Cik ilgi temperatūra ilgst?

Uzmanību pie termometra vai cik ARVI temperatūra saglabājas

Zinātniskie pētījumi pierāda, ka lielākā daļa saaukstēšanās (aptuveni 90%) ir vīrusu izraisīti. Un tas principā nav pārsteidzošs, jo vīrusi mūs apņem visur. Cilvēka imūnās sistēmas normālā stāvoklī ķermeņa droši atspoguļo to uzbrukumus, un slimība nenotiek. Tomēr mūsdienu pasaulē, lai saglabātu savu imunitāti darba kārtībā, nav tik vienkārši. Nepareiza un nesavlaicīga pārtika, nelabvēlīga ekoloģiskā situācija, atpūtas trūkums, nemainīga nogurums un stress, neveselīgi ieradumi - visi šie ir spēcīgi triecieni cilvēka aizsardzības funkcijām organisms. Tiklīdz aizsardzība parādās, vīruss streiki. Visbiežāk tas izpaužas tā saucamajos saaukstēšanās gadījumos, kad ārsts slimnīcā izdara diagnozi "ARVI" vai "akūtu elpošanas vīrusu infekciju".

cik ilgi temperatūra beidzas?Kas ir vainīgs?

Šīs slimības izraisītāji ir vairāk nekā divi simti, tomēr nav jāzina viņu specifiskie nosaukumi. Lielākā daļa cilvēku ir ieinteresēti tādos aktuālos jautājumos kā: "Cik temperatūra ir ARVI? "Kā es varu labāk un ko darīt, lai atkal netiktu kļuvis par vīrusu upuri?"

instagram viewer
temperatūra pēcKā tas notiek?

Ar klasisko slimības izpausmi jūs kļūstat par "laimīgu" sāpju ķermeņa valdītāju, kas paplašināts limfmezgli, iesnas, iekaisušas un ūdeņainas acis, apsārtusi kakla sāpes, klepus un, protams, temperatūra. Ķermenis ir delikāts priekšmets, tāpēc pastāv netipiskas slimības izpausmes. Bet šie ir retāk gadījumi, mēs atstājim tos ārstiem. Lai atbildētu uz jautājumu: "Cik temperatūra ir ARVI? Ir jāsaprot, ka procesi šajā laikā notiek pacienta ķermenī.

Ienaidnieks vai palīgs?

Palielinot temperatūru, organisms mēģina pasargāt sevi no "iebrucēja" vīrusiem. Viņu dzīvošana un vēl jo vairāk reprodukcija paaugstinātā temperatūrā kļūst neiespējama. Lielākā daļa vīrusu mirst, un pārējo iznīcina imūnsistēma. Tas ir atkarīgs no tā stāvokļa un vīrusu izraisītāju skaita, kas atrodas organismā, un tas ir atkarīgs no tā, cik temperatūra ilgst ARVI laikā. Pieredze rāda, ka parasti temperatūra samazinās pēc 3-4 dienām, bet dažos gadījumos siltums var ilgt līdz 5 dienām. Šajā laikā jums vajadzētu dzert daudz šķidrumu un nodrošināt pacientam maksimālu komfortu un mieru, izvairoties no stresa un uztraukuma. Antipirētisko līdzekļu uzņemšana jāuzsāk, ja termometram ir 3, -39 grādi vai vairāk temperatūrā zem šīs atzīmes, ķermenis ir relatīvi drošs un tam nav nepieciešama ārēja palīdzība. Zinot, cik dienu laikā ARVI temperatūra tiks paaugstināta, ir vieglāk sekot slimības gaitai un savlaicīgi pievērst uzmanību simptomu, kas nav saistīti ar to, parādīšanās. Bieži vien aukstums iet, piemēram, tracheitis vai bronhīts. Laika posmā, lai atpazītu pāreju no vienas slimības uz citu, ir viegli, pamatojoties uz temperatūru. Ja pēc 6 dienām tas nesamazinās, jums vajadzētu meklēt cēloni. Protams, to jādara ārstējošais ārsts.

Un tad ko?

