Mugurkaula skoliozes ārstēšana pieaugušajiem

Patoloģiskas izmaiņas mugurā galvenokārt tiek diagnosticētas bērniem. Pieaugušo mugurkaula skoliosis - reta parādība, ārstēšana ir nepieciešama ilgu laiku. Kāpēc attīstīt slimību? Kā novērst un izārstēt slimību?

• Kāpēc notiek skolioze?
• Kā slimība izpaužas?
• Tradicionālās ārstēšanas metodes
• Terapeitiskā vingrošana pret skoliozi
• Ārstēšana ar tautas līdzekļiem
• Dziedinošās vannas
• Līdzekļi kompresēm

Kāpēc notiek skolioze?

Skoliosis - mugurkaula sānu izliekums. Bet, attīstoties slimībai, sākas skriemeļu izliekums visos virzienos. Sarežģītākā slimības attīstības pakāpe ir mugurkaula griešana ap asi. Galvenie skoliozes cēloņi pieaugušajiem - pareizas terapijas trūkums agrīnās slimības stadijās, mazkustīgs dzīvesveids.

Mugurkaula izliekuma cēloņi:

• ievainojumi un muguras sāpes;
instagram viewer
• mugurkaula operācija - pēc operācijas bieži sākas deģeneratīvas pārmaiņas skriemeļos;
• mugurkaula - čūlas patoloģija, osteohondroze, izvirdums;
• osteoporoze;
• tuberkuloze, osteomielīts;
• ļaundabīgu audzēju klātbūtne vai metastāze mugurējā daļā;
• kaulu audu mīkstināšana.

Svarīgi!Skoliosis jāuzsāk slimības sākuma stadijā. Ir grūti patstāvīgi noteikt patoloģijas pazīmes. Tikai ar regulāru medicīnisko izmeklēšanu jūs varat atrast sākotnējās deģeneratīvo izmaiņu pazīmes mugurkaula skriemeļos.

Skoliosis var ietekmēt dažādas mugurkaula daļas - kakla un krūšu kurvja, krūšu kurvja, locītavu sirds, jostas daļas. Ar kombinēto skoliozi izliekumi tiek diagnosticēti jostas un krūšu kurvja zonās.

Kā slimība izpaužas?

Pieaugušo mugurkaula izliekums ir spilgts klīnisks attēls - visas patoloģiskas izmaiņas ir saistītas ar smagām sāpēm.

Skoliozes simptomi:

• ievērojama atšķirība plecu augstumā, kupla izskats;
• balsta un kustību aparāta funkcijas pārkāpums;
• ekstremitāšu nejutīgums;
• traucējumi gremošanas, sirds un asinsvadu, izdales sistēmā.

Skoliosa fona biežie saaukstēņi, attīstās daudzas comorbid slimības, sirds un plaušas pārvietojas un izspiež. Dažreiz skolioze ir iedzimta.

Sievietes skolioze var izraisīt traucējumus hormonālajā fāzē, iekaisuma procesus dzemdē, olnīcās, holecistītu. Vīriešiem mugurkaula izliekums bieži kļūst par seksuālās disfunkcijas cēloni.

Svarīgi!Spēcīga muguras sāpju sindroma izpausme norāda uz mugurkaula nervu galu saspiešanu. Bez pienācīgas apstrādes tas var novest pie pilnīgas imobilizācijas.

Tradicionālās ārstēšanas metodes

Pēc pirmajām skoliozes pazīmēm ir jāveic pilnīga medicīniskā pārbaude. Lai apstiprinātu diagnozi, nepieciešams veikt mugurkaula rentgenogrammu, CT un MRI. Pētījumu rezultāti parādīs izliekuma pakāpi, patoloģijas attīstības cēloni.

Skoliozes pakāpi nosaka no izliekuma leņķa, kas tiek mērīts, pamatojoties uz rentgenstaru attēlu. 1, 2 grādu skolioze var izārstēt ar konservatīvām metodēm, 3. un 4. pakāpei nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Konservatīvās ārstēšanas galvenie uzdevumi:

• kaulu audu atjaunošana, apgrozība;
• samazināts izliekums;
• sāpju sindroma likvidēšana;
• muskuļu nostiprināšana.

