Goji ogas izskats izskatās kā rozīnes, bet tās ir daudzkrāsainākas. Augļu sastāvs ir unikāls. Tie tiek izmantoti kā profilakses līdzeklis, lai stiprinātu imunitāti, novērstu vēzi, normalizētu iekšējās sistēmas organismā.
Ogas aizņem īpašu vietu kosmetoloģijā un diētikā.Speciālisti atzīmē goji augstu efektivitāti, atjaunojot un atbrīvojoties no liekā svara. Olu izmantošanas veids atšķiras atkarībā no lietošanas veida.
- Derīgās īpašības
- Vai ir kaitējums un kontrindikācijas?
- Kā to lietot?
- atsauksmes ogas
Derīgās īpašības
Par godži ogas sastāvs ietver aminoskābes, vitamīnus, polisaharīdus, minerālvielas, nepiesātinātās taukskābes un citus noderīgus elementus, labvēlīgi iedarbojas uz ķermeni.
īpatnība augļi ir klātbūtne selēna, germānija un fizalina.Šīs vielas novērš vēža audzēju veidošanos un palīdz atjaunot organisma darba spēju vēža klātbūtnē.Izmantojiet
goji ogas ķermenis sastāv no šādiem faktoriem:
- zemu kaloriju saturu un augstu saturu šķiedru;
- antioksidanta iedarbība( sakarā ar E vitamīna saturu);
- tauku nogulsnēšanās cēloņu likvidēšana;
- ādas uzlabošana, tostarp novecošanas procesa novēršana;
- samazina kaitīgā holesterīna un glikozes līmeni asinīs;
- vīrusu un mikrobu iznīcināšana( ogas tiek izmantotas, lai novērstu saaukstēšanos);
- palielina fizisko un garīgo darbību;
- labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu darbību;
- aknu un nieru stabilizācija;
- žults izvadīšana no ķermeņa;
- kompleksa vitamīnizācija organismā;
- antidepresants;
- atjauno hormonu līdzsvaru organismā;
- endokrīnās sistēmas normalizācija;
- metabolisma procesa normalizācija;
- uzlabo kuņģa-zarnu trakta sistēmas darbību;
- hroniska noguruma, regulāru galvassāpju un vispārējas letarģijas likvidēšana;
- uzlaboja redzi;
- atjauno dzimumtieksmi pretējā dzimuma priekšā.
Bieži iespējams redzēt informāciju, ka goji ogas atbrīvo no vēža.Šo pazīmi nevajadzētu saprast burtiskā nozīmē.
augļi, pateicoties tās augsto saturu noderīgas sastāvdaļas daudzi, patiesībā, palīdz novērst dažu vēža un palīdz atvieglot stāvokli pacienta, lai ārstētu vēzi.
Tomēr nav iespējams pilnīgi atbrīvoties no briesmīgas slimības vai apturēt tās attīstību.
Iemesli kukurūzas veidošanai uz kāju zole un ārstēšana mājās.
Kāpēc sāpes parādās mutē un kā tos izārstēt ar tautas līdzekļiem? Lasiet šajā rakstā.
Ir kaitējums un kontrindikācijas?
Ķermenim nodarīts kaitējums goji ogas var izraisīt tikai retos gadījumos. Piemēram, ja jūs tos lietojat pirms gulēšanas, tad, ja ir atsevišķas ķermeņa īpašības, tās var izraisīt bezmiegu.
Ja zarnas ir vāja, un personai ir stingri kontrolēt savu diētu, ieguvumi izraisīt vēdera uzpūšanās.
Goji ogas nevar izmantot, ja šādus faktorus:
- grūtniecība un zīdīšana;
- drudža klātbūtne;
- lieto zāles asinsspiediena pazemināšanai;
- bērni, kas jaunāki par 3 gadiem;
- augsts asinsspiediens;
- vājš zarnas;
- jutība pret caureju;
- ir alerģisku reakciju klātbūtne pret spilgti augļiem;
- asiņošanas traucējumi( ar tendenci uz asiņošanu);
- kurss lietojat kādas zāles( goji palielināt ne tikai sekas narkotiku, bet to blakusparādības).
