Cilvēka ķermenis ir sarežģīta sistēma, kurā visi elementi ir cieši saistīti, un dažu orgānu darbs ir vienkārši neiespējams bez citu funkcionēšanas. Piemēram, sensora orgāni vai analizatori ļauj ne tikai izpētīt un uztvert apkārtējo pasauli, bet arī ir galvenā saikne ar pašapziņu, radošumu un citiem sarežģītiem garīgiem procesiem.Acis ir vissvarīgākais jutekļu orgāns, jo ar redzes palīdzību mēs iegūstam vairāk nekā 90% informācijas.Viņiem ir sarežģīta anatomija un tie ir dabiska optiskā sistēma, kas var pielāgoties jebkādiem ārējiem apstākļiem.
Saturs
-
1Acis kā orgāns
-
1.1Pamatkonstrukcijas
- 1.1.1Sclera
- 1.1.2Radzenes
- 1.1.3Iris
- 1.1.4Ciliāru ķermenis
- 1.1.5Koris
- 1.1.6Lenticular
- 1.1.7Retin A
- 1.1.8Papildu elementi
-
1.1Pamatkonstrukcijas
- 2Optiskā sistēma
- 3Vizuālā analizatora vecums un tā optiskā jauda
- 4Pielāgošanās
- 5Izmitināšana
- 6Redzes asums
-
7Aprūpes padomi
- 7.1Higiēna
- 7.2Vingrinājumi
- 8Video
- 9Secinājumi
Acis kā orgāns
Tāpat kā jebkuru analizatoru, acī ir trīs galvenie elementi:
- Perifēra daļa, kuras uzdevums ir lasīt vizuālos stimulus un tos atpazīt;
- Nervu ceļi, caur kuriem informācija nonāk centrālajā nervu sistēmā;
- Smadzeņu vietne, kurā tiek analizēta un interpretēta visa iegūtā informācija. Vizuālo stimulu ārstēšana notiek katras puslodes pakaļgala rajonā.
Neskatoties uz mūsdienu medicīnas attīstību, analizatori vēl nav rūpīgi pētīti. Daudzos aspektos tas ir saistīts ar to sarežģīto struktūru un tiešu saikni ar smadzenēm - cilvēka ķermeņa visvairāk neizskaidrojamo orgānu.
Cilvēka vizuālā analizatora perifēra daļa ir acs ābols, kas atrodas orbītā vai orbītā, kas pasargā to no ievainojumiem un ievainojumiem.Tās pilnvērtīgo darbu nodrošina redzes nervs, 6 dažādi muskuļi, aizsargsistēma (plakstiņi, skropstas, dziedzeri), kā arī asinsvadu sistēma. Pati acs ābola forma ir sfēriska, ar tilpumu līdz 7 cm3 un masu līdz 78 gramiem. No anatomiskā viedokļa acī ir 3 membrānas - šķiedrvielas, asinsvadu un tīkleni.
Pamatkonstrukcijas
Šķiedru membrānu veido sklera, radzene un loceklis - vieta, kurā viena daļa iet citā
Sclera
Visprogresīvākais šķiedru membrānas elements (80% no kopējā tilpuma). Tas sastāv no blīviem saistaudiem, kas nepieciešami, lai noteiktu acu muskuļus.Tas ir sklera, kas palīdz uzturēt acs ābola tonusu un formu.Aizmugurējā pole ir savdabīga režģa virsma, kas nepieciešama inervācijai. Patiesībā sklera ir pamats visiem citiem acs ābola elementiem.
Radzenes
Šis bezkrāsains šķiedru membrānas elements ir ievērojami mazāks par citām lieluma struktūrām. Veselīga radzene ir caurspīdīgs sfērisks elements līdz pat mm bieza, ar izteiktu spīdumu un augstu fotosensitivitāti.Tās galvenais uzdevums ir novērst un vadīt gaismas starus. Šīs struktūras refrakcijas spēks veselīgā cilvēkā ir 40 dioptri.
Uztura un šūnu apmaiņa acs ābola pamatā ir vidusdaļa vai koriāle. To raksturo varavīksnene, ciliāra ķermenis un asinsvadu sistēma (horeja).
Iris
Tas ir lokalizēts tieši aiz acs ābola radzenes, un skolēna centrā ir pašregulējoša atvere 2-8 mm diametrā, kas darbojas kā diafragma. Melanīns ir atbildīgs par varavīksnenes krāsu.Viņa uzdevums ir aizsargāt acu no saules gaismas pārākuma.
Ciliāru ķermenis
Šī ir neliela platība, kas lokalizēta diafragmas pamatnē. Tā biezumā ir muskuļi, kas nodrošina lēcas izliekumu un fokusu. Tas ir ciliāra muskuļi, kas ir galvenais acu izmitināšanas procesā.
