Ciemata redze: ko darīt?

Acis ir unikāls orgāns, caur kuru mēs saņemam līdz astoņdesmit procentiem informācijas.Bieži vien mēs nepievēršam uzmanību faktam, ka mūsu redze ir pasliktinājusies, atsaucoties uz vecumu, pārmērīgu darbu un citiem iemesliem. Bet samazināšana redzes asuma vairumā gadījumu ir signāls attīstības lēcu slimības, tīklenes, radzenes, asinsvadu bojājumi acs vai tās audos. Kā atjaunot redzi mājās lasīt šajā rakstā.

Acu slimību cēloņi

Cēloņi, kāpēc dažādas acu slimības var rasties, ir iedalītas divās grupās:

1. Ārējie cēloņi- bojājums, ko radījusi mehāniska ietekme uz acs ābolu.
2. Iekšējie cēloņi- slimību un imūnsistēmas traucējumu rezultāts.

Ārējo iemeslu dēļ parasti ir šādi zaudējumi:

• Acu traumas.Traumas ir mehāniski un apdegumi. Gan pirmais, gan otrais rada nopietnus draudus redzei, jo tie var izraisīt dažādas negatīvas sekas.
  instagram viewer

• Infekcijas, vīrusu, sēnīšu infekcijas acīs.Nepieciešama tūlītēja un savlaicīga medicīniska palīdzība, jo šo bojājumu sekas ir ļoti bīstamas un apdraud ne tikai aklumu, bet arī nāvi.

Iekšējie cēloņi ir tie, kas ir iedzimti vai rodas dažādu ķermeņa kļūmju dēļ.

Tie ietver:

• Iedzimtas redzes patoloģijas, piemēram, tuvredzība, glaukoma un katarakta.
• Ar vecumu saistīta tālredzība.
• Attēlu orgānu patoloģijas, kas veidojās embrija attīstības periodā.
• Citas slimības, kas neattiecas uz redzes orgāniem, bet kas ietekmē acu funkcionēšanu, piemēram, diabēts, augsts asinsspiediens.
• Audzēja attīstības procesi un dažādas autoimūnas slimības.

Citi iemesli, kāpēc mūsu acu veselība var pasliktināties:

1. Slikti vides apstākļi.
2. Nevēlama ekonomiskā situācija.
3. Sirds slimība un vielmaiņas problēmas.
4. Smēķēšana un alkohola lietošana.
5. Nespēja izturēt stresa situācijas.
6. Nepareizs ēdiens, vitamīnu trūkums.

Acu slimību profilakse

Lai novērstu acu slimību attīstību, nepieciešams veikt profilaksi. Ir daudz dažādu tehniku ​​un paņēmienu, kas ļoti labi ietekmē acu veselību.

Visefektīvākie preventīvie pasākumi:

1. Uzmundrina acis.Tālāk jūs uzzināsit par visefektīvākajiem uzdevumiem.
2. Aukstā ūdens.Auksts pilnīgi stimulē acis, tādēļ ir ieteicams četras līdz piecas sekundes nomierināt seju aukstā ūdenī. Tas ir jādara vairākas reizes.
3. Regulāra vizīte oftalmologam.Tas palīdzēs laikus atklāt problēmas, kā arī kontrolēt vispārējo redzes stāvokli.
4. Hronisko slimību ārstēšana.Cukura diabēts ir bieži sastopams acu slimību cēlonis. Tādēļ diabēta slimniekiem rūpīgi jāuzrauga cukura līmenis un regulāri jāuzrauga gan endokrinologs, gan oftalmologs.
5. Acu masāža.Tas jādara ar īkšķi, sākot no deguna spārna līdz acs stūra un visā garas uzacu. Jūs varat viegli mati acs ābolu, acu plakstiņi ir jāaizver.

Ko darīt, ja redze ir samazinājusies?

Ja pamanāt, ka jūsu redze ir samazinājusies, jums vajadzētu padomāt par biežāku acu atpūtu.Turklāt ir ieteicams veikt īpašus vingrinājumus, kas palīdz atslābināt acu muskuļus.

Vīzija var nokrist ne tikai no pastāvīga darba datorā, bet arī no emocionāla pārtēriņa. Nervu sistēmas stāvoklis lielā mērā ietekmē slimību attīstību.

Šajā gadījumā meditācija var palīdzēt.Turklāt, lai apmācītu acu muskuļus, varat izmantot dažādas vingrinājumu kopas.Bet vispirms jums jādodas uz oftalmologu un jāpārbauda, ​​jo vīzija varētu pasliktināties, attīstoties slimībai, kurai nepieciešama obligāta ārstēšana.