Skoliosa ārstēšanā izmanto medicīnisko ārstēšanu, fizioterapijas vingrinājumus, masāžu, speciālos korsešus. Turklāt tiek izmantotas fizioterapijas, akupunktūras metodes.

Zāļu ārstēšanas pamatā ir hondroprotektori - hondroitīns, dona. Smagas sāpju sindroma gadījumā ir jālieto nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi - Ibuprofēns, meloksikams. Skeleta muskuļu spazmas palīdzēs novērst muskuļu relaksātus - Midokalm.

Svarīgi!Vitamīnu kompleksi, kuru pamatā ir kalcijs, D vitamīns palīdzēs apturēt osteoporozes un osteomalācijas attīstību.

Korsetes tiek izmantotas, lai apturētu izliekuma korekciju un novērstu skriemeļu pārveidošanu. Instruments palīdz noturēt mugurkaulu normālā stāvoklī, atvieglo muskuļu darbību. Korektīvie korseti jāvalkā vismaz 6 mēnešus. Atkarīgais korsets ir jāizmanto pēcoperācijas periodā.

Fizioterapiju izmanto kā palīgterapijas līdzekli. Ar skoliozi ārsts var izrakstīt terapiju, magnetoterapiju, dubļu terapiju, muskuļu elektrisko stimulāciju.

Svarīgi!Masāža ir neatņemama daļa skoliozes ārstēšanā. Labs masieris var ievērojami paātrināt dziedināšanas procesu. Bet jums ir jāsaprot garīgi, ka pirmās sesijas var būt ļoti sāpīgas.

Terapeitiskā vingrošana pret skoliozi

Fizioterapija efektīvi palīdz skoliozes agrīnajos posmos, īpaši atlasīti vingrinājumi palīdz novērst patoloģiskas izmaiņas.

Papildus speciālai vingrošanai skoliozes ārstēšanai un profilaksei jums jāapmāca peldēšana, joga un skriešana. Kontrindicēta karājas uz bāra, akrobātiskie vingrinājumi. Spēka slodzes, sporta dejas, tālsatiksmes kustība.

Svarīgi!Jūs varat izdarīt fiziskos vingrinājumus pats, bet tikai ārsts var atrast pareizo vingrinājumu komplektu. tikai pamata kopa vingrinājumi jūs varat darīt mājās, kas ietver īpaši simetriskas vingrinājumus.

Kā iesildīšanās ir nepieciešama, lai veiktu pastaigas vietā ar taisnu stāju, pieaugs 10-15 reizes uz jūsu pirkstiem, pull rokas uz augšu, stiepjas mugurkaula.

Veicot vingrošanu, katram treniņam ir jāveic 10-15 atkārtojumi. Ja muguras sāpes ir ļoti smagas, varat sākt ar mazāk. Visi vingrinājumi jāveic lēni un vienmērīgi, neaizmirstiet par elpošanu.

Vingrojumi, kas atrodas uz muguras un vēdera.

1. Paceliet elkoņu pretējā ceļa virzienā, mainot virzienu.
2. Pārmaiņus vilkt ceļus uz krūtīm, augšpusē bloķēšanas nostāju vērā 5.
3. Abas kājas pacelas perpendikulāri rumpim. Lēnām nolaidiet tos pa kreisi un pa labi.
4. Saliekt jūsu ceļgaliem un lēnām velciet tos uz vēdera, lai 1 kokvilnu ceļgaliem, atpakaļ tās sākotnējā stāvoklī.
5. mugurkaula stiept - ķermeņa augšdaļas ir nospiests uz grīdas, cik vien iespējams, lai vilktu zeķes, skaitīt līdz 30, sajust stiept skriemeļiem.
6. Pārvelciet uz kuņģa. Arms pagarināts priekšā no jums, taisnu kāju nedaudz pie grīdas, velciet muguras muskuļus 5-10 sekundes.
7. Savienojiet rokas aiz galvas, paceliet galvu un krūtiņu, velciet muguras muskuļus 5 sek.
8. Paļauties uz tiešu rokas priekšā viņam, pārmaiņus paceliet taisnu kāju pie grīdas tik augstu, cik vien iespējams.

