kauli veido pamatu, cilvēka ķermeņa struktūru. Laika gaitā kaulu audi kļūst ļoti neaizsargāti (atkarībā no ķermeņa stipruma) un tādējādi palielina kaulu lūzumu risku visvairāk negaidītās vietās.

Osteopēnija - slimība vai vecuma iestāšanās?

Diemžēl vai par laimi mēs varam novērot ādas, matu un naglu novecošanos un mēģināt veikt savlaicīgus pasākumus, un kaulu novecošanu nav iespējams novērot.

Kaulu audu novecošanas process tiek saukts par osteopēniju. Tātad konsultācijas laikā speciālists izteica šādu diagnozi kā osteopēnija - kas tas ir, kā to ārstēt?

Kad cilvēks šķērso 30 gadu slieksni, viņa ķermenī sākas novecošanās process. Tas tiek realizēts šādā veidā. Līdz 27-30 gadiem cilvēka ķermenī ir pastāvīga šūnu un kaulu atjaunošana, tai skaitā.

Sākumā tas notiek aktīvi un regulāri, un tad atjaunināšanas process pakāpeniski palēninās. Jaunas šūnas sastopamas retāk, izmaiņas kaulaudos. Tas zaudē spēku un kļūst trausls. Tas ir dabisks process, un to sauc par osteopēniju.

Bieži sastopamie osteopēnijas veidi

Kaut arī kaulu masas samazināšanās lietderīgo komponentu ietekmē visu kaulu sistēmu, tomēr cilvēka ķermeņa daļas ir kļuvušas visneaizsargātākās. Tie ir mugurkaula jostas daļa un augšstilba kakla daļa.

Daudziem gados vecākiem cilvēkiem traumas un kaulu lūzumi šajās vietās bieži kļūst nāvējoši. Nabadzīgie vecie cilvēki pārvēršas par imobilizētiem ķīlniekiem, kuri notiesāti uz nāvi.

Precīzas informācijas savlaicīga saņemšana palīdzēs novērst gūžas kaula kakla osteopēniju, ārstēšana šajā gadījumā ir labāk sākt iepriekš kā preventīvs pasākums, lai novērstu iespējamo nepatikšanas.

Cēloņi

Neskatoties uz procesa dabiskumu, ir vairāki faktori, kas veicina tā paātrināšanos.

Menopauzes periods veicina lielu minerālvielu zudumu un palielina kaulu trauslumu.

Turklāt faktori ir šādi:

• steroīdu lietošana;
• ķīmijterapija;
• radioaktīvā apstarošana;
• alkohola un narkotiku lietošana, smēķēšana;
• pastāvīga diēta, nepietiekams uzturs un pārtikas trūkums, kas satur kalciju, fosfātus un citus minerālvielas uzturā;
• mazkustīgs dzīvesveids;
• pirmsdzemdība;
• iedzimtība.

Slimības sekas

Intensīva šī procesa attīstība var izraisīt osteoporozi, izraisīt lūzumus rokās un kājās, kā arī uz līdzenas virsmas un pat personas spēju pārvietoties.

Pediatrijas osteopēnija

Skumji, bet taisnība. Osteopēnija var notikt ne tikai pieaugušajiem. Šī parādība notiek bērniem. Šī patoloģija ir puse no priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem sakarā ar nepietiekamu augli (prenatālās attīstības laikā) kalciju un fosforu.

Ar bērna piedzimšanu šis faktors jāņem vērā, lai nākotnē harmoniski attīstītos, kā arī novērstu osteopēniju, bērnam regulāri jāsaņem visi vajadzīgie minerālvielas.

Kā noteikt osteopēnijas progresu?

Ja āda zaudē kolagēnu un kalcija nagus un matus, tas kļūst pamanāms ar neapbruņotu aci. Bet kā izpaužas minerālvielu kaulu audu zudums?

Visbiežāk šis process ir asimptomātisks.

Ja cilvēka ķermenis ārēji aug vecumā, āda zaudē elastību, naglas - to cietība un mati - spīd, ir iemesls domāt par to, ka kauli kaut ko var zaudēt. Nākamais simptoms būs specifisks kaulu lūzums.

Osteopēnijas attīstības pakāpi var noteikt, veicot medicīnisko pārbaudi. Lai to izdarītu, jums jānosaka kaulu audu blīvums un to minerālo komponentu līmenis.