Ja redze ir grūti atjaunojama, oftalmologs var ieteikt kontaktpunktu izmantošanu

Simptomi, no kuriem slimības var būt šis faktors

Vīzija rodas daudzu iemeslu dēļ. Bieži vien tas var norādīt uz šādu slimību attīstību:

Redzes pārbaude pie oftalmologa

1. Tīklenes noņemšana.Vizīša asuma samazināšana rodas, nošķirot tīklenes no acu koriāžas. Lai atjaunotu redzi, ir nepieciešams izmantot ķirurģisku operāciju.
2. Acu makulas deģenerācija.Šī slimība izpaužas apmēram piecdesmit piecu gadu vecumā, kamēr tiek ietekmēta dzeltenā ķermeņa masa. Šo slimību ārstē ar lāzeru, fotodinamisko terapiju vai ar medikamentu palīdzību.
3. Diabētiskā retinopātija. Tas rodas pacientiem ar cukura diabētu, un to izraisa tīklenes asinsvadu sienu iznīcināšana, kas izraisa asinsrites traucējumus.
4. Tīklenes pārrāvums un stiklveida ķermeņa daļas noņemšana.Ar vecumu stiklveida materiāls kļūst mazāk elastīgs un blīvs, jo tas var nošķirt no tīklenes, kas galu galā var plīst vai plīsis. Ārstēšana tiek veikta ķirurģiski.
5. Katarakta.Katarakta attīstās metabolisma traucējumu, traumu un brīvo radikāļu iedarbības dēļ. Sākotnējā kataraktas stadija tiek ārstēta ar medikamentiem, un smagākos gadījumos tiek izmantota ķirurģiska procedūra.
6. Mioža un hiperopija.Lielākajā daļā gadījumu redzes samazināšana var norādīt uz slimības attīstību, ko var ārstēt ar brillēm, lēcām, lāzerķirurģiju utt.
7. Acu traumas.Vīzija var nokrist dažādu traumu dēļ, ko var izraisīt apdegumi, svešķermeņi, kas nonāk acīs, zilumi, asiņošana tīklenē vai acu kontaktā vai ievainojumi.
8. Belmo.Reliģisko zarnu jeb Belmo vai necaurredzamība ir raksturīga faktam, ka redze samazinās, veidojoties infiltrācijai radzenes virsmā. Lai atbrīvotos no šīs problēmas, tas ir iespējams, izmantojot pilienus vai keratoplastiku.
9. Radzenes čūla.Infekcijas, iekaisuma vai trauma gadījumā rodas čūla, kas samazina redzes asumu. Ārstēšanu veic hormonālie pretiekaisuma līdzekļi vai zāles ar antibiotikām pilienu veidā.
10. Keratitis.Tas ir radzenes iekaisums. To var izraisīt vīrusi un baktērijas, sēne, autoimūna, alerģiska vai toksiska daba.
11. Problēmas ar vairogdziedzeri.Vizīdi var samazināt, jo vairogdziedzerī ir izkliedēta toksiska goja. Viņš tiek ārstēts ar narkotikām, radikāla metode ir ķirurģiska operācija.

Vision samazināšana var liecināt par banālu pārmērīgu darbu. Pastāvīgs stress, miega trūkums, darbs pie datora - tie ir faktori, kas noved pie priekšlaicīgas redzes orgānu darbības zaudēšanas. Tādēļ jums vajadzētu pārskatīt savu dzīvesveidu.

Mūsdienu atveseļošanās metodes

Vizlas atjaunołana ar kontaktlēcu palīdzību tiek parādīta, kad:

• Hiperopija un tuvredzība;
• Neefektīva korekcija ar brillēm;
• Atšķirība ir vairāk nekā dioptri redzes asumā kreisajā un labajā acī;
• Lēcas neesamība;
• Amblēpija;
• Norādes, kas saistītas ar profesionālo darbību.

Ar redzes atjaunošanu, izmantojot kontaktlēcas, var rasties komplikācijas, piemēram, apsārtums, erozija vai radzenes tūska, konjunktivīts.

Vienkāršākais veids, kā atjaunot redzes asumu, ir brilles.Mērķis ir pareizi fokusēt objekta tēlu uz tīklenes.

Ir ieteicams valkāt brilles, ja ir:

• Miopija un augsta līmeņa hiperopija;
• Astigmatisms;
• Ar vecumu saistītā tālredzība;
• Individuāla kontaktlēcu nepanesamība;
• Kontrindikācijas operācijām.

Ķirurģiskās un lāzera metodes redzes atjaunošanai ir šādas:

• Keratoplastika.To lieto redzes atgūšanai pēc ievainojumiem, slimībām. Operācija ilgst aptuveni pusstundu vietējās anestēzijas laikā. Raudputnu audus aizstāj donors un šūti. Pēcoperācijas periodā (seši mēneši - gads) jūs nevarat noņemt valdziņus. Pirmajās divās nedēļās Jums jālieto pilieni ar antibiotikām.
• Krusta audzēšanaŠo operāciju izmanto, lai ārstētu dažādas acu slimības, piemēram, keratokonus, čūlas un radzenes distrofiju. To veic vietējās anestēzijas laikā. Daži no radzenes audiem ir nogriezti, un uz griezuma ir pilināms B2 vitamīns. Pēc tam acs tiek apstarots, tāpēc radzenes slānis kļūst blīvs. Kultūrtīkla ietekme ilgst līdz desmit gadiem.
• Tīklenes lāzera koagulācija.Lāzera koagulācija indicēta distrofijai, tīklenes atslāņošanās, audzējiem, problēmām ar acu asinsvadiem. Operācija ilgst aptuveni divdesmit minūtes vietējās anestēzijas laikā. Izmantojot īpašu lēcu acī, tieši lāzera staru, kas līmē audus un asinsvadus.
• Lāzera redzes korekcija.Ragēnas izliekums mainās ar aukstu lāzeru, kas noņem radzenes slāni, un pēc tam saspiež to un atgriež to savā vietā. Operācija tiek veikta vietējās anestēzijas laikā no piecām līdz piecpadsmit minūtēm
• Refrakcijas lēcu nomaiņa.Operācija ir vērsta uz redzes ar miopiju un hiperopiju atjaunošanu, ja pastāv aizdomas par saslimšanu ar glaukomu un tā tālāk. Objektīvu aizvieto ar jaunu, bet bez vītnēm. Operācija ilgst aptuveni divdesmit piecas minūtes.

