Kāda veida nomierinošas zāles par pieaugušo nervu sistēmu var piedzēries

Bieža un ilgstoša stresa būt negatīva ietekme uz cilvēka veselību un var izraisīt dažādas slimības, tāpēc tie ir jānovērš, cik ātri vien iespējams.

Mūsdienās ir daudzi instrumenti, lai nomierinātu nervus un novēršanu depresijas, viens no drošākajiem metodēm - ārstniecības augiem.

• Action sedatīvie
• Norādes
• Uzņemšanas noteikumi
• Kas grūtniecības
• receptes un gatavošanas paņēmienus Relaksējoša vannas
• Farmaceitiski izstrādājumi laikā var, pamatojoties uz garšaugiem
• Noderīgs padoms

rīcības nomierinošus

galvenā pozitīvā ietekme garšaugu ar nomierinoša ietekme:

• likvidēšana agresivitātes, uzbudināmība, tieksmi asaras;
• amplifikācijas inhibīcija nervu sistēmu;
• uzlabota aktivitāte veģetatīvo nervu sistēmu - noņemšanas pārmērīga svīšana, trīcošas rokas un zarnu spazmas, palēnināta sirdsdarbība;
• vājināšanās no uzbudinājuma nervu sistēmu;
• normalizācija miega, miega atvieglošanas process.

Svarīgi!

Lai sagatavotu nomierinošus ar iespēju augt savus garšaugus vai vākt vietās tālu no ceļiem, atkritumu izgāztuvēs un rūpniecisko ēku ieteiktos.

pabeigts izejvielas var iegādāties aptiekā.

populārākie augi ar nomierinošu efektu, ir:

1. Asinszāle - nomierinoša iedarbība, novērš nepamatotu baiļu un nemiera.
2. Raudene - dod mieru.
   ir kontrindicēts grūtniecības laikā.
3. Kumelīšu( dzeramā tinktūra grūtniecības laikā rakstīts šeit) - labvēlīgi iedarbojas uz nervu sistēmu un mazinātu muskuļu bloku.
   lietot piesardzīgi ar caureju un grūtniecību.
4. Motherwort - sekas ir 3-4 reizes augstāka nekā baldriāna.
   nav ieteicams palēninot sirdsdarbību un samazinātu spiedienu.
5. horehound black - palīdz miegu, novērš nemieru un nervu spriedzi, uzlabo garastāvokli.

Un ko jūs zināt par to izmantošanu propolisa ar pienu? Ieteikumi ārstēšanai slimību rakstītas interesantu rakstu.

Kāda diēta jāievēro, ja kuņģa čūla ir rakstīts šajā lapā.

6. vērmeles - ārstē bezmiegu un mazina histēriski lēkmes.
7. Baldriāna - palīdz ar aizrautību un nervozitāte.
   Pie augstākām devām Valeriana ir pretējs efekts - uzbudinājums.
8. Mint - normalizē miegu un mazina iekšējās spriedzes. Piesardzība
   lieto augsta asinsspiediena.
9. Lime un citronu balzams - mazina uzbudināmība.
   Melissa nevēlama gaidot bērnu.
10. Kipra angustifolia( derīgās īpašības un kontrindikācijas) - nomierina nervus, mazina bezmiegu un galvassāpes.
11. Ložņu timiāns - ir nomierinoša un hipnotisku efektu gaismas.
12. Ivan-tēja( derīgās īpašības un kontrindikācijas) - mazina galvassāpes.
13. Yarrow - palīdz nervu sadalījumu.
14. Adonis - ir nomierinošs efekts un palielina interesi par dzīvi.

Svarīgi! Par pieņemot produktus, pamatojoties uz augiem nenodrošina tūlītēju rīcību, lai uzlabotu stāvokli efekts ir nepieciešams noteikts laiks.

Norādes

nozīmē ar sedatīvu efektu, tiek parādīts šīm problēmām:

• neirozes;
• kairinātu zarnu sindroms;
• neirastēnija;
• neiroze no sirds un asinsvadu sistēmu;
• miega traucējumi;
• sākuma stadijā hipertensijas slimības;
• menopauzes sindroms.

vieglākās formas neirozes ieteicams dzert kumelīšu tējas, un miega traucējumi - aģents, balzams un piparmētru.

Ja bezmiegs ir smags un ilgstošs, ēst apiņu rogas, kas ir neaizstājama arī augstu trauksme, un baldriāna.

Ar isteriku un teoloģiskumu palīdzēs mātītes.