Ir nepieciešams nopietni iegādāties goji ogas. Neatbilstoša produkta iegūšana var radīt negatīvas sekas. Ražo ogas tikai Ķīnā, tk."Jaunatnes pērļu dzimtene" - Tibeta.
ogas goji:
- augsts C vitamīna saturs var izraisīt alerģiju pārmērīgu lietošanu;
- ēšanas ogas antibiotiku kursu, var izraisīt sliktu dūšu, galvassāpes, vai strauju samazināšanos efektivitātes spēcīgu narkotiku laikā;
- var samazināt efektivitāti konkrētu kontracepcijas( jo īpaši pārmērīga izmantošana ogu un nepareizu zāļu pārvalde);
- gremošanas traucējumi;
- sāpes barības vadā( ja kuņģa un zarnu slimības).
Kā to lietot?
Ir divi galvenie veidi, kā izmantot goji ogas - un brūvēts sausā veidā.Augļi ir labi savienoti ar daudziem pārtikas produktiem. Tos var pievienot salātiem, gaļas, graudu, deserti, smalkmaizītes vai ēst tāpat rozīnes.
Vienā dienā nevajadzēs ēst vairāk nekā 30 ogas. Pretējā gadījumā var rasties blakusparādības. Goji lietošanas princips ir atkarīgs no plānotā rezultāta.
Tautas medicīnā, pastāv īpašas receptes ar šiem augļiem, svara zudums, atjaunošanai vai normalizēšanai atsevišķu sistēmu.
tonizē ķermeni un stiprināt imunitāti:
- kokteilis ogām( 100 g goji, celulozes vidējā oranžs, divi kivi, neliela daudzuma greipfrūtu sulas un dažas piparmētru lapiņām, kas ir blenderis, sasmalcinātu, kokteilis ieteicams lietot no rīta, reizi nedēļā vai laikānoguruma sajūtas laiks);
- melnā tēja ar goji ( nepieciešams iepakot parastu melnā tēja, kad darīts tasē pievienot dažas goji augļiem un citronu sulu, tēju un labu toņus ukreplyaetya imūnā sistēma);
- pievienojot ogas gatavas maltītes ( pievieno nelielos daudzumos pirmo un otro kursu goji, salāti, deserti, nepievienojiet tos visus uzreiz visās ēdieniem, jums vajadzētu ņemt vērā atļauto dienas devu augļi);
Slimming ( ogas izmanto līdzīgas metodes tiek izmantotas, lai novērstu saaukstēšanās un imunitātes stiprināšanai):
- goji ogas sausā veidā( tas ir nepieciešams, lai izmantotu augļus vairākas reizes dienā, bet dienas likme nedrīkst pārsniegt 20-30 g, ogas nomāc apetīti,normalizē vielmaiņu, paātrināt gremošanu, noņem kaitīgās vielas no organisma, tādējādi veicinot ķermeņa masas samazinājums);
- tēja goji un ingvera ( žāvētas ogas sajauc ar nelielu daudzumu rīvētu ingvera saknes, kas piepildīts ar verdošu ūdeni, pēc tam izmanto dažas reizes dienā, nevis kā parasto tēju);
- buljons no ogām, goji ( vienu ēdamkaroti žāvētu augļu jāaizpilda 400-500 ml ūdens ietilpība un dvieļu wrap nevar atstāt uz 20-30 minūtes ievilkties, rezultātā buljonu, kas sajaukts ar medu vai cukuru, un tikai dzert tīrā veidā vairākas reizesdienā, pietūkuši augļi takde tiek izmantoti pārtikai).
Atjaunošanai:
- izmantošana āra goji ( ogas iepriekš sasmalcina kafijas dzirnaviņas vai blenderī, sajauc ar gatavo masku vai krēmu, biezputru, skābo krējumu, ēteriskās eļļas vai sasmalcinātu augļu( pēc izvēles), piebilstot, ka ir nepieciešams ne mazāk kā viena tējkarote goji, iegūtais maisījums, lai noslaucīt seju vai citaādas problēmas);
- buljons mazgāšanai ( in cup brūvēt vairākas somas kumelīšu vai salvijas, pievieno saberzti augļi( viena ēdamkarote), infūzijas filtru, un šķidrumu izmanto noslaukot seju vai mazgāšanu, nozīmē palielina elastību epidermas, izlīdzina sīkās krunciņas un uzlabo ādas izskatu);
- atjaunošanās trīs kopas ( no rīta un vakarā, tas ir nepieciešams, lai noslaucīt ādu ar novārījumu, pamatojoties uz ogām, pēcpusdienas tēja ar goji, protams ilgums var būt gandrīz jebko, bet nedēļas garumā pārtraukumi, ir ieteicams veikt).
