Cik ātri var noņemt galvassāpes bez narkotikām?

Galvassāpes var rasties ar smagu nogurumu, stresu, emocionālu vai fizisku pārslodzi, kas periodiski sastopas ar lielāko daļu cilvēku. Kad tas notiek, pretsāpju, kas ne vienmēr ir pieejami dažām slimībām, grūtniecību, mazi bērni nedrīkst lietot tos vispār. Ir vērts zināt par dažām vienkāršām metodēm, kā ātri noņemt galvassāpes bez narkotikām.

• Nevar noņemt spēcīgu galvassāpes mājas apstākļos
• Kā atbrīvot galvassāpes no stresa
• Ar paģirām
• Ar migrēnu
• Ar dzemdes kakla osteohondrozi
• Kā atbrīvot galvassāpes grūtniecēm
• Kā atvieglot bērna galvassāpes

Neskatoties uz to, ka smagākos gadījumos parasti var iztikt bez pretsāpju īstenošana vairākiem ieteikumiem, vienmēr palīdzēs, pat ar ļoti stiprām sāpēm. Anestēzijas līdzekļi vienmēr ietekmē tikai nespēku sekas, dažas mājas metodes palīdz ietekmēt galvassāpju cēloni.

Svarīgi!Ja galvassāpes atkārtojas pārāk bieži, tas ir grūti shot mājas veidus un parasto zāles no sāpēm, kas ir steidzami nepieciešams, lai risinātu ar neirologu.

Nevar noņemt spēcīgu galvassāpes mājas apstākļos

Galvassāpju likvidēšanas metodes ir atkarīgas no konkrētā iemesla, kas izraisīja sāpes un citus simptomus. Visbiežākais iemesls sāpes - noguruma un stresa, tie var izraisīt stipras sāpes kopā ar smags nogurums, vājums, sirds ritma traucējumi.

Citi cēloņi galvassāpes ietver migrēnas lēkmes, iedzimtām slimībām kopīgos sievietēm, kakla osteohondrozes, kā rezultātā ar asinsrites traucējumiem un saspiežot nervu galiem, izraisot smagu sāpes. Bez tam, jums bieži ir jāsamazina sāpes ar paģirām.

Arī mājas metodēs pret sāpēm sievietēm bieži nepieciešams grūtniecības laikā, jo grūtniecības laikā lielākā daļa sāpju zāļu un citu zāļu ir stingri aizliegtas. Arī bez narkotiku lietošanas viņi parasti mēģina ārstēt bērna galvassāpes, vairums sāpju zāles nav ieteicamas lietošanai agrīnā vecumā.

Kā atbrīvot galvassāpes no stresa

Ar stresu, garīgo un fizisko stresu, vispirms vajadzētu atpūsties, atlikt lietas, kurās nepieciešama lielāka uzmanības koncentrēšanās. Ieteikt dzeramo ūdeni, gulēt, jūs varat dzert tēju, vēlams zaļš, pamatojoties uz labas kvalitātes tējas lapām.

Tējienā ir ieteicams pievienot žāvētas piparmētru lapas, tai ir nomierinoša iedarbība un palīdz tikt galā ar galvassāpēm. Tēju vislabāk ir dzert bez cukura, ja vēlaties saldu, to var ēst ar medu. Arī dzērienā ieteicams pievienot pienu.

Ir arī punkti, kas atbrīvo galvassāpes, tos viegli var masēt, lai atvieglotu stāvokli. Uzmanīgi novietojiet pirkstus uz tempļiem un viegli masāciet tos pulksteņrādītāja virzienā, viegli nospiežot. Uz pirkstiem var uzklāt lavandas ēteriskās eļļas pilienu, kam ir nomierinošs efekts un kas palīdz mazināt sāpes.

Svarīgi!Labāk nav lietot akupresūru, ja pirms tam ir galvas traumas.

Ar paģirām

Ja pēc dzērājamam alkoholam paģimšanas priekšvakarā, tā var tikt galā ar vietējām metodēm. Pirmkārt un galvenokārt, ja iespējams, pietiekami daudz ēst, ja nav intoksikācijas simptomu, ieteikt gulēt un kontrasta dušu.