Koris
Tas ir acu balsts, kura uzdevums ir nodrošināt visu strukturālo elementu uzturu. Turklāt tas aktīvi piedalās bojāto vizuālo vielu atjaunošanā laika gaitā.
Lenticular
Šis elements atrodas tieši aiz skolēna. Faktiski tā ir dabiska lēca, kas ciliāru ķermeņa dēļ var mainīt izliekumu un piedalīties fokusāšanā uz dažādiem objektiem attālumā. Tā refrakcijas spēks ir no 20 līdz 30 dioptrijām atkarībā no muskuļu tonusa.
Retin A
Tas ir gaismas jutīgais čaulas čaulas, kuru biezums ir 7 līdz mm, un ko attēlo 10 dažādi šūnu slāņi. Daži anatomēti salīdzina tīklenes ar kameras filmu, jo tā galvenais uzdevums ir veidot attēlus, izmantojot konusus un stieņus (specializētas gaismas jutīgas šūnas). Vēders atrodas uz tīklenes perifērās daļas un ir atbildīgi par krēslas un melnbalto redzi, un centrālo zonu spožos ir makula (dzeltenā plankumaina).
Papildu elementi
Daudzi pētnieki apvieno papildu papildu acu elementus vienā grupā. Parasti tas ietver skropstas, plakstiņus ar plānu gļotādu (konjunktīvas), kas no tās izliekas un kuru biezumā ir asari dziedzeri. To galvenais uzdevums ir aizsargāt acs āķi no mehāniskās iedarbības, putekļiem un netīrumiem.
Acs ir sarežģīts mehānisms, kurā visas daļas darbojas sinhroni, un tās nevar iztikt bez otra. Tāpēc acu slimības bieži vien ir saistītas ar komplikācijām, jo, ja tiek traucēta viena elementa darbība, citās rodas grūtības.
Optiskā sistēma
Vizuālā analizatora galvenais uzdevums ir iegūt skaidru un skaidru attēlu, kas pēc tam tiek nosūtīts caur nervu šķiedrām smadzenēs, kur tiek analizēta informācija.Pretēji iedibinātajam viedoklim, mēs neredzam pašu objektu, bet tikai no tā atspoguļotos starus, kas vēlāk koncentrējas uz tīklenes virsmu. Gaismas stariem pirms ieiešanas tīklenē iet cauri sarežģītam un garam ceļam, kas atrodas caur 3 refrakcijas virsmām - radzeni, lēcu un stiklveida materiālu.
Gaismas staru lūzuma procesu cilvēka acs sistēmā sauc par refrakciju, un pats mehānisms ir detalizēti aprakstīts optikā.
Reibonis acs ābolā notiek tieši 4 reizes.Pirmkārt, gaismas stars tiek lūžņots radzenes priekšējā un aizmugurējā daļā, pēc tam lēca un nedaudz pārblīvēts ar šķidruma iekšējo apdruku. Vizuālā asums ir tieši atkarīgs no šo elementu refrakcijas spēka. Cilvēka acs vidējā pretestības jauda ir 60 dioptri (59 D, lai nošķirtu tālu objektus, un 7, D blakus objektiem).
Tīklene, šķiet, ir ievērojami samazinājies, otrādi un projicēts pa labi no kreisās puses. Turpmāka objekta atzīšana jau notiek smadzeņu pakaušējā rajonā.
Ir cilvēka optiskās sistēmas 3 galvenās iezīmes:
- Binokulārā redze. Objektu tēla uztvere vienlaicīgi ar divām acīm, kamēr parasti nav dualitātes sajūtas. Tiek uzskatīts, ka vienmēr ir viena acs, un otrā - vergs;
- Stereoskopija. Spēja redzēt ne dzīvus, bet apjomīgus attēlus, citiem vārdiem sakot, cilvēka acs var novērtēt attālumu līdz objektam, tā patieso formu, kā arī reālo izmēru;
- Redzes asums. Pateicoties tam, ir iespējams atpazīt divus vienādus attālumus viens no otra.
Sakarā ar gaismas jutīgo šūnu klātbūtni - konusus, vizuālais analizators spēj atšķirt objektu krāsas. Šī iespēja nav pieejama visām zīdītāju sugām.
Vizuālā analizatora vecums un tā optiskā jauda
Vizuālās sistēmas sākums parādās trešajā embriju attīstības nedēļā, un pilnīgi redzes veidošanās beidzas tikai 12-14 gadus.Jaundzimušajiem, jūs varat redzēt pārmērīgu eyeballs izspiesties dēļ nepareiza orbīta lielumu. Līdz 2 gadiem, acs palielinās par 40% un par 5 gadiem - par 70% no sākotnējā apjoma. Turklāt pirmajos dzīves gados radzene ir daudz biezāka, un objektīvam ir lielāka elastība, bet tas izzūd, attīstoties kodolam. Patoloģijās acu slimības rodas mākoņu vai lēcu blīvēšanas veidā.
Pēc 14 gadiem acu struktūras praktiski nemainās, strukturālo elementu iztērēšana sākas pēc 45-50 gadiem, atkarībā no individuālajām īpašībām.Ar vecumu mainās lēcas refrakcija, kas izraisa hiperopijas vai tuvredzības attīstību.
Centrālā redze rodas tikai 2-3 mēnešus cilvēka dzīves laikā, un nākotnē tā tiek pastāvīgi uzlabota.Pirmkārt, pastāv iespēja atšķirt objektus, un, attīstoties intelektai, kļūst iespējams tos atpazīt. Līdz 6 mēnešiem jaundzimušais var reaģēt uz pazīstamu seju izskatu, līdz pirmā gada beigām ir iespēja atpazīt vienkāršas ģeometriskas formas. Tikai 2-3 gados attīstās spēja atpazīt krāsainus objektu attēlus. Pilnas formas un izmēru uztvere, kā arī normāla redzes asuma novērošana ir tikai 6-7 gadi. Tāpēc arī tāpēc nav pareizi bērnam mācīties pirms šī laika.
Bērna redzes asums ir ļoti mazs, un tas ir 02 3. Pēc 2 gadu vecuma viņa paceļas līdz - un līdz 5-7 nāk normā (, ).Jaundzimušie bērni jau ilgu laiku redz objektus, kas vērsti otrādi, līdz puslodes redzes garens ir pietiekami attīstījies.
Pēc piedzimšanas bērnam vispār nav redzes redzes. Viņa acis spēj reaģēt uz spilgtu gaismu, sašaurinot skolēnus, savukārt acs āboli pārvietojas asinhroni neatkarīgi viens no otra. Tāpēc binokulāra redze attīstās ievērojami vēlāk nekā citas vizuālās funkcijas.
Pielāgošanās
Cilvēka acs spēj pielāgoties apgaismojuma apstākļiem, lai mēs varētu atšķirt objektus no dažādiem gaismas avotiem.Šo vizuālo funkciju sauc par adaptāciju. Tas ir iespējams, pateicoties skolēna izmēra izmaiņām, kā rezultātā var mainīties spēja pārraidīt gaismu, kā arī atšķirīgi stieņu un konusu fotoķīmiskās reakcijas. Pabeigt skolēnu kontrakciju notiek 5 sekunžu laikā, un maksimālā ekspansija ilgst līdz 5 minūtēm. Ir trīs veidu pielāgojumi:
- Krāsa. Pareizi uztver krāsu atkarībā no ārējiem apstākļiem;
- Tumsa. Izceļas no visaugstākās spilgtuma līdz zemākajam. Pilnīga acs jutība pret tumsu tiek novērota pēc 1 stundas uzturēšanās apstākļos sliktā apgaismojumā. Spēja nodalīt un redzēt priekšmetus tumsā tiek nodrošināta ar skolēnu paplašināšanos un stieņu darbību;
- Gaisma. Redzams, pārejot no mazas spilgtuma uz lielāku. Šajā procesā rodopsīns strauji sadalās stieņos, un, gluži pretēji, spožie kroņi aktīvi pieņem fermentus. Tādējādi apžilbināšana ir fotoķīmiska reakcija. Gaismas pielāgošana normai ilgst ne vairāk kā 10 minūtes.
Dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgas ātruma mehānisma ražošanai un sadalīšanās rodopsīna stieņi un konusi. Tāpēc daži cilvēki tumsā redz labi.
Izmitināšana
Tas tiek saprasts kā cilvēka spēja vienlīdz labi redzēt objektus tuvu un tālu, kā arī ātru redzes fokusēšanu, skatoties no viena objekta uz otru.Process ir automātisks un to nevar kontrolēt. Izmitināšanas sākuma signāls ir objekta izplūdums uz tīklenes, pēc kura ciliāru muskuļi un Kanēļa saites, kas iedarbojas ar smadzeņu signālu, sāk slēgt vai atpūsties, izraisot objektīvs. Vecāka gadagājuma cilvēkiem spējas uzņemt ir vājinātas, samazinot objektīva elastību un saspiežot muskuļu gremošanas šķiedras.