Visnepievilcīgākā lieta akūtās vīrusu infekcijas gadījumā nav pat nomākta stāvokļa, nepatīkami simptomi vai tas, cik temperatūra saglabājas ARVI, bet tās sekas, tas ir, iespējamās komplikācijas. Visbiežāk ir bronhīts, pneimonija, sinusīts, vidusauss, sinusīts. Tomēr lielāko daļu ar pienācīgu ārstēšanu, visu ārsta recepšu ievērošanu un veselības stāvokļa izrādīšanu, jūs varat izvairīties no šiem negatīvajiem aspektiem. Pēc 3-6 dienām no slimības sākuma temperatūrai jāsāk samazināties, bet 7.-9. Dienā tā ir stabila, lai paliktu normālā diapazonā. Tas nodrošinās, ka atgūšana ir veiksmīga un pabeigta. Pēc SARS temperatūras norāda, ka jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

syl.ru

Temperatūra 37 saaukstēšanās gadījumā: ko dzert, ja turpinās iesnas

Auksts ir nodevīgs un vienmēr notiek bez avārijas. Šī vīrusu slimība nav atkarīga no cilvēka veselības stāvokļa, laika apstākļiem un gada laika ārpus loga.

Jebkurš terapeits patiešām teiks, ka ARVI ir visbiežāk sastopamā slimība.

Un pieaugušie nesaņem slimu mazāk kā 3 reizes gadā. Ko mēs varam teikt par bērniem, kuru imūnsistēmas aizsardzība ir tik vāja, ka bērns atkal un atkal saslimst ar aukstumu.

Šodien zāles zina vairāk nekā 250 dažādus vīrusus, kas kaut kā izraisa augšējo elpošanas ceļu slimības. Turklāt aukstums ietekmē arī apakšējo daļu elpošanas traktā: traheju, bronhu un plaušas.

Galvenie saaukstēšanās simptomi

Gaisā nokļūst pa pilieniem. Vairumā gadījumu slimība izpaužas limfmezglu iekaisuma rezultātā. Nospiežot uz mazajiem blīvējumiem, parādīsies nepatīkamas neērtības.

  • aiz ausīm;
  • kaklā, kaklā;
  • zem apakšējās žokļa.
Galvenie saaukstēšanās simptomiAukstajā laikā pacients cieš no aukstuma. Šis simptoms ir raksturīga ar bagātīgu gļotas, aizlikta deguna vai neparastu sausumu deguna gļotādu.

Colds raksturo sausais klepus, neprātīga balss un iekaisis kakls. Laiku pa laikam var parādīties sarkanas acis, aktīva lāčrimas. Ja ir infekcija ar rotavīrusu, sākt gremošanas traucējumi, bieža vemšana, dehidratācija.

Ar elpošanas vīrusu infekciju paaugstinās ķermeņa temperatūra. Tas var būt zemas kvalitātes (37 grādi) vai mēreni augsts (38-39).

Pastāv vairāki parastā aukstuma posmi. Pirmajā posmā (tūlīt pēc inficēšanās ar vīrusu) ķermeņa temperatūra nepalielinās. Bet jūs varat atpazīt šo slimību ar raksturīgajiem simptomiem:

  1. Vainīgi kaklā;
  2. šķaudīšana;
  3. diskomforts degunā.

Tad nāk slimības otrā stadija. Šajā laikā patogēnie mikroorganismi nonāk asinīs. Ir sāpju palielināšanās kaklā, griežas locītavu, sākas muskuļu sāpes. Pacients tiks atzīmēts ar sāpīgu, novājinošu riešanas klepu. Viņa ķermeņa temperatūra paaugstinās virs 37 grādiem, gļotādas lūpas var noklāt ar burbuļa izsitumiem. Drudšais stāvoklis nepāriet pat naktī.

Kad pacients reaģēja uz aukstuma simptomiem laikā, tas beidzas ar trešo posmu, kad ir no gļotām attīrīta.

Klepus un iesnas degunu pakāpeniski izzūd, mazāk un mazāk samazinās recekļu veidošanās.

Profilakse

Lai izvairītos no vīrusa un slimības inficēšanās, jums rūpīgi jāievēro noteikta profilaktiskā shēma. Pirmkārt, tas paredz sistemātisku imunitātes stiprināšanu. Lai to izdarītu, jums regulāri jāmicina imunitāti. Visvairāk pieejamais un ļoti efektīvs bija ehināzijas augu infūzija.

