Zarnu trakta holecistīts: uztura principi

Holecistīts - iekaisuma slimība žultspūšļa, visbiežāk sievietēm pusmūžā un vecāki. Šis nosacījums var būt ļoti bīstami veselībai un kaitīgi organismā, jo tur ir vielmaiņas traucējumi. Diēta pie holecistīts žultspūšļa - viens no svarīgākajiem aspektiem, ārstēšana, kas ir atkarīgs, vai būs paasinājumu.

• Ko jūs varat ēst?
• Kas nav atļauts?
• Diēta paasinājuma laikā
• Izvēlne nedēļā ar holecistītu

Pareiza uztura holecistīts palīdzētu kontrolēt hroniskas slimības un uzlabot kuņģa zarnu trakta kopumā. Sākoties slimības ir nepieciešams, lai samazinātu slogu žultspūšļa un aknu, izvēlēties pārtikas produktus, kas neizraisa turpmāku attīstību iekaisumu.

Svarīgi!Kādi ir simptomi kopā holecistīta pieaugušajiem un tās ārstēšanu, var atrast šeit.

Ir vairāki pamatprincipi diētu ar holecistīts, vajadzētu ievērot tās veidošanā izvēlnes:

1. Nepieciešamā ēst ne vairāk kā trīs ar pusi kilogramu pārtikas dienā summu, tas būtu pietiekami, lai dzert. Vēlams, lai ēst 5 - 6 reizes dienā, mazās porcijās do. 3 - 4 stundas pirms gulētiešanas nav ieteicams.
2. Starp maltītes uzkodas jābūt klāt, tiem jābūt viegli. Jāuzmanās, lai novērstu rašanos spēcīga izsalkuma sajūtas.
3. Ir ieteicams gatavot ēdienu, tvaicējot vai vārīšana, cepšana, tas ir pieļaujams, bet šajā gadījumā nevar izmantot papildu eļļu vai taukus.
4. Patēriņš gaļas un zivju, ir ieteicams, lai ierobežotu, izmantošanu ļoti nevēlams blakusproduktu, buljona. Gaļa ir pieļaujama tikai vārītu vai tvaicētu.
5. Augu eļļas nedrīkst sildīt, tos var pievienot tikai gatavajā aukstu pārtiku. Sasildītā augu eļļa ir choleretic iedarbība.
6. Pārtikas temperatūra vienmēr censties vidū, pārāk karsti vai auksti ēdiens var izraisīt pasliktināšanos holecistīts.
7. Dārzeņi un augļi ir jābūt pamats diētu, it īpaši svaiga. Ieteicams tos iekļaut katrā ēdienreizē, tie veicina pareizu gremošanu žultspūsli.

Svarīgi!Uzziniet, ko ārsts ārstē holecistīts.

Šie ir pamatprincipi diētu, kas ir nepieciešami, lai novērot. Pretējā gadījumā jūs varat izprovocēt pasliktināt holecistīts, un pārtraukt remisiju. Ar šo slimību uzturs kļūst mūža, pareiza diēta ir nepieciešams ievērot visu laiku.

Šī maltīte plāns ir vēl viens vārds diētu skaits 5 ar holecistīts. Šis uzturs ir indicēts lielākajai daļai iekaisuma slimības, kuņģa-zarnu traktā.

Svarīgi!Bieži vispiemērotākais diēta ir izvēlēta ārstējošā ārsta rūpīgi uzklausīt padomu, ārstējošais gastroenterologs.

Svarīgi!Tas ir interesanti zināt: Kā holecistīts sievietēm? Lasiet mūsu rakstā.

Ko jūs varat ēst?

Diēta hronisks holecistīts smagas pietiekami, bet ar atļauto produktu kopums var pilnībā izbarot bez sajūta nekādus ierobežojumus. Derīga un noderīga šīs slimības šādiem produktiem:

1. Liesa gaļa, īpaši iesakām tītaru, vistu, trušu, jūras veltes, kas atļauti desas bez papildus garšvielas Vieglākos gadījumos.
2. Svaigi skābo augļi un dārzeņi, īpaši noderīga zaļa. Dārzeņi un augļi ir nepieciešama šo slimību, tie būs pamats diētu, galvenajiem avotiem labvēlīgo vitamīnu un citiem elementiem, kas iegūti no pārtikas.
3. Dažādi graudaugi, neliels daudzums makaronu. Graudaugi var pagatavot dažādus ēdienus, sautējumiem, kā arī.
4. Zema tauku satura piena produktiem, tomēr jāņem vērā, ka pārāk skābs nepieņemami. Zema tauku satura jogurtu, zema tauku satura biezpiens, skābais krējums ir ļoti izdevīga mērenos daudzumos novēršanai dysbiosis.
5. Graudu maize un maizes izstrādājumi ar klijām. Visvairāk noderīga un droša žāvēti grauzdiņš, krekeri un maize.
6. Augu eļļas nerafinētas. Galvenais - nav pakļaut tos siltuma, visnoderīgāko olīveļļu.
7. No saldumiem ļaujiet dabas garšīgu bez skābās piedevas, ievārījums bez skābus augļus un dārzeņus, dabīgu augļu marmelāde mazos daudzumos.
8. No dzērieniem noderīgi ir vāji dabiski tējas, dažreiz kafija ar pienu, dārzeņu un augļu sulas, savvaļas rožu buljona, daži citi ārstniecības augi. Arī jums vajadzētu dzert pietiekami daudz ūdens katru dienu.
9. No garšvielām, visvairāk pieļaujamā un lietderīgā kurkuma, tas veicina vēdera aizplūšanu un žultspūšļa normalizāciju.