Uz galvas uzklāj aukstu kompresi. Jūs varat izmantot iepakojumu ar tajā iesaiņotiem ledus gabaliņiem, audumu, kas iemērc aukstajā ūdenī. Cold palīdzēs kuģiem sašaurināt, galvassāpes iet prom.

Ieteicams dzert lielu daudzumu ūdens. Varat atcerēties tautas līdzekļus, piemēram, gurķu sālījumus, kefīru un citus raudzētus piena produktus. Šīs zāles ir diezgan efektīvas, tās palīdz tikt galā ar dehidratācijas sekām un ūdens un sāls metabolismu traucējumiem organismā.

Ar migrēnu

Ar migrēnas galvassāpēm var būt tik intensīva, ka to nevar pilnībā noņemt bez medikamentiem. Tomēr zāles nebūs pietiekami efektīvas, ja neizdzēsīsit kairinājumu, kas pastiprina sāpes.

Cilvēki ar migrēnas, ir ieteicams, lai veiktu uzbrukumu labi vēdināmā, tumšā telpā, izvairīties no spilgtas gaismas avoti, skaļi skaņas. Varat arī dzert zaļo tēju ar sedatīvu efektu, ir vēlams izvairīties no gadījumiem, kas var izraisa trauksmi.

Ar dzemdes kakla osteohondrozi

Ar šo mugurkaula slimību, galvassāpes rodas no nervu endēmisko stumbra, mugurkaula kakla asinsvadiem. Šādus sāpīgus sajūtus parasti saista reibonis, traucēta impulsa, uzmanības koncentrēšanās.

Ja galvassāpes dēļ dzemdes kakla osteohondrozes parasti palīdz masāžas mugurkaula dzemdes kakla, to var izdarīt pats. Jums vajadzētu sēdēt ar muguru taisni, galvu nedaudz noliekt uz priekšu. Abās pusēs rokas ir jānovieto uz kakla un jāsāk berzēšana, viegli nospiežot no kakla pamatnes līdz pleciem. Masāža palīdz atvieglot sāpes galvas pakaušējā daļā.

Svarīgi!Kad muguras masāža, nekādā gadījumā nevajadzētu nospiest uz mugurkaula.

Kā atbrīvot galvassāpes grūtniecēm

Ja grūtniecības laikā parasti nav iespējams izmantot lielāko daļu no visbiežāk sastopamajām sāpju zālēm, parasti jums ir jāpaļaujas uz tautas un mājas līdzekļiem.

Grūtniecēm vispirms ir ieteicams atpūsties, zāļu tējas ar nelielu sedatīvu efektu ir labākais veids, kā izvairīties no galvassāpēm. Papildus zaļai tējai ar piparmētru jūs varat pagatavot piparmētru tēju. Vienu žāvētas zāles iepakojumu vajadzētu uzņemt vienā glāzi karstā ūdens, to vajadzētu uzpūt divdesmit minūtes. Ja infūzija ir pārāk spēcīga, jūs varat atšķaidīt.

Kā atvieglot bērna galvassāpes

Bērniem vienmēr ir ieteicams vispirms izmēģināt tautas un mājas līdzekļus pirms anestēzijas zāļu lietošanas. Visbiežāk bērniem galvassāpes rodas no noguruma un aukstuma, kad, pateicoties iekaisuma procesam nazofaringijas orgānos, rodas izspieduma sajūta, sāpju sindroms.

Papildus dažādām tējām ar relaksējošu efektu, kas balstīts uz piparmētru, kumelītēm, citronu balzāmu, rozmarīnu, bērniem palīdz citu līdzekli, parasti to lieto aukstumā. Ir nepieciešams iesildīt mazliet parasto pienu, nedariet to pārāk karsts. Tad pienā ir nepieciešams pievienot vienu tējkaroti medus, samaisīt.

Šāds dzēriens palīdz mazināt sāpes un spriedzi, to ieteicams dzert naktī, jo tas var izraisīt miegainību. Viņam nav kontrindikāciju, izņemot atsevišķu medu vai piena nepanesību.

Ja pārmērīgi bieži bērnam rodas galvassāpes ar nogurumu, tas var liecināt par jebkuras slimības attīstību, ieteicams redzēt ārstu. Mājas metodes palīdz tikt galā tikai ar vienu uzbrukumu.