Ko darīt, kad jūsu rokās ir neuzsakāms - iemesli un ārstēšana

Visi cilvēki ir pazīstami ar sajūtu, kad ar neērtu roku stāvokli var zaudēt jūtīgumu, mēms rokas un pirksti. Ja šī parādība ir īslaicīga, tad tā ir saistīta ar nervu galu saspiešanu un tai nevajadzētu traucēt.

Tomēr, ja nejūtība rodas bez acīmredzama iemesla un ilgst ilgu laiku vai vispār neapstājas, tad tā ir skaidra esošās patoloģijas pazīme.

Pie kādām slimībām pirksta pirksti kļūst nejūtīgi, iemesli un attieksme pret šo nepatīkamo, dažkārt arī bīstamo fenomenu - rakstā.

Simptomi

Roku nejutības simptomi ir diskomforts rokas, apakšdelma un elkoņa saliekuma zonā. Tajā pašā laikā var rasties ādas dusšana un rāpšanās sajūta. Šajā gadījumā cilvēka jutība pret nejutīgo roku vai kāju nejutīgumu samazinās, ir saaukstēšanās un dažreiz sāpes.

Ja šī simptoma izskats ir saistīts ar patoloģiskiem procesiem, diezgan bieži āda šajā brīdī iegūst cianotiski ēnu. Medicīnā šo fenomenu sauc par parestēziju.

Fizioloģiskie faktori

Rokas pagaidu nejutīgumsvar izraisīt:

1. Garš sēž ar roku, izmežams krēsla vai krēsla aizmugurē, kā rezultātā nervi tiek izspiesti, un apstāšanās asins apgāde apstājas.
instagram viewer
2. Uz muguras vai mugursoma ilgi turiet smago maisu.
3. Manuāla saspiešana, mērot spiedienu, neērti un stingri apģērbi.
4. Darbs, kas saistīts ar roku pacelšanu virs sirds līmeņa.
5. Arteriju sašaurināšana aukstā laikā.

Šādas acīmredzamas cēloņas ir viegli novēršamas: pietiek ar laiku laiku mainīt pozu, lai nepieciešamības gadījumā vaigā roku, lai nedaudz masāžas novecojušos laukumus, lai asinsrite kustētos bez šķēršļiem. Ja darbā jums ir daudz sēdēt - sakārtojiet fiz minūtes ik pēc , -2 stundām.

Niecīgums rokās

Visbiežākais pirkstu nejutības cēlonis ir īslaicīgs nervu un vēdera saišu sasaistīšana ar saistaudzēm vai muskuļiem. Ja ekstremitāte ir noēnota īsā laika periodā un pēc rokas vai pastiprinātas masāžas maiņas šādas pazīmes izzūd, nav īpašu iemeslu bažām.

Ja šī sajūta turpinās jau ilgu laiku, problēma neatbalsta ne ķermeņa stāvokļa izmaiņas, ne masāža lai atbrīvotos, ir iespējams uzskatīt nopietnu vietnes, kurā tiek veikta asins piegāde, pārkāpumu nervu.

Pastāv vairākas slimības, kuru simptomus izraisa nejutīgums:

1. Vegeto asinsvadu vai neirokircu distonija ir novecojis nosaukums visam veģetatīvo traucējumu kompleksam, ko izraisa nervu regulācijas traucējumi. Ar VSD pacientiem novēro ne tikai roku nejutīgumu, bet arī tādus simptomus kā miegainība vai bezmiegs, galvassāpes, reibonis, spiediena svārstības, tavi vai bradikardija, panikas lēkmes.
2. Osteohondroze mugurkaula kakla daļas - notiek bojājumiem starpskriemeļu disku no kakla mugurkaula, kā rezultātā satvertu nervu. Cēloņi kakla deģeneratīvas disku slimības - klātbūtnē trūce starp skriemeļiem, hiper kakla skriemeli, locītavu deģenerācija. Slimības simptomi - sāpes, kakla pagriešanās, fizisks darbs ar rokām, augšējo ekstremitāšu koordinācijas pārkāpums, dvesināšanas sajūta.
3. Karpālā kanāla sindroms. Vidējā nerva kompresija, kas iet caur plaukstu, izraisa karpālā kanāla sindromu. Parasti tas notiek dažu profesiju cilvēkiem (mūziķiem, programmētājiem, iesaiņotājiem), kuru darbs ir saistīts ar aktīvu rokas locīšanu rokām. Dažreiz sindroms rodas pēc ievainojumiem un ķirurģiskām iejaukšanās, tas notiek ar grūtnieču edēm, kā arī ar izteiktu aptaukošanos.
4. Raynaudas slimība. Šī slimība izpaužas asinsvadu asinsrites traucējumu arterijās, kuras visbiežāk parādās kāju un roku rajonā. Kad Reino slimība ir jūtama ne tikai sastindzis, bet arī ātri iesaldēšanu, kā arī uz zilā nokrāsa pirkstiem aukstuma un uztraukums iegādi. Visbiežāk slimība skar otro, trešo un ceturto pirkstu un roku. Ja jūs nepievēršat pienācīgu uzmanību šiem simptomiem un nesaņemat ārstēšanu, slimība var ietekmēt citus orgānus (zodu, ausis, degunu). Vispirms tiek ietekmētas rokas un vēlāk kājas.
5. Vitamīna trūkums "B12". Tā kā tā ir sastopama visos dzīves procesos nervu šķiedru jomā, tas ietekmēs sirds un asinsvadu sistēmas muskuļu jutību un veiktspēju. Kā problēmas izpausme parādās krampji un nejutīgums.
6. Slikta asinsrite- rodas vairāku slimību dēļ (sirdslēkmes, išēmijas, diabēta dēļ). Rokas ir noēnojušās, jo nervi slikti strādā slikta asins plūsma. Piemēram, ar cukura diabētu, asinsvadu sienas tiek iznīcinātas glikozes dēļ.
7. Išēmiska sirds slimība iznāk. Tas sāk sliktāk asiņu asinsvadus virzīt asinis. Parasti nejutīgumu visos šajos gadījumos var pavadīt migrēnas, veselības pasliktināšanās, reibonis. Nemtība notiek arī ar anēmiju. Tāpēc ir ļoti svarīgi labi ēst. Jūs nevarat izslēgt no uztura produktus, kuriem ir dzelzs saturs.