Ir daudz receptes par goji ogu izmantošanu un izmantošanu. Visas metodes var aizstāt viena ar otru. Piemēram, ja garša ogu šķiet pārāk eksotiski, kā arī no to izmantošanas mērķa parasti tonizējoša ķermeņa, ir iespējams aizvietot augļu tēju ar medu vai cukuru.
Ja zaudē svaru goji, saldo sastāvdaļu jāizslēdz. Optimālais variants - ogu ieviešana uzturā kā daļa no citiem ēdieniem. Piemēram, graudaugi, salāti, pirmais vai otrais ēdiens, deserti. Citi produkti samazinās eksotisko augļu garšu, un to efektivitāte netiks samazināta.
atsauksmes ogas
Natālija, 26 gadi
Mūsu ģimene goji ogas - par "garšu bērnības".Mamma vienmēr pievienoja šos augļus salātiem, pļavu un pat pirmos ēdienus kā oriģinālu garšvielu. Pēc garšas tie atgādina bārbekjū.Es joprojām saglabāju ģimenes tradīcijas.
Neviena mūsu ģimenes locekle nav raksturota ar sliktu veselību vai lieko svaru. Pēc dzemdībām es pievienoju dažas mārciņas, bet ātri atgriezās pie formas, pateicoties viņas slepenajiem līdzekļiem. Goji ogas ir valkā visu laiku.
Irina, 38 gadus veca
Vecuma izmaiņas ir neizbēgamas. Pirmie grumbas, sagging ādas un tās savītums izskatu sabojāt manu noskaņojumu, un es bieži domāju par vecumdienām. Nejauši izlasiet par goji ogu brīnumaino efektu atjaunošanai.
Es neticu ātram rezultātam, bet es nolēmu to izmēģināt. Atrast augļus nebija grūti. Viņus ieņēmuši žāvētā veidā tuvākajā aptiekā.Es, manuprāt, mani pārsteidza.
Dažas nedēļas pēc ēšanas ogas, es sāku pamanīt, ne tikai uzlabojumus ādas izskatu, bet tas kļūst mazāk noguris, pārtrauciet spīdzināja galvassāpes mainot laika apstākļiem. Tagad man vienmēr ir ogas manā mājā.
Kā pareizi saspiest ar dimeksīdu un novakainu locītavās?
Lasiet šajā rakstā pārskatus par vingrošanu profesora Ždanova acīm.
Kā atbrīvoties no kārpas uz rokām?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / borodavki-na-rukah.html
Nikolai, 52 gadus
vecuma izmaiņas organismā sāka parādīties. Pastāvīga sajūta nogurumu, izmaiņas ķermeņa uzbūvei, trūkums piesaisti savai sievai - kļūt dzīvībai partneriem. Mana sieva pat ierosināja sazināties ar psihologu.
Goji ogas ir kļuvušas par īstu atklājumu mums. Pamatojoties uz šiem augļiem, es regulāri sāku dzert tēju, un manas pārmaiņas tika pamanītas arī apkārtējos.Ģimenes dzīve uzlabojās, hronisks nogurums un galvassāpes pazuda, psihika kļuva stabilāka.
Turklāt draugi saka, ka es pat kļuvu jaunāks. Es priecājos, ka jums nav nepieciešams iztērēt laiku, meklējot ogas. Tos var iegādāties gandrīz jebkurā tirgū vai aptiekā.Sakārtoti caur internetu man nav riska dēļ viltošanas risks, un šajā ziņā nav.
Olga, 28 gadi
pastāvīgi redzams uz interneta reklāmu par brīnumu ogu svara zudums. No nelielu papildu polsterējumu es jau sen gribēju atbrīvoties no, bet nebija ne laika, ne slīpumu apmeklēt sporta zāles.
Es arī negribēju nopirkt aizdomīgas tabletes. Es pamanīju goji ogas vispirms, jo tas ir dabisks produkts. Nav piemaisījumu, tikai paši augļi.
Lai precīzi pateiktu, kāda ir galvenā loma, ir grūti, bet es sāku zaudēt svaru. Ogas samazina ēstgribu, es sāku ēst retāk, un es gandrīz nejūtu izsalkumu. Goji es lietoju kā uzkodu. Es plānoju mēģināt tos pievienot dažiem ēdieniem.
Mēs arī iesakām skatīties videoklipu par to, kā pareizi pagatavot goji ogas:
