Sarkanie rīsi neaizstāj Irānas tradicionālo plowahmar plov. Seno ķīniešu leģendas stāsta, un godā noderīgu graudu, kas bija tam pieejami tikai elitei sabiedrības vai piegādāto atlīdzība īpaši atšķirt.
- Cik noderīgs produkts?
- barības vērtība un kaloritātes vērtība Vai ir kāds kaitējums un kontrindikācijas?
- Lietošanas metodes tautas medicīnā un diētu
Cik noderīgs produkts?
Red rīsi Krievijā sāka augt ne tik sen, bet jau novērtējuši īpašās īpašības produkta mīkstu apvalks, kas ir viegli šķeļ ar cilvēka ķermeni. Tas ir ļoti čaumalas, kas dod vārītiem rīsiem svaigi ceptu rudzu maizes aromātu.
Amazing īpašības sarkano rīsu dēļ tās speciālā ķīmiskā sastāva:
- gandrīz visi B vitamīni,
- kālija, kalcija, fosfora, joda, dzelzs,
- astoņas neaizstājamās aminoskābes, kas padara rīsi daļēji aizstāt gaļu.
Vislielākais vitamīnu, minerālvielu un aminoskābju daudzums ir koncentrēts tikai lietderīgās labības čaumalās. Tāpēc, lai saglabātu īpašības graudaugu putras sarkanā rīsu būtu vārīti visu, nenoņemot apvalks no
graudiem. Tāpēc katrs graudiņš ir daļēji, nevis pilnīgi pulēts kā rafinēts krupis. Trauki no sarkanajiem rīsiem ir ideāli apvienoti ar sēnēm, dārzeņiem un gaļu. 
No graudiem satur vislielāko daudzumu izmantojamā šķiedrvielu, kas ir liela palīdzība un ir nepieciešams, lai pabeigtu darbu gremošanas sistēmu, veicina zarnu peristaltiku un regulē tās mikrofloru.
Noderīgi rīsiem un diabēta slimniekiem .Kopā ar medicīnisko preparātu izmanto rīsu detoksikāciju veikta saindēšanās .Regulāri veikt herb, varat tīru kuģiem no kaitīgo holesterīna .
Sarkanās rīsu sastāvā esošie antioksidanti veicina brīvajiem radikāļiem palielinātu enerģiju un nulles bojājumus. Rīsu ēdieni ir lielisks veids, kā profilaksi vēzi.
liels daudzums magnija un kalcija negluds rīsu samazinātu astmas simptomi, apkaro migrēnas lēkmes un augsta spiediena, samazina risku, sirds un asinsvadu slimībām.
kombinācija no šiem minerāliem stiprina nervu sistēmu un uztur tonis muskuļos, veidojot spēcīgu zobu un kaulu sistēmu, kavē artrītu un osteoporozi.
Ar sarkaniem rīsiem ķermenim papildus tiek piegādāts dzelzs, un daudzi to izjūt trūkums.
Red rīsi sakarā ar lielo skaitu, B vitamīnu, ir labvēlīga ietekme uz stāvokli matu, ādas un nagu. Graudaugos ir pilnīgi lipeklis - augu proteīns, kas spēj provocēt alerģiskas reakcijas. Tas nozīmē, ka sarkanie rīsi ir ideāls līdzeklis alerģijas slimniekiem un bērniem.
Efektīva virsnieru ārstēšana ar tautas līdzekļiem. Noderīgi ieteikumi.
Vai sievietēm mājās ir iespējams izārstēt dzemdes nēsāšanu? Uzziniet no šī raksta.
Uzturvērtība un kaloriju
Red rīsi - ļoti sirsnīgs un barojošu produktu, un tās enerģijas vērtība ir atkarīga no metodes tās sagatavošanā.Tas var būt no 350 līdz 400 vai vairāk kilokalorijas uz 100 gramiem ēdiena.
Cilvēki, kuri zaudē svaru, var ātri piesātināt pat nelielas porcijas rīsu putra. Un gandrīz neņem vērā kaloriju saturu diētiskajā produktā.
Vai ir kāds kaitējums un kontrindikācijas? Jūs nevarat salīdzināt
neapšaubāmu labumu un kaitēt nožēlojamu sarkano rīsus. Milzīgs daudzums uzturvielu un minimālu sāls saturs padara šo produktu neaizstājama izvēlnē cilvēkiem ar nieru slimību, sirds un asinsvadu sistēmu. Kamēr mērenību ir nepieciešams viss, pat lietojot nekaitīgu sarkano rīsu.
kaitējums no lietojot mazu devu sarkano rīsu, nav, bet ar pārēšanās, īpaši diētu laikā, tas var būt kaitīga. Kaut arī barības ēdieni no sarkanajiem rīsiem ātri piesātina ķermeni. Tādēļ nav iemesla runāt par sarkano rīsu bīstamību cilvēkiem.
Par sarkano rīsu kaitīgumu kaut ko ir grūti pateikt. Tikai tā kaloriju saturu, lai gan ne pārāk liela, neļauj izmantot rīsu ēdieniem, bez ierobežojumiem, kuri plāno zaudēt svaru.