No atļauto produktu jums vajadzētu apvienot visdažādākās izvēlnes. Iespējams, ka šis produktu saraksts būs jāpielāgo atkarībā no slimībām, kas sastopamas arī saistībā ar holecistītu.

Arī ar šo slimību ieteicams medu iekļaut diētā. Katru rītu ir ieteicams sākt glāzi tīra ūdens ar vienu tējkaroti dabiskā medus, kas tajā ir iestrādāts. Medus ir ļoti noderīgs holecistīts. Tas pats ieteikums attiecas uz biešu sulu, ieteicams to dzert pēc iespējas biežāk, ja nav citu kontrindikāciju.

Kas nav atļauts?

Kad holecistīts pilnībā atsakās no produktiem, kuriem ir papildu slodze uz aknām un žultspūsli, kā arī uz gremošanas traktu kopumā. Arī produkti, kas veicina aktīvo gāzu veidošanos un zarnu iekaisumu, nav pieņemami. Parasti jāizvairās no šādiem produktiem:

• gaļas un zivju tauku šķirnes, galvenokārt cūkgaļa, pīle, subprodukti, kūpināti produkti un desiņas ar garšvielām;
• pupas, īpaši zirņiem un pupiņām, citi produkti, kas veicina gāzu veidošanos;
• augļi un ogas ar skābu garšu;
• garšvielas, zaļumus un dārzeņus ar augstu eļļu saturu, kas var kairināt gremošanas traktu, ietver sīpolus, ķiplokus, rūgtenus, spinātus, mārrutkus un sinepes;
• sēnes un sēņu produkti;
• konservi, marinādes, marinēti dārzeņi, marinēti dārzeņi;
• pikanti un pikanti ēdieni, jebkurš buljoni, ēdieni no jebkuru dzīvnieku aknām un nierēm;
• konfektes ar augstu tauku saturu, šokolādi, saldējumu, ceptu mīklas izstrādājumu, baltmaizi;
• pilnībā saskaņā ar alkohola aizliegumu, stipru kafiju bez piena pievienošanas, gāzētiem un citiem kairinošiem gremošanas trakta dzērieniem.

Arī izvairieties no pārmērīgas sāls un cukura. Cukura dienā vajadzētu patērēt ne vairāk kā deviņus tējkarotes, ieskaitot produktus, kas satur glikozi. Pieņemamais sāls daudzums ir ne vairāk kā desmit grami dienā.

Svarīgi!Holecistīta ārstēšanas laikā ir svarīgi arī pilnīgi atteikties no sliktiem ieradumiem, sākt veselīgu dzīvesveidu.

Diēta paasinājuma laikā

Ar akūtu holecistītu pārtika ir ļoti ierobežota. Paaugstināšana ilgst nemainīgi, līdz pacients pilnībā izzūd, viņa simptomi netiek ieteikti ēst. Pirms hospitalizācijas ar akūtas formas holecistītu pacientiem var dot normālu ūdeni neierobežotos daudzumos, relatīvi vieglu slimību dažreiz atļāva vāja zaļā tēja.

Pēc hospitalizācijas un galveno simptomu izņemšanas diēta ir atkarīga no slimības gaitas īpašībām un speciālistu liecībām. Parasti pacients pakāpeniski atgriežas pie parastā uztura ar hronisku holecistītu, sākotnēji ierobežojot sevi ēdienā.

Pēc pieredzētā akūta uzbrukuma ir ārkārtīgi svarīgi to vēlreiz neizraisīt, tāpēc ēdienam jābūt pēc iespējas piesardzīgākam. Parasti atveseļošanās periods ilgst vairākas nedēļas, tas ir atkarīgs no slimības smaguma kopumā.

Svarīgi!Par hroniskā holecistīta ārstēšanu mājās varat uzzināt šeit.

Izvēlne nedēļā ar holecistītu

Lai atvieglotu navigāciju, izstrādājot savu uzturu, varat norādīt aptuvenu izvēlni, kas balstīta uz holecistīts ieteicamo tabulu 5. Apvienojot dažādus ēdienus, varat veikt pilnas nedēļas ēdienkarti.

1. Brokastis. Brokastīm ieteicams ēst putru: auzas, griķi, rīsi ir noderīgi. Reizi nedēļā jūs varat ēst biezpiena sautējumu. Ieteicams dzert rožu gūžas novākšanu, vāju tēju vai kafiju ar pienu.
2. Otrās brokastis. Vēlamais tauku biezums ar banānu, bumbieru un ābolu salātiem, sviestmaizes no graudu maizes ar avokado. Dzeram vajadzētu būt sulai vai ūdenim.
3. Pusdienas. Pusdienās iesakiet dažādas zupas - biezenītas, dažkārt atļautas griķu un rīsu biezputras ar desu bez garšvielām, vārītas vistas vai tītara. Deserti dažreiz var būt zefīrs vai marmelāde.
4. Uzkoda Salāti no burkāniem un āboliem, bumbieru salāti, graudu maize, dārzeņu sula, vēlams bietes.
5. Vakariņas. Vakariņām ir vēlami dārzeņu ēdieni: sautējums bez garšvielām, dārzeņu sautējumi, ķirbju biezputra, veģetārie pļavas. Dzeram vajadzētu būt vāja tēja, piens ir atļauts.

Visu iepriekš minēto ēdienu receptes ir diezgan vienkārši, pat ar stingru diētu jūs varat ēst diezgan daudzveidīgi un nejūt nekādus īpašus ierobežojumus. Galvenais ir ievērot ārsta ieteikumus, pielāgot diētu atkarībā no slimības gaitas.