Ja rodas problēma ar roku nejutīgumu, jums nevajadzētu to notīrīt malā, cerot, ka "tā iet pati par sevi". Pirmkārt, ir nepieciešams analizēt dzīves veidu, spilvenu un drēbju komfortu miega laikā. Protams, obligāta ir konsultācija ar ārstu-terapeitu, kas piešķirs nepieciešamās pārbaudes un apšaubāmos gadījumos nosūtīs šauriem speciālistiem - neirologiem, kardiologiem, hematologiem. Un atceries! Lielākajā daļā gadījumu savlaicīga ārstēšanās uzsākšana ir labvēlīga rezultāta apliecinājums.

Diagnostika

Lai saprastu, kā ārstēt nejutīgumu rokās un pirkstos, ir nepieciešams ne tikai diagnosticēt simptomu, bet arī noteikt tā attīstības cēloni. Lai to izdarītu, ievada standarta pārbaudes - ir nepieciešams ziedot asinis, urīnu.

No aparatūras paņēmieniemizmantot:

• dzemdes kakla nodaļas rentgenogrāfija;
• mugurkaula un kakla artēriju asinsvadu doplerogrāfija;
• magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI);
• datortomogrāfija (CT);
• atbalssfalogrāfija (EchoEG);
• elektroencefalogrāfija (EEG).

Katra metode nodrošina papildu informāciju, kas palīdz ne tikai diagnosticēt, bet arī izvēlēties optimālas ārstēšanas metodes.

Ko darīt, ja jūsu rokas ir nožņaugušas?

Ja pēkšņi rodas roku nejutīgums, vienmēr jāmeklē kvalificēta medicīniskā palīdzība. Bet, ja šīs sajūtas ir reti sastopamas, īslaicīgas un neizraisa smagu diskomfortu, tad no tām jūs varat atbrīvoties, izmantojot īpašus fiziskus vingrinājumus.

Lieliska roku nejutīguma novēršana ir rīta treniņš, ko jūs varat darīt, neizkāpjot no gultas. Pavelciet plaukstas plaukstas pirmajā vietā, tad otrā virzienā. Pēc tam, lai veiktu plecu locītavas treniņu, veiciet apļveida kustību ar roku.

Turklāt tradicionālā medicīna piedāvā plašu procedūru klāstu šim apstāklim. Mēs esam izvēlējušies vispopulārāko un efektīvāko jums. Šeit ir daži no tiem:

1. Ielej puslitru burkusasmalcinātu svaigu ķiploku. Piepildiet ar tīru ūdeni "uz pleciem." Pārklāj ar biezu polietilēna vāku, ievietojiet to tumšā vietā 2 nedēļas. Katru dienu krata krānu. Tad dzert 5 pilienus tinktūras uz 1 stundu. l vārīts ūdens, trīs reizes dienā. Ārstēšanas gaita - vismaz mēnesis.
2. Sildīšanas losjons: viens litrs ūdens aizņem 50-60 gramus amonjaka un sajauc ar 5-6 pilieniem kampara spirtu, tad iegūtajā šķīdumā ielej sāls karoti. Losjons jāiepilina mēmā locītavā un jāatstāj naktī.
3. Efektīva metode - berzēšana. Viņam mums vajag: 2-3 sālītas gurķu, 3 pākstis sarkano piparu un 500 ml degvīna. Gurķi un pipari rūpīgi sasmalcina, sajauc ar degvīnu un paslēpjas nedaudz tumšā vietā. Celms pirms berzes.
4. Kontrasta vannaspalīdzēs ar ilgstošām ķermeņa sāpēm un nejutīgumu. Jūs varat uzņemt pilnīgi kontrasta dušu, un jūs varat ieliet 2 mazos paplātes ūdens: pirmais - karsti, otra - auksti. Tagad pazeminiet rokas pirmo reizi pirmajā vannā, tad otrajā. Saglabājiet rokās katru reizi vismaz 2-3 minūtes. Pirms rokas nodošanai otrajā vannā pagaidiet 1 minūti. Dienas laikā atkārtojiet šo procedūru 4 reizes. Uzņemot karstu vannu, mēģiniet attīstīt pirkstus. Lai to paveiktu, stipri nospiediet tos kubla apakšā, kā arī nospiediet un atvienojiet.

Arī ļoti populāri paņēmieni, kā ārstēt nejutīgumu rokās - vietējs efekts, kas palīdz atjaunot audu trofismu. Ir vairāki veidi, starp kuriem:

1. Fizioterapija, aktivizējot perifēro asinsriti un uzlabojot uzturu nejutīgā zonā. Jo īpaši mēs runājam par fonomu un elektroforēzi, kas ietekmē iekaisumu ar narkotikām, mikroķirumu iedarbība, ultraskaņa, lāzerterapija - visām šīm procedūrām ir biostimulējoša iedarbība efekts.
2. Manuālās procedūras, uzlabojot asins plūsmu uz nejutīguma vietu. Kad tās tiek veiktas, tiek atbrīvoti locītavu un muskuļu bloki, kas izraisīja nervu un trauku saspiešanu.
3. Terapeitiskā fiziskā sagatavošana, kas ļauj iznīcināt mehāniskos stereotipus, kā rezultātā attīstās un nostiprina locītavu un muskuļus.

Par viņa veselības stāvokli cilvēkam ir jārūpējas par sevi. Tad viņa veselības stāvoklis vienmēr būs labs, un neērtības sajūtas neietekmēs pastāvīgo dzīvesveidu. Gadījumā, ja konstatē jebkuru slimību, savlaicīga pasākumu veikšana, lai novērstu slimību, var nodrošināt izdevīgu iznākumu un vismazākās izmaksas gan laikā, gan līdzekļos.

Nemet viņa rokas naktī

Ja rokas nakts laikā izceļas, jo miega laikā vai nepatīkama gulta ir nepareiza poza, šie faktori ir jāizslēdz. Ir nepieciešams iegādāties kvalitatīvu, ne pārāk cietu ortopēdisko matracu un nelielu spilvenu kas nodrošinās pilnīgu atpūtu mugurā un neatbalsta galvu pārāk augstu pozīcija.

Arī jums vajadzētu laupīt sevi, lai aizmigtu ar rokām augšā. Turklāt, jums vajadzētu rūpēties un ērti apģērbu miega laikā. Viņai nevajadzētu izspiest rokas un ierobežot kustību.

Ja traucējumu cēlonis ir slimība, ārsts vada pacientu pārbaudei (urīna un asins analīžu piegāde, galvas un kakla RKT un MRI, roku un roku locītavu rentgenogrāfija).

Kādu ārstu man vajadzētu sazināties?

Speciālista izvēle ārstēšanas izrakstīšanai ir atkarīga no tā, kas izraisīja pirkstu nejutību. Lai sāktu, persona var vērsties pie terapeita, kas dzird simptomus, un virza pacientu uz profila ārstu.

Ja iemesls notirpums sāka sirds slimība, jums ir nepieciešams vērsties pie kardiologa un atbilstošu aptauja neiroloģisko patoloģijām, ir apmeklēt neirologu.

Profilakse

Lai nerastos minētās slimības, jums:

• izvairieties no ilgstoša svara nēsāšanas;
• būt ārā svaigā gaisā
• ievest pārtikā produktus, kas satur B12 vitamīnu;
• monotonu darbu laikā pārtraukt aktīvās fiziskās kustības;
• savlaicīga stresa ārstēšana;
• pilnīgi atmest smēķēšanu un alkoholu;
• siltas drēbes aukstā laikā.

Neaizmirstiet par profilaktiskām pārbaudēm, kuras ieteicams rīkoties vismaz reizi gadā.

Kā izvēlēties probiotikas zarnai: narkotiku saraksts.

Efektīvi un lēti klepus sīrupi bērniem un pieaugušajiem.

Mūsdienīgas nesteroīdās pretiekaisuma zāles.

Pārskats par tabletēm no paaugstināta spiediena jaunās paaudzes.

Pretvīrusu zāles ir lētas un efektīvas.