Turklāt ikdienas uzturs satur daudz dārzeņu, ogu, augļu un fermentētu piena produktu. Ne pēdējā loma tiek dota personīgās higiēnas noteikumu ievērošanai.

Lai nesakristu, ikvienam jāmēģina:

  • izslēgt apmeklējumu publiskajos pasākumos;
  • izmantojiet īpašu marles mērci vai medicīnisko masku.

Īpaši šis ieteikums ir būtisks rudenī un ziemā, kad saaukstēšanās gadījumu skaits sasniedz savu apogi, un imunitāti mazina vitamīnu un saules gaismas trūkums.

Ja mājā jau ir auksts, tas neliedz jums bieži ventilēt istabu un veikt tajā mitru tīrīšanu. Pēc saskares ar pacientu, jums vajadzētu mazgāt rokas ar ziepēm un nepieskarieties to sejai.

Mūsdienu zinātne nav izgudroja efektīvu aukstu vakcīnu. Jūs varat vakcinēties pret gripu. Bet tas nenodrošina simtprocentīgu garantiju, ka persona epidēmijas laikā nesaslimst.

Ko darīt, ko dzert?

temperatūra 37Iespējams, ka cilvēks notiks aukstu, pat ja viņš būtu iesaistīts slimību profilaksē. Ko man darīt? Kā es varu sev palīdzēt, ja rīt drīkstu vērsties pie ārsta?

Šajā situācijā roka sasniedz populāro rīku, kas neapstājas ar reklāmu televīzijā. Bet vai tā ir vērts, ja temperatūra tiek uzturēta ap 37 grādiem? Šajā brīdī ir nepieciešams apmesties sīkāk.

Parasti temperatūra 37 ir vidējā. Vienai personai tas var būt diezgan normāls, un vēl viens radīs nopietnas neērtības. Pieņemt lēmumu par nepieciešamību pacelt temperatūru tikai pēc tam, kad ir konstatēts tās lēciens.

37 grādu temperatūra tiek turēta ar vīrusu infekciju un norāda:

  • cilvēka ķermeņa aizsardzības spēku stimulēšana;
  • ārvalstu mikroorganismu efektīvu kontroli.

Tam būs nepieciešams samazināt temperatūru tikai tad, ja termometrs ir parādījis 3 grādus, un temperatūra nemitīgi palielinās. Tajā pašā laikā ikvienam vajadzētu saprast, ka temperatūras samazināšana ar tablešu palīdzību vispār nenozīmē atbrīvošanos no saaukstēšanās.

Daži ārsti uzstāj, ka ne vienmēr jāsamazina pat augsta temperatūra. Ja tas saglabā, bet tas nerada pacientam neērtības, tas ir pilnīgi iespējams neēst žāvējošo līdzekli. Organisms no tā nebūs nekāds kaitējums.

Ja vienlaikus vajadzēja samazināt siltumu, tiek parādīts, ka jāpiemēro vienkomponentu preparāti. Tie ir izgatavoti, pamatojoties uz paracetamolu, Ibuprofenu. Attiecībā uz populārām zālēm, piemēram, Teraflu, Coldrex, šīs vielas ir tikai viena no sastāvdaļām.

Bez ārsta pavēles, pat ja temperatūra tiek turēta, jūs nevarat dzert:

  • Aspirīns;
  • Analgin.

Šīs klasiskās zāles, kas ikvienam ir zināmas kopš bērnības, var izraisīt daudzas nepatīkamas ķermeņa blakusparādības. Daudzās pasaules valstīs šādas zāles tiek izņemtas no aptiekām.

Saaukstēšanās ārstēšana

AmbroksolsKā jūs zināt, nav iespējams izārstēt aukstumu burtiskā vārda izpratnē. Zāles palīdzēs tikai novērst nepatīkamos slimības simptomus (klepus, iesnas), bet ne vairāk.

Ko man darīt? Ja aukstam pacientam ir bažas par sausu vai mitru klepu, tas jāiznīcina. Pirmajā gadījumā simptomu izraisa rīkles pietūkums, savukārt otrajā gadījumā izkrišana ir izraisījusi krēpu evakuāciju.