Brīdinājums rīsu lietošanā nekaitēs cilvēkiem ar cukura diabētu. Pārmērīgs sarkano rīsu patēriņš var izraisīt cukura līmeņa lēcienu un tas netiks izmantots.
Pastāv uzskats, ka rīsi ir kontrindicējami kolikās un var mazināt efektivitāti. Tie, kas pakļauti aizcietējumiem, arī jālieto piesardzīgi.
metodes izmantošanu tautas medicīnā un uzturs
noslēpumu popularitāti negluds rīsu starp sportistiem un tiem, kas ir svarīgākais kvalitātes veselīga dzīve, ir liels daudzums šķiedrvielu rīsu graudaugu. Tā ir šķiedra( vai augu šķiedra), kas palīdz notīrīt zarnas un neļauj taukiem uzglabāt rezervā.
Lai pagatavotu glāzi sarkano rīsu, jums vajag divas glāzes verdoša ūdens. putraimus var saturēt piemaisījumus, tāpēc graudaugu pirms gatavošanas ir nepieciešams, lai sakārtotu vai mazgāti vairākas reizes, un vieta piemērotas ēdienu vārīšanai ar biezu apakšu. Attēls
nepieciešams ieliet verdošu ūdeni tā, ka līmenis bija divus pirkstus virs līmeņa graudaugu, sāls, un likts uz uguns. Pēc vārīšanas, jums jāsamazina siltums un jānoņem putas no ūdens.
Cook zem vāka ir vismaz pusstundu, atkarībā no dažādiem graudaugiem, kamēr šķidrums iztvaiko un graudi ir mīksti. Gataviem rīsiem vajadzētu palikt vismaz piecas minūtes un ielej ar augu eļļu.
Goji ogas: labums un kaitējums, kā pareizi lietot tos?
Kā ātri izārstēt sēnīte sievietēm ar tautas līdzekļiem? Lasīt šo rakstu.
Taktika gripas ārstēšana mājās - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lor-zabolevaniya / gripp.html
Populārs medikamentu receptes:
- rīsi attieksme ir pozitīva ietekme uz kolu, jo rīsi vārīti ar pienu, attīra kuņģa-zarnu traktā .Sarkano rīsu buljons tiek izmantots zarnu un kuņģa čūlu veidošanai.
- raupja silts rīsus izmanto Austrumu izdalīšanos patogēnu veidojumi , kas ietver holesterīna, liekā žulti, parazitāras baktērijām, uttSauja nevārītas rīsu vai rīsu miltiem brokastīm, jūs varat uzvarēt visus zarnu slimību un redzēt lielu daudzumu gļotām nāk ārā no ķermeņa. Visefektīvākais līdzeklis, kas attīra toksīnu ķermeni, ir neapstrādāti rīsu graudi. Katru porciju košļāt vismaz piecdesmit reizes.
- mīkstie rīsi ir arī populārs līdzeklis. Lai sagatavotu to, jums ir nepieciešams glāzi rīsu līdz desmit glāzes ūdens atvaļinājumu vārīties uz ļoti lēnas uguns ar liesmas deflektoru astoņas stundas. Zāļu rīsu ūdens tiek izmantots slimības, kā pastiprinošu un atjaunojošu līdzekli.
- Rīsi nopietni slimu krējumu sagatavošanu metodi gatavošanas rīsu sarkanā pusotru stundu. No iegūtās putriņu ir nepieciešams, lai izspiest krēmveida masa, kas ir sevišķi noderīgi sarežģītajā rīšanas un slimībām, barības vada un kuņģa. Kad
- pneimonija un stenokardija rīsu novārījumu izmanto kā pretsāpju un sviedrēšanas, deducing toksīnus.
- Rīsu apstrāde atjaunos ķermeņa bioķīmisko un fizioloģisko līdzsvaru.
- Rīsi buljons lieliski remdē slāpes un labvēlīga ietekme uz ādu, noņemot vecuma plankumi.
- Osteohondroze, reimatisms un artrīts arī tiek veiksmīgi izārstēti ar rīsiem. Vienā litrā ūdens pievieno četrus ēdamkarotes labības, piecus rozīnes un trīs ēdamkarotes cukura. Visi uzstāj uz četrām dienām un filtrē.Pirms došanās gulēt, dzert pusi tase no pašreizējā kursa līdz trim mēnešiem.
- No vienas tīrīšanas laikā veikt vairākus karoti rīsu, kas vienāda ar gadiem dzīvoja cauri, ielej burkā un pārlej vārītu ūdeni. No rīta ūdeni iztukšo un brokastu ēd vienu rīsu karoti un divas stundas nedzēš vai neēd. Atlikušos rīsus atkal piepilda ar ūdeni un uzglabā ledusskapī.Apstrāde turpinās, līdz rīsi iziet no bankas.
Tagad mēs zinām par sarkano rīsu īpašībām gandrīz visu. Tās galvenais ieguvums ir dabīgā apvalkā.Mizoti rīsi zaudē gandrīz visu noderīgi un nepieciešami, lai personai vielas, ogļhidrāti nepazūd, un risks aptaukošanās pieaug. Tātad, lai iegūtu visus ieguvumus no brīnišķīgas graudaugu, jums to pareizi jāpielieto.