Fokusējot tuvākos objektus, muskuļi mēdz sasprindzināt, savukārt attālos objektos viņi atpūšas. Tāpēc tas ir tik svarīgi, lai darba laikā no viena priekšmeta uz otru pārveidotu skatu no viena objekta, kas prasa ilgstošu redzes koncentrāciju. Šis vienkāršais uzdevums ļauj mainīt redzes muskuļu slodzi.
Redzes asums
Tas ir viens no vizuālās sistēmas galvenajiem raksturlielumiem, kas nodrošina daudzus acu strukturālos elementus.Acu spēja uztvert punktus, kas atrodas vienādā attālumā viens no otra.Tās vērtība ir apgriezti proporcionāla centrālā skata leņķim, jo mazāka tā ir, jo precīzāk mēs redzam objektus. Parasti acīm atsevišķi vajadzētu uztvert objektus, kas noņemti 1 minūtes laikā no loka (16 grādi). Lai diagnosticētu šo parametru, tiek izmantotas Sivčes vai Golovina tabulas.
Aprūpes padomi
Dzīves laikā vizuālās funkcijas būtiski pasliktinās šīs orgānu anatomiskās īpašības dēļ. Tādēļ, lai uzraudzītu acu veselību, vajadzētu būt no jauniešiem, lai pasargātu sevi no nopietnu slimību attīstības.Ir vairāki veidi, kā saglabāt acu veselību un redzes asumu uz ilgu laiku.
Higiēna
Šie faktori ir vērti uzmanību, lai aizsargātu acis no slimībām, samazinātu redzes zuduma risku.
- Lasīt un strādāt ir nepieciešams ar kompetentu apgaismojumu, lai radītu ērtus apstākļus acīm. Tas nedrīkst būt pārāk gaišs, bet ne tuvu;
- Lasīšanas laikā ir vēlams atstāt gaismu, it kā no pleca. Saglabājiet dokumentu 30-35 cm attālumā no acīm, ar garu darbu aiz monitora - 50-60 cm;
- Jums nepārtraukti jākontrolē gļotādas hidratācija.Tas nodrošina maksimālu aizsardzību pret putekļiem un netīrumiem un samazina konjunktīvas traumas iespējamību. Lai izvairītos no pārmērīga sausuma, var lietot mitrinošas pilienus;
- Pēc apmēram 45-50 minūtēm intensīvā darba laikā acis nogurst. Lai samazinātu muskuļu sasprindzinājumu, nepieciešams veikt pārtraukumus un vizuālo vingrošanu;
- Neaiztieciet acis ar mazgātām rokām.Šajā laikā var tikt ieviesti patogēni, kas izraisa infekciju. Turklāt, ieteicams mazgāt acis divas reizes dienā;
- Vasarā, lai izvairītos no ultravioletā starojuma kaitīgās iedarbības, jums jāvalkā saulesbrilles;
- Ja ir kādas slimības pazīmes, jums nav nepieciešams vilkties ar oftalmologu. Ārstēšana ir daudz efektīvāka agrīnā stadijā.
Vingrinājumi
Pareiza acu atlikšana ir svarīgs nosacījums redzes asuma saglabāšanai, un tas var nodrošināt vingrošanu acīm.Ja darba laikā nav iespējams veikt pārtraukumu, ir iespējams veikt vienkāršas vingrinājumus, kas ļauj samazināt redzes aparāta spriegumu.
- Spēcīgi mirgo 2 minūtes lielā ātrumā. Ritmi var mainīt, starp mirkšķināšanas laikā tiek veiktas dažādas pauzes;
- Apskatiet vistuvāko redzes priekšmetu. Uzlūkojiet to 30 sekundes, pēc tam pārslēdzieties uz citu objektu. Atkārtojiet darbību vairākas reizes;
- Cieši aizveriet acis 5-7 sekundes un pēc tam atveriet tās cik vien iespējams. Veiciet 10 atkārtojumus;
- Izmantojot trīs pirkstus no katras rokas, saspiediet augšējos plakstiņus. Aptuveni 2-4 sekundes turiet to pietiekami saspringtā stāvoklī, un pēc tam atpūtieties. Atkārtojiet vingrinājumu 3 reizes.
Rīta un vakara mazgāšanas laikā ir lietderīgi izveidot hidromasāžas acu ar maigu ūdens strūklu.
Video
Secinājumi
Cilvēka acs ir sarežģīts mehānisms, kas var veikt operatīvas operācijas ar neticami precizitāti un ātrumu.Veselībai un redzes asumam ir svarīga loma pilnvērtīgai dzīvei, tādēļ ir jārūpējas par tavām acīm no jaunā vecuma, uzņemiet vitamīnu kompleksus acīm, savlaicīgi sazinieties ar ārstu un atcerieties vienkāršos oftalmoloģijas profilakses noteikumus slimības.