Mukolītiskie līdzekļi var palīdzēt klepus. Šīs grupas zāles ir paredzētas, lai nobrāztu flegmu no bronhiem. Ātrākais kļuva:

  1. ATSTS (ražots granulu un šķīstošo tablešu formā);
  2. Ambroksols (jūs varat iegādāties šķīdumu, sīrupu, tabletes);
  3. Bromheksīns (pieejams tablešu un sīrupa veidā).

Izmantojot Aqualor, Aquamaris un Otrivin, jums vajadzētu noskalot deguna kanālu sienas. Arī tas atbrīvosies no dažādām infekcijām. Lai cīnītos ar zalozhennostyu palīdz vazosistīvu pilieni un aerosoli: Naphthyzine, Sanorin, Galazolin. Pateicoties šiem instrumentiem, ir iespējams noņemt gļotādas pietūkumu, kas ir galvenais šķērslis normālai elpošanai.

Piemērojot šīs zāles, jums vajadzētu skaidri saprast, ka tās var provocēt atkarību. Ja tas notiek, pēc pārāk ilgas ārstēšanas pasliktināsies iesnas. Šo nosacījumu sauc par ricochet coryza.

Ir saprātīgi ietekmēt saaukstēšanās un saaukstēšanās. Šajā gadījumā terapeits ieteiks pievērst uzmanību homeopātiskiem līdzekļiem. Starp šādām zālēm vispopulārākās bija:

  • Anafērons (pieaugušajiem un bērniem);
  • Oscillococcinum.

Ne mazāk svarīgus imunitāti stimulējošos līdzekļus, piemēram, Arbidol kapsulas, rekta slaktiņi Viferon, deguna pilieni Grippferon.

Pretvīrusu zāļu lietošana ir attaisnojama tikai paša saaukstēšanās sākumā. Kaut arī pacienti ar nierēm, aknu un sirdsdarbības traucējumiem ir labāk, šādas zāles parasti atsakās. Pretvīrusu zāles tajās var izraisīt jaunu slimību apvidu.

Likvidē iesnas un iekaisis kakls palīdzēs ieelpot, ja jūs to darīsit katru dienu. Bet tas ir atļauts to izdarīt, kad temperatūra ir no 37-3 grādiem, bet ne augstāk.

Antibiotikas: dzēriens vai nedzer?

antibiotikas par saaukstēšanosPraktiski pēc pirmie aukstuma simptomi daudzi tuvredzīgi pacienti sāk antibiotiku lietošanu. Un viņi apzīmē šādus līdzekļus sev. Tas ir stingri aizliegts pat tad, ja temperatūra tiek turēta nedēļā. Bet ko tad, ja pieaugušajam nedēļā ir temperatūra 38?

Ārsti ir noguruši atkārtot, ka tad, ja ir vīrusu slimības, antibiotikas nav vajadzīgas. Šādas zāles ir vienkārši bezspēcīgas pirms vīrusa, taču tās diezgan labi kaitē ķermenim.

Ja standarta pretvīrusu terapija nedos atbilstošu rezultātu vai simptomi, jo īpaši, iesnas un klepus, pieaugs, būs nepieciešami antibiotiskie līdzekļi. Šajā gadījumā, visticamāk, ir pievienojusies bakteriāla infekcija.

Visefektīvākās antibiotikas saaukstēšanās gadījumā:

  1. makrolīdi (azitromicīns);
  2. fluorhinoloni (levofloksacīns, moksifloksacīns);
  3. penicilīni (augmentīns, ampicilīns, amoksiklavs, amoksicilīns);
  4. cefalosporīni (cefuroksīms, Supraks, aksetils).

Neatkarīgi no tā, cik efektīvas ir antibiotikas, tām vajadzētu nozīmēt tikai ārsts. Pretējā gadījumā pastāv liela varbūtība, ka pasliktināsies veselība, attīstīsies disbakterioze, radīsies alerģiska reakcija.

Temperatūra saglabājas pēc aukstuma

Šķiet, ka temperatūra 37 saglabājas un pēc atveseļošanās, kas ir kā komplikācija pēc gripas. Kāds ir iemesls? Daudzi ārsti mēdz ticēt, ka pēc dažām smagas formas vīrusu infekcijām, drudzis ir diezgan normāls. Viņa uzturas pēc slimības vēl 14 dienas.

Ja tas notiks, jums vairs nebūs jātīra zāles. Tomēr jums ir jāievēro šie ieteikumi:

  1. ja iespējams, neatstāj māju;
  2. vairāk atpūtu;
  3. Nepārēd;
  4. dzert daudz šķidrumu.

