Tūlītēja ārstēšana nerva saspiešanai mājas aizmugurē

Nervu locītavu mugurā ir process, ko papildina stipras sāpes. Ar ārsta piekrišanu ir iespējams veikt nervu saspiežes ārstēšanu mugurā mājās. Mājas apstrādes metodes ievērojami palīdz tikt galā ar sāpēm. Daži pasākumi traucējumu novēršanai novērsīs vairāk šīs problēmas.

• Mugurkaula simptomu nerva saspiešana
• Atvieglot sāpes ātri
• Saspiešanas cēloņi
• Ko darīt, lai atvieglotu sāpes mājās
• Pilna atpūta
• Siltuma kompreses
• Masāžas kurss
• Ārstēšana ar zālēm - narkotikas
• Nervu locītavu muguras sāpes, sāpes kājās - injekcijas
• Nervu pincings aizmugurē - ziede
• Citas mājas ārstēšanas metodes
• Viegls vingrinājums
• Peldēšana, pastaigas svaigā gaisā
• Pareiza stāja
• Ārstēšana ar tautas līdzekļiem
• Samaziniet skābju daudzumu
• Vairāk kālija
• Ārsts palīdzēs

Mugurkaula simptomu nerva saspiešana

Simptoms ir tieši atkarīgs no skartās vietas un no tā, kas izraisīja šķipsnu. Parasti simptomi, kas norāda, ka nervs ir saspiests, ir:

• akūtas sāpes;
• ierobežojumi kustībās;
• samazināta jutība;
• vājums muskuļos;
• sāpes iekšējos orgānos.

Saspiežot dzemdes kakla rajonā, roku vājums, sāpīgas sajūtas, griežot un noliekot galvu, var rasties. Ja tiek ietekmēts krūšu kurvjains nervs, sāpes krūtīs izpaužas pat ar nopūtīšanos un klepu. Samazinoties nervu saknēm jostas rajonā, sāpes iziet no vidukļa līdz sēžam un augšstilbiem, kājās ir vājums.

Atvieglot sāpes ātri

Daudzas mājas metodes nav domātas problēmas cēloņa ārstēšanai, bet sāpju simptomu mazināšanai. Šī ir sekundāra ārstēšana, kas palīdz sākt normālu dzīvi, rūpējas par jūsu veselību, identificē problēmas cēloni un cenšas tikt galā ar to.

Svarīgi!Saspiešana rodas tāpēc, ka nervs ir bojāts vai trūkst spējas nodot nervu impulsus. No šīs nervu strāvas tālāk nepārsniedz gar ķermeņa, bet lokalizējas vienā muguras daļā, izraisot sāpes.

Saspiešanas cēloņi

Iespējamie muguras nerva saspiežes cēloņi:

• mehāniskā kompresija, artrīts, kaulu kaklāzes;
• nervu pārkāpums ir iespējams ne tikai aizmugurē: jebkura elkoņa nerva, var cirstiet plaukstas;
• slikts, slikts ēdiens.

Galvenie stāvokļa simptomi ir muguras nejutīgums, asas pīrsinga sāpes. Ir muskuļu vājums, ir dvesināšanas sajūta, ir spazmas. Mēs detalizēti aprakstīsim, kā šķipsnu apstrādā.

Ko darīt, lai atvieglotu sāpes mājās

Lai atvieglotu sāpju sindromu, ja tas sāp mugurā, jums jāievēro stingri ieteikumi un jāuzsāk ārstēšana.

Pilna atpūta

Lai atbrīvotos no sāpēm, jums nav nepieciešams ielādēt skarto zonu. Pirmais, kas jānodrošina, ir atpūtas stāvoklis. Jums vajadzētu mēģināt nevis pacelt smagās lietas, un, ja iespējams, būt atvieglinātas melas pozīcijā. Vislabāk ir atjaunot mugurkaulu miega laikā. Ja Jums ir sāpes, jums jāiesaista pārsējs.

Siltuma kompreses

Kompresijas palīdzēs: auksts vai karstāks. Kompresijas ir vērstas uz asinsrites uzlabošanu. Labi, ja izrādās, ka tas ir labs, lai mainītu aukstu un karstu kompresi.

Kas ir svarīgi, piespiežot:

• procedūru, izmantojot aukstās spiedes, nedrīkst veikt vairāk kā četras reizes dienā. Vienu procedūru ilgums ir 15 minūtes. Šāda iedarbība atvieglo iekaisumu;
• tūlīt pēc auksta kompresija, āda jāpieliek ar karstu kompresi. Tas stimulē asinsriti, palīdz paātrināt atveseļošanās procesu;
• palīdzot karstām vannām, saspiežot nervu (vai ārstējot skarto zonu ar karstu ūdeni). Tas ir lielisks veids, kā atpūsties muskuļos, būs iespējams turpināt stimulēt asinsriti.

Masāžas kurss

Efektīva nervu saspiežamības ārstēšanā mājās, īpaša masāža. Jūs varat lūgt speciālistu atgriezties mājās. Procedūras laikā muskuļi atpūsties, kā rezultātā izzudīs spriedze un sāpes samazināsies.

Jūs varat droši veikt pilnu ķermeņa masāžu, ieskaitot vietu, kurā sāpes ir lokalizētas. Sāpīgajā vietā masieris jārīkojas precīzi, lai nepasliktinātu situāciju. Devas masāža ar spēcīgu spiedienu aprakstītajā patoloģijā ir aizliegta.

Svarīgi!Ārstēšanas laikā jālieto daudz ūdens. Kopā ar šķidrumu organisms izdalīs toksīnus, kas pozitīvi ietekmēs dzīšanas procesu.