Varat izmērīt ātrumu, kādā skaņa pāriet uz kaulu. Lai to izdarītu, jāveic kvantitatīva sonometrija, izmantojot ultraskaņu, kas ļaus noteikt stipruma pakāpi un kaulu audu blīvuma līmeni.

Bet precīzākus rezultātus var iegūt skenējot kaulus. Procedūra kaulaudu stipruma un blīvuma noteikšanai tiek dēvēta par divu enerģijas rentgena absorbcijas metodi.

Visbiežāk osteopēnija izraisa lūzumus vecāka gadagājuma cilvēku kaulos. Ieteicams veikt apsekojumu no 50 gadu vecuma.

Pārbaužu kategoriju saraksts:

• sievietes vecākas par 50 gadiem, kurām bija jānes bērni;
• Personām, kas vecāki par 50 gadiem bija uztura ierobežojumi, bija diētas;
• personas virs 60 gadiem, kas ir pakļauti maigumam;
• cilvēki, kuriem ir kaulu lūzumi.

Konservatīvā ārstēšana

Kā tiek ārstēta osteopēnija? Ja viss norāda uz šīs problēmas attīstību, tad to varat pats atrisināt, bet ar speciālista atbalstu tas būs daudz vieglāk.

Tā kā pacienta un ārsta galvenais uzdevums ir palēnināt kaulu audu iznīcināšanu, lai novērstu osteoporozes attīstību, ārstēšana var nozīmēt ne tikai zāļu lietošanu.

Saskaņā ar aptaujas rezultātiem, kļūst skaidrs, kāds ir kaulu audu stāvoklis un kādi minerālvielas tiem trūkst. Pamatojoties uz to, zāles tiks izrakstītas. Preparātu sarakstā var iekļaut vitamīnus un mikroelementus tabletēs un injekcijas, hormonu aizstājējus.

Lai palēninātu tāda procesa attīstību kā mugurkaula jostas daļas osteopēnija, ārstēšanai vajadzētu ietvert medicīnisko atbalstu.

Speciālists var noteikt kalcija, magnija, cinka, D vitamīna, biofosfonātu, kā arī hormonu lietošanu.

Turklāt ir nepieciešama uztura speciālistu konsultācija, kas veidos personisku uzturu. Pareizi sabalansēts uzturs un organizētā uzturā var nodrošināt stabilu atbalstu organismam.

Regulāri un pareizi ēst, cilvēka ķermenis saņem vielas, kas nepieciešamas normālai dzīvei.

Tāpat ieteicams izmantot terapeitisko vingrinājumu, staigāt, peldēties, jo vingrinājumi palīdzēs stiprināt muskuļu un kaulu audus.

Lai ārstēšana būtu veiksmīga, jums jārīkojas atbildīgi, ņemot visas zāles un ievērojot visus ieteikumus.

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Ko nozīmē, ko var sagatavot un izmantot mājās? Mēs nebūsim tālu, bet ņemam to, kas ir tuvumā, vai vismaz jūs varat iegādāties jebkurā lielveikalā.

Valrieksti. Jūs varat ievadīt savu diētu ikdienas 2-3 riekstu lietošanai. Membrānu no uzgriežņiem, lai savāktu, un, ja tilpums trešajā litru stikla pudelē (sākot ar alu), piepilda tos ar degvīnu. Uzliek tumšā vietā 3 nedēļas.

Iegūto ekstraktu var izmantot kā putru un kompresu, lai novērstu osteopēniju mugurkaula un gūžas locītavas kaulos.

Taisnukus no valriekstu membrānām var lietot iekšķīgi 1 stundu. l 20 minūtes. pirms ēšanas. Lielisks profilakses līdzeklis imunitātes stiprināšanai, kauliem un asinsvadiem, kuņģa-zarnu traktam.

Valrieksti ar medu. Recepte ir vienkārša: stikla burkā mēs uzliekam blīvi noslīpētos nogatavinātos valriekstus, varat pievienot citus riekstus, izmantot arī sezama sēklas, ķirbjus un saulespuķu sēklas.

Tad ielej visu medu, aizveriet vāku un ielieciet stūrī pāris nedēļas. Jūs varat ēst vairākas karotes katru dienu ar tēju vai bez tās. Labojums ir ļoti garšīgs un bezgalīgi noderīgs.

Jums vienmēr jāatceras: mūsu veselība ir tikai mūsu rūpes!