Ja nav iespējas atteikties no parastās darba aktivitātes, labāk izslēgt palielinātas fiziskās aktivitātes. Ja tas nav izdarīts, var būt sirds un asinsvadu pārkāpums.

Piedāvātās metodes ir būtiskas tikai tad, ja temperatūra tiek turēta 37-3 stundas laikā, un netiek pārkāpts pacienta vispārējais stāvoklis. Ja pasliktinās veselības stāvoklis, iesnas un klepus ir sākušās ar atjaunotu enerģiju, tas nekaitē, lai meklētu ārsta padomu. Tas novērsīs iespējamās saaukstēšanās komplikācijas.

Elena Malysheva detalizēti paskaidros par darbībām, kas saistītas ar ilgstošu temperatūru videoklipā šajā rakstā.

stopgripp.ru

Vai tā var palikt tik ilgi aukstā?

Atbildes:

Nikita Sergeevs

Kaut kas man saka, ka tur bija tikai auksts. Lai Dievs dotu tavai meitai veselību un ātru atveseļošanos! Es ceru, ka viss notiks, un tas ir parasts sauss!

Andrejs Andreičs

Ko jūs kidding par bērnu! Pašpalīdzības dara! Es ceru, ka rīt ārsts noteiks jūsu smadzenes.

Natālija Skvoroda

Noteikti pastāstiet ārstam par reakciju uz ampicilīnu, viņa acīmredzami neņem savu ķermeni, sāka acīmredzamu disbiozi! Tas ir tādēļ, ka ārsts Jums nepieprasa antibiotikas. No disbakteriozes uzņemt aptiekā bifidobakterīnu un laktobakterīnu, tas ir iespējams un smiktoj vienlaicīgi dzert, krēsls tiek normalizēts ātrāk. Viņa jau var un no neapmierinātības temperatūras. ne tikai par saaukstēšanās... Un ārstiem ar visiem līdzekļiem - veselība!

zachetka-911

kakla ēstgriba kakla sāpes kaklā
Turpiniet vadīt, kādas zāles jums nav
Es turu savu temperatūru 2 nedēļas
3. diena bērni parasti.
Es uzmundrēju bērnus ar kaklu ar hlorofilītu.

Irina

Es būtu bijis bērns briesmīgs un ārsts (vai, drīzāk, radītu mājās pediatru) ...

Anarhija Anarhivna

Man šķiet, ka bērnam ir izkārnījumi, kas rodas no zāļu daudzuma, ko jūs viņam piešķīruši pēc pirmās aukstuma pazīmes. Bērnam dažreiz vajadzētu būt slims un jāuzlabojas, jo pretējā gadījumā tas bieži vien jums nodarīs kaitējumu - jūs vienkārši nedodat tai imunitāti pret darbu, nekavējoties jūs to rauksi, aizpildīsiet un noslēpsiet. Akūtu elpošanas ceļu vīrusu sindromā nav nekā briesmīga, ja tu izturas pareizi.
Temperatūru var arī turēt no tā, ka esmu gatavs apgalvot, ka jūs to iesaiņojat 10 apģērba slāņos un aizveriet visus logus. Kad vajadzētu būt otrādi.
Ja jūs tik satraukti par temperatūru un saaukstēšanos, tad kāpēc jūs nekavējoties zvanāt ārstiem, bet nekavējoties skriešanās uz zāļu kabinetu?

Tikai LANA

Pēc šādas ilgstošas ​​temperatūras baktēriju infekcija jau ir saistīta ar akūtām elpceļu infekcijām, kas bieži notiek bērniem.

Cik temperatūra ilgst ARVI?

ARVI ir vīrusu slimība, ko raksturo iesnas, klepus, sarkano kaklu un drudzi. ARVI temperatūra ir ķermeņa imūna aizsardzība pret vīrusu uzbrukumiem. Kad temperatūra paaugstinās, leikocīti kļūst aktīvi, un viņi sāk cīnīties pret ienaidniekiem - vīrusiem, kas iekļuvuši ķermenī.