Pose četrrāpus palīdz ātri atbrīvoties no sāpēm, stiept muguras muskuļus. Vingrinājums "Kitty" - cik vien iespējams saliekt pie vidukļa un arku muguru, noteikt katru pozīciju 5 sekundes.

Šajā pozīcijā jūs varat pacelt pretējo roku un kāju, mēģinot saglabāt līdzsvaru. Laba stiept muguras muskuļi šādas izmantošanas - četrrāpus, lai vilktu celi pie krūtīm, augšpusē, lai noteiktu atrašanās 5 sekundes.

Papildus konkrētiem uzdevumiem, jums ir nepieciešams katru dienu, 2 stundas staigāt ar vingrošanas nūju - tas jāpiemēro aizmugurē pie plecu līmenī, lai aizdare rokas. Katru dienu jums ir jādara 5-20 sit-ups, kamēr jums ir nepieciešams turēt rokās jebkādu atbalstu.

Katru rītu jāsāk ar maigu stiepšanās - guļ gultā apkampa ceļa, paceliet galvu, velciet celi pie zoda. Labam veselības stāvoklim un veselam mugurkaulam pietiek ar 10-20 atkārtojumiem.

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Līdzekļi alternatīvo medicīnu veidā vannām un iepakojumos risinātu sāpes.

Svarīgi!Tradicionālās metodes nevar mainīt skriemeļus, tos drīkst izmantot tikai kopā ar medikamentiem un fizioterapiju.

Silta priežu vanniņa novērš muskuļu spriedzi un sāpes. Ir nepieciešams aizpildīt spainis 10 litru priežu zarus, pievieno ūdeni, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, vāku, atstāj uz 4 h. Saspīlētas infūzijas ielej vannā, ilgums attīrīšanai - 30 minūtes, visu laiku ķermeņa augšdaļas būtu jāsedz.

Dziedinošās vannas

Vannas ņemšanai varat izmantot aspenā mizas novārījumu. Vāra 3 litriem verdoša ūdens 1 kg sasmalcinātā materiāla, sautē uz lēnas siltumu pēc vārīšanas 7 minūtes. Ieliet vannā saspringto buljonu, veiciet procedūras katru dienu 20 minūtes.

Līdzekļi kompresēm

Sāls kompress ir visvienkāršākais un efektīvākais veids, kā novērst muguras sāpes. Izšķīdināt no siltā ūdenī 25 g vai parasto jūras sāli šķīduma 1 litra samitrināt segmenta dabas plānas auduma, noteikt skartajā zonā. Procedūras ilgums ir 2 stundas.

Dendliliju tinktūra palīdzēs ātri tikt galā ar sāpēm. Stikla konteiners 2 litri trešo aizpildīt svaigi pieneņu ziedi, ielej 400 ml degvīna. Samaisiet maisījumu 10 dienas siltā vietā, katru dienu rūpīgi samaisiet tinktūru. Tinktūru nevar filtrēt, atšķaidīt ar vienādu daudzumu ūdens pirms lietošanas. Risinājums slapjš plānas auduma, noteikt uz muguras, kompresi var atstāt uz visu nakti. Tajā pašā receptē jūs varat pagatavot kastaņu augļu tinktūru.

Ar akūtām sāpēm palīdzēs kartupeļu komprese. Karbonāde blenderī vai sarīvē 100 g neapstrādāta kartupeļiem un mārrutku saknes, sajauc abas masas. Maisījumu izklāj uz pārsējs fiksēts uz muguras, siltu šalli, lai paslēptu. Noņemiet kompresiju, kad notiek gaismas dedzināšana.

Skoliosis pieaugušajiem nelabvēlīgi ietekmē personas fizisko un psiholoģisko stāvokli. Iezīmes struktūras kaulu struktūru sarežģīt atjaunot pareizu novietojumu uz mugurkaula, lai pilnībā atveseļošanās prasīs ilgu laiku.