Svarīgi! Neļaujiet nekontrolējamai devai nomierināties.

Ilgstoša augu iedarbība var negatīvi ietekmēt centrālo nervu sistēmu.

Un vai jūs zināt, kādas tautas receptes palīdz ārstēt difūzās izmaiņas aknās un aizkuņģa dziedzerī?Tas ir uzrakstīts noderīgā rakstā.

Šeit ir saraksts ar lietām, ko varat ēst ar diabētu.

lapā: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / topinambur.html rakstīts par ieguvumiem un kaitējumu no topinambūra.

noteikumi seifu un maksimālo efektu izmantošanas tautas receptes būtu jāievēro šādas pamatnostādnes:

1. ēst, vēlams, minimālo devu.
2. Ar vieglas darbības traucējumiem jums jādzēš līdzekļi 1-2 stundas pirms gulētiešanas, sarežģītākās situācijās - dienas laikā.
3. Ārstēšanu veic ar kursiem 3 nedēļas ar pārtraukumu 2 nedēļas.
4. Ir jāapsver prettermiskās zāles dažu ārstniecības augu lietošanai. Tas ir ieteicams, lai pārmaiņus
5. veikti ārstniecības augus, lai izvairītos no pierašanas no organisma aģentam.
6. Ir jāievēro īpaša piesardzība, ja tā ir pakļauta alerģiskām reakcijām.
7. Konsultēšanās ir obligāta: epilepsija, trauma, alkoholisms, un smadzeņu audzējiem.

Svarīgi! Nomierinoši augu iespēja, lai uzlabotu efektu narkotiku - anestēzijas, miega, anksiolītiķus, neiroleptiskiem, kas deva, lietojot nomierinošas zāles var samazināt, kas mazinās blakusparādības.

Ko

grūtniecības laikā, gaidot bērnu bieži aizkaitināmība un šķiet nemiers.

Pirms jebkuru nomierinošu līdzekļu lietošanas, tostarp uz zālēm balstītas zāles, sievietei jākonsultējas ar ārstu.

Vienkāršākais un drošākais veids, kā atpūsties grūtniecību briest mātere un baldriāna par ½ tējkarotes katru izejvielu uz 1 tasi zaļās vai melnās tējas.

Lai iegūtu vairāk patīkamas tējas svinības, varat pievienot kafijai nedaudz cukura vai medus.

Grūtniecība ir piemērota nomierinošām kumelēm, piparmētru un citronu balzāmam.

Receptes un metodes, lai sagatavotu

visbiežāk un efektīvu nomierinošo augu bāzes receptes ir šādi:

in 1 glāzi verdoša ūdens 1 tējkarote brūvēt vai balzams piparmētra, uzliet dažas minūtes un dzert kā tēju.

Ir iespējams zāģēt kā regulāru tēju kā piedevu. Dzērienam nevajadzētu būt spēcīgam, pretējā gadījumā tas radīs nervu sistēmas ierosmi.

kumelītes, baldriāna sakne, smiltsērkšķu mizas un citronu balzams sajaukti ar apiņu rogas un piparmētru lapas proporcijā 2: 1.In

termoss ievilkties turpināja 2 stundas 1 ēdamkarote no maisījuma, kas ieskauts 1 tase verdoša ūdens.

Nogurums tiek izmantots 3-4 ēdienreizēs dienā ½ tasi. Apiņu rogas

par summu 2 gab padarīt 1 glāzi verdoša ūdens un atstāj uz 10 minūtēm, un dzert, piemēram, tēja ar medu.
Dienas ir pietiekami, lai dzert vienu glāzi dzēriena, lai nomierinātu nervus un normalizētu miegu. In

1 tase verdošu ūdeni, lai izšķīdinātu 3 ēdamkarotes Leonurus , ievilkties 10-20 minūtes un celms buljonu.
Ieteicamā deva ir 1 ēdamkarote 4 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.

1 tasi verdoša ūdens, pievieno 1 ēdamkaroti pelašķu , ievadīts buljonu un kārtīgi filtrēts.
Lietojiet šo medikamentu 3 reizes dienā pirms ēdienreizēm par 1 ēdamkaroti.

Apiņu kārpas , timiāns, asinszāle( par šeit uzrakstīto lietošanu un kontrindikācijām) un baldriāna sakni tiek sajaukti tādās pašās proporcijās.
No iegūtās masas vajadzētu atdalīt 2 ēdamkarotes un ielej 0,5 litrus vārīta ūdens.
Buljonu iepilda termos 1 stundu.
Produkts var tikt izmantots pirms aizraujoša notikuma par ½ tasi.