Daudzi cilvēki ir ieinteresēti, cik daudz temperatūra saglabājas akūtās elpošanas ceļu infekcijās, jo pārāk ilgi siltuma klātbūtne var liecināt par nopietnākām slimībām. Bet, no otras puses, sagriežot temperatūru un nesniedzot ķermenim iespēju cīnīties pret infekciju, mēs dažreiz esam kļuvuši par sarežģījumu vaininiekiem, kas pievienojušies.

Ja jūs zināt, cik ARVI temperatūra saglabājas, tad jūs velti neuztraucieties un neēdiet nevajadzīgas zāles. Parasti temperatūra ARVI ilgst ne ilgāk kā 2-3 dienas, pieļaujamā maksimālā vērtība ir 5. Šoreiz ir pietiekami, lai organisms varētu attīstīt savas antivielas un uzveikt vīrusu. Bet ar baktērijām tas nav tik vienkārši. Ja esat noķēris bakteriālu bronhītu vai pneimoniju, tad temperatūra var palikt daudz garāka un pietiekami augsta. Te ir jādodas ārstiem. Bakteriālas infekcijas tiek ārstētas ar antibiotikām, jo ​​organisms nespēj pilnībā šos mikroorganismus uzveikt.

Cik dienas temperatūrā ARVI nevar nokļūt no medikamentiem? Viss ir atkarīgs no pacienta labklājības. Svarīgs nosacījums: jums nav jāsamazina temperatūra līdz normālam līmenim, jums to vienkārši vajadzētu samazināt.

Ja temperatūra paaugstinās virs 39 grādu atzīmes, tad tā ir jāsamazina. Ir pierādīts, ka temperatūra virs 40 grādu atzīmes izraisa centrālās nervu sistēmas bojājumus olbaltumvielu sadalīšanās dēļ, tāpēc nav vērts ciest pārāk augstu temperatūru.

Daudzas mātes ir uztraucas par jautājumu: "Cik daudz ARVI temperatūras ir bērniem, un kad tas būtu jānokrīt?" Bērnu vīrusu infekcijas antivielas tiek veidotas tāpat kā pieaugušajiem, tāpēc pieļaujamais limits ir 5 dienas. Bērni ir jutīgāki pret pārāk augstu temperatūru, var izraisīt febrilu krampju veidošanos. Tādēļ, ja mazulim ir temperatūra virs 38 vai 3 grādiem, ir jāveic pasākumi, lai to mazinātu.

Daudzi visi drudzis tiek uzskatīts par nopietnu bakteriālu slimību. Bieži vien viņi paši izraksta antibiotikas vai citas spēcīgas zāles, novērš ķermeņa funkciju veikšanu - lai cīnītos pret vīrusu. Tas noved pie komplikāciju rašanās. Tāpēc, ja temperatūra paaugstinās, neuztraucieties. Ievērojiet simptomus. Ja tiek novērota aukstuma sajūta drudža, apsārtuma un klepus fona gadījumā, visticamāk, tas ir vienkāršs SARS. Vīrusu slimībām 3-4. Dienas temperatūrai ir tendence samazināties, kas var arī būt signāls tam, ka organisms cīnās ar šo slimību.

Cik ARVI temperatūra paliek, ja ir pievienojusies bakteriāla infekcija? Arī šeit jūs varat visu izprast ar simptomiem. Ja temperatūra paaugstinās pēc SARS un veselības stāvoklis pasliktinās, tad var pieņemt, ka ir radušās bakteriālas slimības. Gadās, temperatūra pēc ARVI ir samazinājusies, un ir panākts uzlabojums, bet pēc pāris dienām tas kļuva vēl sliktāks un drudzis ir sākies. Šajā gadījumā ārsta konsultācija ir obligāta.

Temperatūras pazemināšana mājās palīdzēs gulēt, mitru un vēsu gaisu, bagātīgu siltu dzērienu. No zālēm visbiežāk droši un atļauts gan pieaugušajiem, gan bērniem ir pretdrudža zāles, kuru pamatā ir paratsetamols. Tās var būt tabletes, sveces vai sīrups. Ir svarīgi nepārsniegt devu un laiku starp zāļu devām. Ja visas iepriekšminētās metodes nepalīdz, un temperatūra tiek turēta augsta, jums ir jāsazinās ar ārstu.

fb.ru

Saistītie raksti

Reģistrējieties Mūsu Informatīvajā Izdevumā

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Vīrietis