Ir daudzas citas daudzveidīgas darbības, kuru mērķis ir atjaunot redzi dažādās slimībās. Visus no tiem vada oftalmologi.

Padomi redzes aprūpei

Tradicionālā medicīna

Pirmkārt, jums vajadzētu pievērst uzmanību jūsu pārtikai. Tas būtu pareizi un veselīgi, pietiekami daudz vitamīnu.

Padomājiet sīkāk par visnepieciešamākajiem vitamīniem un mikroelementiem acīm:

1. LuteīnsTas ir antioksidants, kas aizsargā acis no dažādām patoloģijām. Pieaugušajiem dienā ieteicams lietot piecus miligramus luteīna. Bagāts ar luteīna papriku un spinātiem.
2. Vitamīns A.Ar vitamīna trūkumu, spēja uztvert krāsas ir traucēta, un attīstās nakts aklums. Šis vitamīns ir atrodams aknās, olu dzeltenumos, burkānos, kāpostu, skābē, ķirbju, sviestā. Dienas likme ir pusotrs miligrami.
3. Vitamīns C.Tas atbalsta visu acu struktūru veselību, ja to nepietiek, tad redze sāk kritties. C vitamīnu var atrast ābolos, suņu rožu, citrusu, pētersīļu, smiltsērkšķu, jāņogu un tā tālāk. Dienas likme ir simts miligrami.
4. Antociāni.Antocianīni ir antioksidanti, kas novērš iekaisuma veidošanos. Viņiem ir spēcinoša ietekme uz acu trakiem, novēršot glaukomas parādīšanos. Antociāni ir bagāti ar melnajām jāņogām un mellenēm. Simtiem miligramu ir norma, kas pieaugušajam jālieto dienā.

Acis ir nepieciešamas ūdenim, tāpēc vajadzētu dzert vismaz vienu litru tīra ūdens dienā.

Maksa par acīm

Maksa ir labāka divas vai trīs pieejas visu dienu.

Oftalmologa redzes asuma pārbaude

• Vēstule no deguna.Šis uzdevums ir paredzēts, lai relaksētu acu muskuļus. Lai to izdarītu, tev jāsēž, aizver acis un atpūsties. Jūs varat iedomāties, ka deguna galā ir pildspalvveida pilnšļirce, kuru zīmēsit vai rakstīsit. Necenojiet acis.
• "Ar pirkstiem."Jums ir jāatslacas rokām elkoņos, pirkstiem jābūt atvērtiem, plaukstas ir zem acu līmeņa. Galvai vajadzētu vienmērīgi un lēnām pagriezties pa labi un pa kreisi. Skats ir jānovirza uz attālumu un jāmeklē pirksti.
• PalmingLai veiktu šo uzdevumu, jums ir nepieciešams sadarboties un atpūsties. Rokām jāaptver viņu acis tā, lai skolēna līmenis būtu palmu vidū. Plaukstas nedrīkst stipri nospiest pret seju. Starp pirkstiem nedrīkst atstāt sārmu. Aizveriet acis un atpūsties.
• "Lielais aplis".Galva ir jānosaka. Jūs varat iedomāties pulksteņa seju priekšā no jums. Meklējiet vispirms pulksteņa rādītāju virzienā, tad pretēji. Katru reizi jāpalielina apļa rādiuss. Mirgo pēc uzdevuma izpildes.

.

Bērniem vājo pakāpju hipermetropijas ārstēšana.

Kā ārstēt kataraktas acis uzvedīs šo rakstu.

Alerģiska konjunktivīta ārstēšana: http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/konyunktivit/kak-bystro-vylechit.html

.

Video

Secinājumi

Acu slimības noved pie redzes samazināšanās. Viņi ir bīstami arī tādēļ, ka cilvēks var pilnībā nokļūt aklos. Hiperopijas vai mialopijas attīstība ir tikai sākums, to starpība ir tā, ka vienu slimību var izārstēt, otrā paliek pie jums mūžīgi. Un tad jums ir jāizmanto papildu redzes korekcijas metodes, piemēram, kontaktlēcas ar dažādiem valkāšanas veidiem vai brilles acīm. Tāpēc pēc pirmajām redzes traucējumu pazīmēm vajadzētu konsultēties ar oftalmologu un uzsākt preventīvus pasākumus.