Hypericum un Leonurus jaukt ar piparmētru, pelašķu un kumelīšu proporcionāli 2: 1.
1 tase vārīta ūdens 1 - 2 ēdamkarotes zāļu.
uzstāj, ka uz pusošs stundas novārījums ir jāizlieto 30 minūtes pirms ēdienreizēm ½ tasi līdz 4 reizes dienā.

Melissa un kumelīšu 1 ēdamkarote, sajauciet ar ½ ēdamkarotes apiņu un piparmētru.
½ tējkarotes iegūto zāļu masu ieber 1 glāzi vārīta ūdens, to uzstāj uz 15 minūtēm, filtrē un ņem 1-2 stundas pirms nakts miega.

Pusei litru vārīta ūdens vajadzēs 3 ēdamkarotes oregano .
Buljonu iepilda termosā 1-2 stundas, filtrē un dzēra 3 reizes dienā ½ tasi 30 minūtes pirms ēšanas ar neirozi.

0,5 litri verdoša ūdens 12 stundas jāuzstāj 2 ēdamkarotes ivan-tea , iesaiņojot trauku siltā materiālā.
Pirms ēšanas 5 ēdienreizēs piedzēries saspringts līdzeklis, lai atbrīvotos no galvassāpēm un nomierina nervus.

in verdoša Ūdenī šķīstošs 4 ēdamkarotes Hypericum 1 litrs, maisījums tika novietots uz vidējas uguns 2-3 minūtes, pēc tam ievadīts 15 minūtes.
Pēc atdzesēšanas, buljonu filtrē un dzer ½ tasi līdz 3 reizes dienā pirms ēdiena uzņemšanas, lai paaugstinātu garastāvokli.

Ieteicamais uzņemšanas kurss nav ilgāks par 2 nedēļām, kam seko 1 mēneša pārtraukums.

ir efektīvs nomierinoša nervus īpašas spilvenus iekšpusē stiebrzālēm, kuras var iegādāties aptiekā vai padarīt sev mājās.

Vispopulārākie spilveni, kas piepildīti ar apiņu rogas.Ārstniecības līdzeklis palīdz tikt galā pat ar ilgstošu smagu bezmiegu.

pozitīva ietekme uz iekaisušas nervu sistēmu ir biešu sula , kas ir ieteicams lietot kopā ar medu proporcijā 1: 1 pirms ēdienreizēm līdz 4 reizēm dienā.

Viena deva - 1 ēdamkarote.

Relaksējošās vannas

Nervu sistēmai ir lietderīgi pievienot vannai dažādas eļļas - magnolijas vīnogulāju, tējas koku, piparmētru, mandarīnu, rozmarīnu.

• 3 pilienus eļļas ir pietiekami pilnai vannai.
• Ūdens nedrīkst būt pārāk karsts.
• Procedūra ir aptuveni 15 minūtes.

Varat uzkarsēt, uzstāt un pievienot ūdenim, komfortablu temperatūru, sasprāgstošu garšaugu buljonu ar nomierinošu efektu.

liepziediem, oregano un Leonurus , jāsajauc vienādās proporcijās - 1 ēdamkarote, cukuru un ar 1 litru verdoša ūdens, uzstāt 2 stundas, drenāžas un pievienot ūdeni.

Relaksējoša vanna tiek lietota 15 minūšu laikā.

Lai nomierinātu un tonizētu ādu, ir piemērota olīvu-citrusu vanna, kurai tev vajag:

• 1 citronu un 1 ēdamkaroti olīveļļas.

Augļus sagriež mazās šķēlītēs un 2 stundas ielej ar siltu ūdeni, tam pievieno eļļu, un viss ieplūst vannā, kas tiek ieteikta apmēram 20 minūtes.

Augu izcelsmes zāles, kas balstītas uz zālēm

Farmaceitiskajiem produktiem ar nomierinošu efektu, kas izgatavoti, pamatojoties uz dabīgiem augiem, ir:

1. Novopassit.
2. Persen.
3. fitosants.
4. Motherwort Forte( Evalar).
5. Valerian.

Noderīgs padoms

The sedatīvu ieguvumiem Herbal ir trūkums ietekmes pieraduma, dabīgām sastāvdaļām, zemu blakusparādību risks, vismaz kontrindikāciju.

Par to, kā gatavot vakara tēju, relaksējošu tēju, jūs uzzināsit, skatoties video.