Ārstēšana ar zālēm - narkotikas

Tabletes no saspiežamiem nerviem:

• pretsāpju zāles, kuras izrakstītas bez ārsta receptes;
• ne steroīdie līdzekļi ir vērsti uz cīņu ar tūsku (aspirīnu, ibuprofēnu);
• vislabāk ir nopirkt zāles, kas ir izveidotas, lai atvieglotu stāvokli, kad nervs tiek izspiests;
• zvaigznīte palīdzēs saspiežot.

Nervu locītavu muguras sāpes, sāpes kājās - injekcijas

Ja jūs pievērš uzmanību problēmai laikā, tad varat veikt kompleksu ārstēšanu tablešu, ziedu, sasilšanas un masāžas veidā. Atšķirībā no tabletēm, kurām ir slikta iedarbība uz iekšējiem orgāniem, es rīkoju darbību pieprasījuma vietā. Ar injekcijām gandrīz nav blakusparādību, izņemot gadījumus, kad adata ir ievietota nepareizi: alerģiska reakcija, abscess.

Visbiežāk sastopamā narkotiku lietošana injekciju nervu bloķēšanas gadījumā:

• Movalis;
• Diklofenaka;
• Ketonāls (var lietot grūtniecības un laktācijas laikā);
• Novocain;
• Lidokains.

Nervu pincings aizmugurē - ziede

Dorsāla muskuļa saspiešana ir bieži parādība. Ārstēšanas nolūkā izmantojiet nesteroīdās ziedes, kurām piemīt pretiekaisuma, sasilšanas un pretsāpju iedarbība. Ja aizmugurē ir nervu skava, ieceļ:

• Finalgon (mazina sāpes);
• Viprosal (sasilda, anestēzē);
• Betalgon (samazina sāpes un uzlabo asinsriti);
• Fleksens (mazina iekaisumu);
• Karmolis (anestēzijas līdzekļi);
• Virapīns (pretiekaisuma un pretsāpju ziede).

Jūs varat ārstēt ar ziedēm mājās, bet ārsts to iesaka un izrakstīt. Lai izvairītos no alerģiskas reakcijas pret šo zāļu lietošanu.

Citas mājas ārstēšanas metodes

Kad sāpes tiek novērstas, un tiek identificēts galvenais saspiežamības cēlonis, mājās ir jāveic atgriešanās ārstēšana, t.i. kopumā mainīt savu dzīvesveidu. Daudzas problēmas ar muguru neiziet bez pēdām, un jums ir pastāvīgi jāpieliek pūles, lai sasniegtu ilgtermiņa atbrīvojumu.

Viegls vingrinājums

Parastā uzlāde desmit minūtes var uzlabot ķermeņa vitalitāti, uzlabot asinsriti. Muskuļi saņems vairāk skābekļa un uzturvielas, kas pozitīvi ietekmē mugurkaula veselību.

Peldēšana, pastaigas svaigā gaisā

Ir pietiekami peldēties vairākas reizes nedēļā četrdesmit minūtes. Ja problēmas rodas mugurā, peldēšana ir vislabākā fiziskā aktivitāte. Pastaiga svaigā gaisā atbrīvo locītavu un cīpslu no smagām slodzēm, bet tajā pašā laikā piedalīsies arī veselības veicināšanā.

Svarīgi!Fiziskā aktivitāte pēc saspiešanas ir ārkārtīgi svarīga. Tā kā viņas muskuļu trūkums kļūst vājš, un atveseļošanās periods ilgs ilgāk nekā iespējams.

Pareiza stāja

Tas ir svarīgi ne tikai pastaigās, bet arī sēdus stāvoklī, sporta laikā vai miega laikā. Pareizais mugurkaula stāvoklis atbrīvos skarto zonu no nevajadzīga spiediena.

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Dažreiz nervu saspiešana ir saistīta ar kalcija trūkumu organismā. Problēmu var atrisināt vairākos veidos: iegādāties īpašus papildinājumus aptiekā vai sāciet ēst vairāk pārtikas produktu, kam ir šis elements (biezpiens, zaļie dārzeņi, zaļumi).

Samaziniet skābju daudzumu

Pārtika un dzērieni, kas satur daudz skābju, bieži izraisa sāpīgas sajūtas, kad nervs tiek izspiests. Tātad nervu saspiežes ārstēšana mugurā mājās ietver atteikšanos no citrusu sulām, kafijas. Dažas stundas pirms gulēšanas, jūs nevarat ēst kaut ko skābu.

Vairāk kālija

Tāpat kā kalcijs, kālijs ir svarīgs nervu un mugurkaula normālai darbībai kopumā. Jums vajadzētu ēst vairāk avokado un banānu; vīģes, datumus, riekstus satur daudz kālija. Turklāt jūs varat lietot kālija uztura bagātinātājus.

Ārsts palīdzēs

Jebkura ārstēšana, pat mājās, būtu jāveic ārsta uzraudzībā. Lai ātri atgūtu, ārsts var noteikt papildu fizioterapijas procedūras.

Ja sāpes ir smagas (īpaši tad, ja tiek traucēts sēžas nervs), ārsti izraksta epidermas steroīdu injicēšanas kursu. Sarežģītos gadījumos ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Lai izārstēt nerva saspiešanu mugurā mājās, ir beidzies pozitīvi, tas aizņem daudz laika un pūļu. Nervus apstrādā vertikāli, tā ka pilnīgs ārstēšanas kurss bieži ir 2-3 mēneši.